show episodes
 
Her får du treningstips fra de beste løperne og ekspertene i landet. Hør toppidrettsutøverne snakke om trening og suksessfaktorer – og følg rådene som hjelper deg i litt bedre form. Podkasten ledes av NRKs egen supermosjonist Jann Post og Kristian Ulriksen, som vi følger i kampen for å bli en best mulig løper. Hør alle episodene først i appen NRK Radio
 
Å
Åse

1
Åse

Ivar Flaten

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig
 
Fra oktober 2011 til november 2012 hadde jeg en rekke samtaler med mor Åse Ulekleiv Flaten. Vi satte oss ned i stua på Håker i Oppdal og trykket på opptaksknappen. Det ble seks samtaler i første omgang før vi fortsatte i august året etter. "Åse" er en samling erindringer og historier fra hennes liv, fra oppveksten på Dombås i 1930-årene og til i dag. Fra krigsårene da far ble tatt til gissel, og familien måtte flykte fra gården. Fra Vinstra landsgymnas, tiden som husholderske for sokneprest ...
 
G
Grand Prix podkasten

1
Grand Prix podkasten

Ronny Bergersen, Anders M. Tangen

Unsubscribe
Unsubscribe
Ukentlig+
 
En podkast om fenomenet Melodi Grand Prix. På godt og på vondt, men bestandig på alvor. Anders Tangen har vært Grand Prix-entusiast og fan siden bokstavelig talt den dagen han ble født, Ronny Bergersen kan vel neppe sies å være i samme liga på det feltet, men lar seg fascinere av konseptet og er aldri fremmed for å ta en prat om musikk. Nye episoder slippes hver tirsdag. Ønsker du å komme i kontakt med oss kan du bruke e-post hei@grandprixpod.no Vil du besøke Tangens Grand Prix verden på net ...
 
Sophie Elise har mer på hjertet enn det er plass til på bloggen, derfor inviterer hun sin beste venninne Fetisha til studio hver uke for å oppdatere deg på hva som er status i livet akkurat nå. Velkommen til enda en del av Sophie Elise sin verden! Ny episode hver tirsdag. For spørsmål, kontakt post@vrangproduksjon.no. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
Loading …
show series
 
Vi digger kunnskapsrike folk og der er Andreas Stokkeland, bedre kjent som Maks Prestasjon, i verdenstoppen. Gjennom sin Instagramkonto, @maksprestasjon, driver han folkeopplysning om trening og kosthold. Alle rådene hans er backet opp av forskning, og han har en no-bullshit-tilnærming til disse tingene. Slik vi liker det. Denne episoden er for deg…
 
Hvordan bør man komme seg tilbake til full trening etter covid-19? Det er det store spørsmålet for Jann etter isolasjonen i Tyskland. Han tar derfor kontakt med Martin Løwstrøm Nyenget, som etter 19 dager i isolasjon i Italia gjorde mye riktig i perioden etter sykdommen. Drøye to måneder senere var han på pallen i verdenscupen i langrenn. Han forte…
 
Mesternes Mester er Norges mest populære TV-program. Vi er så heldige å ha redaksjonen representert i årets sesong. Hver uke fremover skal vi få besøk av den deltakeren som ryker ut av natt-testen. Her kan vi gå i dybden. Vi prater om Mesternes Mester, hva som skjer bak kameraet, de ulike øvelsene, sladder og digresjoner. Først ut er Tommy Rustad. …
 
Vi slang med leppa og burde sett det komme. Martin Johnsrud Sundby er på besøk for å svare på kritikken på 16 ukers helvete. Vi har en god diskusjon om programmet, intensjonen bak og hvorfor det er viktigere enn noen gang å få oppmerksomhet rundt den nasjonale, og den globale, folkehelsa. For den suger, folkens. Dere finner oss i alle sosiale media…
 
Vi har fulgt med i nyhetsbildet. Vår gode venn Martin Johnsrud Sundby har gjort sin TV-debut som tøff trener i 16 ukers helvete. Hva syns Øystein om at man kobler utvikling med helvete? Vi toucher også kort innpå Ingvild Flugstad Østbergs landslagsplass, og så gir vi selvsagt FIS det glatte lag. Dere finner oss i alle sosiale medias som @baregodeda…
 
For noen år siden slet orienteringsløper Andrine Benjaminsen med så sterk prestasjonsangst at det gjorde det svært vanskelig å få ut det hun var god for i viktige løp. I denne episoden forteller hun hvordan hun taklet det, hvordan hun fant igjen konkurransegleden fra barneårene og hvordan hun nå takler store mesterskap.Vi får også innblikk i hvorda…
 
Som du sikkert forstår utifra overskiften er så utvilsomt sirkuset i gang! Samtlige 21 låter ble presentert og sluppet på strømmetjenester i går (se link lenger ned). I denne episoden snakker vi om de første delfinalistene, samt litt generell synsing om den herlige kakofonien som Stig Karlsen og co serverer oss i årets MGP. Alle bidragene hører du …
 
Dette er en episode for nerdene! Sammen med ekspert og podvenn, Jann Post, forsøker vi oss på noe så hårete som å ta ut alle lagene til de ulike langrennsdistansene i OL. Det meldes fritt og spekuleres flittig. Jann befinner seg for tiden i karantene i Tyskland og vi får dessverre etterhvert litt trøbbel med de tyske internettlinjene. Dere finner o…
 
Hjelper koffein på prestasjon i utholdenhet? Når og hvordan bør det i så fall brukes? Og er kunstig stimuli etisk riktig? Vi tok kontakt med britenes landslagstrener i langrenn, Hans Kristian Stadheim, som har doktorgrad på området. Vi lærte mye.Kristian er over seg etter å smelt i gang sesongen med pers på selveste nyttårsaften og blir bedt om å v…
 
Vi står ovenfor et nytt år. For mange betyr det nye muligheter, og en anledning til å redefinere seg selv. Mange vil spise sunnere, slanke seg, få en ny jobb, få seg en kjæreste, være mer med familie osv, osv. Men hvorfor driver vi med nyttårsforsetter? Hvorfor er de så vanskelig å holde? Og hvordan kan vi sette oss nyttårsforsetter hele året, og i…
 
Siste episode før låtene til årets MGP. Ronny har sett Hver Gang Vi Møtes med MGP-briller hvor Bernhoft tolker fjorårets vinnerlåt på sin helt egen måte, noe som ble nesten i overkant for Tangen. Tangen deler ESC Norges siste nytt fra ryktebørsen og dessuten er Tsjekkia, Spania og Albania klare med sine bidrag til årets Eurovision. OBS! Se opp for …
 
Vi har besøk av vår gode venn, Tom Nordlie. Tom har tatt flere middelmådige klubber til store resultater enn noen annen trener. Han har gang på gang kommet inn i en klubb med problemer og på rekordtid transformert klubben til en vinnerklubb. Hvordan gjør han det? Hvordan angriper han en sånn oppgave? Dette og mye annet snakker vi om i denna gullgru…
 
Det beinharde løpet Spartathlon på 246 km var lenge Magnus Thoruds store mål. I 2021 fikk han endelig prøve seg. I denne episoden forteller han om hele opplevelsen i Hellas. Drama før start, tidsfrister, ekstrem varme, geitestier i fjellet om natten, løshunder, matutfordringer og gleden en statue av en gammel konge kan gi. Thorud fikk sin drøm oppf…
 
Anders venter spent på Albanias finale så han omsider får pyntet treet, imens snakker vi om Spanias låter som er ute nå og ryktebørsen fortsetter å svirre her til lands. Ronny avslører dessuten sitt svake punkt når det kommer til pompøse ballader. Mer om Spanias låter kan du lese her: https://escnorge.no/2021/12/21/spanias-later-er-ute/…
 
Thor Gotaas er tilbake og gir oss en historietime om en av de beste langdistanseløperne gjennom tidene, den finske legenden Paavo Nurmi. Med 9 OL-gull og 22 offisielle verdensrekorden var Nurmi noe for seg selv. Vi får høre om en beinhard oppvekst, utvikling av trening og stadige utfordringer i jakten på fremgang. Gotaas fortellerkunster og Nurmis …
 
Silje Theodorsen er et råskinn! Siden junioralder har hun vært en av Norges aller beste langrennsløpere, men aldri helt fått det store gjennombruddet. Denne sesongen har det omsider kommet, og hun er nå tatt ut på Tour de Ski-laget. Kan hun komme seg helt til OL i Beijing? Vi prater om livet som idrettsutøver utenfor landslag, om motivasjon og driv…
 
Det er alltid stas for deg som lytter når det dukker opp relevante nyheter om MGP, dagen etter at den første episoden er spilt inn, da kommer det nemlig nok en episode. Hva tenker Anders om de nye programlederne for MGP? Er Kåre Magnus nå tiltenkt rollen som den "ansvarlige" i gjengen og hvordan kan det ha seg at Måneskin får opptil flere låter som…
 
En helt ny podkast om Melodi Grand Prix og Eurovision sier du? Ja, visst er det, det. I denne første episoden blir du kjent med de involverte Anders Tangen og Ronny Bergersen. Begge radiomenn og journalister, men kun en av de lidenskapelig opptatt av Grand Prix. Så hvordan fant dette litt rare paret hverandre og hvorfor lager de podkast? Noen av sv…
 
Øyvind Sandbakk er av de fremste på toppidrettsforskning i Norge. I tillegg er han tett på noen av Norges beste utholdenhetsmiljøer i det daglige. Jann tok en real treningsprat med den kunnskapsrike professoren. Et av målene var å finne ut hvordan han selv trente når han forbedret seg enormt og løp 32 minutter på mila på begrenset treningsmengde ti…
 
Selv trodde Eldar Sætre at han manglet personligheten til å bli toppleder - likevel endte han opp som sjef i Norges desidert største selskap. Den tidligere Equinor-sjefen er gjest i ukens Preik. Her snakker vi blant annet om: Sjølinnsikt som forutsetning for lederutvikling Når han for alvor tok inn over seg betydningen av det grønne skiftet Farten …
 
Vi ville kjøre ei lita bonusepisode med vår mann, Johnnyboy Riise. Han har nettopp blitt ansatt som hovedtrener for Avaldsnes i Toppserien for kvinner. Vi dykker i kvinnefotball, hva han ønsker å oppnå med klubben og hvordan han ser på utfordringen som venter. I tillegg fjaser vi om trening og om Marcialonga 2022 der vi alle skal gå for Team Coop. …
 
Sønnene har bevist at Gjert Ingebrigtsens treningsopplegg holder høyeste standard. I denne episoden snakker sjefen selv om «Gjerts metode», som han nå også har gitt ut bok om. Struktur, mål, planlegging, gjennomføring og evaluering er viktige momenter. Og selvfølgelig diskuterer vi litt trening, og hva vi kan forvente av Jakob og Filip i EM-terreng…
 
Vi har besøk av en fyr vi er blitt ordentlig glad i. Lasse Brurok er gründer, kunstner og tidligere offiser i forsvaret. Han er en vaskeekte superhelt. Om dagen leder han en av Norges mest innovative satsninger, som én av to gründere i nettbokhandelen, Bookis.com. Og om kvelden er han gatekunstner extraordinaire under aliaset, Brurock. Lasse har ku…
 
Norges beste kvinnelige 800 meter-løper noensinne, Hedda Hynne, forteller sin utrolige idrettshistorie. På kort tid gikk hun fra å hate løping til å bli norsk mester. Fra å måtte stoppe etter 800 meter jogg til å løpe distansen blant de raskeste i verden.Men selv ikke denne suksessen har kommet uten noen humper i verden. Hynne forteller åpent om ne…
 
Vi har besøk av lege, komiker og superhelt, Jonas Kinge Bergland. Øystein og Jonas går langt tilbake. De var i samme skigruppe i ungdomsårene. Siden har Jonas utviklet seg til å bli en av Norges aller største komikere. I episoden snakker vi om suksess, om hvordan vi jager anerkjennelse og om viktigheten av å ha en retning. Jonas deler også modig om…
 
Jørgen Graabak mener man må snakke like åpent om vekt som andre ting i toppidretten. I denne episoden snakker vi om hvordan våre beste kombinertløpere forholder seg til dette. OL-vinneren fra 2014 mener optimalisering av vekt er en naturlig del av toppidretten, men bare på aller øverste nivå.Vi snakker selvsagt også om trening. Hvordan er det å kom…
 
Vi har tapt på Aker stadion og Rosenborg slåss for æren og en europa-cupplass for neste sesong. Åge Hareide tar seg tid til å dele åpent og ærlig om tingenes tilstand. Om skadene, kunstgresset, tanken med å hente tilbake de rutinerte og om sin egen gnist. Og kanskje vil han dele noe om både Ole Selnæs og Christian Eriksen? Tune in!…
 
Vi har besøk av en av tidenes største langrennsløpere. Martin Johnsrud Sundby har vunnet alt, og det meste flere ganger. Vi snakker om hvordan det var å sitte på toppen, drivkraften som tok han dit, årene med læring, verdien av et godt lag og gode lagspillere og hvordan han mener man bør tenke dersom man ønsker å bli best i verden i noe. Denne er g…
 
I slutten av 20-årene veide rocketrommis Bjørn Tore Kronen Taranger 108 kg og fikk beskjed av farmoren sin om å skjerpe seg. Han startet å løpe tre kilometer noen ganger i uken. Noen år senere satte han verdensrekord på 24-timersløp på tredemølle. I helgen løper han for å slå sin norske døgnrekord på Bislett. Vi får høre alt om forvandlingen og tre…
 
Endelig er vintern her! Og det betyr ny skisesong. Vi feirer med besøk av en levende legende. Åge Skinstad titter innom og vi sladrer, synser og digrerer slik vi liker det. Vi snakker om hva som rører seg i langrennsmiljøet, sesongåpning i Finland, sesongåpning på Beitostølen og alt annet som må diskuteres før en ny sesong. Måtte dette bli en seson…
 
For litt over ett år siden oppsøkte Mathilde Theisen en organisert løpetrening for første gang i sitt liv i en alder av 27 år. Nå er hun blitt norsk mester i terrengløp, tatt NM-sølv på 10 000 meter og bronse i nordisk mesterskap.Hør den helt utrolige gjennombruddshistorien om kvinnen som gikk fra å løpe en gang i halvåret til å bli et EM-håp. Vi f…
 
Vi har besøk av en god venn. Norges mest meritterte fotballspiller gjennom tidende, John Arne Riise, er tilbake i podden. Vi går i dybden på hvordan John Arne definerer suksess, vi snakker om motgang og ikke minst, janteloven. John Arne har kjent både suksess, motgang og janteloven tettere på kroppen enn de fleste andre. Vi mistenker at alle som hø…
 
Hva gjorde Marit Bjørgen på trening for å bli tidenes beste vinterolympier? Hun røper litt i sin nye bok og denne uken fikk Jann anledning til å møte Bjørgen selv. Vi får høre om den allsidige treningen som barn ved siden av gårdsarbeidet, bolketreningen med opp til 15 hardøkter på 11 dager som fikk henne til verdenstoppen på distanse og gjorde 4x4…
 
De fleste av de store nasjonale mediene har kastet seg på debatten om spiseforstyrrelser i idretten. Likevel føler vi at løsningene uteblir. Forbundene gjemmer seg bak velformulert PR-byrå-snakk, mens landslagene påstår at de ikke kjenner seg igjen i noe av det som kommer frem. Øystein og Petter har fått nok. Denne episoden er deres utblåsning. De …
 
Løpelegen, Anders Heen, er tilbake for å svare på om vi kan trene når vi er syke. Vi får en innføring i hva som skjer i kroppen ved sykdom, hva vi risikerer ved å trene, når vi kan begynne å trene igjen og hvordan vi bør trappe opp belastningen.Runa Skrove Falch og Sondre Nordstad Moen var begge syke i oppkjøringen til sine gode løp i helgen som va…
 
VG har den siste tiden hatt flere oppslag om spiseforstyrrelser i idretten. Temaet er viktig, men altfor få tør å prate om det. Det er sårt, betent og vanskelig. Derfor må vi prate om det! Sammen med Marthe Kristoffersen og Camilla Vesteng dykker vi i temaet. Marthe og Øystein prater om sine erfaringer fra da de selv var aktive, og i felleskap fors…
 
Tidligere toppløper og meget kunnskapsrike Marius Bakken forteller videre om treningsfilosofien han eksperimenterte seg fram til. Vi får høre om ekstrem høydetrening i Bolivia, høydehus inne på egen hybel, laktattesting på kenyanske løpere, forsøk på å lage karbonsko, hans eget treningsprogram for mosjonister, hvorfor han sluttet å tøye, hardtrenin…
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2022 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login