Beste Estetikk podcaster (2024)

1
299: Bjørn & Oda - Fargerike fargevalg 33:28

4h ago33:28

33:28

Finnes det egentlig feminine og maskuline farger? Hva gjør himmelretning med opplevelsen vår av de ulike fargene? Etter å ha levd snart fire år i en fargelagt leilighet, var det ingen tvil om at Sørlandshuset også skulle fargesettes! Bjørn deler om hva farger er for ham og hvordan de påvirker ham (som mann) og Oda tar et dypdykk i fargesirkelen og …

1
Glede og utfordringer i bevegelse med Anneli, Sander og Cathrine 45:04

3h ago45:04

45:04

I vår hadde jeg livets første livepodkast på Exsalus treningsconvention i Mysen med disse 3 fine folkene. Den får du høre denne uka i bak fasaden. Vi kommer innom tema om å finne glede i bevegelse, mental helse knyttet til fysisk aktivitet, når trening blir «en avhengighet» og noe negativt. De forteller også hva trening gjør for de. Lydkvaliteten e…

1
298: Bjørn & Oda - Oppussingshusprosjekt 26:14

2h ago26:14

26:14

I snart tre år har Bjørn og Oda holdt på med totalrenovering av et snart 100 år gammelt hus på Sørlandet. Det har vært søvnløse netter, utallige avgjørelser, et lass med overraskelser underveis, innføring i alt fra rørleggerarbeid til takstein og isolasjon, og hundre timer med maling. Hva har prosessen gitt av erfaringer og gode tips? Hvordan har d…

1
En prat med Ine om helseangst *reprise 1:14:11

3h ago1:14:11

1:14:11

Denne uka så er det jeg selv som er gjest om helseangst. Jeg forteller ærlig om hvordan bekymringer, angst og helseangst har påvirket livet mitt fra jeg var lita til i dag. Tenker at nå er det min tur til å snakke litt om mine ting bak fasaden. Espen i AFPT podden er programleder i denne episoden Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasad…

1
297: Bjørn & Oda - Sommersamliv 23:57

1d ago23:57

23:57

Dette er ellevte sommer Oda og Bjørn har sammen, og mye har skjedd siden de møttes på samme sted de fortsatt ferierer, sommeren 2012. Sammen tenker de høyt om ferie før og etter barn, hvor krevende småbarnsårene er når forventinger til ferie og egne behov ofte ikke møtes, og hva de mener er det viktigste å huske på for å ikke slite seg helt ut. Små…

1
En sommerhilsen 1:20:59

2d ago1:20:59

1:20:59

En liten sommerhilsen til deg som lytter til bak fasaden. Legger ved episoden om Tobias som jeg spilte inn for ett par år siden sammen med stemora mi og faren min. Ferie er enda mer tid sammen med familie. Da tenker jeg ofte på hva unge mennesker som har dødd går glipp av og at deres nære og kjære må fortsette feriene sine uten de. Ønsker deg en so…

1
296: Bjørn & Oda - Sommerferietanker 21:43

8d ago21:43

21:43

Hvordan har innspurten mot sommerferien vært for Bjørn og Oda, og hva slags forventninger har de til første sommer i huset de har pusset opp? Det blir tanker om forventninger, behov og å se hverandre gjennom ferien, og et lass med tips for å lage sommer´n ekstra smakfull, varm og behagelig. God sommer! Boktips Egne steder, Kristin Valla Velkommen t…

1
199. Elisabeth Hatlem, lederen i foreningen mot psykisk vold er på besøk 56:07

9d ago56:07

56:07

Elisabeth og jeg snakker masse om psykisk vold. I ulike situasjoner, i ulike relasjoner og Elisabeth deler litt i fra eget liv. Elisabeth har sammen med to andre startet den første foreningen i Norge, kanskje i verden faktisk mot psykisk vold. Følg gjerne Elisabeth på tik tok: @concerned_mum https://psykisk-vold.no/ Bli medlem på: https://plus.acas…

1
295: Ingrid Alm - Hvordan få mer tid i livet? 1:05:38

17d ago1:05:38

1:05:38

Etter et tøft samlivsbrudd og en bok som skulle vise seg å forandre tilværelsen til Ingrid og familien, er paret sammen igjen, kalenderen mindre hektisk og hvilepulsen alltid tilgjengelig for alle tre. Hvordan gjorde de det og hva kan du gjøre for å frigi mer tid og lek i livet? Ingrid brenner for at vi gir mer plass til det barnlige og spontane, o…

1
198. Milad (28) vokste opp i et miljø som en av få med innvandrerbakgrunn 45:38

19d ago45:38

45:38

Milad flyttet fra Iran når han var liten. Først til Danmark, så til Sverige, innom Nord Norge en tur før han havnet på Nordstrand i Oslo. Der vokste han opp sammen med mora si som har vært alenemor hele oppveksten hans. Mamma’n til Milad konverterte til kristendommen og Milad startet å produsere musikk. Han liker å reise til Tyrkia siden han ikke k…

1
294: Lena Lindgren - Algoritmenes ekko 1:01:08

24d ago1:01:08

1:01:08

Hvordan formes og påvirkes vi av en stadig raskere, smartere og personifisert digital verden? Hva gjør den endeløse tilggjengeligheten av informasjon med oss mennesker? Store og viktige spørsmål reflekteres rundt med journalist, kommentator og forfatter Lena Lindgren. I 2022 utgav hun boka Ekko - et essay om algoritmer og begjær. Lena snakker klokt…

1
197. Cathrine (45) forteller om sitt forhold til spiseforstyrrelse og kontrollbehov 49:49

1M ago49:49

49:49

Cathrine har alltid vært perfeksjonist til fingerspissene. Hun har slitt med «flinkpike syndromet» og utviklet etterhvert spiseforstyrrelse. Hun fikk 3 barn, kjørte på beinhardt før det smalt skikkelig inn i veggen. Hør Cathrine’s historie på vei inn og ut av tøffe tider i livet, og om hvordan hun finner balansen sin nå. Følg gjerne Cathrine på @ak…

1
Episode 35: Bunadspodden (E35): Brudedrakten fra Gikling (Nordmøre spesial) 1:08:39

27d ago1:08:39

1:08:39

I 2023 skapte en salgsannonse på Facebook oppstandelse på Nordmøre. I gruppen for kjøp og salg av norske antikviteter, hadde amerikanske Todd A. Hansen lagt ut noe som lignet en Nordmørsbunad til salgs. En av de som merket seg dette, var førstekonservator Lise Emilie Talleraas ved Vestfoldmusea. Nå begynte bunadsentusiast Talleraas å tipse nordmøri…

1
293: Åsne Midtbø Aas - Dysleksi, hva er det og hvordan leve med det? 52:25

1M ago52:25

52:25

Er det en ting jeg vil utrydde fra skoleverket er det "vi ser det an", sier pedagog og forfatter Åsne. Med sitt brennende engasjement og årevis med erfaring med dysleksi, både privat og som rådgiver i Dysleksiforbundet, forklarer hun hva dysleksi egentlig er, hvordan vi kan oppdage det tidlig hos barna våre og hvor viktig tidlig tilrettelegging er.…

1
196. Vetle (28) forteller om å leve med bipolar lidelse 59:04

1M ago59:04

59:04

Vetle leste jeg om i en artikkel Aftenposten om blant annet bipolar lidelse og tvangsinnleggelse ved en psykose. Vi kom i kontakt og han ville veldig gjerne være med i Bak Fasaden for å skape åpenhet og avstigmatisering om disse diagnosene. Hvem er Vetle bak diagnosen bipolar lidelse? Hvordan var det for han å være i en psykose? Dette og mye mer få…

1
292: Kirsten Holtmon Resaland - Grenseland 1:23:36

1M ago1:23:36

1:23:36

Formidler, forfatter og psykolog Kirsten er tilbake! Hvorfor opplever hun at foreldrerollen og oppdragelse får mer tyn og kritikk enn før? Hva er igjen som verktøy i oppdragelsen når det hersker så mange meninger og råd om hva vi ikke bør, kan eller skal gjøre når vi skal grensesette? Kirsten og Oda kommer med både hjertesukk og brannfakler, i en u…

1
Hjemmelaget marsipan 9:03

2M ago9:03

9:03

Oppskrift på hjemmelaget marsipan. En lek med lyd, livsglede, ferskt regnvær og Vivaldi. God fornøyelse.

1
195. Tina’s historie om vold i nære relasjoner 1:03:32

1M ago1:03:32

1:03:32

Tina er en dame som har opplevd vold i nære relasjoner. Vi snakker om de ulike formen for vold hun har blitt utsatt for, hvordan det var og hvor hun er i livet nå. Vi kommer også innom hvordan hun tok livet tilbake igjen og nå nyter av singellivet. Gå inn på Bookbeat: https://www.bookbeat.com/no/bakfasaden90 Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/…

1
291: Anniken Binz - Hvordan finne vår egen superkraft? 1:13:35

2M ago1:13:35

1:13:35

Hvorfor har selvsabotasje blitt en vane hos en stor del av oss? Hva er det egentlig, og hvordan kan vi løsrive oss og ta gode valg for en bedre livskvalitet? Mentaltrener og livsentusiast Anniken Binz har et brennende ønske om å dele egne erfaringer fra å miste seg selv i barseltiden, veien videre og hva hun skulle ønske hun visste om den enorme li…

1
194. Psykolog Nadine om rasisme, konsekvenser av rasisme og om hvordan man kan bemøte rasisme 55:54

1M ago55:54

55:54

Nadine kom jeg i kontakt med på tik tok der hun heter minoritetspsykolog. Selv har jeg opplevd at barna mine har blitt utsatt for rasisme og jeg snakker åpent med Nadine om mine følelser som mamma rundt det. Vi snakker også en del om hvordan rasisme kan bemøtes og egne erfaringer i livet om dette viktige temaet. En episode som virkelig bygger bro! …

1
290: Maria Brinch - Kunstnerliv 57:43

2M ago57:43

57:43

Maria Brinch er utdannet tekstilkunstner fra KHIO, har sitt eget atelier og ble nylig nominert til Gullruten som beste kostymør for innsatsen sin i tv-serien Makta. Da hun jobbet med kostymene var hun i tillegg høygravid med sin tredje sønn, som snart fyller ett år. Hvordan har veien hit vært, og hva tenker Maria om livet som freelance og trebarnsm…

1
193. Kompleks PTSD, trening og hypnoterapi 56:04

2M ago56:04

56:04

Denne uka får du møte Anne igjen. Hun var også med i episode 71 der hun forteller om Emmeth som ble født i uke 23+1. I dag forteller Anne også om overgrep hun ble utsatt for i ungdommen som gjorde at hun fikk diagnosen PTSD. Vi snakker også om hvordan fysisk aktivitet har gitt henne et felleskap og mestringsfølelse, og om hvordan hypnoterapi har væ…

1
Grim Pil om følelser, maskulinitet, hustelefon og «Kong Ødemark» 59:38

2M ago59:38

59:38

– Å gå inn i frykten var det naturlige neste steget for meg etter å ha krangla med verden og vært i ekstremt mange konflikter, forteller Alexander Sagmyr aka Grim Pil. Rapperen fra Trondheim gjester Her gang vi rantes for å snakke litt om temaet og ideen bak sin siste album-trilogi, «Kong Ødemark». Podcasten Hver gang vi rantes er utgitt av Kulturp…

1
192. Weronica’s (39) vendepunkt. Fra en tøff oppvekst til å følge drømmene sine. 1:07:29

2M ago1:07:29

1:07:29

I ukas episode får du møte Weronica som har hatt en trøblete oppvekst som gjorde at hun måtte ta mye ansvar som liten. Hun måtte tilpasse seg livet på en måte som har gjort at hun senere i livet mange ganger har strekt strikken for langt. Weronica fikk 3 barn på kort tid, hun ble fostermor for sin yngre søster, studerte og skilte seg. Hun gråt når …

1
191. Mariann (34) om å overleve sorgen etter mannens selvmord 1:40:08

2M ago1:40:08

1:40:08

Hør ukas sterke episode om hvordan Mariann har overlevd å bli enke og alenemamma etter selvmord, men også egne selvmordstanker. Mannen hennes, Thomas døde til selvmord for 3 år siden. Ukas gjest deler med oss om den brutalt vonde tiden etter Thomas, men også om lykkelige stunder og glede. Ikke minst om hvordan sorgen og gleden kan gå hånd i hånd. V…

1
289: Cecilie Ystenes Myhre - Hvilekraft 53:03

2M ago53:03

53:03

Hvorfor har det å være travel blitt et statussymbol og ansett som å være vellykka? Hva har ført til at altfor mange opplever utbrenthet og mangel på følelsen av mening i egne liv? Mental - og ledertrener Cecilie har tatt et dypdykk i hvile for å forstå enda mer av hvorfor restitusjon, lading og avkobling er livsviktig for oss, og hvordan vi kan lær…

1
Episode 34: Bunadspodden: Dronning Mauds Hallingbunad (E34) / Gjest: Janne H. Arnesen (Nasjonalmuseet) 52:00

3M ago52:00

52:00

Alle har sett Dronning Maud i Hardangerbunaden. Men visste du at hun også eide en Hallingstakk? Janne H. Arnesen ved Nasjonalmuseet forteller om hvordan Dronning Maud eide ikke bare én trend-bunad, men to! Fotoet av Prinsesse Maud ikledd en Hardangerbunad i 1893 gikk sin seiersgang etter at hun ble dronning i 1905. Rundt 1910 gjorde Hulda Garborg H…

1
Fra 00-tallets rølpete ungdomsopprør til samtidas «stygge» estetikk og Deathhammer: Mats Christian Rude Halvorsens doku-trilogi 1:12:46

2M ago1:12:46

1:12:46

Med kortfilmdoumentaren «Killing Time» avslutter Mats Christian Rude Halvorsen en trilogi av generasjonsportretter om rølpete unge mennesker, opprør mot det bestående, destruktive sjeler og folk som lever sterkt. Og heavy metal-bandet Deathhammer. Vi snakker om de tre filmene som også består av «Nocturnal Journey» og «Modern Speed», men også om den…

1
288: Kirsten Holtmon Resaland - Hvordan få til gode samtaler med ungdommen? 58:07

2M ago58:07

58:07

Hvordan kan vi som voksne og foreldre skape en enda tryggere og åpen ramme for samtalene vi har med ungdommen vår? Hvorfor kan det oppleves både sårt og frustrerende når barnet plutselig ikke vil åpne seg, og hva skjer når våre egne samtalestrategier bare ødelegger for en fortrolig prat? Barne- og ungdoms-psykolog Kirsten Holtmon Resaland er tilbak…

1
190. «Kaos familien» Siri og Bente om veien til å bli mamma’er - Del 2 1:08:45

2M ago1:08:45

1:08:45

Denne uka får du igjen møte Siri og Bente som jeg var så heldig å bli kjent med i tv programmet Familiekoden. Damene forteller åpenhjertig om veien til å bli mamma’er sammen. Siri forteller også om når hun møtte veggen både i troen sin og i livet. Damene har også tatt til seg et fosterbarn som er den høyt elska lillebroren i huset. Bli medlem på: h…

1
Luca Guadagninos «Challengers»: Harde baller, trekantdrama, klassemarkører og Zendaya 1:16:10

3M ago1:16:10

1:16:10

Tennis har aldri før vært mer tiltrekkende på kino - og dét er takket være den italienske filmskaperen Luca Guadagnino. Ida Cathrine Holme Nielsen og Ida Madsen Hestman går på både mannen og ballen, og ikke minst klassemarkører, tennismote, riking-oppheng og merkeklær på midten av 00-tallet. Podcasten Hver gang vi rantes er utgitt av Kulturplattfor…

1
287: Thea Fremo Amundsen - Fargenes fantastiske egenskaper 1:09:03

3M ago1:09:03

1:09:03

Thea @Couleru er tilbake til en fargesprakende og inspirerende samtale om nettopp farger! Om hvordan de ulike fargene påvirker oss, livskvalitet, humør og kreativitet, hvilke farger som enten løfter, demper, opplyser eller harmoniserer et rom, og tanker om hvordan du kan slippe deg selv mer løs, om mindre bli påvirket av trender. Forskjellen fra fo…

1
189. Siri og Bente om å finne sin vei som par i et kristent miljø - Del 1 58:01

3M ago58:01

58:01

Hør denne utrolig fine, såre og viktige episoden om Siri og Bente sin historie om det å være skeive i et kristent miljø. Hvordan var det å ikke bli godtatt? Å føle seg feil? Å måtte si opp jobben sin og miste verv i menigheten. Men også om en sterk kjærlighet og tilhørighet til hverandre og om deres reise som par i over 20 år. Bli medlem på: https:…

1
286: Malin Westermann, Sara Sanderud & Monica Vegstein - Morskapets mange perspektiver 52:15

3M ago52:15

52:15

Tre kvinner, fem barn, et felles fotoprosjekt. Gjennom foto har Malin, Sara og Monica fra eget perspektiv og livssituasjon utforsket morskapets ulike perspektiver, og brukt det visuelle som et språk for egne opplevelser i overgangen fra å ønske seg barn, brått bli kastet ut i mammarollen og søken etter å klare være helt tilstede i både kaos og ro. …

1
188. Mai Camilla (46) gikk fra å være professor til bli forfatter om egne traumer 1:32:24

3M ago1:32:24

1:32:24

Denne uka får du lytte til en rå, ærlig, ekte og sårbar samtale mellom Mai Camilla og meg. Blant annet fra barndom, samliv og mammarollen. Hvordan håndterer Mai Camilla traumene sine? Hvordan bruker hun de til å være bevisst på hvem hun er i livet? Hvordan gir man slipp på traumene sine? Mai Camilla gikk i fra å være professor og forsker til å bli …

1
285: Trude Salte & Line Capjon Kjellsby - Hvordan få en god grunnhelse? 54:02

3M ago54:02

54:02

Hva definerer egentlig god helse? Hva ligger i selve helsebegrepet, og hvorfor er vi fortsatt der at vi dras mot ekstreme metoder fremfor en langvarig balanse? Fastlegene Trude og Line, har etter mange år i det offentlige helsevesenet med følelsen av å aldri ha nok tid, startet Grunnlegene. Med et ønske om å kunne jobbe forebyggende for at pasiente…

1
187. Sigrid (40) mistet storesøsteren og storebroren sin i løpet av 6 måneder 1:05:41

3M ago1:05:41

1:05:41

Sigrid har vokst opp med 3 søsken, nå er to av de borte. Aline og Isak døde i løpet av 6 måneder. Aline av feilmedisinering etter noen år med rusproblematikk, Isak til selvmord. Hør hvordan Sigrid tenker at systemet kunne fungert bedre, om livet til og med søsknene sine, om hvordan livet er uten de på jorda og om sorgen hennes. Bli medlem på: https…

1
Den palestinske regissøren Mohamed Jabaly om kampen for et norsk arbeidsvisum, hjembyen Gaza, og sin siste film, «Livet er vakkert» 39:37

3M ago39:37

39:37

Den palestinske regissøren Mohamed Jabaly er aktuell med sin andre kinodokumentar. Der retter han kameraet mot seg selv. Podcasten Hver gang vi rantes er utgitt av Kulturplattformen TBA.Av TBATBA.NO

1
Tyven tyven 20:54

4M ago20:54

20:54

Har du noensinne blitt tatt for å være tyv, eller det som verre er? Håvard og Magnus reflekterer rundt det å vente på noen i en skolegård.

1
284: Nina Brochmann - Sex med Dr. Brochmann 50:14

3M ago50:14

50:14

Hvorfor er det fortsatt flaut og skamfullt å snakke om sex for mange? Hva kan seksualitetens historien fortelle oss om dagens syn på sex, sensualitet og lyst hos kvinner og menn? Dr. Nina Brochmann er tilbake i studio i en forfriskende og engasjert prat med Oda for å gi oss et innblikk i absurd forskning på sex, forskjellen på kvinner og menns lyst…

1
186. Er vi naive når det gjelder russefeiring? 51:58

3M ago51:58

51:58

Har russefeiringen gått for langt? Det er snart russetid igjen og denne uka møte Frøya og Emilie (18) om ungdomstid, russetid og vi snakker om hvorfor de ikke er fan av hvordan russefeiringen har blitt. De syns blant annet at foreldre kan være naive og de syns ungdommene bruker altfor mye tid og penger på russefeiring! Vi tipser også til foreldre s…

1
283: Emilie Skolmen - Identitetskrise 1:01:40

4M ago1:01:40

1:01:40

For mange mødre, kan det å få barn oppleves som en identitetskrise. Likevel føler mesteparten av oss mødre ofte ensomme i disse følelsene og tankene, og kanskje til og med som at vi ikke er bra nok eller klarer å nyte mammalivet fullt ut. Hvorfor er det slik og hva kan vi gjøre for å bli mer trygge på oss selv, også i de fasene av mammatilværelsen …

1
185. Er kjærlighet blind? 1:04:17

4M ago1:04:17

1:04:17

Denne uka får du være med meg til Stockholm for å møte Catja (32) som var deltaker i realityserien Love Is Blind Sweden som ligger på Netflix. Vi snakker om denne reisen, kjærlighet, forhold og hvordan Catja fant kjærligheten med Adde. Bli enda bedre kjent med Catja i denne episoden. Har du ikke sett Love Is Blind anbefaler jeg deg å se serien før …

1
184. Påskespesial - Svar på lytterspørsmål og noen dilemmaer. 42:40

4M ago42:40

42:40

Årets påskespesial. Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Denis Villeneuves «Dune»-univers: Filmene vs. boka - og hva kan vi vente oss i «Dune: Messiah»? 1:17:54

4M ago1:17:54

1:17:54

Dune-feberen brer om seg, og det merkes. Hva forskjellene og likhetene mellom romanen fra 1965 og Villeneuves tolkning? Og hva i all verden vil en tredje film, Dune: Messiah handle om? Er Paul Atreides noen bedre lederfigur enn Feyd-Rautha Harkonnen? Og hvordan er kvinnesynet til fremenene i boka? Ida Madsen Hestman har fått besøk av førstektor og …

1
282: Oda - Familieliv fyller seks år! 12:15

4M ago12:15

12:15

HURRA! Familieliv fyller seks år i dag! Seks år siden første episode med sluppet, seks år siden Oda tok sats og ble podkaster. 300 episoder, over 200 gjester, to bøker og en ny tittel senere mimres det tilbake til livet da det hele starta, hvordan veien hit har vært, hvor vi befinner oss i samfunnet nå, og hva Familieliv har blitt. Det tas tempen p…

1
183. Lidelsen avhengighet 1:22:56

4M ago1:22:56

1:22:56

Avhengighet kommer i flere ulike former, den vi er mest innom i denne episoden er rusavhengighet. Vi kommer også innom temaet pårørende. En lærerik episode, så hør den! Ønsker du å snakke med Sigri enten som avhengig, pårørende eller om du sliter med angst, depresjon eller lav selvfølelse? Da kan du kontakte henne på: Sigri.smidesang@vangseter.no B…

1
Rider 14:00

4M ago14:00

14:00

Hva hadde du hatt på din rider? Det og andre spørsmål tar vi for oss i denne episoden av Grytidlig. Vi snakkes på Ballangen Kulturhus!

1
281: Marco Elsafadi - Foreldrekraft 55:33

4M ago55:33

55:33

Noe av det viktigste foreldre kan gjøre for at barna skal utvikle en sterk selvfølelse, og føle seg elsket og verdifulle i verden, er å være "hjertelig tilstede". Er vi det, kan vi være tydelige og grensesettende, og samtidig vise kjærlighet. Både i tøffe og krevende hverdagssituasjoner, og i smilende stunder. Det er her foreldrekraften vår oppstår…

1
182. Neelam (42) er lege, 5 barnsmor og forfatter 1:28:15

4M ago1:28:15

1:28:15

Denne uka får du bli kjent med Neelam. En norsk pakistansk kvinne som er utdannet lege og har jobbet mye med vold i nære relasjoner. Neelam er ei dame med mange jern i ilden, hun er 5 barnsmor og hun kan nå også titulere seg som forfatter av boka STERK NOK. Dette er en episode hvor vi dypdykker i vold i nære relasjoner hos minioritetskvinner, et te…

Podcaster verdt å lytte til

Estetikk Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide