))
Hvorfor gråt Kristin Skogen Lund på do i småbarnsperioden? Hvordan håndterer en Benedicte som er lege morgenstress? Og hva med de mammaene som er alene med barna? Hør mer i denne intervjupodkast der Mira møter inspirerende damer med barn og jobb for å snakke om hvordan de får livet til å gå opp på et vis. Følg med på instagram @mammajobberpodkast for inspirasjon og behind the scenes.
Dette er en par-pod med YouTuberne Kim Køste og Yvonne Sollien. Her vil du høre alt i mellom himmel og jord, alt fra spørsmål fra lyttere til den svensk-kopierte spalten "Hyll & Byll" hvor vi snakker om personer/hendelser etc. som enten beveget oss enten på den gode måten eller den mindre gode! Vi kan også ta opp ting vi finner interessante eller synes er spennende å snakke om. Vi håper du koser deg på vei til jobb, hytte, elskeren din, stranda og at du plinger på en melding hvis du selv har ...
T
Torun Nordskaug - kvinnelig entreprenørskap og livet
1
Torun Nordskaug - kvinnelig entreprenørskap og livet
Torun Nordskaug
Podcasten by Torun Nordskaug - Network Marketing og livet.
M
Mamma Jobber
1
Er du på vei til å bli utbrent? -med arbeidspsykolog Anette Høy Dye
19:34
19:34
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
19:34
I spesialepiosde 3 snakker jeg videre med arbeidspsykolog Anette Høy Dye om hva det vil si å bli utbrent. Jeg har tilfeldigvis møtt fler den siste tiden som er utbrent. De forteller alle at det kom overraskende og at de aldri trodde det skulle skje de. Hva sier Anette at er de typiske tegnene og hva gjør man om man ser tegn?…
M
Mamma Jobber
1
Hvordan få mer energi med arbeidspsykolog Anette Høy Dye
21:59
21:59
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
21:59
I spesialepisode 2 av mamma Jobber snakker jeg videre med arbeidspsykolog Anette. For hvordan sikrer man god selvledelse så man får fordelt energien godt og jobbet mest mulig effektivt? Hva mener Anette om pauser, hva er pomodoro teknikken og hvilke tre deler mener hun vi bør dele dagen inn i?Av Fremantle podkast
M
Mamma Jobber
1
Det viktigste du trenger å kunne om stress med arbeidspsykolog Anette Høy Dye
27:29
27:29
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
27:29
Hva er egentlig stress og hvordan kan vi regulere det? I denne spesialepisoden tar jeg en prat med arbeidspykolog Anette Høy Dye om et populært tema, nemlig stress. Hva mener hun er de fem viktigste tingene å tenke på når vi skal regulere stress og kan man oppnå balanse eller er det bare en illusjon? En episode proppfull av lure tips, refleksjoner …
M
Mamma Jobber
1
Clarisse Aase Ovrum "Hvorfor var jeg så flink pike!"
39:22
39:22
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
39:22
Clarisse er direktør for medlemsvirksomheten i Obos og har tvillinger. Hun digger å gønne på og har jobbet mye frem til for litt siden hvor hun måtte ta en fot i bakken i forhold til hva som er viktig i livet. Hvordan prioriterer hun nå? Og hva mener hun med at hun tidligere var alt for flink pike?Av Fremantle podkast
M
Mamma Jobber
1
Tina Stiegler "Å kombinere barn og jobb er uproblematisk"
43:18
43:18
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
43:18
Tina har to barn og en heftig karriere bak seg fra blant annet Schibsted. Hun digger å ha mye å gjøre og å skape verdi. Samtidig har hun lite dårlig samvittighet og synes det å kombinere barn og jobb er ganske uproblematisk. Hvorfor går det så lett for henne? Og hvorfor stirrer hun så mye på kalenderen sin?…
M
Mamma Jobber
1
Astrid Ménès-Nørsterud "Jaja, det får gå som det går"
45:53
45:53
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
45:53
Astrid jobber som Senior Manager & Head of Sales Excellence i KMPG og har to barn. Stilling hennes innebærer ekstremt mye deadlines og egentlig et konstant høyt stressnivå. Hvordan håndterer hun det? Astrid gidder ikke å forholde seg til FOMO og er god på forventningsavklaring og tilrettelegging. Jeg vet også at hun har et veldig fint motto, nemlig…
M
Mamma Jobber
1
Martine Lunder Brenne "Jeg vil ikke at det å ha barn og jobb skal være et problem"
41:35
41:35
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
41:35
Martine er 32 år, har 3 barn og en imponerende karriere. Hvordan har hun fått til alt på så kort tid og med lite søvn? Hva mener hun med å luke vekk energilekkasjer og å legge inn surretid? Og ikke minst hvordan prioriterer hun i hverdagen for at det hele skal gå rundt på et vis?Av Fremantle podkast
M
Mamma Jobber
1
Anh-Marthe Storheil er tilbake "Kan jeg gjøre det jeg brenner for som alenemamma?"
44:05
44:05
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
44:05
Hvordan går det med jobbamisjonene og hverdagen når man går fra å være to voksne til en? Anh Marthe Storheil- Mamma Jobbers aller første gjest er tilbake. Det er fire år siden sist og mye har skjedd. Hvordan er det å være ambisiøs leder og gå fra å være to voksne til en? Kan hun fortsatt ha ambisjoner? Hva gjør hun når det er sene kundemøter? Eller…
M
Mamma Jobber
1
Maria Nordø Jørstad «Jeg har en del ganske lure triks på lur ja»
44:34
44:34
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
44:34
Maria, også kjent som @triplets of copenhagen og fra Trillingliv på NRK er mamma til fire hvorav tre er trillinger. Det er umulig å levere i barnehagen med bare en voksen og det er uendelig mye som skal gjøres hele tiden. Hvordan går hverdagen rundt, hvordan får hun tid til å puste og hva er det lureste hun lærte av psykologen og stresscoachen? Prø…
M
Mamma Jobber
1
Marie Sneve Martinussen "Det er ikke din skyld, det er systemet sin skyld"
45:39
45:39
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
45:39
Marie Sneve Martinussen er Stortingspolitiker som betyr at hun, ironisk nok, i perioder jobber ti timers dager for å få innført 6 timers dagen. Hun er opptatt av at det ikke er individets skyld at vi ikke strekker til, det er systemet. Men hvordan er egentlig kulturen på Stortinget med tanke på det å være mamma? Og hvilke endringer har de måttet gj…
M
Mamma Jobber
1
Kjersti Grønseth aka Forbrukerfrue "Jeg skal aldri ha dårlig samvittighet for å hente i barnehagen"
43:45
43:45
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
43:45
Kjersti Grønseth også kjent som Forbrukerfrue jobber som konsulent i Accenture og har tre barn. Hvordan får hun livet til å gå rundt på et vis med såpass mange baller i luften? Og ikke minst med kunder som stiller krav og setter deadlines? Jeg gleder meg også til å høre hennes hemmelige triks for at hverdagen skal flyte litt bedre! Prøv lydbokappen…
M
Mamma Jobber
1
Anna Blom Rian "Det presset vi kjenner på er reelt"
41:14
41:14
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
41:14
Anna har to barn og jobber med rekruttering. Hun har som mål å gjøre livet sitt så enkelt som mulig samtidig som hun er relativt ustrukturert på mange områder. Som rekrutterer har hun god oversikt over hvem folk vil ansette så hva sier hun; stemmer det at vi må prestere på maks i 30 årene for at gutta ikke skal gå forbi oss? Rabattkode til Wanda på…
M
Mamma Jobber
1
Live Nelvik "Barna har godt av at ikke alt er 100 % på stell"
46:23
46:23
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
46:23
Live Nelvik jobber i NRK, har tre barn og kastet nylig også en hund inn i miksen. Hva er den største overgangen fra to til tre barn, og hund? Og hva gjør de når ett barn spyr og begge MÅ på jobb? Hva stresser Live mest og hvem skulle trodd at Tore Sagen var en slags superhelt om morgenen? Rabattkode til Wanda på Wanda.space: MAMMAJOBBER Tilbud på D…
M
Mamma Jobber
1
Hedvig Montgomery «Syke barn er noe av det vanskeligste»
41:05
41:05
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
41:05
Hedvig Montgomery er en slags guru innen barneoppdragelse. Derfor var det ekstra fint å finne ut at også hun baler med de samme problemstillingene som mange av oss gjør når det kommer til balanse mellom jobb og familie. For Hedvig elsker å jobbe og vil helst jobbe masse! Hva mener hun er det viktigste vi må passe på for at masse ikke blir for mye o…
M
Mamma Jobber
1
Astrid Nylander Almaas «Å mestre litt mindre gjør barna bedre»
44:11
44:11
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
44:11
Astrid er lege med 3 barn og moren hennes er selveste Gro Nylander. Astrid gikk på en smell når hun var student som gjør at hun er knallhard på å prioritere og hvile. Det innebærer blant annet å ikke gjøre mange ting samtidig og å være der hun er 100 %. Hun sier også noen ganske viktige ting om hvilken skade det kan gjøre på barna våre om vi mestre…
M
Mamma Jobber
1
Kathrine Holden "I blant er 75 % godt nok"
40:44
40:44
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
40:44
Kathrine har jobbet mange år i PST som jo betyr en haug krevende saker som man kanskje egentlig aldri blir ferdig med. Og det er kanskje derfor hun er såpass fokusert på at man må gi seg når det er godt nok. Men hva er godt nok? Og hva gjør hun når hun føler hun ikke er i balanse?Av Fremantle podkast
M
Mamma Jobber
1
Lise Brøseth "det er ikke så gøy når 30 barn står å venter"
39:02
39:02
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
39:02
Lise Brøseth er lærere og har to barn. Og når du er lærer så er det ikke spesielt gøy å være forsinket for da vet du at 30 barn står og venter eller har endevendt klasserommet før du kommer. Lise er den eneste på teamet som har barn, noe som gjør at hun kan føle seg som en belastning for teamet når barna er syke for hundrede gang. Også har hun mang…
M
Mamma Jobber
1
Sarah Willand "Ikke vær så streng mot deg selv"
44:28
44:28
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
44:28
Sarah Willand har både tenåringsbarn og tenåringshund i tillegg til en krevende jobb i TV2 og en haug med styreverv. Hvordan går det hele rundt? Hvordan prioritere hun? Hva tenker hun når hun kommer løpende inn på skoleavslutning direkte fra forsinket fly? Og hvilke tips har hun til alle som vil klinke til på jobben uten å brekke nakken? Rabattkode…
M
Mamma Jobber
1
Charlotte Mohn Gaustad "hele trikset er å ligge i forkant"
39:16
39:16
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
39:16
Charlotte driver det hun kaller en husmorskole. Som i utgangspunktet gjorde meg hakket skeptisk, men da jeg begynte å prate med henne forstod jeg at det er ganske mye å lære fra den gamle husmorskolen. Hva er Charlotte sitt beste triks til ro og kontroll i hverdagen? Hvordan effektiviserer hun to do listen? Og ikke minst, hva lærte hun av å gå skik…
M
Mamma Jobber
1
Agnes Kittelsen "akkurat nå er jeg litt redd for datteren min"
53:52
53:52
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
53:52
Agnes Kittelsen er en av våre mest anerkjente skuespillere. Hun har tre barn, en mann og to hjem i hvert sitt land. Det betyr blant annet at hun til tider er alene med minstemann og uten foreldre i nærheten krever det, som Agnes sier, en vanntett beredskapsplan. For når filmsettet venter da nytter det ikke å ringe å si at minstemann er nede med inf…
M
Mamma Jobber
1
Sisilie Skagen Johnsen "det er ikke noe som heter; jeg er syk"
39:27
39:27
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
39:27
Sisilie Skagen Johnsen er sjarkfisker oppe i nord og alene med tre barn. Hun har null sykedager tilgjengelig i året og det er ikke et alternativ å få inn vikar eller å ikke gå på jobb. Så hva gjør du da når barna er syke? Eller når bransjestandarden er at man starter fiske mye tidligere enn barnehagen åpner? Sisilie er rett og slett ganske rå. Hun …
M
Mamma Jobber
1
Gunn Narten "det finnes alltid noe som er bra i løpet av en dag"
44:11
44:11
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
44:11
Gunn Narten er brannkonstabel og både hun og mannen jobber turnus. Det betyr mindre stress om morgenen, men desto mer kaos når turnusene kræsjer. Hva gjør hun når hun er på vakt og det oppstår lus i barnehagen? Og hva er hennes beste tips til å finne tid og energi til egentid og trening? Tune inn så får du høre mer fra denne svært kule brannkvinnen…
M
Mamma Jobber
1
Cecilie Mosli "livet er for kort til å parre sokker"
48:11
48:11
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
48:11
Cecilie Mosli er en anerkjent skuespiller og regissør. Ikke bare har hun gjort masse her i Norge, hun har også regissert Greys Anatomy! Som betyr en del tid borte fra familien. Hva er det vanskeligst med å ikke alltid være der i hverdagen? Hva mener hun med å ikke gå på kompromi med verdiene sin i jobben og hva betyr det i praksis når hun sier at l…
M
Mamma Jobber
1
Best of 2020: Berit Nordstrand "jeg er ingen superhelt, men jeg har mange triks"
41:59
41:59
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
41:59
Det er sommer, og hva passer vel da bedre enn reprise på de de mest populære episodene fra i fjor hver mandag hele sommeren. Episoder du definitivt bør få med deg. Berit Nordstrand har 6 barn og leverer imponerende mye i arbeidshverdagen. Det er lett å tenke at hun er en superhelt, men som hun selv sier " jeg er ingen superhelt jeg har bare mange m…
M
Mamma Jobber
1
Best of 2020: Silje Landevåg "disiplin er en stor del av hele greia"
43:59
43:59
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
43:59
Det er sommer, og hva passer vel da bedre enn reprise på de de mest populære episodene fra i fjor hver mandag hele sommeren. Episoder du definitivt bør få med deg. Silje Landevåg har to barn og har de siste ti årene bygget opp Get inspired til å bli en bedrift med ca. 60 ansatte og en omsetning på over 250 millioner. Silje er rå på disiplin, strukt…
