show episodes
 
Dette er podden for deg som er interessert i mennesket og individets historie. Sykepleier Ine tar deg med på en reise der vi snakker om alt i fra fysisk og mental helse, til store og små ting «bak fasaden» på livets reise. For annonsering kontakt: podcast@lionisland.no Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
 
L
Legepodden

1
Legepodden

Medisinstudentsnap

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig
 
Medisinstudentsnap intervjuer de råeste legene i landet om spennende medisinske tema, lærerike pasienthistorier og sjelsettene opplevelser fra karrieren. Følg oss på Instagram @medisinstudentsnap for quiz og annen medisinsk moro.
 
En podkast for gravide, fødende og nybakte foreldre. Jordmødrene Janicke og Jenny gir deg klar tale, kjerringråd og faglige diskusjoner. Med og uten gjester deler de erfaringer og opplevelser om graviditet, fødsel og barseltid. De tar deg trygt gjennom den spennende tiden! Hvis du vil gi oss ris eller ros, komme med kommentarer eller dele din egen historie om graviditet, fødsel eller barseltid, kan vi nåes på instagram @jordmorpodden eller på Facebook med DM. Dere kan også skrive mail til os ...
 
S
Skin Deep

1
Skin Deep

Moderne Media

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig
 
Skin Deep is a podcast about the world of aesthetics, beauty and wellbeing. Aesthetic nurse Helene Skoje and her guests, both Norwegian and international, share their perspective on different subjects. The goal being that both consumers and beauty industry professionals can take away some pearls and new perspectives from each episode.
 
Hvordan kan du stresse mindre, få mer motivasjon, selvtillit, energi, pleie og glød inn i hverdagen? I denne podkasten gir Life Coach Hedda Brodtkorb og Holistisk Helsecoach Silvany Bricen deg de beste velværetipsene for kropp og sjel! Musikk: Njål Frode Lie. Facebook: Velværepodden med Hedda & Silvany / Instagram: velværepodden / E-post: hey@heybabe.no / heybabe.no
 
T
Trening

1
Trening

Seksjon SHT, INN

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig
 
Dette er en pocast som tar opp ulike tema om hvordan trening påvirker kroppen og fungerer som et prestasjons- og helsefremmende middel. Podcasten er produsert av Seksjon for Helse og treningsfysiologi, Høgskolen i Innlandet. Hvis du er interessert i trening både inn mot helse og prestasjon og ønsker å gå litt i dybden, så både tror og håper vi at denne podcasten vil kunne bidra til økt forståelse og kunnskap. Gjestene som inviteres inn er i hovedsak forskere eller fagpersoner som har spesifi ...
 
Loading …
show series
 
På generell basis regner vi med å kunne øke muskelstyrke, muskelmasse og muskelfunksjon ved styrketrening, men det er ikke åpenbart at dette gjelder for alle. Forenklet kan det virke som at enkelte blir større og sterkere kun av å se på en vektstang, mens andre må trene dagen lang for små forbedringer. Vi vet at styrketrening er viktig for prestasj…
 
I denne episoden deler vi Silvany og Hedda sine topp 10 julegaveønsker som gir dem den optimale velværefølelsen, og som varer lenge. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
 
Jordmorpodden har endelig med seg en gjest igjen og denne gangen er det Vibeke Bolstad fra Landsforeningen kvinnelig bekkenleddhelse (@lkb) som er med. Vi snakker om bekkenleddplager og hva det kan gjøre med kvinner både fysisk og psykisk i graviditet, fødsel og i barseltiden. Hvor vanlig er det å kjenne på plagene? Er det noe man kan gjøre forebyg…
 
Denne uka møter jeg den flotte dama Linn. Hun bor på en liten plass i Norge som heter Vennesla. Hun flyttet tilbake dit etter flere år på flyttefot som liten. Ukas gjest forteller i dag sin historie og deler sine opplevelser om fysisk og psykisk vold og om seksuelle overgrep. Vi kommer innom flere ulike tema og hendelser om Linn sitt liv fra sin tu…
 
Tenk, så stor forskjell en god og en dårlig morgen kan ha på resten av dagen vår... Sara Lossius er forfatter, foredragsholder og podkaster, og har skrevet en hel bok om hvorfor gode morgenvaner kan være en game changer og bidra til optimal helse og bedre livskvalitet. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og pos…
 
I dag får du høre en samtale med Silje Mariela og meg om dynamikken i livet. Silje har jeg kjent siden vi gikk på barneskolen og bodde i samme by. Silje har vært et ansikt utad innen trening i mange år, men har nå startet en prossess der hun vil utvikles enda mer. I ukas episode kommer vi innom tema som utvikling, ulike roller i livet, det å ha en …
 
Her kommer en liten bonusepisode jeg spilte inn med pappa’n og stemora til Lina som jeg reiste til Palestina sammen med. De forteller kort om livet i Palestina, ekteskapet og om å møte Lina igjen etter 30 år Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
 
Da Fred Hamelten slo gjennom som kjendisenes favoritt øyenbrynstylist, fikk han en venteliste på 3 år. I denne episoden forteller han sin hemmelighet om hvordan vi kan pleie brynene, og hva som er "no no" når det kommer til brynstrender, produkter og styling. Facebook: Velværepodden med Hedda & Silvany Instagram: heybabe_podkast E-post og kommersie…
 
Dr. Jurist is a world renowned dermatologist and has a great interest in product formulation technology and ingredients for cosmeceuticals. In Part one of this episode we will dive into topics such as his «could not live without» products, skin barrier in regards to the nordic climate, antioxidant favourites and also nutrition in regards to skin pl…
 
Blokkperiodisering av utholdenhetstrening, altså at man i korte tidsperioder fokuserer på å forbedre noen få egenskaper av gangen, har det siste tiåret fått stor oppmerksomhet. Det er imidlertid forsket nesten utelukkende på blokktrening av høyintensive treningsøkter (HIT), og det mangler kunnskap om effektene ved blokklegging av moderatintensiv tr…
 
I dag skal Lina, Zahra og jeg ta deg med på en del av reisen vår til Palestina. Vi prøver å sette ord på det vi har opplevd og hvilke inntrykk og minner vi sitter igjen med på godt og på vondt. Det er viktig å understreke at dette er ikke en politisk episode, dette vår historie om å reise til et okkupert område. For å forklare hva okkupasjon er så …
 
Ni skal ikke gå rundt å være redde for at vannet går før tiden men hvis det skjer er det fint å vite hva som er lurt å gjøre. Janicke og Jenny tar deg igjennom hva som er bra å observere og hva som skjer på sykehuset. Er det våte som kommer i trusen fostervann, utflod eller urin?
 
Hva skiller de heldige menneskene fra de vanlig dødelige? I dagens episode får vi innsikt hvordan vi kan tiltrekke oss mer hell, flaks og lykke! Facebook: Velværepodden med Hedda & Silvany Instagram: heybabe_podkast E-post og kommersielle henvendelser: hey@heybabe.no Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posis…
 
Jeg har vært noen dager på reise i Palestina. Det var en reise med masse nye inntrykk på godt og på vondt. Det var vondt å se hvordan mennesker blir påvirket av å leve i et okkupert område, noe av det gode var samholdet og gjestfriheten. Vi bodde i en by som heter Ramallah og der var jeg så heldig å få ha flere samtaler med en reflektert, hyggelig …
 
Å pleie skjønnhet, og ta vare på deg selv handler om mer enn gode produkter. I denne episoden deler Mette Skjærbæk, gründer av ett av Danmarks største holistiske skjønnhetsbrand «Karmameju», sin inspirerende skjønnhetsfilosofi. Facebook: Velværepodden med Hedda & Silvany Instagram: heybabe_podkast E-post og kommersielle henvendelser: hey@heybabe.no…
 
Denne uka møter jeg Sara som helt tilfeldig havnet i et kriminelt miljø som ungdom og tidlig voksen. Hør hennes viktige historie om hvordan hun opplevde dette, veien ut av det og hennes råd til foreldre som har ungdommer i hus. Tusen takk til alle dere som er med å sponser bak fasaden, har du også lyst til å være med å sponse så sjekk Facebook elle…
 
Dagens gjest er Inger Thune- overlege dr. med ved Kreftsenteret, Oslo Universitetssykehus, Ullevål. I podcasten forteller hun om sitt forskningsarbeid innenfor behandling av brystkreft, og hennes vei inn i onkologien. Vi lærer også mye om hvordan fysisk aktivitet, hormoner og metabolisme påvirker behandlingen av brystkreft. I tillegg har Inger mang…
 
Det finnes måter å håndtere alt vi skal ha stappet inn i løpet av et døgn, men det gjelder å være forberedt! I episoden deler vi de beste tipsene for å rydde plass til de viktige prioriteringene, kutte ut tidstyver og finne ut av hva som gir oss energi, slik at vi kan eliminere stress, og finne mer glede og motivasjon i hverdagen! Facebook: Velvære…
 
I ukas episode har jeg besøk av Elif som har opplevd å ha lymfekreft som ungdom og måtte gi opp drømmen å bli politi. Hun har blitt advokat og hennes ambisjoner er å forsvare kvinner utsatt for vold i nære relasjoner. Vi får høre Elif’s reise i fra hun var lita og hvordan hun har det i dag som advokat. Jeg har masse spørsmål til denne råtassen av e…
 
Særlig som førstegangsfødende det er vanskelig å forstå tegnene på at fødselen virkelig ssetter i gang. Fødselsstart er som mye annet veldig individuelt og forskjellig fra kvinne til kvinne, og det er ingen som vet hvor lang tid fødselen kommer til å ta fra begynnelse til slutt. Noen har en modningsfase som drar ut i tid, som starter for så å stopp…
 
Visste du at den tørreste hudtypen er den som eldes raskest? Veldig mange kjenner at huden føles tørr etter hvert som det nærmer seg vinter. I denne episoden får du tips på hvilke produkter og tiltak som hjelper mot tørr hud, og hvordan du kan være forberedt, så du kan møte kulda med en frisk og glødende hud i balanse! Ukens sponsor er Emma S, bruk…
 
I ukas episode har jeg besøk av ei skikkelig tøff dame som opplevde å bli påkjørt som ung og har levd med ettervirkninger av dette. Hun har også opplevd og overlevd brystkreft i en alder av 40 år. Silje har fjernet det ene brystet sitt som hun forteller åpent om i episoden. Ikke minst skal hun ut på en ekspedisjon sammen med andre brystkreftoverlev…
 
Hvilke tre måter vi kan tenke mer positivt, og få mer glede ut av livet og bli rausere medmennesker med åpne sinn. I denne samtalen om positiv tenkning passer det også fint med en aldri så liten hyllest av "hele Norges" kjære gla'laks og optimist, Jahn Teigen. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se…
 
Janicke og Jenny snakker i denne episoden om vaginal undersøkelse i graviditet og fødsel. Denne undersøkelsen er det noen som gruer seg til så her forklarer vi hvordan og hvorfor så man vet litt hva man går til. Nyttigheten og hyppigheten av vaginal undersøkelse er diskutert- men ingen jordmødre undersøker uten hensikt eller uten kvinnens samtykke.…
 
I ukas episoden får du møte Kristine fra Bergen som mistet datteren sin Sara i uke 25 av svangerskapet for 15 år siden. Kristine tar oss med på reisen sin i fra hun ble gravid til tiden etter hun mistet datteren sin. Hun forteller åpent og ærlig om sine tanker, følelser og opplevelser rundt traumet av å miste et barn. Tusen takk til alle dere som e…
 
Er du klar for en liten mini makeover? I denne episoden gir skjønnhetsekspert, Silvany Bricen oss rådene om hvordan vi går fra uopplagte og gustne til vitale og glødende! Episoden inneholder reklame fra hudpleiemerket Emma S. Bruker du rabattkoden Emma25 på Vita.no fra 18.oktober 2022 til 23.oktober 2022 så får du 20% rabatt på hele Emma S sortimen…
 
Fagpersoner fra Seksjon for Helse og Treningsfysiologi, Høgskolen i Innlandet tar en gjennomgang av kroppens organer og diskuterer hvilke effekt fysisk aktivitet/trening har på det spesifikke organet, og hvilke respons ulike treningstyper gir. I tillegg diskuterer vi hvor avgjørende trening/fysisk aktivitet er for god organisk funksjon, og hvilken …
 
I denne episoden har jeg med meg ei dame som har opplevd å bli bedratt av mannen sin med flere kvinner. Hun forteller åpenhjertig om sine opplevelser og følelser rundt dette, om sjokket når hun fant det ut, om hvordan hun kom seg videre og om hvordan livet hennes er nå halvannet år senere. Tusen takk til alle dere som er med å sponser bak fasaden, …
 
Hvordan man enn lytter på hjertelyden til barnet er det en hyggelig lyd for både fødeparet og jordmor. Det finnes mange ulike måter å høre den lille på og det avhenger litt når vi lytter hva vi bruker. Bevegelser fra barnet er alltid den beste indikatoren til at barnet har det bra i svangerskapet men noen ganger trenger vi å overvåke hvordan barnet…
 
Tar du deg selv i å unnskylde deg, nedprioriter dine egne behov, eller har problemer med å sette grenser? Da er det godt mulig du er en people pleaser... I episoden snakker vi om grepene vi kan gjøre for å prioritere riktig for oss selv. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern…
 
I ukas episode har jeg med med en livlig og flott dame i bak fasaden. Hun har levd bak en tøff fasade i mange år før hun har sluppet ned garden og gjort endringer i livet som har vært godt for henne. Dette er hennes historie om blant annet mobbing og adhd. Tusen takk til alle dere som er med å sponser bak fasaden, har du også lyst til å være med å …
 
Fagpersoner fra Seksjon for Helse og Treningsfysiologi, Høgskolen i Innlandet tar en gjennomgang av kroppens organer og diskuterer hvilke effekt fysisk aktivitet/trening har på det spesifikke organet, og hvilke respons ulike treningstyper gir. I tillegg diskuterer vi hvor avgjørende trening/fysisk aktivitet er for god organisk funksjon, og hvilken …
 
Hva er det som gjelder på sminkefronten denne høsten? Du får de 5 hotteste trendene der ute, tips til hvordan du bør legge foundation, de nye "superfoundations", og Heddas imponerer med litt fargeanalyse, og det blir litt herlig "girl talk" og sladder. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpo…
 
I denne episoden snakker Janicke og Jenny om kynnere. Hva er kynnere og kan man forveksle de med fødselsrier? Noen kjenner på masse kynnere fra tidlig i svangerskapet, imens andre ikke har opplevd en eneste sammentrekning før fødselen setter i gang. Lytt og lær litt mer, og god trening!;)
 
Denne uka får du høre Karoline sin sterke historie fra hun var lita jente frem til hun for en tid tilbake kom ut av et veldig voldelig forhold hun hadde vært i, i noen år. Hun forteller om voldtekter, flere ulike typer vold og om hvordan dette setter sine spor. Vi snakker blant annet om livet hennes med triggere, traumer og vanskeligheter med seksu…
 
Å søke på nye jobber kan være nervepirrende, og det er en del faktorer som spiller inn på hva slags førsteinntrykk man gir. I den episoden snakker jentene om fem av de viktigste huskereglene for å imponere en potensiell arbeidsgiver så du kan vinne intervjurundene med glans, og kapre drømmejobben! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på…
 
Dette er en slimete episode med Janicke og Jenny. Vi snakker om slimproppen, hva den er, hvor den bor, og om slimproppens funksjon. Kommer slimproppen til å gå før fødsel, og i så fall hvor lenge etter føder man? Skal man ringe til sykehuset hvis man får øye på slimproppen, eller blir man da møtt av Jennys automatiske telefonsvarer? Tune in og finn…
 
Dagens gjest er Frederik Emil Juul, doktorgradsstipendiat ved Oslo universitetssykehus i forskningsgruppen Klinisk effektforskning. Stipendiatprosjektet er den kliniske studien COLONIZE, hvor de undersøker om tarmflorabehandling kan brukes som behandling av primærinfeksjoner med bakterien Clostridioides difficile. I tillegg snakker vi om hverdagen …
 
Min største frykt i livet er jo døden, men også noe jeg er veldig fascinert av. Jeg tror vi er mange som har et ambivalent forhold til døden, så jeg håper og tror denne episoden er fin og nyttig å høre for mange. Tor Håkon er en skikkelig flott fyr det var veldig fint å møte. Følg han gjerne på instagram og på TikTok. Tusen takk til alle dere som e…
 
I denne episoden snakker vi skjønnhetstrenden som for mange ble kjent under pandemien. Vi ble tvunget til mer egenpleie, og positivt var det. Mange oss bestilte skjønnhetsbehandlingene rett hjem i posten, så vi kunne fortsette våre pleierutiner. Kategorien «Beauty tools» fikk dermed en solid oppsving på markedet. Men hvordan bruker man egentlig dis…
 
I denne bonusepisoden så leser jeg opp en tekst sendt inn av en anonym «gjest». Hun forteller åpent og ærlig om de vanskelige og dessverre vanlige følelsene etter overgrep som skyldfølelse og skam. Hun berører et tema som fortsatt er lite snakket om, det at hun noen ganger følte på nytelse. Denne dama ønsker veldig gjerne spørsmål etter du har hørt…
 
Min største frykt i livet er jo døden, men også noe jeg er veldig fascinert av. Jeg tror vi er mange som har et ambivalent forhold til døden, så jeg håper og tror denne episoden er fin og nyttig å høre for mange. Tor Håkon er en skikkelig flott fyr det var veldig fint å møte. Følg han gjerne på instagram og på TikTok. Tusen takk til alle dere som e…
 
Problemer kommer vi simpelthen ikke unna, de hører til i livet. For mange mennesker er det ofte er mer behagelig å skyve disse under teppet, og vente til stormen har lagt seg, men problemene blir jo aldri løst. Hvorfor er det så viktig at vi løser dem, og hvordan gjør vi dette? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enh…
 
Concerns about dark circles, skin laxity and a feeling of looking tired are common problems reported around the eye area. What are the treatment options and what are best for the different problems? Dr. Dev Patel is today's guest and will help us on the way of deciding what treatment option will be best for different indications.…
 
I ukas episode forteller Mina åpenhjertig om sin reise i livet som transkvinne helt siden barnehagen. Hun forteller også om sin reise med kjønnsbekreftende behandling og om livet hennes nå. En lærerik og fin episode! Tusen takk til alle dere som er med å sponser bak fasaden, har du også lyst til å være med å sponse så sjekk Facebook eller instragra…
 
Dermatologisk sykepleier Isabella Bessiére fra Elite Helse i Oslo kan alt om god hudhelse. I dag gjester hun Hey Babe! og gir oss de beste rådene for god hudpleie i alle aldre. Les mer om hva Isabella kan hjelpe deg med på Elitehelse.no Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern …
 
Denne uka har jeg med en anonym gjest som jeg velger å kalle Aminah. Aminah giftet seg ung med en norsk pakistansk mann og forteller i dag sin historie og opplevelser om dette. Hun forteller at det er mye bra ved kulturen, men hun ønsker også å belyse ting som blir hysjet ned som hun mener det trenges mer åpenhet rundt for å kunne bygge bro. Tusen …
 
Jordmorpodden får en etterlengtet gjest i jordmor Marte og med henne snakker vi om vannfødsel. Vann er et fantastisk hjelpemiddel i fødsel enten du vil føde i badekaret eller ikke. Det er en spesiell stemning på baderommet som fremmer det naturlige fødselshormonet oxytocin på mange måter, og kan hjelpe fødekvinnen inn i fødebobla. Men du bestemmer …
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2022 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login