Evolution – En podcast om trening Vi gir deg treningstipsene som du kan bruke i din treningshverdag. Evolution er en av Norges største treningsmagasin med sine over 10.000 daglige lesere og lyttere! Her får du praktiske treningstips, fakta, myter, funfacts, konkurranser og ikke minst inspirasjon til å trene! Dette er podcasten er for deg som trener jevnlig, nettopp har startet eller har lyst til å komme i gang! I podcasten møter du Andreas Skjetne, Sindre Antonsen og Linnea Hagen, de har lan ...
…
continue reading
En podkast om finansmarkedene og aksjer. Formålet er å gjøre informasjon om investering mer tilgjengelig for privatinvestorer. Laget av retail-investorer for retail-investorer. Innholdet skal anses som underholdning og ikke finansielle råd eller investeringsanbefalinger. Gjør alltid egne undersøkelser og konsulter en finansiell rådgiver hvis du skal ta risiko med kapitalen din.
…
continue reading
This is DAMA Norway's podcast to create an arena for sharing experiences within Data Management, showcase competence and level of knowledge in this field in the Nordics, get in touch with professionals, spread the word about Data Management and not least promote the profession Data Management. ----------------------------------- Dette er DAMA Norge sin podcast for å skape en arena for deling av erfaringer med Data Management, vise frem kompetanse og kunnskapsnivå innen fagfeltet i Norden, ...
…
continue reading
En podkast fra VESO for alle som er interessert i fiskeoppdrett og havbruk. Innhold: VESO Avsender: VESO Produksjon: Moderne Media
…
continue reading
1
Episode #63 - Risiko med Arne Ulland
1:22:03
1:22:03
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:22:03
Vi fikk et gledelig gjensyn med Arne Ulland. Som vanlig leverer Arne meravkastning i år enn de fleste indekser det er verdt å sammenligne seg med. I episoden gjorde vi et dypdykk ned temaet risiko. Hva er risiko? Vi fikk Arnes refleksjoner rundt risiko for enkeltselskaper, porteføljen og det generelle markedet. Hvilken risiko er det man egentlig ta…
…
continue reading
Vi gir deg to enkle og effektive styrkeøkter for hele kroppen.Av EVO Treningssenter
…
continue reading
1
Episode #62 - Trump & Bank med Robert Næss
1:13:43
1:13:43
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:13:43
Vi fikk et gledelig gjensyn med Robert Næss. I anledning valgresultatet i USA, fikk vi Roberts tanker rundt de politiske endringene i USA, effekter på amerikansk økonomi og aksjemarkedet. Alt fra skatter, tariff, budsjettunderskudd og litt pengepolitikk. I episoden gjorde vi et dypdykk ned i forretningsmodellen til banker. Bakteppet er de norske sp…
…
continue reading
Både trening og kosthold er vanlige ingredienser underveis i en vektreduksjon, men hvilken plan bør du følge for å lykkes best mulig? Vi besvarer et av de vanligste spørsmålet knyttet til vektreduksjon og trening.Av EVO Treningssenter
…
continue reading
1
4#7 - Victor Undli - From Hype to Innovation: Navigating Data Science and AI in Norway (Eng)
31:27
31:27
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
31:27
«I think we are just seeing the beginning of what we can achieve in that field.» Step into the world of data science and AI as we welcome Victor Undli, a leading data scientist from Norway, who shares his insights into how this field has evolved from mere hype to a vital driver of innovation in Norwegian organizations. Discover how Victor's work wi…
…
continue reading
1
Episode #61 - Lagercrantz Group og TransDigm Group
51:36
51:36
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
51:36
I episode 61 tar vi for oss de to svært suksessfulle serieoppkjøperne Lagercrantz Group og TransDigm Group. Begge selskaper driver veldig profitable virksomheter innenfor nisjemarkeder og har levert utrolig aksjonæravkastning de siste 15-20 år. Lagercrantz Group er et teknologikonsern som tilbyr verdiskapende tekniske løsninger, basert på proprietæ…
…
continue reading
1
Episode #60 - Selvaag moderniserer boligmarkedet med Bjørn
1:24:32
1:24:32
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:24:32
I episode 60 fikk vi et gledelig gjenhør med BBBTRH (Bjørn fra Trondheim). Bjørn er en privatinvestor som fokuserer all tid på å lære seg mest mulig om eiendomssektoren. I dag kommer han til torgs med et nytt eiendomsselskap - Selvaag Bolig. Nå som rentekuttingssykelen er kan muligens Selvaag Bolig være et interessant case å se nærmere på med loop.…
…
continue reading
1
Alt er mulig med riktig innstilling
1:11:43
1:11:43
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:11:43
Vi har besøk av Steffen Berentsen, en personlig trener i Bergen med en unik historie. Hør hvordan han har kommet seg igjennom enorme helseutfordringer ved hjelp av langsiktige mål og god innstilling.Av EVO Treningssenter
…
continue reading
Vi gir deg de siste fem punktene som gjør oppstarten av styrketrening denne høsten lettere.Av EVO Treningssenter
…
continue reading
1
Episode #59 - Fra GameStop til Evolution med Mathias
1:17:44
1:17:44
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:17:44
StockUp har gleden av å introdusere et nytt medlem i teamet - Mathias - opphavsmannen til den suksessfulle substacken «Learning to grow». Mathias er utdannet innen samfunnsvitenskap som har funnet sin passion og nisje innen investering. Han forteller om sin investeringsreise fra fyrverkeri i GameStop til fokus på kvalitetskriterier som ledet han ti…
…
continue reading
1
4#6 - Rasmus Thornberg - Decision Science and AI between Use Case and Product (Eng)
39:00
39:00
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
39:00
«Focusing on the end-result you want, that is where the journey starts.» Curious about how Decision Science can revolutionize your business? Join us as our guest Rasmus Thornberg from Tetra Pak guides us through his journey of transforming complex ideas into tangible, innovative products. Aligning AI with business strategies can be a daunting task,…
…
continue reading
1
Episode #58 - Fra kaos til ro med Jon_Invest
1:04:09
1:04:09
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:04:09
Vi fikk besøk av privatinvestor Jon Kristian Lunder også kjent som Jon_Invest på X. Jon Kristian er utdannet innen finans og jobber innen finans. Jon Kristian er veldig aktiv på Fintwit hvor han deler tanker og refleksjoner om børs og finans. I episoden delte han sin personlige historie med oss, og hvordan han i ung alder klarte å bygge seg opp en …
…
continue reading
1
5 enkle grep for å lykkes med styrketrening
50:12
50:12
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
50:12
Innesesongen står for tur og det er klart for styrketrening. Vi gir deg enkle tips som gjør det enklere å lykkes.Av EVO Treningssenter
…
continue reading
1
Supertreneren deler sine beste tips
1:02:19
1:02:19
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:02:19
Sandra Myhrer Eek var fjorårets mest ettertraktede personlige trener i EVO, nå deler hun sine beste tips.Av EVO Treningssenter
…
continue reading
1
4#5 - Olga Sergeeva - Data and AI in Modern FMCG Supply Chains (Eng)
38:43
38:43
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
38:43
«We made a transition from being a company that produces a lot of data, to a company which has control over the data we are producing.» Unlock the secrets of optimizing supply chains with data and AI through the lens of TINE, Norway's largest milk producer. Our guest, Olga Sergeeva, head of the analytics department at Tine, takes us on her journey …
…
continue reading
1
Linnea tar raskeste vei fra ingen løping til god kondis
52:00
52:00
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
52:00
Her får du svarene du trenger for å raskt komme i bedre løpeform. Hvilken plan skal følges, hvordan økter bør gjennomføres og hvilke tips gjør treningen enklere? Det får du svaret på her.Av EVO Treningssenter
…
continue reading
1
Episode #57 - "Improving Earth" gjennom investeringer med Nicolas Selander
1:24:55
1:24:55
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:24:55
I episode 57 fikk vi besøk av Nicolas Selander. Nicolas Selander er en hobbyinvestor som har knust markedet gjennom å investere i grønne selskaper siden 2017. Med imponerende 18% årlig avkastning siden 2017, har Nicolas fokusert sin tid på å forstå investeringsmulighetene innenfor grønne sektorer som fornybar energi, energieffektivisering, avfallsh…
…
continue reading
1
Fitnessfeber - Starten på den norske treningsbølgen
1:36:55
1:36:55
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:36:55
Vi har besøk av Vegard Liven, en av gründerne bak treningskjeden Sats. Han har sammen med Henrik Juel Teige skrevet en bok om Sats og oppstarten på den norske treningsbølgen. Her får du historiene fra tiden da treningskjedene ble til og frem til i dag.Av EVO Treningssenter
…
continue reading
1
Episode #56 - Assa Abloy og Investor AB
46:31
46:31
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
46:31
I episode 56 tok vi en titt på to giganter i Sverige; Assa Abloy og Investor AB. Begge selskaper har levert bunnsolide resultater i lang tid. Assa Abloy leverer døråpningsprodukter, løsninger og tjenester for institusjonelle, kommersielle og boligmarkeder i Europa, Midtøsten, Afrika, Nord- og Sør-Amerika, Asia og Oseania. Investor AB et er invester…
…
continue reading
1
4#4 - May Lisbeth Øversveen - Data Strategy in Medium-sized organizations (Nor)
32:32
32:32
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
32:32
"Det er vanskelig å komme seg ut av det jeg kaller: et excel-helvete. / It is hard to escape, what I call: Excel-hell." Are you wondering how medium-sized companies can handle data strategy and data governance effectively? Join us as we talk to May Lisbeth Øversveen, who has over 23 years of experience in the industry, and shares her expertise from…
…
continue reading
1
Vi gir deg løpeøktene som passer ditt nivå
48:55
48:55
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
48:55
Det er en løpeboom i Norge, aldri før har så mange løpt. Skogsalg og startnummer til konkurranser når rekordhøyder, men hvordan skal du komme i form? Vi gir deg tre enkle løpeøkter basert på ulike nivå.Av EVO Treningssenter
…
continue reading
1
Episode #55 - Leveraging positive tailwinds with Ernest Wong
1:09:29
1:09:29
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:09:29
In episode 55 we had the pleasure of talking to Ernest Wong, Head of Research and Portfolio Manager at Baskin Wealth Management. Ernest is part of the Equity Investment Team at Baskin, which focuses on a strategy where they seek to identify great business that compounds its capital over long periods of time. Ernest shares Baskin´s strategy on how t…
…
continue reading
1
7 tips til en enkel start på treningen
43:50
43:50
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
43:50
Mange detter ut av vanene på sommeren, nå gir vi deg syv tips til hvordan du kan gjøre treningsoupstarten litt enklere.Av EVO Treningssenter
…
continue reading
1
Episode #54 - Investering i boligeiendom med Morten Mosvold Jørgensen
1:25:19
1:25:19
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:25:19
I episode 54 fikk vi besøk av eiendomsforvalter Morten Mosvold Jørgensen. Morten forvalter egen eiendomsportefølje med markedsverdi (høst 2024) på omtrent 84 millioner kroner. Brorparten av eiendommene ligger i Kristiansand. I en alder av 29 år, har Morten gjennom smart og hardt arbeid oppnådd de tre friheter; økonomisk frihet, geografisk frihet og…
…
continue reading
1
4#3 - Pedram Birounvand - A Paradigm Shift in Data through AI (Eng)
45:54
45:54
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
45:54
«The notion of having clean data models will be less and less important going forward.» Unlock the secrets of the evolving data landscape with our special guest, Pedram Birounvand, a veteran in data who has worked with notable companies like Spotify and in private equity. Pedram is CEO and Founder at UnionAll. Together, we dissect the impact of AI …
…
continue reading
1
Episode #53 - Kapitalallokering med Bernt Berg-Nilsen
1:41:10
1:41:10
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:41:10
I episode 53 fikk besøk av Bernt Berg-Nilsen, fondsforvalter i Stolt Kapitalforvaltning. Bernt forvalter fondet Stolt Explorer med sin kollega Jarle Birkeland. Fondet er aktivt forvaltet med globalt mandat og har en interessant tredeling med verdi, stabile compoundere og vekst. Med et investerbart univers på 10 000 selskaper, fikk vi innblikk i Ber…
…
continue reading
1
Fra overvekt til et liv i treningsbransjen
1:05:48
1:05:48
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:05:48
Vi har besøk av personlig trener Jeanette Møyholm, hun deler sin historie om hvordan en livsstilsendring tok henne fra overvekt til jobb på treningssenter.Av EVO Treningssenter
…
continue reading
1
Episode #52 - Know what you own with Muddi Mahmoud (Mudsen)
1:32:11
1:32:11
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:32:11
In episode 52 we got the pleasure of hosting Muddi Mahmoud (Mudsen) again. Muddi is a retail investor working in finance who has crushed the market over the last 5 years. He has a keen eye for spotting good opportunities. But in order to go big on good opportunities, you must know what you own! In this episode we dived deep in the subject on how to…
…
continue reading
1
4#2 - Jonah Andersson - Journey to the Cloud: Cloud Migration, Edge AI, Data as a Service (Eng)
46:29
46:29
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
46:29
«Don’t go over to the cloud without truly understanding what you are getting into.» Unlock the secrets of cloud migration with industry expert Jonah Andersson, a senior Azure consultant and Microsoft MVP from Sweden. Learn how to seamlessly transition your data systems to the cloud. Jonah shares her knowledge on cloud infrastructure, AI integration…
…
continue reading
StockUp er tilbake etter ferie! Godt å være tilbake og i denne episoden tar vi en liten recap av noen høydepunkter under ferien og småting som har skjedd i makrobildet. Episodens tema handler om fast food kjeder. Vi tar en nærmere titt på fire selskaper: Chipotle Mexican Grill, Domino’s Pizza, Restaurant Brands og Wingstop! I episoden toucher vi in…
…
continue reading
1
4#1 - Tiankai Feng - The Power of Communities - CoP, DAMA and Beyond (Eng)
37:37
37:37
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
37:37
"For me, it really goes back to basic human needs, almost." How can the sense of community support Data Professionals? We dive deep into this question with Tiankai Feng, a prominent figure in data governance and the Data Strategy and Data Governance lead at ThoughtWorks Europe. In this season four premiere of MetaDAMA, Tiankai shares his unique jou…
…
continue reading
1
Episode #50 - Investeringsreisen til Faruk og Kenneth
1:23:00
1:23:00
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:23:00
Etter 50 episoder tenkte vi det var fornuftig med en oppdatering på investeringsreisen og investeringsfilosofien til Faruk og Kenneth. Gjennom de 50 episodene av StockUp har vi lært sammen med dere lyttere av noen av de beste folkene i finansmarkedet. I episoden snakker vi litt om hvordan dette har påvirket våre strategier. Vi reflekterte en god de…
…
continue reading
1
Episode #49 - Drinks med El_Metrus
1:12:21
1:12:21
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:12:21
I episode 49 fikk vi et gledelig gjensyn med El_Metrus. El_Metrus er en erfaren hobbyinvestor som har bygd en imponerende strategi rundt noen få kjernekriterier, hvor marginstabilitet er det aller viktigste. I hans investerbare univers står sektorene «soft drinks» og øl-bryggerier sterkt. Disse sektorene har stabil topplinje, stabile marginer og st…
…
continue reading
Vi gir deg svaret på flere treningsmyter.Av EVO Treningssenter
…
continue reading
Vi har besøk av Norges fremste basketballspiller Harald Frey. Han spiller ukentlig mot de beste lagene i Europa og lever proffdrømmen. Nå deler han tipsene som gir deg bedre effekt i din treningshverdag.Av EVO Treningssenter
…
continue reading
1
3#20 - Ingrid Aukrust Rones - EU Policies, Big Tech, and Global Geopolitics (Eng)
55:10
55:10
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
55:10
«We can get lost in politics, when what we should be discussing is policy.» In this seasons final episode, we’re thrilled to have Ingrid Aukrust Rones, a policy expert with a rich background in the European Commission and Nordheim Digital, shed light on the role of the global geopolitical landscape in shaping digital policies. Explore with us the d…
…
continue reading
1
3#19 - Yngvar Ugland - Unlocking Innovation: Digital Transformation, AI, and Tech Evolution (Nor)
48:00
48:00
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
48:00
«Hva er mulig å gjøre med disse teknologiene når de blir 10 ganger så bra som de er idag? / What might be possible to do with these technologies when they become 10 times as good as they are today?» Can moonshot innovation really be the key to solving challenges that traditional methods fail to address? Today, we're thrilled to welcome Yngvar Uglan…
…
continue reading
1
Episode #48 - En prat med Jan Petter Sissener
1:17:38
1:17:38
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:17:38
I episode 48 fikk vi gleden av å prate med hedgefondforvalter Jan Petter Sissener. Sissener har en lang og imponerende karriere innen finans. I dag driver han Long/Short fondet Sissener Canopus med over 3 milliarder i forvaltningskapital. Jan Petter delte sine tanker innenfor store sekulære trender som AI og energi, og norsk konkurransekraft (polit…
…
continue reading
Selv erfarne treningsentusiaster kan falle for myter som lover raske resultater og mirakelmetoder. I denne episoden avslører vi de vanligste treningsmytene og gir svar basert på forskningen vi har i dag. Enten du er nybegynner eller erfaren, får du verdifulle tips for å trene smartere og mer effektivt. Gjør deg klar til å knuse mytene og finne sann…
…
continue reading
1
Episode 47 - «Takeoff» i Sølv og Uran med Kålbein
1:18:59
1:18:59
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:18:59
I episode 47 satt vi oss ned med Kålbein - vår råvareekspert. Etter Kålbeins siste besøk har spotprisen for uran doblet seg, gullprisen har brutt over 2000$ og sølv har vært over 32$. Vi tenkte det var på tide å høre litt om hva som skjer i disse markedene. I episoden drar vi gjennom siste nyheter på kjernekraft-tesen og får verdifull input om veie…
…
continue reading
1
Hvordan gå raskest ned i vekt og andre lytterspørsmål
1:10:44
1:10:44
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:10:44
Hva bør du spise før trening og hvordan skal du holde deg motivert for trening? Vi gir deg svar på de mest vanlige lytterspørsmålene.Av EVO Treningssenter
…
continue reading
Vi har besøk av Halvor Lauvstad, tidligere programleder i podcasten og nå rykende fersk forfatter av boken "Veien til bedre pulsvariasjon" som er en guide til bruk av smartklokke.Av EVO Treningssenter
…
continue reading
1
3#18 - Erlend Aune - Bridging the Gap: Data Science Education and Industry Collaboration (Nor)
37:49
37:49
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
37:49
"Det var jo veldig urealistisk å tenke kanskje at en haug med folk som har matematisk eller Computer Science bakgrunn, skal komme inn og skjønne forretningen. / It was very unrealistic to think that maybe a bunch of people with a mathematical or computer science background would come in and understand the business." Join us on Metadama as we welcom…
…
continue reading
1
Episode #46 - Borregaard & Storebrand
1:04:24
1:04:24
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:04:24
I episode 46 tar vi turen tilbake til hjemlige trakter. Vi ser på selskapene Storebrand og Borregaard. Storebrand er et nordisk finanskonsern med forretningsområder innenfor bank, sparing & pensjon, forsikring og annet. Borregaard har et av verdens mest avanserte og bærekraftige bioraffinerier. Ved bruk av naturlige, fornybare råmaterialer, produse…
…
continue reading
1
Få alt i samme treningsøkt: Styrke, kondisjon og forbrenning
49:01
49:01
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
49:01
Linnea har satt sammen en treningsøkt hvor du får tre ulike effekter samtidig. Dette er treningen de fleste bør gjøre.Av EVO Treningssenter
…
continue reading
1
Episode #45 - Fantastic MOATS and where to find them with Brian Feroldi
1:15:15
1:15:15
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:15:15
StockUp had the great pleasure of hosting Brian Feroldi. Brian is a buy and hold long term investor with over 20 years of experience. He works full time teaching about investing in the stock market through his company Long-Term Mindset. With over 550 000 followers on X and 80 000 subsribers on Youtube, Brian’s content is sheer quality. Brian is als…
…
continue reading
1
3#17 - Håkan Edvinsson - Data Diplomacy, Enterprise Architecture and Data Governance (Eng)
56:54
56:54
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
56:54
"We don’t need Data Governance where we don’t have anything to fix." How can Data Diplomacy transform an organization into a data-driven organization? This episode brings Håkan Edvinsson, a visionary in data management and governance, into the conversation, revealing the intricacies and impacts of Data Diplomacy in Nordic organizations. Håkan's jou…
…
continue reading
Mangeårig personlig trener og løpecoach Anne Marie Johannessen deler sine beste tips til hvordan du skal gjøre kondisjonstreningen enkel og effektiv.Av EVO Treningssenter
…
continue reading
1
Episode #44 - Slow and steady wins the race with The Compounding Tortoise
1:14:34
1:14:34
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:14:34
StockUp sat down for a great conversation with The Compounding Tortoise (CT). CT is a quality growth investor, a former senior finance manager at a SME with experience in private M&A dealmaking. He is the founder and writer of "The Compounding Tortoise" newsletter on substack. Our conversation ventured into the world of luxury, sauna and serial acq…
…
continue reading
1
7 rumpeøvelser du må prøve før ferien
1:01:55
1:01:55
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:01:55
Det er syv uker til fellesferien, Linnea gir deg syv ulike rumpeøvelser du kan teste i din treningshverdag de neste ukene.Av EVO Treningssenter
…
continue reading