Beste Hall podcaster (2025)

1
Tempo vs. Energi. nye AI-verktøy og nytt gulv til jul 1:14:22

21d ago1:14:22

1:14:22

De rutinerte platekuskene Ronny Bergersen og Roger Eggesvik setter trykker på rec-knappen og lar kakla gå om alt fra sist ukes gigs, de nyeste oppdateringene fra Serato, de siste ryktene fra Pioneer, og så klart, musikk - både nye bangers og glemte floorfillers. I denne ukens episode: Når vi snurrer kula i musikkruletten landet den på . Husk, Ronny…

1
Gjesteepisode: André Løyning aka. DJ Reform 94 47:09

26d ago47:09

47:09

I denne episoden av Platekusk har vi gleden av å ta deg med inn i 90-tallsmusikkens fargerike verden sammen med André Løyning, også kjent som DJ Reform94. Født i 1983 og oppvokst i nærheten av Kristiansand midt i glanstiden til den legendariske Quartfestivalen, bringer André med seg en fascinerende blanding av kredibel musikk og reinspikka nostalgi…

1
Engine stand-alone stems, Moving heads på batteri + Mathias som ufrivillig gjest 36:24

28d ago36:24

36:24

De rutinerte platekuskene Ronny Bergersen og Roger Eggesvik setter trykker på rec-knappen og lar kakla gå om alt fra sist ukes gigs, de nyeste oppdateringene fra Serato, de siste ryktene fra Pioneer, og så klart, musikk - både nye bangers og glemte floorfillers. I denne ukens episode: Når vi snurrer kula i musikkruletten landet den på . Husk, Ronny…

1
Deck the Halls med Discoballer: Julebordspilling og Hva skjer'a TIDAL? 49:30

1M ago49:30

49:30

De rutinerte platekuskene Ronny Bergersen og Roger Eggesvik setter trykker på rec-knappen og lar kakla gå om alt fra sist ukes gigs, de nyeste oppdateringene fra Serato, de siste ryktene fra Pioneer, og så klart, musikk - både nye bangers og glemte floorfillers. I denne ukens episode: Julebordsesongen er for lengst i full gang og denne uken deler R…

1
Standalone-Stems fra Engine DJ og Black friday tilbud for DJs 49:25

1M ago49:25

49:25

De rutinerte platekuskene Ronny Bergersen og Roger Eggesvik setter trykker på rec-knappen og lar kakla gå om alt fra sist ukes gigs, de nyeste oppdateringene fra Serato, de siste ryktene fra Pioneer, og så klart, musikk - både nye bangers og glemte floorfillers. I denne ukens episode: Engine DJ har lansert Stems for standalone-utstyr og vi kikker p…

1
USB-stick laget for DJs, alternative opptaksmetoder og hvorfor livet er bedre som "uviktig" 55:59

2M ago55:59

55:59

De rutinerte platekuskene Ronny Bergersen og Roger Eggesvik setter trykker på rec-knappen og lar kakla gå om alt fra sist ukes gigs, de nyeste oppdateringene fra Serato, de siste ryktene fra Pioneer, og så klart, musikk - både nye bangers og glemte floorfillers. I denne ukens episode: Julebordsesongen er i gang for alvor. DJ Tech Tools har laget en…

1
DJing i Metaverset + hvordan bli bedre sammen 1:23:42

2M ago1:23:42

1:23:42

De rutinerte platekuskene Ronny Bergersen og Roger Eggesvik setter trykker på rec-knappen og lar kakla gå om alt fra sist ukes gigs, de nyeste oppdateringene fra Serato, de siste ryktene fra Pioneer, og så klart, musikk - både nye bangers og glemte floorfillers. I denne ukens episode: Når vi snurrer kula i musikkruletten landet den på . Husk, Ronny…

1
Tips for kids 56:41

2M ago56:41

56:41

De rutinerte platekuskene Ronny Bergersen og Roger Eggesvik setter trykker på rec-knappen og lar kakla gå om alt fra sist ukes gigs, de nyeste oppdateringene fra Serato, de siste ryktene fra Pioneer, og så klart, musikk - både nye bangers og glemte floorfillers. I denne ukens episode: Når vi snurrer kula i musikkruletten landet den på . Husk, Ronny…

1
Skumle opplevelser og 90-talls party på Beito 53:51

3M ago53:51

53:51

De rutinerte platekuskene Ronny Bergersen og Roger Eggesvik setter trykker på rec-knappen og lar kakla gå om alt fra sist ukes gigs, de nyeste oppdateringene fra Serato, de siste ryktene fra Pioneer, og så klart, musikk - både nye bangers og glemte floorfillers. I denne ukens episode: Når vi snurrer kula i musikkruletten landet den på . Husk, Ronny…

1
Alpha Theta nytt, Mixed In Key update og Bedre Rekordbox stems 1:34:39

3M ago1:34:39

1:34:39

De rutinerte platekuskene Ronny Bergersen og Roger Eggesvik setter trykker på rec-knappen og lar kakla gå om alt fra sist ukes gigs, de nyeste oppdateringene fra Serato, de siste ryktene fra Pioneer, og så klart, musikk - både nye bangers og glemte floorfillers. I denne ukens episode: Guess who's back? Back again... Neida, du kan puste med magen, d…

1
37. Hello Kitty mordet 33:47

3M ago33:47

33:47

I denne episoden forteller jeg om den grusomme torturen og mordet på Fan Man-yee, saken som blir kalt Hello Kitty murder. Fan Man-yee ble kidnappet og torturert av tre grusomme menn og en 13-åring. Kontakt: skremdegbort@gmail.com Skrem Deg Bort på Facebook: http://facebook.com/skremdegbort Hilde Christina: https://hildechristina.carrd.co/ Outro: Qu…

1
Hvordan starte kvelden, trådløst DJ headset, LA vs. Gjøvik 1:15:07

3M ago1:15:07

1:15:07

De rutinerte platekuskene Ronny Bergersen og Roger Eggesvik setter trykker på rec-knappen og lar kakla gå om alt fra sist ukes gigs, de nyeste oppdateringene fra Serato, de siste ryktene fra Pioneer, og så klart, musikk - både nye bangers og glemte floorfillers. I denne ukens episode: Ronny har vært i bryllup, Roger har vært på Gjøvik. Alpha Theta …

1
Viktigheten av å ta vare på gamle venner + musikkorganisering 1:17:09

3M ago1:17:09

1:17:09

De rutinerte platekuskene Ronny Bergersen og Roger Eggesvik setter trykker på rec-knappen og lar kakla gå om alt fra sist ukes gigs, de nyeste oppdateringene fra Serato, de siste ryktene fra Pioneer, og så klart, musikk - både nye bangers og glemte floorfillers. I denne ukens episode: Vi snakker om viktigheten av å levere når man får en spillejobb …

1
36. The Hat Man 59:03

4M ago59:03

59:03

I denne episoden forteller jeg deg om fenomenet The Hat Man. En skikkelse som har blitt sett av mange ulike mennesker, fra ulike deler av verden. Historiene varierer iblant litt fra gang til gang, men skikkelsens kjennetegn er alltid det samme: Han er iført en frakk og en hatt. Historiene i denne episoden er hentet fra www.thehatmanproject.com. Kon…

1
Snue, Density & Ronny the Runner 41:12

4M ago41:12

41:12

De rutinerte platekuskene Ronny Bergersen og Roger Eggesvik setter trykker på rec-knappen og lar kakla gå om alt fra sist ukes gigs, de nyeste oppdateringene fra Serato, de siste ryktene fra Pioneer, og så klart, musikk - både nye bangers og glemte floorfillers. I denne ukens episode: Roger har snue, Ronny har snappet opp rare ting fra gjester og v…

1
Ronny har vært i Bergen, Roger har vært på poolparty og hvordan ser vi ut i DJ boksen 41:52

4M ago41:52

41:52

De rutinerte platekuskene Ronny Bergersen og Roger Eggesvik setter trykker på rec-knappen og lar kakla gå om alt fra sist ukes gigs, de nyeste oppdateringene fra Serato, de siste ryktene fra Pioneer, og så klart, musikk - både nye bangers og glemte floorfillers. I denne ukens episode: Når vi snurrer kula i musikkruletten landet den på . Husk, Ronny…

1
Hvordan ta opp DJ-settet ditt, CrateHackersX og R.I.P. Fatman Scoop 1:06:52

4M ago1:06:52

1:06:52

De rutinerte platekuskene Ronny Bergersen og Roger Eggesvik setter trykker på rec-knappen og lar kakla gå om alt fra sist ukes gigs, de nyeste oppdateringene fra Serato, de siste ryktene fra Pioneer, og så klart, musikk - både nye bangers og glemte floorfillers. I denne ukens episode: Ronny satt oppe til langt på natt for å få med seg lanseringen a…

1
Nye oppdateringer fra Serato, Lexicon og SoundSwitch +++ 49:36

4M ago49:36

49:36

De rutinerte platekuskene Ronny Bergersen og Roger Eggesvik setter trykker på rec-knappen og lar kakla gå om alt fra sist ukes gigs, de nyeste oppdateringene fra Serato, de siste ryktene fra Pioneer, og så klart, musikk - både nye bangers og glemte floorfillers. I denne ukens episode: Snakker vi om ny nye oppdateringer fra Serato, Lexicon og SoundS…

1
35. Søvnparalyse 32:56

5M ago32:56

32:56

Har du noen gang våknet uten evnen til å bevege deg? I denne episoden forteller jeg om det skremmende fenomenet søvnparalyse. Hva, hvorfor og 6 historier fortalt av mennesker som har opplevd søvnparalyse i sin verste form: de som hører og ser ting som ikke er der. Kontakt: skremdegbort@gmail.com Skrem Deg Bort på Facebook: http://facebook.com/skrem…

1
Stopp pressen, venninna mi har bursdag, pølse og Prøysen 1:08:36

5M ago1:08:36

1:08:36

De rutinerte platekuskene Ronny Bergersen og Roger Eggesvik setter trykker på rec-knappen og lar kakla gå om alt fra sist ukes gigs, de nyeste oppdateringene fra Serato, de siste ryktene fra Pioneer, og så klart, musikk - både nye bangers og glemte floorfillers. I denne ukens episode: Siden sist har Roger spilt i tidenes bryllup, Ronny har overlevd…

1
Alpha Theta-nyhet lekket, Bryllupsflyt og hvilke DJs har inspirert oss 1:19:53

5M ago1:19:53

1:19:53

De rutinerte platekuskene Ronny Bergersen og Roger Eggesvik setter trykker på rec-knappen og lar kakla gå om alt fra sist ukes gigs, de nyeste oppdateringene fra Serato, de siste ryktene fra Pioneer, og så klart, musikk - både nye bangers og glemte floorfillers. I denne ukens episode: Bra kok denne uken etter en ukes fravær av podkast grunnet det b…

1
34. Tragedien i the Nutty Putty Cave System 27:31

5M ago27:31

27:31

I denne litt annerledes episoden forteller jeg historien fra virkeligheten om John Jones og tragedien i The Nutty Putty cave system i 2009. Denne historien tar for seg et av mine verste mareritt: å sette seg bom fast. Kontakt: skremdegbort@gmail.com Skrem Deg Bort på Facebook: http://facebook.com/skremdegbort Hilde Christina: https://hildechristina…

1
VIP Flip, Mash-Up, Epic Intro, Quick Hit... Hæææ? Jeg skjønner ikke en dritt! 1:24:50

5M ago1:24:50

1:24:50

De rutinerte platekuskene Ronny Bergersen og Roger Eggesvik setter trykker på rec-knappen og lar kakla gå om alt fra sist ukes gigs, de nyeste oppdateringene fra Serato, de siste ryktene fra Pioneer, og så klart, musikk - både nye bangers og glemte floorfillers. I denne ukens episode: Snakker vi først og fremst om terminologi, det virkelig en junge…

1
Klubb vs. privatjobb, Traktor Pro 4 og Serato-dealen som falt i fisk 41:53

6M ago41:53

41:53

De rutinerte platekuskene Ronny Bergersen og Roger Eggesvik setter trykker på rec-knappen og lar kakla gå om alt fra sist ukes gigs, de nyeste oppdateringene fra Serato, de siste ryktene fra Pioneer, og så klart, musikk - både nye bangers og glemte floorfillers. I denne ukens episode: Litt forsinket, men omsider ute. Vi snakker om forskjellen på pr…

1
Rekordbox krever betaling fra brukere av old tech, Piratfest og Mossekråker på Gjøvik 46:08

6M ago46:08

46:08

De rutinerte platekuskene Ronny Bergersen og Roger Eggesvik setter trykker på rec-knappen og lar kakla gå om alt fra sist ukes gigs, de nyeste oppdateringene fra Serato, de siste ryktene fra Pioneer, og så klart, musikk - både nye bangers og glemte floorfillers. I denne ukens episode: Er vi rett og slett litt bakpå, da Native Instruments omsider va…

1
33. Gyngehestbekken 41:53

6M ago41:53

41:53

Storebroren min døde 11. desember 1999 og det var min feil... I denne episoden forteller jeg nok en historie av C.K Walker, denne gangen Rocking Horse Creek. Kontakt: skremdegbort@gmail.com Skrem Deg Bort på Facebook: http://facebook.com/skremdegbort Hilde Christina: https://hildechristina.carrd.co/ Outro: Quote book av Anitek https://freemusicarch…

1
DJ-etikette, tirade fra Hardwell og kakofoni 1:06:43

6M ago1:06:43

1:06:43

De rutinerte platekuskene Ronny Bergersen og Roger Eggesvik setter trykker på rec-knappen og lar kakla gå om alt fra sist ukes gigs, de nyeste oppdateringene fra Serato, de siste ryktene fra Pioneer, og så klart, musikk - både nye bangers og glemte floorfillers. I denne ukens episode: Hardwell ga festivalen Saga i Romania det glatte lag fra scenen …

1
Rune Østgård om frihet, penger og makt 1:46:03

6M ago1:46:03

1:46:03

Velkommen til denne episoden med forfatter og advokat Rune Østgård. Han deler av sin kunnskap og innsikt i sammenhengene innen hva som kontrollerer oss og tar fra oss friheten. Det er mange nok som tror mye om hvordan det er i samfunnet, uten å tenke på hvordan det faktisk er sett i forhold til historien, utviklingen og de geopolitiske forhold. Run…

1
Hot cues-strategi, nok en oppdatering fra dejay Pro og omsider er Reloop Mixtour Pro her 1:03:39

6M ago1:03:39

1:03:39

De rutinerte platekuskene Ronny Bergersen og Roger Eggesvik setter trykker på rec-knappen og lar kakla gå om alt fra sist ukes gigs, de nyeste oppdateringene fra Serato, de siste ryktene fra Pioneer, og så klart, musikk - både nye bangers og glemte floorfillers. I denne ukens episode: dejay Pro fra Algoriddim har kommet med nok en omfattende oppdat…

1
Bosnisk/norsk-bryllup, Rane Performer, Ben Liebrand + 85 sanger å mikse med Pedro 1:25:49

7M ago1:25:49

1:25:49

De rutinerte platekuskene Ronny Bergersen og Roger Eggesvik setter trykker på rec-knappen og lar kakla gå om alt fra sist ukes gigs, de nyeste oppdateringene fra Serato, de siste ryktene fra Pioneer, og så klart, musikk - både nye bangers og glemte floorfillers. I denne ukens episode: Forrige helg bød på afterparty etter Idyll-festivalen i Fredriks…

1
R.I.P. Dario G, Engine 4.0, Byfest og Afrobeats 47:29

7M ago47:29

47:29

De rutinerte platekuskene Ronny Bergersen og Roger Eggesvik setter trykker på rec-knappen og lar kakla gå om alt fra sist ukes gigs, de nyeste oppdateringene fra Serato, de siste ryktene fra Pioneer, og så klart, musikk - både nye bangers og glemte floorfillers. I denne ukens episode: Vi snakker om blant annet den nye oppdateringen til Engine denne…

1
Livet er magisk 1:54:37

7M ago1:54:37

1:54:37

I denne episoden tar vi et dypdykk inn i en samtale med Ellinor Halle, en diplomert samtaleterapeut fra Psykosynteseinstituttet i Gøteborg. Med over 15 års erfaring som terapeut, kombinerer Ellinor sin profesjonelle kunnskap med en rik personlig livserfaring. Hun er også økonom med en solid bakgrunn fra reiselivsnæringen som systemkonsulent og kurs…

1
Verdens herskere med Øyvind Alhaug 1:31:45

7M ago1:31:45

1:31:45

I denne epsioden møter du Øyvind Alhaug, forfatter av boken "Verdens herskere". Han er også kjent som musikeren Vince Alhaug som synger sangen "Shawnee Road" som berører sjelen.Se den her på Youtube, eller søk opp i Spotify: https://youtu.be/sePpCYpiCIQ?si=kssMySMA2tbBIi29Øyvind er en som undersøker, leser og er nysgjerrig og oppriktig opptatt av å…

1
32. Den grusomme saken om Alison Botha 1:01:12

7M ago1:01:12

1:01:12

I denne episoden forteller jeg den groteske og intense historien om Alison Botha. Denne saken er beskrevet som den verste og mest brutale voldtektssaken i Sør Afrika, med god grunn. Kontakt: skremdegbort@gmail.com Skrem Deg Bort på Facebook: http://facebook.com/skremdegbort Hilde Christina: https://hildechristina.carrd.co/ Outro: Quote book av Anit…

1
Åpningslåter, gyngene dansegulv og Rogers Kazoo 52:33

7M ago52:33

52:33

De rutinerte platekuskene Ronny Bergersen og Roger Eggesvik setter trykker på rec-knappen og lar kakla gå om alt fra sist ukes gigs, de nyeste oppdateringene fra Serato, de siste ryktene fra Pioneer, og så klart, musikk - både nye bangers og glemte floorfillers. I denne ukens episode: Handler det om hvilke låter vi åpner et dansegulv med, helgens j…

1
Fra frykt til kjærlighet med Ellinor Halle 1:11:48

7M ago1:11:48

1:11:48

Velkommen til en ny episode av "Samtaleloftet" med Linda Nordskog! I dag har vi gleden av å ha med oss en helt spesiell og unik gjest, psykoterapeut Ellinor Halle. Ellinor er en erfaren og dyktig terapeut som praktiserer psykosynteseterapi i Oslo. Hun har lang erfaring innen samtaleterapi og tilbyr støtte til mennesker som står overfor livets utfor…

1
Relasjoner med Linda Nordskog og Tom Ottmar 1:40:46

7M ago1:40:46

1:40:46

Bli med på en spennende samtale med Tom Ottmar og Linda Nordskog i denne podcasten om relasjoner. Tom og Linda utforsker kraften i å bevege seg fra vurdering til observasjon. De snakker om hvordan vi alle kan forbedre våre relasjoner og vår egen forståelse gjennom høyere bevissthet og åpenhet. Tom og Linda diskuterer også den eneste psykologiske en…

1
Ivar Halstvedt om kino, kultur og viktigheten av kvalitet 1:07:34

7M ago1:07:34

1:07:34

Velkommen til denne episoden av Samtaleloftet som er dedikert kinobransjen, kultur og prosjekter med å bygge moderne kinoanlegg. Vi har gleden av å ha med oss en av de mest innflytelsesrike skikkelsene i kinobransjen, Ivar Halstvedt. Han gjorde ODEON Kino til markedsleder i Norge og har blant annet jobbet for verdens største kinokjede AMC. Totalt h…

1
Strømkrise på liv og død med Mathias Nilsson alias Strømmens Robin Hood 1:08:54

7M ago1:08:54

1:08:54

Velkommen til denne episoden av vår podcast og YouTube-kanal, hvor vi dykker dypt inn i de viktigste temaene som påvirker våre liv og samfunn. I dag har vi gleden av å presentere en svært spesiell gjest, Mathias Nilsson – bedre kjent som Strømmens Robin Hood.Mathias Nilsson har gjort seg bemerket som en utrettelig forkjemper for rettferdighet og tr…

1
DJ.studio - DAW for DJs + Serato 3.2.0 Beta 1:01:48

7M ago1:01:48

1:01:48

De rutinerte platekuskene Ronny Bergersen og Roger Eggesvik setter trykker på rec-knappen og lar kakla gå om alt fra sist ukes gigs, de nyeste oppdateringene fra Serato, de siste ryktene fra Pioneer, og så klart, musikk - både nye bangers og glemte floorfillers. I denne ukens episode: Siden sist har Ronny spilt i bryllup i Stavanger, en jobb det le…

1
Lydteknikk for dummies og hvordan holde hodet kaldt når det koker? 1:40:44

7M ago1:40:44

1:40:44

De rutinerte platekuskene Ronny Bergersen og Roger Eggesvik setter trykker på rec-knappen og lar kakla gå om alt fra sist ukes gigs, de nyeste oppdateringene fra Serato, de siste ryktene fra Pioneer, og så klart, musikk - både nye bangers og glemte floorfillers. I denne ukens episode: Det koker på kjøkkenet i Helvete sang DumDum Boys på 90-tallet, …

1
A Universe of Thought with Tom Ottmar 1:11:04

8M ago1:11:04

1:11:04

Det er Tom Ottmar som deler sin innsikt, og Linda følger opp med sine resonnementer.

1
Herodes Falsk om humor, alvor, frihet og livet med en sterk advarsel og en oppfordring om å si nei! 1:45:52

8M ago1:45:52

1:45:52

I denne episoden snakker jeg med kulturpersonligheten Herodes Falsk. Han kjenner seg heldig og takknemlig for tilværelsen, noe han beskriver som et eksempel til etterfølgelse. Lytt til hans herlige livsfilosofi og visdom preget av frihet, ansvar, glede og ydmykhet. Gjennom sine skriverier viser Herodes Falsk sin genialitet sammen med mot, integrite…

1
Hva er et menneske med Tom Ottmar 1:54:37

8M ago1:54:37

1:54:37

Tom Ottmar deler sin innsikt om hva et menneske er.

1
Vurdering, aksepterende observering og relasjoner 1:40:46

8M ago1:40:46

1:40:46

Hvordan gjør vi DET sammen? Hvilke valg har vi i relasjonene? Hva er forskjell på bruken av hvorfor og hvordan? Om det uheldige ved vurdering og fokus på den syke formen, versus den gode formen og aksepterende observering. Tom Ottmar og Linda Nordskog har sin fredagsprat.

1
De livsviktige mineralene som gir helseoptimering 1:19:00

8M ago1:19:00

1:19:00

I dette webinaret får du kunnskap om hvorfor og hvordan du kan sikre deg de livsviktige mineralene. For mitt vedkommende har denne Fulvicen optimalisert tarmhelsen og jeg er ikke lenger svimmel. Mer om dette og andre forbedringer forteller jeg i andre videoer på Samtaleloftet på Youtube. FULVIC MINERALS+Goodness in every drop. Fulvic Minerals+ prov…

1
Samtale med Einar Andreas Lund om kjærlighet, livet og det som er 2:02:47

8M ago2:02:47

2:02:47

La meg presentere nok en samtale med et helt, levende og autentisk menneske. Du får komme inn i en unik samtale med Einar Andreas Lund og meg, der vi utforsker kjærligheten, livet og alt som kommer opp akkurat i dag. For alle som ikke har sett den første samtalen som er publisert her, så oppfordres dere til å sjekke ut denne også. Muligheten til å …

1
Samtale med Bjarne Berg Wig om samfunn og løsninger 1:12:38

8M ago1:12:38

1:12:38

Velkommen til denne samtalen med Bjarne Berg Wig! Dette er nok et fantastisk menneske som jeg har truffet på min vei. Det var en gang i et bryllup i Venezuela, der hans bror giftet seg. Se hele videoen til slutt, og du har mer bevissthet og innsikt i læring og systemer. Dessuten er som alltid fokuset på hva du og jeg kan bidra med. Du blir bedre kj…

1
Samtale med Anders Martinius Tangen 1:28:40

8M ago1:28:40

1:28:40

Møtet med Anders var en virkelig god opplevelse med så mye innsikt, dybde, erfaringer og inspirasjon. Dette gode, kloke, hele, levende og kreative mennesket med så mange fasetter og så mye livskunst og erfaring å dele er oppriktig, ærlig og autentisk. Velkommen inn i denne ekte samtalen der vi møtes for første gang. Nettside: anderstangen.no Fra ne…

1
Kjapt om quick-miksing, tysk techno og helikopter i DJ boksen 39:37

8M ago39:37

39:37

De rutinerte platekuskene Ronny Bergersen og Roger Eggesvik setter trykker på rec-knappen og lar kakla gå om alt fra sist ukes gigs, de nyeste oppdateringene fra Serato, de siste ryktene fra Pioneer, og så klart, musikk - både nye bangers og glemte floorfillers. I denne ukens episode: Snakker vi om quick-miksing, Ronnys tur til Tyskland og på firma…

Podcaster verdt å lytte til

Hall Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide