Beste Mamma Jobber podcaster (2021)

K

Klar ferdig glød med Helene Ragnhild

1
#14: Hvordan bli rik på et år med Marie Olaussen 55:19

15h ago55:19

55:19

Helene møter Marie som har klart det så mange av oss ønsker, å bli rågod på å spare! Det som er så unikt med Marie er at hun gjør dette gøy, og det er plass til det du ønsker mer av i ditt budsjett. Marie deler sin historie og sine beste tips, denne er perfekt om du ønsker deg å gå mer ut av pengene dine dette året! Helenes instagram: @heleneragnhi…

K

Klar ferdig glød med Helene Ragnhild

1
#13: Ernæring, radikal selvpleie og biohacking med Celine Heldrup 1:08:16

16d ago1:08:16

1:08:16

http://www.heleneragnhild.no/foredrag Helene skravler med Celine Heldrup om hvordan hun endret livet da hun fikk store helseutfordringer som ung. I dag er Celine frisk og inspirerer andre til å ta ansvar for sin helse gjennom riktig mat, tankesett og bruk av triks som eteriske oljer. Jentene brutalt ærlige om hva som trengs for å gjøre en endring i…

K

Klar ferdig glød med Helene Ragnhild

1
#12: Å leve mer yin, meditasjon og å unne seg selv det aller beste med Tori Gabarro 1:10:18

23d ago1:10:18

1:10:18

www.heleneragnhild.no/foredrag Helene møter Tori Gabarro, grunderen bak yinmama. Tori brenner for at vi skal finne balansen ved å tilføre mer yin, i en hverdag med mye yang. Jentene skravler om egenpleie, intuisjon, self love, verdens deiligste yogamatte og ikke minst hvordan drive egen bedrift når du også er småbarnsmamma. Helene sin instagram: @h…

E

En skikkelig digg fremtid - Kan Mira bli vegetarentusiast?

1
#10 FINALE! Har Mira blitt vegetarentusiast? Svaret er klart! - Kan Mira bli vegetarentusiast. 32:48

24d ago32:48

32:48

I 4 uker har Mira Kahn og familien spist vegetarisk, i en søken etter å bli mer vegetarentusiastiske enn de var. Har hun blitt overbevist? Vi svarer på lytterspørsmål om hva Mira har lært, har hun fått noen nye favorittretter, vi snakker om hvordan man skal oppføre seg som veggis på besøk og ikke minst hører vi hva planen til Mira er å spise fremov…

E

En skikkelig digg fremtid - Kan Mira bli vegetarentusiast?

1
#9 Miras middagsglede og kan kjøtt være dyrevennlig? - Kan Mira bli vegetarentusiast? 30:00

27d ago30:00

30:00

Mira har endelig fått teken på dette vegetargreiene, og synes til og med det kan være gøy å lage middag! Hanne-Lene gir et knalltips på god middag, og vi snakker om dyrevelferd og appen Dyrevennlig. Dyrvennlig appen finner du her: Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=no.dyrevern.dyrevennlig Apple: https://apps.apple.com/no/app/dyr…

K

Klar ferdig glød med Helene Ragnhild

1
#11: Hva vi egentlig spiser, eteriske oljer og silikonpupper 1:05:32

1M ago1:05:32

1:05:32

Helene har besøk av Line Holdal (Lilalife) og de skravler om mat, kropp, dietter, trender, silikonpupper, kjærlighet for eteriske oljer og så mye mer. www.heleneragnhild.no/magesyre Helenes instagram: @heleneragnhild Lines instagram: @lila_life

E

En skikkelig digg fremtid - Kan Mira bli vegetarentusiast?

1
#8 Mira velger siste ukesmeny, Hanne-Lenes fulle kjøleskap og er økologisk bedre? - Kan Mira bli vegetarentusiast uke 4 36:06

1M ago36:06

36:06

Mira velger hele siste ukesmeny, Hanne-Lene forteller hvordan hun holder kjøleskapet fullt og er egentlig økologisk bedre? Vil du være med på utfordringen og få ukesmenyene tilsendt, nå er nesten 4000 med på denne vegetarentusiastiske reisen! Gå til hannelene.no/utfordring og meld deg på, du velger selv hvor mange dager i uken du vil følge menyen, …

E

En skikkelig digg fremtid - Kan Mira bli vegetarentusiast?

1
#7 Tomme kjøleskap og fem om dagen! - Kan Mira bli vegetarentusiast? 36:05

1M ago36:05

36:05

Mira er sliten av oppskrifter, kjøleskapet er tomt og vi snakker om hvordan i huleste man egentlig kan få i seg fem om dagen!? Mira har også fått kake på døren av @cakesistersoslo Vil du være med på utfordringen og få ukesmenyene tilsendt, nå er nesten 4000 med på denne vegetarentusiastiske reisen! Gå til hannelene.no/utfordring og meld deg på, du …

K

Klar ferdig glød med Helene Ragnhild

1
#10: Energi, manifestering og stigma med Kari Opsal 1:19:11

1M ago1:19:11

1:19:11

Helene snakker med Kari Opsal som er en energy reader og intuitiv mentor. Kari deler hvorfor hun hoppet av en karriere som arkitekt for å være hele seg, og hvordan vi vil måtte være litt ukomfortable uansett hva vi velger i livet. Hvordan kan vi skape mer energi, hvordan kan vi manifestere og hva er det største jentene har manifestert? Du vil elske…

E

En skikkelig digg fremtid - Kan Mira bli vegetarentusiast?

1
#6 Ukesmeny uke 3, havremelk og fordøyelse - Kan Mira bli vegetarentusaist? 30:12

1M ago30:12

30:12

Uke 3! Vi er halvveis i utfordringen, og Mira er fremdeles positiv, og har blitt veldig glad i en spesifikk havremelk. Denne uken har barna til både Hanne-Lene og Mira valgt retter, pluss mannen til Hanne-Lene. Ukens tema er fordøyelse! Vil du være med på utfordringen og få ukesmenyene tilsendt, nå er nesten 4000 med på denne vegetarentusiastiske r…

E

En skikkelig digg fremtid - Kan Mira bli vegetarentusiast?

1
#5 Kjøttelskende menn og terningkast 6 fra hele familien - Kan Mira bli vegetarentusiast? 28:10

1M ago28:10

28:10

Endelig har Mira og familien funnet en rett hele familien gir toppscore, Mira spiser vegetar på besøk og vi snakker om kjøttelskende menn, og hvordan man kan få de med på å spise mer grønt. Vil du være med på utfordringen og få ukesmenyene tilsendt, nå er nesten 4000 med på denne vegetarentusiastiske reisen! Gå til hannelene.no/utfordring og meld d…

K

Klar ferdig glød med Helene Ragnhild

1
#9: Urter, detox og å spise det som føles godt for deg med Anniken Nayeli 1:02:38

2M ago1:02:38

1:02:38

Helene har besøk av Anniken Nayeli - helenes egen detoxcoach. Vi snakker om hva detox egentlig er, hvorfor det skaper så mye debatt, vår kjærlighet til urter og hvorfor det er så viktig å spise det som føles riktig for deg. Her finner du de ti matvarene tarmen din elsker: www.heleneragnhild.no/tarm Helenes instagram: @heleneragnhild Annikens intagr…

E

En skikkelig digg fremtid - Kan Mira bli vegetarentusiast?

1
#4 Ny ukesmeny og luftproblemer - Kan Mira bli vegetarentusiast? 31:35

2M ago31:35

31:35

Klart for ny ukesmeny! Etter en litt vanskelig start med mye midt-på-treet karakterer fra familien skal vi i gang med en ny uke, hvor Hanne-Lene har lært litt mer av hva familien liker, og forsøker å tilpasse. Ukens spørsmål handler rett og slett om promp! Vil du være med på utfordringen og få ukesmenyene tilsendt, nå er nesten 4000 med på denne ve…

E

En skikkelig digg fremtid - Kan Mira bli vegetarentusiast?

1
#3 Kresne barn og voksne - Kan Mira bli vegetarentusiast? 37:17

2M ago37:17

37:17

For en start "Kan Mira bli vegetarentusiast" har hatt. Hanne-Lene er ikke fornøyd, Mira er håpefull og vi snakker det de har laget første uka, pluss ukens spørsmål om kresne barn! Vil du være med på utfordringen og få ukesmenyene tilsendt? Gå til hannelene.no/utfordring og meld deg på, du velger selv hvor mange dager i uken du vil følge menyen, og …

K

Klar ferdig glød med Helene Ragnhild

1
#8: Spiritualitet, feminin energi og ritualer med Kate Murphy 1:14:52

2M ago1:14:52

1:14:52

I denne episoden snakker Helene med Kate Murphy som er en jente full av inspirasjon! De skravler om hva spiritualitet egentlig er, om hvordan vi kan være i vår feminine energi, selv når vi går for store mål i business, hvordan vi kan skape egne ritualer og hva som egentlig er greia med krystaller. Denne episoden vil du elske!…

E

En skikkelig digg fremtid - Kan Mira bli vegetarentusiast?

1
#2 Første ukesmeny - Kan Mira bli vegetarentusiast? 36:50

2M ago36:50

36:50

I andre episode av "Kan Mira bli vegetarentusiast" har vi kommet til presentasjonen av første ukesmeny! Mira er forsiktig optimistisk før vi starter, men blir allerede litt skeptisk på den første retten. Hanne-Lene forsøker å overbevise om at alle rettene er valgt ut fordi de er utrolig populære, og at de bare må tørre å gi de en sjanse. Blir Mira …

E

En skikkelig digg fremtid - Kan Mira bli vegetarentusiast?

1
#1 Kan Mira bli vegetarentusiast? Hva er denne utfordringen, og hvem er Mira? 32:21

2M ago32:21

32:21

I denne utfordringen skal Mira Kahn, kjent fra mamma jobber, prøve seg som vegetarentusiast i hele 4 uker! Hver uke får hun en ny meny med vegetarretter som hun og familien skal følge. Vil det bli katastrofe? Vil de smugspise salami? Vil den kresne eldste sønnen og Mira selv klare å bli mette, og ikke minst: Kan de finne så mye matglede at de blir …

E

En skikkelig digg fremtid - Kan Mira bli vegetarentusiast?

1
Sesong 2 Teaser - Lansering ny serie: "Kan Mira bli vegetarentusiast?" 2:13

2M ago2:13

2:13

Nå kommer en helt ny underserie, nemlig "Kan Mira bli vegetarentusiast?"! I denne serien skal hun utfordre en helt vanlig familie, som ikke er vant til vegetarmat, til å spise helt vegetarisk i 4 uker. Mira Kahn, kjent fra den populære podkasten “Mamma jobber” er hennes første forskningsprosjekt og målet er å se hvor vegetarentusiastisk Mira kan bl…

K

Klar ferdig glød med Helene Ragnhild

1
#7: Slik får du mer energi og glede i 2021 30:45

2M ago30:45

30:45

I denne episoden deler Helene hvordan du setter deg mål for å få mer av det som er viktig for deg inn i ditt liv. Hvordan vil du ha det? Hvordan kommer du dit? Hun tar deg med på sin prosess og hvordan hun planlegger for å oppnå sine drømmer. www.heleneragnhild.no/smoothieguiden www.heleneragnhild.no/kraftguiden Kitchari: http://heleneragnhild.no/h…

K

Klar ferdig glød med Helene Ragnhild

1
#6: Å kose seg som mamma og kampen for kvinners helse med Oda Weider Krog 1:18:04

3M ago1:18:04

1:18:04

Helene tar en prat med Oda Weider Krog om å stå opp for seg selv som kvinne, mammarollen og hvordan vi kan være oss selv også etter å ha født. Oda er skaperen av @familielivpodcast og brenner for at kvinner skal få et bedre tilbud enn vi har i dag.

T

Torun Nordskaug - kvinnelig entreprenørskap og livet

1
#25 Vil du jobbe med oss? - bli en prosjektleder i Ikke bare mamma community 14:08

3M ago14:08

14:08

Et konsept og community for deg som vil lære mer om å jobbe online med helse, velvære og eie en egen business. Det passer også deg som vil jobbe suksessfullt med digital strategi og kunne tjene penger på det. Vi retter oss til deg som er nyskjerrig på det å jobbe med helse online eller som kanskje har en egen virksomhet innen området allerede men v…

T

Torun Nordskaug - kvinnelig entreprenørskap og livet

1
#24 Samtale med Palladinomedia, Hilde Palladino 29:12

3M ago29:12

29:12

Sosiale medier og Instagram er Hilde sin passion. En kvinnelig entreprenør med bred og stor erfaring innen business deler generøst tips og tanker. Jeg garanterer deg verdi og noen råd i denne samtalen.Av Torun Nordskaug

T

Torun Nordskaug - kvinnelig entreprenørskap og livet

1
#23 TTTNetwork/rekruttering 30:13

3M ago30:13

30:13

Uansett hvilken business du bygger er det viktig med nettverk. Alle har vi nettverk, men fokus på å utvikle ditt nettverk og rekruttere folk i din networkmarketingbusiness krever et system. Denne episoden gir deg noen tips rundt rekruttering.Av Torun Nordskaug

T

Torun Nordskaug - kvinnelig entreprenørskap og livet

1
#22 Monica Fløgstad og Jannet E. Mathisen er begge opptatt av trening, helse og balanse i livet 38:12

3M ago38:12

38:12

En samtale rundt spisebordet flyter fritt, men lederskap, hvorfor vi tar de valgene vi tar og hva holder oss kvinner tilbake når det gjelder å starte egen business. Hva påvirker oss og hvorfor vi akkurat brenner for kvinnelig entreprenørskap.Av Torun Nordskaug

T

Torun Nordskaug - kvinnelig entreprenørskap og livet

1
#21 Eva Siren Sjøblom fra Grenland lengtet etter et liv i luksus 31:01

3M ago31:01

31:01

Hjemmefra, med 2 små barn har hun bygd opp sin online business med brask og bram. Satt rekorder i sitt firma tross store utfordringer med helse og kronisk sykdom. Unnskyldninger vet ikke denne dama hva er. har mange grunner for hvorfor vi ikke kan lykkes «no matter what» La deg inspirere og motivere av Eva Siren.…

T

Torun Nordskaug - kvinnelig entreprenørskap og livet

1
#20 Samtale med Marte Brattberg, vakre jenta fra Vestby 40:41

3M ago40:41

40:41

Radio, og kjent for sin formidable innsats i Kompani Lauritsen og Skal vi Danse i 2020. Marte vil vi alle bli mer kjent med gjennom både TV-skjermen. Jeg er så stolt av denne jenta og hun er et forbilde for mange. Bli med og hør hva Marte tenker rundt entreprenørskap.Av Torun Nordskaug

T

Torun Nordskaug - kvinnelig entreprenørskap og livet

1
#26 Online Julebord! 14:01

3M ago14:01

14:01

Jeg anbefaler alle et online julebord eller julelunsj. Venner, familie eller kollegaer. Lek og mingel med budskap er enkelt og tenk at BINGO kunne være så gøy- enjoy!Av Torun Nordskaug

K

Klar ferdig glød med Helene Ragnhild

1
#5: Yoga som livsstil og å jobbe for Helene med Anette Richardsen 58:13

3M ago58:13

58:13

I denne episoden møter du Helenes virtuelle assistent Anette Richardsen. Anette er yogalærer og brenner for å løfte yoga ikke bare som trening for kropp og sinn, men som en helhetlig livsstil. Vi snakker om alt fra ahimsa, det å ikke skade andre, til hvordan det er å ha en mann som er en hot yogi. Ikke minst deler Anette hvordan det er å egentlig j…

M

Mamma Jobber

1
Ep: 60 Christine Grape "det var ikke sjeldent vi ikke rakk middag" 37:28

3M ago37:28

37:28

Lurer du på hvordan barna egentlig synes det er bli hentet sist på SFO og hvordan det er å ha en jobbende travel mamma? Det får du litt mer svar på i ukens episode der både Christine Grape og datteren Maya Grape (21 år) er med i studio. Christine er arkitekt og har jobbet mye opp gjennom. Hvordan var det for Maya å selv alltid måtte huske på prøver…

K

Klar ferdig glød med Helene Ragnhild

1
#4: Hemmelighetene i matindustrien med den modigste jenta jeg har møtt, Norun Haugen 1:01:34

3M ago1:01:34

1:01:34

Hvordan har egentlig dyrene som havner på tallerken vår levd? Norun Haugen jobbet 5 år undercover i kjøttindustrien, og det hun fant sjokkerte oss. I denne sterke samtalen får du høre hennes historie og hva som får henne til å ofre mer enn de fleste er villige til å gjøre for å fortelle dyrenes historie. Følg meg for daglig inspirasjon, ernæringsti…

M

Mamma Jobber

1
Ep 59: Silje Landevåg "disiplin er en stor del av hele greia" 43:58

3M ago43:58

43:58

Silje Landevåg har to barn og har de siste ti årene bygget opp Get inspired til å bli en bedrift med ca. 60 ansatte og en omsetning på over 250 millioner. Silje er rå på disiplin, struktur og smarte verktøy for å få til en effektiv hverdag. Hvordan passer hun på å ikke drive seg selv for hardt oppi all strukturen? Og hvordan legger hun opp dagen fo…

K

Klar ferdig glød med Helene Ragnhild

1
#3: Skap drømmelivet og gjør det du egentlig vil med Anniken Binz 56:11

3M ago56:11

56:11

Hvorfor gjør vi ikke tingene vi vet er så gode for oss og hvorfor er det så fristende å følge en satt diett eller bestemte kostholdsregler? Helene møter Mentaltrener Anniken Binz og vi får lære hva mental trening egentlig er, og hvordan vi kan bruke det for å skape livet vi ønsker oss. Ikke minst snakker vi om hvordan vi kan finne ut hva vi virkeli…

M

Mamma Jobber

1
Ep 58: Trine Eilertsen "akkurat nå er min jobb viktigst" 42:02

3M ago42:02

42:02

Trine Eilertsen er både sjefredaktør og administrerende direktør i Aftenposten. Også har hun to barn. Trine er en grepa dame med god kontroll på det meste og kanskje derfor er det ekstra deilig å høre at også hun mister besinnelsen og roper så hele nabolaget hører det når barna setter seg på bakbena. Trine har gjort aktive valg oppgjennom med tanke…

K

Klar ferdig glød med Helene Ragnhild

1
#2: Spis og lev i takt med syklusen med Hanna Frydenberg 58:22

4M ago58:22

58:22

Helene møter Hanna Frydenberg som er klinisk ernæringsfysiolog og yogalærer innen feminin flyt. Hanna deler hvordan hun selv endret sin livsstil og kjente at PMS symptomene slapp taket, og hvorfor hun brenner for at menstruasjon hylles, ikke er rot til skam. Hvordan påvirker syklusen oss og hvordan kan vi den påvirke den gjennom mat og livsstil?…

M

Mamma Jobber

1
Ep 57: Laila Robe "Livet går litt opp og ned" 47:53

4M ago47:53

47:53

Laila er deltidsalenemamma og jobber som manager for Herman Flesvig. Hun er dronningen av å si nei og er vilt god på å legge langsiktige planer og jobbe mot tydelige mål- ref suksessen med Herman. Hun er tydelig på at man må ha tillit til å tro at man har kraft nok til å deale med vanskeligheter. Også er hun veldig opptatt av at vi må huske på at k…

K

Klar ferdig glød med Helene Ragnhild

1
#1: Radical Broccoli - Lev for planeten på den freshe måten, vegansk mat og miljøvennlige favoritter 1:08:55

4M ago1:08:55

1:08:55

I dagens episode møter Helene jentene bak Radical Broccoli, Anette og Susanne. De er inspirerende, vakre og de får miljøvern til å friste med sin freshe stil og positive innstilling. Vi snakker om hvordan du kan være en del av endringen for en bedre verden, hvorvidt alle bør leve vegansk for jorden og hvordan vi kan ta mer bevisste valg, uten at de…

M

Mamma Jobber

1
Ep 56: Silje Feiring "den store middagsløsningen" 41:16

4M ago41:16

41:16

Silje er mamma til en gutt på 6 år og jobber som matfotograf og oppskriftsutvikler i Kolonial. Silje digger å jobbe og er stolt over det hun får til. Hun har en mann som jobber turnus og hun er derfor en del alene med Jonathan. Det koser de seg heldigvis mye med, spesielt kanskje pga. morgenrutinen de har. Silje mener det er viktig at barn vokser o…

K

Klar ferdig glød med Helene Ragnhild

7M ago30:06

30:06

Har du noen gang hatt en skikkelig dårlig dag på jobben? Da er du i godt selskap. Møt reporteren som misset Kongosaken, hør om lagerarbeiderens en legendarisk tabbedag og mannen som avslo tv-serien Friends.Av NRK

Mamma Jobber Podcaster

Download the App!

Hurtigreferanseguide