Episoden handler om "Essensialisme" som er en tankeskole som handler om å skape rom for det som FAKTISK betyr noe for deg! Episoden er stemt frem av dere som leser nyhetsbrevet! Høres det spennende ut? Hva venter du på? Press play! Media nevnt: The Greg McKeown Podcast - Spotify / Apple Podcasts Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less - Greg …

Denne episoden er en oppfølger til gjesteopptredenen jeg gjorde på BI sin podcast Aktualitet & Samfunn! I episoden utdyper jeg tanker jeg ikke følte jeg fikk gjort i den podcastepisoden samt deler nye tanker og tar opp spørsmål verten ikke rakk å stille. Det er ikke nødvendig å ha hørt den episoden for å lytte til denne! Høres det spennende ut? Hva…

Ottar Olsen lever ungkarslivet og nyter friheten han har skaffet seg selv! Etter å ha brukt mange år i arbeid for å oppnå en drøm som mange rundt han ikke trodde var mulig nyter Ottar frukten av sitt harde arbeid. Vil du høre hvordan han fikk det til? Hva er det du venter på? Press play! DN Artikkel: Slik unslipper de hamsterhjulet Gjester fra samm…

Episoden snakker vi om tanker og refleksjoner som kan senke stress, skape et overblikk om måten du sparer og tjener penger på er verdt det og kan sette ting i et perspektiv som du kanskje ikke ver vandt med! Høres det spennende ut? Hva venter du på? Press play! Episoder nevnt: 29 - Stoisisme: Praktisk filosofi - Spotify / Apple Podcasts 38 - Mement…

Else Sundør ble i 2023 kåret til årets spareprofil av Nordnett og driver instagramkontoen @InvestNorway der hun deler sin kompetanse og entusiasme ovenfor investeringer! I dagens samtale lærer vi mye om Elses personlige liv, tanker om investeringer, økonomi og parforhold og mye mye mer! Hva er det du venter på? Press play! Link til YouTubevideoen a…

Episoden handler om mine syn og tanker på selvhjelp og selvutvikling, refleksjoner rundt det, erfaringsutveksling og hvilke plass det har i livet etter min mening! Høres det ut som noe for deg? Hva venter du på? Press play! Nettsidelinker: Økonomiske grep (FredrikStole.com) Coaching (FredrikStole.com) Anonse - Vervelinker Kron vervelink, vi begge 2…

Denne episoden omhandler hvordan vi ofte gjør ting i en viss rekkefølge som kanskje ikke er gunstigst. I mange tilfeller kan vi bare endre på ting som ikke koster oss noe, men som vi kan få mye igjen for! Hva venter du på? Press play! Innhold nevnt: Netbedtaling av gjeld - Youtube Investering vs betale ned gjeld - Youtube Nettsidelinker: Økonomiske…

I denne episoden av podcasten har vi fått besøk av TikTok-stjernen "Sikkerhetsproffen". I tillegg til å ha hundretusenvis av følgere på sosiale medier, driver Kent et stort vekterselskap med rundt 70 ansatte! Kent omgås kjendiser og flasher gjerne fete Rolex-klokker, biler og klær de fleste bare drømmer om på sine profiler, til nettrollenes store f…

I dagens episode svarer jeg på lytterspørsmål dere har sendt inn! Temaene varierer fra syn på crypto til uenigheter i parforhold ut i fra hvor mye man skal spare! Det er mange temaer og garantert noe du finner spennende. Hva venter du på? Press play! Episoder nevnt: 025 - The loser's game: Skal du spille taperens eller vinnerens spill? - Spotify / …

I denne episoden får vi besøk av den tidligere ishockeyspilleren Thomas Narmo. Thomas har spilt hockey på et høyt nivå både i utlandet, for Vålerenga og for det norske landslaget. I tillegg har han konkurrert internasjonalt som profesjonell MMA-utøver og skal nå delta i sin sjette proffboksekamp i Tyskland. De fem første kampene har han vunnet på k…

Amalie Espedal er selvstendig næringsdrivende og ønsker å skape sin egen hverdag! Etter å fått øynene åpne til at det er mye kontroll vi kan ta over eget liv har hun gjort mye endringer som vi snakker om sammen med andre spennende temaer som selvutvikling, hvordan å møte motgang og mye mye mer! Hva er det du venter på? Press play! Link til YouTubev…

Er du glad i å høres andres tall og hvordan de ligger ann? Lyst å høre på hva folk investerer i, hvor mye gjeld de har, hva som er sammenhengen mellom de som tjener mye eller lite? Bli med meg når jeg ser på oppdaterte data om det Norske F.I.R.E. miljøet! Hva venter du på? Press play! Episoder nevnt: 030 - Hvem er vi? En titt på Norsk F.I.R.E. folk…

Sigmund Aas er en samfunsengasjert forfatter med mange gode, reflekterte og vellmente meninger om hvordan samfunnet kan endre seg til det bedre! Samtalen ledes gjennom temaer som kunstig intellegens, sparing til barn, kryptovalutta, organisert kriminalitet, kontroll av samfunnet og mye mye mer! Hva er det du venter på? Press play! Sigmund: Artikkel…

Hvor vanskelig er det å bli millionær? Er det så uoppnåelig som det kanskje føles ut som? Hva skal til? Det er temaet for denne episoden! Høres det spennende ut? Hva venter du på? Press play! Anonse - Vervelinker Kron vervelink, vi begge 200,- Vervelink: STOLE Finn meg på: Instagram: @fredrik.stole Nettside: Fredrikstole.com Nyhetsbrev: Nyhetsbrev …

I denne episoden av Podcasten har vi nok engang fått besøk av Lucifher Daldorff, mannen bak "Stengt bar med gjest Podcasten". Denne nedtattoverte gærningen heter faktisk Lucifher i folkeregisteret. Han er også kjent for å ha sonet en dom for vold og norgeshistoriens største narkotikabeslag på en enkeltperson. Her forteller han om sin ville festing …

Ragnhild har oppnådd F.I.R.E. over 30 år med målrettet formuebygging og gode verdier. Ragnhild følte seg alene om formuebygging og personøkonomi, noe som Lise (Pengesnakk) åpnet dialogen om og ga et navn det til det hun hadde holdt på med i så mange år. Tidligere privat av seg og ikke ønsket å dele offentlig, men nå ønsket å dele en hyggelig dialog…

Har du penger til overs som du ønsker å investere og vurderer mellom et utleieobjekt eller å investere i et globalt indeksfond og lurer på hva du burde tenke på og hva som har høyest avkastning? Det er temaet for denne episoden! Høres det spennende ut? Hva venter du på? Press play! Anonse - Vervelinker Kron vervelink, vi begge 200,- Vervelink: STOL…

Maisi er den andre F.I.R.E. podcastverten i denne podcasten! Det er alltid morsomt å lytte til tanker til andre og meninger hvor man kan sparre de fritt. Har du lyst å høre om Maisi sin egen F.I.R.E. ferd og tall er dette episoden for deg! Hva er det du venter på? Press play! Relevante linker: Maisi finner ut av FIRE - Ep. 4 - Fredrik Støle "Du kan…

Planlagt foreldelse er konseptet hvor noen, ofte selskaper skaper dårligere produkter slik at du må kjøpe nye oftere, slik at de kan tjene mer penger. Dette gjøres på ulike måter og i ulike industrier. Hvilke påvirkningskraft har dette på samfunn og folk? Blir du utnyttet av dette? Høres det spennende ut? Hva venter du på? Press play! Nevnt podcast…

Sondre er en type som har kuttet forbruk, begynt å jobbe tidlig, bor hjemme med ambisjoner om å kjøpe leilighet i Oslo uten høyere utdanning mens han ønsker å bruke livet på det hans syns er mest meningsfylt! Høres det spennende ut? Hva er det du venter på? Press play! Artikkel link: Slik unnslipper de hamsterhjulet (+) | DN Sparetrend blant unge t…

Etter Norge fant olje på slutten av 60-tallet ble mange unge menn sendt ut på dypet for å utføre livsfarlige dykkeoppdrag under umenneskelige forhold i ukesvis av gangen. Mange kom ikke levende hjem, og de som gjorde kom hjem med varige skader og traumer. Det er svært få suksesshistorier, og selvmordstallene i etterkant har vært skyhøye. I denne ep…

Lyst til å vite hvilke vaner som er nyttig å bygge? Hvilke ferdigheter som kan gjøre livet ditt bra? Hvilke er humbugg og hvilke er faktisk reellt nyttige? Høres det spennende ut? Hva venter du på? Press play! Nevnt podcastepisode: 034 - Healthspan - Spotify / Apple Anonse - Vervelinker Kron vervelink, vi begge 200,- Vervelink: STOLE Finn meg på: I…

Dagens episode handler om det mattematiske språket og hvordan folk flest ikke intuietivt klarer å forstå mye av det. De fleste har problemer med å forstå store tall eller hvordan noe vokser om det er eksponentielt, noe som er vesentlig som en investor! Høres det spennende ut? Hva venter du på? Press play! Coaching med Fredrik Støle Anonse - Verveli…

I denne episoden snakker jeg om mitt forbruk og inntekt i 2023, om jeg oppnådde mine mål i 2023, mine nye mål for 2024, hvordan generelt hvordan å sette gode mål. Høres det spennende ut? Hva venter du på? Press play! Spørreundersøkelse - FIRE miljøet 2023 Coaching med Fredrik Støle Nevnte episoder: 029 - Stoisisme: Praktisk filosofi - Spotify / App…

Kenneth Bergh er et kjent navn for de aller fleste Norske MMA fans. Han har vært en av Europas fremste utøvere, og kommentator for Norske UFC Sendinger. Men den tattoverte muskelmaskinen er i tillegg veldig opplyst og interessert i hva som rører seg i samfunnet. Han har nå lagt kampsport karrieren på hylla for å satse 100% på sin nye podcast Ganske…

Takk for i år dere! Dette er sesongfinalen, en oppsummeringsepisode for året som har gått! Jeg deler hvordan sesongen har gått, hvordan det har føltes fra min side og hvor jeg tenker podcasten skal ta vei inn i 2024! Spørreundersøkelse - FIRE miljøet 2023 Finn meg på: Instagram: @fredrik.stole Nettside: Fredrikstole.com Nyhetsbrev: Nyhetsbrev påmel…

Nå har jeg mistet jobben, kjøpt en ny bolig, har over 6millioner i samlet gjeld og kanskje oppnådd F.I.R.E.? Høres det spennende ut? Hva venter du på? Press play! Nevnte blogginnlegg: Utleiebolig kjøpt! Min risikovillighet Nevnt podcastepisode: 037 - Pessimisme er ikke realisme - Spotify / Apple Finn meg på: Instagram: @fredrik.stole Nettside: Fred…

Sara Sofie er reporter i Dagens Næringsliv og har jobbet med en artikkel om F.I.R.E. Hva har hun lært? Hvilke syn har hun fått? Hva missliker hun med bevegelsen? Så snakker vi om hennes økonomiske valg og til slutt også samfunnspolitisk diskusjon! Høres det spennende ut? Hva er det du venter på? Press play! Artikkel link: Slik unnslipper de hamster…

Har du lurt på hva et indeksfond er? Det alle økonomipodder snakker om og anbefaler. Men hva er det egentlig? Og HVORFOR er det så bra? Høres det spennende ut? Hva venter du på? Press play! Finn meg på: Instagram: @fredrik.stole Nettside: Fredrikstole.com Nyhetsbrev: Nyhetsbrev påmelding - F.I.R.E. Friday🔥 Bokannonser: Trillions - Robin Wiggleswort…

Lene Eia Bollestad og Per Otto Hvidsten er et par som har omstilt livet og oppnådd F.I.R.E. på rekordtid! Parret snakket om hvordan de møttes, hvordan de gikk fram og oppnådde det + hvordan de reiser verden rundt med småbarn, definisjonen av familie på eventyr! Høres det spennende ut? Hva er det du venter på? Press play! Gjestens sosiale medier: In…

Dagens episode snakker jeg om hvorfor du IKKE bør oppnå F.I.R..E. (enda). Rettet mot ting vi fort kan gjøre fordi vi ønsker å oppnå økonomisk uavhenighet, som kanskje ikke er så bra for oss! Høres det spennende ut? Hva venter du på? Press play! Nyhetsbrev påmelding - F.I.R.E. Friday🔥 Min instagram: @fredrik.stole FIRE Miljøet: FIRE Norge | Facebook…

For et år siden i Kongsberg ble Kevin Simensen kastet i bakken og slått 21 ganger mot hodet av en politimann mens han lå forsvarsløs på bakken. Etter hendelsen slettet Politiet videobeviset fra et vitne som fanget det hele via sin telefon. I etterkant av hendelsen ble offeret i denne saken siktet for vold mot offentlig tjenestemann. Vi har i denne …

Emilie er ei jente som har fått til mye og har mange gode tanker! Hør hvordan hun ser verden, tankesett som har vært nyttig, hvordan hun han kommet seg frem og hva strategien hennes er! Høres det spennende ut? Hva er det du venter på? Press play! Gjestens sosiale medier: Instagram: @homewithmila & @levelspodden Levels med Emilie og Rebekka: Spotify…

I dagens episode snakker jeg om min egen livserfaring og tankesett jeg har funnet verdifull i løpet av mine 30år på kloden. Det er mye tanker som virrer rundt i topplokket, kanskje du finner noen spennende, inspirerende og kanskje også lærerikt! Høres det spennende ut? Hva venter du på? Press play! Nyhetsbrev påmelding - F.I.R.E. Friday🔥 Bøker nevn…

I denne episoden av Podcasten har vi fått med albumaktuelle Larsiveli, som nettop slapp sitt debut album Bitterhetens Hotell. Vi prater om hans fortid med rus og kriminalitet og hvordan han har snudd om på alt for å komme dit han er idag! Støtt Mannegruppa Podcasten ved å bli Patreon på https://patreon.com/mannegruppaottar Sjekk også ut vår hovedsp…

Christina & Lars er et par jeg har fulgt lenge, så denne dialogen var etterlengtet! Paret har tatt grep å jobbet seg opp mye frihet på kort tid, her deler de tanker, erfaringer, følelser og meninger! Høres det spennende ut? Hva er det du venter på? Press play! Gjestens sosiale medier: Instagram: @langhelghverhelg Bøker nevnt: Set for life - Scott T…

Dagens episode omhandler dilemmaet mellom å jobbe smart eller hardt og hvordan vi kan tenke rundt dette i ulike situasjoner i livet vårt! Høres det spennende ut? Hva venter du på? Press play! Nyhetsbrev påmelding - F.I.R.E. Friday🔥 Bokanbefalinger (fredrikstole.com) FIRE Miljøet: FIRE Norge | Facebook FIRE Norge - Discord Min instagram: @fredrik.st…

I denne episoden av Podcasten har vi fått med rapperen Damien. Damien er for tiden aktuell i NRK programmet Stjernekamp hvor han har overrasket det norske folk ved å levere supersolide prestasjoner i musikksjangre langt utenfor hans komfortsone..Av Kay Erikssen

Kim Kleppe er en type som for 3 måneder siden ikke viste hva F.I.R.E. bevegelsen var, fikk tent en gnist og hopper rett ut det! VELDIG sporty av han å stille, noe som kan gi oss andre innsikt i tankene til en som er fersk i gamet. Hva er det du venter på? Press play! YouTube video av episoden Gjestens sosiale medier: Instagram: @frustrerende_hundet…

Nora Fotland er dagens gjest! Personen bak instagramkontoen "@sparegrisen_nolo" og så mye mer! Nora startet sin økonomiske reise ved å kvitte seg med kredittkortgjeld og fant ut at hun kunne fortsette å spare ETTER gjelden ble tilbakebetalt. Hva er det du venter på? Press play! Nora sin instagram: @sparegrisen_nolo Artikkel med Nora: Jærnbladet Min…

Dagens episode omhandler døden! Tankevekkende refleksjoner om hva som er viktig i livet, å sette ting i perspektiv. Tar du tiden forgitt? Hva venter du på for å gjøre det du veit du vil/skal/bør gjøre! Høres det spennende ut? Hva venter du på? Press play! Andre episoder nevnt: 034 - Healthspan: Spotify - Apple 029 - Stoisisme: Spotify - Apple Stois…

Episoden omhandler hvordan vi mennesker ofte tror vi er realistiske ved å tenke pessimistisk. Vi limiterer oss selv med negativ tankegang og unngår "risiko" som kan gjøre livene våre mye bedre. Høres det spennende ut? Hva venter du på? Press play! Nyhetsbrev påmelding - F.I.R.E. Friday🔥 Podcastepisoder nevnt: "The Losers game" og "The risk of ruin"…

Episoden omhandler alt jeg kommer på om gjeld! Alt fra hva det er, mine tanker om det, hva som er lurt å gjøre og mye mer. Høres det spennende ut? Hva venter du på? Press play! Nyhetsbrev påmelding - F.I.R.E. Friday🔥 Blogginnlegg: 001 – Min risikovillighet – Fredrikstole.com YouTubevideoer: Netbetalingsstrategier av gjeld Investere eller betale ned…

Helene Rasussen er dagens gjest! Personen bak instagramkontoen "Tidligpensjonist" og så mye mer! En spennende samtale om forskjellige pengetanker i USA kontra Norge, hvor viktig det er at vi snakker åpent om økonomi og alt det gode du kan forvente fra slike samtaler. Hva er det du venter på? Press play! Helene sin instagram: @tidligpensjonist Bøker…

I denne episoden av Podcasten har vi fått med min tvillingbror Kim Erikssen. Han er en rapper som går under artistnavn Keem one, som også jobber fulltid som tattovør. Her får du en smakebit av den nyeste utgivelsen hans, i tillegg til noen sprøe historier fra vår oppvekst på Oslos østkant - hvor kriminalitet, dop og vold var en stor del av hverdage…

I dagens episode snakker jeg om hvordan vi kan leve lengre og få mer ut av livet ved å ha en god helse! Høres det spennende ut? Hva venter du på? Press play! Ny nettside: FredrikStole.com Nyhetsbrev påmelding - F.I.R.E. Friday🔥 Bøker: Outlive - Dr. Peter Attia - Norli - Amazon Lifespan - David Sinclair - Norli - Amazon Why we sleep - Matthew Walker…

I dagens episode snakker jeg om passive inntekter og hvor passive de kanskje egentlig er? En kort episode om mine tanker rundt ulike og hva som er viktig å tenke på! Høres det spennende ut? Hva venter du på? Press play! Ny nettside: FredrikStole.com Episoder nevnt: 006 - Håvard Vika: Spotify - Apple 027 - Mulighetskost og menneskelig kapital: Spoti…

I denne episoden har vi gleden av å ha med oss Danby Choi, sjefsredaktør for Subjekt.no Danby er også en politisk kommentator som flittig blir benyttet som kilde for medier som NRK, TV2, Aftenposten og flere. Til tross for sin egen bakgrunn som homofil mann med innvandrerbakgrunn, blir han av og til ironisk nok beskyldt for å være homofob, og hans …

Dagens episode er Andreas Gravrok gjest, en 24 år gammel nylig utdannet datateknolog med altruistiske verdier, lavt forbruk og et godt hode på sine skuldre. Hva er det du venter på? Press play! Samtalen på YouTube Lenker relatert til episoden: FIRE Norge | Facebook FIRE Discord Min instagram; @fredrik.stole Ønsker du å begynne fondsinvestering? Bru…

I dagens episode dykker vi i SSB sine tall om inntekt og formue og ulike ting som påvirker dette. Vi ser også på hva snittet er for ulike aldere, hva FIRE bevegelsen har kontra dette og personlige refleksjoner rundt disse tallene! Høres det spennende ut? Hva venter du på? Press play! Ny nettside: FredrikStole.com Episoder nevnt: 011 - Coast og Bari…