Nutrición offentlig
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El programa de la nutricionista Neyda Carballo-Ricardo, transmitido 24 horas por Internet, inclusive en vivo desde Los Angeles, CA de lunes a viernes, 10 AM - 12 PM (Pacific Time) via Radio KWKW 1330 AM. Sintonize por Internet a cualquier hora para escuchar noticias, meditaciones, llamadas, y un premio cada viernes. Para mayor detalle, visite http://lafarmacianatural.com o llame al (800) 227-8428.
 
Nutrición disruptiva nace del inmenso cuestionamiento a cerca de esta maravillosa ciencia que si bien, no es exacta, se ha distorsionando de una manera caótica fuera del entendimiento del porqué ,cómo y quiénes la practican. Platicaremos no solo de nutrición, sino también de quiénes la afectan, sin rollos y al chile, pero siempre basado en evidencia.
 
Más que nutrición es un espacio para compartir información sobre nutrición, deporte y salud. Somos dos nutricionistas y además corredoras que comparten la necesidad de divulgar información veraz, actual de una manera sencilla. Más que Nutrición: digerimos la ciencia para llevarla a la práctica.
 
El podcast es creado por @Stefyactiva y @Nutritionisthenewblack , dos nutricionistas cansadas de los mitos que abundan en redes sociales, cansadas de que la cultura de la dieta siga causando tantos estragos en la salud física y mental de las personas, y sobre todo que se le tenga tanto miedo a la comida. Es un espacio donde la nutrición es coherente, realista y sin extremismos. Si estás estresado por la comida, si estás cansado de dietas, si luchas por tu imagen corporal, si odias ese papel ...
 
De Mente y Nutrición es un programa conducido por la Psicóloga Mariana González y por la Nutrióloga Maribel Cerro en donde hablan de nutrición y de todos los temas psicológicos relacionados a la comida o que a veces no nos dejan cumplir nuestras metas.Escúchalas en vivo todos los jueves a las 12 por 8ymedia.com o velas en el mismo día y horario en facebook.com/8ymedia
 
Programa de comunicación del Colegio Mexicano de Nutriólogos Capítulo Jalisco, con la intención de comunicar al gremio de la profesión de nutriólogos y a la población en general acerca de la importancia de la nutrición en nuestro país desde un punto de vista de la salud, el bienestar social y laboral. Establecer un canal de información accesible tanto para la comunidad de nutriólogos, como a la sociedad en general, a través de información con un formato accesible y atractivo para todos.
 
Si tienes colon irritable, sobrecrecimiento bacteriano, intolerancias a alimentos u otros síntomas digestivos tras las comidas y estás harta/o de dietas o medicamentos porque no alivian tus molestias, o incluso si tienes problemas de peso y te preocupa tu salud, este es tu podcast. El Doctor Cueva, médico gastroenterólogo, te ayudará a disfrutar de las comidas y tener la dieta más variada posible, a través de cambios en tus hábitos y estilo de vida, con más alimentos y menos medicamentos. Pa ...
 
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¿Consumes lo que necesitas o caes en consumismo? Este pequeño episodio es para que reflexiones sobre tus elecciones alimenticias de un modo el cual usualmente se nos "impone" el no pensarlo, ya que no es conveniente para el sistema que se beneficia del mismo, pero que para el consumidor, si Tú que vas a escuchar este podcast es de primera necesidad…
 
La gastroenteritis o para algunos la “gripe estomacal” es una inflamación (itis) del estómago (gastro) y los intestinos (entero) causada por un virus. Normalmente cursa con diarrea y/o vómitos. Al tratarse de un virus, su duración oscila entre 3 y 14 días. Al tratarse de un virus no tiene tratamiento farmacológico, pero sí dietético. Hay dos posibl…
 
El sistema inmunológico es la defensa natural del cuerpo contra las infecciones, como las bacterias y los virus. A través de una reacción bien organizada, su cuerpo ataca y destruye los organismos infecciosos que lo invaden, si no tenemos un sistema de defensas en buen estado, es cuando comienzan las enfermedades.Puede obtener este Programa en LA F…
 
Hoy te cuento los 5 pasos que considero más relevantes a la hora de crear tu propia rutina de entrenamiento y hacerlo bien. Si estás en un punto en el cuál no avanzas y crees que puedes estar haciendo ago mal, seguro que te ayuda bastante. Apúntate a mi newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
 
Más en: https://www.vidapotencial.com - En esta ocasión entrevistamos a Alejandro Pérez, nutricionista que forma parte de una nueva generación de profesionales de la salud que están fomentando el cambio del paradigma alimentario. Hablamos con él, entre otras cosas, sobre lo adictivo que es el pan, de cómo se han forjado nuestros genes a lo largo de…
 
Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable. En el programa 13, Aitor nos hablará del azúcar, los tipos de azúcares y sus efectos en la salud: -¿Qué t…
 
En este episodio tenemos a la fabulosa Beatriz o perra de satán como la conocen en todas las redes, Beatriz tiene 2 novelas “Kilo arriba, Kilo abajo”, y “Es un escándalo”. También tiene un podcast que se llama “¿Puedo hablar!” y ha escrito un montón de guiones para cosas muy cool en la tele, y es que es una creadora de contenido genial y muy en arm…
 
Buenas a todos! Hoy os traigo el ducentésimo sexuagésimo séptimoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://www.youtube.com/watch?v=MXjVLCy3…
 
En este episodio conversamos con 𝐏𝐞𝐝𝐫𝐨 𝐑𝐞𝐢𝐧𝐚𝐥𝐝𝐨 𝐆𝐚𝐫𝐜𝐢́𝐚 Instagram - @preinal Twitter - @preinal En esta oportunidad conversamos sobre su plataforma Nutletic Academy y los cursos que ofrece. Los cursos de Nutletic Academy están diseñados para: - Mantenerte actualizado sobre las nuevas tendencias en Nutrición Deportiva. - Ser una fuente confiable y o…
 
Volvemos un año más al tradicional podcast sobre cómo llevar unas navidades flexibles y saludables con las que disfrutar y evitar aumentar de peso. Os referencio los podcast de años anteriores sobre la misma temática por si queréis escuchar más información al respecto: 122. Pasa las navidades sin coger kilos. 123. Sorprende a tus invitados estas na…
 
Siempre buscamos un aperitivo saludable, algo original con lo que sorprender a nuestros invitados, y ahora que se acercan días de tantas reuniones nos va a venir genial esta receta de tacos de cogollos. Ingredientes: - Tantas hojas de cogollos como tacos queramos hacer. - Pechuga de pollo. - 2 zanahorias. - 4-5 c/s de salsa tzatziki Elaboración: 1.…
 
La buena noticia es que todos tenemos una “buena memoria” (con excepción de las personas que padecen de alguna enfermedad específica que la afecte). La mala noticia es que si NO la ejercitamos y nos ejercitamos físicamente, cada vez será más frustrante no poder recordar las cosas.Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Va…
 
La menopausia es el cese permanente de la menstruación debido al agotamiento de los folículos por el cese de la actividad folicular ovárica. Se produce entre los 50 y 55 años (aunque hay menopausias precoces a partir de los 40 años, de hecho, es a partir de los 38 años que ya hay una disminución acelerada del número de folículos). Podemos decir que…
 
Solo los que sufren insomnio noche tras noche saben lo desesperante que puede ser querer dormir y no poder. Entra en un estado irritable, al día siguiente siente como si tuviese una resaca, no se siente lúcido y no rinde en el trabajo. Y parece ser como un círculo vicioso.Cuanto más se necesita dormir, más dificultad se tiene. Existen suplementos n…
 
La endometriosis es una enfermedad crónica, inflamatoria y dependiente de hormonas que consiste en la aparición de tejido endotelial fuera del útero. Su causa es desconocida y no tiene cura, por ello el tratamiento se centrará en paliar la sintomatología y mejorar la calidad de vida de la mujer. La endometriosis cursa con inflamación y hiperestroge…
 
La hipertensión arterial es una afección que no presenta síntomas en la que la elevación anormal de la presión dentro de las arterias aumenta el riesgo de trastornos tales como insuficiencia cardíaca, ictus o infarto cerebral, disfunciones renales o sexuales, retinopatía o daños en la retina y diabetes.Puede obtener este Programa en LA Farmacia Nat…
 
El SOP, síndrome de ovarios poliquísticos es un conjunto de síntomas derivado de una alteración hormonal, causada por diferentes motivos que afecta al funcionamiento de los ovarios. El SOP es diferente en cada mujer, ya que cada una experimenta su propio cuadro de síntomas. Las causas del SOP son desconocidas, aunque es probable que el origen de es…
 
Ni todos los dolores de cabeza son migrañas, ni todas las migrañas cursan con dolores de cabeza. La cefalea o dolor de cabeza es una de las formas más comunes de dolor. Aunque su causa es desconocida, el dolor que la produce se debe a una dilatación de las arterias situadas en el cráneo.Una migraña es un dolor de cabeza recidivante, pulsátil e inte…
 
El ciclo menstrual es un signo vital que experimentan las mujeres desde la menarquia hasta la menopausia. Está regulado a través de la conexión entre el hipotálamo, la hipófisis y los ovarios. El ciclo menstrual se divide en dos fases, la fase folicular y la fase lútea. La fase folicular comprende desde el primer día de menstruación hasta la ovulac…
 
Cuarto directo de esta segunda temporada de directos de #DudasNutrición en colaboración con La Caja Saludable: https://lacajasaludable.es/ Hablaremos de los antinutrientes en productos vegetales. Fitatos, glucosinolatos, lectinas, oxalatos, saponinas, taninos... Uno de los dramas creados de los últimos años. ¿Tanto nos tenemos que preocupar? CONTEN…
 
Si llevas una dieta más o menos buena durante la semana, es probable que el fin de semana necesites ser más flexible, ya bien sea por socializar o simplemente darte algún capricho sin perder un estilo de vida saludable. Hoy te cuento algunos aspectos a considerar para no echar por tierra el trabajo de la semana, así como cosas que a mí me han funci…
 
Después de escuchar vuestras peticiones, Anna, nuestra @anytas.lifestye nos trae hoy en los viernes de recetas el salteado de quinoa y heura. Ingredientes: - Una taza de quinoa. - 1 paquete de heura. - 1 puñado de pasas. - AOVE. - Especias: pimienta, cúrcuma, comino, jengibre, canela, cilantro, ajo en polvo. - Sal. Elaboración: 1. Cocemos la quinoa…
 
Tras una pequeña polémica en la red social de TikTok sobre la avena, me he visto en el deber moral de aclarar las afirmaciones que una usuaria hacer sobre esta. En el episodio 1101 ya hablé sobre ello pero en esta ocasión quiero, específicamente, aclarar dichas afirmaciones. La usuaria en cuestión dice que: - La avena es rica en betaglucano (fibra …
 
La angustia es un estado emocional penoso y de sufrimiento psíquico donde el sujeto responde ante un miedo desconocido. Además del dolor psíquico, se pueden presentar cambios en el organismo como la sudoración, la taquicardia, temblores y falta de aire. Hay tipos de angustia y grados que llegan a la enfermedad psicológica.Puede obtener este Program…
 
Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable. En el programa 12, Aitor nos hablará de los encurtidos: pepinillos, cebolletas, berenjenas de Almagro, aj…
 
La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) publica un nuevo material informativo, en esta ocasión, sobre cómo congelar y descongelar los alimentos de forma segura en casa. La congelación es un método seguro de conservación de alimentos que prolonga su vida útil y a su vez contribuye a reducir el desperdicio alimentario. Si los…
 
En una vida tan ocupada como la que estamos viviendo, a veces hay pocas cosas que podamos hacer para asegurarnos una vida larga y saludable. No obstante, cuando se trata de la salud, el reloj nunca para de andar. Mientras más ignoremos lo que el cuerpo nos está a veces gritando, más rápido va a correr el reloj y más viejos nos volveremos.Algo tan s…
 
Be water my friend, resume muy bien qué bebida es la mejor para nuestra salud, y es que el agua debería ser nuestra bebida de elección. El resto, de consumo ocasional. A excepción del agua, el agua con gas y alguna más, el resto de bebidas o tienen azúcar o tienen edulcorantes o tienen alcohol y ninguna de ellas las podemos considerar saludables ni…
 
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