Beste Inspirerende Podcast podcaster (2024)

1
27. Sosial helse—del 2 24:09

2M ago24:09

24:09

Hvordan kan fokus på sosial helse kombineres med andre helsefremmende aktiviteter som å lage sunn mat og holde seg aktiv? Dette ser jeg og min søster Silje Fosse nærmere på i den andre delen av episoden vår om sosial helseAv Helene Fosse

1
26. Sosial helse—del 1 24:31

2M ago24:31

24:31

Hva er sosial helse? Hvordan kan en jobbe med å få den best mulig? I denne episoden reflekterer Silje Fosse sammen med meg rundt dette konseptet, og hvordan vi kan utnytte dette til å bedre vår mentale helse.Av Helene Fosse

1
25. Hvordan støtte noen med ADHD?—del 2 37:18

6M ago37:18

37:18

Theo Skaar har hatt diagnosen ADHD siden de var 8 år. De forteller åpenhjertig om hvordan de har blitt møtt av både arbeidsgivere og de i skolegården, samt hvordan du kan støtte din venn eller arbeidstaker med ADHD.Av Helene Fosse

1
24. Hvordan er det å ha ADHD?—del 1 35:19

8M ago35:19

35:19

Theo (de/dem) forteller i denne episoden om sin opplevelse av å få ADHD-diagnose som 8-åring—takket være en tigermamma som ikke ga seg og trosset skole og BUP for å få hjulpet barnet sitt å få nødvendig tilrettelegging. De forteller videre om livet som en voksen person med denne diagnosen, og hvordan det ikke er en sykdom men bare en annen måte å v…

1
23. Hvordan overleve depresjon med Kim Chill —del 2 28:18

12M ago28:18

28:18

I del 2 av samtalen med Kim Chill snakker vi om hvilke pronomen de foretrekker, ADHD-medisiner, viktigheten med pykolog og hvordan de overlever depresjon.Av Helene Fosse

1
22. Traumer og ufør med Kim Chill —del 1 32:37

1y ago32:37

32:37

Kim Chill er det en kan kalle mental helse- og ufør-aktivist, med et bingokort med mentale tilstander fra ADHD til avhengig personlighetsforstyrrelse. Vi snakker sammen om hva hvilke traumer som har gitt dem det sykdomsbildet de har i dag.Av Helene Fosse

1
21. Fyll inn serviceplanen din med oss! 31:34

1y ago31:34

31:34

Julia Reksten er denne episoden igjen med, nå for å fylle ut serviceplanen sin. På ressurser.helenefosse.no kan du følge med og fylle ut din egen. En serviceplan vil hjelpe deg å holde deg frisk, og sikre at de rundt deg vet hvordan de kan støtte deg både i gode og onde dager.Av Helene Fosse

1
20. Hvordan overleve en depresjon? Del 2 27:41

1y ago27:41

27:41

Helene og Julia Reksten fortsetter videre fra forrige episode om hvordan en skal komme seg gjennom en depresjon, fra hacks for å få i seg mat når det frister mindre enn noen gang å lage, hvordan klare å planlegge besøk en kan ha selv som deprimert og enkel innføring i hva en mestrings- og serviceplan er.…

1
19. Hvordan overleve en depresjon? Del 1 20:35

1y ago20:35

20:35

Sammen med Julia Reksten, som både har kommet seg igjennom flere depresjoner selv, samt hjulpet andre som frivillig i Kirkens SOS (disse kan nås på 22 40 00 40), snakker vi om hvordan en kan overleve noe så vondt og vanskelig som en depresjon.Av Helene Fosse

1
18. PNES-anfall: Psykogene, ikke-epileptiske anfall—del 2 22:30

1y ago22:30

22:30

Luna Irja forteller videre om livet med PNES-anfall, om hva en skal gjøre, og kanskje minst like viktig, hva en IKKE skal gjøre dersom en opplever at noen får et forhold i ens nærvær. Spoiler: IKKE legg deg oppå noen midt i et anfall. Selv dersom du er påstår du er helsepersonell.Av Helene Fosse

1
17. PNES-anfall: når traumer gir en epilepsi-lignende anfall—del 1 15:37

1+ y ago15:37

15:37

Luna Irja—som tidligere har fortalt om å ha C-PTSD—forteller her om hvordan de plutselig kan gå inn i et PNES-anfall, altså et psykogent, ikke-epileptiske anfall, som følge av en traumatisk barndom. Men hva betyr egentlig det? Hvordan oppleves det, og viktigst av alt, hva skal en gjøre dersom noen i nærheten av oss plutselig får anfall?…

1
16. Alt du lurer på om tics—del 2 31:08

1+ y ago31:08

31:08

Silje—Helene sin søster— får i denne episoden tøylene og stiller Helene alle de spørsmålene hun kan komme på om det å ha tics—inkludert hvordan det er å ha sex med tics.Av Helene Fosse

1
15. Alt du lurer på om tics—del 1 29:18

1+ y ago29:18

29:18

Helene har tics, men har hun Tourettes? Og hvordan påvirker de henne i hverdagen? Dette er spørsmål hennes søster—Silje—stiller henne. Det blir mye latter og litt ticsing i denne episoden av Psykt åpen.Av Helene Fosse

1
14. ”Dødens influenser” om sorg og psykisk helse—del 2 37:43

1+ y ago37:43

37:43

Gravferdskonsulenten Tor-Håkon Gabriel Håvardsen—kalt "dødens influenser" av A-magasinet—snakker ut om alt psykisk helse relatert til døden. Dette er andre del av samtalen, så gå en episode bak for å høre begynnelsen.Av Helene Fosse

1
13. Gravferdskonsulenten om sorg og psykisk helse—del 1 30:00

1+ y ago30:00

30:00

Tor-Håkon Gabriel Håvardsen—kalt "dødens influenser" av A-magasinet—snakker ut om alt psykisk helse relatert til dette store skumle vi alle blir tvunget til å forholde oss til i livet—døden. Dette er første del av samtalen, som du kan høre videre på om to uker.Av Helene Fosse

1
12.Hvordan lever en med C-PTSD? 36:09

1+ y ago36:09

36:09

Luna har C-PTSD fra en trøblete barndom, og livet hennes i dag er svært preget av denne lidelsen. Det gir henne flashbacks og påvirker alt fra følelser til hvorvidt en kan føle seg nær andre mennesker.Av Helene Fosse

1
11. Stemmene i hodet: Å leve med konstante hørselshallusinasjoner 34:25

1+ y ago34:25

34:25

Tone levde i 47 år med konstante stemmer som snakket til henne—som tre forskjellige personer som telte streker, gjentok det alle sa eller fortalte henne hvor verdiløs hun er. Hør hennes historie om hvordan hun sang ihjel stemmene og i dag lever uten hørselshallusinasjoner.Av Helene Fosse

1
10. Skeiv i psykiatrien: To psykiatriske pasienters opplevelse av å være skeiv 33:27

1+ y ago33:27

33:27

Hvordan er den psykiske helsen til de av oss som er skeive? Hva har psykiatrien hatt å si på det å være skeiv, og hvordan er det å være skeiv psykiatrisk pasient i dagens helsevesen?Av Helene Fosse

1
9. Hvilken effekt har trening på psykisk helse? 20:20

1+ y ago20:20

20:20

Vi har alle hørt at trening er bra for deg, men hvilken rolle spiller det for den psykiske helsen vår? Bli med meg og Vegard som snakker om hva trening gjør for en, hvorfor en kanskje ikke burde kalle det trening, og hvilke små øvelser du kan gjøre når trening ikke er like aktuelt.Av Helene Fosse

1
8. Hva er psykose? 25:25

1+ y ago25:25

25:25

Hva vil det egentlig si å være psykotisk? Cathrine har schizoaffektiv lidelse, som gjør at hun hører stemmer og mister kontakt med virkeligheten. Hvordan føles det?Av Helene Fosse

1
7. Er isbading egentlig bra for deg? 19:27

1+ y ago19:27

19:27

Vi har alle hørt at isbading er bra for deg, men er det faktisk det? Og hvordan går en frem for å isbade? Hva er det en må tenke på? I dag har vi med oss Vegard Skaarud, aktivitetsansvarlig/trener ved Hurdalsjøen recoverysenter hvor jeg er innlagt for tidenAv Helene Fosse

1
6. Hva har brodering å gjøre med psykisk helse? 8:31

1+ y ago8:31

8:31

Hvis du har vært på en psykiatrisk avdeling, har du mest sannsynlig lagt merke til alt håndarbeidet som blir gjort ofte både av pasienter og ansatte. Hvorfor er det slik? Er det noen fordel for vår psykiske helse å brodere og lignende?Av Helene Fosse

1
5. Hvordan snakke til noen som har det vanskelig 21:42

2y ago21:42

21:42

Vi kommer alle til å måtte være der for noen rundt seg når de har det skikkelig hardt, men hva er det egentlig en skal si i en sånn situasjon? I dag snakker jeg med Julia Reksten, som selv jobber i Kirkens SOS og har hatt mange samtaler med mennesker som er på sitt verste.Av Helene Fosse

1
4. Hvordan er det å være innlagt på psykiatrisk? 22:33

2y ago22:33

22:33

Skal du bli innlagt på psykiatrisk, kjenner du noen som er innlagt eller er du bare nysgjerrig? I denne episoden får du gode råd og innsikt i hverdagen til psykisk syke pasienter.Av Helene Fosse

1
3. Nyttårsforsett eller nyttårspress? 17:09

2y ago17:09

17:09

Vi er offisielt i 2023, og med nytt år kommer nyttårsforsett. Har du noen enda, eller er du lei presset som så ofte kommer med å sette seg mål? Hva skal til for å lykkes, og hva burde vi, som har litt dårligere mental helse, ha som mål?Av Helene Fosse

1
Foreldrebanden- Romjulspesial! 54:52

2y ago54:52

54:52

En ny episode på Foreldrebandens podcast med Irmelin! En julespesial der hun prater om julefilmer, juletradisjoner og nyttårsfeiring med bandittene Mathilde, Cordelia og Christina. God jul og godt nyttår fra oss i Foreldrebanden!

1
2. Hvordan er livet som pårørende til psyk søster? 30:36

2y ago30:36

30:36

Silje, søsteren til Helene, forteller om noe av det tøffeste hun har måttet stå i som pårørende til noen med blant annet bipolar. Det blir overraskende mye latter sammen med et par tårer. Trigger-advarsel for snakk om selvskading og selvmord.Av Helene Fosse

1
1. Åpenhet rundt psykisk helse 18:19

2y ago18:19

18:19

Det er svært tabubelagt å snakke om psykisk uhelse, men likevel velger Helene Fosse, som selv har bipolar og en dissosiativ lidelse som gir tics—blant annet—å være åpen om sin. Hvorfor det? Og er det verdt det? Velkommen til første episode av den helt nye podcasten Psykt Åpen.Av Helene Fosse

1
Ny pod, ny banditt! 35:50

2y ago35:50

35:50

Irmelin og Cecilie blir bedre kjent og bandens aller ferskeste banditt avsløres.

1
Q&A - Vibrator, Lars Monsen og Diaré i eget bryllup 26:11

3y ago26:11

26:11

Jeanett og Preeti svarer på (kleine) spørsmål fra foreldrebandens følgere! Jeanett lurer på om hun kunne ligget med Lars Monsen og Preeti lukter på egen fis. See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Foreldrebanden

1
Parterapi, Fødsels-Recap og Jordmorfans på fødestua 31:41

3+ y ago31:41

31:41

Jeanett skal i parterapi og oppsummerer tvillingfødselen. Mathilde har stått til halsen i dritt men er glad for at en gammel favoritt er tilbake i butikkhyllene. See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Foreldrebanden

1
Boknostalgi, pytt i panne og Preeti woman! 24:29

3+ y ago24:29

24:29

Vi blir bedre kjent med Preeti! Mathilde tar en prat med henne om hvem hun er, bøker og mat. Og jaggu lærer vi banneord på punjabi... (Mathilde vet det heter "PÅBUD" og ikke "forbud"...) See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Foreldrebanden

1
Velkommen Jeanett, med preik om kjønn, titts og twins! 47:18

4y ago47:18

47:18

Silje ønsker Jeanett velkommen i banden. Jeanett deler sine tanker om hvorfor hun definerer seg som ikke-binær. I tillegg deler hun forventningene i forkant av en svært nærliggende tvillingfødsel. Silje bjuder på med puppepreik og har selv noen år som tvillingmamma i sekken. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
Maskoramafinale, julemat og julesanger 28:46

4y ago28:46

28:46

Silje og Mathilde skravler i vei om juleforberedelser, Nøffe-sparegris og avsløringen av Trollet. See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Foreldrebanden

1
Barnehagestart, Maskorama og Julekulefetish 30:30

4y ago30:30

30:30

To distrè rotehuer podder om løst og fast... Julie og Mathjilde tar for seg alt bra ting med pepperkakesmak til hvem Vikingen kan være. See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Foreldrebanden

1
Vennebesøk i Nord-Norge og jenteprisen 31:35

4y ago31:35

31:35

Silje har hatt en turbulent reise til Nord-Norge for å besøke Maiken, og for å koble ut med yoga og eteriske oljer i Vesterålen. Vi har fått vite at vi er nominert til Plan Norge sin jentepris, noe vi er vanvittig stolte av. See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Foreldrebanden

1
Jonas Orset - Sykkelproffen som går sine egne veier. Nå vil han engasjere og inspirere mer! 39:23

4+ y ago39:23

39:23

Den tredje episoden av Midtlivskrise i lycras podcast er med syklist Jonas Orset. 29-åringen fra Follo har blant annet vunnet Trondheim-Oslo to ganger, og nå ønsker Jonas å gå nye veier. Istedenfor bare fokus på sin egen karriere vil han hjelpe andre til å komme seg ut, enda mer enn før. I episoden forteller Jonas om sin karriere, om ting som engas…

1
Mamma og kronisk syk 24:19

5y ago24:19

24:19

I denne episoden får du høre om Sigrid som har vært kronisk syk i store deler av livet sitt. Hun er mor til tre, og har diagnosen ME. Hvordan er det å være en kronisk syk mamma? Kilde: Innledningen er skrevet av Elin Fjerstad & Janne Stene, og er hentet fra Tidsskrift for Norsk psykologforening. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
Adopsjon, forstoppelse og trekkfulle hus 22:58

5y ago22:58

22:58

Episode 57: Thea B. har med sin faste podcast-vikar, Grim. Ukens tema er hovedsaklig adopsjon, men vi sniker oss innom både forstoppelse og trekkfulle hus. See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Foreldrebanden

1
Hvordan sette gode nyttårsforsett? 26:38

5y ago26:38

26:38

Karoline Kolstø har tatt seg en prat med sosialantropolog Kristianne Ervik om nyttårsforsetter. Kristianne har en doktorgrad i endringsledelse. I denne episoden gir hun oss noen gode tips til hvordan vi gjennom å sette gode mål kan gjøre endringer som varer. Under innspillingen ender de opp med å sette et mål sammen. See omnystudio.com/listener for…

1
Øystein Eriksen - fra sofa til VM i Ironman på Hawaii 55:52

5y ago55:52

55:52

6y ago26:23

26:23

Karoline har tatt en svipptur til Bergen i førjulstida. Vi blir noget bedre kjent med henne, og får også servert noen sterke meninger om foreldrepermisjonen. I tillegg blir det en kort gjennomgang av pakkelista staten har sendt ut i tilfelle krig eller naturkatastrofer i landet. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

Podcaster verdt å lytte til

Inspirerende Podcast

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide