Beste Live Touring podcaster (2024)

1
John Arne Riise – Livet som Premier League proff! 1:30:36

5h ago1:30:36

1:30:36

I denne episoden har vi den legendariske John Arne Riise i studio! Vi dykker inn i livet etter en lang og suksessfull fotballkarriere, og hvordan han har funnet nye mål og utfordringer utenfor banen. John Arne deler ærlige refleksjoner om både høydepunktene og de tøffere øyeblikkene fra karrieren, samt hva som motiverer ham i dag. Vi snakker også o…

1
Kasper Kvello – Trening, TikTok og påvirkning på barn og unge 31:01

5d ago31:01

31:01

Denne uken har vi med oss Kasper Kvello, bedre kjent som Styrketreneren! Med 166k følgere på TikTok har Kasper gjort seg bemerket med sine morsomme treningsvideoer med fremmede, kombinert med solid fagkunnskap fra NIH! I episoden deler Kasper sin historie om hvordan karrieren på TikTok tok av, og hvordan han bruker plattformen til å spre treningsgl…

1
Jul i en Camper med Sjel – Bobilglede og God Prat med Magne Klann 1:05:26

7h ago1:05:26

1:05:26

I denne episoden av Bobilpodden er vi på en helt spesiell bobilprat med ingen ringere enn Magne Klann fra Bobilguiden – en mann som virkelig kjenner bobilens sjel! Og hvor foregår det hele? Jo, i Magnes 37 år gamle camper, parkert hos oss på Stamsaas Fritid. Vi snakker om alt fra bobilglede til juleforberedelser, deler historier fra veien og får no…

1
Trening og Mental Styrke med Kevin Ramsfjell 47:54

2d ago47:54

47:54

Vi har besøk av Kevin Ramsfjell! Kevin deler sine erfaringer med trening, hvordan han bygger mental styrke til sine mangfoldige episke utfordringer! Vi dykker dypere i hva som motiverer ham, hvordan han takler utfordringer, og hvilke verktøy han bruker for å holde seg i toppform både fysisk og mentalt! Ikke minst går vi i dybden på hvordan Kevin tr…

1
Emil Meek – Kampvilje, treningsdisiplin og livsbalanse 1:15:44

9d ago1:15:44

1:15:44

I denne episoden får vi besøk av MMA-stjernen Emil Meek! Vi snakker om hans unike treningsfilosofi, den rå disiplinen som kreves for å konkurrere på høyt nivå, og hvordan han balanserer tøff trening med mental helse og hverdagsliv. Emil deler innsiktsfulle refleksjoner om hva som motiverer ham, hvordan han håndterer press og hvordan man kan holde m…

1
Emil Gukild om treningsglede, alkoholstopp og ski-eventyr! 1:05:43

16d ago1:05:43

1:05:43

I denne episoden har vi med oss Emil Gukild, som deler sitt syn på trening, helse og hvorfor fysisk aktivitet er en så viktig del av livet hans. Emil forteller også om sitt valg om å avstå fra alkohol i ett år og hvordan dette har påvirket både energien og hverdagen hans. Vi får også høre noen morsomme og inspirerende historier fra skiløpene han ha…

1
Hverdagsfrø | Teresa av Avila 13:36

23d ago13:36

13:36

Hverdagsfrø | Teresa av Avila Hverdagsfrø er en programserie fra St Rita Radio for barn. I dag forteller Hanne Torunn Tørvi oss om den hellige Teresa av Avila. Om Kateketisk Senter: Kateketisk Senter (KS) i Oslo katolske bispedømme (OKB) har eksistert siden 70-tallet. Senteret er ansvarlig for å lage innhold og retningslinjer for all katolsk kateke…

1
Morten om fotballkarrieren! 49:36

23d ago49:36

49:36

I ukens podcast episode tar vi et dykk i Morten sin fotballkarriere! Vi snakker blant annet om de største lærdommene han har tatt med seg, hva han kunne ønske han gjorde annerledes, og de tøffeste øyeblikkene både på og utenfor banen. Fra toppidrettens høydepunkt til utfordringer, gir Morten oss et ærlig innblikk i sin hverdag som fotballspiller – …

1
Bobilpodden #44 Bobilglede og ledelse i Ferda: En prat med konsernsjef Leif Terje 41:26

25d ago41:26

41:26

I denne episoden av Bobilpodden møter vi Leif Terje, konsernsjef i Ferda, en av Norges største bobilkjeder. Sammen med Camilla og Svein dykker vi inn i historien bak Ferda, utfordringene og fremtiden for bobilbransjen. Lær mer om hvordan Ferda setter standarden for bobilopplevelser i Norge og hvordan de tilpasser seg nye trender.…

1
Hverdagsfrø | Den hellige Frans 20:56

1M ago20:56

20:56

Hverdagsfrø | Den hellige Frans Hverdagsfrø for små helter er en programserie fra St Rita Radio for barn. I dag forteller Maria Fongen oss om den hellige Frans av Assisi. Om Kateketisk Senter: Kateketisk Senter (KS) i Oslo katolske bispedømme (OKB) har eksistert siden 70-tallet. Senteret er ansvarlig for å lage innhold og retningslinjer for all kat…

1
Isak Dreyer – Fra villmark til toppform 46:20

1M ago46:20

46:20

I denne episoden får vi besøk av Isak Dreyer, kjent for sine imponerende ferdigheter i villmarka og sin ekstreme fysiske råskap. Vi snakker om hvordan Isak kombinerer sitt liv ute i naturen med dedikert trening og mental styrke! Han deler sine beste tips for å holde seg i toppform, enten det er i skogen eller på treningssenteret. Hva kan vi lære av…

1
Solveig Løvseth - Triatlon, dedikasjon og suksess 49:13

1M ago49:13

49:13

I denne episoden har vi med oss en av Norges mest lovende kvinnelige triatleter, Solveig Løvseth! Vi dykker inn i livet som triatlet, og Solveig deler sine erfaringer fra konkurranser på høyt nivå, treningsopplegg og mentaliteten som kreves for å lykkes i en så krevende sport. Hvordan balanserer hun de tre disiplinene, og hva motiverer henne til å …

1
Tour De France & Jonas Abrahamsen 50:18

1M ago50:18

50:18

I denne episoden har vi med oss sykkelstjernen Jonas Abrahamsen, som deler sin reise fra landeveiene til toppen av sykkelverdenen. Jonas tar oss med bak kulissene på livet som profesjonell syklist – fra harde treningsøkter til konkurransepress, og hva som kreves for å prestere på høyeste nivå. Vi diskuterer også hvordan man kan bygge mental styrke,…

1
Funkygine Challenge & Treningsglede i fellesskap 30:14

2M ago30:14

30:14

I ukens episode har vi besøk av selveste Jørgine "Funkygine" Massa Vasstrand! Vi dykker ned i den rå og utfordrende Funkygine Challenge, der Jørgine deler sine erfaringer og innsikt fra konkurransen. Hvordan er det egentlig å pushe kroppen til det ytterste – og hvorfor elsker så mange denne utfordringen? Vi snakker også om treningsreiser, fellesska…

1
#43 For oss med Fiat Bobil 28:15

2M ago28:15

28:15

I denne episoden av Bobilpodden får Svein og Camilla fra Stamsaas Fritid besøk av samboerparet bak den populære Facebook-gruppen "For oss med Fiat Bobil". Med over 13.000 følgere har de skapt et unikt fellesskap for Fiat-bobileiere og ikke Fiat eiere i Norge. Vi snakker om deres lidenskap for bobillivet, hvordan gruppen ble til, og hva som gjør den…

1
Vegard Harm - Alt om Norseman! 1:28:55

2M ago1:28:55

1:28:55

I denne episoden får vi besøk av den alltid energiske og morsomme Vegard Harm, som deler sin utrolige reise fra en mer avslappet hverdag til trening til å fullføre legendariske Norseman! Vegard åpner opp om både de fysiske og mentale utfordringene han møtte underveis, og hva som motiverte ham til å ta på seg et av verdens tøffeste triatlon. Vi snak…

1
Ny sesong, ny programleder – Velkommen Morten Sundli! 36:36

2M ago36:36

36:36

Vi er tilbake med en ny sesong av Treningsprat, og denne gangen har vi med oss en ny stemme i studio – Morten Sundli! I denne episoden blir du bedre kjent med Morten, som ikke bare er en erfaren treningsmann, men også ektemann, firebarnsfar og tidligere fotballspiller. Vi snakker om hva han kan bringe til podcasten og deler våre tanker om fremtidig…

1
Bobilpodden #42 Bobiltur til Kroatia: Tips, Eventyr og Løsninger på Uforutsette Utfordringer 38:19

2M ago38:19

38:19

I denne episoden av Bobilpodden med Camilla og Svein fra Stamsaas Fritid så tar vi deg med på en uforglemmelig tur til Kroatia! Vi deler tips for kjøreturer, campingplasser og aktiviteter, samt hvordan du kan løse uforutsette utfordringer på turen. Lær av Svein sine erfaringer når han forteller om en stressende situasjon som fikk en kreativ løsning…

1
Bobilpodden #41 Introduksjon av Van Tourer: Norges Nye Bybobil 39:39

2M ago39:39

39:39

Velkommen til en spennende episode av Bobilpodden, presentert av Stamsaas Fritid! I denne episoden har vi gleden av å introdusere Van Tourer, det nyeste tilskuddet til bobilmarkedet i Norge. Bli med vertene våre, Svein og Camilla, mens de utforsker alle aspekter av disse innovative bybobilen sammen med dagens spesielle gjest, Peter fra Van Tourer. …

1
Hverdagsfrø | Om dåpens sakrament 10:32

3M ago10:32

10:32

Hverdagsfrø for små helter er en programserie fra St Rita Radio for barn. I dag forteller Camilla oss om dåpen. Det er et sakrament som vi som regel mottar som barn. Hør mer i den første episoden av Hverdagsfrø. Om Kateketisk Senter: Kateketisk Senter (KS) i Oslo katolske bispedømme (OKB) har eksistert siden 70-tallet. Senteret er ansvarlig for å l…

1
Ukesrapport #25 - Alt om Norseman – Anders’ Episke Reise Gjennom Løpsdagen 1:18:20

3M ago1:18:20

1:18:20

Vi oppsummerer hele Norseman-løpsdagen og alt Anders opplevde under denne episke utfordringen! Fra den første forberedelsen til den siste målpasseringen, deler Anders sine personlige erfaringer, utfordringer, og triumfer fra løpet. Bli med oss for en grundig gjennomgang av denne uforglemmelige dagen og få innsikt i hva som kreves for å gjennomføre …

1
Ukesrapport #24 - Kongen av Norseman – Jon Breivold Deler Alt du Trenger å Vite om Norseman! 45:14

4M ago45:14

45:14

Ukesrapport #24 - Kongen av Norseman – Jon Breivold Deler Alt du Trenger å Vite om Norseman! I denne ukens episode får vi besøk av Jon Breivold, kjent som kongen av Norseman! Han har vunnet 3 ganger og har tilogmed løyperekorden i den krevende Norseman løypa! Vi diskuterer alle aspekter ved å forberede seg til dette ekstreme triatlonet, fra trening…

1
Ukesrapport #23 - Siste Forberedelser før Norseman! 26:31

4M ago26:31

26:31

I ukens episode snakker vi om de kritiske siste forberedelsene før Norseman! Hør hvordan vi finjusterer treningsplanen, håndterer nervøsitet, og gjør de siste justeringene for å sikre at vi er klare for denne ekstreme utfordringen. Bli med oss for en siste dose inspirasjon og innsikt før startskuddet går i Eidfjord! Hosted on Acast. See acast.com/p…

1
Ukesrapport #22 - Balansen mellom Trening og Helse! 34:01

4M ago34:01

34:01

I ukens episode tar vi opp to viktige temaer: hvordan vi håndterer trening når helsen ikke er på topp, og overgangen fra langdistanse til kortere distanser i triatlon. Vi diskuterer våre strategier for å takle sykdom og skader uten å miste fokus på målene våre, samtidig som vi deler våre erfaringer med å tilpasse treningsregimet for å møte nye utfo…

1
Ukesrapport #21 - Veien Videre mot Norseman – Oppsummering av Treningsperioden på Geilo 27:46

4M ago27:46

27:46

Vi dykker inn i våre videre forberedelser mot Norseman etter en intens treningsperiode på Geilo sammen med Morten Sundli. Vi oppsummerer de tøffe øktene, utfordringene vi møtte, og hvordan oppholdet har formet vår strategi fremover. Hør om våre erfaringer, lærdommer, og hvordan vi planlegger å takle de neste ukene med trening for å være i toppform …

1
Ukesrapport #20 - Treningscamp på Geilo & Forberedelser til Norseman 28:54

4M ago28:54

28:54

Vi tar dere med til vår treningscamp på Geilo, hos idylliske Vestlia Resort! Vi har trent i den legendariske Norseman-løypa for å forberede oss optimalt til denne ekstreme opplevelsen som står for tur! Lytt til oss når vi deler innsikt i våre treningsøkter, utfordringene vi møtte, og hvordan vi finjusterer strategiene våre for å takle Norseman. Ent…

1
Ukesrapport #19 - Thomas Fullfører SWISSMAN – En Episk Reise gjennom Høydemetere og Utfordringer 48:33

5M ago48:33

48:33

I ukens episode feirer vi Thomas' utrolige prestasjon i SWISSMAN! Hør alt om den elleville opplevelsen, fra de tusenvis av høydemetere til den krevende løypa som testet både kropp og sinn. Thomas deler sine personlige høydepunkter, utfordringer og hvordan han mestret denne episke utfordringen. Bli inspirert av hans RÅSKAP og lær hva som skal til fo…

1
Ukesrapport #18: Ferie, Restitusjon og Swissman Forberedelser 28:47

5M ago28:47

28:47

I denne ukens "Ukesrapport med Anders & Thomas" tar vi en tur til vakre Sardinia med Anders, som deler hvordan han balanserer ferie og trening etter intense IRONMAN Hamburg! Vi snakker også om Thomas sine siste forberedelser mot det episke Swissman-triatlonet som nærmer seg om bare en ukes tid! Fra restitusjon til nye mål, denne episoden gir deg et…

1
Ukesrapport #17 - Triumf i Tyskland – Anders’ Opplevelse fra IRONMAN Hamburg 40:51

5M ago40:51

40:51

I denne ukens episode av “Ukesrapport med Anders & Thomas” tar vi et tilbakeblikk på Anders’ utrolige opplevelse i IRONMAN Hamburg. Vi gjennomgår forberedelsene, utfordringene og høydepunktene fra løpet. Hør alt om hvordan Anders taklet de intense fysiske og mentale kravene, og hva han lærte på veien mot målstreken. Bli inspirert av hans dedikasjon…

1
Ukesrapport #16 - Oppdateringer fra Morten mot Norseman, EcoTrail recap og fokus mot IronMan Hamburg 30:04

6M ago30:04

30:04

Vi får besøk av Morten igjen for å høre om hans siste forberedelser til kommende utfordringer. Thomas deler sine erfaringer fra EcoTrail, og Anders tar oss med bak kulissene av sin intense forberedelse til IronMan Hamburg! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Sesongavslutning Q&A: Burde du løpe med karbonsko? Hvor lenge må man løpe før du burde fylle på med gels? Hvordan bli raskere i vannet? 44:46

6M ago44:46

44:46

I denne sesongavslutningsepisoden av Treningsprat tar vi et tilbakeblikk på høydepunktene fra sesongen som har vært! Vi kjører en spennende Q & A hvor vi svarer på spørsmål fra dere, våre fantastiske lyttere, og oppsummerer de mest minneverdige øyeblikkene og lærdommene fra de siste episodene. Fra inspirerende gjester til nyttige treningstips og fa…

1
Ukesrapport #15 - Perfekt Timing – Tapering og Forberedelser før Løp 44:13

6M ago44:13

44:13

Denne ukesrapporten dykker vi inn i kunsten av tapering og de kritiske siste forberedelsene før et løp. Lær hvordan vi reduserer treningsvolumet for å maksimere ytelse og energi på løpsdagen. Vi deler også våre personlige strategier og tips for å sikre at både kropp og sinn er klar til å yte sitt beste når det virkelig gjelder! Hosted on Acast. See…

1
Hvordan begynne med Triatlon - Alt du trenger å vite! Med Thomas Engeset 1:17:09

6M ago1:17:09

1:17:09

Har du noen gang vurdert å prøve deg på triatlon, men vet ikke hvor du skal begynne? I denne ukens episode av Treningsprat, har vi med oss alt-mulig-mann Thomas Engeset, som stiller alle de viktige spørsmålene om hvordan komme i gang med denne utfordrende og spennende sporten. Vi dekker alt du trenger å vite for å starte din triatlonreise – fra gru…

1
Mentaltrener Anniken Binz 56:27

6M ago56:27

56:27

I denne episoden av Treningsprat, har vi gleden av å snakke med Anniken Binz, en ekspert i mental trening! Anniken gir oss innsikt i hvordan mental trening kan øke din lykke, energi, og motivasjon, og hvordan det kan hjelpe deg å ha flere gode dager, føle mestring i livet, og nå dine mål. Anniken deler forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du e…

1
Ukesrapport #14 - Nedtellingen Begynner – Holmenkollstafetten & snart EcoTrail / IronMan Hamburg! 28:27

6M ago28:27

28:27

Med bare 24 dager igjen til Anders står på startstreken, tar denne ukens episode av "Ukesrapport med Anders & Thomas" et dypt dykk i forberedelsene og spenningen rundt Holmenkollstafetten!. Vi snakker om strategiene, mental forberedelse og de siste treningsjusteringene inn mot IronMan Hamburg & EcoTrail som skal til for å sikre at Anders og Thomas …

1
Norges Tøffeste Jente! 33:20

6M ago33:20

33:20

Bli med oss når vi tar en dypdykk inn i livet til Hedda Schroeter Skaug, kjent som Norges Tøffeste Jente! I denne spennende episoden av Treningsprat, deler Hedda hennes unike treningsrutiner, hennes opplevelser under Norges Tøffeste og hennes fremtidsplaner. Oppdag hemmelighetene bak hennes imponerende fysiske prestasjoner og mentale styrke mens hu…

1
Ukesrapport #13: Tilpasse, Spesialisere og Mestre – Nøklene til Suksess! 24:38

7M ago24:38

24:38

I denne ukens "Ukesrapport med Anders & Thomas" utforsker vi hvordan man kan gjøre det beste ut av hver eneste treningsdag, tilpasse øktene etter egne behov, og ikke minst, spesialisere treningen for å mestre det man virkelig vil bli god på. Vi deler våre tanker og strategier om fleksibilitet i treningen og hvordan personlige justeringer kan føre t…

1
Finn Tid til Trening: Effektive Strategier for en Travel Hverdag 27:29

7M ago27:29

27:29

Har du noen gang følt at det ikke er nok timer i døgnet til å få inn en treningsøkt? I denne ukens episode av Treningsprat gir vi deg praktiske råd og kreative løsninger for å integrere trening i en hektisk hverdag. Vi går i dybden på hvordan du kan omskape selv de travleste dager til muligheter for aktivitet. Lær hvordan du kan utnytte tidlige mor…

1
Ukesrapport #12: Sykdom og Søvnmangel – Når Kroppen Sier Stopp 34:42

7M ago34:42

34:42

I denne ukens "Ukesrapport med Anders & Thomas" tar vi en nær titt på de dager når helse og hvile ikke står på vår side. Vi diskuterer effekten av sykdom og lite søvn på treningen og deler personlige erfaringer om hvordan dette påvirker både kropp og sinn. Bli med oss for å utforske strategier for å håndtere disse utfordringene og hvordan vi kan ti…

1
Verdien av GRUPPETRENING! 16:31

7M ago16:31

16:31

Bli med oss i denne ukens episode av Treningsprat, der vi utforsker dynamikken og fordelene ved gruppetrening. Hvorfor velger så mange å trene i gruppe, og hva gjør det med vår motivasjon og resultater? I denne episoden dykker vi nemlig ned i hvordan fellesskap og samhold i gruppetrening kan forbedre både den fysiske og mentale helsen. Vi diskutere…

1
Ukesrapport med Anders & Thomas - Anders har vondt i vilja! 25:40

7M ago25:40

25:40

Noen ganger er det ikke kroppen, men viljen som verker. I dagens ukesrapport tar vi for oss realiteten av "vondt i vilja". Vi snakker åpent om de dagene hvor motivasjonen svikter og hvordan det er helt naturlig at timeplanen ikke alltid holder 100%. Lær om kunsten å gi slipp på perfeksjonisme og finne fred med de uplanlagte pausene som livet tilbyr…

1
Trening med Overskudd 15:17

7M ago15:17

15:17

I denne ukens episode av Treningsprat utforsker vi hvordan man kan oppnå og opprettholde overskudd i treningen. Hva betyr det egentlig å trene med overskudd, og hvordan kan du justere dine trenings- og livsstilsvaner for å føle deg mer energisk og mindre utmattet? Vi dykker ned i viktige strategier for å balansere trening med hvile og rekreasjon, s…

1
Ukesrapport med Anders & Thomas #10 - Næringsstrategi under trening! 32:19

8M ago32:19

32:19

I dagens episode av "Ukesrapport med Anders & Thomas" får du være med på jomfruturen med Anders sin flunkende nye triatlonsykkel – en tur som markerer starten på et nytt kapittel mot IronMan Hamburg. Anders deler også sitt imponerende 26km svømmeeventyr over sju dager og hvorfor løpingen har føltes bedre enn noensinne! Og som om ikke det var nok, h…

1
Kim Borge Kolstad - Trening som Terapi! 44:35

8M ago44:35

44:35

I denne dyptgående episoden av Treningsprat, deler Kim Borge Kolstad, en lidenskapelig løper og triatlet, sin utrolige historie om motstand, mot og gjenoppbygging. Kim åpner opp om den skremmende opplevelsen da han ble truffet av en bil i 80 km/t mens han var ute og syklet, og hvordan denne hendelsen ga ham et nytt perspektiv på livet. Med et budsk…

1
Ukesrapport med Anders & Thomas #09 - Hviledager! 33:54

8M ago33:54

33:54

Ta en pust i bakken med oss i denne ukens episode av "Ukesrapport med Anders & Thomas" der vi dykker ned i hviledagens essensielle rolle. Lær hvorfor hvile er like viktig som treningen selv og få våre beste tips for å planlegge og optimalisere hviledager for maksimal restitusjon og ytelse. Slå på, slapp av, og lad opp til neste ukes seire! Hosted o…

1
Fjelløper Sylvia Nordskar 43:49

8M ago43:49

43:49

I denne ukens episode av Treningsprat, tar vi en inspirerende prat med fjelløper Sylvia Nordskar, som ikke bare tar utfordringer på strak arm, men også løper mot dem opp fjellsidene! Sylvia deler generøst fra sin treningshverdag og tar oss med på reisen gjennom krevende ultraløp og spektakulære fjelløp. Vi får innsikt i hvordan hun bygger opp under…

1
Ukesrapport med Anders & Thomas #08 22:29

8M ago22:29

22:29

I ukens episode diskuterer vi ukens treningsøkter som har skrudd opp hastigheten og forberedt oss på den tøffe stigningen vi møter i konkurransene. Vi deler våre beste strategier og økter som bygger hurtighet og tar høydemetre på strak arm. Bli med for å finne ut hvordan du kan inkorporere disse elementene i din trening for å nå toppen raskere og s…

1
Burde vi ta i bruk slankemedisiner? Med Treningslegen Ole Petter Hjelle 23:08

8M ago23:08

23:08

I denne episoden av Treningsprat utforsker vi fenomenet med slankemedisin sammen med Ole Petter Hjelle, en behandling som har fanget oppmerksomheten både i Norge og internasjonalt. Dets popularitet skyldes de rapporterte drastiske resultatene, men hva ligger egentlig bak denne trenden? Vi diskuterer hva som har gjort slankemedisinen til et så etter…

1
Ukesrapport med Anders & Thomas #07 32:59

8M ago32:59

32:59

I ukens episode diskuterer vi ukens treningsøkter som har skrudd opp hastigheten og forberedt oss på den tøffe stigningen vi møter i konkurransene. Vi deler våre beste strategier og økter som bygger hurtighet og tar høydemetre på strak arm. Bli med for å finne ut hvordan du kan inkorporere disse elementene i din trening for å nå toppen raskere og s…

1
Jørgine "Funkygine" Vasstrand 47:13

8M ago47:13

47:13

Denne uken har vi gleden av å ha med Jørgine "Funkygine" Vasstrand, en sann inspirasjonskilde innen trening og livsstil til en Treningsprat. Kjent for blant annet sin deltakelse og rolle som programleder i NRK-serien "Norges Tøffeste", tar hun med oss bak kulissene og deler sine opplevelser fra serien som utfordrer deltakernes fysiske og mentale gr…

Podcaster verdt å lytte til

Live Touring Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide