Beste Liese podcaster (2025)

1
Tenåringsspykologens kloke råd 31:00

Play Pause

for en dag siden31:00

31:00

(Reprise) Foreldre flest kjenner følelsen – uansett hva vi sier, blir det feil. Når tenåringen trekker seg unna, ligger vi våkne og grubler. Hedda har vært på foredrag hos tenåringspsykologen og kan endelig senke skuldrene. Hans budskap? Så lenge du bryr deg, finnes det håp. Her er rådene som gir deg ro. Episoden kan inneholde målrettet reklame, ba…

1
Kjetil Schjander Luhr 44:33

Play Pause

for 6 dager siden44:33

44:33

Kjetil Schjander Luhr by RushprintAv Rushprint

1
Intuitiv glød og ytre skjønnhet 32:34

Play Pause

for 8 dager siden32:34

32:34

(Reprise) Vi snakker mye om intuitive eating, men hva med intuitiv skjønnhet? Hvordan finner vi den indre gløden og våger å være oss selv i en verden full av filtre? Silvany har intervjuet utallige eksperter – og svaret går igjen: Ekte skjønnhet handler om å være seg selv. Så hvor intuitiv er du? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på …

1
Farvel multitasking, velkommen "slow living"! 36:23

Play Pause

for 15 dager siden36:23

36:23

(Reprise) Tårnfrid-generasjonen skulle mestre alt, men hva skjedde? Ble multitasking så ekstremt at vi nå søker det motsatte? Vi dykker inn i slow living – den nye trenden for mindre stress og mer balanse – og deler enkle grep du kan teste selv! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/pe…

1
epi5 Nordpodden#238 Med §100 Advokat Jørgen Heier 1:26:01

Play Pause

for 19 dager siden1:26:01

1:26:01

I dag snakker vi om kultur,multikultur og mangfold,, er det lov å snakke om dette ?

1
epi4 Nordpodden#237 Med §100 Advokat Jørgen Heier 1:12:12

Play Pause

for 19 dager siden1:12:12

1:12:12

Hva er nasjonalfølelse og hva betyr dette for deg ?

1
Filmsamtalen - Solistene 32:38

Play Pause

for 20 dager siden32:38

32:38

Trond Kvig Andreassen har fulgt et ukrainsk strykeorkester på turné etter den brutale russiske invasjonen. Resultatet er en emosjonell og varm kinofilm.Av Rushprint

1
Beautyboosten isbading 29:22

Play Pause

for 22 dager siden29:22

29:22

(Reprise) Alle 40+ venninner snakker om det – isbading! Hedda og Silvany diskuterer pustens kraft, isbadets effekt på hud og velvære, og mannen bak en global pustebevegelse. Hva sier legevitenskapen om det kalde kicket som gir både glede og glød? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/p…

1
Kunsten å si nei uten dårlig samvittighet 24:56

Play Pause

for 29 dager siden24:56

24:56

(Reprise) Hvorfor er det så vanskelig å si nei? Mange kvinner sier ja på bekostning av egen energi, mens nei ofte utløser skyldfølelse og frykt for avvisning. Hedda har undersøkt hvorfor vi sliter med å sette grenser – og hvorfor vi må slutte å være "pleasere" for å skape rom for det vi virkelig vil si JA til! Episoden kan inneholde målrettet rekla…

1
Filmsamtalen med Lea Myren om «Den stygge stesøsteren». 33:11

Play Pause

for ca. et år siden33:11

33:11

Å fortolke «Askepotts stygge stesøster» har vært en form for eksorsisme, forteller Lea Myren.Av Rushprint

1
Skin boosters eller botox - skammen og rene fakta 33:24

Play Pause

for ca. et år siden33:24

33:24

(Reprise) Nordmenn elsker skin boosters, fillers og botox – men hvorfor skammer så mange seg? Silvany snakker med Dr. Rolah Lønning Osman Myrestrand fra RU Klinikken om trenden, ulempene og de nyeste, naturlige alternativene. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informa…

1
100% forelskelsesgaranti 23:39

Play Pause

for ca. et år siden23:39

23:39

(Reprise) Hvor ble det av den gode, gamle datingen? Hva skjedde med å møtes, bruke tid på å bli kjent, og la ting utvikle seg naturlig? Hedda er lykkelig gift, men også en ivrig Kirsten Giftekniv på hobbybasis. I dagens episode av Velværepodden deler hun en metode som visstnok skal ha 100 % forelskelsesgaranti – men kan det virkelig være så enkelt?…

1
epi3 Nordpodden#236 Med §100 Advokat Jørgen Heier 57:37

Play Pause

for ca. et år siden57:37

57:37

EU og vårt demokrati ?

1
På slanker'n 29:04

Play Pause

for ca. et år siden29:04

29:04

(Reprise) Kropp, skam og valg: Hvorfor er det tabu å ville endre seg, og hvorfor er det så kontroversielt å si at man ønsker å gå ned i vekt? Hedda vil bli sterkere, mens Silvany ønsker å bli lettere – men er det egentlig så enkelt? Bør vi lære oss å være fornøyde med kroppen vi har, eller handler det om noe mer enn bare kilo? Episoden kan innehold…

1
Filmsamtalen med Vibeke Idsøe om «Harald & Sonja». 36:21

Play Pause

for ca. et år siden36:21

36:21

Kronprins Harald førte Norge ute i den verste konstitusjonelle krisen siden krigen da han insisterte på å gifte seg med Sonja Haraldsen. Vi glemmer ofte hvor dramatisk det var, sier Vibeke Idsøe som har gjenskapt dramatikken i den premiereklare serien «Harald og Sonja».Av Rushprint

1
Fake it, girls! Superkvinne på 2 minutter 24:12

Play Pause

for ca. et år siden24:12

24:12

(Reprise) Hvordan kan du gå inn i et jobbintervju, holde en presentasjon eller møte nye mennesker med mer trygghet og ro? Hedda deler en enkel, men effektiv metode for å styrke selvtilliten din når du trenger det som mest! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjo…

1
epi2 Nordpodden#235 Med §100 Advokat Jørgen Heier 1:02:26

Play Pause

for ca. et år siden1:02:26

1:02:26

Hva er Demokrati, også kalt folkestyre, er en styreform hvor folket har direkte eller indirekte innflytelse på hva slags beslutninger som fattes

1
De fem kjærlighetsspråkene 32:51

Play Pause

for ca. et år siden32:51

32:51

(Reprise) Hvordan viser du kjærlighet – med ord, tid, gaver, tjenester eller berøring? Silvany & Hedda dykker ned i De fem kjærlighetsspråkene av Gary Chapman og tester om de kan styrke forholdene sine ved å snakke partnerens språk. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for …

1
Erik Skjoldbjærg om «Blindspor». 31:46

Play Pause

for ca. et år siden31:46

31:46

- Jeg har vært forbundet med mye alvorlig drama, men har alltid hatt lyst til å utforske humor. Det måtte jeg til Sverige for å få utløp for, forteller Erik Skjoldbjærg som har adaptert og regissert alle episodene av krimserien «Blindspor» for Amazon Prime.Av Rushprint

1
epi1 Nordpodden#234 §100 Med Advokat Jørgen Heier 57:52

Play Pause

for ca. et år siden57:52

57:52

Her tar vi for oss §100 vår rettighet om Ytringsfrihet nå dag og hva den var da den ble laget for oss som en menneskerettighet. Det vil komme flere episoder der vi går gjennom vår Grunnloven som ble dannet i 1814

1
Effektiv trening med Frank I. Sande 39:10

Play Pause

for ca. et år siden39:10

39:10

(Reprise) Silvany og Hedda er klare for nye treningsmål i det nye året! Før de setter i gang, tar Hedda en prat med Frank Idar Sande, fysioterapeut og personlig trener på Sats Sjølyst. Frank deler sine beste tips om trening og alder, effektiv kosthold, hvordan utnytte treningstiden optimalt, og helsefordelene ved styrke- og kondisjonstrening. Episo…

1
Det filmpolitiske året 2024 42:59

Play Pause

for ca. et år siden42:59

42:59

Åse Kringstad og Elisabeth Sjaastad oppsummerer her det filmpolitiske året 2024. De gir oss også noen råtips om hva som vil skje i 2025.Av Rushprint

1
Slik kan du bli sukkerfri! 31:08

Play Pause

for ca. et år siden31:08

31:08

Silvany og Hedda har begge prøvd å kutte sukker i perioder og har erfart hvordan det påvirker både kroppen, huden og helsen. Men hvordan gikk de frem, hvilke resultater oppnådde de, og hvordan klarte de det? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg …

1
Kosthold og idealvekt med personlig trener Frank I. Sande 35:57

Play Pause

for ca. et år siden35:57

35:57

(Reprise) Hedda har tar kostholdspraten med personlig trener Frank Idar Sande fra Sats, som mener at det er helårskroppen som skal være i fokus, og ikke bare sommerkroppen. Frank har svarene på de små endringene vi kan gjøre for gode og raske resultat! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpo…

1
Filmsamtalen med Halfdan Ullmann Tøndel og Lilja Ingolfsdottir 52:04

Play Pause

for ca. et år siden52:04

52:04

Å ta sjanser var helt avgjørende for Halfdan Ullmann Tøndel og Lilja Ingolfsdottir da de leverte to av tidenes spillefilmdebuter i norsk film. Her forteller de om de valgene de tok underveis, arbeidet med skuespillerne og konsulentsystemet, og hvorfor det er så lite rom for å feile i norsk film.Av Rushprint

1
Bedre spisevaner med ernæringsfysiolog Helene Ragnhild 31:34

Play Pause

for ca. et år siden31:34

31:34

(Reprise) Ernæringsfysiolog Helene Ragnhild var bare 17 år gammel da hun ble utbrent og fikk diagnosen myalgisk encefalopati (ME). Gjennom fordypning i ernæring og mat som medisin klarte hun å spise seg frisk ved å "hacke" kroppen for bedre livskvalitet. Helene brenner for god tarmhelse og deler mange supre tips for deg som vil starte 2025 med å væ…

1
Nordpodden#233 Jul med Håkon og Marianne 1:15:23

Play Pause

for ca. et år siden1:15:23

1:15:23

Nordpodden#233 Jul med Håkon Marius og Marianne

1
Hjelp! Slekta kommer til jul 34:45

Play Pause

for ca. et år siden34:45

34:45

(Reprise) Hedda og Silvany diskuterer hvilke utfordringer som kan dukke opp på julaften, og hvordan man kan håndtere situasjoner som en sur tante, en påtrengende svigermor, en altfor nysgjerrig onkel, eller upassende kommentarer og oppførsel fra enkelte gjester. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. …

1
Filmsamtalen: Dag Johan Haugerud og Yngve Sæther. 53:33

Play Pause

for ca. et år siden53:33

53:33

Det startet på Filmvitenskap i Stockholm, der Dag Johan Haugerud og Yngve Sæther fordypet seg i Erich Romer og Jim Jarmusch. Det var begynnelsen på et av norsk films lengste og mest feirede samarbeid mellom en regissør og produsent. Hør dem fortelle om samarbeidet i denne episoden av Filmsamtalen.Av Rushprint

1
Trenden skinminimalism og superserumene 32:27

Play Pause

for ca. et år siden32:27

32:27

Hva avslører Pinterest sin trendguide om det vi søker etter? Hva har endret seg siden i høst? Silvany deler hvilke trender vi kan forvente å se mer av fremover. Nye begreper dukker opp, og jentene diskuterer sine favorittprodukter. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for i…

1
Episode 36: Bunadspodden (E36): Norsk bunadbruk på UNESCOs liste for immateriell kulturarv 24:27

Play Pause

for ca. et år siden24:27

24:27

Nå skjer det: Norsk bunadsbruk er unik i verden! Nå innskrives bunadstradisjonen på UNESCOs representative liste for immateriell kulturarv. Vil hele Norge simultant trekke i bunad og feire bunadbruken 6. desember 2024? Bunadspodden snakker med Eivind Falk på en tvilsom telefonlinje fra Paraguay, der han befinner seg for UNESCOs 19. komitémøte for i…

1
Da vi besøkte Lady Di's spåkone 37:02

Play Pause

for ca. et år siden37:02

37:02

(Reprise) For 25 år siden dro Hedda og Silvany på besøk til spåkonen som Lady Di rådførte seg med i mange år, britiske Betty Palko. Hva var det den lille kloke damen fortalte dem om fremtiden? Og gikk spådommen hennes i oppfyllelse? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for …

1
Silvany tester veggiestrenden før jul 36:49

Play Pause

for ca. et år siden36:49

36:49

I denne episoden snakker vi om hvordan det gikk da Silvany testet å spise kun plantebasert – veganer, 100 % grønt og ingenting fra dyreriket. Ingen melkesjokolade, ingen ørret eller laks. Var det kjempegøy, eller bare tragisk for den fiskeglade tobarnsmoren? Hvordan er det egentlig å leve som veganer, og hvordan gikk det da Silvany gikk all in for …

1
Filmsamtalen: 30 år med Qvisten. 44:19

Play Pause

for ca. et år siden44:19

44:19

Qvisten Animation har greid noe så sjeldent som å bli en del av våre barns oppvekst. Hvordan ser de på det ansvaret? Og hvordan føles det å ha klart å klore seg fast som animasjonshus i den vesle norske bransjen gjennom 30 år? Det er tid for den store samtalen med Rasmus Sivertsen, Ove Heiborg og Fredrik Kiøsterud.…

1
Oppskriften på et langt og lykkelig liv 37:57

Play Pause

for ca. et år siden37:57

37:57

(Reprise) Tenk om man hadde visst om en lykkeformel som kunne garantere oss et langt og lykkelig liv! Hedda har lest seg opp litt, og det finnes et studie på flere tusen menneskers liv som har pågått via fire generasjoner med forskere i 75 år! Hva sier forskerne om de vilkår som skal til for at man kan bevare en sunn livskvalitet til langt opp i 90…

1
Hårtap og løshår - skammen og rene fakta med frisør Marita Diesen 29:37

Play Pause

for ca. et år siden29:37

29:37

(Reprise) Hedda og Silvany har besøk av frisør Marita Diesen som jobber med kunder som rammes av hårtap. Hva bør du gjøre for å unngå å miste håret, og hva mener den erfarne Marita er de beste løsningene for å gro, ta vare på og pleie håret? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/person…

1
Midtlivskrisen, fakta eller klisjé? 34:30

Play Pause

for ca. et år siden34:30

34:30

(Reprise) De lærde strides om midtlivskrisen er et faktum, eller om den kun er et av livets tilfeldige nedturer. Jentene diskuterer alle "smellene" man kan gå på, og de typiske klisjéene som kan inntreffe når man begynner å dra på årene… Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern…

1
Gode råd for mørke ringer under øynene 30:24

Play Pause

for ca. et år siden30:24

30:24

(Reprise) Det kommende vintermørket og mørke ringer under øynene henger ofte sammen! Mange makeup-artister Silvany har snakket med, fremhever concealer som favoritten for å "trylle" bort mørke ringer. Men hvorfor oppstår de, og hvordan kan vi forebygge dem? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se sm…

1
Slik tar vi vare på vår emosjonelle hygiene 29:34

Play Pause

for ca. et år siden29:34

29:34

(Reprise) Hvilke ritualer praktiserer vi hver dag for å ivareta god hygiene? Vi dusjer, pusser tennene, pleier huden og håret, sminker og steller oss. Alle disse tiltakene går på automatikk og er hellige for oss. Men hva er emosjonell hygiene, og hvor flinke er vi til å lage slike rutiner? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-…

1
Kveldsritualer for et duggfrisk morgenansikt 24:57

Play Pause

for ca. et år siden24:57

24:57

(Reprise) Hvem har vel ikke gått til sengs uten å fjerne sminken én gang for mye? Du vet den følelsen med et morgentryne som ikke akkurat roper "utvilt". Men hva om du kunne våkne opp som Tornerose, med hud som gløder? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og…

1
Premissene for å unngå skilsmisse 30:08

Play Pause

for ca. et år siden30:08

30:08

(Reprise) Visste du at det finnes forskning på hva som skaper et langt og lykkelig ekteskap? Hedda har undersøkt temaet og deler de tre viktigste nøkkelprinsippene for et varig forhold. Sammen diskuterer jentene hvordan de selv holder gnisten i live i sine egne relasjoner, og hvilke grep de mener er nødvendige for å stå sammen i både gode og onder …

1
Silvany knekker søvnkoden 26:35

Play Pause

for ca. et år siden26:35

26:35

(Reprise) Silvany har tatt en søvn Masterclass og forteller om effektive søvnritualer som gjør det lettere å sovne, samt hvilken metode som gir best søvnkvalitet. Dette er en episode for deg som vil våkne mer uthvilt og få bedre nattesøvn! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personve…

1
Filmsamtalen med Anders Danielsen Lie og Erik Poppe. 48:07

Play Pause

for ca. et år siden48:07

48:07

Filmsamtalen med Anders Danielsen Lie og Erik Poppe. by RushprintAv Rushprint

1
Episode 238 - Slik finner du ditt kall (Ikigai) 50:21

Play Pause

for ca. et år siden50:21

50:21

I denne episoden tar vi et tilbakeblikk på våre fire år i Veelværepodden og hvordan denne reisen har formet oss. Vi sammenligner vår utvikling med noen av Japans mest tidløse prinsipper, inkludert Ikigai, som har hjulpet oss med å finne mer mening og glede i hverdagen. Det handler om å leve med formål, ta små skritt mot forbedring hver dag, og virk…

1
Filmsamtalen: «So Long, Marianne». 46:18

Play Pause

for ca. et år siden46:18

46:18

Filmsamtalen med Øystein Karlsen og Ingeborg Klyve om dramaserien «So Long, Marianne».Av Rushprint

1
Alt om pigmentflekkene: hvorfor de kommer og hva vi kan gjøre for å bli kvitt dem! 23:37

Play Pause

for ca. et år siden23:37

23:37

(Reprise) Sommer- og vårsesong er "høytid" for pigmentflekker. Kanskje har du kost deg litt for mye i solen så kommer de til syne på en vinterblek hud. Silvany forteller oss om hvilke behandlinger som virker på hvilke hudtyper, og sammenhengen mellom hvilke hudtoner som får stri mest med flekker og arr som følge av sol og akne. Noe av det du vil hø…

1
Episode 236 - Slik unngår du å bli utbrent 38:36

Play Pause

for ca. et år siden38:36

38:36

Føler du deg på vei mot utbrenthet? I denne episoden deler vi tipsene som hjelper deg å finne balansen mellom jobb og fritid, slik at du kan ta vare på deg selv før det blir for mye. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.…

1
Hvilket ansikt er du? Sukker, gluten, vin eller melk? 22:47

Play Pause

for ca. et år siden22:47

22:47

(Reprise) Vi liker å tenke at skjønnheten kommer fra innsiden, det er personligheten som teller. Men hva hvis maten du spiser setter fart på aldringen av huden din på en måte som plager deg i form av tunge øyelokk, akne, rødmusset hud eller store porer? Silvany forteller oss om hvilke typer mat som påvirker utseendet vårt på ulike måter. Episoden k…

1
Dette er løsningen på alle dine problemer! 29:07

Play Pause

for ca. et år siden29:07

29:07

(Reprise) Problemer kommer vi simpelthen ikke unna, de hører til i livet. For mange mennesker er det ofte er mer behagelig å skyve disse under teppet, og vente til stormen har lagt seg, men problemene blir jo aldri løst. Hvorfor er det så viktig at vi løser dem, og hvordan gjør vi dette? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-ad…

1
Filmsamtalen med Eivind Holmboe. 35:15

Play Pause

for ca. et år siden35:15

35:15

Filmsamtalen med serieskaper Eivind Holmboe om NRK-serien «Våre beste år».Av Rushprint

Podcaster verdt å lytte til

Liese Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide