En time med slarv og tullprat med Monica og Mikkel.Av Mikkel Dobloug, Monica Staff

Bli med oss ut på morgentur en tidlig desemberdag kl 06. Vi hører bl.a innom Ana som besøker og deltar på Kondiskarusell, og Finn som sjekker innom Julia på nok en trykkbølgebehandling og mye mer!Av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan

Henrik Beckheim tok turen innom oss i Løvebakken for å prate litt om sin egen podcast som naturligvis heter Henrik Beckheim podcast, og som har hat en eventyrlig vekst siden oppstart. Henrik er jødisk og etter angrepet i Israel den 7. oktober følte Henrik for første gang at jødehatet vokser i Europa. Vi kan love […]…

Ana og Finn koser seg i studio. Vi har vært gjennom Nordisk mesterskap i terrengløp, glatte morgenturer, EM uttak, skadeproblemer og ukas økt. Velkommen inn i løpetidAv Finn Kollstad og Ana Margarita Milan

Vi skal inn på Lundsklinikken og bli mer kjent med Andreas Mjaaland som behandler både Finn og Julia for hhv irritert achilles og Plantar Facia. Vi har besøk i studio, og vi håper du får noen gode tips om hva du skal gjøre, og ikke gjøre når du kjenner på en skade! Velkommen innAv Finn Kollstad og Ana Margarita Milan

Svalandsgubben - Sørlandets råeste skogsløp, arrangert siden 1974. Vi tar turen opp - for 3. gang og følger Finn, Ana, Julia og gubbeløpere gjennom den, på papiret, 27 km lange gjøremløypa. Vi håper at vi fanger litt av den stemninga som ligger rundt løpet. Ana er i alle fall klar for pers!Av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan

Løvebakken har fått besøk av førsteamanuensis Glen Agung Hole ved Universitetet i Sør-Øst Norge. Han har gjort seg svært bemerket det siste halve året med sine sylskarpe og treffende kronikker om hvor ødeleggende skattesystemet til den Rød-Grønne regjeringen er for norsk verdiskaping, grundere, selskaper og ikke minst fremtidige skatteinntekter. Ha…

Bli med oss inn i Anas første tur som ledsager for Christian, ført gjennom løpeturen med en skolisse. Vi besøker det første Backyard ultra i Kristiansand og har med oss Sturla og Andreas i studio som debuterer på en sånn type løp. Heng med!Av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan

Løvebakken har hat en laaaaaang pause, og i denne podden blir det en liten oppsumering siden sist på 1.5 timer. Vi prater om 17.mai, sommerferien på Hankø Yacht klubb, «Mette Marius» og kongehuset, «brølløpp» i Geiranger og selvfølgelig løser Monica og Mikkel Israel – Palestina konflikten. Med andre ord, en svært mangslunget podd.…

Vi er på en episode med flere noshow-økter på morgenøkter og som ledsakere. Finn har fått seg en løpetur med Filip Ingebrigtsen og deltatt på 4 etapper av FVN stafetten. Vi fanger stemninga. Heng med oss i episode 12!Av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan

Ana har fått invitasjon til Lofoten skyrace sommeren 2025. Vi har med oss Kerstin, som arrangerer kvinneløpet tyn deg, og Christian som er blind er med inne i studio!Av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan

Bli med oss inn i studio med Ana som nå er i en flyt hun aldri har hatt før. Vi har vært på bunnpunkt 10 000 m med Finn og Joakim og arrangert Kondiskarusell.Av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan

Vi har kommet over sommeren og møter Finn og Ana i en fin prat om Sommer, Sommerløp, OL, talent og testløp som kommer opp senere på dagen.Av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan

Vi tar turen ut med joggesko rundt Kristiansand og deler av Sommerløpet sin 5 km. Ana begynner å komme i form og gleder seg til Sommerløpet 15. juni!Av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan

ALLE løper om dagen! Ana har til og med kommet i rutine med morgenturer og gleder seg til Sommerløpet! Hamburg maraton er over og Finn fulgte Kvammen. Caroline ble beste Norske løper! Vi har vært på 4525 løpet, Tjomsevannet rundt og arrangert Stadionmila!Sommerløpet har flere påmeldte enn noen sinne!Få med deg ukas økt, og ukas tips!…

Finn og Ana i studio med Caroline som gjest. Vi er på vei mot maraton i Hamburg, snakker oss gjennom trening og utfordringer.Av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan

I denne episoden skal vi bli bedre kjent med psykolog Silje Schevig som også er podcastvert for sin egen podcast Snakk med Silje Silje liker å utforske sosiale koder særlig dem som er belagt med et tabu og stigma. Hvorfor får vi ikke lov til å prate om visse ting uten å bli utsatt for […]Av Mikkel Dobloug, Monica Staff

Almir Martin er lokalpolitiker i Oslo Senterparti, i lokallaget Grunerløkka hvor det har vært mye bråk det siste året. Almir har sine røtter fra Makedonia et land han flyktet fra i 1989. Han har en mastergrad i statsvitenskap, har jobbet i barnevernet, UDI, Politiets utlendingsenhet og ti år i IMDI. Han har med andre ord […]…

Med Finn og Ana i studio går vi inn i pollenvaksinering, skadeproblematikk som har løst seg, foredrag med Henrik Ingebrigtsen, sommerløp, løpetips, ukas økt med mer.Av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan

I denne episoden skal vi stifte bedre bekjentskap med Milan Zangana, som kom til Norge som tre åring fra Nord Irak. Han er bedre kjent som krigeren Peshmerganor på instagram, og har sin bakgrunn fra Telemarksbataljonen. I dag eier han og driver klesmerket NorArm tactical som gjør det svært godt nasjonalt og internasjonalt.…

I denne episoden blir vi bedre kjent med grunder og daglig leder av FINANSCO, Eirik Furuset. Han er kjent for sine vittige og skarpe kommentarer om samfunnet, og er ikke redd for å sette skapet på plass der det bør stå. Han ble over natten «rikskjendis» da TV2 sin vandrende katastrofe, Fredrik Græsvik prøvde på […]…

Høyrepolitiker Simen Sandelien har blitt en tydelig og klar stemme på norsk høyreside med sine reflekterte og svært treffende kommentarer. Han er uangripelig i sin fremstilling av norsk innvandringspolitikk og medienes manglende evne til å stille de rette spørsmålene. Så irriterende og pinlig korrekt er han at onde tunger vil hevde han er reinkarna…

Da Norsk industri og NHO skulle legge frem sin rapport om fremtidens energi i Norge ble det rabalder. NHO hadde leid inn konsulentselskapet Rystad til å slakte atomkraft som alternativ. Forsker ved NTNU Jonas Kristiansen Nøland kalte rapporten et bestillingsverk og plukket rapporten fra hverandre i små biter. Så god jobb gjorde han at rektor […]…

I denne episoden tar sikkerhetsrådgiver, skribent og tidligere diplomat Øystein Steiro oss med inn i rikets tilstand. Steiro er redaktør for nettstedet Alternativtforum of skriver også for nettmagasinet Document.noAv Mikkel Dobloug, Monica Staff

Vi er inne i februar og har med en gammel kjenning med nye mål, og ambisjoner for Sommerløpet. Eivind fra sesong 1 er i studio, og skal være en inspirasjon mot Sommerløpet. Vi har også med oss Erik Eriksen som går seg ut av rus- og livsproblemer. Han har mål om å gå 21 mil til hovden i mai. Vi er også innom Vinterkarusellen i knallharde vinterforho…

Finn er tilbake fra Kenya og har med Caroline i studio som hadde sin første Kenya og Afrika opplevelse. Vi snakker oss gjennom Kenya og forbereder våren!Av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan

Spenn dere fast, Sanna is in the house i en forrykende episode med svært lav PK faktor. I denne episoden diskuteres IQ nivået til Gudbrandsdøler, Lillehammer kommunes cancel culture, ny jobb i Minerva og hvordan navn på dine barn avslører hvilken klasse du tilhører og at det finnes et eget sted i helvete for dem […]…

Av Mikkel Dobloug, Monica Staff

Løpetid tar turen til Kenya hvor Finn er en uke på 2400 m høyde hvor flere av verdens beste løpere trener. Bli med og opplev litt av Iten, Kenya!Av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan

Nytt år med nye muligheter for Finn og Ana som ser inn i 2024 og gleder seg til Vinterkaruseller, Kenyatur, Sommerløpet og mye mer. Er det noen nyttårsforsetter og hva er ukas økt? Bli med oss inn i 2024 og sesong 8 for løpetid - podcasten for deg som liker løping!Av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan

Vi går inn i jula med en lang episode hvor du kan bli med oss på morgentur kl 6. Vi er i trimrommet med Stephen og prøver ut ei ny bakkeløpsøkt, og vi blir med Ivan på sitt forsøk på å løpe 160 km i strekk, uten forberedelser.Av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan

Vi er med Christian Sællmann som er født blind på løpetur. Finn får oppgaven som ledsaker og guider Christian 14 km i snø og kalde forhold. Vi har også med Christian i studio hvor vi blir bedre kjent med ham.Av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan

Da er vi endelig tilbake med nye episoder og vi henter oss litt hjem igjen nå. Vi tester ut løping på snø, i mørket, bakkeløp med mye mer. Fra nå av kommer episodene ut hver 14. dag, senest fredager! Vi lyttes :)Av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan

I denne episoden skal vi prate om noe veldig farlig, nemlig atomkraft. Og for å ta oss inn i atomenes verden har vi fått ekspertkompetanse besøk Sunniva Rose som har doktorgrad i kjernefysikk, og har en forskerstilling på Universitetet i Oslo. Med seg har hun tidligere professor i geologi og geofysikk, med bakgrunn fra oljebransjen […]…

Vi blir nærmere kjent med Owe Ingemann Waltherzøe, mannen som i dag leder partiet som er den nye snakkisen i norsk politikk. Industri og Næringspartiet opplever en eksplosiv vekst. Partiet har på kort tid flere medlemmer enn gamle veletablerte travere i norsk poltikk og vil med stor sannsynlighet komme godt over sperregrensen i Stortingsvalget 2025…

Løvebakken musiker Adrian Sellevoll, kjent fra Sjernekamp på NRK. En lystig og lett time med smil og alvor, temaer som alkohol og avhold, model karriere, om gutter skal få lov til å være gutter og mye, mye mer.Av Mikkel Dobloug, Monica Staff

MMA utøver Aron Jahnsen, kjent fra podcasten Mannegruppa Ottar har startet hjemmesiden og organisasjonen nabovarselnorge.no. Siden opplyser om pedofile overgrepsdømte hvor de bor og oppholder seg, slik at foresatte kan sjekke om det bor pedofile overgrepsdømte i nabolaget. Om du ønsker å støtte Aron og hans team i dette viktige arbeidet kan du besø…

Mange i Norge har et forhold til stand-up komikere og ikke minst scenen Latter i Oslo, men hvem er den sterke kvinnen bak dette eventyret? I denne episoden blir vi bedre kjent med Elina Krantz som er en av personene som har bygget opp stand-up miljøet i Norge og som startet Latter i Oslo. Forretnings […]…

Vi har fått besøk av Gunnar Stavrum som er redaktør i kanskje Norges første nettavis, som ble grunnlagt allerede i 1996. Vi diskuterer valgresultatet, den blå bølgen, og ikke minst hva i allverden er det som skjer i Kristiansand for tiden?Av Mikkel Dobloug, Monica Staff

Bli bedre kjent med kunstner Astri Tonoian som kom til Norge som flyktning fra Armenia, og som har slått seg opp som skulptør. Det er Astri som har laget skulpturen av hvalrossen Freya som nå står utstilt på Kongen Marina i Oslo. Astri har med sin bakgrunn en trang til å gjøre opprør mot det […]Av Mikkel Dobloug, Monica Staff

Løvebakken er tilbake fra sommerferie. Monica og Mikkel skravler i vei om Arendalsuka, åpningen av LailaB med Morten Traavik og litt solbrille pratAv Mikkel Dobloug, Monica Staff

Sjef eller daglig leder for Heimevernet Oberst Asbjørn Lysgård er på besøk hos oss for å prate om sin fortid som operatør i Forsvarets Spesialkommando FSK, om initiativet til å opprette Gunnar Sønstebys minnefond og ikke minst om sin jobb som sjef for HV sin styrkeoppbygging, viktigheten av å være «overalt alltid» som HVs motto […]…

Jørn har en imponerende CV. Han har vært Våpeninspektør for FN under den andre irak krigen i 2002-2003. Har vært involvert i Syria og Libya som analytiker på kjemiske, biologiske og kjernefysiske våpen / ABC masseødeleggelses våpen. Han er tidligere forsker i NUPI, konserndirektør i Storebrand for kommunikasjon, tidligere generalsekretær i Naturver…

Det stormer rundt regjeringen, Norges bank, Øystein Stray Spetalen og Jan Petter Sissener for tiden. Den norske kronen svekkes dramatisk mot Euro, Dollar til og med mot Afganistans valuta. Hva er det som skjer? Hvorfor flytter kapitaleiere til Sveits, og hva kan gjøres for å rette opp situasjonen? Vi har invitert Jan Petter Sissener og […]…

Det er valgår og i år blir det spennende, særlig med en ny utfordrer som er etablert av folk som er lei av AP og H, med andre ord et parti som favner bredt. Tidligere gjeste hos Løvebakken Kjell Erik Eilertsen ga opp FRP og meldte seg inn i INP. I denne episoden blir vi […]Av Mikkel Dobloug, Monica Staff

Vi har kommet til episode 69 og feirer med Colin som er serie gründer, kokk og livsnyter. Om du ønsker å bli bedre kjent med mannen som eier en Range Rover med registreringsnummer NO WIFE så er denne podcast episoden rette stedet. Vi er innom Gunnhild Stordalen, billig Cava og foie gras og mye mye […]…

Vi får besøk av Bjørn Revil igjen, denne gangen som bystyrerepresentant for FrP i Oslo. Hva skjedde egentlig? Lytt og du får svaret.Av Mikkel Dobloug, Monica Staff

Vi blir med Finn til USA hvor han får løpt med 60 graders temperaturforskjell i hhv Florida og Wyoming. Hvordan løser man så ulike temperaturer som løper. Stephen har laget plan for å løpe 3.29 i Valencia. Hvordan ser den ut? Og vi snakker oss gjennom tøyning! Vel lytt!Av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan

I Episode 2 i vår 7. sesong tar vi deg med innom felleskapet i løpeklubben. Vi får med oss målene til Stephen, og Ana og Finn er med på vinterkarusell hvor vi prøver å fange stemningen og noen deltakere. Få med noen styrketips og lyttersrsmål på treningsturen din også. Takk for at du følger oss!Av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan

Løpetid er klar for en ny sesong, og vi starter med Finn og Ana på vei mot årets å spre og finne løpegleden. Årets sesong er på vei!Av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan