Beste Doktor podcaster (2024)

1
#241: Du kan stole på deg selv 56:06

17h ago56:06

56:06

Evnen til å lese oss selv og andre er en sans vi er født med, ifølge Marit Reitan. I dag forteller hun deg hvordan du kan komme i gang med å trene opp denne sansen. Bli med på Irina Lees nye «mikrokurs», hvor hun viser deg hvordan du kan komme i gang og bygge nye vaner i løpet av 5 dager. Kurset er gratis – meld deg på her: www.spisdegfri.no/vane *…

1
Ernæringsfysiolog Inge Lindseth: Femdagers nullstilling for helsa! 1:02:27

3d ago1:02:27

1:02:27

16 gram protein og 700 kalorier per dag i fem dager, klarer du det? – Fasteimiterende diett (FID) kan ha bedre effekt enn ren faste, sier klinisk ernæringsfysiolog Inge Lindseth. Med så lite tilførsel av protein må kroppen bryte ned sine egne. Det har den alt å vinne på! Kroppen er nemlig smart nok til å «forsyne seg» av de proteinene som ikke fung…

1
#240: Dette var siste mulighet 39:48

6d ago39:48

39:48

Siden tidlig i 20-årene har Camilla Hanssen drømt om å veie 80 kilo. På sin egen 40-årsdag nå i april nådde hun målet. Bestill et fysisk eksemplar av Den offisielle kokeboken for Spis deg fri for kun 399,- og få med nettkurset TO UKER – helt gratis! Les mer om tilbudet her: www.spisdegfri.no/kokeboktilbud * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina Le…

1
#239: En kritisk stemme i helsedebatten 54:13

14d ago54:13

54:13

Helt siden 1970-tallet har Dag Viljen Poleszynski stilt spørsmål ved etablerte sannhenter innen mat, energi og helse. Nå ber han om din hjelp for å redde livsverket. Vi tilbyr GRATIS informasjonsmateriell til leger, helsepersonell og andre som veileder personer med overvekt og fedme. Fyll inn din adresse her: www.spisdegfri.no/fastlege * * * I podc…

1
#238: Spiste seg fri fra halsbrann og snorking 27:47

20d ago27:47

27:47

Mette Holthe Eriksen har gått ned hele 20 kilo på 10 uker! Det har ført til at hun ikke lenger har halsbrann eller snorker om natten. Er du klar for å spise deg fri fra overvekt, fedme, søtsug eller smerter? Nå starter vi et nytt grunnkurs for å hjelpe deg. Les mer og meld deg på her: www.spisdegfri.no/grunnkurs * * * I podcasten Spis deg fri gir I…

1
Nordpodden#233 Med Håkon Marius Kæken 1:05:42

25d ago1:05:42

1:05:42

Nordpodden#233 Med Håkon Marius Kæken

1
#237: Gikk ned 14 kilo på 10 uker 44:55

1M ago44:55

44:55

I en konfirmajon bestemte Irene Leifsdottir seg for å skeie ut. Det skulle ta 3 år før hun klarte å finne tilbake til linjene. Nå har hun gått ned 14 kilo på 10 uker. Bli med på GRATIS webinar med Irina Lee, hvor du får vite hvordan du kan spise deg fri fra overvekt, søtsug, smerter og helseplager. Webinaret er gratis – meld deg på her: www.spisdeg…

1
Spaltist Pål-Henrik Hagen: – Mange journalister burde si opp jobben! 1:15:17

1M ago1:15:17

1:15:17

- At det plutselig gikk opp for journalistene at de ikke stilte nok kritiske spørsmål under pandemien, om du innser det i ettertid, da burde du bare si opp. Da har du feil jobb. – Det er fint at TV2 lager programmer som Norge bak fasaden, samtidig er jeg sjokkert over at journalistene så sent innså at de ikke var kritiske nok. Eventuelt spiller de …

1
Nordpodden#232 Med Bjørn Andre Solvang 1:41:38

1M ago1:41:38

1:41:38

ordpodden#232 Med Bjørn Andre Solvang

1
#236: Styrker kvinner med pust og bevegelse 39:29

1M ago39:29

39:29

Etter at Sadie Lawler fødte datteren sin, føltes det som om kroppen hennes hadde gått i stykker. Nå hjelper hun andre kvinner som sliter med fødsels- og belastningsskader. Bli med på GRATIS webinar med Irina Lee, hvor du får vite hvordan du kan spise deg fri fra overvekt, søtsug, smerter og helseplager. Webinaret er gratis – meld deg på her: www.sp…

1
#235: Å leve et liv fra hjertet 46:19

1M ago46:19

46:19

Tove Marki opplevde at det var et gap mellom den hun presenterte seg som og den hun var på innsiden. Nå har hun oppdaget meditasjon som en vei inn til seg selv. Vi forlenger lanseringstilbudet for Bryt vanen med å være deg selv, skrevet av Joe Dispenza. Kjøp boken nå og send kvitteringen for ditt bokkjøp til irina@irinalee.no så får du tilgang på I…

1
Simen Løseth: – Overvekt korrelerer med de fleste moderne sykdommer. 1:08:39

2M ago1:08:39

1:08:39

– Den beste løsningen er å gjøre noe med maten: Du blir hva du spiser. Om du endrer fra ultraprosessert til råvarebasert, vil du sannsynligvis gå ned i vekt. Simen Løseth er lege og går spesialisering i psykiatri. For tiden jobber han på en psykiatrisk poliklinikk på Diakonhjemmet sykehus i Oslo. Simen mener at ernæring og helhetlig helse er det vi…

1
#234: Slik lykkes Caroline i andre runde 33:22

2M ago33:22

33:22

Første gang Caroline spiste seg fri tenkte hun at dette var en slankekur. Hun gikk riktignok ned 26 kilo, men resultatene varte ikke. Denne gangen har hun bestemt seg for å endre livsstil. Bli med på Irina Lees nye «mikrokurs», hvor hun viser deg hvordan du kan komme i gang og bygge nye vaner i løpet av 5 dager. Kurset er gratis – meld deg på her: …

1
#233: Slik skaper du majestetiske mål 50:40

2M ago50:40

50:40

Tove Taalesen har gjort suksess som krimforfatter, kongehusekspert og podcaster. I dag gir hun deg en majestetisk oppskrift på hvordan du kan nå dine mål. Vi forlenger lanseringstilbudet for Bryt vanen med å være deg selv, skrevet av Joe Dispenza. Kjøp boken nå og send kvitteringen for ditt bokkjøp til irina@irinalee.no så får du tilgang på Irina L…

1
Doktor Heiko Santelmann: – Jeg er ikke så veldig diplomatisk 41:06

2M ago41:06

41:06

Da den avskiltede legen nylig deltok i TV2-programmet «Norge bak fasaden», håpet han at det skulle åpne for bedre familierelasjoner. – Jeg venter fortsatt. Men så lenge mediene ikke er den fjerde statsmakt, så nytter det ikke. Heiko har betalt en høy pris for å tale strømmen i mot, men han har funnet en dyp mening i det. – Folk som åpner munnen sli…

1
#232: Å være et lys for andre 35:39

2M ago35:39

35:39

I fjor sommer valgte datteren å ta livet sitt. Midt i sorgen opplevde Lin Esther Isaksen at Spis deg fri ga henne en følelse av kontroll og overskudd. Nå forteller hun sin historie for å gi andre håp. Bestill et fysisk eksemplar av Den offisielle kokeboken for Spis deg fri for kun 399,- og få med nettkurset TO UKER – helt gratis! Les mer om tilbude…

1
– Jeg skulle ikke ha skrevet boken Pillebefinnende, jeg gikk i bøtta. 58:57

2M ago58:57

58:57

Han felte tårer da han skrev faktabøkene om mat, drikke og legemidler. Særlig på mishandlede dyrs vegne. Niels Chr. Geelmuyden (63) har skrevet over 600 portretter og over 20 bøker. – Den tyngste boken å skrive var Pillebefinnende. Det var som å begynne å tvile på om politiet står på din eller forbryternes side. Det gjør vondt å ikke stole på at vi…

1
#231: Spiste seg symptomfri fra PTSD 27:49

2M ago27:49

27:49

Som hudpleier oppdaget Natalie Bibow Irgens at et råvarebasert kosthold gjorde underverker for huden. Nå har hun studert hvordan kostholdet påvirker vår psykiske helse. Vi forlenger lanseringstilbudet for Bryt vanen med å være deg selv, skrevet av Joe Dispenza. Kjøp boken nå og send kvitteringen for ditt bokkjøp til irina@irinalee.no så får du tilg…

1
Berit Nordstrand: Du bør ha god helse for å tåle myndighetenes ernæringsråd! 1:17:14

2M ago1:17:14

1:17:14

– Brødet fra butikken er ikke sunt, det svekker fordøyelse og næringsopptak. Det er beviselig feil når ernæringsmyndighetene anbefaler mer fullkorn. Det er ikke brune fiber vi trenger mer av, men fargerike grønnsaker. Korn inneholder mye antinæringsstoff og gluten, som er koblet til inflammasjon. Legen, forfatteren, formidleren og spesialisten i fa…

1
#230: Om kreft og kjærlighetshormoner 48:17

3M ago48:17

48:17

Eva-Britt hadde egentlig ikke særlig sansen for Joe Dispenza da hun meldte seg på workshopen hans. Så hørte hun ham fortelle om kjærlighetshormonoet oksytocin … Vi forlenger lanseringstilbudet for Bryt vanen med å være deg selv, skrevet av Joe Dispenza. Kjøp boken nå og send kvitteringen for ditt bokkjøp til irina@irinalee.no så får du tilgang på I…

1
#229: Fem tips for vanskelige dager 15:03

3M ago15:03

15:03

Livet går ikke alltid som planlagt. Det fikk jeg oppleve i forrige uke da jeg plutselig ble syk. Hvilke innsikter det har gitt meg og hva slags lærdommer jeg tar med meg videre, vil jeg fortelle deg om i dag. Boken RESTART er tilgjengelig i alle landets bokhandlere og kan også bestilles på våre nettsider: www.spisdegfri.no/restartboken * * * I podc…

1
Biohacking Girls: – Styr langt unna de vegetabilske oljene! 59:07

3M ago59:07

59:07

– Vegetabilske oljer har mye kalorier, men lite næring. De ødelegger cellestruktur og vårt DNA og er en driver for inflammasjon. Det sier Monica Øien Dyvi og Alette Sophie Aubert, kanskje bedre kjent som Biohacking Girls. De lever under slagordet: "If you can´t track it, you can't hack it!" og sammen driver de podcasten Biohacking Girls - Din podca…

1
#228: Slik endrer du karriere 50:36

3M ago50:36

50:36

Hvis du velger feil, så vil kroppen gi beskjed, sier karriererådgiver Laura da Silva. I dag forteller hun deg hvordan du kan endre din karriere – uansett hvor i livet du måtte være. Bestill et fysisk eksemplar av Den offisielle kokeboken for Spis deg fri for kun 399,- og få med nettkurset TO UKER – helt gratis! Les mer om tilbudet her: www.spisdegf…

Podcaster verdt å lytte til

Doktor Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

1
Spis deg fri

Moderne Media og Irina Lee

1
Hemalipodden

Hemali

1
Nordpodden

CG Nord Media

1
#241: Du kan stole på deg selv 56:06

1
Ernæringsfysiolog Inge Lindseth: Femdagers nullstilling for helsa! 1:02:27

1
#240: Dette var siste mulighet 39:48

1
#239: En kritisk stemme i helsedebatten 54:13

1
#238: Spiste seg fri fra halsbrann og snorking 27:47

1
Nordpodden#233 Med Håkon Marius Kæken 1:05:42

1
#237: Gikk ned 14 kilo på 10 uker 44:55

1
Spaltist Pål-Henrik Hagen: – Mange journalister burde si opp jobben! 1:15:17

1
Nordpodden#232 Med Bjørn Andre Solvang 1:41:38

1
#236: Styrker kvinner med pust og bevegelse 39:29

1
#235: Å leve et liv fra hjertet 46:19

1
Simen Løseth: – Overvekt korrelerer med de fleste moderne sykdommer. 1:08:39

1
#234: Slik lykkes Caroline i andre runde 33:22

1
#233: Slik skaper du majestetiske mål 50:40

1
Doktor Heiko Santelmann: – Jeg er ikke så veldig diplomatisk 41:06

1
#232: Å være et lys for andre 35:39

1
– Jeg skulle ikke ha skrevet boken Pillebefinnende, jeg gikk i bøtta. 58:57

1
#231: Spiste seg symptomfri fra PTSD 27:49

1
Berit Nordstrand: Du bør ha god helse for å tåle myndighetenes ernæringsråd! 1:17:14

1
#230: Om kreft og kjærlighetshormoner 48:17

1
#229: Fem tips for vanskelige dager 15:03

1
Biohacking Girls: – Styr langt unna de vegetabilske oljene! 59:07

1
#228: Slik endrer du karriere 50:36

Hurtigreferanseguide