Ukens Opptur gjest er psykolog, TV-profil og en skikkelig grom-grommesen. Vi snakker selvfølgelig om Benjamin Baarli Silseth! Han deler sine tanker om hvordan vi kan navigere i usikre tider, normalisere bekymringene våre, og finne lyspunkter i mørket. Bli med på en morsom og fin samtale, god helg! Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B. Hosted on Acast…

Annette har skrevet blogginnlegg, Ingeborg har stått i do-kø og de begge er enige om at svenske Ola fra Love is Blind må jobbe mer med seg selv. Produsent: Marthe Gullbekk og Martine Haugland Hermann, PLAN-B. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne ukens inspirerende Opptur gjest er Guro Fostervold Tvedten! Guro forteller om alt fra oppveksten i en liten bygd til den spennende opplevelsen av å være på forside-photoshoot med KK. I tillegg forteller hun om sin personlige treningsreise og viktigheten av et balansert liv, som har resultert i lanseringen av hennes nye treningsapp, "Pinne for…

Ingeborg ringer direkte fra Paris, Annette har fått fin overraskelse på kvinnedagen og de begge er enige om at den norske hoppsporten kan trenge litt badboys. Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne ukens gjest er sportsjournalist og programleder Simon Nitsche! Han byr på mange oppturer og underholdende historier fra kjærlighetslivet, alt fra pinlige dating-øyeblikk til historien om hvordan han møtte sin store kjærlighet. God helg! Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Annette drømmer om en Petter-smart løsning på sønnens gaming vaner, Ingeborg har hatt overtenning på Toto konsert og de begge er enige om at det er ekstra gøy å tulle med de som er mest aktive på Strava. Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne fredagens gjest er Iselin Guttormsen! Hun deler ærlig om sin egen vei til å bli en forkjemper for likestilling, og avslører hva det var som tente engasjementet hennes allerede som barn. I tillegg gir hun tips til hvordan vi kan snakke med barna våre om seksualitet uten skam. Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B. Hosted on Acast. See acast.com/p…

Annette mimrer tilbake til gamle auditiondager med litt for lite selvinnsikt, Ingeborg har blitt fornærmet av barn og de begge er enige om at hevn på eksen kan være en opptur. Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne ukens Opptur gjest er Vida Lill Berge, en ufiltrert, ærlig og kul dame. Hun er kanskje den råeste dama som har vært med på Paradise Hotel. Vida Lill byr på oppturer fra 16 ukers helvete, og fra småbarnslivet. Produsent: Marthe Gullbekk og Martine Haugland Hermann, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Annette og Ingeborg har hatt livepodkast hos Nespresso i forbindelse med lanseringen av Nespresso x Oatly. Ingeborg tar oss med tilbake i tid til da hun drakk kaffe i regnskogen med mafiaen, Annette er takknemlig for bromance-kulturen og de begge slår et slag for den gode gamle kaffedaten. Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B Hosted on Acast. See aca…

Ukens fredagsgjest er av den kortreiste typen, han er Kællenes-kæll og så Østfold at han har fylkesvåpenet tatovert på kroppen. Etter 5 års mas har vi endelig fått med oss selveste Halvor Haugen på telefonen: Også kjent som "Halvor te ho Ingeborg". Halvor byr på oppturer, og gir oss endelig svar på hvor hai-fasinasjonen kommer fra. God helg! Produs…

Annette har gått inn i politikken, Ingeborg har fjernet en senilvorte og begge er enige om at alt høres bedre ut på fransk. Produsent: Marthe Gullbekk og Martine Haugland Hermann, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har fått med oss Bjørg Thorhallsdottir som fredagsgjest, og hun er en mimosa av et menneske. Til tross for å ha gått gjennom mye kjipt, er hun en gledesspreder av rang. Hun snakker om sin nye kjæreste, egenkjærlighet og har med seg ikke bare ett, men tre gledeshack. God helg! Produsent: Marthe Gullbekk og Martine Haugland Hermann, PLAN-B. Hosted…

Ingeborg har fått voksenkjeft av Tsjekkisk mafia, Annette har observert kvinne 70+ i bybildet, og begge er enige om at trylling er et kinkig konsept. Produsent: Martine Haugland Hermann og Marthe Gullbekk, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kjendisjournalist Kjersti Flaa ringer rett fra Los Angeles. Det finnes knapt en stjerne hun ikke har intervjuet, og det skapte store overskrifter da Kjersti delte et youtube-klipp fra et intervju med Blake Lively. Vi får høre hvilke stjerner som ikke er like hyggelige som det virker som, hvem hun har skamflørtet med og masse annet kjendisslarv. Pro…

Ingeborg har en fiskekrise i hjemmet, Annette har nesten blitt lurt inn i en sekt, og begge er enige om at Frank Løke i borat-drakt er det skumleste som kunne ventet utenfor Boksen. Produsent: Martine Haugland Hermann og Marthe Gullbekk, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Ukens fredagsgjest er Mina Hadjian, sjef for norsk fengselsradio - Røverradion. Røverradion deler historiene fra innenfor murene, til folk som bor i fengsel, og utenfor. Jobben til Mina bringer med seg nedturer, men heldigvis også oppturer. Hun forteller om Pride-parade i høysikkerhetsfengsel, om nære samtaler og den største oppturen - røverne selv…

– På det verste kunne jeg bruke en hel dag på kun tre verselinjer, sier Erik Ringen om sin oversettelse av Dantes «Den guddommelige komedie». Oversettelses-maratonen av det berømte italienske verket ble i høst hedret med Thorleif Dahls pris og omtalt som en dikterisk oversetterbragd. Som juryen skrev: «Mang en gjendikter før Erik Ringen har forsøkt…

Fulle av pepp og ungdommelig overmot er Annette og Ingeborg tilbake etter en lang juleferie. Ingeborg har fått liggeråd av sin nye velduftende venninne, Annette har funnet Jesus og begge er enige om at "Kukkens mysterium" er den erotiske krimboken vi trenger i 2025. Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy …

Den drevne debattlederen i Dagsnytt 18 vil at flere skal ta ordet og gir tips i den nye selvhjelpsboken «Vinn diskusjonen» – enten det dreier seg om hverdagslig småprat i lunsjen eller argumentasjon i politiske møter. Men det handler ikke om «å gruse» motstanderen. – Å vinne en diskusjon kommer an på hva man vil oppnå med den. Å vinne en diskusjon …

Meningers mot, eller oppkjeftige unge menn? Døm selv! Sjefredaktør Danby Choi i subjekt.no og Simen Velle, leder av Fremskrittspartiets Ungdom, er blant de klareste – og for noen de mest kontroversielle – stemmene i samfunnsdebatten. Hva mener de om norsk språk, synkende lesing, litteratur og kultur generelt? Hvilke tre ting er det første de ville …

Det er duket for et utsolgt liveshow på Carls i Oslo. For anledningen har Annette og Ingeborg fått med seg ikke bare én, men fire gjester. Den munnrappe, flotte dama Anne Lindmo kommer, Thomas Numme kaster løk, Halvor har med seg geografi-kunnskaper og Sofie Walther-Numme fremfører handleliste. Vi avslutter året med en opptur av et show. God jul! P…

Fredagens gjest er Halvor Bakke, Opptur-historiens mest langreiste gjest! Halvor Bakke ringer fra Sør-Afrika, og vi får endelig avklart hva klokka er. Selv med 25 grader og sol byr han på råd og ideer til innredning av jule-hjemmet her hjemme i Norge. God helg! Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for m…

Annette har hissa seg opp i bil, Ingeborg har arrangert storslagen galla for en 150-åring, og begge får fylleangst av overvåkningskameraer. Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne fredagen har vi fått med oss Einar Tørnquist på telefonen, og han i seg selv er jo en opptur! Han forteller om suksessen "Norges Dummeste" og som selverklært nørd har han selvsagt noen fun-facts på lur. Vi får også vite om Einar er en puppemann eller rumpemann. God helg! Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.c…

Ingeborg har mista besinnelsen i bil, Annette har skrevet overskrifter og begge har innsett at med november kommer "død-rass-syndrom". Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette har kledd seg i rødt til ære for ukas Opptur gjest, selveste Lise Karlsnes. Lise gjør suksess både på jobb og på hjemmebane. Hun snakker med oss om livets nye mening, tradisjoner som skal lages og minner oss på å ta vare på hverdagsluksusen. God helg! Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mor…

Ingeborg har fått en ny flørt på jobben, Annette har blitt rørt og de begge er enige om at tysk er minst like sexy som fransk. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ny fredag, og i dag tar Opptur en prat med sin vennskapspodkast, nærmere bestemt Ekteskapet med Kathrine og Andreas! De forteller om krangling, sin egen løk-kasting, temperert Lano, og et ekte tafse-tips. "Ekteskapet" finner du overalt der du hører podkast! God helg! Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more…

Ingeborg skal i bursdag, Annette har møtt på en røver med en felles historie og de begge dagdrømmer om en russetid for de som er 50. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har fått med oss fyrverkeriet Abid Raja som fredags gjest! Vi tar en kjapp telefon til Abid mens han er ute å kjører, det blir en bok anbefaling, fest og ett helgetips! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingeborg har gått på en ikke så alt for "bear-nice" smell, Annette drøfter muligheten for å spille spillet på hjemmebane og prostata får viktig oppmerksomhet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Han har en så karakteristisk skrivestil, at redaksjonen i Aftenposten har et eget verb for det: «Å sturle». Selv vil han ikke gjøre for stort nummer av dette og legger til, kledelig beskjeden: – En av redaktørene sa at det er fint å ha en Sturle i redaksjonen – men bare én! forteller Scholz Nærø i denne samtalen med Annette Groth. I 2021 ble hans v…

Geir Aker, kjent som Fenriken fra Kompani Lauritzen, er ukens fredagsgjest, og forteller om å være en vanlig fyr som plutselig er i Se&Hør, om å holde maska som Fenriken, og om å prøve å holde seg skjult fra Johnny Brenna sammen med Thomas Numme. Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Annette har lagt seg i harnisk, Ingeborg har vært krangle-buffer, og bursdag er faktisk en privatsak. Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne uka slår mamma Annette og tante Grusom to fluer i en smekk, og får erstattet en manglende gjest med en prat med utflytta sønn. Magnus er i Volda, og forteller om traumatisk utvask av hybel, YT-melk og halvlitere, og er verdens aller første Opptur gjest som får vippset penger fra programlederne underveis i episoden. Produsent: Frida Baggethun,…

Annette har jobba seg gjennom opptil flere icks, Ingeborg hyller kuk-alternativ, og kanskje er det flere enn Gaute Grøtta Grav som har vært i karakter? Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne uka ringer vi Venneslas ubestridte rose, og hun byr på god fredagsstemning, historien om da hun glemte å gifte seg, og en oppdatering på hvordan det var å gjemme seg sammen med en utadvent Tshawe på Jaget. God helg! Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Annette har lav moral på tross av av helteslekt, Ingeborg drar mange fordeler av å ha leger i familien, og diktanalyse er og blir krevende. Denne uka er Opptur sponset av filmen Elskling, som du kan se på kino fra 11. oktober. Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Gå inn i helga med en skikkelig opptur av en prat med Janne Formoe! Her blir det både prat om de humoristiske sidene ved overgangsalderen, om å få blomster på treningssenteret, og om ulike truser til ulik bruk. (Og til alle som har lurt på hvem som bruker "Shwerwood-skogen" som ringetone, så kommer svaret i denne episoden.) Produsent: Frida Baggeth…

Annette har blitt utropt til familiens måne, Ingeborg lever som en toppidrettsutøver, og 90-tallet er det nye 80-tallet. Denne uka er Opptur sponset av Nordisk Film og filmen "Elskling", som du kan se på kino fra 11. oktober. Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Ingeborg og Annette er på høstferie denne uka, men rakk innom studio en tur før de dro. Ingeborg forteller om hvor mange poteter du må plukke for å få kline, Annette har en oppdatering på Glein Klein-truseparken som har fått ny eier, og så kan høstferien bare komme! Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more …

Rydd opptil flere forsider, Harald (mellomnavn) Rønnerberg er gjest, og har med seg breaking news om alt fra stuss til oppussing. I tillegg deler han hemmeligheten bak effektiv smalltalk, og et helgetips spesielt retta mot deg som er rundt 74 år. Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

I denne episoden går statssekretær Wegard Harsvik (t.v.) ved statsministerens kontor til rette med dem som kaller Jonas Gahr Støre for en tåkefyrste. I episoden hvor temaet er retorikk, hevder han at statsministeren tvert imot er Nordens mest veltalende mann. Podkasten ble tatt opp bare noen timer før boken Partiet ble lansert. I intervjuet gjør Ha…

Annette har blitt avhørt, Ingeborg har plutselig fem baser for mye, og ingen skal fornye løftene sine! Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vår helge-orienterte gjest forteller om drømmen om et snitt og en sambuca, hyller den metodiske mannen, og forteller om den koselige grunnen til at barnebøkene hun skriver sammen med Ronny handler om en dachs. Og så får du et hyggelig OG nyttig helgetips på tampen! Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more i…

Lege og professor Erlend Hem (t.v.) representerer helsesektoren og Riksmålsforbundets leder Trond Vernegg representerer språksektoren i denne samtalen med Ann-Rita Baade som programleder. De to studiogjestene har gjort felles sak: Å gjøre språket i helsevesenet lettere å forstå for pasienter og pårørende. En ny undersøkelse om helsekompetanse viser…

Annette har laget nye ordtak, Ingeborg har fått se en A1 versjon av waterloo og begge kommer med en oppfordring om HMS til oppturs utenriksreporter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ny fredag, ny kul gjest! Denne uka ringer vi Katarina Flatland, som snakker om å gråte på dag 1 av nytt reality-program, horetøfler, og gir deg både høyterskel OG lavterskel-tips inn i helga. Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette går på Mercadona med skrekkblandet fryd, Ingebord har skrem egen sønn vekk fra rocken, og begge to har fått en ny, graus ledestjerne i livet. Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.