Heroes Podcaster

Hva er gode spilleregler, og hvordan er dine spilleregler i en hektisk hverdag! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det …

Viljestyrke, forventninger og papparollen er dagens tema. Vinn dagen, vinn uka!

Tro at du kan, og du er allerede halvveis. Kloke ord fra Theodore Roosevelt. Hvor kommer dine troer fra, og hvordan påvirker de deg i hverdagen. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du…

Tør du å leve livet slik som er bra for deg! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger hver mandag olssdag o…

Sikt på månen, dersom du bommer havner du blant stjernene. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger hver ma…

Er du et på grunn av eller til tross for menneske. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger hver mandag ols…

Dersom du følger i alle andres fotspor, får du aldri en ny utsikt. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger…

Hvor bevisst er du på hvordan du påvirker dit liv og de rundt deg. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger…

Hva ligger i begrepet «vennskap» og hvor viktig er det egentlig for oss mennesker? En venn er blant annet en person som har medfølelse når ting går dårlig for deg, men også en som er genuint glad på dine vegne når ting går bra. Har du gode venner? Er du en god venn selv? Dette er refleksjoner til ettertanke. Vinn dagen, vinn uka!…

Det skjer noe når du starter dagen med OLSSfokus! er du bevisst det som er bra i din hverdag. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Faceboo…

Hvor bevisst er du din indre dialog? Er du klar over at hjernen din tror på alt du sier til den! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Face…

Hva betyr det egentlig å være tro mot seg selv! Går du på autopilot, eller er du tilstede i ditt eget liv. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistri…

Mulig jeg er totalt hjernevasket, men dette gir meg overskudd, mestringsfølelse og mye begeistring i hverdagen. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbege…

Det skjer noe når du stopper å sammenligne deg med alle andre, og heller går på skattejakt etter det som er bra med deg selv! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så…

Brist i orken, vondt i viljen, hva er din unnskyldning for å la være å leve det livet som gir deg overskudd å glede i din hverdag! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasj…

Takknemlighet er ikke noe vi er født med, det er en kvalitet som må læres. Takknemlighet trigger en kjemisk utskillelse av både dopamin og serotonin i hjernen. Takknemlighet fungerer med andre ord på deg som en antidepressiva. Standarden vår er å fokusere på det negative. Å vende om på dette krever en fokusert innsats. Er du klar for å ta et steg i…

Du har lov til å ta opp plass, men da er det viktig å være bevisst hva slags smittebærer vi er. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Faceb…

Tør du å innrømme feil, du vet du får ikke god selvtillit av alltid å ha rett. Det skjer noe når du tør å innrømme dine feil, ta lærdom og så frø for å gjøre det bedre neste gang. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, g…

Du får det i livet som du har mort til å be om, kloke ord fra Oprah Winfrey. Hva ber du om i ditt liv. Tør du å satse på det beste, bli stjerne i eget liv. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodde…

Bedre å leve ett år som en tiger,en hundre år som en sau! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger hver man…

Med god veiledning og besluttsomhet kan du oppnå alt! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger hver mandag …

Har du mange gode unnskyldninger, eller er det den ene som alltid går igjen. Skam deg aldri over arrene dine! De viser jo bare at du var sterkere enn det som prøvde å såre deg... Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gj…

Det som gjør deg spesiell, kan noen ganger føles som en byrde, men det er det ikke. Ofte er det nettop det som gjør deg stor. Kloke ord fra Emma Stone. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Øn…

Hypnose blir ofte forbundet med latterliggjøring av personer for andres underholdning. Dette har sådd tvil om hvor vidt hypnose bare er skuespill på en scene, eller om man faktisk kan justere aktivitetsnivået i ulike hjerneregioner slik at man lettere kan konfrontere sine utfordringer. André går igjennom forskjellige former for hypnose og hvordan d…

Du fortjener det beste livet kan by på. Hva som er best for deg vet bare du, og ønsker du å lykkes er det viktig å være aktiv i eget liv. Her er min metode i hvordan jeg visualiserer og ser meg selv lykkes hver eneste dag. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere fle…

Seieren er alltid mulig for den som ikke gir opp! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger hver mandag olss…

Livet kan bare forstås baklengs, men det må leves forlengs. Kloke ord fra Søren Kirkegård. Hvordan du ser på ditt liv er ditt valg. Er du et på grunn av menneske, eller tenker du til tross for... så skal jeg lage meg en meningsfylt dag! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å…

En god start på dagen kommer aldri dårlig tilbake. Når koblet du deg sist på verden og var 100 % tilstede i alt du gjorde. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så fø…

Hvilket apekatt bur kommer du ifra. De har forsket på apekatter, og resultatet viser at vi er ganske så like. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeis…

1. juni , ny måned blanke ark sol og sommer. Da er det greit å ta et byks inn i det nye isteden for å bli igjen... Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSb…

Vibeke du er så modig, at du tør! Jeg tenker at når du virkelig brenner for noe, så er det enklere å være modig. Når noe er viktig for deg så er det enklere å gå ut av komfortsonen. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv,…

Har du startet jakten på det negative! Er du en som klarer å finne noe negativt i det meste . Hva skjer om vi blir litt flinkere til å gå på skattejakt etter det som er bra både hos oss selv og andre. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være …

Har du kjent på følelsen av å ta på deg for mange arbeidsoppgaver eller at du rett og slett ikke føler at du har kontroll over elementene i hverdagen? Vegard tar oss igjennom en rekke gode strategier for å håndtere nettopp slike situasjoner. Vinn dagen, vinn uka!

Klart jeg også har begrensende tanker , da er det godt med et verktøy som får meg tilbake i rett fokus. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring …

Det skjer noe når du er ren i tankene dine. Når du blir bevisst hvordan tankene påvirker oss. i en samtale med andre betyr ordene 7% resten er tonefall og kroppsspråk. Det betyr for meg at det er viktig å ha kontrol på det som sitter på innsiden av topplokket. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i …

Vi lever i et samfunn, det betyr at vi sammen skal gjøre dette til et bra sted å være. Hva er ditt bidrag? Ingen kan gjøre alt, men vi kan alle gjøre litt. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodde…

Drøm ditt liv og lev din drøm sang Jahn Teigen. En lite skritt hver eneste dag kan gjøre stor forskjell... Jeg tror den viktigste livsoppgaven vi alle har fått, er å bli den beste av oss selv. Uansett hvor vanskelig livet kan være. kloke ord fra kongen vå på en tidligere nyttårstale. Hvor bevisst er du din livsoppgave? Jeg er Vibeke, og gjennom Ols…

Det er bedre å tenne et lys, enn å forbanne mørket. Hvordan er det med deg, gjør du det eneste riktige, eller er det enklere å la dagene gå på autopilot. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden …

Utfordringer er det som gjør livet interessant, å løse dem er det som gir livet en mening. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. …

Mulighetene danser med de som allerede er på dansegulvet! Har du begynt å danse! er du tilstede i eget liv, eler sitter du passiv og venter på mulighetene. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodde…

Thomas Eriksen startet bandet Mork som et sideprosjekt i 2004. Etter at første albumet ble utgitt i 2013 har kursen pekt én vei for bandet, og det er oppover. Med 5 album ute, 40 tusen følgere på Facebook og en turne som venter i Sør-Amerika i 2022 har Mork en lysende fremtid i møte. Svartmetall er sjangeren det går i og et dypdykk i den mørkere si…

Til tross for at jeg fikk 6 i matte på videregående, skjer det ofte at jeg tenker 8-1= 0. Da er det viktig å fylle på i "Ha det bra banken" Hvor bevisst er du dine styrker! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom …

Hvis det var meningen at jeg skulle bli styrt, hadde jeg blitt levert med en fjernkontroll. Hva styrer deg i din hverdag? Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så føl…

Enten så år det bra, eller så går det over. Det skjer noe når du tar ansvar og griper dagen med et godt tankesett! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSb…

Uansett hva som møter deg på livets vei , så klarer du det. Jeg har et par alternativ setninger som jeg raskt kan trekke frem når det røyner på. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du…

Fantasi er alt, Det er en god forhåndsvisning av de godene livet kommer til å by på, kloke ord fra Albert Einstein Tør du å lage de gode framtids drømene , tør du å se deg selv lykkes på alle plan! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stj…

HIPP HIPP HURRA, Hva kan du feire i dag. Livet snakker til deg , men klarer du å lytte. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der…

Hukommelsen er et av de viktigste verktøyene vi har. En dypere forståelse av hvordan minner blir til, hvorfor vi glemmer og teknikker for å huske bedre er elementer som går igjen under dagens podcast. Lytt gjennom episoden for å blant annet lære en husketeknikk, kalt Loci-metoden. Kanskje du blir den neste til å huske over 80 tusen desimaler av pi?…

Hva er grunnen til at vi ofte er bedre til å heie på de rund oss, enn hvordan vi heier på oss selv. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på F…

Vær alltid en førsteklasses versjon av deg selv, ikke en annenklasses versjon av noen andre. Bli bedre på å programmere deg selv i riktig retning. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker …