Beste Lakers podcaster (2025)

1
#247 - Sebastian Mamaj | Black Lake Race 42:43

7d ago42:43

42:43

Sebastian Mamaj er løpsarrangør for et av Norges mest spektakulære fjelløp, nemlig Black Lake Race på Vågstranda. Løpet fikk et rykte på seg for å være drøyt. Men hvor drøyt var det egentlig? Lenker: PATREON The Romsdal Method Support the showAv Hans Kristian Smedsrød, Sebastian Mamaj

1
OBT 2025 Portrett #10 - Lars Vædeled Roed 24:44

2h ago24:44

24:44

Lars Vædeled Roed fra Danmark skal løpe fra Oslo til Bergen i sommer. Bli kjent med denne Norge-forelskede ultra-maskinen i dagens episode! Lenker: Hør alle 20+ OBT-samtalene på Patreon NEDA-hjørnet på Fjellsport.no Support the showAv Hans Kristian Smedsrød, Lars Vædeled Roed

1
Velma Barfield - Del 2 22:53

8d ago22:53

22:53

Vi har ingen bevis for at Velmas far voldtok henne, bortsett fra hennes eget vitnesbyrd, og flere av Velmas søsken bestred heftig hennes påstand om at hun var et incestoffer. Selv om familien hadde mange trekk typiske for incestuøse familier, som en alvorlig maktubalanse mellom mann og kone og en far som drakk mye, er det ikke mulig å si med sikker…

1
OBT 2025 Portrett #9 - Birgitte Nyblin-Austgulen 19:51

10d ago19:51

19:51

Birgitte skal løpe fra Oslo til Bergen i sommer. Hvordan trener hun? Hvordan er hverdagen hennes? Hva skal hun ha i sekken? Bli kjent i dagens episode. Hør alle 20+ OBT-samtalene på Patreon NEDA-hjørnet på Fjellsport.no Support the showAv NÅ ER DET ALVOR

1
#246 - Bjorg Austrheim-Smith | Vår ukjente Western States-dronning 2:07:53

19d ago2:07:53

2:07:53

Bjorg (82) ble født i 1942 i Haugesund og endte på et eller annet vis opp i California og dominerte Western States-scenen hele 80-tallet etter å ha født tre barn og slitt med leddgikt. Totalt vant hun WSER 3 ganger og fullførte 11 ganger. Lenker: PATREON The Romsdal Method Artikkel i Kadens Journal om intervjuet Enjoy! Support the show…

1
Velma Barfield - Del 1 23:19

20d ago23:19

23:19

Den 56 år gamle bonden skyndte seg ut av det fulle rommet og ut i kveldens kjølige luft. Han åpnet bilen sin og la seg ned på setet. Følelsene inni ham ble verre. Han kunne knapt tenke, da ord ble presset ut av hodet hans av den rene, forferdelige fysiske smerten. Fortsatt elendig av kvalme da møtet var ferdig og Velma satte seg inn i bilen med ham…

1
OBT 2025 Portrett #8 - Fredrik Berentsen 26:58

24d ago26:58

26:58

Fredrik, aka Ultralaban skal løpe fra Oslo til Bergen i sommer. Bli kjent i dagens episode av FØKK ASFALT! Lenker: Fredrik på Instagram (@ultralaban) Fredrik på Strava Hør alle 20+ OBT-samtalene på Patreon NEDA-hjørnet på Fjellsport.no Support the showAv Hans Kristian Smedsrød, Fredrik Berentsen

1
OBT 2025 Portrett #7 - Øyvind Nilsen 25:55

1M ago25:55

25:55

Øyvind skal løpe fra Oslo til Bergen i sommer. Bli kjent i dagens episode av FØKK ASFALT! Hør alle 20+ OBT-samtalene på Patreon NEDA-hjørnet på Fjellsport.no Support the showAv Hans Kristian Smedsrød, Øyvind Nilsen

1
Leonard Lake og Charles Ng - Del 2 41:10

1M ago41:10

41:10

Lakes beskrivelser av hvordan han valgte ut og jaktet på potensielle seksuelle slaver, bygde en torturcelle, planla og begikk mord, er like tørr som når han forteller om å vaske klær, handle eller se på repriser av tv serier. Patreon: https://www.patreon.com/theserialkillerpodcast Website: https://www.theserialkillerpodcast.com Facebook: https://ww…

1
OBT 2025 Portrett #6 - Charlotte Rübberdt 30:49

1M ago30:49

30:49

Charlotte skal løpe fra Oslo til Bergen i sommer. Bli kjent med henne i dagens episode av FØKK ASFALT! Hør alle 20+ OBT-samtalene på Patreon NEDA-hjørnet på Fjellsport.no Support the showAv NÅ ER DET ALVOR

1
Thomas Hayes - Rent Laken #37 1:35:34

2M ago1:35:34

1:35:34

Thomas Hayes er på besøk i sofaen for oppgjøret mellom Arsenal og Fulham! London-laget har vært klubben til Thomas sin familie i en årrekke, og med nordmenn i klubben har kjærligheten bare blitt større med årene. Han var på tribunen under Europa League-finalen i 2010, blitt close med flere av de norske Fulham-spillerne og vært på kamper både i Prem…

1
OBT 2025 Portrett #5 - Anders Vekve 40:00

2M ago40:00

40:00

Anders skal løpe fra Oslo til Bergen i sommer. Bli kjent med han i dagens episode av FØKK ASFALT! Hør de resterende 20+ samtalene på Patreon. NEDA-hjørnet på Fjellsport.no Support the showAv Hans Kristian Smedsrød, Anders Vekve

1
Leonard Lake og Charles Ng - Del 1 26:26

2M ago26:26

26:26

På den ene siden av sengen sto en kommode som inneholdt et utvalg av dameundertøy, hvorav mange var tilsmusset med mørkerøde flekker. Da hun gikk til sengen, løftet Brunn det ene hjørnet av madrassen. Under den var en annen madrass; også den var kraftig flekket med det som så ut som tørket blod. Patreon: https://www.patreon.com/theserialkillerpodca…

1
OBT 2025 Portrett #4 - Arild Hauge 28:52

2M ago28:52

28:52

Arild skal løpe 120K-distansen fra Voss til Bergen under Oslo Bergen Trail. Bli kjent med han i dagens episode av FØKK ASFALT! Hør de resterende 20+ samtalene på Patreon. Følg Arild på Strava! NEDA-hjørnet på Fjellsport.no Support the showAv Hans Kristian Smedsrød, Arild Hauge

1
OBT 2025 Portrett #3 - Thomas Øderud 28:44

2M ago28:44

28:44

Thomas Øderud skal løpe fra Oslo til Bergen 3. juli. Bli kjent med han i dagens episode av FØKK ASFALT!!!! Hør de resterende 20+ samtalene på Patreon. Video fra Oslo Bergen Trail 2021 NEDA-hjørnet på Fjellsport.no Support the showAv Hans Kristian Smedsrød, Thomas Øderud

1
John Eric Armstrong - Del 4 21:55

2M ago21:55

21:55

Armstrong at hun skulle ta av seg jakken og gi ham vesken sin. Hun nektet, prøvde å gå ut av kjøretøyet, men passasjerdøren var låst. Armstrong trakk da frem en kniv og fortsatte med å dytte henne opp mot døren, plasserte kniven mellom tennene slik at han kunne bruke begge hender til å kvele henne. Igjen knurret han at han hatet prostituerte. Hun s…

1
Tobias Becs - Rent Laken #36 1:44:23

2M ago1:44:23

1:44:23

En verdensmester kommer på besøk! Tobias Brundal Busæt, bedre kjent under navnet Tobias Becs, gjester sofaen for action i Champions League. Fotballtriksingen hans har tatt han verden rundt, gjort han til kompis med Ronaldinho og nå i vår har han herjet i Mesternes Mester! Gutta har vært på fotballturer sammen, men ikke før nå har de skravlet om stø…

1
#245 - Springskalle x Føkk Asfalt | The Romsdal Method 2:23:21

2M ago2:23:21

2:23:21

Christian Ellefsrud, aka Runforkovver, driver podcasten Springskalle, som "er en podcast om løping, og alt annet". I denne episoden blir programlederen i Føkk Asfalt (denne podcasten) intervjuet om The Romsdal Method. Med tillatelse fra Christian legger jeg den ut her og. Innspillingsdato: 04.03.2025 Lenker: Springskalle på Spotify Springskalle i A…

1
OBT 2025 Portrett #2 - Håvard Huru Bergene 33:40

2M ago33:40

33:40

Håvard skal løpe fra Oslo til Bergen i sommer. La oss bli kjent! Det er totalt gjennomført over 20 slike intervjuer av årets OBT-deltakere. De blir sluppet sakte men sikkert her på gratis-kanalene, men du kan høre alle sammen på Patreon allerede nå. Lenker: NEDA-hjørnet på Fjellsport.no Bli Patreon! Support the show…

1
OBT 2025 Portrett #1 - Arne Nåtedal 31:20

2M ago31:20

31:20

Arne skal løpe fra Oslo til Bergen i sommer. La oss bli kjent! Det er totalt gjennomført over 20 slike intervjuer av årets OBT-deltakere. Du kan høre alle sammen på Patreon allerede nå. Lenker: NEDA-hjørnet på Fjellsport.no Bli Patreon! Support the showAv Hans Kristian Smedsrød, Arne Nåtedal

1
John Eric Armstrong - Del 3 25:07

3M ago25:07

25:07

De forsøkte å åpne for en mer uskyldig forklaring på dødsfallet til denne kvinnen som ble funnet i elven. På et tidspunkt i intervjuet, kanskje til og med før det begynte, innså det antatte vitnet at dette ikke bare var en vitneforklaring på stasjonen. Under avhøret med DHPD kom Novi-hendelsen opp. Armstrong sa at han hadde løyet til politiet da ha…

1
John Eric Armstrong - Del 2 21:48

3M ago21:48

21:48

Hun hadde knapt fulgt med i det øyeblikket, fordi det ikke hadde vært mer samtale mellom dem og hun var opptatt med sine egne tanker, men nå lurte hun på hva i all verden som skjedde. Dette kom bare ut av det blå, ham som brått stoppet i gaten på den måten. Deretter så hun ham rekke ned til gulvet under setet med høyre hånd. Da han trakk hånden opp…

1
#245 - Even Brøndbo Dahl | Varmetrening, Høydetrening og Bicarb 1:30:30

3M ago1:30:30

1:30:30

Even Brøndbo Dahl (30) en av landets raskeste 1500 m-løpere gjennom tidene, med NM-gull i 2022 på distansen og en pers på svimlende 3:37.89. Med sin utdanning som idrettsfysiolog liker han å gå vitenskapelig til verks i treningen, og har det siste året gått hardt til verks på varmetrening for å øke kapasiteten. Det er neppe tilfeldig at han for bar…

1
Agnete "Agnetesh" Husebye - Rent Laken #35 1:28:18

3M ago1:28:18

1:28:18

Agnetesh er på besøk! YouTube-legenden er blitt et kjent navn på få år gjennom deltagelse i store realityprogram som 71 Grader Nord, Kompani Lauritzen, Skal Vi Danse og nå Farmen Kjendis! Men i tillegg til dette har hun bakgrunn som stjernespiller i Gresshoppene, trilla kule med Martin Ødegaard og tapt match på Norway Cup undertegnede. Hun kompense…

1
John Eric Armstrong - Del 1 24:28

4M ago24:28

24:28

Det var tolv-tredve eller tolv-førtifem om morgenen da han kjørte hjem, og han kastet kondomet han hadde brukt med henne i en søppelkasse noen kilometer fra stedet. Monica var imidlertid ikke død på det tidspunktet John Eric Armstrong forlot henne på fortauet. Hun pustet fortsatt. En mann i tredveårene ved navn Allen kjørte hjem fra jobb og han så …

1
#244 - Are Fetveit | Wildstrubel by UTMB 110K Champion! 🏆 1:26:55

4M ago1:26:55

1:26:55

I oktober vant Are Fetveit Wildstrubel by UTMB 110 K i Sveits. Denne løpsrapporten ble gitt ut på Patreon noen dager etter målgang. Enjoy! Lenker: Hjemmelaget gel Soft flasken i reklamen NEDA-hjørnet på Fjellsport.no Bli Patreon! Support the showAv Hans Kristian Smedsrød

1
Tarjei Svalastog - Rent Laken #34 1:45:46

4M ago1:45:46

1:45:46

Ukens storbonde i Farmen Kjendis kommer på besøk! Champions League er på agendaen og suverene Liverpool ønsker å forsterke sin posisjon på toppen av tabellen. Tarjei åpner opp om hvem han egentlig ville velge til førstekjempe, hvorfor han la opp som proffdanser og avslører hvilken Liverpool-spiller som begynte å følge han på Instagram. God lytt!…

1
#243 - Stian Dahl Sommerseth | CCC 2024 Løpsrapport 1:01:51

4M ago1:01:51

1:01:51

August 2024 løp Stian Dahl Sommerseth CCC (101 km 6062 m+) på tiden 12:21:31. Dette holdt til 28. plass på herresiden og 31. plass totalt og er en av de raskeste CCC-debutene til en nordmann gjennom tidene. Denne praten ble spilt inn og gitt ut på Patreon bare noen dager etter målgang. Takk til Fjellsport som tilgjengeliggjør episoden her på alle g…

1
Ted Bundy - Del 11 33:30

4M ago33:30

33:30

Da Melissa Smith ble funnet på åssiden i Summit County, hadde ingen av politifolkene på stedet noen anelse om hvem som lå foran dem og hva slags alvorlig problem de hadde å stri med. Men ett aspekt ble lagt merke til av dem som undersøkte kroppen, en kropp som hadde vært utsatt for slag mot hodet og hadde mange blåmerker og skrubbsår Patreon: https…

1
#242 - Stian Angermund | Klortalidon-saken 1:31:43

4M ago1:31:43

1:31:43

Verdensmester Stian Angermund testet positivt på det forbudte stoffet Klortalidon etter seieren på OCC i 2023. Her åpner han opp om saken og hvordan det siste året har vært. Intervjuet ble spilt inn torsdag 16. januar 2025. Lenker: NRK-saken om Stian (publisert 16.01.2025) NEDA-hjørnet på Fjellsport.no Kampanje: 7 dager gratis tilgang til Patreon! …

1
Javad El Bakali - Rent Laken #33 1:32:14

4M ago1:32:14

1:32:14

SESONGSTART! Endelig en ny sesong med gjester i sofaen, og på besøk kommer Javad El Bakali! En prisvinnende komiker med hjerte for Arsenal bjudar på når vi ser første semifinale i den Engelske cupen. Javad irriterer seg over Liverpool-supportere, slakter Isak sin Norway Cup-sveis og åpner opp om hvor mange TikToks som er friendly fire. Sander innrø…

1
Ted Bundy - Del 10 23:31

4M ago23:31

23:31

Uansett hvor tidlig det var på morgenen, gikk han tungt opp trappene til sin leilighet i andre etasje på 565 First Avenue, og ringte til Liz og fortalte henne hvor mye han elsket stedet. Den diabolske enheten som hadde brakt sorg, frykt og terror til delstaten Washington, hadde fortsatt ankommet i hjertet av Utah i de tidlige morgentimene, og mens …

1
#241 - NEDA-Prisen 2024 | Oppsummering Av Løpeåret Med Thomas Stordalen 3:07:06

5M ago3:07:06

3:07:06

Godt nyttår, folkens! Hilsen Thomas og HK. Lenker: Kampanje: 7 dager gratis tilgang til Patreon! NEDA-hjørnet på Fjellsport.no Support the showAv NÅ ER DET ALVOR

1
Ted Bundy - Del 9 24:29

5M ago24:29

24:29

Liz hadde lagt merke til tegnene. Hans seksuelle ønsker hadde tatt en uventet og forvirrende vending for henne. Forholdet deres hadde alltid vært preget av en viss grad av eksperimentering, men nå hadde Bundy begynt å uttrykke en interesse for analsex, noe som var fremmed og uønsket for Liz. Hun hadde alltid vært åpen for å utforske nye dimensjoner…

1
#240 - Frode Lein | Utstyr Til Ekstrem Vinterløping 3:49:56

5M ago3:49:56

3:49:56

[Opprinnelig publisert 22. februar 2024 på Patreon. Takk til Fjellsport.no som åpnet denne opp til alle ikke-abonnenter der ute!] Frode Lein er tilbake i podden og går i dybden på utstyr i ekstreme kulder. Selv om det er snakk om løp i 50 kuldegrader på Antarktis og Alaska er det veldig mye lærdom vi kan ta med oss og bruke her hjemme i standard vi…

1
#239 - Ola Hovdenak | Løpende Intervju Med En Fast-and-light-legende 2:30:47

5M ago2:30:47

2:30:47

[Publisert på Patreon 25. april 2024] Ola Hovdenak er en pionér når det kommer til fast-and-light-stilen til fjells i Skandinavia. Han begynte å samle på topper i Møre og Romsdal i ung alder, og har nå vært på samtlige 1180(!). I 2013 gikk han og kameraten, Nils Nilsen, alle de 7 såkalte konge-toppene i Romsdalen på én dag med ski på beina - 22.5 t…

1
Ted Bundy - Del 8 24:29

5M ago24:29

24:29

Gjenstander som gips for å lage avstøpninger, krykker og et spekulum. Sistnevnte det samme instrumentet som ble funnet voldsomt dyttet inn i Terri Caldwell’s vagina. På dette tidspunktet var Bundy en erfaren voyeur, som søkte seksuell tilfredsstillelse ved å spionere på kvinner om natten. Disse nattlige og seksuelt drevne utfluktene var en inkubato…

1
#238 - Thomas Stordalen | Transgrancanaria Advanced Løpsrapport 1:33:41

6M ago1:33:41

1:33:41

[Publisert på Patreon 29. februar 2024] I februar gjennomførte Thomas Stordalen Transgrancanaria Advanced 85 km 4800 d+ på 19 timer og 33 minutter. I denne episdoen åpner han opp om reisen fram til løpe - fysisk og mentalt - samt selve løpet. Heftig historiefortelling her, folkens. Enjoy! Lenker: NEDA-hjørnet på Fjellsport.no Føkk Asfalt Patreon Su…

1
#237 - Göran Winblad | Rockstar YouTuber og Østfold Ultra Trail Challenge 70 K Champion 1:12:01

6M ago1:12:01

1:12:01

Göran Winblad er fysioterapeut, orienteringstrener, tobarnsfar, og YouTuber med en kanal med godt over 150 000 abonnenter og flere videoer med flere millioner views. Göran vant nylig 70-kilometeren under Østfold Ultra Trail Challenge med en solid margin, så det er ingen tvil om at gutten kan løpe. Se den spektakulære filmen han lagde fra racet her.…

1
Ted Bundy - Del 7 23:26

6M ago23:26

23:26

Vendepunktet kom imidlertid mye raskere enn han trodde. Under et tilfeldig møte med en gammel venn i juli fikk Bundy muligheten til å jobbe for Art Fletcher, en bystyrerepresentant som søkte den republikanske nominasjonen til viseguvernør. Bundy hoppet på muligheten. Han trengtes, og med litt hardt arbeid kunne han være nyttig for Fletcher i hans k…

1
#236 - Finn Isaksen | Kungsleden med Trailsløts + FKT @ Gullruta 2:02:53

6M ago2:02:53

2:02:53

September 2024 løp Finn Isaksen og løpecrewet hans "Trailsløts" den 450 kilometer lange stien Kungsleden i Sverige. To uker senere satt han en ny FKT på DNT's 86 km lange Signaturrute Gullruta. I dagens episode går vi i detalj på opptrening, gjennomføring og utstyret han brukte på turene. Lenker: Rapport fra Kungsleden, skrevet av Finn på naerdetal…

1
Ted Bundy - Del 6 24:18

6M ago24:18

24:18

De lette hele ettermiddagen og kvelden uten å finne henne. Det er ukjent de eksakte ordene Ted Bundy brukte for å overbevise Denise Naslund om å følge ham, først ut til parkeringsplassen og deretter inn i VW-en hans, men det må antas at den lignet på det han fortalte Ott og de andre. Til tross for hennes bruk av alkohol og narkotika, var Denise en …

1
Ted Bundy - Del 5 31:13

7M ago31:13

31:13

Da han nærmet seg bilen, ledet han henne bakfra til døren på passasjersiden. Det er ukjent om bilen ble låst opp eller om hun låste den opp på hans forespørsel. Han kan til og med ha vridd om nøkkelen selv og deretter gått tilbake og gitt Georgann rom til å åpne døren. Det nøyaktige hendelsesforløpet her er et mysterium. Men det som skjedde videre …

1
#235 - Kullamannen 2023 | Patrick Stangbye, Sindre Buraas, Jonas Englund, Lars Aurtande, Gro Siljan Hjukse, Jonas Hesthaug, Kim Godtlibsen Larsen 1:35:05

7M ago1:35:05

1:35:05

Reportasje, intervjuer og debrief fra Kullamannen by UTMB 2023 med følgende utøvere: Patrick Stangbye Sindre Buraas Yngvild Kaspersen Jonas Englund Lars Aurtande Gro Siljan Hjukse Jonas Hesthaug Kim Godtlibsen Larsen Lenker: NEDA-hjørnet på Fjellsport.no Artikkel: Slik vinner man Kullamannen by UTMB Support the show…

1
#234 - Kullamannen by UTMB 2022 | Gjermund Nordskar, Therese D. Årvik, Sven Kilander, Patrick Stangbye, Paul Ogier, Olav Holden 2:58:51

7M ago2:58:51

2:58:51

Løpsrapport fra Kullamannen by UTMB 2022 med følgende personer: Gjermund Nordskar Paul Ogier Sven Kilander Patrick Stangbye Therese Årvik Intro med Olav Holden Lenker: NEDA-hjørnet på Fjellsport.no Live-sendingen av Kullamannen by UTMB 2022 på YouTube Artikkel: Slik vinner man Kullamannen by UTMB Support the show…

1
Ted Bundy - Del 4 21:31

7M ago21:31

21:31

Susans romkamerat Diana Pitt inn en savnetmelding til politiavdelingen på campus. Etter å ha hørt nyhetene, tok familien til Susan det første flyet tilbake til Washington. Nok en familie hadde gått inn i den forferdelige verden av frykt, panikk, hjelpeløshet og fortvilelse. Da familien undersøkte rommet hennes, var alt Susan ville ha trengt hvis hu…

1
#234 - Live Podcast @ Fýri Trail by Salomon 2024 [English] 57:41

7M ago57:41

57:41

Live podcast @ Fýri Trail, Friday september 20 with: Ian Corless Thomas Riis Gro Siljan Hjukse Aanung Viken Anders Kjærevik Clara Henry Oscar Claesson Links: NEDA-hjørnet på fjellsport.no Patreon / FØKK ASFALT Support the showAv Hans Kristian Smedsrød, Ian Corless, Thomas Riis, Gro Siljan Hjukse, Anders Kjærevik, Clara Henry, Oscar Claesson

1
DJ Granite - Jeg Haaaaaater Det! 1:34

8M ago1:34

1:34

Sample av Sofie Aschjem's virale Insta-video fra Østmarka Trail Challenge Flyktningeruta 2024 Mix: Hans Kristian Smedsrød, aka DJ Granite Sang: Non-State Actor - Hellion (Epidemic sound) Support the showAv NÅ ER DET ALVOR

1
#233 - Tom Erik Halvorsen | Nice Côte d'Azur by UTMB 100 Miles & SignaTur OMVEIEN Med Trailsløts 2:20:41

8M ago2:20:41

2:20:41

I fjor løp Tom Erik Halvorsen inn til 8. plass på 100 miles-distansen under Nice Cote d’Azur By UTMB. For å trene seg opp til den krevende traséen (9070 m d+) dro han og kompisgjengen Trailsløts (Rune Eie, Finn Isaksen, Odd Einar Tveit, Hans Olav Ystheim Undseth og Aleksander Skålevik) til Jotunheimen og gjennomførte den såkalte SignaTurruta OMVEIE…

1
Ted Bundy - Del 3 20:27

8M ago20:27

20:27

Donna er dessverre en av Ted Bundys svært mange ofre som vi ikke vet hvordan ble tatt av dage. Bundy tilstod drapet på henne rett før han møtte sin egen skjebne, men han gav ingen detaljer. Grunnen til at man kan være rimelig sikker på at han var gjerningsmannen, utover hans tilståelse, er hvordan Donnas forsvinning passer hans modus operandi perfe…

Podcaster verdt å lytte til

Lakers Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide