I denne episoden av Grønnekanalen møter vi Peggy, som deler sin inspirerende reise fra å være økonom i Oslo til å bli en gründer som fokuserer på tang og tare. Hun forteller om hvordan hun har overvunnet helseutfordringer, bevart tradisjoner, og skapt en bærekraftig virksomhet. Peggy diskuterer viktigheten av å velge seg selv, håndtere smerte, og h…

Har du også glemt å ha det gøy? Jeg tok businessen min så seriøst at jeg glemte hvorfor jeg startet å jobbe for meg selv. Alt handlet om strategi, struktur og å gjøre det riktig. Jeg ble mer opptatt av detaljer enn av det som gir meg energi og gøy. I denne episoden deler jeg hva som faktisk skjer når vi slutter å "leke", og hvorfor jeg mener at bus…

I denne episoden utforsker jeg et spørsmål som både har gitt meg suksess – og kostet meg kunder: 👉 Hvor ærlig bør jeg egentlig være som coach? Jeg deler egne erfaringer fra coach-livet – inkludert den gangen jeg faktisk fikk sparken for å være for brutalt ærlig. Og jeg viser deg hvordan ærlighet uten trygghet kan føles som et angrep – selv når den …

Dette er ikke den polerte "jeg har skjønt det hele"-episoden du kanskje forventer. Dette er meg på 20% – rå, ekte, og midt i det messy middle. Etter to uker i et mørkt sted etter å ha brukket armen, innså jeg at jeg hadde brukt alle wellness-verktøyene mine feil – for å tåle stress i stedet for å gå dypere og bli nysgjerrig. I denne dypt sårbare ep…

Hva gjør du når kroppen svikter og businessen likevel må levere? I denne episoden deler jeg planen jeg selv bruker akkurat nå, midt i det som egentlig er det viktigste salgs-kvartalet mitt, men hvor jeg personlig har vært ute av jobb. Dette er ikke en "flink pike"-plan Dette er en struktur som holder, også når livet skjer Og det er samme planen jeg…

Gründerlivet uten filter: en brukket arm, 90 kunder og null plan B. I denne episoden deler jeg de skjulte kostnadene ved å bygge business – i penger, tid, helse og relasjoner. Jeg snakker om prisen ved å ikke starte, om hva som skjer når livet skjer midt i businessen, og hvordan du kan stå støtt når alt føles kaotisk. - https://www.grysinding.no/bl…

AI kan føles overveldende – hvor starter du egentlig? I denne episoden deler jeg hvordan jeg bruker AI i business, lanseringer, coaching, sosiale medier og til og med privat. Du får høre hva som faktisk funker, hva du bør unngå, og hvordan AI kan bli din beste sparringspartner. --- NEDLASTNINGER --- - https://www.grysinding.no/blog/422-ai-i-busines…

Tar du for lite betalt, og håper det skal føre til flere kunder? Det kan faktisk koste deg dyrt. I denne episoden deler Gry hvorfor lav pris sjelden gir de resultatene du ønsker, og hvordan du i stedet kan selge med stolthet, verdi og skape en business du elsker. 🎧 For deg som vil slutte å underprise deg selv, og begynne å tiltrekke riktige kunder.…

Gry betalte 700.000 kr for å lære at hun var en idiot. Hun hadde underpriset, over-levert og ansatt feil. I denne episoden deler hun hvorfor det å føle seg dum egentlig er veien til å bli smartere - og hvorfor feil er din beste lærer. --- NEDLASTNINGER --- - https://www.grysinding.no/blog/422 - Mental styrketrening for gründere og for deg som vil m…

Kjenner du deg støkk, selv om du vet hva du vil? Du tar kurs, tenker mye – men får ikke kunder? Da er denne episoden for deg. Gry deler ærlig om: Hvorfor det mentale skiftet må komme før strategiene virker Hva det vil si å “leve i the gap” vs “living in the gain” (Dan Sullivan) Hvordan du håndterer feil, lav energi og høye forventninger Hva som ege…

Hvorfor du ikke skal velge meg som coach De fleste gründere er redde for å skremme vekk potensielle kunder. Derfor snakker de vagt, prøver å passe for alle, og ender opp med å selge til ingen. I denne episoden lærer du hvorfor det å være tydelig på hvem du IKKE er for, faktisk tiltrekker flere betalende kunder. Jeg deler min egen ærlige tilnærming …

I denne episoden deler jeg de 16 vanene som nesten saboterte gründerdrømmen – og hva du kan gjøre for å unngå dem. Dette er for deg som vil bygge noe eget, men kjenner at du står fast. Du bare drømmer eller du er så vidt gått i gang, men friheten uteblir. Jeg gir deg mine største lærepenger etter 16 år som gründer, og en spesiell invitasjon til mas…

Føler du at det du tilbyr et skikkelig bra produkt – men får ikke solgt nok? Da er denne episoden for deg. I dag snakker vi om hvorfor salget uteblir – selv når produktet er det beste. Og spoiler: det handler ikke om at du trenger flere følgere. Det handler om hvordan du snakker til drømmekunden din. Og hva hun faktisk trenger å høre for å si JA ti…

I denne episoden deler jeg hvordan jeg kom meg opp igjen etter en tøff periode med sykdom og energitap. Jeg tar deg gjennom de fem viktigste vanene som hjalp meg tilbake på beina og gir deg konkrete verktøy for å skape struktur, finne mening og gjenvinne energien. Hva du vil lære: Hvordan jeg justerte livsstilen etter å ha mistet alle vanene mine. …

414: De 6 F’ene som saboterer gründerdrømmen din (og hvordan du snur det) Føler du at du jobber hardt, men likevel står fast? At du vet hva du vil – men likevel ikke får det til? Etter 60+ samtaler med kvinnelige gründere, så jeg et mønster. Seks blokkeringer som saboterer suksessen – og som man ikke engang ser selv. Jeg kaller dem de 6 F’ene – og …

I denne episoden tar jeg deg med bak kulissene den rå og eksklusiv workshop med Alex Hormozi og teamet hans i Las Vegas. Jeg investerte + 60 000 kroner – og lærte strategier som kan løfte også businessen din til neste nivå. Du får høre om: ✅ Hvorfor å finne flaskehalsen eller problemet ditt er det viktigste du gjør for inntekten din ✅ Hvordan du må…

Har du noen gang lurt på hvorfor noen gründere vokser EKSTREMT fort, mens andre står på stedet hvil i årevis? I denne episoden tar jeg deg med bak kulissene fra min mastermind med Jasmine Star i LA – der 21 gründere som alle omsetter for over én million dollar deler sine erfaringer. Og jeg lover deg: Dette er gull verdt for deg som vil vokse rasker…

I denne personlige episoden deler jeg min erfaring med MDMA-assistert terapi og hvordan det har transformert forholdet til meg selv, relasjoner og jobben. Jeg var usikker på om dette var riktig å dele på en business podcast, men jeg mener dette er nødvendig for å få erfaringer opp i lyset. Min indre stemme sa jeg måtte. Dette er en episode som er a…

🎙️ Episode 410: AI er ikke for tech-folk – det er for DEG Enten du nettopp har startet og sitter alene på kjøkkenbordet med en drøm, eller du har kommet i gang og har et team rundt deg – denne episoden er for deg. For i dag snakker vi om hvordan AI kan hjelpe deg spare tid, energi og penger, uansett hvor du er i reisen. Jeg deler hvordan jeg person…

Føler du at du gjør “alt riktig” i businessen, men likevel ikke får resultater? Denne episoden er til deg som står fast, er frustrert og lurer på om det i det hele tatt er verdt det. Gry deler de 5 brutale – men livsendrende – sannhetene hun selv trengte å høre da hun holdt på å gi opp. Dette er en ærlig og rå episode, fylt med konkrete erfaringer …

I denne ærlige episoden deler jeg hvordan en lansering med ambisiøse mål (100 nye kunder og 3 millioner i omsetning) endte med bare 54 kunder og 1,5 millioner i omsetning – men det var ikke tallene som var det tøffeste. Bak fasaden lå kaos, stress og en god dose tårer. Jeg forteller om alt som gikk galt, fra utdaterte interne prosesser og en tabbe …

I denne episoden deler jeg hvorfor noen aldri lykkes, selv med de beste coachene. Vi ser på de fem viktigste suksesskriteriene som kan ta deg fra frustrasjon til fremgang: 🔑 Oppskriften på suksess: 1 produkt, 1 verktøy, 1 drømmekunde, 1 salgssystem – og 1 år. 🧠 Hvorfor tankene dine kan lamme deg – og hvordan du snur det. 🎯 Hvordan tydelige mål, int…

📢 Har du investert i kurs etter kurs, men businessen din tjener fortsatt ikke penger? Du starter full av motivasjon, men faller av. Du er redd for å sløse mer penger… og kanskje enda verre – skuffe deg selv igjen. Jeg vet akkurat hvordan det føles. Jeg tok kurs i to år uten å lykkes. Men så skjedde det en endring. I denne episoden snakker vi om: ✅ …

I denne episoden deler jeg en rå og personlig historie om min tøffeste tid – da alt raknet for meg. Fra familiekriser og økonomiske tap til feil som nesten kostet meg både businessen og meg selv. Jeg sto på et tak og ville hoppe. En irrasjonell tanke stoppet meg. Så hva gjorde jeg for å komme meg gjennom det? Og hvilke læringer har formet meg som l…

Utfordringen jeg hører oftes: jeg har ikke noe å lage en business på. Du kan ikke være lengre fra sannheten. Jeg har enda ikke truffet en kunde som ikke finner sitt produkt, om de gjør jobben. Det er en prosess og du finner produktet ditt om du tar action. i denne episoden deler jeg hvordan jeg fant mitt produkt og hvordan det endret seg over tid. …

Overgangsalderen er en naturlig, men ofte krevende fase i livet. I denne episoden av Gründerkanalen deler jeg hvordan overgangsalderen ikke bare kan by på utfordringer, men også åpne dører for personlig og business vekst. Sammen med Dr. Marianne Natvik, fastlege og forsker innen kvinnehelse, snakker vi hvordan endringer i kroppen kan være en muligh…

I denne episoden deler jeg refleksjonene og læringene fra 2024, og hvordan ett nytt perspektiv kan gjøre hele forskjellen for 2025. Jeg deler med deg hvorfor det er avgjørende å sette av tid til å evaluere året som har gått, og hvordan denne prosessen kan hjelpe deg å unngå dyre tabber, finne mer mening og skape bedre resultater – både i livet og i…

I denne episoden møter Gry en venninne fra konsulent tiden hennes. Christine Høst var rå konsulent og en leder i konsulent bransjen og i næringslivet i 25 år før hun bestemte seg for å få mer frihet. Nå ville hun bestemme selv. Christine deler utfordringene og oppturene ved å starte sin egen business, og understreker viktigheten av å bygge noe for …

Endelig episode 400, dog uten fyrverkeri og store premier. Det kommer. Dagens episode er et levende bevis på at vi gjør mer for andre enn for oss selv, og den lille store forskjellen mellom gründere som rocker MasterMind som Dr.Ingri og Julie, og de som velger bort frihet. To gode historier hvor du må velge hvem du vil være. Vil du ha en plass på M…

I den spennende avslutningen av vår serie, Hvordan få tid til å bli gründer med full jobb, går vi endelig igjennom hemmelighetene som kan frigjøre opptil 4 timer i din daglige rutine – tid du kan investere i å realisere din gründerdrøm, selv når du har en fulltidsjobb og for mye på agendaen din. Si farvel for godt til travelhet. Dette går vi igjenn…

Tenk deg at du finner en usynlig tyv i huset ditt, en som stjeler de mest verdifulle øyeblikkene rett foran nesen din. Du ville gjort noe umiddelbart, ikke sant? Vel det er tre ting i huset ditt som tar tiden din og du er ikke klar over det. Dette er tid du kunne brukt på å bygge din business. Den tar ikke bare tiden din, men energien ding og din f…

Har du noen gang følt at døgnet burde hatt flere timer? Du vil så gjerne starte egen business eller bruke tid på en hobby som boksing eller svømming? At uansett hvor hardt du prøver, så er det aldri nok tid til det du trenger? Vel, vi vet at det er ikke så stor sjanse for en time ekstra i døgnet, men hva om jeg fortalt deg at du vil FØLE du har 4 e…

I denne episoden av GrunderKanalen deler jeg min største læring. Jepp den kom allerede i januar. Disse tre tingene ødelegger for mange business og liv. Så la oss ta tak i de sammen. Du tror kanskje du leverer bedre til kundene når du prøver å tilfredstille de og du tror kanskje du er snill når du svarer på alle henvendelser, men sannheten er : det …

I vår siste episode av Grunderkanalen får vi et dypdykk i Malin Brusets utrolige tiår som gründer. Malin startet på Skap Din Drømmejobb uten helt å vite hva hun ville, og deler reisen fra naprapat til GroGro Norge hvor hun er med på å endre en hel industri. Reisen fra en usikker start til å endre e hele barnemat industrien med hennes urokkelige eng…

I denne episoden av Grunderkanalen tar Gry et oppgjør med myten om at suksess krever hardt arbeid. Hun deler sin personlige historie om hvordan hun tjente 5,5 millioner norske kroner på 18 måneder ved å følge dette rådet, og de uventede kostnadene som fulgte – utbrenthet, tapte vennskap og en følelse av å miste seg selv. Gry utforsker viktigheten a…

I dag skal vi snakke om et teama alle grundere er eller burde være opptatt av: forskjellen mellom å stjele ideer og å transformere inspirasjon på en måte som er både rettferdig og genial. Hva innebærer det egentlig å "stjele" i en kreativ sammenheng, og hvorfor kan det være en god ting? Personlig Erfaring: Min egen opplevelse med 3 av kursene mine …

Kristina Meretes startet en business basert på sin egen utfordrende historie og har i løpet av to år omsatt for 2 millioner og fått støtte fra Innovasjon Norge. Kvinnerlig helse er et utfordrende tema å være på sosiale medier med, men denne rå dama deler av egne erfaringer og er sårbar og ærlig med andre kvinner som har utfordringer. I denne episod…

I denne episoden av Grunderkanalen, tar jeg deg gjennom mine ti mest verdifulle læringer som gründer. Jeg deler ærlig og åpent de utfordringer jeg møtte og deretter læringer jeg skulle ønske jeg hadde da jeg selv begynte reisen som gründer. Disse nøkkelfaktorene vil ikke bare spare deg for verdifull tid og unødvendig frustrasjon, men også hjelpe de…

Vil du gjøre 2024 til ditt beste år som gründer? Denne episoden dykker ned i strategier for suksess, fra livshjulet og målsetting til prinsippene fra 'Double Double' av Cameron Herold og Dan Sullivans spørsmål om personlig og profesjonell lykke. Utforsk hvordan Brendon Burchards vinnende vaner og Jesse Itzlers 'The ONE big think' kan transformere d…

Hvor skal du fokusere tiden, pengene og energien din i business. Skal du ha en business som tjener mer, må du vite hvor du skal justere. Gjerne månedlig. Hvordan vet du hva som er riktig og feil for deg? Du må ha klare mål og du må vite tallene dine. I denne episoden deler jeg hva som er viktig å måle når du har et salgssystem og hvordan du kan sta…

Hvorfor venter så mange av oss til vi blir for syk/sliten/fed-up før vi tør å følge vårt hjerte og kalle? Hun var en av de aller første coachene i Norge, og Trine begynte med amerikanske coach Richard Bandler som mentor på 90-tallet. Han er hjernen bak NLP coaching. I denne episoden deler hun tøffe erfaringen fra da hun solgte seg ut av sin busines…

Hvor mange av oss skal gå på en smell før vi lytter til hjerte og vårt kall? Jeg har ikke tall på hvor mange av kundene mine var i en jobb vi mistrivdes i og som gjorde at vi levde i stress for lenge. Det er ikke en hemmelighet: står du i en stress situasjon for lenge blir kroppen syk! Må vi virkelig bli syk før vi tar mot til oss og gjør noe nytt?…

En spesiell gjest i dagens episode. Min datter og sosiale media ansvarlig deler tips hvordan du sparer tid på postene, hva du skal poste og de største tabbene man gjør. Litt rusten på norsk kunnskaper 😉(kanskje ikke så rart da vi ikke har bodd i Norge siden hun var 9 år), men en lærerik episode for deg som ikke får resultatene du vil ha i din busin…

Når du starter egen business den største redelsen er ofte å være synlig på nett. Jeg mener det er to grunner: 1. Bli hengt ut av andre: si noe feil, og andre henger seg opp i det og du blir “cancelled” 2. Flaut at andre ser en er en nybegynner Gode forbereder minimerer risiko Men er du som pizza eller vanilje – som alle liker; jeg tror det er en ut…

Mona gikk live med et onlinekurs, men hatet prosessen. Så hun hoppet av. Nå er hun tilbake i et nytt og bedre format. Mye har skjedd de ti årene vi har fulgt hverandre. Hun ble kunde av meg og jeg av henne og når noen spør om jeg skiller privat og business livet - så er det et klart “Hell NO”. Jeg elsker nå vi kan være venner for livet. Vi deler op…

Nedgangstider kan være mulighetens tid. Men hva skal til for at de mulighetene blir dine? Det er tema på dagens episode av Grunderkanalen. Vi, sammen med flere av kundene våre, har hatt den beste måneden på to år. Med små justeringer kan du også gjøre det samme. Jeg gir det tips på hva du kan gjøre på det private plan og kreative konkrete ideer til…

Eli har hørselsnedsettelse, noe som gjør det å være i et støyende gründermiljø mer utfordrende. Det har ikke stoppet Eli. I dag deler hun sin unike historie hvordan hun håndterte helse utfordringer som hørsel og hårtap. Og hvordan hennes åpenhet, sårbarhet og ærlighet har skapt sterke forbindelser og hjelpe andre som går gjennom lignende utfordring…

Tøffere oppvekst har jeg ikke hørt om fra våre kunder. Da jeg traff Jenny gjemte hun seg i et hjørne og var redd folk. Nå er det hun som hjelper andre. Seksuelt misbruk, rus, enke i tidlig alder, alene mamma og 3 forskjellige businesser…. Det var ikke den enkleste veien til suksess, men hun er der nå. Bli inspirert av denne ekstremt inspirerende hi…

Hvorfor det å velge en mentor bør være på din topp prioriteringsliste som grunder Dette er spesielt for deg som skal starte eller har startet, men du strever med å få kunder. Det å velge en mentor er ofte undervurdert fordi en er redd for å investere, men jeg mener det er det motsatte. Prioriter dette som din viktigste oppgave. Det er den beste måt…

Ingri ble sykemeldt. Det er tøft for de fleste av oss. Men jeg vil tro det er litt tøffere når du er legen i et lite lokalsamfunn. Det var hennes første steg mot grunderfrihet. Men det er heller ingen lett oppgave å gå fra lukkede dører på legekontoret til å være på sosiale medier. Ingri deler sin reise med oss på grunderkanalen. Fra sykmeldt til n…