Beste Annetta podcaster (2024)

1
Opptur gjest: Tuva Fellman 16:06

12h ago16:06

16:06

Vår helge-orienterte gjest forteller om drømmen om et snitt og en sambuca, hyller den metodiske mannen, og forteller om den koselige grunnen til at barnebøkene hun skriver sammen med Ronny handler om en dachs. Og så får du et hyggelig OG nyttig helgetips på tampen! Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more i…

1
Annette Dragland 57:34

7d ago57:34

57:34

- Vi blir slitne fordi hodene våre er overbelastet, sier legen bak Norges største helsepodkast "Leger om livet". Hør alle episodene i appen NRK RadioAv NRK

1
Kusesauna og A1 34:14

5h ago34:14

34:14

Annette har laget nye ordtak, Ingeborg har fått se en A1 versjon av waterloo og begge kommer med en oppfordring om HMS til oppturs utenriksreporter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#165. Anerkjennelse, skam og kunsten å stå støtt i seg selv. Med psykiater Tormod Huseby. 1:11:02

28m ago1:11:02

1:11:02

Tusen takk til ukens sponsor Nextory! Hvis du ønsker å prøve ut Nextory får du nå lytte 50 dager helt gratis ved å trykke på linken nextory.no/livet. Tormod Huseby er spesialist i psykiatri og veileder i psykodynamisk psykoterapi. Siden 2000 har han drevet privatpraksis i Oslo. Han er en populær skribent og har gitt ut flere bøker, blant annet Alen…

1
Opptur gjest: Katarina Flatland 13:40

7h ago13:40

13:40

Ny fredag, ny kul gjest! Denne uka ringer vi Katarina Flatland, som snakker om å gråte på dag 1 av nytt reality-program, horetøfler, og gir deg både høyterskel OG lavterskel-tips inn i helga. Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
"I en av alder av voksen alder" 35:25

2d ago35:25

35:25

Annette går på Mercadona med skrekkblandet fryd, Ingebord har skrem egen sønn vekk fra rocken, og begge to har fått en ny, graus ledestjerne i livet. Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#164. Når livet drar seg til, steady state, stress og 6 faktorer som styrker. Med lege Trude Salte. 1:30:59

7d ago1:30:59

1:30:59

Tusen takk til ukens sponsor Nextory! Hvis du ønsker å prøve ut Nextory får du nå lytte 50 dager helt gratis ved å trykke på linken nextory.no/livet. Dagens episode dekker et bredt spekter av temaer, fra stress og innvirkning den har på oss, til hvordan vi kan finne styrke og balanse når livet setter oss på prøve. Som dagens gjest, lege Trude Salte…

1
Opptur gjest: Adelina Ibishi 16:16

12d ago16:16

16:16

Opptur gjest er tilbake! Adelina Ibishi forteller om verdens søteste Margit, gleden over å bytte til favoritt-sengetøyet, og om den forferdelige oppgaven det er å finne ut hva man vil. God fredag! Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Lett truse-trakassering 38:58

9d ago38:58

38:58

Annette har opplevd både planke-shaming og big grevling-energy, Ingeborg har fått glitter-bodylotion journalført, og ingen fis ønskes velkommen på soverommet. Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#163. Treningsmetoden som kan forlenge livet ditt og gjøre deg friskere – med forsker Jan Helgerud. 1:23:02

10d ago1:23:02

1:23:02

Tusen takk til ukens sponsor CSOAPS. Ved å fylle inn rabattkode legeromlivet10 får du 10% på alt i nettbutikken, csoaps.com. I denne episoden møter vi Jan Helgerud, norsk idrettsfysiolog og professor ved NTNU. Med en bakgrunn som landslagssjef i langrenn og en livslang dedikasjon til sportens vitenskap, har Helgerud, sammen med Jan Hoff, forsket på…

1
TVI VØRE, vi er tilbake! 41:50

16d ago41:50

41:50

Ingeborg har blitt narkoman ved et uhell, Annette gjenforteller et spektakulært naken-triks, og Brystsug Jørgensen må skjerpe seg. Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#162. Miljøgifter i hverdagen, tarmflora, morsmelk, fisk og praktiske råd. Med professor Merete Eggesbø. 49:48

17d ago49:48

49:48

Tusen takk til ukens sponsor CSOAPS.com. Ved å fylle inn rabattkode legeromlivet10 får du 10% på alt i nettbutikken, csoaps.com. Merete Åse Eggesbø er lege og professor ved NTNU. Hun er styremedlem i interessegruppen Miljøgifter og folkehelse og har et stort engasjement for å dele kunnskap om hvordan miljøgifter påvirker oss og hva vi kan gjøre for…

1
#161. Tarmhelse, jordsmonn, usynlige næringsstoffer og jorda som årsak og løsning på sykdom. Med professor Jan Raa. 1:46:10

24d ago1:46:10

1:46:10

Tusen takk til ukens sponsor CSOAPS.com. Ved å fylle inn rabattkode legeromlivet10 får du 10% på alt i nettbutikken, csoaps.com. Jan Raa er tidligere professor i mikrobiologi ved Universitetet i Tromsø, der han i dag er æresdoktor. Han er utnevnt av kongen til kommandør av St. Olavs Orden for hans innsats innen forskning og har alltid vært en mann …

1
#160. Mindful living, mentale verktøy for mindre stress og mer ro. Med lege Tonje Oord 1:07:10

2M ago1:07:10

1:07:10

Takk til ukens sponsor Nextory som gjør det mulig for meg å drive med podcast! For å registrere seg, klikk på linken nextory.no/livet og du vil da få 45 dager med gratis lytting av bøker i sommerferien. God lytt! Tonje Oord er lege og driver Samtalelegen.no. Hun har bakgrunn som lege i spesialisering i psykiatri før hun i 2019 startet sin egen samt…

1
#159. Trening, ernæring, mitokondrier og raske bein. Med Ida Bergsløkken. 1:07:40

2M ago1:07:40

1:07:40

Takk til ukens sponsor Nextory som gjøre det mulig for meg å drive med podcast. For å registrere seg, klikk på linken nextory.no/livet og du vil da få 45 dager med gratis lytting av bøker i sommerferien. God lytt! Ida Bergsløkken har en bakgrunn som sivilingeniør, tatt en post graduate diploma i prestasjonsernæring og fordypet seg i ernæringsgeneti…

1
#158. Hvordan håndtere følelser, bli mer robust og mindre selvkritisk. Med psykolog Aksel Inge Sinding. (RE-RELEASE) 1:10:54

3M ago1:10:54

1:10:54

Takk til ukens sponsor Nextory som gjøre det mulig for meg å drive med podcast. For å registrere seg, klikk på linken nextory.no/livet og du vil da få 45 dager med gratis lytting av bøker i sommerferien. God lytt! I dagens rerelease snakker jeg med psykolog Aksel Inge Sinding om følelser, robusthet og vår indre kritiker. Vi tar et dypdykk inn i hvo…

1
#157. Cellehelse, helhetlig helse, fruktose, fettlever og hvordan reversere sykdom. Med lege Line Capjon Kjellsby. 1:13:36

3M ago1:13:36

1:13:36

Line Capjon er spesialist i indremedisin og allmennmedisin. I 2023 startet hun Grunnlegene med kollega Trude Salte, en legepraksis som ser på helheten når det kommer til forebygging og behandling. I episoden snakker vi om om nettopp forebyggende medisin og underliggende årsaker til sykdommer. Vi går inn på: Celleenergi Oksidativt stress Inflammasjo…

1
#156. Å leve fullt ut. Med Anniken Binz. 1:04:12

3M ago1:04:12

1:04:12

Anniken Binz er mentaltrener og endringsnerd med et høyt ønske om at vi alle skal få mest mulig ut av livet. I ukens episode dykker vi inn i tema som automatiske mønstre vi går inn i, barnehjerner som lagrer informasjon for voksenlivet, hvordan vi kan leve et liv med varig glede og motivasjon og hvordan vi kan nå målene vi drømmer om. For mer fra A…

1
Opptur gjest: Guri Solberg 17:04

3M ago17:04

17:04

Ukens fredagsgjest er kjent fra radio og TV-programmer som Skal vi danse, X Factor og ikke minst nyhetene på TV2. Guri Solberg har vært en langtids lytter av opptur og sendte for en god stund siden en melding som ga Annette og Ingeborg ett nytt giv! Med sin fløyelsmyke stemme og fantastiske måte å fortelle på få vi høre om Guris yoga reise og alle …

1
Gonoré, jazzmusikk og hagle. En hymne til den eldre garde 36:42

3M ago36:42

36:42

Annette slår ett slag for alle de gromme tantene og onklene der ute, Ingeborg forteller om at den eldre gardes SOI tall øker og begge ønsker dere en fantastisk sommer! Prøv Nextory gratis i seks uker på nextory.no/opptur Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#155. Hvordan finne stressbalansen. Med forsker Henrik Børsting Jacobsen. 1:21:39

4M ago1:21:39

1:21:39

Henrik Børsting Jacobsen er psykologspesialist med særlig interesse for stress og hva det gjør med oss. Han har tatt dokotorgrad på stressfysiologi og hvordan det samspiller med psykologi og helse og jobber nå som førsteamanuensis ved Psykologisk Institutt og leder the Mind Body lab ved Universitetet i Oslo. Han jobber også som psykologspesialist v…

1
Opptur gjest: Sandeep Singh 17:21

4M ago17:21

17:21

Ukens fredagsgjest bruker tiden på å danse, flexe linbukser og å spise is. Sandeep Singh med varme, humor og kunnskap minner oss på at når livet byr på nedturer, gjelder det å se etter oppturene. I tillegg kommer han ikke med bare ett, men to helgehacks. God helg! Prøv Nextory gratis i seks uker på nextory.no/opptur Hosted on Acast. See acast.com/p…

1
Klarert kake og krisehåndtering 39:14

4M ago39:14

39:14

Ingeborg har antastet sjefen sin, Annette har fått klarert ostekaka, og begge idémyldrer for hvordan bli suksessfull på OnlyFans. Prøv Nextory gratis i seks uker på nextory.no/opptur Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#154. 4 faktorer til bedre fordøyelse, IBS, tarmflora og stress. Med Julianne Lyngstad. 1:11:37

4M ago1:11:37

1:11:37

Opp mot 1 million nordmenn har mageplager, og er et økende problem. Hva er årsaken til at så mange sliter med tarmen og hva kan vi gjøre for å få en fordøyelse som spiller mer på lag? Gjesten i dag er Julianne Lyngstad. Hun har master i samfunnsernæring og har skrevet 4 bøker om fordøyelse og irritabel tarm. I episoden snakker vi blant annet om: Kr…

1
Opptur gjest: Sigurd Sollien 19:11

4M ago19:11

19:11

Ukens Opptur-gjest er Sigurd Sollien! Han forteller om reisen inn i 16 ukers helvete, utdannelsen til vinkelner og kommer med et ganske lokalt helgetips. Spytt og svelg, god helg! Prøv Nextory gratis i seks uker på nextory.no/opptur Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Korpulent seriemorder i kratt 33:55

4M ago33:55

33:55

Ingeborg brukte opp grause-kvota da hun plantet rass i vindu på hotell forrige uke, og skal ligge lavt ut mai. Annette leser krim og kvepper av hver minste ting, men ikke fortvil, hun finner oppturer i angsten! Ukas annonsør er Nextory - prøv gratis i 6 uker på nextory.no/opptur Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
#153. Tarmhelse, mikrobiom, immunforsvar, og hvordan hjelpe tarmbakteriene dine! Med lege Carina Saunders. (RE-RELEASE) 1:01:41

4M ago1:01:41

1:01:41

Ukens episode er en rerelease om et av de viktigste temaene vi kan snakke om- og det er tarmhelsen vår! Med meg har jeg den dyktige overlegen og forskeren ved navn Carina Saunders. Carina er spesialist i barnesykdommer og har tatt en doktorgrad i barn og mikrobiota. Hun kommer med gode råd til voksne og barn; Hvordan kan man få en god tarmhelse? Hv…

1
Opptur gjest: Jon Almaas 18:53

4M ago18:53

18:53

Dagens Opptur-gjest er litt utidig hentet inn til dagens episode. Jon Almaas har kjøpt gård på Brårud, som innebærer flere oppturer, og vi får høre den største av dem spire live. God helg! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Rass i vindu 37:06

4M ago37:06

37:06

Ingeborg forteller om det grauseste øyeblikket hittil i Opptur, Annette har lært ny fengsel-sjargong siden sist, og minner om å alltid huske koden til safen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#152. Å få det bra uten å måtte bli en bedre versjon av seg selv. Mindfulness, meditasjon og stressmestring. Med lege Morten Finckenhagen 1:07:00

4M ago1:07:00

1:07:00

Mindfulness, meditasjon, stressmestring og en vei mot ro uten å måtte bli en bedre versjon av seg selv. Lege Morten Finckenhagen opplevde alle foreldres mareritt, to ganger. Han mistet begge sønnene sine på under et år. I alt det vanskelige fant han en vei mot et godt liv igjen, og i dag snakker vi om en av faktorene som hjalp- mindfulness. Vi går …

1
#C1710_240320_Espen Persønn Flagstad: Folkerettens regler i krig 12:51

4M ago12:51

12:51

I denne episoden lærer du om krigens folkerett. Espen og Frode snakker blant annet om reglene som definerer hvordan krigføring skal foregå, og hvordan vi beskytter de mest sårbare i konflikter. Hør om hvordan militær nødvendighet møter human behandling, og bli med på å utforske hvordan vi kan skape en mer rettferdig og trygg verden. Dette lørner du…

1
#C1709_240320_Espen Persønn Flagstad: Folkeretten og regler om krig 13:38

4M ago13:38

13:38

Oppdag hva folkeretten og krigsreglene egentlig handler om. I denne samtalen får du en enkel og forståelig innsikt i hvordan disse rammeverkene fungerer og hvorfor de er så avgjørende i dagens internasjonale samfunn. Dette lørner du: - Folkeretten: Stater, rettigheter, individer - Krig: Definisjoner, regler, adgang - Maktforbud: Fred, sikkerhet, un…

1
Opptur gjest: Anne Lindmo 20:32

4M ago20:32

20:32

Ukens gjest er ingen ringere enn fredagsdronninga selv, Anne Lindmo! Etter 12 år som programleder skal Anne ut på nye eventyr og (opp)turer, hun forteller om sine neste prosjekter og gir oss kanskje det edleste helgetipset hittil. God helg! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Maur i trusa 37:32

4M ago37:32

37:32

Sommeren er i anmarsj, Annette har maurinvasjon, Ingeborg har shottet vodka på prisutdeling, og begge er enige om at kuk og fitte skal sammen sitte, til evig tid. Produsent: Martine Haugland Hermann og Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#151. Fokus- hvordan få tilbake oppmerksomheten! Med lege Ole Petter Hjelle. 55:30

4M ago55:30

55:30

I løpet av noen få tiår har evnen vår til å holde oppmerksomheten og konsentrasjonen blitt betydelig redusert. I 2004 klarte vi i snitt å fokusere på én oppgave i cirka to og et halvt minutt før vi ble distrahert. I 2022 hadde antall sekunder vi klarer å holde oppmerksomheten vår gått ned til bare 45 sekunder. Ukens gjest er lege Ole Petter Hjelle,…

1
Hola señorita! 5:57

5M ago5:57

5:57

Annette har vært lut i rygg og tung i rass, og reist på jentetur til Casa Numme for å samle krefter. Ingeborg gleder seg til nye oppturer neste uke, når Annette er tilbake full av pepp og livsglede! Produsent: Martine Haugland Hermann og Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
#150. Hva skjedde med maten? Og hva gjør det med oss? Med Susann Stave, master i samfunnsernæring. 52:49

5M ago52:49

52:49

Susann Stave har master i samfunnsernæring og er svært engasjert i hvordan maten påvirker oss og hvordan vi kan bli mer bevisst på aktørene som påvirker matvalgene vi tar. Hun har nå kommet ut med boken “Hva skjedde med maten?” en bok om matindustrien og hvordan maten vi spiser radikalt har endret seg de siste årene. I episoden snakker vi om ultrap…

1
Opptur gjest: Terje Sporsem 15:30

5M ago15:30

15:30

Ukens fredagsgjest er Norges rauseste sunnmøring, også kjent som Terje Sporsem! Terje byr på oppturer fra livet, han forteller om ferie i Thailand, og hvorfor man aldri bør utføre oppgaver med en gang. God helg! Produsent: Martine Haugland Hermann og Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Rumpesprekken er tilbake 38:08

5M ago38:08

38:08

Annette er litt usikker på egne moteslave-ferdigheter, Ingeborg byr på Omega-3-konfekt, og begge to er kåtkristne på gullsko. Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5M ago37:04

37:04

Annette slår et litt for hardt slag for åpenhet i nabolaget, Ingeborg har solt seg i stabilt sideleie, og barnemarken har ingen yrkesstolthet. Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Podcaster verdt å lytte til

Annetta Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide