New Media offentlig
[search 0]
Mer

Download the App!

show episodes
 
F
FRISKERE-PODDEN

1
FRISKERE-PODDEN

Grieg Media | VI OVER 60

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig
 
Podkasten for godt voksne som ønsker å bli litt friskere! Ingjerd og Anne Marit i magasinet VI OVER 60 snakker om helse generelt og livsstilsendring spesielt. Om oppturer og nedturer. Om hvordan kroppen og sjelen henger sammen. Om at forskjellen på å ha en god alderdom eller ikke, nettopp er helsen. Målet er å ha en best mulig livskvalitet. Å bli litt friskere, uansett ditt eget utgangspunkt. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
Loading …
show series
 
Nok et tiår har gått siden sist gang Woodsboro var åsted for en kaotisk killing spree med en maskert morder i begivenhetenes sentrum. Hvordan feirer man best et sådant jubileum, mon tro? Jo, det er naturligvis bare å være den første til å dra på seg maska og kvesse kjøkkenkniven. Er du for sent ute til å snekre sammen et sinnssvakt motiv, tar det n…
 
Året er 1998, og seriedrapsmenn er som kjent særs glade i jubileer. Derfor titter en bustehodet og kjeledresskledd fyr i whiteface opp for å feire det han stelte i stand 20 år tidligere, da han som seksåring drepte sin eldre søster. En søster som sikkert fortjente det. Det var tross alt Halloween, og alle vet hvor slutty tenåringsjenter liker å kle…
 
Omtrent ti år etter de groteske hendelsene rundt innspillingen av den fiktive Stab 3-filmen, blir Sidney Prescott og de stakkars gjenlevende kompisene hennes nok en gang forfulgt av en innmari pågående telefonterrorist og seriemorder. Den kritthvite småbyen Woodsboro er nok en gang åsted for systematisk slakt av unge, vakre og stokk dumme tenåringe…
 
Stakkars Sidney Prescott kan ikke gå noe sted uten at en bestialsk Edvard Munch-fanatiker stavrer rundt etter henne med heksekjortel og kjøkkenkniv. Selv om hun har gjemt seg langt unna Hollywoods forlokkende rampelys, blir hun atter en gang dratt inn i en merkelig katt, mus og morder-lek når innspillingen av den tredje filmen om livet hennes blir …
 
Ett års tid etter at hun ble jaktet og nesten slaktet av et groteskt Ghostface i hjembyen, har Sidney Prescott kommet over alle drapene hun var så opphengt i og videre i livet. Men på college i California utspiller det seg minst like skremmende scener som på Woodsboro High – blant annet bryter kjæresten hennes ut i sang og dans midt i kantina. Som …
 
I den søvnige småbyen Woodsboro terroriserer en gjøglete morder i heksedrakt hele den kritthvite befolkningen gjennom noen blodige høstkvelder i 1996. Samtidig, i søvnige Norge, vokser fire gjøglete snørrunger opp med skrekkfilmserien Scream som bakteppe. Det kan umulig gå bra, men som sønnen til Tone Damli pleier å si: «Movies don't create psychos…
 
For drøye 25 år siden skremte en maskert morder vettet av alle som turte å nærme seg en kinosal for å se skrekkfilmklassikeren «Scream». Tre oppfølgere og utallige etterligninger senere er Wes Cravens mesterverk fortsatt det skumleste du kan vise i et barnebursdagsselskap, nest etter mattelærerens TikTok-søkelogg.Nå prøver fire fans å gjenta bragde…
 
Hvor viktig er god helse for et godt liv? Når føler du deg gammel? Og er det nå egentlig så viktig å fremstå som en 40-åring? Vi mener at du skal være stolt over alderen din, og slår herved et slag for de kule 60-årene! Hørselen blir dårligere med årene, akkurat som synet. Å anskaffe seg briller er noe de fleste gjør, men å bruke høreapparat ser ut…
 
Anne Marit sliter med jetlag og gnagsår etter å ha tråkket gatelangs i New York på lesertur. Klarte knærne belastningen? Og takket hun virkelig nei til amerikanske frokost-pannekaker? Takket være forskning er ikke en kreftdiagnose lenger en dødsdom. Immunterapi hjelper kroppen til å bekjempe kreften. Men ikke alle overlever. Ingjerd deler tanker om…
 
Helsecoach Mona Danielsen Pettersen er gjest i studio. Hun snakker om viktigheten av noen ganger å sette seg selv først. Vet du hva dine verdier er? Hva som betyr mest i livet ditt? Livshjulet kan være en veiviser. «Snakkekort» – hva er nå egentlig det? Vi trekker kort og prøver å finne svar. Kan du gjøre drømmene dine til virkelighet? Kanskje kan …
 
Ingjerd forteller hvorfor hun har hatt fokus på de små og nære tingene i sommer. Fibromyalgi er en diagnose som har vært underkjent i mange år, til tross for at mange sliter med store smerter. Mener legene fortsatt at sykdommen sitter "i hodet"? Hva kan du gjøre selv for å ha et godt liv med fibromyalgi? See acast.com/privacy for privacy and opt-ou…
 
Hvordan har sommermenyen til Anne Marit sett ut? Har hun latt seg friste av forbuden frukt? Tid for fase to i livsstilsomleggingen – det vanskelige vedlikeholdet. Hvor ligger snublefellene? Vafler er godt! Anne Marit lager en lavkabovariant og røper ingrediensene. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Anne Marit rapporterer fra «Bli friskere-kurset» i Spania. Hva er motivasjonen til å begynne på lavkarbo? Må du være sprek og myk for å gjøre yoga? Hvert år får 1000 nordmenn beskjed om at de har leddgikt. Heldigvis finnes det god behandling som hjelper mange. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Anne Marit og Eirin har «livepodd» foran 26 kursdeltakere. Grete (83), Øyvind (65) og Anne (63) forteller hvorfor de meldte seg på «Bli friskere-kurs» i Spania. Hva har de har fått ut av foredragene og tror de det går an å spise seg friskere? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Er lavkarbokosthold noe som passer for alle? Kan vi virkelig spise oss friske? Er fett egentlig farlig? Har du noe å vinne på å følge et lavkarbokosthold hvis du ikke feiler noe? Søthunger – hva kommer det av? Og kan vi bli kvitt den? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
Hvor viktig er det å ha støtte fra familien når du skal gjøre en livsstilsendring? Anne Marit liker ikke å lage mat, men heldigvis har hun en datter som stiller opp! Cøliaki - god mat uten gluten. Renate deler oppskrifter. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
Fra ytrestyrt til indrestyrt - hva må til for å "holde ut" en livsstilsendring? Anne Marit er lei av å være flink pike og savner "kosematen". Lavt stoffskifte - en sykdom som rammer flest kvinner. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
Vår aller første gjest i Friskere-podkaststudioet er Bård Ose, programleder i Nrk. Han avslører hvorfor han sier nei til pils og peanøtter og forteller åpent om hvordan hverdagen arter seg med en kronisk tarmsykdom. Bård snakker også om Musikk som medisin - for en god psykisk helse. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Anne Marit kom på forsiden av Dagbladet lørdag. Hvordan oppleves det? Er det fremdeles skambelagt å ha diabetes? Noen velger å holde diagnosen skjult for venner og kolleger. Hva er kjennetegnene på en depresjon? Kan feil mat gjøre oss deprimerte? Ukens oppfordring: Gi oss tilbakemeldinger! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Anne Marit møter nye utfordringer på veien mot et friskere liv. Hvordan takler hun det? Hva har hun lært og erfart de siste ukene? Hvorfor blir vi stadig tyngre, og er de ekstra kiloene egentlig så farlig? Ukens oppfordring: Bli med i 60-minutters bevegelsen! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Hvilke forberedelser gjør Anne Marit for å komme i gang med en omfattende livsstilsendring? Angst - hva er egentlig det? Hvordan får du hjelp? Vi snakker litt rundt vaner og uvaner. Hvor lang tid tar det å endre en vane? Vi følger deltakerne i 60-minutters bevegelsen. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Hvorfor vil Anne Marit legge om livsstilen? Er det forfengelighet? Forventningspress? Eller fordi hun sliter med helsen? Ingjerd stiller nærgående og utfordrende spørsmål og går henne skikkelig på klingen. Overspising - det handler om mat og følelser. Det sitter i hodet - hvordan du tenker kan bestemme hva du gjør. 60-minuttersbevegelsen - får vi f…
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2022 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login