Beste Hälsosnack Med Lotta podcaster (2024)

1
289 Aron Andersson - Att göra det omöjliga möjligt! 49:57

26d ago49:57

49:57

Den här veckan pratar vi med Aron Andersson - äventyrare, inspiratör och föreläsare - om hur han har övervunnit rädslor och negativa tankar för att göra det omöjliga möjligt. Aron berättar om resan från cancer till rullstol och vidare till idrotten och äventyr. Hur han trots fysiska begränsningar har bestigit berg och klarat av de mest utmanande äv…

1
288 Sheila Arnell - Yogin som började äta kött för hälsa och hormonell balans 1:02:01

1M ago1:02:01

1:02:01

Vi har träffat Shelia Arnell - yogi, influencer och författare till boken De inre årstiderna. Att vara dedikerad yogi innebär inte bara att göra sin yogapraktik regelbundet, för många blir det en hel livsstil. Så var det även för Sheila, som inte bara gick upp i ottan för att yoga 6 dagar i veckan, hon anammade även en vegetarisk kosthållning som s…

1
287 Forskningsspaning med Helene Sandström - 800-tals salva mot resistent bakterier 14:42

2M ago14:42

14:42

Det är dags för en forskningsspaning igen tillsammans med Helene Sandström. Helene är vetenskapsjournalist och researcher på tidningen FRISK (fd. Hälsa och Funktionsmedicin) och på läkarklinikerna Funmed. I det här avsnittet berättar Helen om en spännande studie där man väcker till liv en över tusen år gammal salva som visar sig vara oväntat effekt…

1
286 Katarina Woxnerud - Träning och rörelse under förklimakteriet och klimakteriet. 50:25

2M ago50:25

50:25

I det här avsnittet pratar vi med Katarina Woxnerud, leg naprapat med inriktning mot kvinnors hälsa, om hur man kan tänka kring träning och rörelse under förklimakteriet, klimakteriet och menopaus. Katarina har skrivit 20 böcker om träning och hälsa och har gedigen erfarenhet och kunskap om hur kvinnans kropp påverkas under livets olika faser. Hon …

1
285 Katarina Woxnerud - Träning och rörelse under graviditet och efter förlossning. 41:36

3M ago41:36

41:36

I det här avsnittet pratar vi med Katarina Woxnerud, leg naprapat med inriktning mot kvinnors hälsa, om hur man kan tänka kring träning och rörelse när man är gravid och efter förlossningen. Katarina har skrivit 20 böcker om träning och hälsa och har gedigen erfarenhet och kunskap om hur kvinnans kropp påverkas av graviditet och förlossning. Hon är…

1
284 Karolina Barton - Karnivorkost, SIBO och att läka svåra eksem. 58:12

4M ago58:12

58:12

I det här avsnittet ska vi grotta ner i kost och mage-tarmhälsa igen. Ett av våra favoritämnen!! Vi har träffat Karolina Barton som är dietist och näringsfysiolog och som precis är klar med sin magisteruppsats på Karolinska Institutet. Karolina upptäckte kraften i kost och näring när hon efter 20 år av svåra eksem provade karnivor kost och eksemen …

1
283 Forskningsspaning med Peter Martin - Så bra funkar funktionsmedicin! 25:50

5M ago25:50

25:50

I det här avsnittet forskningsspanar vi tillsammans med Peter Martin. Peter är läkaren och medicine doktorn som lämnade läkemedelsforskningen och startade Funmed, en läkarklinikkedja som arbetar med precisionshälsa på funktionsmedicinsk grund. Idag pratar vi om den data som samlas in på Funmeds kliniker i form av enkäter på 300 frågor, som alla der…

1
282 Göran Boll - Är yoga århundradets viktigaste kompetens? 59:56

6M ago59:56

59:56

Det är så kul att än en gång få besök av Göran Boll - mannen som skapade MediYoga och som tog yogan in i näringslivet och vården på 90-talet. Görans har som livsuppgift att sprida yogan till så många som möjligt då han anser att yoga är århundradets viktigaste kompetens. Han menar att i dagens värld där jorden bokstavligen snurrar allt fortare, är …

1
281 Anne Liljedahl - Regenerativ hälsa - jorden, naturen och fertiliteten! 1:01:34

6M ago1:01:34

1:01:34

I det här avsnittet träffar vi allmänläkaren Anne Liljedahl för att prata hälsa och kvinnohälsa. Anne är nämligen inte en vanlig läkare utan även utbildad Holistic Reproductive Health Practitioner vid Justisse College International samt bland annat massageterapeut och Reiki Master. Vi pratar om hur Anne kom att söka efter svar utanför den klassiska…

Podcaster verdt å lytte til

Hälsosnack Med Lotta Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

1
Hälsosnack med Lotta och Victoria

Acast

1
289 Aron Andersson - Att göra det omöjliga möjligt! 49:57

1
288 Sheila Arnell - Yogin som började äta kött för hälsa och hormonell balans 1:02:01

1
287 Forskningsspaning med Helene Sandström - 800-tals salva mot resistent bakterier 14:42

1
286 Katarina Woxnerud - Träning och rörelse under förklimakteriet och klimakteriet. 50:25

1
285 Katarina Woxnerud - Träning och rörelse under graviditet och efter förlossning. 41:36

1
284 Karolina Barton - Karnivorkost, SIBO och att läka svåra eksem. 58:12

1
283 Forskningsspaning med Peter Martin - Så bra funkar funktionsmedicin! 25:50

1
282 Göran Boll - Är yoga århundradets viktigaste kompetens? 59:56

1
281 Anne Liljedahl - Regenerativ hälsa - jorden, naturen och fertiliteten! 1:01:34

Hurtigreferanseguide