Moderne Media Og Irina Lee offentlig
[search 0]
Mer

Download the App!

show episodes
 
S
Spis deg fri

1
Spis deg fri

Moderne Media og Irina Lee

Unsubscribe
Unsubscribe
Ukentlig
 
Er du klar for å spise deg fri fra overvekt, et umettelig søtsug eller kostholdsrelaterte helseplager? I så fall bør du lytte til Irina Lee. Hun har laget denne podcasten for deg som vil spise deg fri og få smaken på et lettere LIV. I første sesong kan du høre hele lydboken Spis deg fri. Her vil du få vite hvordan du kan oppnå varig vektnedgang, mer energi og stabilt humør. Bokens forfatter, Susan Peirce Thompson, er doktor i psykologi. Metoden er basert på moderne hjerneforskning. Spis deg ...
 
Loading …
show series
 
Som 13-åring opplevde Unni Turrettini å bli urettferdig behandlet. Det skulle bane vei for en imponerende karriere som jurist og forfatter. I dag har hun kun ett mål: Å bekjempe ensomhet og ustøting i alle former. Hvis denne podcasten berørte eller provoserte deg, så bli med i Facebook-gruppen Spis deg fri. Her fortsetter samtalen etter ukens episo…
 
Har du funnet den store kjærligheten? Eller føler du at partnere din ikke ser, hører eller forstår deg? Uansett hvordan kjærlighetslivet ditt ser ut, kan det være lurt å bli bevisst på ditt eget kjærlighetsmønster. Er du nysgjerrig på å lære mer om Spis deg fri-metoden? Last ned et GRATIS utdrag fra boken her: www.spisdegfri.no/minibok…
 
For snart to år siden var Heidi Frank (51) med på et gratis webinar om Spis deg fri. Hør hva som har skjedd siden – og hvilke mål Heidi har for året som kommer! Nå arrangerer Irina Lee et GRATIS webinar, hvor du får vite hva du kan gjøre for å spise deg fri fra søtsug, overvekt, smerte og kostholdsrelaterte helseplager i 2022! Antall plasser er beg…
 
Hvis du har et ønske om å slutte å spise tvangsmessig, kan 12-trinnsfellesskapet Anonyme Overspisere være en løsning. Det ble det i hvert fall for Anita. Nå arrangerer Irina Lee et GRATIS webinar, hvor du får vite hva du kan gjøre for å spise deg fri fra søtsug, overvekt, smerte og kostholdsrelaterte helseplager i 2022! Antall plasser er begrenset …
 
For noen dager siden fratrådte Kai Brynjar Hagen alle sine tre overlegestillinger i Helse Nord – både i NAV, ved regionalt senter for sykelig overvekt og som smittevernoverlege i Bodø. I dag snakker vi om noe av det som opptar ham mest – nemlig korona, barna våre og fremtiden. Hvis du jobber med overvekt og fedme og ønsker mer informasjon – eller h…
 
Det er ett tema vi kvinner ikke snakker høyt om. Verken med venninnene våre, døtrene våre eller mødrene våre. I dagens episode skal vi utforske et av kroppens siste tabuer – nemlig overgangsalderen. Er du motivert til å komme i gang med et kosthold uten sukker og mel? Last ned et GRATIS oppskriftshefte med enkle retter til frokost, lunsj og middag:…
 
Det er snart desember, som er høysesong for fest og feiring – inkludert julebord, vennemiddager og familiesammenkomster. I dag gir psykolog Fanny Duckert deg noen gode råd om hvordan du kan overleve sosialt. Dette er siste sjanse til å benytte deg av vårt Black Friday-tilbud! For kun 495 kroner får du Den offisielle kokeboken (verdi 399 kr) + tilga…
 
Det skulle gå 4 år fra Brit lånte Spis deg fri på biblioteket første gang, til hun faktisk leste boken. Nå har hun gått ned 20 kilo på 100 dager! Hvis du ønsker å spis deg fri fra smerter og overvekt, ønsker vi å hjelpe deg. Bli med i vår kursgruppe FRISTED og få kunnskapen, oppskriftene og støtten du trenger for å lykkes. Les mer her: www.spisdegf…
 
Tenker du kanskje at ditt sosiale liv stopper helt opp hvis du slutter å spise sukker eller mel? Det trenger ikke å være sånn. I dag forteller Marianne Helene hvordan hun navigerer seg gjennom sosiale sammenkomster og hvorfor det er så viktig å ta seg en fest innimellom. Lørdag 20. november 2021 arrangerer vi en FEST for alle som følger Spis deg fr…
 
Hva kjennetegner dem som lykkes med å gå ned i vekt – og bli der? Det ville John Martin Fredriksen ved Universitet i Tromsø finne ut mer om. Lørdag 20. november 2021 arrangerer vi en FEST for alle som følger Spis deg fri. Du er velkommen til å være med – enten du er veteran eller nybegynner. Les mer og meld deg på: www.spisdegfri.no/fest…
 
Etter å ha slitt med overvekt hele livet, er Silje Brenden (35) sikker på én ting: Overvekten sitter i hodet! Nå har hun gått ned over 50 kilo ved hjelp av «knekkebrøddietten». Hvis du jobber med overvekt og fedme og ønsker mer informasjon – eller hvis du er pasient og vil tipse din fastlege om Spis deg fri – finner du mer informasjon her: www.spis…
 
Vilde Ottem-Guii begynte å spise seg fri i januar i år, etter å ha slitt med overvekt og fedme i mer enn 15 år. I løpet av knappe 9 måneder har 35-åringen gått ned over 24 kilo. Hvis du vil spise deg fri fra smerter og overvekt, ønsker vi å hjelpe deg. Bli med i vår kursgruppe FRISTED og få kunnskapen, oppskriftene og støtten du trenger for å lykke…
 
Forestill deg at du har så vondt at du ikke klarer å leke med barna dine. Sånn var det for trebarnsfar Stian Tollisen (34). Nå er hverdagen snudd på hodet, etter at han spiste seg fri fra smerter. Er du motivert til å komme i gang med et kosthold uten sukker og mel? Last ned et GRATIS oppskriftshefte med enkle retter til frokost, lunsj og middag: w…
 
Halvpartene av pengene nordmenn bruker på mat, går til ultraprosseserte matvarer. I dag forteller ernæringsbiolog Marit Kolby hva som er problemet med disse matliknende substansene. Nå starter et nytt grunnkurs. Få kunnskapen, oppskriftene og støtten du trenger for å spise deg fri i 2021. Meld deg på her: www.spisdegfri.no/fristed…
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2022 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login