show episodes
 
Hva gjør at noen mennesker klarer å presse seg til det ytterste, gå dypt inn i seg selv og hente krefter og vilje til å fortsette der de fleste ville gitt opp ? I Ekstrempodden snakker Mentaltrener Frank Nilsen med ekstreme utøvere om hvordan noen blir verdens beste i alt fra maraton, MMA, til å bestige Mount Everest og sine egne sinn. Igjennom Ekstrempodden vil du lære hvordan du kan ta med deg deres tankesett, rutiner og øvelser, tilbake i ditt eget liv, slik at du kan mestre dine egne mål ...
 
Chris Nilsen Fakta Faen er en podcast om kampsport,trening og alt som følger rundt. Målet er å få frem mer av det som skjer bak og rundt både i godt og vondt. Det kommer til å bli mye intervjuer og gjester samtidig som det er en lærerik podcast om trening. Målet er at det ikke skal være en ærligere og mer genuin podcast der ute om de temaene som blir tatt opp.
 
S
Skallebank-Hjernerystelse

1
Skallebank-Hjernerystelse

Narve Bjørneseth og Lars Martin Fischer

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig
 
En podcast om hjernerystelse. Podcasten for deg som har slått hodet, kjenner noen som har gjort det eller bare ønsker å vite mer om en tilstand det fortsatt verserer mange myter om. Gjennom intervjuer og kortfattede faktaepisoder gir vi deg lettfattelig evidensbasert informasjon om alle mulige temaer rundt hjernerystelse, forklart på en forståelig måte for vanlige folk. Av og med Osteopat Lars Martin Fischer og Fysioterapeut Narve Bjørneseth. Ris, ros og spørsmål kan dere sende til skalleban ...
 
Hjemflytter Audun Mortensen prater med folk for å bli klokere på hjembyen Askim og nykommunen Indre Østfold, etter 15 år på flyttefot. Hva er et godt sted å bo? Kan by og land gå hand i hand? Utgis med støtte fra Norsk kulturråd, Fritt Ord og Indre Østfold kommune. facebook.com/hjemflytterpodden See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
Loading …
show series
 
I dagens episode tar vi for oss om det er noen forskjeller på hjernerystelser hos jenter og gutter. Hvem bruker lengst tid? Er det forskjell idretter imellom? Har det noe å si om du trener eller er i kamp? Har det noe å si hvor du er i syklus? Vi forsøker som vanlig å dekke det meste. God lytting! Skallbankgutta Lars Martin & Narve…
 
I denne episoden av Podcasten har vi fått med den yngste gjesten vi noengang har hørt om gjeste en Podcast! Mio er 3 år, og har allerede vært omtalt i noen av de største avisene og TV-kanalene i hele verden p.g.a sine utrolige ishockey ferdigheter! Her får dere en times prat med 3 åringen og hans far Kim Halvorsen!…
 
I denne episoden av Podcasten har vi nok engang fått besøk av Arnt Rune flekstad som tidligere var leder av det politiske partiet Liberalistene. Vi prater om Politiker boliger som de ikke har krav på! og Strømpriser, Hvordan ble de så høye? Vi prater også om de nye Covid restriksjonene her til lands.…
 
I denne episoden av Podcasten har vi fått besøk av et tidligere medlem av Gjengen "Young Gunz", som var involvert i en rekke skyteepisoder, vold, narkotikahandel & annen kriminalitet for en rekke år tilbake. Her får dere de de usensurerte historiene og hvordan livet har vært i ettertid.Av Kay Erikssen
 
Vi beveger oss godt inn i årets mørkeste måned, og vi prøver så godt vi kan å holde våre lyttere unna vinterdeprersjon ved å levere en skikkelig useriøs episode full av dårlig humor. Men vi gir også fra oss noen tips om hvordan vi holder oss positive når dritten virkelig treffer vifta årets mørkeste tid (jula).…
 
Den "etiske" Hackeren Mia Landsem er mest kjent for sin innsats for å gjøre internett tryggere for ungdommen i Norge. Mia jobber aktivt for å bekjempe nett-overgrep mot barn og ulovlig spredning av nakenbilder. Hu har også gitt ut en bok om dette rettet mot både ungdom og voksne. Mia har reiser også jevnlig rundt i Norge og har foredrag på skoler o…
 
I episode 144 startet Mannegruppa Ottar og Privatetterforsker Thomas Mathiesen sin egen etterforskning av en drapssak på Skarnes. Siden den gang har MGO og Thomas Mathiesen vært mange ganger i Skarnes og gjort etterforskning med videopodcast osv fra åstedet. I denne episoden får dere en status oppdatering på hvordan vi ligger ann i saken så langt. …
 
In todays episode we have our first international interview. It is our pleasure to introduce Graham Cochrane, an up and coming researcher and soon to be medical doctor. He wrote his PhD on Concussion and MS. More specifically how to test balance function and the vestibular system in concussion both in adults and children, and later in his project h…
 
Aron Jahnsen er nå løslatt etter å ha sonet en lang straff for å varsle om pedofile overgrepsmenn via Snapchat & Instagram. I denne triologien med Podcaster snakker vi om Aron om hele saken. Første del handler om Pågripelsen, Del 2 handler om soningen, og Del 3 vil handle om planene videre!Av Kay Erikssen
 
I dag har vi med oss en fighter fra gamle Team Hellboy, som selv har møtt mange fightere av høyt kaliber og som har vært med Joachim "Hellboy" Hansen rundt i verden. Kuba, som de fleste kjenner han som, pakket sekken i Polen og kom til Norge med en drøm. Dette er hans historie (Samt mye annen MMA prat, som vanlig) God fornøyelse!…
 
I dagens episode presenterer Fysioterapeut Elisabeth Sætre og Psykolog Eira Aksnes det pågående hjernerystelsesprosjektet ved Sunnaas sykehus som de er med på å utføre. Prosjektet er en såkalt feasibilitystudie som ser på muligheten for om hjernerystelse kan håndteres annerledes enn det har blitt gjort frem til i dag. I tillegg presenterer de sin e…
 
Aron Jahnsen er nå løslatt etter å ha sonet en lang straff for å varsle om pedofile overgrepsmenn via Snapchat & Instagram. I denne triologien med Podcaster snakker vi om Aron om hele saken. Første del handler om Pågripelsen, Del 2 handler om soningen, og Del 3 vil handle om planene videre!Av Kay Erikssen
 
Aron Jahnsen er nå løslatt etter å ha sonet en lang straff for å varsle om pedofile overgrepsmenn via Snapchat & Instagram. I denne triologien med Podcaster snakker vi om Aron om hele saken. Første del handler om Pågripelsen, Del 2 handler om soningen, og Del 3 vil handle om planene videre!Av Kay Erikssen
 
Hei! I dagens episode svarer vi på et innkomment spørsmål. Hva mener vi med fysisk aktivitet, og hvordan kan man tilpasse det til ditt nivå? Vi vet at fysisk aktivitet er grunnpilaren i god helse, og at tilpasning av denne aktiviteten er kjempeviktig for å komme raskest tilbake etter en hjernerystelse. Her er en episode med tips og råd om hvordan m…
 
For en uke i Bergli & Magnor universet. Først lager Ole en liste som skaper mye blest og forargelse, så lokker Paal Nymann Ole og Thomas ut i en grapplingmatch når planen vår var å annonsere at Ole er ny Co-Host av "Om MMA". Det er mildt sagt mye å ta tak i, i denne episoden. I tillegg snakker vi om matchene til Quinten og Tollefsen, som dessverre …
 
Sløseri ombudsmannen bruker store deler av tiden sin på å granske hvordan byråkrater og politikere sløser bort millioner av våre skattepenger! Mange av hans funn har ført til store overskrifter i ladets største medier, og sløseriombudsmannen er fryktet og omtalt blandt landets topppolitikere. I denne episoden prater vi om hvordan han jobber, vi går…
 
I denne episoden tar vi for oss hva som skiller barn fra voksne når det gjelder hjernerystelse. Hva trenger du som forelder/trener å vite, og hvordan kommer man frem til en diagnose? Hva blir gjort for å forebygge og hvordan vet vi om barnet har det bra? link til scat (kun på engelsk for barn) : https://www.scat.ai/ Vi høres! Skallebankgutta Lars M…
 
Hei Nå har vi tatt en liten gjennomgang av baselinetesting. Denne episoden er spesielt relevant for deg som driver med eller følger opp idrettsutøvere. En baselinetest vil ikke bare hjelpe med å fange opp hjernerystelser, men kan også gi en bedre pekepinn på når utøveren er klart til å delta for fullt igjen. Return to play (RTP) er ofte overlatt ti…
 
Vi klemmer til med en riktig så lang episode i anledning av at vi har fått med oss Andreas Dybvad med på en prat. Andreas er tidligere bokser og trener nå flere av Norges beste fightere i MMA (mixed martial arts). Han er tilknyttet Frontline Academy - MMA er en av idrettene med aller høyest forekomst av hjernerystelse. Takk til Andreas som tok seg …
 
I denne intervjuepisoden er vi så heldige å få med oss amatørfotballspiller, forsker og lege Stian Bahr Sandmo. Han er lege i spesialisering (både nevrologi og psykiatri er interessant) og tilknyttet Senter for idrettsskadeforskning ved Norges Idrettshøyskole. Vi har snakket om CTE og hvilken sammenheng hjernerystelse kan ha med den tilstanden. Han…
 
I denne episoden snakker vi litt om hva forskning er og hva det betyr for hvordan vi jobber med hjernerystelse. Av og til er det faktisk veldig ubehagelig å måtte innrømme at man tidligere har tatt feil, og det kan forskningen tvinge oss til om den viser at tidligere påstander ikke holder vann når de blir undersøkt ved hjelp av den vitenskapelige m…
 
I denne episoden har vi med oss Psykolog Sissel Øverbø som loser oss trygt gjennom temaet depresjon. Hva kan vi gjøre, hvor lenge må vi vente? Er det forskjell på en klinisk depresjon oppstått som følge av hjernerystelse versus en depresjon som kommer snikende på? Er det bare medisiner som hjelper? God lytt! Skallebankgutta Lars Martin & Narve (bek…
 
Hei folkens! Her kommer neste episode av skallebank ut til dere som vil sette av 10-12 minutter for å lære mer om hjernerystelser. I dag skal vi snakke om svimmelhet, et tema som Narve har et veldig nerdete forhold til og som mange med hjernerystelse har et mer problematisk forhold til. Svimmelhet er et av de vanligste symptomene etter hjernerystel…
 
Andre del av tidsgjennomgangen fra akutt skade starter til du er klar for retur til det du trenger å returnere til. Hva kan du gjøre, er det farlig å gjøre for mye, hva med for lite? Hva trenger du en terapeut/helseperson til i det forløpet? Hvorfor blir jeg holdt igjen av gutta når jeg føler meg fin og har lyst til å spille? Allt dette blir besvar…
 
Dette er den første av en lengre episode delt i to om tiden som et normalt akuttforløp kan ta og hva vi gjør for å sørge for at det går mest mulig i riktig i retning og raskest mulig. Når er jeg klar for jobb, og når er jeg klar for idrett? Er det forskjell på disse tilnærmingene? Allt dette blir besvart i denne og neste episode. Skallebankgutta La…
 
I denne episoden skal vi snakke om et tema vi trenger hjelp til, nemlig mat! Med oss har vi vår første gjest, nemlig klinisk ernæringsfysiolog Malene Sørlie. Hun kan fortelle oss det vi ikke visste om antiinflammatorisk kost og hvilke kostholdsråd som er smarte å følge når man har fått en akutt skade i hjernen. Hun gir oss også gode tips i forhold …
 
I denne episoden tar vi for oss PCS, Post Commotio Syndrom. Vi snakker om noen av teoriene som har kommet frem som mulig forklaring på hvorfor symptomene kan vare lenge hos enkelte. Det kommer definisjoner på hva PCS (post commotio syndrom) er og hva som kreves for at man skal få diagnosen. God lytt! Skallebankhilsen Lars Martin og Narve…
 
I denne episoden snakker vi om hva som skjer inne i hjernen når du får en hjernerystelse. Hvor mye kraft skal til for å få en hjernerystelse, hva skjer inne i hjernen og hva skjer utenfor. Og så kommer det noen enkle tips om hva du kan gjøre når du først har fått en smell. God lytting Skallebankgutta Lars Martin og Narve Artikkel: https://www.ncbi.…
 
I denne episoden har vi igjen besøk av KEF Malene Sørlie som loser oss gjennom temaet magnesium. Hvilke effekter det har i kroppen, hvor vanlig det egentlig er og hjelper det i det hele tatt mot muskelkramper? Og hvilken rolle har dette sporstoffet for de med hjernerystelse? Ris, ros og spørsmål sender dere til skallebankpod@gmail.com Skallebankgut…
 
I denne episoden har vi igjen med oss klinisk ernæringsfysiolog Malene Sørlie og denne gangen snakker vi om omega 3, hvordan dette påvirker kropp og hjerne. Vi har ikke klinisk forskning på hva omega 3 gjør for de med hjernerystelse, men vi vet en del om hvorfor det er bra. Malene guider oss gjennom hvorfor og hvor vi har gode kilder til omega 3. G…
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2022 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login