Beste Guide podcaster (2025)

1
Farvel multitasking, velkommen "slow living"! 36:23

3h ago36:23

36:23

(Reprise) Tårnfrid-generasjonen skulle mestre alt, men hva skjedde? Ble multitasking så ekstremt at vi nå søker det motsatte? Vi dykker inn i slow living – den nye trenden for mindre stress og mer balanse – og deler enkle grep du kan teste selv! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/pe…

1
679. Hvorfor er jeg så sint? Med forfatter Solveig Mork Holmøyvik 38:19

4h ago38:19

38:19

Ble du også mer sint etter at du ble forelder? Hva er sinne? Hva er det godt for? Og hva kan du gjøre når det begynner å koke innvendig? Med forfatter Solveig Mork Holmøyvik som har skrevet boka Ro deg ned! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
409: Når resultatene uteblir – 5 brutale sannheter 32:18

38m ago32:18

32:18

Føler du at du gjør “alt riktig” i businessen, men likevel ikke får resultater? Denne episoden er til deg som står fast, er frustrert og lurer på om det i det hele tatt er verdt det. Gry deler de 5 brutale – men livsendrende – sannhetene hun selv trengte å høre da hun holdt på å gi opp. Dette er en ærlig og rå episode, fylt med konkrete erfaringer …

1
678. Hvordan håndtere sorg over det som ikke ble? Med psykologspesialist Janette Røseth 33:58

3h ago33:58

33:58

Noen av oss får ikke de barna vi ønsker oss. Noen får sykdom i familien. Noen blir skilt. Familielivet går opp og ned for alle og det går ikke alltid som planlagt. Hvordan kan man lære seg å leve med livssorg? Og hva er det, egentlig? Med psykologspesialist Janette Røseth. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
677. Selvutvikling: Hva er ditt erotiske språk? 29:27

10h ago29:27

29:27

Hva er de fem erotiske språkene? Hvilket av dem passer din seksualitet? Og hva kan du gjøre for å bedre matche partneren din? Gjest: parterapeut og sexolog Camilla Sørensen, aka @kjærlighetsterapeuten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Beautyboosten isbading 29:22

1h ago29:22

29:22

(Reprise) Alle 40+ venninner snakker om det – isbading! Hedda og Silvany diskuterer pustens kraft, isbadets effekt på hud og velvære, og mannen bak en global pustebevegelse. Hva sier legevitenskapen om det kalde kicket som gir både glede og glød? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/p…

1
676. Skole: Når barnet ikke har det trygt og godt 46:34

8d ago46:34

46:34

Hva gjør du om barnet ditt ikke har det trygt og godt på skolen? Hva er rettighetene dine? Hva er skolens plikter? Hva er de magiske triksene du kan gjøre for å få ting til å skje? Vi har headhuntet Henrik Raustøl, spesialrådgiver i Barnehage-, skole og lærlingombudet i Oslo til å navigere oss gjennom det som kan være en vanskelig og uoversiktlig s…

1
Vertshuset episode 121 - Intervju av Even Røssland og Jarle Haktorson (The Exorcist's Codex, Svalbard og Pax Cthuliana) 1:09:00

6h ago1:09:00

1:09:00

Michael og Nicolai var så heldige å få besøk av skaperne bak Backerkit-suksessen The Exorcist's Codex, samt Svalbard, Pax Cthuliana, Insight Fantasy og Insight RPG. Even Røssland og Jarle Haktorson, som sammen utgjør Two Starving Gnolls, har utviklet og publisert rollespill i over ti år og er nå i sluttfasen av folkefinansieringen for et nytt rolle…

1
675. Gravid: Nye retningslinjer for badstu og graviditet? 16:07

3h ago16:07

16:07

Badstu og boblebad anbefales IKKE under graviditet, står det i ingressen til en sak på NHI.no. Dette er nytt for oss! Hva sier fødselslege Thorbjørn Brook Steen om saken? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Kunsten å si nei uten dårlig samvittighet 24:56

1d ago24:56

24:56

(Reprise) Hvorfor er det så vanskelig å si nei? Mange kvinner sier ja på bekostning av egen energi, mens nei ofte utløser skyldfølelse og frykt for avvisning. Hedda har undersøkt hvorfor vi sliter med å sette grenser – og hvorfor vi må slutte å være "pleasere" for å skape rom for det vi virkelig vil si JA til! Episoden kan inneholde målrettet rekla…

1
674. Kvinnehelse: Tidlig overgangsalder og perimenopause med gynekolog Madeleine Engen 28:57

2d ago28:57

28:57

I denne episoden zoomer vi inn på en del av overgangsalderen nemlig tidlig overgangsalder og perimenopause. Hva er forskjellen på de begrepene? Hva er symptomene? Hva kan du gjøre og hva kan en lege hjelpe deg med? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Vertshuset episode 120 - Sognacon, Rollespillglød og innringer-spørsmål 1:01:05

2d ago1:01:05

1:01:05

Simen og Michael er verter i denne episoden, hvor de tar for seg det nye, trendy begrepet Rollespillglød (du hørte det her først!) – en tilstand man gjerne opplever etter en spesielt god rollespilløkt. Vi snakker om Michaels første møte med Sogndal gjennom den rykende ferske rollespillfestivalen Sognacon. Det blir også tid til en ny spalte med innr…

1
673. Valg: Guri Melby fra Venstre 45:01

6d ago45:01

45:01

Ny miniserie i Foreldrerådet: Det er valgår i år og derfor inviterer vi alle partilederne til Foreldrerådet. Første kvinne ut er Guri Melby fra Venstre. Hvem er hun? Hvordan dealer hun med skjermregler hjemme? Hva tenker hun om dagens fødselsomsorg og hva mener hun må skje i skolen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Skin boosters eller botox - skammen og rene fakta 33:24

8d ago33:24

33:24

(Reprise) Nordmenn elsker skin boosters, fillers og botox – men hvorfor skammer så mange seg? Silvany snakker med Dr. Rolah Lønning Osman Myrestrand fra RU Klinikken om trenden, ulempene og de nyeste, naturlige alternativene. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informa…

1
672. Barnefordeling: Hva må du vite? Med advokat Eva Barrow 39:05

9d ago39:05

39:05

Advokat Eva Barrow formidler lov og rett på insta og tiktok som @rettfraeva. Hva gjør man når forholdet går i grus og det er barn involvert? Hva ligger i foreldreansvar, fast bosted, folkeregistrert adresse og samvær? Bør man ha en skriftlig avtale? Hva er lurt å tenke på for å unngå å havne i retten? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more…

1
671. Profil: Influenser Aurora Hoff 47:21

13d ago47:21

47:21

Aurora Hoff er plus size-influenser, tobarnsmor og ble nylig kåret til årets forbilde i Vixen Awards. Hvordan er det å få barn som 16-åring? Hvordan er det å møte massivt kroppsfokus som plus size influenser? Og hvilke sider av livet som tjukk snakker vi for lite om? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
408: Læringer fra en dritt lansering 38:37

27d ago38:37

38:37

I denne ærlige episoden deler jeg hvordan en lansering med ambisiøse mål (100 nye kunder og 3 millioner i omsetning) endte med bare 54 kunder og 1,5 millioner i omsetning – men det var ikke tallene som var det tøffeste. Bak fasaden lå kaos, stress og en god dose tårer. Jeg forteller om alt som gikk galt, fra utdaterte interne prosesser og en tabbe …

1
100% forelskelsesgaranti 23:39

28d ago23:39

23:39

(Reprise) Hvor ble det av den gode, gamle datingen? Hva skjedde med å møtes, bruke tid på å bli kjent, og la ting utvikle seg naturlig? Hedda er lykkelig gift, men også en ivrig Kirsten Giftekniv på hobbybasis. I dagens episode av Velværepodden deler hun en metode som visstnok skal ha 100 % forelskelsesgaranti – men kan det virkelig være så enkelt?…

1
670. Guide til hverdagsgleden med psykologspesialist Janette Røseth 37:20

17d ago37:20

37:20

Psykologspesialist Janette Røseth forteller hvordan vi kan bruke hjernens eget laboratorium og stoffene dopamin, serotonin, endorfin og oxytocin til å utløse gode følelser. Følelsen av at det ikke er plass til jakte egen glede i Familien AS snakker vi også om. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
669. Spesial: Frida Marie Grande om hvordan det er å ha PMDD 42:34

19d ago42:34

42:34

Tegner og programleder Frida Marie Grande forteller om hvordan det er for henne å ha PMDD (premenstruell dysforisk forstyrrelse). Hvordan oppdaget hun at hun hadde det? Hva er symptomene? Og hva hjelper når det står på? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
På slanker'n 29:04

22d ago29:04

29:04

(Reprise) Kropp, skam og valg: Hvorfor er det tabu å ville endre seg, og hvorfor er det så kontroversielt å si at man ønsker å gå ned i vekt? Hedda vil bli sterkere, mens Silvany ønsker å bli lettere – men er det egentlig så enkelt? Bør vi lære oss å være fornøyde med kroppen vi har, eller handler det om noe mer enn bare kilo? Episoden kan innehold…

1
Vertshuset episode 119 - Rolledød, Varde og orker 1:04:34

23d ago1:04:34

1:04:34

Vi sniker oss tilbake til Vertshuset etter en travel januar og tenner opp i peisen igjen. Simen er ikke med denne gangen, men Michael og Nicolai tar plass ved bardisken for å reparere etter en fuktig kveld. Samtalen flyter fra fordeler og ulemper ved hyppig rolledød i moderne og klassiske rollespill til det kommende norske spillet Varde—og selvsagt…

1
668. Familie: Besteforeldre som lener seg for langt inn med psykologspesialist Eva Tryti 39:45

23d ago39:45

39:45

Hva skal du gjøre hvis besteforeldre blander seg, tar for mye plass, konkurrerer – lener seg for langt inn? Skal du si fra? Hvordan skal du si fra? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
407: Årsaken til man ikke lykkes selv med den beste coachen 29:41

26d ago29:41

29:41

I denne episoden deler jeg hvorfor noen aldri lykkes, selv med de beste coachene. Vi ser på de fem viktigste suksesskriteriene som kan ta deg fra frustrasjon til fremgang: 🔑 Oppskriften på suksess: 1 produkt, 1 verktøy, 1 drømmekunde, 1 salgssystem – og 1 år. 🧠 Hvorfor tankene dine kan lamme deg – og hvordan du snur det. 🎯 Hvordan tydelige mål, int…

1
667. Spesial: Frossen Fredag med Lise Vermelid fra @pengesnakk 28:01

1M ago28:01

28:01

Lise Vermelid fra @pengesnakk er godt i gang med Frossen Februar- Hva er det? Hvor er det penger å spare? Og hva er gevinsten? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Fake it, girls! Superkvinne på 2 minutter 24:12

1M ago24:12

24:12

(Reprise) Hvordan kan du gå inn i et jobbintervju, holde en presentasjon eller møte nye mennesker med mer trygghet og ro? Hedda deler en enkel, men effektiv metode for å styrke selvtilliten din når du trenger det som mest! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjo…

1
666. Familie: Besteforeldre som ikke stiller opp, med psykologspesialist Eva Tryti 42:25

1M ago42:25

42:25

Hva kan vi forvente av besteforeldrene til barnet? Hvordan kan vi be om hjelp, og hva gjør vi om foreldrene våre ikke viser interesse for barnebarna sine? Og var alt egentlig bedre før? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
665. Spesial: Johanne Rogndal om boka og livet som instukid 41:38

2M ago41:38

41:38

Johanne forteller om sin opplevelse av å trenge hjelp som tenåring, og å bo på institusjon. Vi snakker om å skrive bok om ungdomstiden, tvang som gjorde helsa dårligere, og å åpne opp. Trenger du noen å snakke med: Mental helse tlf. 116 123. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
De fem kjærlighetsspråkene 32:51

1M ago32:51

32:51

(Reprise) Hvordan viser du kjærlighet – med ord, tid, gaver, tjenester eller berøring? Silvany & Hedda dykker ned i De fem kjærlighetsspråkene av Gary Chapman og tester om de kan styrke forholdene sine ved å snakke partnerens språk. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for …

1
664. Barsel: Fødselspsykose med overlege i psykiatri Christine Esbensen 36:04

2M ago36:04

36:04

Hva er fødselspsykose? Hvem er disponert for å oppleve det? Og hva kan en se etter for å forebygge alvorlig psykisk sykdom i forbindelse med graviditet og fødsel? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
663. Parforhold: Hva kan vi gjøre for parforholdet i mørketida? @Kjaerlighetsterapeuten 27:20

2M ago27:20

27:20

Hvordan står det til med parene i norske hjem? Hva kan vi gjøre for å komme nærmere hverandre, både fysisk og mentalt, når det går litt trått? Parterapeut Camilla Sørensen er på besøk for å ta tempen på norske par, og gi oss noen råd på vei inn i helga. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
406: Har du brukt tusenvis på kurs, men har fremdeles ikke resultater? 16:37

2M ago16:37

16:37

📢 Har du investert i kurs etter kurs, men businessen din tjener fortsatt ikke penger? Du starter full av motivasjon, men faller av. Du er redd for å sløse mer penger… og kanskje enda verre – skuffe deg selv igjen. Jeg vet akkurat hvordan det føles. Jeg tok kurs i to år uten å lykkes. Men så skjedde det en endring. I denne episoden snakker vi om: ✅ …

1
662. Oppdragelse: Hva gjør jeg når barnet mitt trigger meg? Med psykolog Anne Hilde Vassbø Hagen 46:37

2M ago46:37

46:37

Sinne kan være vanskelig, både hos barna våre og hos oss selv. Hvordan håndterer vi at et barn skiller seg ut, ved å få fram de kjipe følelsene hos oss? Hvordan håndterer vi ulike reaksjoner og mønstre i søskenflokken? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Podcaster verdt å lytte til

Guide Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide