Beste Hype podcaster (2025)

1
#137: Fjell- og ultraløper Sylvia Nordskar 53:31

3h ago53:31

53:31

I ukens episode har Henrik og Tor med seg Sylvia Nordskar – en av Norges mest profilerte fjell- og ultraløpere. Hun er HOKA-utøver, løpsdirektør for Norefjell Trail og har vunnet både Zegama Marathon og Nice Côte d’Azur 50K. Etter at hun sa opp jobben i 2023 for å satse fullt på løping er hun inne i sin tredje sesong som profesjonell fjellgeit og f…

1
#136: Ut på stiene med vårens terrengsko 35:47

7d ago35:47

35:47

Denne uken lar Henrik og Tor asfaltpraten ligge og tar turen ut på stiene hvor grep, passform og slitestyrke er viktig. Henrik kjenner en ørliten nysgjerrighet for stiene i Vassfjellet og planlegger en befaring, mens Tor allerede har tatt steget ut i terrenget og er smått i gang med «den derre» terrengskotesten. Terrengsko skal matche både underlag…

1
#135: Holmenkollenstafetten & Adidas Adizero Boston 13 55:57

14d ago55:57

55:57

Holmenkollstafetten nærmer seg, og for aller første gang er arrangementet helt utsolgt – hele 5000 lag stiller til start den 10. mai. Henrik og Tor har en velfylt liste med tips til både forberedelser og gjennomføring på løpsdagen. Her får du blant annet råd om vekslingsteknikk, oppvarming og kloke ord fra forrige ukes gjest; nå er det for kort tid…

1
4#14 - Rasmus Bang - Data Governance - Simple and Relevant (Eng) 46:59

14d ago46:59

46:59

«Sometimes it feels like you have CIOs going on Julia Robe’s in Pretty Woman spending sprees.» Have you ever wondered why data governance often becomes so complicated that no one really understands what it’s about? In this episode, we take a refreshing deep dive with data expert Rasmus Bang, who shows how to make data governance simple and relevant…

1
#134: Test av vårens treningssko med Bjørnar Sagdahl 1:15:35

21d ago1:15:35

1:15:35

Som i fjor - og året før der og året før der igjen - helt tilbake til Asics Gel-Kayano 11, har Tor holdt i trådene på testen av vårens treningsko for landets største aviser. Med seg på laget har han Kjersti Karoline Danielsen, Monica Klungland, samt fysioterapeut og testpanelets Løpeskopodden-representant, Bjørnar Sagdahl. Tor stiller spørsmålet om…

1
#133: Fasit påskequiz & VJ Ultra 3 49:08

28d ago49:08

49:08

Henrik har rødpennen klar og går igjennom svarene på forrige ukes quiz. Fant du ut hvilke skomerker Sondre Nordstad Moen har vært assosiert med siden 2017? Eller hvilken øy Hoka Mafate har fått navnet sitt fra? Og hva med de tre PUMA-modellene Karsten Warholm og Leif Olav Alnes har vært med på å utvikle – og hvilken av dem Karsten tok verdensrekord…

1
#132: Påskequiz, finske-vitser & On Cloudmonster Hyper 45:40

1M ago45:40

45:40

Henrik drømmer fortsatt om å bli med i Alle mot alle, og nå som Jon Almås har blitt bonde, vurderer han å melde seg som avløser i våronna for å få en fot innenfor. Inntil videre får han lage sin egen quiz – familiequiz eller for spesielt interesserte? spør Tor. Henrik heller mot det siste, og oppfordrer til å bruke hodet først og diverse nettsøk et…

1
4#13 - Juha Korpela - Data Consulting and the Role of Data Modeling (Eng) 43:40

1M ago43:40

43:40

«You bring in the knowledge of what works in real life and what doesn’t. That is actually what you are being paid for.» With a year behind him as a solo entrepreneur in his own company, Datakor Consulting, Juha Korpela takes us on a journey through fact-finding-missions at what he calls "the middle layer" of organizations — the strategic area betwe…

1
#131: Quickfix, Comrades & konkurransesko 57:05

1M ago57:05

57:05

Som to skadeskutte fugler sitter Henrik i Melhus og Tor i studio når konkurransesko står på planen i ukens episode. Henrik sliter fortsatt med leggen, uten diagnose og med voksende frustrasjon. Tor har på sin side vært on-going lenge, men klarte nylig å dra på seg noe i låret. Etter en nærmest åndelig seanse hos husfysio Klas Eliasson har hofta kom…

1
#130: Lissetrøbbel og spennende nyheter 36:12

2M ago36:12

36:12

Henrik og Tor besøker messer som The Running Event og ISPO, samt en mengde leverandører i løpet av innkjøpsåret – men i motsetning til visse andre meningsbærere får de munnkurv om nyhetene. Men ventetiden er over! Endelig kan de avsløre hva som kommer av spennende løpesko utover året. I tillegg blir det lytterspørsmål fra en ærlig nordlending som t…

1
#129: Løpeskoens begreper & irriterende sømmer forklart 53:47

2M ago53:47

53:47

I denne episoden tar Henrik og Tor for seg begrepene fra løpeskoverden. Tor kaster seg entusiastisk inn i temaet, mens Henrik, bevæpnet med sine 30 studiepoeng i pedagogikk og en anekdote fra Rosenborg, prøver å holde ham igjen for en grunnleggende gjennomgang – hva er mellomsåle? Og hva er engineered mesh? Monomesh? Dropp? Stack? Og hva mener Tor …

1
4#12 - Gry Hasselbalch - The Ethics of AI and Data - Human at the Center (Dan) 51:40

2M ago51:40

51:40

"Dataetik handler også om den måde, vi opfatter brugeren og mennesket, vores demokrati og vores samfund på." / "Data ethics is also about how we perceive the user and the human being, our democracy, and our society." In this episode, we dive into the complexities of data ethics with Gry Hasselbalch, a leading expert on the topic. With experience sh…

1
#128: Supertrainers - hva har skjedd siden sist? 51:40

2M ago51:40

51:40

Denne uken gjør Henrik og Tor et førsøk på å nøste opp i trådene om supertrainers som fortsatt er en litt vanskelig og ullen kategori. Begrepet supertrainer er relativt nytt og det finnes ingen offisiell definisjon, men generelt refererer det til en type løpesko som kombinerer teknologien fra konkurransesko med holdbarheten og komforten til en vanl…

1
#127: Platesko, flate sko og topp 3 alt-i-ett-sko 38:23

2M ago38:23

38:23

Det siste året har flate sko fått en oppblomstring, med flere modeller som utfordrer plateskoene på både komfort og løpsfølelse. Henrik og Tor ser på fordelene med begge, og hvordan en smart kombinasjon kan gi deg det beste av to verdener. Men først, lytterspørsmål. Hvilke konkurransesko fungerer best for smale føtter? Og hvilke sko gir minst belas…

1
#126: Stabile sko, strigling og støvkost 37:00

3M ago37:00

37:00

Etter forrige ukes dypdykk i Twist-posen og konkurransesko, er det ifølge Henrik mer tran og havregrøt som gjelder når stabile sko er på agendaen. Tor derimot, mener at tran er for hverdagen, mens Twist og raske sko hører hjemme på fest en gang iblant. Stabile løpesko er ikke bare er for de som overpronerer. Moderne geometri, nye skum og deres egen…

1
#125: Konkurransesko, twist og staver 1:04:05

3M ago1:04:05

1:04:05

Konkurransesko står på agendaen denne uken, og som i en Twist-pose har Henrik og Tor forskjellige favoritter. Tor sverger til banankrem, mens Henrik gjerne tar lakris – men når det kommer til sko, er det ikke like enkelt å velge. Selv om det selges flest treningssko, er det konkurranseskoene som virkelig får hjertene til å banke i studio. Henrik tr…

1
4#11 - Kristiina Tiilas - The Role of Data Leadership in the Industrial Sector (Eng) 40:06

3M ago40:06

40:06

«Leadership is about sowing the common vision and the common way forward, bringing the people with you.» How can a nuclear physicist transform into a data leader in the industrial sector? Kristiina Tiilas from Finland shares her fascinating journey from leading digitalization programs at Fortum to shaping data-driven organizations at companies like…

1
#124: Skoprat med Karoline Bjerkeli Grøvdal 43:37

3M ago43:37

43:37

I ukens episode har Henrik og Tor invitert friidrettsutøver Karoline Bjerkeli Grøvdal til en skoprat. Hun har vært Adidas-utøver siden 2013 og kan skilte med deltakelse i EM, VM og OL med flere gullmedaljer i både gate- og terrengløp, samt innehaver av norske rekorder på ulike distanser. Nå står hun overfor en ny utfordring: maraton! Henrik prøver …

1
#123: Skum – mykt, responsivt og smått forvirrende 43:16

3M ago43:16

43:16

Henrik og Tor tar et dypt dykk i det myke, responsive og tidvis forvirrende havet av mellomsåleskum. Med navn som FF Blast, DNA Tuned, FreshFoam X, Incredirun og ZoomX er det lett å miste oversikten. Hva er egentlig forskjellen på TPU, TPEE, PEBA og EVA? Og hva i all verden betyr en superkritisk prosess? Tor forsøker å oppklare og forklare om tetth…

1
#122: Løpesko til nybegynneren, Cielo X1 2.0 og raske løpesko uten plate 1:06:33

4M ago1:06:33

1:06:33

Denne uken byr Løpeskopodden på en time med variert innhold. Januar markerer en ny start for mange, og Henrik og Tor deler sine beste tips for løpesko til nybegynnere. Hvilke modeller gir den beste opplevelsen når du skal i gang løping? Henrik understreker viktigheten av en god treningsplan og sko som gir riktig støtte, demping og aktivering av fot…

1
4#10 - Geir Myrind - The Revival of Data Modeling (Nor) 41:25

4M ago41:25

41:25

"Vi modellerer for å forstå, organisere og strukturere dataene." / "We model to understand, organize, and structure the data." This episode with Geir Myrind, Chief Information Architect, offers a deep dive into the value of data modeling in organizations. We explore how unified models can enhance the value of data analysis across platforms and disc…

1
#121: Mer treningssko, Nike og stigningsløp 36:49

4M ago36:49

36:49

Henrik og Tor fortsetter med vårens nyheter, og denne gangen er det Nike som står i fokus. Selv om Nike har utmerket seg med sterke konkurransesko, har de hatt utfordringer med å få godt fotfeste på mengdetreningssko. Nå tar de grep med tre siloer: Max Cushion (Vomero), Cushion Stability (Structure) og Responsiv Cushioning (Pegasus), fordelt på tre…

1
#120: Vårens treningssko, sokker og Evo SL 41:48

4M ago41:48

41:48

Henrik prøver å overtale Tor til en løpetur på mølla, men Tor stoler på værmeldingen og er overbevist om at han slipper unna denne vinteren også. Mølleøkten må vente, og praten går videre til et lytterspørsmål, en tvilsom analogi, men en klar oppfordring: Ikke ødelegg et par gode konkurransesko med dårlige bomullssokker! Det skal handle om vårens n…

1
#119: Nytt år, ny sesong og nye løpesko 50:20

4M ago50:20

50:20

Endelig! Henrik og Tor synes det er godt å komme i gang etter juleferien og tar et raskt tilbakeblikk på året som har vært når det gjelder egen løping og resultater. Mens Tor er fornøyd med å være skadefri «i hans alder», synes Henrik det er kjedelig med gubbelegg og nedadgående formkurve. Men 2024 til side, ukens episode er først og fremst forbeho…

1
4#9 - Marte Kjelvik & Jørgen Brenne - Healthcare Data Management: Towards Standardization and Integration (Nor) 30:44

4M ago30:44

30:44

"Den største utfordringen, det viktigste å ta tak i, det er å standardisere på nasjonalt nivå. / The biggest challenge, the most important thing to address, is standardizing at the national level." The healthcare industry is undergoing a significant transformation, driven by the need to modernize health registries and create a cohesive approach to …

1
#118: Løpeskopodden Awards og høstens topp 3 favoritter 54:27

5M ago54:27

54:27

It`s a wrap! Året er ved veis ende og i tradisjons tro rundes det av med Løpeskopodden Awards, hvor sesongens beste løpesko skal kåres i 8 ulike kategorier, som blant annet treningssko, løpesko for teknisk terreng, konkurransesko og sesongens nykommer. Men først skal Henrik og Tor kaste glans over sine egne 3 favoritter denne høsten. Puma Deviate N…

1
Holiday Special: Joe Reis - A Journey around the World of Data (Eng) 53:47

5M ago53:47

53:47

«Data Management is an interesting one: If it fails, what’s the feedback loop?» For the Holiday Special of Season 4, we’ve invited the author of «Fundamentals of Data Engineering», podcast host of the «Joe Reis Show», «Mixed Model Arts» sensei, and «recovering Data Scientist» Joe Reis. Joe has been a transformative voice in the field of data engine…

1
#117: Toni Arndt, World Athletics og skoutvikling 1:08:25

5M ago1:08:25

1:08:25

Da Hanna Rice, som gjestet Løpeskopodden et par uker tilbake, avslørte at Toni Arndt skulle komme til Oslo var ikke Henrik og Tor sene om å invitere han inn til studio. Han er professor i biomekanikk, jobber på Gymnastik- och idrottshögskolan i Sverige og tilknyttet World Athletics. Noe som er svært spennende for to visse herremenn. Nike skapte ove…

1
#116: Reisebrev fra The Running Event og Asics Novablast 5 57:20

6M ago57:20

57:20

Henrik og Tor har vært på inspirasjonstur til Austin, Texas og deltatt på The Running Event – verdens største løpemessen for løpeskospesialister. Mens Tor har vært på speakers-listen og fått innsyn i hvilke varemerker som gjelder «over there», har Henrik tatt selfier med tidligere løpehelter og vært på tidenes fest. Sistnevnte har dessuten fått prø…

1
#115: Hannah Rice - forsker på løpeskader og løpesko 59:17

6M ago59:17

59:17

Oppskriften på en veldig spennende time med vanskelige lange navn på studier, ledd og skader, funn og anekdoter, Technological Advanced Runningshoes og en mølle med sving på ønskelista? Sett sammen en forsker, en fysioterapeut, tre ti-år som Löplabber, ispedd en trønder på link fra Melhus! Henrik og Tor har invitert biomekaniker Hannah Rice til stu…

1
4#8 - Shuang Wu - Service Platform: From Analytics to AI-Driven Success (Eng) 41:11

6M ago41:11

41:11

«We want to make data actionable.» Join us for an engaging conversation with Shuang Wu, Mesta's lead data engineer. We delve into the concept of platforms and explore how they empower autonomous delivery teams, making data-driven decisions a central part of their strategy. Shuang discusses the intricate process of evolving from a mere data platform…

1
#114: Tips & råd om løping for eldre 41:30

6M ago41:30

41:30

I opplærings øyemed har Tor satt løping for eldre på agendaen, og Hus-fysio Bjørnar har funnet veien tilbake til studio. Selv om definisjonen på eldre henger løst, subjektivt og ubesvart rundt bordet, er en ting sikkert – etter hvert som årene går blir man mindre elastisk i muskulaturen, og det tar lenger tid å komme i gang, samt restituere. Selv o…

1
#113: Dagens løpesko, skader og Nike Zoom Fly 6 45:02

6M ago45:02

45:02

I ukens episode har Henrik og Tor endelig fått besøk av fysioterapeuten Bjørnar Sagdahl. Dagens løpesko og deres påvirkning på løpeskader er på agendaen. Men først litt lytterstatistikk om vinterløping når forholdene ikke matcher. Med 30 flere avspillinger, som kan sies å være en ikke signifikant forskjell, tar allikevel Henrik den seieren han kan …

1
#112: Sander Skotheim og Eirik Røe 46:27

7M ago46:27

46:27

Etter flere uker som tospann har Henrik og Tor endelig fått besøk rundt bordet. Mangekampkjemper, og Puma-atlet Sander Skotheim, samt trener Eirik Røe er gjester i ukens episode. Sander har tatt flere medaljer i både innendørs og utendørs mesterskap, både på nasjonalt og internasjonalt nivå. Eirik er tidligere friidrettsutøver og kan, etter hva Hen…

1
4#7 - Victor Undli - From Hype to Innovation: Navigating Data Science and AI in Norway (Eng) 31:27

7M ago31:27

31:27

«I think we are just seeing the beginning of what we can achieve in that field.» Step into the world of data science and AI as we welcome Victor Undli, a leading data scientist from Norway, who shares his insights into how this field has evolved from mere hype to a vital driver of innovation in Norwegian organizations. Discover how Victor's work wi…

1
#111: Mizuno, Brooks Adrenaline og vinterløping 50:02

7M ago50:02

50:02

Henrik har vært på tur med japanske Mizuno i treskoens rike, Nederland og fått nyss i hva som kommer og oppklart mysteriet EMEA. Dessuten har han løpt Amsterdam Marathon. Det gikk sånn passe. For hjemme på Melhus sitter han med både sår muskulatur og stolthet etter magekrøll som hverken Wave Rebellion Beta (3) eller folkefesten kunne redde. Kun en …

1
#110: Mølleløping, maraton og Topo Specter 2 47:11

7M ago47:11

47:11

Som fisken i vannet trives Henrik best på tredemølla og har fått en hel episode til rådighet om sitt element. Men først en status på maratontreningen før startskuddet går på Olympisch Stadion i Amsterdam førstkommende helg. På beina skal Mizuno Wave Rebellion Pro Beta snøres og Henrik har trua på både sko og formen. Den tilsendte outfiten byr i mid…

1
#109: Klassifisering treningssko, revisorer & Brooks Glycerin Max 46:19

7M ago46:19

46:19

Det er tid for å tenke nytt, pusse opp båsene hvor de ulike skoene plasseres og gjøre endringer i klassifiseringen på treningssko. Mange av de nye skoene ligger over flere kategorier og markedsavdelingen krever handling. Løpeskopodden har workshop og tar gjerne innspill fra lytterne! Tor har hengt med såpass lenge fra det knapt fantes kategorier ti…

1
4#6 - Rasmus Thornberg - Decision Science and AI between Use Case and Product (Eng) 39:00

7M ago39:00

39:00

«Focusing on the end-result you want, that is where the journey starts.» Curious about how Decision Science can revolutionize your business? Join us as our guest Rasmus Thornberg from Tetra Pak guides us through his journey of transforming complex ideas into tangible, innovative products. Aligning AI with business strategies can be a daunting task,…

1
#108: Berlin Marathon og Adidas Adizero Adios Pro 4 48:34

7M ago48:34

48:34

Andreas Jonassen fra Löplabbet Majorstuen er gjest rundt bordet når Henrik og Tor samles for ukens skoprat. Han har nylig løpt Berlin Marathon med Adidas Adizero Adios Pro 4 på beina og har 9 km - samt en maraton med inntrykk å komme med. Ny yttersåle, et justert Lightstrike Pro-skum og endret rockerkonstruksjon er noen av oppdateringene på den pop…

1
#107: Mellomsåleskum og dyriske konkurransesko 39:03

8M ago39:03

39:03

Mellomsålen er skoens hjerte og den som gir løpeskoen karakteristika som støtdemping, respons, støtte, fleksibilitet og løpsfølelse. Etter nesten 40 år med EVA har mellomsålen fått en eksplosiv forbedring de siste årene, og mer er i vente. Skum-lektor Tor tar oss med på et tilbakeblikk, mens Henrik sitter lutter øre og herrene forsøker å se i glass…

1
4#5 - Olga Sergeeva - Data and AI in Modern FMCG Supply Chains (Eng) 38:43

8M ago38:43

38:43

«We made a transition from being a company that produces a lot of data, to a company which has control over the data we are producing.» Unlock the secrets of optimizing supply chains with data and AI through the lens of TINE, Norway's largest milk producer. Our guest, Olga Sergeeva, head of the analytics department at Tine, takes us on her journey …

1
#106: Mest stabile løpesko og litt Adios Pro Evo 1 39:45

8M ago39:45

39:45

Stabile sko, forskningsrapport fra Østgaard Nilsen et. al, 38 km i embets medfør og slake vs steile rockere er på agendaen denne uken. Når vi løper har vi en naturlig bevegelse i ankelleddet som er en grad av innover-rotasjon fra isett til fraspark, kalt pronasjon. Om denne bevegelsen blir for stor, kan det for noen som er disponert gi smerter og s…

1
#105: Skoparken - hvem trenger hva? 1:07:25

8M ago1:07:25

1:07:25

Iom Hoka-gründer Mermoud har meldt avbud blir det fokus på skoparken og hva bør man tenker på i valg av sko til treningen sin i ukens episode. Tor har definert 4 ulike type løpere, nybegynneren, friminutt-løperen, den seriøse mosjonisten, og den aktive løperen. Forskjellen på de to siste? Henriks tidligere trener oppsummerte det slik; mosjonisten p…

1
4#4 - May Lisbeth Øversveen - Data Strategy in Medium-sized organizations (Nor) 32:32

8M ago32:32

32:32

"Det er vanskelig å komme seg ut av det jeg kaller: et excel-helvete. / It is hard to escape, what I call: Excel-hell." Are you wondering how medium-sized companies can handle data strategy and data governance effectively? Join us as we talk to May Lisbeth Øversveen, who has over 23 years of experience in the industry, and shares her expertise from…

1
#104: Supertrainers 51:49

8M ago51:49

51:49

Ny uke, ny episode og ny kategori løpesko! I det siste har den såkalte supertraineren vokst seg frem i markedet. Kjennetegnet er maksimalistisk, superskum, samt behagelig passform og masse komfort. Men hvilke modeller kan egentlig definere seg som en supertrainer? Henrik og Tor diskuterer seg igjennom blant annet New Balance Supercomp Trainer v3, A…

1
#103: Test av terrengsko med Bjørnar Sagdahl 1:10:31

9M ago1:10:31

1:10:31

Tor har funnet veien til studio, mens gjest Bjørnar Sagdahl knapt har kommet seg ut av marka og er med via Teams. Henrik har også koblet seg på langveis fra og selv om han lar de to andre stort sett stå for praten, gjør han seg bemerket med knirking fra en kontorstol av ukjent merke før han avslutter med lokale ord og uttrykk. Som før, har Tor orga…

1
4#3 - Pedram Birounvand - A Paradigm Shift in Data through AI (Eng) 45:54

9M ago45:54

45:54

«The notion of having clean data models will be less and less important going forward.» Unlock the secrets of the evolving data landscape with our special guest, Pedram Birounvand, a veteran in data who has worked with notable companies like Spotify and in private equity. Pedram is CEO and Founder at UnionAll. Together, we dissect the impact of AI …

1
#102: Løpesko til konkurranser i terrenget 53:27

9M ago53:27

53:27

Henrik og Tor lar seg inspirere av UTMB og har løpesko til konkurranser i terrenget på agendaen. Mens Henrik stort sett har holdt seg til asfalten, har Tor løpt mer med terrengsko denne sommeren enn før, men erkjenner at han går i motbakkene. Henrik backer opp - å gå i bakkene er ingen skam. Det er ingen vits å springe på seg melkesyre om man løper…

1
#101: Konkurransesko til korte gateløp og maraton 39:00

9M ago39:00

39:00

Høsten er konkurransetid og Tor synes det er gøy at så mange deltar på løp. Han har dessuten blitt fortalt at sakteløping er det nye og Henrik er enig, det er å delta som gjelder og heier på alle som setter en fot foran den andre fra start til mål. Mens Tor leter i terminlista etter et løp som passer treningen, eller mangel på den, har Henrik konku…

Podcaster verdt å lytte til

Hype Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide