Løpeprat er en podcast for deg som ønsker å lytte til noe samtidig som du er på jobb, løper, slapper av, o.l.. Lars Andreas og Mikkel ønsker å finne ut hvordan løping og trening fungerer best, gjennom oppsummeringer av treningsuker og refleksjoner av deres trening. Gjennom intervjuer med andre treningsglade ønsker vi å fremme ulike treningsfilosofier og treningsmåter, slik at du som lytter kan forstå at det ikke finnes kun ÉN metode. Det vil bli snakket om ulike temaer innen løping og vi øns ...
…
continue reading
Trolig Norges mest tankevekkende, bone chilling, sexy og mest kontroversielle podcast. Velkommen inn, ta av deg skoene
…
continue reading
Mikkel har vært på København og Drammen halvmaraton og går igjennom noen av de mest varierte og innholdsrike treningsukene noen gang. Veien til Nice er ikke rett og kommer ikke uten hindringer, noe Andreas får kjenne på! God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
Verdens mester, gul trøye og 10 etappeseiere i Tour De France - Trenger vi å si noe mer? God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
Trippelen er over! Lungebetennelse, 200g karbohydrater og andre godbiter fra den store løpshelgen i Oslo. Hvordan var det å være arrangør og hvor ble det av okserullen?Ukas sko er endelig tilbake. God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
Nå smeller det! Få en lynrask oppdatering før trippelen og Oslo Maraton går av stabelen! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
Stort øyeblikk for gutta i studio når vi har verdens beste kombinertløper på besøk! Ida Marie Hagen har utviklet seg til å bli en av de beste i kombinertsirkuset. Hvem er Ida Marie, hvordan trener hun og hvordan bruker kombinertløpere løping i treningen? Hvilke tips har Ida og gi til unge lovende utøvere? God lytting! See omnystudio.com/listener fo…
…
continue reading
1
#44: Tips og triks - 1 uke til Oslo Maraton!
53:41
53:41
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
53:41
Episoden starter som vanlig med røreprat, men nå er det kun en uke igjen til årets store mål for Lars, nemlig Oslo Maraton! Drømmen om pallplass lever, mens Mikkel sitter på arrangørsiden og skal sørge for at alt går bra. Vi svarer på lytterspørsmål rettet mot blant annet halvmaraton. Hvilke tips har vi å komme med? God lytting! See omnystudio.com/…
…
continue reading
Hva er viktig for oss i en god løpesko? Hvordan ville vi lagt opp en skopark? To nye treningsuker har gått, vi triller terning! Lytterne har spurt, vi gir svar. God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
Andreas stepper inn for en værfast Lars. Syklister, alkohol og kronisk for sent ute i ukas røreprat. Hva bør Lars gjøre inn mot trippelen? Hvilke fallgruver finnes inn mot viktige løp? Hvordan holde oppe løpeformen mellom viktige løp? God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
En av de største talentene vi har i Norsk friidrett kommer på besøk! Hvem er Andrea, hvordan ser treningsukene ut og hvordan er hennes forhold til løpesko? Løpeprat, Oslo Maraton og Adidas med Andrea i spissen inviterer til løpegruppe onsdag 4 september. Vi håper å se deg der. God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.…
…
continue reading
Feber, drømmen om trippelen og jenter i dusjen +++ ! God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
To uker er gått siden sist og planen er lagt. Hvordan skal gutta trene, hva er gjort siste to ukene og ikke minst: Hvilke kontroversielle meninger har Andreas i dag? Takk til alle som sender inn lytterspørsmål! Fortsett med det. God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
1
Anders Folkvord: 15 maraton på 15 dager!
22:42
22:42
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
22:42
Midt i prosjektet tar Anders Folkvord seg tid og kommer til oss i studio! Hvem er Anders, hvordan går prosjektet og hvordan trener han mot noe slikt? Vi har fått inn lytterspørsmål, Anders gir svar. God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
Rekordmange temaer i Røreprat, men det viktigste: Var ingen Stravabrukere på Findings? Trippeldrømmen lever! 40km langtur og 35 tallet på Bluesløpet er blant ukas økter. Gjett skoen, bordet er snudd: Hvordan går det med Mikkel? God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
Attentatforsøk, kilometerskilting på feelingen og banestormning i Paris, og ikke minst: Tim har løpt maraton i OL! Denne episoden vil du ikke gå glipp av. God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
Amper Mikkel, tacolars og spill for galleriet er blant ukens snakkiser i rørehjørnet. Rekord-uke og corona preger treningsukene. Det er vanskelig å ikke bli sjokkert av resultatet i «gjett skoen» og «ukas sko» er tilbake! Vi svarer også på en rekke lytterspørsmål. God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.…
…
continue reading
Velkommen til en helt ny serie mot French Riviera Marathon den 3 november! Her skal vi følge Mikkel Trøstheim og Andreas Martinussen mot det store målet. Hva slags løp skal vi på? Hvordan har Andreas trent tidligere og forberedt seg til denne serien? Hva blir målsetningen? Vi svarer også på vårt første lytterspørsmål. God lytting! See omnystudio.co…
…
continue reading
Du kan nå bli rik på Strava, og det står om liv og død på Notodden. Lars sin vei mot Oslo Trippelen møter på utfordringer etter hardøkta på Bluesfestivalen.Lars har ikke blitt noe klokere i vår nye spalte «gjett skoen». God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
Hvordan har sommeren vært og hvordan er veien videre? Vi presenterer planer, prosjekter, sommerens treningsøkter og mer spennende innhold. God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
Rørepraten er preget av ekte flåværingprat! Lytterspørsmålene har fosset inn. Lars drar på seg gummistøvlene og gir svar. Gjett skoen: Ny spalte, klarer du å løse den? God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
Jonas Tofte Røhne deltok i fjor på Oslo trippelen og debutere med pallplass på de totalt 73,3 kilometerne. Hvordan trente han i forkant? Hvordan gikk gjennomføringen? Og ikke minst, hvilke tips har han til Lars sitt trippelprosjekt? See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
Hyrox er på vei opp og frem! I den forbindelse har vi fått besøk av Simen Røssland som har deltatt flere ganger og nå sist i VM! Hva er Hyrox? Hvordan trener han? Hvordan trene mot din første Hyrox? God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
I denne episoden får vi svar på ulike spørsmål knyttet til løpesko. Hva skal man gjøre med pronasjon? Hvilke sko skal man velge om man løper maraton på rundt 4-5 timer?En episode stappet med lytterspørsmål for de skointeresserte. God lytting. See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
Hvor viktig er oppvarming? Hva ville dere gjort annerledes? Tips til halvmaraton og 10km løp i Norge? Dette og mange flere spørsmål svarer vi på i episoden. God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
I denne episoden får vi høre fra Simen Hjalmar Wästlund om tips til å bli en bedre stiløper. Det kommer frem gode tips for hvordan man kan løpe både oppover og nedover. Skal man prioritere demping, stabilitet eller grep? See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
Mikkel debuterer som artist og vi har fått tilbakemelding på røret vårt fra forrige uke. Lars sitt opplegg med sin nye coach fortsetter. Hvordan har han trent i forrige uke og hvordan legges treningen opp mot nye konkurranser? Ukas tips er hentet fra Olympiatoppen og vi svarer på hvordan man holder en rolig tur rolig. Fredagsepisodene i juli utgår,…
…
continue reading
1
Løpeskospesial - Hva er i vinden og hva er nytt?
32:14
32:14
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
32:14
Løpeprat sin skoprofessor Emil er tilbake. Hvilke sko kommer og hvilke sko anbefales til trening, samt konkurranse snakkes om. Løpesko er i utvikling, flere skomerker slenger seg på trenden med responsivt skum og karbonplate. En episode som er perfekt for de skointeresserte! God lytting. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
…
continue reading
Telefonselgere, høvling og gps-forvirring er blant temaene i ukas røreprat. Birkebeinerløpet gikk av stabelen, hvem gikk seirende ut av duellen? Klem og drikk i ukas tips og trøkk til på ukas økt. God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
I denne episoden får vi besøk av vår tidligere gjest Simen Hjalmar Wästlund.Han har løpt flere store løp siden sist, blant annet TDS i Chamonix og forteller om sin opplevelse herfra.Simen har drevet med orienteringsløping, og satser nå ultraløp.Hvordan han trener og hans tanker med trening får vi høre.Hva er hans beste og verste opplevelse fortelle…
…
continue reading
Mikkel har prøvd den "sykeste" skoen og Kasper lærer av sin far Lars, og har fått dilla på løping. Fornebutrippelen og 10km på Jessheim er ukas høydepunkt. Vi går igjennom løpene og treningsuka. Denne uka snakkes det om å ta hensyn til hverdagen, noe som gjenspeiles i ukas økt. Ukas tips er en klassiker som gjelder på alle nivå. God lytting! See om…
…
continue reading
1
Kan man slå en plate for bedre løpsprestasjon?
25:50
25:50
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
25:50
Håvard Stærkebye har vært i labben og testet 16 personer for å finne ut om alle har en effekt av konkurransesko.Hoka Clifton 8 VS Adidas Adios Pro 3. Har konkurransesko en effekt for alle? Eller er det kun en myte? God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
Mygg på mikrofonen og «one take» æraen er over. Lars har løpt halvmaraton på 1.20 rundt og rundt i ring mens Mikkel har løpt intervaller i Boston 9 og er støl i leggene. Vi lanserer ny spalte og det er duket for duell! God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
«Hvordan løper han så fort på løp når han løper så sakte på trening»? Det spørsmålet har vi stilt oss flere ganger, nå gir Espen Vasby oss svar. Treningsplanlegging og periodisering er blant Espen sine beste egenskaper som løper.Han har knekt koden på alt fra 5km til maraton, men hvordan?Hvilke økter har han? Hvordan planlegger han treningen ut ifr…
…
continue reading
Slengups og skovask er blant ukens heteste tema i rørepraten! 3 plass på Ecotrail, intervall i ekstremvarme og 10x1000 meter i detalj er blant godbitene i treningsukene. Lytterspørsmål blir besvart, vi spør tilbake og ønsker tilbakemelding fra dere lyttere! Ukas økt er nok en gang hentet fra Grete Waitz sin treningsdagbok. God lytting! See omnystud…
…
continue reading
Jack Waitz tok turen til studio, og for en episode! Jack har noen historier og en kunnskap som de færreste kan vise til. Hvordan trente han da han var aktiv? Hvor kom interessen fra? Hvordan var løpingen for 50 år siden kontra nå? Hvilke tips har Jack til de som skal gjennomføre sitt første maraton? Jack har også med treningsdagbøkene til Grethe Wa…
…
continue reading
Rett fra pers på 5000m bane og inn i studio. Vi får en rykende fersk rapport fra kanonløpet på Bislett. Lars sanker inn pallplasser på halvmaraton mens Mikkel er i gang med både det ene og det andre. Rørepraten går og useriøsiteten består. Vi har også en 5000m spesifikk økt til dere lyttere! God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy info…
…
continue reading
Ved første øyekast ser han ikke ut som en maratonløper, men han har nettopp gjennomført sin første maraton på en imponerende måte. Hvordan kan man løpe så fort med så mye muskler? Hvilke økter ble gjort i oppkjøringen? Hva er Martins tips til de som vil kombinere styrketrening og løping? God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy informat…
…
continue reading
Mikkel fyrer seg opp, Morten har blitt rik og Lars løper i baris. Det skal løpes halvmaraton og 5000m på Bislett, er gutta i rute? Martin Sleipnes har ukas lytterspørsmål og Søren Wærenskjold kommer med fasiten. God lytting! Rabattkode: LØPEPRAT Kontakt: Lopeprat@hotmail.com See omnystudio.com/listener for privacy information.…
…
continue reading
Marte er tilbake og har løpt Bergen city maraton! Hvordan gikk løpet? Hva tenker man underveis? Hva kan dere lyttere lære til deres neste maraton? God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
1
#30 København mataton: Disponering etter boka
44:11
44:11
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
44:11
Mikkel, Morten og Lars har gjennomført 4 konkurranser på en uke! Maraton - halvmaraton, 10km og 5km. For en uke!! Ukas sko er en hyperbra sko og ukas økt er en nydelig kombiøkt. God lytting! Ukens annonsør Totenvikaløpet rabattkode: LØPEPRAT Ønsker du å komme i kontakt med oss? lopeprat@hotmail.com See omnystudio.com/listener for privacy informatio…
…
continue reading
1
Vebjørn Hovdejord - Toppløper som går mot strømmen
42:40
42:40
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
42:40
Han har en rekke NM medaljer, vunnet Oslo halvmaraton og løpt noen tider de fleste kan drømme om. Vebjørn Hovdejord er en av de som ikke følger strømmen og trener etter den "norske modellen", men hvordan trener han? Tune inn for en meget interessant løpeprat! God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.…
…
continue reading
Spytting i felt, makspuls opp slottsbakken, hvordan sjekke opp damer i løp og ikke minst, hvordan IKKE sjekke opp damer i løp? Morten har løpt 10km på grue og kommer med rykende fersk rapport. Lars har løpt en enorm uke og neste stopp for Mikkel er København maraton. Hva er planen og hva blir åpningsfarten? Ukas sko, en sko de færreste har og som o…
…
continue reading
Hvilken kabal skal legges for å arrangere Oslo maraton? Edwin Ingebrigtsen jobber i Oslo maraton og har i en årrekke vært med på å arrangere et av Norges største idrettsarrangement. Hva skjer i kullissene når vi løpere står på start? Vi får høre historier fra da alt holder på å gå galt og vi løpere ikke aner noe som helst.Vi får også noen breaking …
…
continue reading
Det nærmer seg København maraton! Mikkel er i sluttfasen av treningen og ser ikke nevndeverdig lyst på det. Morten har observert panikk hos enkelte løpere mens Lars tar fatt på mosjonisttilværelsen. Vi svarer på en rekke lytterspørsmål og har som vanlig en del å rør som vi må få utløp for. God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy inform…
…
continue reading
Marte Enger skal løpe sin første maraton i Bergen 27 april og forteller om veien mot det store målet. Hva slags langturer har hun gjennomført? Hvor ofte bør hun ta gels? Hva tenker hun om skovalget? Hva bør hun gjøre den siste tiden inn mot løpet? Dette og mer får du svar på i episoden. God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy informati…
…
continue reading
Sterke følelser i sving i dagens episode! Morten hater bjørnen i det blå huset og Mikkel avskyr maratontrening etter en lang og seig økt. Mikkel kommer med fakta dere kanskje ikke visste om Morten! Hvilke økter kan du ha i en treningsuke inn mot halvmaraton? Hva gjør Lars etter hammern i Drammen? Dette og mye mer får du i en fullstappet episode med…
…
continue reading
Vi opplever alle motgang i store og små mengder. Hva gjør man for å komme gjennom disse på en god måte? Frida Byfuglien har den siste tiden vært gjennom to operasjoner og kjemper seg nå tilbake mot gammel storform. Hvilke erfaringer og tips kan hun gi oss? See omnystudio.com/listener for privacy information.…
…
continue reading
1
#26 Dette går ikke - Paris maraton og Drammen 10km
57:15
57:15
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
57:15
Morten har løpt både 5km gateløp og maraton i Paris. Vi får bli med live i løpet og får full gjennomgang av hele løpet. Mikkel og Lars har vært i Norges Paris, nemlig Drammen og løpt 10km. Hvordan gikk det? Ukas sko er en Paris-sko, er dette årets sko? Ukas økt er inspirert av helgens maraton. God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy in…
…
continue reading
1
Andreas Martinussen- Kontinuitet trumfer alt
1:16:54
1:16:54
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:16:54
Dagens gjest har prøvd og feilet når det gjelder det aller meste. Han har fullført 10 Norseman, løpt halvmaraton på 1.13 og har bakgrunn som kickbokser. Andreas kombinerer familieliv og en hektisk jobb med å konkurrere på ypperste nivå, men hvordan får han alt til å gå rundt? Hvordan bør du legge opp treningen din for å opprettholde kontinuiteten? …
…
continue reading
1
#25 Paris maraton og Drammen 10km i sikte
49:07
49:07
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
49:07
Mikkel og Lars er klare for Drammen 10km, hvordan ligger de an? Morten skal til Paris og løpe maraton! Hva er ambisjonene? Vi deler våre tanker om blokklegging av intervaller og deler våre tanker om intervalltrening inn mot 5km. Ukas sko er vår til nå mest undervurderte sko og ukas økt er en halvmaratonspesifikk økt med skalering til de som måtte t…
…
continue reading
Hannah Bentzen trener store mengder i kombinasjon av løping, ellipse og ski. I denne episoden får vi høre hvor treningsinteressen kommer fra, vi får høre om drømme mål og vi får høre om positive og negative opplevelser ved konkurranser. Hannah skal også løpe København maraton og ultrabirken. Hvordan hun trener til dette får dere høre mer av her. Go…
…
continue reading