Beste Nighters podcaster (2024)

1
#148 – Barneidrett, dugnadsånd og Gjesdal IL med Caroline Espevik 1:22:33

4h ago1:22:33

1:22:33

Ålgård er hjem for én av regionens største friidrettsklubber, og driver klubben på en måte andre klubber i landet kan la seg inspirere av. Caroline er daglig leder i Gjesdal IL, og tar oss gjennom hvordan klubben er strukturert for å ta i mot så mange barn, ungdom og voksne som mulig. Delen med Caroline starter 17:25 ut i episoden. Episoden starter…

1
#147 – Styrketrening for hodet med Lena Mari Nystad Hanssen 1:45:05

7d ago1:45:05

1:45:05

Hvor mye kan vi jobbe med det mentale? Hvilke verktøy kan vi bruke for å håndtere utfordringene vi møter i livet? Og hvordan kan vi lære å handle ut fra tanker og følelser? På disse spørsmålene gir Lena svar i denne episoden. Delen med Lena starter 24:20 ut i episoden. I introen snakker vi om Sigurds økt på Forus, et spontant halvmaraton på samme s…

1
#146 – Få bedre helse med Ingvild Sandvold 1:42:01

14d ago1:42:01

1:42:01

Holistisk helse står i fokus i dagens episode. Delen med Ingvild starter 27:12 ut i episoden. Ingvild er utdannet personlig trener, ergoterapeut og helseveileder, og jobber til daglig i ABELs nye satsing, MITT Beste. Hun er også en tidligere kollega av flere i Lavterskel og har de siste årene jobbet med å følge opp folk, både digitalt og på trening…

1
#145 – Hilde Selvikvåg om musikkens karusell, løping og hageturnéer 1:52:40

21d ago1:52:40

1:52:40

Den folkekjære jærbuen fra Lye entret mosjonsløp til stående applaus og vill jubel etter å ha løpt sitt aller første løp under folkefesten på Randaberg for noen uker siden. Praten med Hilde starter 19:45 ut i episoden. Formatet til podkasten Lavterskel gjør en liten endring, med 10 til 20 minutter med aktuell prat før episodens gjest entrer scenen.…

1
Tony Costa – Vampyren i Cape Cod 26:13

14d ago26:13

26:13

I januar 1969 forsvant to unge kvinner som var på ferie i Provincetown i Cape Cod. Politiet begynte å lete etter de savnede, og snart rettet de søkelyset mot Tony Costa. Det skulle snart vise seg, at Tony hadde vært i kontakt med flere unge kvinner, før de forsvant under mystiske omstendigheter. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
#144 – Proffsyklist Sven Erik Bystrøm 1:23:41

28d ago1:23:41

1:23:41

Tobarnsfaren fra Haugalandet har i en årrekke reist verden rundt i sykkelsirkuset, men har nylig brukt sesongpausen til å snøre på seg løpeskoene og debutere på halvmaraton. Turen gikk til Amsterdam, hvor han løp inn på imponerende 1:23:02. Ifølge rapportene fikk han også en fantastisk opplevelse i sitt aller første gateløp. Episoden spilte vi inn …

1
#143 – Spiseforstyrrelser med Nora Elise Marie Rønnevik 1:22:32

1M ago1:22:32

1:22:32

Friluftsentusiasten Nora Elise har drevet med trening og idrett hele livet, og kombinerer nå sin erfaring og lidenskap for fysisk aktivitet med å studie idrettsvitenskap på UiS. Enten hun er på tur med hunden eller på jobb som kursleder for DNT, tilbringes timene utenfor skolens fire vegger ofte på fjellet. I løpet av ungdomsårene utviklet Nora Eli…

1
#142 – Ensomhet med Tom Erik Halvorsen 1:30:22

1M ago1:30:22

1:30:22

10.10 var "Verdensdagen for psykisk helse", og årets tema var #gi8minutter. Til tross for at denne episoden ikke er spilt inn med Verdensdagen i bakhodet, så ønsker vi at dere skal ta en titt her: https://www.verdensdagen.no/ Tom Erik Halvorsen er tilbake på jobb som Lavterskel-psykologen for å lære oss mer om ensomhet, og vi diskuterte oss gjennom…

1
#141 – PB Milå, direktesendte mosjonsløp og søk etter deltakere 40:58

2M ago40:58

40:58

Reporter, fartsholder, kommentator og tilskuer var rollene våre under årets PB Milå, så første halvdel av episoden går til prat om helgen som var. Vi advarer om en liten avsporing i starten med prat om elgen som under innspillingen gikk løs i Sørmarka. Helgens PB Milå ble sendt live på Direktesport, med strålende arbeid av både Grødem Runners, Bygd…

1
The Speed Freak Killers – Shermanrine og Herzog 26:50

1M ago26:50

26:50

Da Cyndi Vanderheiden forsvant den 13. november 1998, ble søkelyset rettet mot de to mennene hun sist ble sett med. Det skulle snart vise seg, at Wesley Shermantine og Loren Herzog hadde flere skjeletter i skapet. See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media og Untold

1
#140 – Kristine Lande Dommersnes 1:07:49

2M ago1:07:49

1:07:49

Er fjorårets vinner av PB Milå klar for å kapre toppen av pallen i år igjen? To dager før hun igjen står på startstreken ute på Randaberg, fikk vi gleden av å bli kjent med vår HOKA-kollega og få siste nytt på formen inn mot et av årets kjekkeste løp. Og ja, hun går selvfølgelig for seier i år også. 25-åringen nærmer seg 10 år med pigg- og karbonsk…

1
#139 – Stavanger Beach Night Marathon & etikette for løpere 1:12:09

2M ago1:12:09

1:12:09

Ingen gjester, men mange temaer på agendaen. Den største nyheten kommer godt ut i podkasten, hvor vi snakker om Stavanger Beach Night Marathon som debuterer 28.06 neste år, med start og målgang ved Sola Strand Hotell. Så sett av datoen og legg opp treningen til å springe et kveldsmaraton i Stavangers vakreste omgivelser. Etikette for løpere er også…

1
#138 – Inger Houghton om løpedilla, sosiale medier og livet i Dubai 1:36:36

2M ago1:36:36

1:36:36

Trebarnsmoren fra Egersund er blant Norges blideste fjes på sosiale medier og har i en årrekke motivert og inspirert sine følgere til en mer aktiv hverdag. Kjent som @ingerindubai på Instagram, har Inger bygget opp en stor og engasjert følgerbase gjennom å dokumentere livet sitt, hverdagen sin og utallige morsomme reels. Etter over 10 år i Dubai ha…

1
#137 – Stavanger Marathon og Anders Folkvord 1:06:55

3M ago1:06:55

1:06:55

15 maraton på 15 dager i 15 fylker er unnagjort, og siste etappe ble løpt i hjembyen under helgens Stavanger Marathon. Så hvordan gikk dette her? Hva var hans største utfordringer? Og hva var overrasket han mest? Anders gir oss en god oppsummering av dette elleville prosjektet. I forkant av praten om "Prosjekt15", så oppsummerer vi hver vår oppleve…

1
Eric Edgar Cooke – The Night Caller 25:20

2M ago25:20

25:20

Mellom 1959 og 1963, ble Perth i Australia rammet av en plutselig voldsbølge. Unge kvinner ble påkjørt, og etterlatt for å dø. Menn og kvinner ble angrepet i sine egne hjem. Og flere ble drept, på stadig mer grusomt vis. Dette er historien om “The Night Caller”. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
#136 – Olympiske leker, familiekabalen og barneidrett med Kristine og Tarjei 1:20:23

3M ago1:20:23

1:20:23

Ekteparet Kristine Wiig Skarlund og Tarjei Skarlund reiste i over to tiår verdens rundt for å konkurrere på det høyeste nivået innen volleyball, med olympiske leker i Beijing og London som karrierens høydepunkt for familien. Tarjei var nær ved å avslutte karrieren etter han og makkeren Jørre Kjemperud røk ut av Beijing-OL, men en kommentar fra Kris…

1
#135 – Iver Anton Kronstad 1:17:35

3M ago1:17:35

1:17:35

Har du hørt om tømreren som klokket inn på 2:40 på maraton etter 9 måneder med løping? Ikke? Så hils på Iver Anton Kronstad. 25-åringen fra Sandefjord bestemte seg for kort tid siden at det fristet å starte med løping, men han tok en noe utradisjonell tilnærming til treningen. For et halvt års tid siden mottok vi en melding fra Åsmund om at han net…

1
#134 – Sirkus i Sørmarka 57:45

3M ago57:45

57:45

Utsolgt. Det ble pokker meg utsolgt. Lavterskel-løpet 2024 er overstått, og for en dag det ble. Vi oppsummerer alt i denne episoden, i tillegg til å annonsere at påmelding for Lavterskel-løpet 2025 nå offisielt er åpnet: https://signup.eqtiming.com/?Event=lavterskel&lang=norwegian Midt i forrige ukes innspurt, kunne vi også annonsere at vi har sign…

1
#133 – Oppkjøring til maraton, alternativ trening og sosialt batteri med Jonas & Christopher 1:21:38

4M ago1:21:38

1:21:38

En Bergen-spesial med to av våre tidligere gjester, Jonas Lillejord og Christopher Wiggen. Som fysioterapeut og fysioterapeut-student har begge to et syn på trening som involverer betydelig mer enn terskelfart, laktat og antall kilometer. Så, ikke ulikt episoden med David, blir det prat om sosialt batteri og hvilke faktorer som spiller en rolle i t…

1
Alexei Sukletin 23:57

3M ago23:57

23:57

Alexei Sukletin viste forstyrrende tendenser allerede i barndommen. Ingen kunne likevel forestille seg, hva Alexei kom til å gjøre. Dette er fortellingen om kannibalen fra Vassilyevo. See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media og Untold

1
#132 – Løpeskader, rehabilitering og myter med fysio- og manuelterapeut Kristian Brynestad 1:31:56

4M ago1:31:56

1:31:56

Ukentlig hører du ham i «Skadeavbrekket med Behandlerverket» i podkasten Breaking Marathon Limits, hvor han svarer på lytterspørsmål, knuser myter og diskuterer store temaer. Men denne uken hører du ham også hos oss. Som fast lytter med kunnskap om våre svakheter, sjarmerte han seg rett inn i våre hjerter med medbrakt gjærbakst fra et lokalt bakeri…

1
#131 – Helhet, sosiale relasjoner og kontrollert galskap med David Wroldsen 1:17:09

4M ago1:17:09

1:17:09

Dette er historien om fysioterapistudenten fra Finnmark som havnet i en av landets sprekeste studentgrupper og «hogget til» på løpingen. I alt fra ultraløp på 100 kilometer til 400 meter i slippers mot verdensmestre i triatlon, går han for gull. Med «Vietnam-økten», «reverse Vietnam» og «Wroldsen's dans» i hånd, er han alltid forberedt på enhver ut…

1
#130 – Kroppsvekt og prestasjon 1:17:33

4M ago1:17:33

1:17:33

Artikkelen «Den nakne sannhet» fra TV2 belyste den enorme forvandlingen Uno-X syklisten Jonas Abrahamsen har gjennomgått de siste årene. «– Jeg gikk opp 20 kilo, vokste seks centimeter og fikk etter hvert skjegg og hår på brystet. Og jeg begynte å bli interessert i damer, sier han og ler.» Historien til Jonas har naturligvis fått mye oppmerksomhet,…

1
#129 – Marius Vedvik om dobbel terskel, 3000 meter i rekrutten og nye karrieremål 1:02:02

5M ago1:02:02

1:02:02

25 runder rundt på Sandnes Stadion er overstått, mållinjen ble passert på luftig vis, og Marius er på plass i vårt portable studio på Forus. For hva skjedde da Marius tok sats de siste meterne av torsdagens 10.000 meter under NM i friidrett? Kan vi hente inspirasjon fra Pirates of the Caribbean-universet og kalle ham "The Flying Førding" nå? NM i f…

1
Cheri Brooks 27:38

4M ago27:38

27:38

Vera Jo Reigle, en ung kvinne med spesielle behov, ble funnet brutalt drept i 2011. Bak de lukkede dørene til Brooks-familiens hjem utspilte det seg en historie om manipulasjon og overgrep som endte i tragedie. Hva skjedde egentlig i det huset? Hvem sto bak den grusomme handlingen, og hvorfor? See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
#128 – Henrik Nordtug fra Löplabbet 1:02:01

5M ago1:02:01

1:02:01

Noen år etter at han selv sto på startstreken med piggsko og nummer på brystet, er Henrik tilbake på NM i friidrett, men denne gangen som trener og publikum. Til daglig jobber Henrik som butikksjef på Lade og driver «Løpeskopodden» for Löplabbet sammen med Tor Fauske. Vi starter episoden med å prate om det pågående Norgesmesterskapet på Sandnes Sta…

1
#127 – Bjørnar Ustad Kristensen sine råd til mosjonister 1:17:22

5M ago1:17:22

1:17:22

En høydeleir i Sør-Afrika ble utslagsgivende for både karrieren til dagens gjest og for friidretten slik vi kjenner den i dag. For med i bagasjen til Bjørnar var det ikke bare utslitte joggesko og treningsklær, men også en ny tilnærming til trening. Etter ti dager med Marius Bakken ble Bjørnar introdusert til «terskeltrening». Tilbake i Sandnes gik…

1
#126 – Trening på ferie, triatlon-debut & Randabergfjellet Opp 1:05:12

5M ago1:05:12

1:05:12

Stavanger Triatlon nærmer seg med stormskritt for bonden, så vi går gjennom med Kalle hva han burde forberede seg på til søndag morgen. Randabergfjellet Opp er løpt av Sindre og direktesendt av undertegnede, så noen tanker om hvordan det arrangementet gikk, blir delt. Og hvordan trene på ferie? Om du skal trene i det hele tatt? Sindre kommer også m…

1
#125 – Løping i arbeidstiden og gevinsten av barn i aktivitet 58:44

5M ago58:44

58:44

Arbeidsplassen er en viktig arena for folkehelsen, og hos Archer gjør de en enestående jobb med å bidra til dette. I dagens episode har vi besøk av Lars Vårdal og Ørjan Kommedal fra Archer. De deler sine erfaringer om hvordan de legger til rette for trening i arbeidstiden, skaper engasjement rundt fysisk aktivitet på arbeidsplassen, og hvorfor dett…

1
Geza de Kaplany 23:34

5M ago23:34

23:34

Den 28. august 1962 klaget naboene til doktor Geza de Kaplay over merkelige lyder fra leiligheten hans. Han spilte høy klassisk musikk, men etter hvert hørte de også lyden av stønn og dempede skrik. Etter hvert ble naboene så bekymret at de tok kontakt med politiet. Ingen var likevel forberedt på det som foregikk inne i leiligheten. Synet som møtte…

1
#124 – Våre opplevelser fra Lysefjorden Inn 2024 52:25

6M ago52:25

52:25

Og med det var alle medlemmer i Lavterskel offisielt «ultraløpere». For på lørdag ble 62 kilometer og 2500 høydemeter løpt, gått og kriget gjennom Rogalands vakreste omgivelser innover Lysefjordens mektige natur. Tidvis tøffe forhold med regn, hagl, myr og gjørme, men målstreken ble passert med et smil rundt munnen og et stort ønske om å gjenta dis…

1
#123 – «Menn har også følelser» med Henning Aarekol 1:24:37

6M ago1:24:37

1:24:37

Hvor ofte sier du «JA» til forespørsler før du vet hva som venter deg? Dagens gjest har gjort det noen ganger, og som følge av dette har han skapt noen uforglemmelige minner. Til daglig er han foredragsholder, sykepleier og relasjonsterapeut, og til høsten debuterer han også som komiker. I showet «Menn har også følelser» skal Henning, gjennom halsb…

1
#122 – Mads Kaggestad om livet til «fatter'n» Johan Kaggestad 1:44:17

6M ago1:44:17

1:44:17

Mads Kaggestad er dagens gjest, så det er med stor glede, ydmykhet og ære at vi kan presenterer denne episode for dere. Johan Kaggestad har gjennom sine over 80 år vært lærevillig, nysgjerrig og nyskapende. En trebarnsfar med en sterk vilje til å hjelpe, har definert hans karakter. Initiativrik, engasjert og modig har han påvirket samfunnet vårt på…

1
Christa Pike 22:24

6M ago22:24

22:24

Christa Pikes oppvekst var preget av vold og omsorgssvikt. Sammen med kjæresten Tadaryl og venninnen Shadolla, ble Colleen Slemmer offer for Christas sjalusi og voldelige fantasier. I en av de mest brutale drapssakene i moderne tid, utførte Christa og hennes medsammensvorne en tortur og drap som sjokkerte en hel nasjon. See omnystudio.com/listener …

1
#121 – Mer om Kalle Mæland Nilsen 1:14:33

6M ago1:14:33

1:14:33

Del 1 av 5 – Vi starter med kjendisbonden. Fem gode venner, fem ulike historier, fem gode episoder. Eller i det minste fem episoder. Etter fem måneder på Bali er vår vakre sørlending tilbake i byen. Som en overraskelse til Kalle ble Åsmund invitert med på denne episoden. Da vi startet Lavterskel, var Kalles navn det første Åsmund nevnte som gjest t…

1
#120 – København Maraton-oppsummering og Lysefjorden Inn-avsløring 1:00:20

6M ago1:00:20

1:00:20

Sindre har løpt København Marathon, gjort en heltemodig handling og er stum av beundring for arrangementet etter turen til Danmark. Kalle og undertegnede skal delta i Lysefjorden Inn om få uker, hva har vi i vente? Et par spørsmål fra lyttere blir også besvart. Bli med å løp/gå Lysefjorden Inn den 08.06 ved å melde dere på her: https://www.lysefjor…

1
Richard Enovitz 23:24

6M ago23:24

23:24

Det var en varm sommerdag i South Carolina. 15 år gamle Kara Robinson stod og vannet blomstene i hagen til venninnen, da hun la merke til en grønn bil som kjørte forbi huset. Noen minutter senere kom bilen tilbake og svingte inn i oppkjørselen. En fremmed mann kom ut av bilen, og begynte å bevege seg mot Kara. Den 15 år gamle jenta visste ikke at h…

1
#119 – Trening før og etter fødsel med fysioterapeutene Mari og Ine 1:06:05

6M ago1:06:05

1:06:05

Fysioterapeutene Mari Evensen og Ine Hebnes gjester dagens episode for å snakke om løping underveis og i etterkant av en graviditet. Hvilke utfordringer møter kvinner under en graviditet som påvirker løpingen? Når er det innafor å starte opp igjen etter fødsel? Og hvordan burde treningen da se ut? Til daglig jobber både Mari og Ine på Robust Trenin…

1
#118 – Anders Folkvord løper 15 maraton på 15 dager i 15 fylker for Aktiv mot kreft 1:00:49

6M ago1:00:49

1:00:49

Ingenting varmer mer enn når løping blir brukt for å påvirke andres liv, og det er akkurat det vår venn Anders skal gjøre i august. I hans egne ord; Denne krevende utfordringen er først og fremst et dedikert forsøk på å samle midler til Aktiv mot kreft, en organisasjon som jobber for å få persontilpasset trening inn som en del av kreftbehandlingen …

1
Austin Sigg 23:20

6M ago23:20

23:20

17 år gamle Austin Sigg hadde alltid vært fascinert av død. Helt siden han var en ung gutt hadde han fantasert om å kidnappe, drepe og partere unge jenter. Og til slutt klarte han ikke lenger å kontrollere disse impulsene. See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media og Untold

1
#117 – Wouter Olde Heuvel om trening for barn og ungdom 1:09:54

7M ago1:09:54

1:09:54

Sørmarka Arena i Stavanger har satt fyr på interessen for en idrett som gjennom de siste tiårene har skapt store idrettsøyeblikk for oss nordmenn, men et spesifikt treningsmiljø i Nederland som til tider har vært nært umulig å konkurrere med. Wouter var i åresvis en stor del av et eksepsjonelt suksessrik team, og har en svært imponerende karriere p…

1
Kenneth McDuff 22:19

6M ago22:19

22:19

Kenneth McDuff var tilsynelatende besatt av tanken på å drepe. Helt fra barndommen hadde han stjålet, og Kenneth hadde vært inn og ut av fengsel, da han 20 år gammel drepte tre tenåringer. Men Kenneth var bare så vidt i gang. Da han igjen var en fri mann, skulle han fortsette der han slapp. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
#116 – Løping i bedringsprosesser 1:15:32

7M ago1:15:32

1:15:32

Følelsen av å ha gjennomført en økt er nærmest uslåelig. Utskillelse av dopamin i hjernen vår, den stolte følelsen av mestring og en kropp som bobler over av endorfiner. Gjennom de siste to årene har Prosjekt Salamon SUT vært et ukentlig tilbud til mennesker med utfordringer knyttet til rus og psykisk helse, hvor løping og gåing i fjellet og sosial…

1
#115 – Våre opplevelser fra Sandnes Ultratrail 2024 1:49:06

7M ago1:49:06

1:49:06

Årets flotteste eventyr for Lavterskel er overstått, og helgen ble en enestående opplevelse for alle involverte. Et arrangement som fra start til slutt ble gjennomført til perfeksjon, stående applaus og fortjener all mulig hyllest. Arrangør Jim Amdal er også med i de siste 20 minuttene av episoden for å fortelle om sin opplevelse som vert for dette…

1
#114 – Statusrapport før Sandnes Ultratrail 59:49

7M ago59:49

59:49

Årets største eventyr er straks i gang. 160 kilometer i Sandnesalpene skal forseres. To døgn med løping, gåing og spising venter for bonden vår. Er Kalle klar? Hva pakker han med seg? Og hva er planen for å lykkes når startskuddet går kl 08:00 fra Alsvik Natursenter fredag morgen. Sigurd og Sindre skal også i aksjon, på henholdsvis 23 og 43 km. Men…

1
Daniel Rakowitz 30:13

7M ago30:13

30:13

Daniel Rakowitz var allerede som femåring overbevist om at han var spesiell. Han hadde, det han selv omtalte som, profetiske drømmer, og var sikker på at han var den gjenfødte Messias. Daniel så opp til sektledere som Charles Manson, men fikk aldri de samme, dedikerte følgerne. Daniel skulle riktignok bli beryktet på sine egne premisser, og skulle …

1
#113 – Tour of Norway-sjef Roy Hegreberg 1:39:07

8M ago1:39:07

1:39:07

Rittdirektøren Roy jobber til daglig i en av verdens flotteste velodromer, og fra kontoret sitt på vestsiden av bygget planlegger han i disse dager de siste detaljene for årets utgave av Tour of Norway. Årets ritt braker løs den 23. mai på Voss og avsluttes fire dager senere med hele seks passeringer forbi gården til Kalle på Ullandhaug. Vi tok pri…

1
#112 – Arvid Mæland, Rune Bjerga og Kongsløpet 1:08:34

8M ago1:08:34

1:08:34

846 høydemeter over 11,3 km er hva som møter deg i Kongsløpet, men hva mer kan løpet by på? Løpsleder, hare og grunneier er på plass for å fortelle om dette. Løpsleder Terje Vik, som sammen med Nærbø Lapelaug og Bjerkreim IL arrangerer løpet, ser fram til startskuddet den 25. mai. Haren er ingen ringere enn Rune Bjerga, som først fikk vite om de 86…

1
#111 – Springing, fotball og gårdsbruk med Anne Braut 1:15:00

8M ago1:15:00

1:15:00

Lavterskel feirer påsken med Solo, Kvikk Lunsj og besøk fra en av regionens mest fremadstormende løpere. Men episoden starter, nok en gang, med «Landbrukshjørnet», hvor Kalle forklarer oss hvorfor butikkene er tomme for egg. Gjengen i Lavterskel er derimot ikke tom for egg, for dagens gjest ankom innspillingen med fire brett ferske egg. Anne er nem…

1
#110 – Atle Tanum om løpetrening på 80-tallet 1:16:24

8M ago1:16:24

1:16:24

Får du følelsen av høy puls, mestringsfølelse, og edelt metall rundt halsen når du hører stemmen til dagens gjest, har du sannsynligvis deltatt i et lokalt løp i Rogaland de siste 20 årene. De fleste kjenner nok Atle som speakeren på lokale løp og sykkelritt i regionen vår, men hvilken historie bærer mannen med denne motiverende stemmen med seg? So…

Podcaster verdt å lytte til

Nighters Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide