))
Christine Dancke har i en årrekke snakket med artister om musikken og livet, og fortsetter her med det samme - hver mandag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Er du klar for å spise deg fri fra overvekt, et umettelig søtsug eller kostholdsrelaterte helseplager? I så fall bør du lytte til Irina Lee. Hun har laget denne podcasten for deg som vil spise deg fri og få smaken på et lettere LIV. I første sesong kan du høre hele lydboken Spis deg fri. Her vil du få vite hvordan du kan oppnå varig vektnedgang, mer energi og stabilt humør. Bokens forfatter, Susan Peirce Thompson, er doktor i psykologi. Metoden er basert på moderne hjerneforskning. Spis deg ...
…
continue reading
"Prestasjonsprat" er podcasten for deg som vil lære mer om trening, helse og prestasjon. Idrettsfysiologene Eirik Myhr Nossum og Melina Meyer Magulas guider deg gjennom forskningen og treningspraksisen som ligger bak fysisk og mental prestasjonsevne, gir deg en enkel veileder for at du kan prestere bedre og trekker paralleller til andre arenaer. Du kan sende inn egne spørsmål til oss på hei@prestasjonsprat.no eller på vår Facebook/Instagram: @prestasjonsprat. Hosted on Acast. See acast.com/p ...
…
continue reading
Om læring i realfag ved høyere utdanning av kompetansesenteret for undervisning i realfag (KURT) ved Universitetet i Oslo. Programleder: Vidar Skogvoll Teknisk bidrag: Ole Martin Buraas
…
continue reading
Musikalstjernen Jannecke Øinæs hadde tilsynelatende alt på stell – karrieren, utseendet, kjæresten. Så mistet hun stemmen. Det markerte slutten på ett liv – og starten på et annet. Bli med workshopen Din drømmedag med fremtiden på Britannia Hotel i Trondheim torsdag 1. mai 2025: www.spisdegfri.no/trondheim * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina L…
…
continue reading
1
Aslak Klever om mentalitet og kompetanse
1:18:40
1:18:40
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:18:40
I ukas episode får jeg besøk av en de mest erfarne bransjefolka i Norge, Aslak Klever. Han manager noen av Norges største produsenter, låtskrivere og artister gjennom Popular Demand Music. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Endelig er Alvah på besøk i studio! Hun har de siste 4-5 årene ulmet under overflaten og spilte en helt rå og viktig konsert på by:Larm i høst. Alvah forteller om hvorfor møtet med veggen ble viktig, hva som inspirerer henne estetisk og hva som er planene fremover. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
Anette Aarsland har jobbet med pust i over 10 år. Sammen med Solveig Fia Fjordholm bringer hun nå pust til barnehagene. * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften på et lettere liv. Nysgjerrig på å lære mer? Les et utdrag av boken Spis deg fri spisdegfri.no/minibok Tips til hva du kan spise? GRATIS oppskrifter finner du her spisde…
…
continue reading
Kjartan Lauritzen er endelig tilbake i studio med sitt nydelige vesen! Vi snakker Hver Gang Vi Møtes, Spektrum, om å bli far, om å være kul (og noen ganger for kul) og mye mer. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Dette året går en stor drøm i oppfyllelse: I samarbeid med professor Siren Nymo ved NTNU starter vi nå et doktorgradsprosjekt for å studere effektene av Spis deg fri. Bli med workshopen Din drømmedag med fremtiden på Britannia Hotel i Trondheim torsdag 1. mai 2025: www.spisdegfri.no/trondheim * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskri…
…
continue reading
1
Gunn Kvaale om motivajson, åpenhet og anerkjennelse
54:44
54:44
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
54:44
Hun har nylig sluppet album og vunnet Luttprisen for årets artist og denne uken er hun gjest i podkasten <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
#288: Prisen av å være flink pike
1:06:50
1:06:50
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:06:50
Gjennom et langt liv har Line tatt vare på alle andre enn seg selv. I en coachingsamtale med Irina Lee undersøker Line hvilke alternativer som finnes. Ønsker du å lære hvordan du kan ta bedre vare på deg selv? På www.spisdegfri.no/grunnkurs finner du informasjon om våre kurs. * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften på et letter…
…
continue reading
1
Utseendefokus stoppet Tomine Harket
1:21:47
1:21:47
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:21:47
..men nå er hun tilbake for fullt! Tomine er ukas gjest og vi prater lenge <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Fysiske plager som legene ikke kunne gi noen god forklaring på. Det problemet fikk Ellen Flø Skagen til å innse at det måtte finnes en annen løsning. Svaret lå i hjernen. Bestill boken Bryt vanen med å være deg selv, skrevet av Joe Dispenza, og send kvitteringen for ditt bokkjøp til irina@irinalee.no så får du tilgang på Irina Lees introduksjonskur…
…
continue reading
Tenk å få enda en sjanse på verdensherredømme? Anna of the North mener hun har vunnet i "TikTok-lotteriet" og er nå på vei til Amerika for et nytt, men annerledes forsøk på verdensherredømme. Det vil si.. indieverdensherredømme. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
#286: Spiste seg fri fra sykemelding
1:02:53
1:02:53
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:02:53
Det begynte med at Tone Gamst Olaussen så på God Morgen Norge i høst og ble inspirert. Nå har 58-åringen fra Nordreisa spist seg fri fra sykemelding. Bli med på GRUNNKURS 360° og få oppfølging gjennom 12 måneder! Les mer på spisdegfri.no/grunnkurs * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften på et lettere liv. Nysgjerrig på å lære m…
…
continue reading
Hkeem er tilbake etter et år borte fra musikken. Denne ganger med ny innsikter, ny innstilling og ny plan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Forrige gang Henriette Andreassen var med i denne podcasten, hadde hun gått ned 15 kilo på 66 dager. Nå er vekttapet mer enn doblet! Vil du komme i gang? Kjøp boken Spis deg fri på 66 dager – den komplette startboken for deg som ønsker å spise deg fri fra overvekt, smerter og søtsug: www.spisdegfri.no/startboken * * * I podcasten Spis deg fri gir I…
…
continue reading
God februardag alle sammen! En liten oppdatering <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Inger Langås fant Spis deg fri sommeren 2019. Likevel skulle det gå halvannet år før hun kom i gang. Dr. Torkil Færø og Irina Lee hjelper deg til å spise deg fri med pulskuren våren 2025. Send en e-post merket PULSKUREN til support@spisdegfri.no for mer info. * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften på et lettere liv. Nysgjerrig…
…
continue reading
1
Zupermaria: Musikkbransjen ble redningen
1:04:32
1:04:32
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:04:32
Zupermaria har nylig gitt ut sitt svært ærlige album "Det tørker i solen". I denne episoden, som er hennes andre podkastprat noen sinne, deler hun hva albumet handler om og hvordan musikkbransjen reddet henne. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Nylig inviterte jeg tre kloke leger til en samtale om mat som medisin på Cultivate i Oslo. I dag skal du få hva Torkil Færø, Gunhild Melleby og Pål Branæs selv spiser for å ta vare på helsen. Dr. Torkil Færø og Irina Lee hjelper deg til å spise deg fri med pulskuren våren 2025. Send en e-post merket PULSKUREN til support@spisdegfri.no for mer info.…
…
continue reading
Silvana har sluppet sitt første album på lenge, Tro, og forteller om prosessen som har gjort henne til et menneske som våkner lykkelig hver morgen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Da ektemannen døde brått og uventet av hjertestans i 2019, måtte Lovise Foss stoppe opp og finne ut hva hun egentlig ville gjøre med livet sitt. Seks år senere har hun funnet svarene. Drømmer du om å forvandle din kunnskap til bok? Bli med på Book Camp 2025, hvor Irina Lee hjelper deg med å realisere din bokdrøm dette året. Send en e-post til irina…
…
continue reading
Molly er endelig på besøk! Sist vi møttes var i NRK P3 hvor hun covret "Balkong", en cover som ledet til at hun og Stig Brenner ble kjent og lagde den nydelige duetten "Når alt ikke er nok". Vi snakker om den største endringen i musikkbransjen i Mollys karriere, om formidling og hvordan hun kom frem til den stemmen hun har i dag. Hosted on Acast. S…
…
continue reading
Rakk en liten tur i studio <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Psykologspesialist Eirin Winje har inngående kunnskap om spiseforstyrrelser, avhengighet og diabetes. Likevel er det ikke alle som ønsker at hun skal gi råd om kosthold. Bestill boken Spis deg fri på 66 dager – den komplette startboken for deg som ønsker å spise deg fri fra overvekt, smerter og søtsug: www.spisdegfri.no/startboken * * * I podcasten…
…
continue reading
Safario er i sin (nesten) første podkast og benytter anledningen til å snakke om noen av utfordringene han kjenner på om dagen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
#280: Om intuisjon og manifestasjon
1:02:00
1:02:00
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:02:00
Først da Kari Opsal omfavnet sine klarsynte evner, skjønte hun hvordan hun kunne hjelpe andre. I dag forklarer hun hvordan du kan styrke dine medfødte, intuitive evner. Bestill boken Bryt vanen med å være deg selv, skrevet av Joe Dispenza, og send kvitteringen for ditt bokkjøp til irina@irinalee.no så får du tilgang på Irina Lees introduksjonskurs …
…
continue reading
Pacify er en av mennene bak Karpes kommende prosjekt, i tillegg til at han har jobbet med alt fra Jonas Benyoub og Roc Boyz. I dagens episode forteller han om reisen fra Noroff til der han er i dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
