Jackson offentlig
[search 0]

Download the App!

show episodes
 
Podkasten som tar deg med på en reise av inspirasjon til god helse, sunn livsstil og spennende selvutvikling. Du får nye trender, etablerte sannheter og gammel visdom i en skjønn forening. Ingvild og Mona møter mennesker som kan mer enn oss om noe, og som kan inspirere DEG til et bedre liv. Podkasten som tar deg med på en reise av inspirasjon til god helse, sunn livsstil og spennende selvutvikling. For annonsering: info@modernemedia.no
 
Loading …
show series
 
I denne første lytterepisoden får vi høre en historie som setter ting i perspektiv. Etter en oppvekst i østen ble Åse giftet bort til en mann i et av verdens rikeste land. I Norge opplevde hun fattigdom på andre måter enn i hjemlandet, der hun allerede som liten bekymret seg for hvordan familien skulle få mat på bordet. Som alenemor til 2 barn lært…
 
Da Monica som nyskilt med to små barn i 2013 ble diagnostisert med brystkreft fikk hun et krasjkurs i mental trening. I ukens episode snakker vi om hvordan det er å leve med en uforutsigbar sykdom og en uhelbredelig kreftdiagnose. Vi snakker om viktigheten av hverdag, gode relasjoner og fysisk aktivitet. La deg bli inspirert og berørt av Monicas st…
 
Må man spare til barna, hvordan spare best og hvorfor skal man spare til dem? I denne episoden diskuterer jeg litt med meg selv, deler innspill fra dere på barnesparing og deler hva jeg tenker er den største økonomiske gaven du kan gi barnet ditt. Annonsør: Bruk koden PENGESNAKK22 på hellofresh.no og få opptil 1369 kr rabatt på de fire første matka…
 
I denne ukens episode deler gynekolog Ida Waagsbø Bjørntvedt fra sin kunnskap og erfaring i møtet med pasienter fra Vulvaklinikken. Hvilken rolle har gynekologen i behandlingen av kvinner med Vulvodyni? Og hvilke tverrfaglige ressurser er viktig i teamet rundt pasienten slik at man kan oppleve bedring? Ida kommer med mange konkrete råd til deg som …
 
Har du kontroll på disse 10 punktene, har du et godt utgangspunkt for det som nå kalles "dyrtid". Temaene i dag strekker seg fra kredittkort til planlagt mat, strømavtale og spareballonger. Få sjekklisten her: https://www.pengesnakk.no/grep Skriv ut dine spareballonger her: https://www.pengesnakk.no/spareballonger Annonsør: Bruk koden PENGESNAKK22 …
 
I ukens episode utforsker vi Vulvodyni og hvordan det påvirker livet til kvinnen. Hvilke modeller har vi for å forstå hvordan smerte påvirker kvinnen og de som de er i relasjon med? Og er disse gode nok for kompleksiteten av en smertesituasjon som påvirker så mange aspekt av livet? Linn forsker på Vulvodyni ved Oslo Met og støttet av Sanitetskvinne…
 
Ukens episode bygger videre på temaet endringsprosesser. Vi tar kommunikasjonen ut av hodet og inn på arbeidsplassen med Mette Hopsdal. Ukens gjest er en tungvekter innen HR, kurs og foredragsvirksomhet. Vi blir bedre kjent med begrepet Det Nye Arbeidslivet og hvordan en som leder bør lage en menneskestrategi. Vi reflekterer rundt viktigheten av ps…
 
I denne episoden forklarer jeg den nye nettleiemodellen, strømstøtteordningen og deler innsikt fra min strømspareutfordring. Hva er de 4 grunnene til at jeg betalte mindre for strøm i år enn i fjor og hva gjorde jeg for å redusere strømforbruket mitt så mye? Video om strømsparing: https://youtu.be/ipHhaHBQAdY Annonsør: Bruk koden PENGESNAKK22 på he…
 
I denne episoden utforsker vi den indre dialogen når vi bevisst går inn i endringsprosesser. Hvilke mønstre faller vi ofte inn i som kan holde oss tilbake, og hvordan kan vi bli bevisst hvordan vi begrenser oss? Vi snakker om selvfølelse, bedrager-syndromet, verdier og å skape nye muligheter. Hvordan kan vi gjennomføre en bevisst endringsprosess? H…
 
I dagens episode dykker jeg ned i tallene og deler hva jeg har tjent penger på, og hvor mye. Jeg ser også på sparingen min og hele familieforbruket fra januar-september. Hvordan står det til? Går jeg i pluss eller minus? Og hvorfor mener jeg at du også bør se på dine tall? Annonsør: Bruk koden PENGESNAKK22 på hellofresh.no og få opptil 1369 kr raba…
 
Stian jobber som energirådgiver i Eeffy.no og er på besøk for å lære oss mer om hvilke tiltak vi kan gjøre for å få mer energieffektive boliger og bruke færre kWt. Vi snakker om varmetap, varmekilder, isolering, om varmepumpen skal stå på døgnet rundt og om det er lurt å skru av varmekabler og varmtvannsbereder når strømmen er dyr.…
 
Hvilke unnskyldninger bruker du for å ikke ta grep i din egen økonomi? Er du flinkere til å la deg inspirere enn å bli irritert på andres resultater? Jeg forteller om en av grunnene til at jeg er opptatt av økonomisk trygghet og går gjennom en liste med sparetips som også har andre fordeler. Denne episoden inneholder reklame for mitt kurs i Praktis…
 
Forfatteren av Sparekokeboka forteller om dumster diving, matpriser, billige råvarer, hvordan bruke belgfrukter i matlagningen og til og med litt om bil og vedfyring! Vil du lære mer fra Kristoffer finner du han som @krisslovesfood på instagram og TikTok Meld deg på mitt nyhetsbrev her for mer pengesnakk: https://www.pengesnakk.no/bli-med…
 
Reklame // Bli med på Endelig ryddig!, et kurs i praktisk minimalisme. Les mer her: https://www.pengesnakk.no/endeligryddig I denne episoden svarer jeg på innsendte ryddeproblemer og snakker om hva minimalisme har gjort for meg. Hva skal man gjøre med alle leker barna har, hvordan få partner med på rydding og hvor skal du starte minimalismereisen d…
 
Andreas og Anne Linn hadde aldri investert en krone i aksjemarkedet. 3 år senere har de millioner investert og har funnet mange gode måter å spare penger på. De deler sine beste tips, tanker om rikdom, FIRE og det å ha nok. http://slikblirdurik.com https://www.instagram.com/slikblirdurik/ https://twitter.com/XqDividend…
 
Vi har høye priser på strøm, dagligvarer, drivstoff og boliglånsrentene øker. I denne episoden snakker jeg om grep du kan ta nå for å ikke gå i minus i høst. Les bloggen her: https://www.pengesnakk.no/blog Meld deg på nyhetsbrev her: https://www.pengesnakk.no/bli-med Se film om inntektskilder her:https://youtu.be/6RFcCV40DlM Slik klipper håret selv…
 
Forfatter og businessdame Ida snakker om å vokse opp i fattigdom og hva du må trene på før du satser for fullt på eget firma. Ida prøver å overtale meg til å skifte selskapsform på firmaet mitt og vi snakker om outsoursing av oppgaver både på jobb og på hjemmebane. meld deg på Idas nyhetsbrev her: https://www.heksesirkel.no/epostliste meld deg på p…
 
Hvor mye kostet din ferie i år, og hva kostet min? Og hvorfor anbefaler jeg deg å se på alle feriekostnadene nå? Linker: Video om inntektskilde Airbnb: https://youtu.be/F3-w0M_WZEs Video med mine inntektskilder, sparing og forbruk første halvår 2022: https://youtu.be/Mjl2JIMIY1Q Meld deg på pengesnakk nyhetsbrev: https://www.pengesnakk.no/bli-med…
 
Hvilke råd har jeg til deg før sommerferien, hva synes jeg om Dave Ramsey sine babysteps og må du bruke masse penger som bryllupsgjest? Meld deg på e-postlisten min her: https://www.pengesnakk.no/bli-med Sommerferietips for deg med barn: https://youtu.be/pEBhS2s7VRU Podkasten har ferie frem til 1.august. Disse episodene kan du høre på mens du vente…
 
Denne episoden var gøy å lage. Jeg har svart på masse av det dere lurte på, om økonomi og diverse. Husk at jeg svarer som meg og at du ikke må ta alle mine uttalelser som råd og gjøre endringer i din økonomi uten å være sikker på det du gjør. Alltid bra å bruke flere kilder, men her har du i alle fall mine tanker om blant annet restskatt, investeri…
 
Min familie har de siste 5 ukene testet ukesbudsjett på mat. Vårt budsjett er på 1 000 kroner. Hvordan det har gått deler jeg i denne episoden, men fokuset er mest på hvordan du kan starte med ukesbudsjett på mat og hvordan du planlegger deg til suksess! Se film fra prosjektet: https://youtu.be/25yd4Qi-vvM Listen med punkter: https://www.pengesnakk…
 
I denne episoden deler jeg min økonomi fra de første månedene av året. Hva har jeg tjent penger på og hvor mye, hvorfor har jeg gått i minus, og hva kan jeg gjøre med det? Jeg nevner i episoden: https://podcasts.apple.com/no/podcast/120-investering-i-disse-tider/id1445598470?i=1000554681176&l=nb https://podcasts.apple.com/no/podcast/123-f%C3%A5-ove…
 
Stømmen er fortsatt dyr, drivstoff er rekorddyrt, rentene øker og prisene bli høyere. Hva skal vi gjøre nå da? Print ut skjema for oversikt: https://www.pengesnakk.no/blog/oversikt Grep du kan ta: https://www.pengesnakk.no/blog/bedre-økonomi-grepene-du-kan-ta-nå Spar penger på matbutikken: https://youtu.be/Y-DrLPFQvv0 Jeg går i minus: https://youtu…
 
I dagens episode møter vi Stine Aukan, som store deler av sitt liv har slitt med forbruksgjeld. Nå er hun nesten gjeldfri, men det har ikke skjedd av seg selv. Hvordan finne motivasjon til å betale ned, og hvordan få inn penger når man står uten inntekt en periode? Stine deler åpent om oppturer og nedturer, om å innse at lykken ikke ligger i å kjøp…
 
Er du en av dem som lurer på hvordan du skal forholde deg til aksjemarkedet om dagen? Bør du vente med å investere, ta ut penger du allerede har investert eller er dette tiden for å kjøpe mer? Jeg forklarer aksjer, aksjefond, svingninger og strategier så godt jeg kan i denne episoden, for at du skal forstå hvordan du skal reagere når markedet sving…
 
I denne episoden snakker jeg om tema gratis jobbing fra litt ulike sider. Forventes det at du alltid kan ta en jobbtelefon? Sjekker du e-post i helgen for din egen del eller er det inkludert i arbeidsoppgavene dine? Hvordan si ifra at jobben de ber deg gjøre gratis koster og grunner til å takke nei. Linker: https://www.dagsavisen.no/debatt/ung/2022…
 
Hvordan gikk Frossen Februar, hva lærte vi, hvorfor gikk vi på en stor smell og hvem bør ikke begi seg ut på en måned med forbruksfri? Hva bør man gjøre med investeringene sine når børsen raser? Deler også noen kreative sparetips fra dere. Linker: https://www.youtube.com/channel/UC4_y3lv_0euseBXRPXmAQvQ https://www.instagram.com/pengesnakk/…
 
I denne episoden har jeg besøk av finansprofessor Espen Henriksen, som forklarer oss hva et indeksfond er, historien bak dem og hvorfor det er en god investeringsstrategi. Hvorfor er kostnader så vesentlig når vi sammenligner ulike fond? Og kan det virkelig stemme at den enkleste strategien for investering er den beste? Link til boken Espen anbefal…
 
André er tilbudsjeger, bonusjeger og har en regel om å ikke bruke mer enn 30 kr per måltid. Han deler sine tips, tanker og strategier med oss i denne episoden. Vi får også vite litt om fordeler med å være fagorganisert, da André har verv i en fagforening og fikk se de økonomiske fordelene ved det da han ble tillitsvalgt på deltidsjobben.…
 
I fjor tjente jeg mye penger. Men er det eneste grunnen til at jeg kunne spare en så stor sum? I denne episoden lister jeg opp 10 + grunner til at jeg sparte mye i 2021, og snakker om hvordan jeg ser på inntekt nå sammenlignet med før. Vi tar også en gjennomgang av sparemålene jeg har hatt de siste årene, og ser hvordan det gikk med dem. Video med …
 
Annonse - Inneholder markedsføring av appen Too Good To Go Å kaste mat som kunne vært spist er dumt for både lommebok og klima. Men det gjøres hele tiden og i store mengder. Det kan du gjøre noe med! Matredding er bra for både deg og kloden. I denne episoden har jeg besøk av Ann-Kristin fra Too Good To Go, som forteller oss mer om matsvinnproblemet…
 
Godt nytt år! I denne episoden deler jeg litt av prosessen for hvordan jeg setter mål og gir deg 10 ting å tenke på når du setter ditt mål for 2022. Snakker også om #selge100-utfordringen som jeg nå har klart. Jippi! Utfordrer deg til det samme og gir deg noen tips. Reklame - Kjøp almanakken Pengesnakk året rundt her (med hilsen fra meg i): https:/…
 
I dag skal vi få innblikk i noen andres økonomi igjen. Fredrik Støle er Excel-nerden som sparer til økonomisk uavhengighet. Ingen ting er tilfeldig i Fredriks økonomi, med det betyr ikke at han sparer inn på absolutt alt. I episoden snakker vi om alt fra FIRE-bevegelsen til ønskelister og kostnadskontroll. Vil du ha mer av Fredrik kan du sjekke ut …
 
Må jenter forhandle mer som gutta for å sørge for økonomisk likestilling? Marie Louise Sunde sa opp jobben som kirurg for å jobbe for likestilling og inkludering. Hva kan vi selv gjøre, og hva må gjøres på arbeidsplassen? Diskriminerer vi andre uten å tenke over det selv? Marie jobber i Equality check og startet #hunspanderer-kampanjen.…
 
Det er tid for å relansere en episode vi elsker og som står godt til denne høstens sesong av Engler og Hormoner. Det handler selvfølgelig om kvinnehelse og dette satt i et historisk perspektiv fra da kvinner ble nektet tilgang til forelesningssalen på medisinstudiet. Kunnskapen om hvor vi kommer fra er en forutsetning for å forstå hvor vi er idag. …
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2022 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login