Willkommen bei ich&wir – schön, dass du hier bist. Liebe, Familie, Geld, Glück, Sinn, Freundschaft, Gesundheit … und was bewegt dich? ich&wir, der Jugendpodcast von SOS-Kinderdorf, ist dein digitales Zuhause, wo wir offen sprechen ohne Tabus und ohne Scham. Triff zusammen mit Host Jolina Ledl und dem Team von ich&wir spannende junge Menschen, die alle eine Sache gemeinsam haben: Sie sind unfassbar mutig und sprechen über ihre ganz persönlichen Geschichten. Sie teilen ihre Erfahrungen und ber ...
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Der Neue Jugend-Politik Podcast, bei dem die Meinung von uns Jugendlichen groß geschrieben wird. Wir sprechen neue Themen an, interviewen Experten mit unseren Fragen und lassen euch zu Wort kommen. Checkt uns auf Instagram: @speak.up_jugendpodcast More Power To The Youth!
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Beschreibung der Folge Schulabschluss - Und jetzt? Ausbildung, Studium, ein Job oder vielleicht ein Jahr im Ausland? Diese Fragen beschäftigen viele junge Menschen – und genau darum geht es in dieser Episode von „ich & wir“, dem Jugendpodcast von SOS-Kinderdorf. Jolina und Janik sprechen über die Unsicherheiten und Möglichkeiten nach dem Schulabsch…
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In der neuen Folge von „ich & wir“, dem Jugendpodcast von SOS-Kinderdorf, dreht sich alles um Freundschaften und wie sie sich mit der Zeit verändern. Host Jolina stellt uns vor eine Frage, die uns alle betrifft: Was macht eine echte Freundschaft aus und wie gehen wir damit um, wenn sich Freundschaften durch neue Lebensphasen, wie einen Schulwechsel…
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„Ich bin einsam.“ Ein Satz, der vielen von uns vielleicht gar nicht mal so einfach über die Lippen gehen würde. Dabei trifft er so oft zu. Laut aktuellen Studien vor allem immer öfter bei jungen Menschen. In dieser neuen Folge von „ich & wir“, dem Jugendpodcast von SOS-Kinderdorf, sprechen wir darüber. Jolina und Janik beleuchten, wie sich Einsamke…
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In dieser Folge von "Ich & Wir" dreht sich alles um die Frage, wie wir gesund durch die Welt der sozialen Medien navigieren können. Host Jolina stellt uns vor große Herausforderungen: Wie oft vergleichen wir uns auf Instagram, TikTok und Co. mit anderen und geraten in eine Spirale von Selbstzweifeln? Warum fühlt sich unser Leben manchmal weniger au…
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Einfach mal unbeschwert leben und das gute Gefühl haben, auf das eigene Bankkonto zu schauen – und wie wird man eigentlich Millionär? Genau darum geht es in dieser Folge! Wir zeigen, wie man mit cleverem Sparen den ersten Schritt in Richtung finanzielle Freiheit macht und wie man Schulden von Anfang an vermeidet. Sarah erzählt, wie sie es geschafft…
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Folge 20: Israel-Gaza Konflikt mit Jouanna & Shai
1:12:09
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Wir haben ein heißes Eisen angepackt - die aktuelle Situation in Gaza und Israel. Dafür haben wir mit Jouanna Hassoun und Shai Hoffmann gesprochen. Die beiden reden bereits seit Jahren regelmäßig an Schulen über diesen anhaltenden Konflikt in einem Trialog. Was das ist und wie man über ein solches Thema gut reden kann, erfahrt ihr in dieser Folge. …
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Leute, kennt ihr diesen „Bäm“-Moment den man hat, wenn euch jemand was erzählt, das plötzlich völlig Sinn macht? Genau diesen Moment hatte Jolina in dieser Folge, als sie mit Sina spricht. Sie ist seit ihrem 14. Lebensjahr bei der freiwilligen Feuerwehr und sagt plötzlich diesen Satz: "Grade im Bereich Feuerwehr ist es super wichtig, dass sich die …
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Folge 19 - Soziale Gerechtigkeit mit Dr. Ulrich Schneider
1:10:13
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Die erste Folge nach der langen Pause ist draußen und wir starten direkt mit einem Kracher durch. Dr. Ulrich Schneider war wieder da und hat mit uns über soziale Gerechtigkeit gesprochen und warum es niemandem hilft, wenn alle was bekommen. Es war ein schönes Gespräch. Viel Spaß beim reinhörenAv Freddie & Beni
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Wir sind wieder da! Nach längerer Winterpause geht es nun mit SpeakUp weiter und wir starten neu durch. Sagt es allen weiter, der Podcast für junge Leute ist wieder da.Av Freddie & Beni
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"Es war nicht leicht und tut einfach so weh! Ich musste mich erklären oder ich wurde nachgemacht!“ Das antwortet Flo (00:56) auf die Frage, wie er seine Jugend beschreiben würde. Diese Beschreibung wünscht man wirklich niemandem. Noch wütender macht es, wenn Flo erklärt, warum mit ihm so umgegangen wurde: Er lebt seit seiner Geburt mit einer Spasti…
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“Zuhause ist dort, wo Menschen für einen da sind und die Tür offen steht”, sagt Jeremias Thiel - im Alter von elf Jahren hat er sich dafür entschieden, sein Elternhaus zu verlassen und in eine SOS-Kinderdorf Wohngruppe zu ziehen. Denn nicht jeder hat das Glück, ein Zuhause zu haben, in dem er oder sie sich wohl- und v.a. sicher fühlt. Zuhause ist n…
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"Du musst doch einfach nur weniger essen und mehr Sport treiben, dann würdest du nicht so aussehen." "Wer mehr wiegt findet doch bestimmt schwerer einen Job oder einen Partner/ eine Partnerin." "Kann jemand mit Mehrgewicht überhaupt sportlich sein?“ Solche Sätze fallen tagtäglich – auf dem Schulhof, in der Uni, auf der Arbeit, beim Feiern. Stellt e…
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Wenn nicht jetzt – wann dann? Auch wenn sich das ein bisschen wie ein abgedroschener Kalenderspruch anhört, trifft er aber den Inhalt dieser Folge auf den Punkt: die Wichtigkeit unserer Demokratie, die damit verbundenen Werte und wie gefährlich Rassismus ist! Es vergeht kein Tag, an dem wir keine Pushup-Meldungen oder Schlagzeilen über weltpolitisc…
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Mal eben das Handy aus der Tasche ziehen und die wichtigsten Apps abchecken. Oft machen das unsere Finger schon ganz automatisch, ohne dass wir großartig darüber nachdenken. Das Handy ist die eine Sache - wenn wir im Suchtverhalten aber zur Zigarette, Alkohol oder wirklich harten Drogen greifen, dann wird die Sucht ganz schnell gefährlich. Darüber …
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Warum wollen wir es allen recht machen und stellen dabei unsere eigenen Bedürfnisse zurück? Warum gehen wir mit uns selbst viel härter um als mit unseren Mitmenschen? Das sind alles Situationen, in denen ihr bestimmt schon mal wart. Deswegen stellen wir euch in dieser Folge die Frage: Liebt ihr euch eigentlich selbst? Habt ihr jemals darüber nachge…
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Folge 18:Was ist eigentlich mit Klimaschutz? - mitJakob
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Was ist eigentlich mit Klimaschutz? Wie ist gerade die Lage bei Fridays for Future, nachdem da plötzlich ganz andere Themen hochgekocht sind? Was erwarten wir von der Klimakonferenz in Dubai und warum machen Gerichte auf einmal Klimaschutz? Das und noch mehr haben wir mit Jakob von Fridays for Future in Bamberg besprochen. Hört rein, teilt es und s…
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Die Glücksformel - Geld, Gesundheit & Mindset
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“Glück ist das Einzige, das sich verdoppelt, wenn man es teilt.” "Viele Menschen versäumen das kleine Glück, während sie auf das Große vergebens warten." "Glück ist das einzige, was wir anderen geben können, ohne es selbst zu haben." Zitate über Glück gibt es unendlich viele - das ein oder andere haben wir sicher alle schon einmal gelesen. Aber wie…
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Diesmal tauchen wir in eine Welt ein, die oft im Verborgenen liegt, aber für viele eine tägliche Realität ist: chronische Krankheiten. In dieser besonderen Folge haben wir zwei mutige junge Menschen getroffen, die ihre persönlichen Geschichten mit uns teilen! Sejla (ab 04:00) bekam ihre Rheuma-Diagnose als sie 15 war. Seitdem lernt sie mit der Kran…
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"Ich will nicht in die Schule!” - Kein Bock?! Oder sogar Angst und Panik?
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Spätestens Sonntagabend grummelt es im Bauch: morgen geht die neue Schulwoche los und schon setzt das komische Gefühl ein. Fast alle von uns kennen oder kannten das sicherlich mal: “ICH WILL NICHT IN DIE SCHULE!” Die Frage ist nur: warum? Habe ich einfach keine Motivation oder liegt sogar ein tieferer Grund dahinter, wie Angst und Panik? In dieser …
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Folge 17: Landtagswahl Reaction - mit Kadda
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In Bayern wurde gewählt und hier kommt taufrisch unsere Reaktion auf die Ergebnisse. Plus: Wir haben auf die davor durchgeführte U18 Wahl geschaut und nach Hoffnung gesucht. Viel Spaß beim reinhören ______________________________________________________________ Keine Updates verpassen: @speak.up_jugendpodcast https://www.instagram.com/speak.up_juge…
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In Bayern stehen die Landtagswahlen vor der Tür und wir haben mit VOTE16 über Demokratie und Wahlalter gesprochen. Vote16 ist eine Initiative für die Wahl ab 16 in Bayern und warum das eine gute Idee ist, junge Menschen gar nicht so unreif sind wie man denkt und das es sogar Studien dazu gibt erfahrt ihr in dieser Folge. Unsere 16. Podcastfolge mit…
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Kinder- und Jugendrechte – Nutzt eure Stimme! Passend zum Weltkindertag wollen wir mit euch unbedingt über ein so wichtiges Thema sprechen: Kinder- und Jugendrechte! Die Hardcore-Fans wissen, dass wir in der Folge „Respekt – für meine Rechte!“ schon mal mit euch darüber Gesprochen haben – aber wir können es einfach nicht lassen! Deswegen haben wir …
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Etwas spät aber mit viel Herz kommen wir mit dem Thema LGBTQAI+ Eigentlich zum Pride Month geplant, gab es ein paar technische und zeitliche Schwierigkeiten und deshalb kommt die Folge erst jetzt. Wir haben dafür mit Robin gesprochen. Robin ist nicht nur treue Podcast-Hörer*in sondern auch Genderfluid und hat einiges zu erzählen. Wie das anfing, we…
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Mobbing – Wenn das ganze Netz zuschaut!
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In dieser Folge sprechen wir über die verschiedenen Ausmaße von Mobbing. Nicht nur über das „klassische“ Mobbing auf dem Schulhof, sondern vor allem auch über Cyber-Mobbing im Netz und über das Mobbing durch Autoritäten, wie beispielsweise Trainer*innen oder Lehrer*innen. Es gibt Dinge, die würdest du einer Person vielleicht niemals ins Gesicht sag…
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Ess-Störungen – Das sind unsere Geschichten
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Wir reden in dieser Folge über verschiedene Arten von Essstörungen. Verschiedene Betroffene erzählen von ihren persönlichen Erfahrungen und Heilungsprozessen. Wir nennen keine Zahlen, Gewichtsangaben oder Kleidergrößen und geben auch keine Tipps, wie das Gewicht am besten reduziert werden kann. Binge-Eating, Magersucht, Bulimie - das sind die drei …
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Folge 14: Alltagsrassismus mit Nürten
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Es war ein bisschen still hier, aber das ändert sich jetzt. Der Sommer ist da und wir kommen mit brandheißen Themen um die Ecke. Im Rahmen der internationalen Wochen gegen Rassismus haben wir nach euren Erfahrungen mit Alltagsrassimus gefragt und es zusammen mit der lieben Nürten kommentiert. Es wurde lang und sehr spannend. Hört rein! ____________…
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Nachhaltig Leben - mit Spaß und wenig Verzicht
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“Wir haben nur diesen einen Planeten und auf diesem Planeten leben wir alle zusammen. Das ist unser großes Zuhause und bei uns in der Wohnung würden wir ja auch darauf achten, dass wir nichts kaputt machen und ein gutes Leben haben. Und so sollten wir das auch im Großen sehen. Unser Planet geht uns alle etwas an.” Das sagt Louisa Dellert, Moderator…
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Therapie?! Kein Ding! Warum wir unbedingt lernen müssen, offen darüber zu reden!
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6 Monate und länger auf Hilfe warten, während es jeden Tag schlimmer und schmerzhafter wird. So geht es Kindern und Jugendlichen, die auf Hilfe warten! Laut einer aktuellen Studie ist der Bedarf an Therapie seit Beginn der Pandemie um 60% gestiegen. Wie kann es also sein, dass sich da nichts tut? Wir haben uns für diese Folge mit Anton, Lara, Hanna…
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Folge 13: Medienkompetenz mit Andreas Schwarz
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Dieses Mal haben wir zwei Gäste aus verschiedenen Welten - Andreas Schwarz ist Politiker. Früher war er Bürgermeister von Strullendorf und sitzt mittlerweile für die SPD im Bundestag. Lena Kuchlbauer ist Medienpädagogin und arbeitet im Medienprojekt MediALL mit Kindern und Jugendlichen. Zusammen haben wir über Medienkompetenz diskutiert. Was sind d…
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F*ck U - wie ich durch meine Sprache (nicht) verletze
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Sätze und Wörter können krasse Auswirkungen haben - positive, aber leider auch negative. Manche Aussagen bleiben uns für immer im Kopf und verletzen oder verunsichern uns das ganze Leben lang. Was muss ich also bei meiner Wortwahl bedenken? Und warum greifen bestimmte Aussagen manche Menschen mehr an als andere? Diese und andere Fragen klären wir m…
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Alles ist peinlich! Warum schäm ich mich ständig?!
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Roter Kopf, Schweißflecken, wo ist das Loch zum darin versinken?! Das Gefühl von Scham kennen wir alle - die Gründe dafür, dass uns etwas peinlich ist, können aber komplett variieren. Das Schamgefühl fängt ungefähr im Alter zwischen 3 und 5 Jahren an - und hört irgendwie nie wieder so ganz auf. Wie wir aber leichter damit umgehen, vielleicht sogar …
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Wir starten ins neue Jahr etwas verspätet aber mit viel Energie. Christine und Silvia von den Omas gegen Rechts waren bei uns zu Gast und haben von Ihrem Aktivismus gegen rechte Gruppen und Bewegungen erzählt. Diese Folge hat ganz besonders angefangen, hört mal rein! ______________________________________________________________ Keine Updates verpa…
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Liebeskummer, toxische Beziehung & Kontaktabbruch - wie mach ich richtig Schluss?!
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Die Liebe kann das Schönste und gleichzeitig das Schlimmste auf der Welt sein. Egal ob es sich um eine toxische (=ungesunde), unerwiderte oder freundschaftliche Liebe handelt - wenn es vorbei ist, tut es weh. In dieser Podcastfolge fragen wir uns, was wir gegen Liebeskummer machen können, woran wir überhaupt merken, dass die Beziehung, in der wir u…
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Der letzte Podcast für dieses Jahr! Pünktlich zu den Weihnachtsferien haben wir natürlich über Weihnachten gequatscht und das Jahr etwas revue passieren lassen. Es könnte emotional geworden sein. Vielen Dank an alle die uns bisher mit Freude zugehört und unterstützt haben. Wir sind sehr dankbar für euren Support! Wir hören uns im neuen Jahr. Frohe …
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Gesunde Liebe - Kompromisse, Me-Time und Selbstliebe in der Beziehung
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Liebe ist keine Wissenschaft – Liebe ist etwas, das wir nicht wirklich greifen können. Definitiv können wir aber unterscheiden, ob uns die Beziehung zu einem Menschen, den wir lieben, gut tut oder eher nicht. Sebi (21) ist seit knapp fünf Jahren mit seiner Freundin zusammen und gibt uns einen ehrlichen Einblick in seine Beziehung. Wir sprechen darü…
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Folge 10: Jugendobdachlosigkeit - mit Sevi
34:06
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Was passiert eigentlich, wenn man keine zu Hause mehr hat? Das betrifft mehr Menschen als man so denkt und auch Kinder und Jugendliche. Wir wollten mehr wissen und haben mit einem Betroffenen gesprochen. Lernt mit uns zusammen Sevi kennen, er ist seit er 16 ist obdachlos und hat ein bisschen was zu erzählen, wie das so passiert ist. Danke an Sevi f…
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Patchwork-Familie – ganz schön anstrengend! Wie ich trotz Familienchaos cool bleibe
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Wenn sich die eigenen Eltern trennen, dann ist nichts mehr wie es war. Die Welt steht Kopf. Wut, Trauer und Eifersucht sind plötzlich alltägliche Gefühle. Ilvie (19) hat genau das erlebt. Sie war sogar so wütend und eifersüchtig, dass sie die Zahnbürste ihrer Stiefmutter ins Klo schmiss… Wie sie sich gefühlt hat, als sich ihre Eltern getrennt haben…
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Folge 9: Social Media - Sucht oder Geil?
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Es sind Herbstferien (zumindest in Bayern) und wir sind natürlich mit einer brandneuen Folge für euch am Start. Wir haben über Social Media gequatscht. Welche Kanäle wir nutzen, was es mit uns macht und warum Freddie einen schlechten Deal sieht? Viel Spaß beim reinhören ________________________________________ Keine Updates verpassen: @speak.up_jug…
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Jungs heulen nicht und Mädchen sind lieb - weg mit den Klischees!
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Die einen spielen Fußball, die anderen mit Barbie. Die einen tragen blau, die anderen lieben rosa. Die einen zeigen keine Gefühle, die anderen heulen ständig rum. Na, wer sind die “einen”, wer die “anderen”?! TOTAL EGAL, finden wir! Wir sollten alle sein, wie wir wollen und mögen dürfen, was wir wollen! Aber wenn wir ehrlich sind, haben wir trotzde…
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“Likes! Kommentare! Die Bildschirmzeit außer Rand und Band! Aber wer ist denn jetzt am schönsten im Instaland?!“ Social Media, also Instagram, TikTok, Snapchat etc. sind aus unseren Leben nicht mehr wegzudenken. Nur leider sind diese angeblich sozialen Medien oft so gar nicht sozial: sie entfernen uns sogar eher davon unsere Freund*innen einfach i…
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Folge 8: Schule - Eine Hassliebe Beziehung
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Nachdem Leonie & Freddie ihren Abschluss gefeiert haben, war es einfach Zeit mal über Schule und Schulsystem zu sprechen. Und deshalb pünktlich zur ersten Schulwoche nach den großen Ferien unsere Gedanken zum Thema Schule - es ist vielleicht hier und da zum Rant ausgeartet ;) Viel Spaß beim reinhören! ___________________________________________ Kei…
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Folge 7: Armut - Interview mit Dr. Ulrich Schneider
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Ulrich Schneider, Geschäftsführer des Paritätischen Wohlfahrtsverbandes, hat uns im Podcast besucht. Wir haben über Armut, Soziale Gerechtigkeit und Rock´n Roll gesprochen. Es war ein tolles Gespräch und Freddie hat danach noch erfolgreich seine Abschlussfeier gemeistert. Turbulenter Podcast diesmal. Viel Spaß beim reinhören! ______________________…
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Junge Eltern – und plötzlich war ich schwanger
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Schwanger mit 13! Das ist erstmal ein richtig großer Schock. Kim hat das erlebt - gleich nach ihrem ersten Mal war sie plötzlich schwanger. Wie sie sich gefühlt hat, wem sie sich anvertraut hat und wo sie sich Hilfe geholt hat, hört Ihr in unserer neuen Folge. Schlien Gollmitzer ist Journalistin und moderiert u. a. den Podcast „Eltern ohne Filter“ …
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Folge 6: Mobilität - Bus und Bahn, es könnte so schön sein
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Dieses Mal dreht sich alles um das Thema öffentlichen Verkehr. Es könnte so schön sein, aber es gibt immer wieder Probleme. Wir waren auf der Straße und haben euch gefragt, wie ihr die Situation mit Bus und Bahn seht. Wir haben ein paar Zahlen recherchiert und am Ende ist diese Podcastfolge rausgekommen. Viel Spaß beim zuhören! ____________________…
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Folge 5.2: Klimaschutz - Interview mit Klimaschutzleitung Lisa
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Teil zwei unseres Klimaschutz-Pods hat die Bereichsleitung Klimaschutz aus dem Landkreis Bamberg Lisa Schlicht im Interview. Mit ihr reden wir über die Möglichkeiten im Landkreis, was die Pläne für die nächsten Jahre sind und warum der Landkreis mehr Strom erzeugen muss, als er selbst braucht. Vielen Dank an Lisa für das schöne Gespräch. Viel Spaß …
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Folge 5.1: Klimaschutz Part 1 - Interview mit Klimaschutzmanagerin Xenia
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Wir haben uns nochmal dem Thema Klimaschutz gewidmet und wollten mal wissen, was Stadt und Landkreis eigentlich so machen. Also haben wir euch gefragt, was ihr wissen wollt und die zuständigen Menschen in den Podcast geholt. In der ersten Folge haben wir Xenia Jakubek interviewed, Klimaschutzmanagerin in Bamberg. War sehr spannend, was da so geplan…
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LGBTQIA+... was ?! - L(i)eb doch wie Du willst!
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“Hast du eigentlich einen Freund?” - eine ganz normale Frage, wenn man ein Mädchen ist und ein gewisses Alter erreicht hat. Aber wieso eigentlich? Wieso gehen wir davon aus, dass es “normal” ist, dass Mädchen auf Jungs stehen und Jungs auf Mädchen? Ist es eben nicht, zumindest nicht bei jedem von uns. Die Welt der Liebe ist bunt - manchmal mögen Ju…
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Wir haben mit Lotta & Luca von Fridays for Future gesprochen. Was macht die Pandemie mit Aktivisten und wie geht es weiter? Ein kleiner Blick hinter die Kulissen mit einem coolen Gespräch! Mehr Infos über Fridays for Future gibt es hier: https://fridaysforfuture.de/ortsgruppen/bamberg/ und was aktuell passiert, hier: https://www.instagram.com/frida…
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Folge 3: Depression - Interview mit Franziska Lechner
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Special Guest Leonie hat bei uns im Podcast vorbei geschaut und ein Interview mit Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin Franziska Lechner dabei. Es ging um das Thema Depression. Hört rein, es war sehr spannend. ___________________________________________ Keine Updates verpassen: @speak.up_jugendpodcast https://www.instagram.com/speak.up_jugendp…
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Jolina und Lukas sprechen mit ihren Gästen über diese Gefahr: Cybergrooming. Unter Cybergrooming versteht man das Anbahnen sexueller Kontakte im Internet – dabei suchen Erwachsene den Kontakt zu jungen Menschen und versuchen sie in sexuelle Gespräche und Handlungen zu verwickeln. Genaue Zahlen, wie viele Kinder und Jugendliche in Deutschland von Cy…
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