En sannkrimpodkast med Nora og Heidi. Nye episoder hver lørdag. Vi tar opp saker fra inn- og utland, nye og gamle, alt som interesserer oss. Vi diskuterer, vi sporer litt av, gråter en skvett og vi bruker humor der vi føler det passer. Vi lager podden vi selv vil høre på, og håper du vil høre med oss. Banner gjør vi også. Ikke for barn eller sarte ører. Lydeffekter fra Zapsplat.com
…
continue reading
…
continue reading
Gympodden er podkasten som omhandler aktivitet, trening og ernæring. Vi formidler relevant fagkompetanse og personlige erfaringer til lytterne våre sammen med aktuelle gjester - fra kjente treningsguruer og aktive idrettsutøvere på toppidrettsnivå, til pionerer innenfor sine fagfelt. Lasse L. Matberg har bakgrunn som idrettsoffiser i forsvaret, er sertifisert PT med Bachelor i idrettsvitenskap med fordypning i ernæring, personlig trening og friluftsliv. Fredrik Bye har en aktiv livsstil og h ...
…
continue reading
…
continue reading
Entusiastisk filmprat fra gjengen bak det norske filmnettstedet Montages.no, med livlige diskusjoner, intervjuer og fanatisk filmprat. Kjenningsmelodien til Filmfrelst er laget av det norske bandet Ping.
…
continue reading
Hva betyr det egentlig å være radikal? Hva mener vi når vi snakker om mangfold? Og hva er egentlig formidling? I museumspodkasten Spreng Grensene! utforsker programleder Maja L. Musum ulike former for mer radikale museumspraksiser sammen med kjente og ukjente gjester. Prosjekter og ideer som på en aktiv måte jobber for mangfold, tilgjengelighet og flerstemmighet i museene. Kjenner du til et prosjekt eller en person flere burde bli kjent med- send oss et tips! Nye episoder hver måned. Spreng ...
…
continue reading
La andre kvinners troshistorie og vitnesbyrd om hva Gud har gjort i deres liv bli til oppmuntring og inspirasjon i din hverdag! Norea Håpets Kvinner lanserer nå en månedlig podcast kalt "Håpets kvinner". Her deler vi levd liv både fra norske kvinner og fra kvinner i andre land. Programledere er Marit Veimo og Elisabeth L Sæth.
…
continue reading
L’association Maison de la Famille gère 9 crèches dans différents arrondissements de Marseille (Les Mirabelles, Les Nectarines, La Tartine, Les Libellules, Les Garriguettes, Les Reinettes, Les Griottes et Les Cigalons). La crèche des 1000 Roses a ouvert ses portes en octobre 2021
…
continue reading
iTro.no er NLM ung sin nettside for tenåringer som oppdateres daglig med nye saker i form av tekst, bilde og filmsnutter. - V I S J O N - Vi ønsker å utruste og undervise, bevisstgjøre og utfordre deg om viktige tema som har med den kristne troen å gjøre. Vårt mål er at du skal oppleve iTro som oppdatert, variert, interessant og relevant. - I N N H O L D - På iTro vil du finne reportasjer fra inn- og utland, anmeldelser, intervjuer, temaartikler, og mye annet fresht stoff. Du finner podcasti ...
…
continue reading
Gutta på Blindern. En podkast om fire gutter og livet på Blindern. Låt i intro laget av Bendik Sem Kvernevik.
…
continue reading
Lyst på gode råd om hvordan du kan nå små og store mål for virksomheten eller organisasjonen du jobber i - uten å jobbe 24/7 eller svi av store beløp på tiltak som ikke funker? I denne podcasten får du konkrete, enkle og gjennomførbare tips om hvordan du kan bruke strategi, design, teknologi og innhold for å nå målene dine. Og ikke minst: du får høre gode historier fra start ups, gründere og etablerte bedrifter som deler erfaringene sine. Sentrale temaer du kan lære om er blant annet strateg ...
…
continue reading
Nora tar ett lyttertips igjen, seriemorder Robert Berdella, også kjent som The Kansas City Butcher. Denne er grafisk, både ift tortur og seksuelle overgrep. Putt i pluggene så ikke du blir overhørt av små ører, og for all del ikke spis når du lytter. Googling av bilder på egen risiko, det ligger flere av polaroidbildene Robert tok selv på nett. Ikk…
…
continue reading
1
Firedagers arbeidsuke: hvorfor bør bedrifter innføre kortere arbeidsuke?
24:10
24:10
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
24:10
Er firedagersuka en forbigående hype som bare vil føre til at bedrifter får mer kravstore ansatte som i alle fall ikke leverer bedre enn før, eller kan faktisk bedrifter få mer igjen på bunnlinja ved å gå fra fem til firedagers arbeidsuke? I denne podcastepisoden har vi fått besøk av den personen som både er mest engasjert, og som er en av de i Nor…
…
continue reading
1
Mads Clemmetsen / Håndverker livsstil, 16-ukers helvete og karriere
57:11
57:11
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
57:11
Mads Clemmetsen, bli med på en reise fra en overvektig håndverker, med mye rask mat og usunne vaner, til en ny, sunnere versjon av seg selv. Mads' historie tok en vending etter at han deltok i TV-programmet "16-ukers helvete" deltagelsen markerte begynnelsen på en ny livsstil. Etter å ha opplevd en betydelig vektnedgang var Mads fast bestemt på å o…
…
continue reading
Vi feirer at Hold Pusten fyller 3 år! Dette er en skravle episode hvor vi svarer på spørsmål som er sendt inn til oss, pluss litt til. Vi går igjennom saker vi har spilt inn fra før og saker vi ikke mest sannsynlig ikke kommer til å dekke. Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod Tiktok: https://www.ti…
…
continue reading
Denne uken forteller Heidi oss om en seriemorderen Joseph Edward Doncan. Dette er også en overlevelses historie, men den er grafisk. Advarsel! egner seg ikke for alle. Du kan se dokmentaren om saken på Discovery + : People Magazine Investigates Sesong 6 episode 4. Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://www.facebook.com/holdpustenp…
…
continue reading
En god plan er viktig for å nå overordna strategiske mål. Men hvordan utvikler du egentlig en strategiplan? I denne podcastepisoden får du vite de ulike stegene i prosessen som kan hjelpe deg å lage en strategisk handlingsplan som kan bidra til at målene i en strategi blir oppfylt. Lyst på flere smarte tips og gode råd etter å ha hørt på denne epis…
…
continue reading
Dette er episoden for feiring av mat, helse og livsstil. Vi dykker inn i Linda's reise fra overvektig - til en sunn og balansert livsstil. Linda, en lidenskapelig matinfluencer, har formidlet sin kjærlighet til mat gjennom bloggen sin og sosiale medier i flere år. Med en Bachelor i Samfunnsernæring og tre bestselgende kokebøker under beltet, er Lin…
…
continue reading
1
Filmfrelst #587: Oscar-tips 2024
2:33:04
2:33:04
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
2:33:04
I denne tradisjonsrike episoden av Filmfrelst diskuterer vi alle årets Oscar-nominerte i samtlige kategorier. Panelet kommer med sine tips til både hvem de tror vinner, og hvem de ønsker at skal vinne Oscar under showet i Hollywood natt til mandag. Oscar-sesongen har vært ekstra lang i denne omgang, ettersom den kickstartet allerede i fjor sommer, …
…
continue reading
Nora tar ett tips fra Celine og forteller om Lena Chapin. Historien hennes kan du se mer av i Uløste Mysterier på Netflix, første sesong, episode 6, "savnet vitne". Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefa…
…
continue reading
1
Slik kan Norge få flere gründere - av begge kjønn
34:43
34:43
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
34:43
Statistikken viser at det er langt færre kvinner som velger å bli gründer enn menn. Men står det virkelig så dårlig til, og er det nå egentlig så viktig å jobbe for å få flere kvinner til å satse? Er ikke den reelle problemstillingen at Norge trenger flere gründere uavhengig av kjønn. Treffende nok er denne episoden publisert på kvinnedagen, selv o…
…
continue reading
1
Jonas Bergland / Prestasjonsfremmende middel
1:05:39
1:05:39
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:05:39
I denne episoden kommer vi innpå både prestasjonfremmede midler og rusmidler, og vi snakker om litt av hva som finnes der ute, og hva de gjør med kroppen, på godt og vondt - og med livet ellers. Spoiler alert: bruk av rusmidler kan gå utover personlig økonomi, jobb, venner, ekteskap, og ikke minst: helsa! Og selv om dette er et alvorlig tema som vi…
…
continue reading
1
Filmfrelst #586: 80-tallets beste filmer – del 1
4:04:25
4:04:25
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
4:04:25
I denne første podkasten om vår kåring av 80-tallets beste filmer forteller vi om hvordan prosjektet startet og utviklet seg, før vi presenterer et utvalg av filmene fra 200.–151. plass. I episoden snakker vi til å begynne med inngående om det omfattende arbeidet som ligger bak 80-tallslisten, og hvordan dette este i takt med stadig høyere ambisjon…
…
continue reading
Denne uken forteller Heidi oss om Minnie Dean som var den første/siste kvinnen som ble henrettet i New Zealand. Takk til Emma for tipset. Advarsel! Denne episoden omhandler barn. Bilder til hver episode finner du på : Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpo…
…
continue reading
1
Har du en nettside? Da kan det hende det brenner på dass
8:10
8:10
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
8:10
Hørt om Digital Marketers Act? Ikke? Vel, da må du få med deg dette. Samtykke-pop up blir obligatorisk + nye krav til verktøy og innstillinger påvirker de fleste som har et nettsted. Lyst på flere smarte tips og gode råd etter å ha hørt på denne episoden av podcasten? Sjekk ut fagbloggen RAUS. Som vanlig: har du ønsker eller tips om tema du synes v…
…
continue reading
1
Filmfrelst #585: Fysisk format – Spesialvisning i Oslo av «Out 1» og ny bok om Jacques Rivette
33:08
33:08
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
33:08
I denne Filmfrelst-episoden presenterer vi et nytt kapittel i vår podkast-serie Fysisk format, og denne gangen setter vi fokus på spesialvisningen av Jacques Rivettes Out 1 i Oslo 2.-3. mars, og utgivelsen av en ny essaybok om Rivette. Under etiketten Fysisk format retter vi blikket mot filmkulturens fysiske formater, og diskuterer de mange håndfas…
…
continue reading
1
May Tømmervold / Brannsport og brannkonstabel yrket
1:30:08
1:30:08
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:30:08
Klar for en episode med litt ekstra trøkk i? Ta vel imot May Tømmervold, brannkonstabel og Norges største (og ukjente) brannsportkjendis! Denne dama slokker bokstavelig talt branner verden rundt, og plukker med seg medaljer som om det var epler på trær når hun konkurrerer i ulike Firefighter games både i Europa og Nord-Amerika. Nevnte vi at hun har…
…
continue reading
1
Filmfrelst #584: Denis Villeneuves «Dune: Part Two»
38:44
38:44
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
38:44
I denne podkastepisoden reiser vi tilbake til Dune-universet, og diskuterer kinoaktuelle Dune: Part Two, der regissør Denis Villeneuve fullfører sitt science fiction-storverk som startet med Dune: Part One (2021). Planeten Arrakis er hovedarenaen for det mektige dramaet som utspiller seg i del 2 av denne filmatiseringen av Frank Herberts innflytels…
…
continue reading
1
Filmfrelst #583: Berlinalen 2024, del 3
36:49
36:49
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
36:49
Berlinalen 2024: I denne tredje og avsluttende podkastepisoden fra filmfestivalen i Berlin, snakker vi om noen av våre favoritter fra årets utgave. Den første Berlinale-rapporten (hør episoden her) fokuserte på noen av de norske bidragene, mens den andre samtalen (hør episoden her) tok for seg internasjonale oppdagelser fra ulike festivalseksjoner,…
…
continue reading
1
Filmfrelst #582: Berlinalen 2024, del 2
29:36
29:36
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
29:36
Berlinalen 2024: I denne andre podkastpraten fra filmfestivalen i Berlin kaster vi et blikk på et knippe ulike filmer, fra Atlantique-regissør Mati Diops nye film Dahomey – som lørdag kveld vant Gullbjørnen – til Olivier Assayas' pandemifilm og noen høydepunkter fra Generation-seksjonen. I vår første rapport fra årets Berlinale (hør episoden her) k…
…
continue reading
1
Filmfrelst #581: Berlinalen 2024, del 1
33:05
33:05
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
33:05
Berlinalen 2024: I denne første podkasten fra filmfestivalen i Berlin deler vi våre første inntrykk fra årets utgave, med de norske bidragene i fokus: Dag Johan Haugeruds Sex og de to Renate Reinsve-filmene i hovedkonkurransen. Berlinalen skiller seg fra Cannes- og Venezia på flere områder – mest tydelig er det at store auteurer glimrer med sitt fr…
…
continue reading
Denne uken forteller Heidi oss om forfatteren Richard Brittain, som går alt for langt når han får kritikk. Jeg og Nora skravler mye i dagens episode, fordi den ble litt kort. Bilder til hver episode finner du på : Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod Gi…
…
continue reading
1
Fra motvind til medvind - bedriftshistorier til inspirasjon
13:04
13:04
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
13:04
Norske reMarkable greide det. Spotify greide det. Apple greide det. Hvorfor skal ikke du greie det? En inspirasjonsepisode for gründere og andre som har følt på mange og lange motbakker. Lyst på flere smarte tips og gode råd etter å ha hørt på denne episoden av podcasten? Sjekk ut fagbloggen RAUS. Som vanlig: har du ønsker eller tips om tema du syn…
…
continue reading
Slankemedisin! Vi tar oss en prat med Espen Arntzen rundt slankemedisin, som virkelig har tatt av både i Norge og resten av verden! Og det er ikke rart - det ryktes at bruk av dette gir ekstreme resultater. Men hvorfor har det blitt så populært å benytte såkalt slankemedisinen, og er denne nye medisinen den nye «slankeoperasjonen»? Er det noen bivi…
…
continue reading
Trenger du å få opp pulsen litt? Trenger du å rive av deg litt hår? Trenger du at Nora roper deg litt i øret? Da er dette episoden for deg! Lyttertips fra blant annet Ellen, her er den syke saken om Candy Montgomery, og drapet på Betty Gore. Hvis ikke du er sint etter denne, er du en stein. Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://w…
…
continue reading
1
Redesigne nettstedet ditt? Slik lykkes du med prosjektet
23:12
23:12
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
23:12
Få konkrete tips til hvordan du lykkes og får et så godt resultat som mulig når du skal redesigne nettstedet ditt. Tipsene kan du ta med deg som en overordna skritt for skritt-guide inn i redesignprosessen. Lyst på flere smarte tips og gode råd etter å ha hørt på denne episoden av podcasten? Sjekk ut fagbloggen RAUS. Som vanlig: har du ønsker eller…
…
continue reading
1
Odin og Astrid / Livsstilsendring i praksis
1:02:31
1:02:31
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:02:31
Av hundrevis av søkere til vår livsstilsendringskonkurranse i Desember trakk vi ut Astrid, 50år og fagsjef i fiskevelferd i ScaleAQ og Odin, 31 år og helsefagarbeider i rus & psykisk helse. I denne episoden blir vi bedre kjent med begge to, vi tar en prat om de individuelle målsettingene, forventningene og tankene rundt å det å gjennomføre en livss…
…
continue reading
1
#2 Bodhisattva Chattopadhyay: Everything is a mess
44:12
44:12
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
44:12
Bodhisattva Chattopadhyay er førsteamanuensis på Universitetet i Oslo ved IKOS (Institutt for kulturstudier og orientalske språk). Chattopadhyay jobber med science fiction, framtidsfiksjon og hvordan det å forestille oss ting i fremtiden kan påvirke nåtiden, og vår forståelse av fortiden. I tillegg er han hjernen bak utstillingen Beyond Barcode som…
…
continue reading
Denne uken forteller Heidi oss om Suzanne Capper som blir drept av en gjeng som utgir seg for å være vennene hennes. ADVARSEL! Denne episoden er detaljert, og egner seg ikke for alle. PS: Bloopers på slutten av episoden. Bilder til hver episode finner du på : Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod Ti…
…
continue reading
1
Filmfrelst #580: Er kunstig intelligent filmkunst mulig? En rapport fra «Another Persona» i Gøteborg
36:04
36:04
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
36:04
Gøteborg internasjonale filmfestival 2024: I denne podkastepisoden reiser vi til Gøteborg for å oppleve den eneste visningen noensinne av KI-eksperimentet Another Persona, der Ingmar Bergmans klassiker har blitt endret og «gjenskapt» ved bruk av kunstig intelligens. Målet? Erstatte Liv Ullmanns ansikt med Alma Pöysti sitt. I vår samtale diskuterer …
…
continue reading
1
Skal nettsiden være for kundene dine eller for deg selv?
16:22
16:22
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
16:22
Skal nettsiden være for kunden din din, eller deg selv? Svaret er jo heilt åpenbart, tenker du kanskje. Men er det nå egentlig det? Er det noe poeng å ha et nettsted hvis den ikke er for deg som bedrift? Eller er det egentlig noe poeng å ha et nettsted til bedriften din hvis du ikke når ut til kunden din med nettstedet? I denne podcastepisoden ser …
…
continue reading
1
Jon Vetle Furuheim / MMA, Cagefight og Norges nye fighter stjerne?
1:08:15
1:08:15
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:08:15
Bli med på en adrenalinfylt reise gjennom livet til en ekte kriger - Jon Vetle Furuheim! Fra barndommen på Kolbotn, til kampsportverdenen, har Jon Vetle alltid vært en lidenskapelig utøver. Kampsport ble en naturlig del av livet hans fra ung alder, med en imponerende ubeseiret rekord i taekwondo og en umettelig appetitt for utfordringer. En liten f…
…
continue reading
Sjølmord eller drap? Konspirasjon eller paranoia? Myndighetene eller de kriminelle? Mange spørsmål, men dessverre få svar. Si gjerne din mening, vi er spent! Nora forteller om det mystiske dødsfallet til Danny Casolaro. Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpusten…
…
continue reading
1
Bør framtidas vinnerbedrifter tenke mer som rockestjerner?
11:58
11:58
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
11:58
Slik reint bortsett fra sex og drugs, så har faktisk mange bedrifter som har lyst til å oppnå suksess mye å lære av rockeband. Men hva? I denne podcastepisoden får du noen tips til hva både gründere og godt etablerte virksomheter kan lære av kjente og suksessrike rockeband. Lyst på flere smarte tips og gode råd etter å ha hørt på denne episoden av …
…
continue reading
1
Lasse&Fredrik / Gympodden åpner CrossFit og treningssenter!!
15:45
15:45
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
15:45
Vi smeller igang med sesong 4 av Gympodden, og vi har startet et nytt eventyr siden sist - vi har nemlig inntatt treningssenterbransjen! Sprek Levanger og CrossFit Levanger åpnet 1.1.24, og i denne episoden snakker vi om hvordan det gikk til! I tillegg til en god gymprat og status så langt i 2024, tar vi deg med på en reise over planene våre for de…
…
continue reading
Denne uken forteller Heidi oss om en sak som er ganske så merkelig. Et innbrudd som blir til kidnapping, og et politi som ikke følger sporene. Kilde til dagens episode er Et Amerikansk mareritt som går på Netflix. Bilder til episoden finner du: Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod Tiktok: https://w…
…
continue reading
Hvordan unngå at strategien ender opp på de evige strategijaktmarker? I denne podcastepisoden får du fem kjennetegn på en god strategi. Kjennetegnene skal hjelpe deg med å utarbeide og gjennomføre strategien din. Lyst på flere smarte tips og gode råd etter å ha hørt på denne episoden av podcasten? Sjekk ut fagbloggen RAUS. Som vanlig: har du ønsker…
…
continue reading
1
Filmfrelst #579: Fysisk format – San Francisco
2:34:03
2:34:03
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
2:34:03
I denne første Filmfrelst-episoden i 2024 presenterer vi et nytt kapittel i vår podkast-serie Fysisk format, og byr her på et nytt reisebrev – fra San Francisco – der Montages-redaktør Lars Ole Kristiansen nylig var på besøk. Under etiketten Fysisk format setter vi fokus på utgivelser av film på fysisk format, og diskuterer kulturen rundt de mange …
…
continue reading
Denne uken forteller Heidi oss om 25 år gamle Katie Piper som blir utsatt for et syre angrep . Advarsel! Denne episoden kan være en trigger for de som har vært utsatt for vold og seksuelle overgrep. Bilder til episoden finner du: Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod Tiktok: https://www.tiktok.com/@…
…
continue reading
1
Gjøre en SWOT-analyse, sier du? Hold nå an ørlitegrann
8:29
8:29
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
8:29
Hvordan får du mest mulig ut av en SWOT-analyse? Det er faktisk ved å vente med å gjøre en SWOT fram til du har gjort noe annet. SWOT-analyser er et supernyttig verktøy, for eksempel når du skal legge grunnlaget for en god strategi. Men selv om SWOT i utgangspunktet er enkelt å gjennomføre, bør du starte med noen innledende analyser i stedet for å …
…
continue reading
1
#1 Charise Gullickson: Museer er ikke nøytrale... eller?
53:49
53:49
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
53:49
Dr. Charis Gullickson er kurator på Nordnorsk Kunstmuseum, hun er grunnlegger av Museer er ikke nøytrale og som styremedlem i ICOM Norge er hun brennende opptatt av museumsetikk. Også er hun museumsaktivist. I denne episoden snakker vi om alt dette, om viktigheten av å bli mer komfortabel med å være ukomfortabel og hvordan museumsansatte skal tørre…
…
continue reading
Nora forteller om Wichita massakren, og om Reginald og Jonathan Carr og massedrapet i Wichita i år 2000. Episoden inneholde skildringer om seksuelle overgrep. Podkasten Nora nevner og anbefaler, heter Killer Psyche. Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod …
…
continue reading
Hva betyr det egentlig å være radikal? Hva mener vi når vi snakker om mangfold? Og hva er egentlig formidling? I museumspodkasten Spreng Grensene! utforsker programleder Maja L. Musum ulike former for mer radikale museumspraksiser sammen med kjente og ukjente gjester. Prosjekter og ideer som på en aktiv måte jobber for mangfold, tilgjengelighet og …
…
continue reading
1
Det du trenger for å alltid bli bedre - en prosess - tre trinn
9:07
9:07
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
9:07
En prosess. Tre trinn. Det er det du trenger å fokusere på for å alltid levere bedre tjenester og produkter. For godt til å være sant? Nope. Men det er klart at det ligger noe mer i de tre trinnene for at du virkelig skal få progresjon i jobben med å forbedre deg. Hvilke trinn det er, som også er det helt overordna i metoden design thinking, skal v…
…
continue reading
Denne uke er en skravle episode med oppdateringer fra 4 forskjellige saker vi har tatt tidligere. Man trenger ikke og høre episodene på nytt da vi tar en gjennomgang av sakene, men hvis du vil så er oversikten her: Sak 1: Delphi Mordene ( den første episoden vi publiserte) Sak 2: Gabby Petito publisert 3 september 2022. Sak 3: Birgitte Tengs Publis…
…
continue reading
Hvilke grep er smartest å ta for en bedrift som vil komme seg opp og fram i 2024? Hva bør du gjøre på nettsiden din i år for å få størst mulig relevant trafikk, og hvilke markedsføringskanaler bør du fokusere mest på i året som kommer? Alt dette og mere til skal vi prate om i dagens episode av HausPodden, slik at du forhåpentligvis skal bli litt si…
…
continue reading
Monika Råket ville gjerne prøve seg som tekstforfatter, og var så grei å sende oss manuset til denne, som hun har skrevet selv, så da fikk vi litt julefri likevel. En trist sak om en britisk student, men en imponerende etterforskning ville omsider gi svar. Masse godt nyttår til våre herlige lyttere, vi høres neste år :) Insta: https://instagram.com…
…
continue reading
Denne uken kjører vi en julenøtt hvor Heidi forteller oss om 10 år gamle Katie, som blir kidnappet og holdt fanget i 17 dager. Kan dere gjette hvem gjerningspersonen er? Selv om dette er en overlevelses sak så egner den seg ikke for alle! ps: Det er mye skravling i denne episoden. Ista: https://instagram.com/holdpustenpod face: https://www.facebook…
…
continue reading
1
Espen Arntzen / 5 tips til Jul og Nyttårstrening
25:41
25:41
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
25:41
Vi besøker Espen Arntzen fra AFPT som gir oss gode tips til hvordan vi kan runde av året med stil, og holde koken i jula og over i det nye! Vi i gympodden heier veldig på aktivitet og bevegelse, samtidig som balanse i livet er viktig. Nå som høytiden står for tur tar vi en Ole Brumm, og sier «ja takk begge deler!» Til både treningsøkter, gå- og ski…
…
continue reading
1
Filmfrelst #578: En samtale med regissør Eirik Sæter Stordahl om «Lars er LOL»
45:50
45:50
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
45:50
I denne podkastepisoden snakker vi med regissør Eirik Sæter Stordahl om arbeidet med den kritikerroste norske barnefilmen Lars er LOL, som hadde premiere 29. september og har vært en stor suksess på kino. Skuespiller Iben Akerlie gjorde en brakdebut som forfatter med romanen Lars er LOL i 2016, og har siden alternert mellom å jobbe foran kameraet i…
…
continue reading
Christina fra Danmark sin historie handler om en veldig vanskelig situasjon med mye vold i hjemmet. Hvis du opplever vold i hjemmet eller i nære relasjoner, er det hjelp å få. Slå på tråden til VOlinjen, en døgnåpen tjeneste som er her for deg, tlf 116 006. Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod Tikt…
…
continue reading