Kalori-Max, Fru Beurer og 9 brødskiver til frokost Kjell Roger hadde fylt 50 år, badevekta viste 143 kilo og han følte at det folk så først var magen og vekta hans. De siste åtte månedene har han gått ned nesten 50 kilo og er rett ved målstreken på sin nye matchvekt. Hvordan? På en måte som er tilgjengelig for alle! I denne episoden av TB-podden sn…

– Det er nesten ikke til å tro. I 2060 kommer vi til å ha 600.000 flere mennesker i pensjonsalder i Norge, mens det kun vil være 40.000 flere i yrkesaktiv alder, sier NAV-statistikker Ulf Andersen. I denne podkasten snakker en statistikker, en fotballengende og en næringssjef om hvordan bedrifter skal klare å tiltrekke seg arbeidskraft i tiden som …

I denne episoden av TB-podden snakker Marie Olaussen med spaltist Kaja Skinnes om barns skolestart, og hvorfor mange både gleder og gruer seg til å gå på skolen. Kaja Skinnes peker på utfordringer som frykt for å ikke bli likt av læreren, bekymring for vennskap, faglige krav, eller å kjenne seg usynlig i klasserommet. Hun understreker at nervøsitet…

Det er ikke bare-bare å navigere seg i snapchat-jungelen av tørrsnaps, streaks og hva verre er. Og hvor mye hud er det egentlig lov å vise? Heldigvis kan TBs ungdomsjournalister Tiril Emilie Jørgensen Klokkerud, Magnus Asker Olsen og Tinna Indridadottir oppklare saken. I denne episoden av TB-podden forklarer de forskjellen på å reade og ghoste, hvo…

– De kommer til å se porno. Men hvis porno er den eneste kilden til kunnskap om sex, så blir det trøbbel. Live Mehlum er sexolog og har lang erfaring med seksualundervisning og ungdomskultur. Hun har også skrevet bøkene «Dette liker vi» fra guttene til jentene og omvendt. Hun mener at den praten ikke bør være én prat, men tas som en kontinuerlig sa…

Nok søvn og bevegelse, samt riktig kosthold – da kommer overskuddet. Hørt det før? Det er ofte lettere sagt enn gjort. Selv for ekspertene. For selv om det teknisk sett stemmer, har livet ulike ting å by på for hver av oss. – Det er gjerne lettere å se det på andre, og være en mental trener for andre enn seg selv, sier Sara Lossius. Lossius er utda…

Først adder de hverandre, så begynner talking stage. Deretter er det over i et situationship, og før du vet ordet av det er du ghosta. I denne episoden av TB-podden forteller Marie Agerup (18) og Anna Bjerknæs (18) om dagens datingkultur blant unge, og hvordan Snapchat har blitt et viktig verktøy for å finne kjærligheten (eller bare et ligg..). Epi…

Etter 32 år er det slutt på kino i sentrum – eller...? Jan Mehlum er forfatter, sosionom og kinoentusiast. Han var en av initiativtakerne til Brygga Kino som åpnet i 1992. Nå har kinoen stengt dørene, men Mehlum jobber for at det ikke blir The End på sagaen om sentrumskinoen. I denne podkasten forteller han historien om Brygga kino. Episoden er lag…

Sexolog Live Mehlum har snakket med hundrevis av norske menn som kjøper eller har betalt for sex. – Felles for de fleste er at de synes det er et problem, og at det går utover livskvaliteten deres, forteller Mehlum. De fleste hun har snakket med har stort sett angret på det. – Det er ikke sånn at de mennene som kjøper sex nødvendigvis er dårlige me…

Er det slik at det er høytid for parterapi etter ferie og høytid? – Det er ikke en myte, bekrefter sosiolog og sexolog Live Mehlum. Mehlum jobber som samlivsterapeut og sexologisk rådgiver, og har noen klare råd for parforholdet inn mot jula. – Det handler om forventningsavklaring, sier hun og forklarer at det kan være lurt å ha snakket sammen på f…

Kommuner må legge ned skoler, kutte i velferdstilbud og . Men staten er rik og kan øse ut millioner av oljefondet. Hvorfor er det så skjevt fordelt? I denne utgaven av TB-podden forklarer assisterende statsforvalter i Vestfold og Telemark Fred-Ivar Syrstad og fagdirektør hos Statsforvalteren Mads Willumsen oss hvorfor. Og i samtalen med journalist …

– 1,4 millioner nordmenn er single, sier Helene Matre Berge. Inntil nylig var hun én av dem. Nå vil hun hjelpe enda flere å finne den rette. I denne episoden av TB-podden snakker journalist Ellen Morgenstierne med Helene om singellivet og det å treffe noen. For uansett om du er lykkelig eller ulykkelig singel: Kjærlighet er noe som angår oss alle. …

– Det er tre vonde ting i boken. Det er slaveriet, mikroplasten og giftstoffet. Det er de vondeste delene av boka, sier Niels Christian Geelmuyden. Heldigvis er det lyspunkter, og de snakker vi om i denne episoden av TB-podden. Det skjer positive ting blant ungdom, det skjer ting hos forskere og i klesindustrien selv. Niels Christian Geelmuyden har…

Christina Grefsrud Halvorsen har «alltid» vært engasjert, men som regel som den som utfordrer politikerne. For et års tid siden byttet hun imidlertid side, og ble valgt inn som politiker i Tønsberg kommunstyre for SV. Hvordan har den første tiden som politiker vært? – Den største overgangen var dokumentmengden, avslører hun i TB-poddens politikerpr…

Visste du at du sover på petrolium? At du sitter på petrolium? Møbelskum og madrasser er laget av nettopp petrolium, men Celine Sandberg har funnet opp et møbelskum som lages av blant annet tare og eggeskall. Tema for denne ukens episode i TB-podden er er bærekraftig business. Episoden ble spilt inn live foran en full sal i kulturhuset på Quality T…

Eivind Yrjan Stamnes (26) er den yngste politikeren som møter fast i kommunestyret i Tønsberg. – Det gjør meg skikkelig flau, sier han. Bli bedre kjent med Eivind, som sin unge alder til tross, har en lang og imponerende politisk CV. Det var blant annet takknemlighet til det offentlige som gjorde at han valgte politikken. I denne podkastserien skal…

BONUS! Velkommen til en kort bonus-episode med komiker og forfatter Are Kalvø. – Tønsberg er harry, ja! Men de harry folka på nabobordet har det nesten alltid morsommere, mener Are Kalvø. Episoden er laget av Ellen Morgenstierne. Ansvarlig redaktør er Sigmund Kydland. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

Stine Næss Askjer representerer Kristelig Folkeparti i Tønsberg, og i denne podkasten reflekterer hun blant annet om religion og politikk kan blandes. – Troa mi har jeg med meg bestandig, forteller hun. I denne podkastserien skal vi bli bedre kjent med politikerne som styrer i Tønsberg. Gjennom ti episoder skal vi snakke med én politiker fra de ti …

Trond Ekstrøm har vært Frp-politiker i Ramnes, Re og Tønsberg kommuner – og han skryter av sammenslåingen mellom Tønsberg og Re. – Min påstand er at sammenslåingen mellom Re og Tønsberg gikk greiere enn sammenslåingen mellom Ramnes og Våle. I denne podkastserien skal vi bli bedre kjent med politikerne som styrer i Tønsberg. Gjennom ti episoder skal…

Julie Stuestøl er kommunestyrepolitiker for MDG, og hun har tenkt mye på hvorfor klimapolitikken vekker så sterke følelser hos mange. – Jeg har lært meg å unngå kommentarfeltet, forteller hun i denne ukas politikerprat på TB-podden. I denne podkastserien skal vi bli bedre kjent med politikerne som styrer i Tønsberg. Gjennom ti episoder skal vi snak…

Jill Eirin Undem skapte bølger da hun byttet partitilhørighet fra Sp til Høyre. Nå snakker hun ut om den turbulente tiden. I en ny podkastserie skal vi bli bedre kjent med politikerne som styrer i Tønsberg. Gjennom ti episoder skal vi snakke med én politiker fra de ti partiene som sitter i kommunestyret. Programleder er Knut-Erik Lahn. See omnystud…

Selv om du ikke husker eller opplevde 1970-årene, er du kanskje opptatt av samfunn og politikk? Og likte du NRK-serien Makta, kommer du til å digge denne podkasten. Arbeiderpartiets Martin Kolberg var der da alt skjedde. I denne podcasten snakker journalist Ellen Morgenstierne med Martin Kolberg og lokalpolitiker og pressemann Steinar Gullvåg om Tr…

Ronja Amalie Børstad Melås (21) har ruset seg siden hun var 12 eller 13 år. De siste tre månedene har hun vært edru fra heroin og under behandling på sykehuset i Vestfold. Vår praksisstudent Richarda Klaastad er barndomsvenn med Ronja. Denne episoden er en samtale mellom de to vennene om hva livet i rusmiljøet har gjort med Ronja Amalie. Podkasten …

– Jeg klemte henne, kysset henne og så sa jeg «mamma, nå kan du gå». Andrea Faltin Olsen fra Tønsberg opplevde marerittet for seks år siden. Én ting angrer hun på i dag. Episoden er laget av Amalie Mogstad. Ansvarlig redaktør er Sigmund Kydland. See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Tønsbergs Blad

Frode Alnæs, og resten av gjengen i Dance With a Stranger, kan se tilbake på 40 år som band. I denne podkasten forteller Frode Alnæs om hvordan det hele startet, hvordan det er å spille i Foynhagen – og om sitt forhold til fotball. Episoden er laget av Knut-Erik Lahn. Ansvarlig redaktør er Sigmund Kydland. See omnystudio.com/listener for privacy in…

Hvorfor må kommunene spare penger, og hvorfor må du og jeg belage oss på å bidra mer til fellesskapet? Tønsberg kommunes tidligere kommunedirektør, Egil Johansen, er i studio for å forklare kommuneøkonomi. – Jeg har aldri følt kommunene får nok penger til å dekke de ønskene politikerne og innbyggerne har, sier Johansen, som har 30 års erfaring som …

Trenger du også å øve litt? Her får du demenskordirigentens beste sang-tips! I TB-podden gir han gode tips til hvordan du kan øve foran speilet hjemme før du går ut og synger - for alle har godt av å synge! – Man lærer så mye av å synge i kor: Historie, empati, medfølelse, språk, uttale, stemmebruk, pusteteknikker. Det å gjøre noe kollektivt sammen…

Første gang Helene Myhre testet kokain føltes det fantastisk. Periodene etterpå opplevdes derimot som mareritt. Nå advarer Tønsberg-jenta andre ungdommer. Denne episoden er laget av Amalie Mogstad. Ansvarlig redaktør i Tønsbergs Blad er Sigmund Kydland. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

Utenriksminister Espen Barth Eide i samtale med biblioteksjef i Tønsberg og Færder, Birgithe Schumann-Olsen. Temaene strekker seg fra Julian Assange via Ukraina, Kina og Palestina. Vi beklager litt dårlig lyd på opptaket. See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Tønsbergs Blad

– Det kan jo hende badegjestene legger igjen noen kroner. Det er jo en badegjest, men det er heller ikke noe mer, sier journalist og språkentusiast Linda Eide og ler. Vi har pratet med Eide, som er Tønsberg-aktuell med forestillingen «Fosse for dumskallar». Sist hun var iTønsberg kjørte hun seg bort midt i en direktesending hos NRK, denne gangen lo…

Anders Aukland snakker om Mesternes mester og livet som idrettspensjonist i siste episode av podkasten TB-podden. I vinter har mange stoppet Tønsberg-mannen på gata. Flere prøver å få ham til å avsløre hvem som vinner årets utgave av det megapopulære NRK-programmet Mesternes mester. – Mange har spurt meg, og det er mange lurespørsmål. Men folk må p…

95 prosent av jentene i en stor undersøkelse ungdomsbedriften FutureFemme har gjort på Nøtterøy videregående skole sier at de har smerter i forbindelse med mensen. – Det er tabubelagt å snakke om dette, men vi mener det er viktig å snakke om dette og vise at det kan finne en løsning på disse smertene, sier Julie og Henriette. Nå har de laget et sme…

Det er tøffe tider for mange i næringslivet. Etter seks måneder i jobben som næringssjef, har vi spurt Charlotte Svensen hva hun ser på som de største utfordringene og de største fordelene for næringslivet i Tønsberg-området. – Først og fremst handler det om å få flest mulig bedrifter til å overleve gjennom den vanskelige tiden mange står i nå. Spe…

Hvor mye søvn trenger vi? Lønner det seg med en powernap på dagtid? Hjelper det med blålysbriller? Og hva skjer når vi avslutter dagen med en treningsøkt? Dette og mye mer svarer Katharina Eimind på i TB-podden, som denne uken ledes av Amalie Mogstad. Ansvarlig redaktør er Sigmund Kydland Nøkkelord: søvnproblemer, ungdom og søvn, gode råd for bedre…

Plutselig er ordet abdikasjon i vinden. Carl Erik Grimstad, tidligere soussjef ved Slottet, og journalist Lars Døvle Larssen snakker med programleder Knut-Erik Lahn om det uvanlige som skjer denne helgen i det danske kongehuset. Og de spør om det samme kan skje her hjemme i Norge? Episoden er laget av Knut-Erik Lahn Sigmund Kydland er ansvarlig red…

Emilie Stangeby-Hanssen og Mathea Bromark og Kaja Lysebo Furhovde har fått en genial idé: Sammen med Helin Khidir i ungdomsbedriften BeSafe UB skal de produsere gummilokk som passer til flasker, glass og bokser som får plass i et hårstrikk. Lokkene skal brukes til å unngå å bli dopet ned på fest. I denne episoden foteller Mathea og Kaja om venner d…

– Vi skjønte det da berømmelsen var et faktum - og vi spilte i svære gymsaler og haller - at dette ble litt sånn «u-Seigmensk», sier bassist og låtskriver Kim Ljung om den overraskende suksessen på 90-tallet. Nå er Tønsberg-bandet tilbake og holder konserter for utsolgte hus - selv om de i 1999 dyrt og hellig lovte at de aldri kom til å spille samm…

– Det er jo ofte maktkamper i ungdomsmiljøene. Spesielt i den «kule» gjengen som de kanskje kaller seg. Der er det ofte en dronning eller prins som styrer hva som gjelder av koder og normer. Dette sier noe om hvem som får lov til å være med og hvem som blir dyttet utenfor, sier ungdomsforsker og førsteamanuensis Camilla Wiig fra Universitetet i Sør…

– Hvis du bryter en norm eller hvis du gjør noe litt dumt, er det veldig lett å bli kastet ut av en gjeng. I stedet for at man snakker om ting og håndterer det på en ordentlig måte, så er det litt sånn rett ut, forteller Marie Agerup. Og hva skjer da? – Da kan man finne seg en ny gjeng. Og hvis man da ikke på en måte klarer det eller ikke passer in…

Julianne Rydbergs egen fødselsdepresjon åpnet øynene hennes for hvordan nybakte mødre kan tas bedre vare på i Norge i dag. – Vi har et snevert bilde av det å bli mor: «Det skal være vondt å føde, det skal være slitsomt, du skal tæres på lite søvn. Det må du tåle å stå i.» Men vi må ta vekk forventningen om at vi skal klare alt alene etter den påkje…

Det nærmer seg jul, og det i et år med rekordhøy inflasjon, matpriser som svir og en boliglånsrente som ikke vært så høy siden finanskrisa i 2008. Jessica Kristin Fekjær Kristensen og Lene Husby i Teietoppen byttesirkel har gjort det til en sport å gi bort pent brukte gaver til jul. De to prisbevisste og miljøopptatte damene kommer med mange gode t…

I krigen mellom pulvergrøt og hjemmelaget, fremstår grøt som det eneste forsvarlige å servere barna våre. Det stemmer ikke, sier journalist Haley Aubert Barkovitch. I denne episoden av TB-podden snakker vi om den store grøtdebatten som raser over landet. Haley, som har en batchelor i samfunnsernæring er frustrert over at det blir steile fronter mel…

– Det er en helt ny hverdag, sier Dennis Vareide. For bare noen uker siden ble den populære YouTuberen far. 33-åringen, som opprinnelig kommer fra Telemark, har nå stiftet familie i Tønsberg. I første episode av TB Kjendis forteller Vareide om det nye småbarnslivet, YouTube-videoen som endret livet hans for 13 år siden, den belastende rettssaken og…

– Alt her er bygget på tillit. Idyll er sjeldent et ord som kommer opp når det er snakk om fengsler. Likevel, kan Bastøy fengsel fra utsiden se akkurat slik ut. Synet av strender, blått hav og lysegrønne gressplener er det som møter meg når jeg setter bena i havna på Bastøy fengsel. Det er ingen murer eller tunge dører. Det er lite her som indikere…

Har du noen gang tenkt over at de sunne produktene, kanskje ikke er så sunne som de utgir seg for å være, spør TBs journalist Haley Aubert Barkovitch. Hun har en bachelor i samfunnsernæring, og i denne episoden snakker vi om hvordan vi blir lurt av matvaremerking. Det skal bare sies – det er jammen ikke enkelt å vite hva som er sunt, om man går en …

Nå er det klart hvem som skal styre Tønsberg de neste fire årene. Dette er et opptak av intervjuet vi gjorde med Frank Pedersen (H), nyvalgt ordfører - og hans samarbeidspartnere. Håvar Bettum fra Venstre, Stine Næss Askjer fra Krf og Frp-veteran Bent Moldvær. Vi møtte gjengen i 8. etasje over Stasjonen. Hør hvilke tanker de har om Tønsbergs fremti…

Kamilla Danielsen synes bokmarkedet manglet en bok om den fasen i livet der unge voksne leter etter en partner. Altså en bok om alt det som skjer før forfattere skriver om småbarnslivets gleder og sorger. Boka «Diskomus på venteværelset» handler om Eivor (34), om hennes frustrasjoner i Tinder-jakten på den rette. – Det er egentlig en syk historie, …

Forretningskvinne Amalie Dreyer (34) fra Oslo skulle egentlig kjøpe sommersted med familien, men endte opp med Hvasser Motell. Nå har hun store planer om å gjøre motellet om til hotell. Programleder i denne episoden er Amalie Andersen Ansvarlig redaktør er Sigmund Kydland See omnystudio.com/listener for privacy information.…

Velkommen til ny sesong av TB-podden. Marit Handeland jobber som helsesykepleier i Færder kommune. Hun har gode råd til både ungdommer og foreldre nå som det nærmer seg skolestart. Ansvarlig redaktør: Sigmund Kydland See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Tønsbergs Blad

– Midtlivskrise er egentlig et konstruert begrep vi har laget oss i den rike vesten. Vi kan la livet rulle og gå, og du kan gå lei. Så har vi et valg. Du kan hoppe av og gjøre noe nytt. Det valget har ikke folk i den tredje verden, så dette er veldig i-lands problematikk, sier komiker Christer Torjussen. – Vi er ganske bortskjemte og det spiller je…