Beste Bases Covered podcaster (2024)

1
- ikke sett folk i bås, ikke driv med det! 1:04:45

1+ y ago1:04:45

1:04:45

Gitarist i bandet Backstreet Girls, Hans Petter Baarli er dagens gjest. Hans Petter er også en god venn av Thomas og i dag snakkes det om inkludering og viktigheten av å ikke sette folk i bås. Thomas forteller hvordan han som den enstøingen han er aldri har følt seg utenfor på Backstreet girl konsert, et sted hvor alle er velkomne. Hans Petter fort…

1
- Jeg blåser i det, jeg bryr meg ikke 49:39

1+ y ago49:39

49:39

Helene føler nervesystemet er kjørt mens Thomas har tilbragt den siste tiden som hobbymaler på Helgelandskysten. I dag tar de en fot i bakken for å oppsummere den siste tiden bestående av alt fra sydentur, lunsjer i Paris og usikkerhet på hjemmebane til østers i Oslofjorden. Har du spørsmål til duoen - finn de på Instagram og spør i vei. Hosted on …

1
- Hva er frihet? 46:13

1+ y ago46:13

46:13

I denne episoden får Helene og Thomas besøk av psykolog og forfatter Carina Carl. Thomas ønsker å eie mindre og få mer frihet, og Helene drømmer om et år på Bali med familien. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
- Åh herregud, jeg ble kvalm 55:25

1+ y ago55:25

55:25

Før Helene er på vei til en deilig sydenferie, møtes Thomas og Helene i studio for å svare på spørsmål, teste Helenes nye spalteidéer, finne vin til grillmat og litt annet diverse. Har du spørsmål til duoen - finn de på Instagram og spør i vei. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
- Det er derfor vi hater dere så intenst 54:28

1+ y ago54:28

54:28

Thomas og Helene forsøker å formidle det glade budskapet om fysisk aktivitet, men det funker ikke like bra på alle. Spesielt ikke på Niklas Baarli. Han ble derfor invitert til studio for å utforske om det er mulig å vekke bevegelsesglede i han og for å finne ut hvorfor han er så sint på folk som trener. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mo…

1
- Kjør rant, Thomas 49:02

1+ y ago49:02

49:02

Helene og Thomas møtes i studio igjen - denne gangen for å snakke om musikk som trykker på tåreknappene, utseendefokus og rusdebatten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
- Svar da, Bjørn! 54:24

1+ y ago54:24

54:24

Bjørn Eidsvåg er gjest i denne episoden av Alsgaard & Olafsen hvor Helene og Thomas ønsker å forstå mer om tro og religion. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
-Jeg har gått i baret, Thomas 59:09

1+ y ago59:09

59:09

Innholdsrik uke i Alsgaard & Olafsens liv. Helene har gått i baret og Thomas har oppsøkt Kari fra forrige episode og skapt overskrifter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
- Jeg har med en gave til deg, Thomas 55:24

1+ y ago55:24

55:24

Gaven fra Helene til Thomas er klarsynte Kari Opsal. Thomas bruker ofte sin avdøde far som veileder - "hva ville pappa gjort"? Menn kan Kari få kontakt med Thomas' pappa, Per? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
- Hvorfor ghosta du meg, Thomas? 37:18

1+ y ago37:18

37:18

Helene og Thomas hadde store planer for ny sesong, men ting gikk ikke helt etter planen. Helene oppdaget sinne sitt i 2022, og fortsetter å bli kjent med følelsen også i år. Hun kastet seg ut i et SoMe-hav hun ikke orket å følge opp, og Thomas har ghostet henne. Utfordrende start på sesongen, med andre ord. Hosted on Acast. See acast.com/privacy fo…

1
- Jeg har skikkelig troa på ny sesong, Thomas 12:16

2y ago12:16

12:16

Alsgaard & Olafsen møtes for første gang etter jul og bringer nyheter om podkastens fremtid. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Best Of Alsgaard & Olafsen Del 4 26:28

2y ago26:28

26:28

Siste mimrestund fra det første året med «Alsgaard & Olafsen», og fokuset er på penger og økonomi. Helene og Thomas tenker det kan være lurt å starte året med et gjenhør fra økonomiekspertene, Cecilie Langum Becker og Mathilde Nordby Jensen - så du kan få kickstartet året med gode økonomiske råd og betraktninger. Hosted on Acast. See acast.com/priv…

1
Best Of Alsgaard & Olafsen Del 3 18:07

2y ago18:07

18:07

Det er et nytt år, og Helene og Thomas fortsetter mimrekavalkaden fra året som gikk. Vi får et tilbakelytt fra da Isabelle Ringenes var på besøk, og et gjenhør med illustratør og kunstner Lisa Aisato. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Best Of Alsgaard & Olafsen Del 2 17:57

2y ago17:57

17:57

Helene og Thomas er i gang med et lite prosjekt hvor de mimrer og oppsummerer året med noen gjenhør fra årets gjester. I del 2 forteller Thomas om hvordan han har kommet i kontakt med egne følelser gjennom året med podkast-samtaler, vi hører fra psykolog Rebekka Egeland og et gledelig gjenhør med Christian Ringenes. Hosted on Acast. See acast.com/p…

1
Best Of Alsgaard & Olafsen Del 1 21:21

2y ago21:21

21:21

Det nærmer seg jul og Helene og Thomas har samlet noen av de beste øyeblikkene fra året som har gått til en liten julegave, nemlig fire «Best Of»-episoder. I del 1 får vi et veldig lattermildt gjenhør med Morten Ramm, og et ærlig gjenhør med influenser Sophie Elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
- I 2022 har jeg lært at vi fikser alt 36:11

2y ago36:11

36:11

Thomas forteller om litt småkjeft - ikke i innboksen - men ved kjøkkenbenken, når Helene og Thomas tar en liten debrief av forrige ukes sharing, evt oversharing. Og apropos debrief, året 2022 blir også evaluert. Hva har vi lært? Hva vil vi gjøre mer av framover? Og hva vil vi gjøre mindre av? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informat…

1
- Er ikke dette litt oversharing? 30:22

2y ago30:22

30:22

Vrang Produksjon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
- Er det lov å si, Helene? 32:41

2y ago32:41

32:41

Helene har tatt med opptaksutstyr til Spania og rapporterer om at hun har opplevd en helt ny følelse! Hvordan kan Thomas hjelpe til med å bearbeide denne, og hvilken helt merkelig opplevelse har han hatt foregående helg? Denne episoden er minuttene for overraskelser på begges kant. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Store summer, seks skjermer og aksjemarkedet med Mathilde Nordby Jensen 1:18:57

2y ago1:18:57

1:18:57

Mathilde Nordby Jensen er trandingsjef i DNB Asset Management og den eneste kvinnen i Europa i sin stilling - en jobb hun fikk i en alder av 25 år. DNB Asset Management er en av de ledende kapitalforvalterne i Norden og Mathilde leder handler for flere milliarder kroner. Hvordan får man en jobb som denne? Hvilke egenskaper er viktige? Hva kan Helen…

1
- Jeg er en trigger for mange 32:59

2y ago32:59

32:59

Helene har fått rare komplimenter etter Skal Vi Danse-programledelsen og en melding om at hun er en trigger for mange. Hun bli også rørt til tårer av Thomas' nyeste historie fra livet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
- Hormoner vil deg bare godt, Helene 44:55

2y ago44:55

44:55

Alsgaard og Olafsen er nysgjerrige på hormoner. Hva gjør de med oss, finnes det gode og dårlige av slagsen, hvordan påvirker det oss å tilføre kroppen flere av dem, og hvor går grensene når det kommer til hormonbehandling og idrett? Svarene får vi av endokrinolog, eller lege i hormonsykdommer, Anders Palmstrøm Jørgensen. Hosted on Acast. See acast.…

1
Å ikke gi seg på topp med Anders Aukland 1:06:42

2y ago1:06:42

1:06:42

I dag er langrennsløper Anders Aukland gjest. Thomas og Anders har kjent hverandre siden de var guttunger og har opplevd mye sammen, men de har også vært beinharde konkurrenter som over en periode skapte isfront mellom de to. Nå er Anders 50 år, men trener hardere enn noen gang mot vinterens skirenn. Thomas lurer på hvordan han klarer å holde på mo…

1
Å tenne ditt indre bål med Lisa Aisato 53:21

2y ago53:21

53:21

Lisa Aisato har visst helt siden hun var 13 år at det var illustratør hun skulle bli, men veien til å gjøre hobbyen om til eget levebrød har vært svingete. Hun deler inspirerende om hvordan møtet med den store kjærligheten ble til hennes første bok, om nysgjerrighet som drivkraft og om å trives i eget selskap. Og Helene legger ikke skjul på at hun …

1
Det du må vite om økonomi med Cecilie Langum Becker 1:30:50

2y ago1:30:50

1:30:50

Dagens gjest er NRKs økonomikommentator, Cecile Langum Becker som skal lære Helene og Thomas en ting eller to om økonomi. Helene lurer på hvorfor prisene stiger så kraftig og Cecilie forklarer hvordan energimarkedet påvirker absolutt alt. Hun kan også si at det handler ikke om å spare på kosen, men på de store tingene! Thomas lurer på når man bør b…

1
Privat og sportslig lytterspesial 1:16:06

2y ago1:16:06

1:16:06

Vrang Produksjon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
La oss snakke om følelser med Catrin Sagen 1:19:38

2y ago1:19:38

1:19:38

Hvorfor føler vi det vi gjør og hva betyr følelsene våre? Thomas søker råd for hvordan han kan unngå å bli fanget i sine egne følelser, et sted hvor han kan kjenne på selvhat. Helene snakker om sin evne til å “skru av” for å fokusere og hvordan hun som toppidrettsutøver brukte smerte som verktøy for å prestere. Catrin forteller blant annet hvorfor …

1
- Vi må snakke sammen 54:36

2y ago54:36

54:36

Helene lurer på hvordan det står til med Thomas, som er på klatretur i Hellas. Thomas har ikke hatt den beste dagen, og reflekterer over hvorfor han foretrekker å bearbeide kjipe følelser selv, fremfor å dele tankene sine med andre. Helene oppdaterer Thomas på Skal vi danse-tilværelsen hjemme i Oslo, trusekritikk og overveldende følelser. Hosted on…

1
Toppidrettens skyggesider med Astrid Urenholdt Jacobsen 1:25:25

2y ago1:25:25

1:25:25

Astrid brenner for å snakke utøvernes sak. For hva skal man ofre for å leve av toppidretten, og hvor mye skal man egentlig tåle? Astrid snakker engasjert om minstelønn blant toppidrettsutøvere, matpress, det manglende fokuset på at utøverne har forskjellige behov, og hvordan man ikke kan trene på å miste en bror. Hosted on Acast. See acast.com/priv…

1
Prisen for å bli best med Mona Berntsen 1:24:22

2+ y ago1:24:22

1:24:22

Mona Berntsen reiser verden rundt med en jobb mange bare kan drømme om. 32-åringen har vært en av Justin Biebers faste dansere i flere år, og har også jobbet med andre store stjerner som Chris Brown, Madonna og Justin Timberlake. Helene og Thomas lurer på hvordan Mona har blitt så dyktig, hva hun har ofret på veien og hvordan hun ser for seg fremti…

1
Farlig forsøk og livet på topptur med eventyrer Kristin Harila 59:03

2+ y ago59:03

59:03

Hva skal til for å bestige de 14 høyeste fjelltoppene i verden på kortest mulig tid? Kristin Harila har allerede lagt bak seg 11 topper, og må komme seg opp på de tre siste før 4. november dersom hun skal få smykke seg med verdensrekorden. Thomas og Helene lurer på hva som motiverer henne, hvilke utfordringer hun møter på veien, og om hun noen gang…

1
Hvor mye må vi øve for å lære? Med professor Jens Birch 1:05:22

2+ y ago1:05:22

1:05:22

Kan alle bli like gode hvis man bare trener like mye? Jens Birch er professor ved Oslo Met og forteller oss et par ting om læring, hukommelse og hvordan man tilegner seg kunnskap på forskjellige måter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Utdannelse vs. livets skole med karriereveileder Elaine Bloom 56:19

2+ y ago56:19

56:19

Er det en skam å ikke ha utdanning? Thomas skyr skolebenken, og har tilegnet seg sin spisskompetanse og unike erfaring gjennom mange år som toppidrettsutøver. Helene på sin side, har startet på flere studier hun ikke har fullført i søket etter en plan b. Hvor viktig er det å ha flere ben å stå på? Karriererådgiver Elaine Bloom er på besøk hos Helen…

1
Når er det på tide å gi opp? 1:05:14

2+ y ago1:05:14

1:05:14

Ferien er over, og høsten byr på nye prosjekter for både Alsgaard og Olafsen. Thomas er i det romantiske hjørnet, og lurer på hvordan Helene skal opprettholde kjærligheten på hjemmebane i en hektisk tid som programleder for «Skal vi danse». Helene grubler på om stahet noen ganger kan være et hinder, og spør Thomas hva man bør jobbe for i livet og n…

1
Isabelle Ringnes om fordommer og likestilling 1:12:19

2+ y ago1:12:19

1:12:19

Gründer Isabelle Ringnes er på besøk hos Helene og Thomas. Hun brenner for teknologi, nysgjerrighet og mangfold, og deler sine tanker om de ulike forventningene vi stiller til kvinnelige og mannlige ledere. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
- Det har vært tungt! 28:02

2+ y ago28:02

28:02

Thomas har fått nok av det han kaller 'møkkaværet' på Helgelandskysten, og er klar for å vende snuta sørover. Det gleder Helene, for hun synes nemlig han begynner å bli en bitter nordlending. I tillegg blir det snakk om saueklipping, satsekultur og vin på rips. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Litt ferie hele tiden? 52:26

2+ y ago52:26

52:26

I ukas episode får Helene & Thomas besøk av Kjersti Buaas som ikke bare er OL-medaljevinner, men også ekspert på å være tilstede. I følge Kjersti kan man få litt feriefølelse når som helst med litt trening. Interessert? Hør denne episoden! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
- Hva har irritert deg i sommer, Alsgaard? 43:33

2+ y ago43:33

43:33

Helene og Thomas har tatt med innspillingsutstyr til henholdsvis Malmøya og Lurøy og deler treningstips for sommeren, manglende leggerutiner og et stort irritasjonsmoment. God sommer! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Formelen for motivasjon med Hedda Berntsen 43:22

2+ y ago43:22

43:22

Hedda Berntsen er tidligere alpinist, skicross-utøver, olympisk sølvmedalist og skikkelig god på motivasjon. På en vitenskapelig måte. I denne episoden får du formelen som muligens avslører hvorfor du har vært umotivert til diverse oppgaver i livet til tider! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Sophie Elise om å angre, krangle på TV og fremtidige barn 52:15

2+ y ago52:15

52:15

I dag har Helene og Thomas besøk av Sophie Elise, som troner på influensertoppen år etter år. Thomas, som nylig har stått i en mediestorm selv, lurer på hvordan Sophie takler tøffe perioder med mye kritikk. Sophie lufter sine tanker om å være evig aktuell, hva hun angrer mest på og i hvilken grad hun skal eksponere fremtidige barn i sosiale medier.…

1
Christer Rødseth om Pride, panikkangst og premiejakt 1:01:36

2+ y ago1:01:36

1:01:36

Helene og Thomas hadde egentlig laget klar en nydelig episode til deg denne uken da han skulle avgårde til Alpene, men så traff terroren Oslo, og vi kjente på et ønske om å adressere det i ukas episode. Derfor er produsent Christine vikar for Thomas og stjernekokk Christer Rødseth på besøk. Christer forteller hvorfor det er viktig å feire Pride, hv…

1
Kjendisfest, feil & femtiårskrise 44:31

2+ y ago44:31

44:31

Helene har influencet Thomas til ny hobby, Thomas har nådd et bunnpunkt og Helene fikk med seg null kjendisfester. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Alsgaards drømmeprat: Maaemo-sjef Esben H Bang 1:06:08

2+ y ago1:06:08

1:06:08

Vrang Produksjon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Christian Ringnes ville bli sjef, millionær og playboy 42:13

2+ y ago42:13

42:13

Christian Ringnes besøker Thomas og Helene og forteller hva penger betyr, hva den største feilen han har gjort er og hvilken investering som var den beste. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Plan B, badedraktreklame & baris 45:54

2+ y ago45:54

45:54

Thomas deler sine største irritasjoner og spør Helene hvordan man lager badedraktreklame i 2022. Helene forsøker å gjeninnføre at Thomas' skal løse folkets floker, og Thomas mener folk flest overdriver egen form. Denne uka hadde de reisende programlederne mye å catche opp på, så de inviterte kun hverandre, mens neste uke kan du glede deg til storfi…

1
Hva er det folk sliter med om dagen? 1:12:13

2+ y ago1:12:13

1:12:13

Ukas episode er laget i samarbeid med Dr Dropin Psykologi! Derfor er ukas gjest forfatter, psykolog og Dr Dropin psykologis egne Rebekka Egeland. Hun hjelper oss med å forstå hvorfor konflikter oppstår og hvordan vi kan møte folk som er annerledes enn oss - enten vi er på jobb eller på tur på i norsk natur. Helene har 1000 spørsmål og Rebekka forte…

1
Morten Ramms karrierer - fra band via flyselskap til humor og trygg pensjon 1:03:10

2+ y ago1:03:10

1:03:10

Hvordan tør Morten Ramm å gå sin egen vei? Blir han lei seg av negative tilbakemeldinger? Hva inspirerer? Og går det an å vinne OL uten astmamedisin? Dette og mer når Morten gjester sin 98 (?) podkast, nemlig Helene og Thomas sin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Kjetil André Aamodt: - Jeg og Matoma griner av det samme 1:09:56

2+ y ago1:09:56

1:09:56

I denne episoden får du en oppdatering på en av de dårligste ukene Helene har hatt på lenge. Innspillingen måtte skje hjemme hos Helene i den forbindelse, og dit kom Kjetil André Aamodt for å være den første gjesten som skal bidra til at vi får det litt bedre - både i humør, men også kunnskapsmessig. Thomas kaller Helene og Kjetil to halvkrimielle …

1
- Det har storma litt i det siste, Thomas Alsgaard 50:43

2+ y ago50:43

50:43

Denne episoden byr på langrennslandslaget, romantikk og reality-konflikt; Det er på tide å bli enda bedre kjent med Thomas. Hva skjuler seg bak det betenkte blikket? Og hvordan er det å se seg selv stå i en reality-konflikt? Helene holder ikke tilbake når hun endelig kan stille alle spørsmålene hun har til idrettshelten Thomas Alsgaard. Hosted on A…

1
- Vi vet ikke så mye om deg, Helene 37:57

2+ y ago37:57

37:57

I denne episoden blir vi enda bedre kjent med Helene. For hvem var hun egentlig før hun ble hele Norges? Nå er hun kjent for å være full av gnist og lekenhet, men hvordan lærte hun seg å gå utenfor komfortsonen? Og er det egentlig så lekende lett å være Helene Olafsen? Det har Thomas lyst til å grave i, enten hun vil det eller ei. Hosted on Acast. …

1
- Skal vi ta en kaffe, Thomas? 27:41

2+ y ago27:41

27:41

De to tidligere toppidrettsutøverne Helene Olafsen og Thomas Alsgaard har tilsynelatende mye til felles. Men har de fulgt samme veien til toppen? Og kan hvem som helst bli best? Da Helene så Thomas på "Skal vi danse" var hun bare nødt til å ta kontakt, og det ble startene på deres gryende vennskap. Sammen dykker de inn i hverandres historier, kampe…

Podcaster verdt å lytte til

Bases Covered Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide