Negative Positives offentlig
[search 0]
Mer

Download the App!

show episodes
 
Lære noe nytt? Eller trenger du inspirasjon og en god historie? Hva gjør at noen mennesker klarer å presse seg til det ytterste, gå dypt inn i seg selv og hente krefter og vilje til å fortsette der de fleste ville gitt opp? At noen mennesker er så interessert i kunnskap at de aldri slutter å fordype seg i det de brenner for. I Mentaltrenerpodcasten møter du alt fra Harvard professorer og tidligere spesialagenter i FBI, til verdensmestere og «ulykkesfugler». Hør deres historier og få mulighet ...
 
Hvordan påvirker fysisk trening vår mentale helse? Og hvorfor er det så viktig å ta de grepene i hverdagen som vil bidra til å skape et rikere liv for deg? I podkasten “Fysisk for Psykisk” vil Silje Emilie invitere aktuelle gjester for å snakke om viktige temaer, og dele erfaringer fra hvordan trening ble hennes viktigste verktøy for å bedre håndtere egne psykiske utfordringer. Her skal vi finne ut hvordan du kan tolke kroppens signaler, og finne balansen mellom hverdagslivet, mentalt stress ...
 
Loading …
show series
 
Anniken Binz er tilbake i studio, denne gangen med Silje som gjest i sin egen podcast «Level Up». Anniken inspirerer til daglig som mental coach gjennom sin instagram, og lærer bort metoder og teknikker for å få mer energi og et lykkeligere liv. I denne episoden deler Anniken noen verktøy som kan motvirke indre redsel for å ikke bli likt eller godt…
 
Hvordan har de eldre blitt rammet av koronakrisen? Har de erfaringer som gjør at de har taklet krisen bedre enn de yngste?Har det vært en økning i sykdomsangst? Hva kan du eller noen du kjenner gjøre om du føler ensomhet og angst? Denne episoden er produsert med støtte fra Stiftelsen DAMAv Frank Nilsen
 
Sondre Sundby er på besøk, han har i flere år vært trener for toppidrettsutøvere og lag, og ikke minst for sin bror Martin Johnsrud Sundby. Hva skal til for å bli en god trener, hvordan legge opp trening for unge vs. viderekomne, og selvfølgelig hvordan det er å være bror, kompis og trener for en av Norges beste langrennsutøvere, dette er noen av t…
 
Live opptreden fra AktivCampus studentuke i Trondheim. Silje er invitert på den «aktive studentuka» for å snakke med om sin opplevelse av trening, mental påkjenning, og hvordan hun selv har merket den sterke koblingen mellom det fysiske og psykiske. Det snakkes om kostholds- og treningsvaner, kroppspress og bodyshaming. Silje deler sine erfaringer …
 
På en salig blanding av norsk og engelsk forteller Sig Hansen, verdensstjernen fra TV-serien "The Deadliest Catch", om livet som krabbefisker og forretningsmann. Hvordan endte han opp som realitystjerne? Er han noen gang redd på havet? Hvordan var møtet med den norsk kongen? Og hva tror han om fremtiden for sjømatindustrien. PS: Energinivået er høy…
 
Adam Haraldsson har hele livet kjempet mot en sjelden sykdom som også preger utseendet hans. Adam forteller om å jobbe seg gjennom livet tross motgang og vanskelige forutsetninger, om det å bygge seg opp fysisk og mentalt. Han har en psyke, en personlighet og en stemme som har hatt positiv innvirkning på mange menneskers liv. Dette er en historie o…
 
Vi fortsetter samtalen fra Arendalsuka. Benedicte Schilbred Fasmer, konsernsjef i SpareBank 1 SR-bank får selskap av Siri Kalvig, CEO i Nysnø Klimainvesteringer (og tidligere verdensmester i værmelding) ombord på Redningsselskapets skøyte. Temaet er blant annet viktigheten av kvinnelige forbilder i næringslivet.…
 
Hva kan du lære av en som har vært ute med forsvaret i Libanon, Somalia, Bosnia, Kosovo og Afghanistan og 27 år i barnevernet med utfordrende ungdom Freddy Bolle imponerte meg i podkasten han gjorde med Avhørt. Det var en stor glede å få han som gjest i Mentaltrener podkasten. Det han deler av egne erfaringer fra krigssoner og arbeidet med utfordre…
 
I ukas episode er det FNs klimarapport som står på agendaen. Sammen med Tom Even Mortensen, co-founder i VC-fondet Sandwater og Runa Haug Khoury, CEO i AION, diskutere vi hvordan business og finans kan være en del av løsningen. Er det på tide med større klimagassavgifter? Bør staten gi klimainnovasjon en refusjonsordning lik den oljesektoren har ha…
 
En ydmyk, snill og reflektert person pakket inn i et beintøft ytre. Kenneth Bergh er unik både som menneske og utøver. Han har gjort seg verdenskjent gjennom sporten MMA, og sikter mot toppen. Kenneth har ikke bare et liv litt utenom det vanlige, men også en ganske spesiell historie å fortelle. Silje og Andreas er spent på å høre mer om Kenneth sit…
 
Hva skal du se etter når du skal lese andre sitt kroppsspråk? Hvorfor er det viktig å se hvordan bena våre oppfører seg? For å besvare disse spørsmålene med flere har vi fått besøk av han som blir kalt Norges svar på Sherlock Holmes. Han har jobbet 14 år i politiet, blant annet med anti-terror, spaning og etterretning. I 2010 ble han tildelt politi…
 
I nydelige omgivelser under Arendalsuka møtte Per Valebrokk og Petter Stordalen en rekke spennende næringslivsledere. Sjekk ut den første samtalen med Nina Jensen, Benedicte Schilbred Fasmer og Arnulf Refsnes om karriere, bærekraft, folkehelse og finans ombord på Redningsselskapets skøyte "Inge Steensland".…
 
Dietter og kosttilskudd blir diskutert i dagens episode, hvor Andreas og Silje skal fortsette jakten på, og kanskje avlive noen myter, om næringsstoffer og individuelt tilpasset kosthold Blant annet lurer Silje på forskjellen på type sukker vi spiser, og om hennes kostholdsvaner egentlig er sunne? See acast.com/privacy for privacy and opt-out infor…
 
Det begynner å bli trøblete å komme inn på drømmestudiene, og det har gått inflasjon i skyhøye karaktersnitt. Hvordan kan vi inkludere både løvetannbarna og flinkisene i skolene? Hva gjør de i andre land, og er det realistisk å få til en endring i Norge? Per og Petter tar diskusjonen med Høyres Mathilde Tybring-Gjedde og Håkon Hauglie i Innovasjon …
 
Hva er en blå skog og hvordan kan den hjelpe oss med å bekjempe klimakrisen? Visste du at vi kan bytte ut plast med tare som embalasje? Klimakrisen er noe som engasjerer oss alle og i denne episoden har jeg vært så heldig å få besøk av 2 eksperter fra NIVA (Norsk institutt for vannforskning). Dr. Hege Gundersen. Hennes viktigste interesser og kompe…
 
Er du redd for å misse dager på trening, eller eventuelt å ta pause fra programmet i ferien? Kan det være gunstig med en pause, også hvis treningen egentlig er den beste avkoblingen du har i hverdagen? I dagens episode skal Andreas og Silje ta for seg positive og negative effekter av treningsfri, i tillegg til gi noen tips til hvordan vi kan komme …
 
Hvordan er det egentlig å komme tilbake til noe vi i utgangspunktet har savnet? Gjenåpningen av samfunnet er i full gang, og hvordan dette påvirker oss kan være veldig individuelt - på godt og vondt. Året som har gått har gitt noen nye perspektiver, hvor vår egen helse og velvære har blitt satt på prøve. Anne Marte Sneve og Silje ønsker å snakke om…
 
Hvordan holder man seg relevant i en verden i konstant endring? Få har mer å vise til en Kongsberg Gruppen med flere århundre lang historie, og konsernsjef Geir Håøy mener selskapets innovasjonskraft tilsvarer 500 oppstartsbedrifter. Hør også hvorfor teknologidirektør Håvard Moe i Elkem mener Per har tatt grovt feil - til entusiastisk jubel fra Pet…
 
I ukas episode tar Per og Petter en prat med investeringsdirektør i StartupLab, Lise Fulland og fersk investor og gründer av Get Inspired, Sile Landevåg. Sammen snakker de om hva slags type investorer start-ups ønsker seg når de skalerer og hvordan man kan bruke disse investorene for å tette hull i selskapets kompetanse. Silje deler også sine tre b…
 
Har vi fått mer helseangst i løpet av koronakrisen? Har de eldre blitt rammet mer enn de yngre av helseangst? Hva kan du gjøre om du plages av helseangst? I denne episoden har jeg vært så heldig å få besøk av psykologi professor Per-Einar Binder. Episoden er produsert med støtte fra Stiftelsen DAM og i samarbeid med Mental Helse.…
 
Har du tenkt på de forskjellige identitetene vi benytter oss av i det daglige? Hvilken bruker du mest? Hva kan du lære av å vite hvilken du bruker mest? Ønsker du å støtte podkasten? Da blir vi utrolig glad om du besøker vår Patreon side eller VIPPS til Mentaltrener podcast https://www.patreon.com/mentaltrenerpodkast…
 
Denne sommeren skal nesten alle nordmenn på Norges-ferie, og det er høysesong for utleie av hytter, biler og båter. Selv om nordmenn historisk liker aller best å eie selv, popper det opp aktører som kobler sammen utleiere og leietakere. Vi lærer mer om delingsøkonomi og nordmenns reise- og overnattingsvaner sammen med Alexander Raknes i Campanyon o…
 
Vet du egentlig hvordan syklusen din påvirker deg? Har du symptomer eller behov som det kan være greit å ta hensyn til? Kostholdsveileder Bettina Kojan og toppidrettsutøver Lena Richter er på plass i studio med Silje, og sammen skal snakke om sine erfaringer med menstruasjonsyklusens påvirkning på kropp og sinn De deler av personlige erfaringer var…
 
Hva skjer når hverdagsrutiner som før ga mestring og god selvfølelse plutselig endres? Hva kan vi gjøre for å endre de "dårlige" vanene vi har fått i løpet av krisen? Hva kan vi gjøre for og igjen føle mestring? Jeg tror vi alle har kjent mentalt på utfordringene av koronakrisen vi alle har vært igjennom de siste 16 mnd. Med støtte fra Stiftelsen D…
 
Andreas er tilbake i co-host stolen, og klar for å begi seg ut på en ny podreise med Silje. Med bakgrunn i egne erfaringer og kunnskap skal de gi noen tips til hvordan du kan lykkes som PT, og hva det innebærer å være selvstendig næringsdrivende. I tillegg vil det dukke opp noen tips og triks for å kunne mekke sitt eget treningsprogram på enklest m…
 
Finfluenserne er overalt på sosiale medier, og TikTokere som poster investeringstips under hashtaggen #fintok når ut til tusenvis av nordmenn. Hvilket ansvar har de overfor følgerne, og burde de reguleres på lik linje med finansnæringen? Per og Petter har besøk av den profilerte finfluenseren og tidligere Paradise Hotel-deltager Erik Grande Garcia …
 
Har du opplevd å gå i den berømte kjelleren og lure på hvordan du skal komme deg opp igjen? Joe har igjen funnet seg en ny fysisk utfordring han vil dele med deg. Ønsker du å støtte podkasten? Da blir vi utrolig glad om du besøker vår Patreon side eller VIPPS til Mentaltrener podcast https://www.patreon.com/mentaltrenerpodkast…
 
Maksprestasjon er tilbake - som cohost! Det blir blant annet snakk om karbohydrater og kostholdsrutiner, og mat tilrettelagt for ulik livsstil. I tillegg skal Silje og Andreas starte prosessen med å bli bedre kjent, og gjennom en personlig spørrerunde forsøker de å bygge veien videre, både for samarbeid og for podcastens innhold. See acast.com/priv…
 
Daniel Werner Nilsson er 15 år, og norges beste golfer i sin aldersklasse, i tillegg er han i crossfit-toppen. Dette krever mye utenom det vanlige, en enorm disiplin og fokus fra en ungdomsskoleelev. Hva motiverer ham, og hva skal til for å oppnå så mye i så ung alder? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Har du opplevd sosialangst og hvordan det er å leve med en angst som styrer mye av hverdagen din? Jeg ble for en liten stund tilbake kontaktet av en lytter. Hun ønsket å dele sin historie om hvordan det er og leve med sosial angst og kunne inspirere andre som sliter med det samme. Du kan følge Eli Marie Almeli på Eli_helt_ærlig på Instagram Ønsker …
 
Har du opplevd å tenke i etterkant av en handling "hvorfor gjorde jeg det der?" Kan det være at vi alle er "slaver" av våre egne mønstre? Hvor kommer disse mønstrene ifra? Hva kan vi gjøre med dem? hvordan vi argumenterer for våre handlinger Ønsker du å støtte podkasten? Da blir vi utrolig glad om du besøker vår Patreon side eller VIPPS til Mentalt…
 
37 år gammel startet Julie M. Dahle med styrkeløft. Nå er trebarnsmoren og spesialsykepleieren regjerende verdensmester. Hvordan finner hun tid og motivasjon til all treningen i en hektisk hverdag? Silje er nysgjerrig på Julies mentalitet og viljestyrke, og hun ser på Julie som en inspirasjonskilde. See acast.com/privacy for privacy and opt-out inf…
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2021 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login