Beste Casper podcaster (2025)

1
Caspar med Kari Pettersen om å bli eldre og å våge å gå for frihet 56:20

7d ago56:20

56:20

Kari Pettersen er gjest hos Caspar og de tror de skal snakke om å bli eldre og hvordan det er. Men også eldre er mennesker, og mennesker har vansker med å bryte sine mønstre og våge å gå for frihet og kjærlighet før det er for sent. Det er ikke vanskelig å kjenne langselen, og Kari og Caspar har mye de kan utfordre seg selv med mens de ennå er på j…

1
#180. Uro, ubegrensede ressurser og veien til ro. Med Caspar Seip. 44:00

15d ago44:00

44:00

Hvordan kan vi få tilgang til ressursene våre? Hvordan kan det å møte uroen i oss faktisk gi oss mer ro? Hva finnes egentlig på den andre siden av uroen? I denne episoden gjester Caspar Seip som har over 40 års erfaring som terapeut. Vi snakker om uro, smerte, glede, følelser, lytterbrev, døden, mobbing – og veien mot et friere og mer tilfredsstill…

1
Julekalender 22. desember Casper Hansen - Yellow Zonker 16:09

26d ago16:09

16:09

Nå har vi hatt med nordmenn, svensker og finner i årets julekalender, og selvfølgelig må vi ha med en danske. I dag har vi med oss Casper Hansen fra Danmark. Meget dyktig fluebinder og fluefisker. Casper har 30 års erfaring med laksefiske fra Norge og Danmark. Du har kanskje sett hans vakre fluer på instagram under Casperlax. Vi snakker litt om de …

1
#183. Munnhelse, salter, miljøgifter, søvn, mikrobiom og hormoner. Med Thomas Thrap Huse. 1:15:21

2h ago1:15:21

1:15:21

I denne episoden snakker vi om munnhelse og hvordan det påvirker oss - med noen lange digresjoner rundt temaet underveis. Med meg har jeg Thomas Thrap Huse, kanskje mer kjent som Mr. Pimp-Lotion, men det er ikke som artist han sitter her med meg i studio. Thomas er utdannet fysioterapeut, har studert mikrobiologi i USA, og har bred kunnskap om hels…

1
Rikke & Monica: Kan man elske sine strategier? 24:26

3h ago24:26

24:26

Vi på UROskolen snakker ofte om mønstre og strategier. De fleste av oss er imot de vi har, og vi skulle gjerne vært foruten, eller hatt noen andre strategier enn de vi har. Kan man få fred og aksept med de mønstrene man har? Hvordan kan vi jobbe med dette i et uroperspektiv? God lytt!Av UROskolen

1
#182. Den overraskende kunsten i å hvile effektivt – og hvorfor du trenger det. Med lege Torkil Færø. 1:07:12

13h ago1:07:12

1:07:12

Dagens gjest er Torkil Færø, lege, fotograf, forfatter og en mester i å finne hvileverktøy som gir oss kapasitet til å leve hektiske og energiske liv. Han utfordrer ideen om hva hvile egentlig er og mener at vi ofte tror vi hviler uten å gjøre det. Hva er mikrohvile, og hvorfor trenger vi det? Hvordan kan puls og HRV gi oss en større forståelse for…

1
#181. Verdens sunneste kosthold, blodsukker, biologisk alder, fertilitet og epigenetikk. Med lege Fedon Lindberg 1:13:55

8d ago1:13:55

1:13:55

Lege Fedon Lindberg utfordret norske matvaner og fikk massiv motstand da han først satte fokus på insulinresistens, fett og livsstilssykdommer. Nå, flere tiår senere, bekrefter forskningen at han var inne på noe viktig og satte lys på temaer som regnes som avgjørende for god helse i dag. I denne episoden snakker vi om hvordan kosthold påvirker alt …

1
Rikke med Loan: Det evige ønsket om å bli tynn 43:40

9d ago43:40

43:40

I denne episoden forsøker vi å se på dramaet som utspiller seg i forhold til det å ha en kropp, og å mislike den kroppen vi har. Det er skamfullt og vondt å innrømme at vi har et vanskelig forhold til kroppen vår, da sinnet sier "jeg bør jo være stolt av kroppen min". Bakenfor dette dramaet ligger det dyp smerte, og vi forsøker i denne episoden å f…

1
Caspar med Karine: Det er viktig at barn har det vondt 39:22

16d ago39:22

39:22

Dette er en påstand fra Caspar som Karine har bitt seg merke i. I denne podden snakker vi om at Uroperspektivet har en annen tilnærming til uro, smerte, konflikt, skjermbruk og mobbing enn å lage kampanjer for å få barna til å slutte å gjøre det som er galt og i stedet oppføre seg riktig og pent mot hverandre. Til tross for alle forsøk på å få både…

1
Julekalender 24. desember Bilal Saab og Anadrom skravler jula inn 1:17:58

21d ago1:17:58

1:17:58

Siste luke i kalenderen er nå åpnet! Vi hadde vel aldri trodd at vi skulle klare 24 episoder på rad. Bak kalenderens siste luke finner vi en ung finnmarking. Han har vunnet Stjernekamp, Maskorama og 71 grader Nord kjendis. Han har også vært med på 'Jakten på monsterkveita', og har i høst vært aktuell med sitt eget program på NRK 'Her lukte det fesk…

1
Julekalender 23. desember Vidar Lillevik - Blowie 18:28

22d ago18:28

18:28

Nest siste luke i årets julekalender. Det ser ut til at vi klarer 24 episoder på rad. Dagens gjest er en kjenning av podden. Vidar Lillevik. Vi har tidligere laget to veldig populære episoder med Vidar om tørrfluefiske og nymfefiske etter sjøørret. I dag tar Vidar frem en spennende tørrflue, en Blowie.…

1
Caspar med Valentina om forhold etter forhold 56:47

23d ago56:47

56:47

Valentina ønsker å snakke om hvorfor noen skifter partner ofte og har forberedt seg godt. Caspar har imidlertid en annen inngang til temaet og dagens episode får en uventet vending, sett fra Valentinas side. Og hva har egentlig fugler med partnerbytter å gjøre? Vil du høre mer fra oss og lære mer om kunsten å romme uro? Ekslusivt innhold med dyptgå…

1
Julekalender 21. desember Bjørnar Sellæg - Ivarflua 6:58

24d ago6:58

6:58

Julaften nærmer seg med stormskritt, og i dagens luke finner vi nok en gang Bjørnar Sellæg. Denne gangen tar han frem en av sine hemmelig fluer, Ivarflua.

1
Julekalender 20. desember Secret Santa - ViMenn Riffling Hitch 18:43

25d ago18:43

18:43

20. desember, og som episodebeskrivelsen sier, dagens gjest er Secret Santa. Dette er kanskje gjesten som Tore aldri trodde han skulle få med. Det er større sjanse for å få med den ekte julenissen på en pod. Dagens gjest har skjegg og vennligheten til nissen, er en del av Anadroms Bjørateam, og bidragsyter i flueringen. Mannen som joiker, og har hy…

1
Julekalender 19. desember Elliot Franzen - Satelitt 9:41

26d ago9:41

9:41

Ny luke står for tur. I dag har vi med oss en tidligere gjest i Anadrom, Elliot Franzen. Guide og kokk på lodger i Trøndelag og Nordland. En meget dyktig og kreativ fluebinder. Elliot har med seg en av sine egne fluer, ei flue som nesten kan sende signaler Starlink, dagens flue heter Satelitt. Rett og slett fordi den ligner på en satelitt.…

1
Julekalender 18. desember Rolf Pilve- Sunray Shadow 17:38

27d ago17:38

17:38

We have reached day 18 of our Christmas calendar. The observant listener may have noticed thats todays episode description is in English. Todays guest is Rolf Pilve from Finland. Rolf is drummer in the famous power metal band Stratovarius, and the band Smackbound. In addition to being a drummer, Rolf is an avid fly fisherman. Todays featured fly is…

1
Julekalender 17. desember Lasse Løkkebø - Foamflua 11:40

28d ago11:40

11:40

17. desember og en ny luke i kalenderen skal åpnes. I dag tar vi turen til Vestlandet, og dagens gjest er Lasse Løkkebø. Han tar oss igjennom ei litt spesiell flue, med en fin historie. Foamflua.

1
#179. Hormoner, overgangsalder og midtlivsvekst. Med lege Marianne Natvik 49:28

29d ago49:28

49:28

I denne episoden har jeg med meg lege og spesialist i allmennmedisin, Marianne Natvik. Hun har mange års erfaring som fastlege og ved kvinneklinikk, og jobber nå som forsker ved Universitetet i Oslo. Marianne kaller seg selv en "overgangsoptimist" og mener at overgangsalderen slett ikke er noen undergang – faktisk kan det være starten på en ny og g…

1
Julekalender 16. desember Kenneth Bringsdal - Superflua 5:44

29d ago5:44

5:44

Kenneth vifter ikke bare med enormt lange stenger i sørlandselver. Han fisker også etter sjøørret, og i dagens episode får vi høre om hans favoritt sø-flue.

1
Vading i større elver med Jarle Haukvik 33:22

30d ago33:22

33:22

Vi forsetter med smale episoder. I denne episoden går vi inn på temaet vading. Hvordan vade i større vassdrag, for å bedre komme i posisjon til å få stor laks. Jarle Haukvik er en meget erfarer fisker, som har spesialisert seg på vading i jakten på laksen. Uansett hvor gira du er på laks, husk sikkerhet først. Hugh Falkus filmen det snakkes om finn…

1
Helge med Karina om viktigheten av å være sammen 46:51

1M ago46:51

46:51

Karina har vært på familiekurs i regi av Uroskolen sammen med Helge og deler tanker og erfaringer om viktigheten av å møtes og være sammen. Det var en sterk opplevelse å sitte sammen med ukjente mennesker og dele uroen, føle seg sårbar og liten. Å gå gjennom uroen sammen, åpnet døren til en sterk følelse av tilhørighet, enhet og kjærlighet. Karina …

1
Julekalender 15. desember Raymond Jørgensen - Mikkonen 9:51

1M ago9:51

9:51

Det nærmer seg julaften, og Anadroms julekalender forsetter. I dagens luke finner vi Raymond Jørgensen. En av de dyktigste fluebinderne Tore vet av, og en kjenning fra tidligere episoder Anadrom. Dagens flue er nydelige Mikkonen.

1
Julekalender 14. desember Stein Evensen - Fastfiskflua 20:54

1M ago20:54

20:54

Ny luke av kalenderen skal åpnes. I dag har vi med oss Stein Evensen. En meget erfaren og dyktig fluefisker og fluebinder. Dagens flue er den meget vakre Fastfiskflua

1
Julekalender 13. desember Martin Bakke - Green Samurai 6:33

1M ago6:33

6:33

Frødin-fluene er velprøvde og kan være effektive. Martin sin favoritt er såpass bra at samme laks gikk i fella med 2 dagers mellomrom!

1
Julekalender 12. desember Anadrom - Ullsokk 6:20

1M ago6:20

6:20

Er det i dag eller i morgen som er St Lucia? Vi måtte be google om hjelp. Dagens flue hadde vi mer kontroll på. Den litt underlige 'Ullsokken' fra Mørrum.

1
Julekalender 11. desember Per Tovmo - Olivenflua 7:52

1M ago7:52

7:52

Bak dagens luke finner vi kanskje den dyktigste Gaulafiskeren Tore kjenner, hans tidligere nabo Per Tovmo. Hver eneste gang Per og Tore har fisket sammen, så har Per fått stor laks, skikkelig stor laks. I dagens luke snakker Per om sin favorittflue i Gaula, Olivenflua.

1
Julekalender 10. desember Jesper Nyberg - Sune 13:02

1M ago13:02

13:02

Da har luke nr 10 i Anadroms julekalender blitt åpnet. Bak dagens luke finner vi en særdeles dyktig fluebinder, Jesper Nyberg, også kjent som Scandistylefisherman. Jesper har funnet frem et av sine egne mønster, den vakre fluen 'Sune'.

1
#178. Hvordan skape gode relasjoner, 5 skritt som tar deg bort fra andre - 5 skritt som tar deg nærmere. Med relasjonspedagog Bjørk Matheasdatter. 1:05:52

1M ago1:05:52

1:05:52

Relasjoner er kanskje det viktigste vi har i livet vårt, men hva skal egentlig til for å skape og pleie de gode? Denne uken har jeg med meg Bjørk Matheasdatter – parterapeut, relasjonspedagog og forfatter bak boken Å se og bli sett, som dykker ned i hva som gjør relasjoner sterke og meningsfulle. I episoden snakker vi om: Hvorfor det er så viktig å…

1
Julekalender 9. desember William Rydland - Sillen Flashwing 5:10

1M ago5:10

5:10

Linekurvmannen William Rydland er dagens gjest. Ungdommen følger med på siste trender og da må vil selvfølgelig innom flashwing!

1
Caspar & Monica: Vi er alle rasister! 39:46

1M ago39:46

39:46

Vi hopper ut i det og snakker om rasisme i dagens podcast. Vi ser på dette betente temaet fra et uropespektiv. At vi mennesker gjør alt vi kan for å høre til er ingen hemmlighet, og det er derfor skaper vi disse dramaene. Vi snakker om rasisme, kjønn, forelskelse, hat og redselen for å gjøre eller si noe feil. Hva gjør woke med nærheten mellom oss?…

1
Julekalender 8. desember Stein Erik Skjerve - Pot Belly Pig Creme Brulee 12:19

1M ago12:19

12:19

Ny luke i julekalenderen skal åpnes. Bak dagens luke finner vi Stein Erik Skjerve. Fluen han har valgt ut er den svært giftige Creme Brulee varianten av Pot Belly Pig. Link til YouTube episoden det snakkes om https://youtu.be/LrzVg99Hnag?si=3nxVsvh46d5n7bIx

1
Julekalender 7. desember Bjørnar Sellæg - Rusty Rat 6:23

2M ago6:23

6:23

Vi har kommet en uke ut i julekalenderen, og Bjørnar Sellæg er tilbake. Dagens flue er en flue mange har et godt forhold til, Rusty Rat.

1
Julekalender 6. desember Jon Erik Grøset - Henrikshrimpen 12:31

1M ago12:31

12:31

Kalenderen viser 6. desember, og vi åpner en ny luke på Anadrom julekalender. Denne gangen har vi besøk av dem meget erfarne orklafiskeren Jon Erik Grøset. Dagens flue er den sagnomsuste Henrikshrimpen.

1
Julekalender 5. desember Niklas Svensson - Pot Belly Pig Cat edition 9:57

1M ago9:57

9:57

Vi har kommet til 5. desember. Denne gangen har vi besøk av kalenderens første svenske gjest. En ung, trivelig og meget lovende guide fra Sverige, Niklas Svensson. Niklas og Tore ble kjent i sommer under guiding på Grindal Salmon Lodge hvor Niklas fra praktikant. Niklas studerer til å bli profesjonell fiskeguide på Forshaga Akademiet. Dagens flue e…

1
#177. Barnekreft, håp, støtte og fremtidens forskning. Med Trine Nicoalysen, Emre Åsenhus og Monica Munthe-Kaas. Episoden er i samarbeid med Barnekreftforeningen. 57:41

1M ago57:41

57:41

Hva skjer når et barn får en alvorlig kreftdiagnose, og hvordan påvirker det både barnet og familien? Hvordan kan vi som står rundt støtte på en god måte, og hva bør vi unngå? Og hva sier den nyeste forskningen om hvordan vi kan forbedre både overlevelse og livskvalitet for de som rammes av barnekreft? I denne episoden som er gjort i samarbeid med …

1
Julekalender 4. desember Bjørnar Sellæg - Montana 5:49

1M ago5:49

5:49

Vi har kommet til 4. desember og Kim tar seg en prat med Bjørnar Sellæg. En ivrig Bjørafisker med litt annerledes flueboks enn Kim sin. Dagens flue er Montana.

1
Julekalender 3. des Kim Werner - Peter Ross 5:27

2M ago5:27

5:27

Vi har kommet til 3. desember. I dag plukker Kim frem ei flue. Tore er litt overrasket over valget, mest fordi det viser seg at Kim kanskje er den eneste Tore vet om som har fått laks på denne flua.

1
#176. Resilience, mental clarity, cognitive hygiene and healing. With Jason Liem. 1:01:22

1M ago1:01:22

1:01:22

“The heart pumps blood, the lungs pump oxygen. The brain—well, for me, it has always pumped survival. .. Everything the brain does has a positive intent, but sometimes the way it goes about it is counterproductive. Fortunately, we can change that." Jason White Birkevold Liem has a master of science in clinical psychology and cognitive sciences and …

1
Julekalender 2. desember Pål Høyem - Minime 13:57

1M ago13:57

13:57

Vi har kommet til 2. desember, og bak dagens luke finner vi Pål Høyem. Vi skal i denne episoden snakke om en av Pål sine egne mønster, Minime.

1
Fiskeregler 2025 50:15

1M ago50:15

50:15

Ihuga motstander av elvekort og C&R? Da kan 2025 bli et vanskelig år. Elvene jobber nå med fiskeregler for neste år og vi går igjennom de mulige innstramminger som kan komme. Her snakker man om strengere kvoter, vi fiskere må rapportere på mer enn vi gjør i dag, mer oppsyn og flere regler for utøvelse av fisket. Og vi lanserer anadroms julekalender…

1
Caspar med Lene om vond rygg 38:12

1M ago38:12

38:12

Caspar og Lene starter her en serie podkaster om vond rygg og å leve med kroniske smerter. De prøver å se på denne virkeligheten, en virkelighet de begge har lang erfaring med, og som de i mange år har forsøkt å endre, med interesse og vennlighet. De utforsker tanker og følelser som gjerne hører til denne virkeligheten og konsekvensene av sitt forh…

1
#175. Mønstre fra fortiden, grensesetting, kjernesår og hvordan gi slipp på mønstre som ikke gjør deg godt. Med lege Aili Kristina Hannisdal. 1:08:01

2M ago1:08:01

1:08:01

I dag snakker vi om hvordan mønstre fra fortiden, det vi har opplevd, erfart og lært påvirker oss og relasjonene våre - og hvordan vi kan gå fra fryktstyrt til verdistyrt. Med meg har jeg lege Aili Kristina Hannisdal, forfatter bak fire bøker, også kjent som endorfinlegen. Vi går inn på: Hvordan erfaringer fra barndommen påvirker relasjoner og selv…

1
Caspar om å slutte å prøve å slutte 12:58

2M ago12:58

12:58

Et UROperspektiv på å forsøke å slutte med noe, som spise, rusmidler etc. Kan vi gjøre noe annet enn å ta oss sammen som bare holder en liten stund, og som ikke gjør oss særlig tilfreds i livet? Denne podcasten ble først lagt ut for medlemmer 10.12.23. Vil du høre mer fra oss og lære mer om kunsten å romme uro? Ekslusivt innhold med dyptgående podc…

1
#174. Trenger jeg virkelig alle disse medikamentene? Livsstilstiltak, mindfulness og veien til bedre helse. Med lege Morten Finckenhagen. 1:17:44

2M ago1:17:44

1:17:44

Denne episoden er til deg som står på medikamenter, har noen du er glad i som gjør det og til helsepersonell som ønsker mer kunnskap om hvordan man kan trappe ned medikamenter hos pasienter. En studie utført i Norge viste at 1 av 5 pasienter som legges inn på akuttmottak har legemiddelrelaterte problemer som årsak til innleggelsen. Vi må snakke om …

1
Laksen i havet 38:15

2M ago38:15

38:15

Hva skjedde med laksen i havet i år? Hvorfor svikta den store laksen, mens smålaksen tilsynelatende klarte seg bedre? Vi har tatt en prat med Havforskningsinstituttet. De har ingen fasit, men noen teorier vi ser nærmere på. Eller blir det snakk om alt fra avlusning av sau til filmpremierer.

1
Monica med Hilde Myhr: Må man være sykmeldt? 40:13

2M ago40:13

40:13

Hilde kom til UROskolen da hun stod i en personlig krise. Hun var sykmeldt, men fikk i oppgave å nærme seg jobben igjen. Hun trodde på at den eneste måten å overleve på var å være sykmeldt, men det viste seg å ikke stemme. Jobbfraværet øker i samfunnet vårt, nettopp fordi vi tror på at vi ikke skal ha den uroen vi kjenner på jobb. Men er det sant? …

1
#173. Hvordan bygge seg opp igjen- kosthold, helhetlig helse og å våge å være seg selv. Med lege Kristin Evensen 1:22:08

2M ago1:22:08

1:22:08

I dagens episode gjester lege Dr. Kristin Evensen. På Instagram-kontoen sin, @dr.kristinevensen, deler hun engasjert om kosthold og forebyggende helse – to temaer som ligger henne nært. Vi dykker ned i hennes store engasjement for forebyggende helse og hvordan dette har blitt formet av hennes egen helsesreise. I episoden dykker vi inn i alt fra mat…

1
Caspar med Hanne: Sykdom er et drama! 44:14

2M ago44:14

44:14

Hanne har vært mye syk i livet og vil gjerne utforske om det har noen sammenheng med indre uro. Underveis i samtalen med Caspar blir det klart at det også har en sammenheng med kreativitet og det å ha kreative prosjekter man gjerne vil sette ut i livet.Av UROskolen

1
#172. Sa jeg noe feil? Hvordan møte hverandre, unngå samtalefellene og skape rom for nærhet. Men psykolog Aksel Inge Sinding. 53:25

2M ago53:25

53:25

Aksel Inge Sinding er psykolog, foredragsholder, gründer bak følelseskompasset.no og forfatter bak bøkene “Klok på følelser”, “Selvkritisk” og er nå ute med boken “Sa jeg noe feil?”. Hva sier du til en som er frustrert og fortvilet over tilværelsen, når du så gjerne vil at vedkommende skal ha det bra? Hvordan håndtere de vanskelige samtalene? Hvord…

1
Synkeliner og fysikk - praktiske anvendelser under laksefiske 1:08:17

2M ago1:08:17

1:08:17

Ken Tore Tallakstad gjester denne episoden av Anadrom. Ken Tore er en lidenskapelig laksefisker, og fysiker. Når man har denne erfaringsbakgrunnen så må det så klart lages en simuleringsmodell på hvordan synkeliner oppfører seg i strømmende vann. Er det helt sammenheng mellom fiskerens teorier om synkeliner og fysikken? I denne episoden kommer vi i…

Podcaster verdt å lytte til

Casper Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide