Beste Ocd podcaster (2025)

1
#160: Siste episode: Takk for alt! 50:04

Play Pause

for ca. et år siden50:04

50:04

Hva er egentlig forelskelse? Hvordan kan vi akseptere at andre opplever ting annerledes enn oss? Og hvilke råd kan styrke ungdommers psykiske helse? I vår aller siste episode avÅpne Forhold samler vi hele kampanjeteamet for å svare på spørsmål fra dere – våre fantastiske lyttere. Tusen takk for at dere har fulgt oss gjennom tre år. Vi håper at epis…

1
#159: Hvordan leve med en diagnose? Lytterspesial del 1 med kampanjeteamet 58:22

Play Pause

for ca. et år siden58:22

58:22

Hvorfor får jeg ikke til å gråte? Hvordan håndtere at familien splittes? Hva er toleransevinduet? Denne uka har vi samlet hele kampanjeteamet for å svare på deres innsendte spørsmål i vår nest siste episode!

1
#158: Har jeg ADHD? 52:30

Play Pause

for ca. et år siden52:30

52:30

Stadig flere diagnostiseres med en av våre mest velkjente og omdiskuterte diagnoser, nemlig ADHD. Finnes det hjelp, og er det noe med tiden vi lever i som forsterker symptomene?

1
#157: Hvorfor orker jeg ingenting? 39:57

Play Pause

for ca. et år siden39:57

39:57

Av og til føles det som om ingenting nytter. Hvordan skal vi klare å motivere oss til endring hvis vi ikke har energi til å stå opp engang?

1
#156: Tvangstanker og OCD. Hva er det? 29:01

Play Pause

for ca. et år siden29:01

29:01

Hva kjennetegner tvangstanker, og er det noe annet enn OCD? Tvangslidelser er både mer utbredt og plagsomt enn mange av oss tror. Hva er det egentlig, og finnes det hjelp mot det?

1
Lise Finckenhagen: Sorgen etter ulykken og frykten for å bli forlatt - hør hele episoden hos Podme 2:15

Play Pause

for ca. et år siden2:15

2:15

Trykk her for å høre episoden eksklusivt hos Podme. I årets siste episode av Ida med hjertet i hånden, med Christine Dancke som vikar, er TV-kokken Lise Finckenhagen gjest. Lise deler sin sterke historie om hvordan hun mistet eksmannen sin i en tragisk ulykke i 2020. Hun forteller åpent om sjokket da hun fikk beskjeden, den overveldende oppgaven me…

1
#155: Narsissisme 43:03

Play Pause

for ca. et år siden43:03

43:03

Å omtale noen som narsissist er blitt mer og mer vanlig, men hvor mange narsisisster finnes det egentlig? Hva er kjennetegnene og hvordan leve med det?

1
Linni Meister: Utfordrende kjærlighet og krevende oppvekst - hør hele episoden hos Podme 2:00

Play Pause

for ca. et år siden2:00

2:00

Trykk her for å høre episoden eksklusivt hos Podme. Linni Meister er gjest i denne episoden og deler åpent om et krevende år på kjærlighetsfronten. For en måned siden kom nyheten om at hun og kjæresten Morten hadde valgt å gå fra hverandre etter tre år som par. Før de ble kjærester hadde de vært bestevenner i over fem år, og Linni forteller om utfo…

1
#154: Hva forteller kroppen vår om psyken? 39:02

Play Pause

for ca. et år siden39:02

39:02

Kroppen kan gi oss mange beskjeder om hvordan vi egentlig har det. Alt fra hodepine og nakkesmerter til utslett og øresus. Hvordan tolke signalene, og når er det på tide å søke hjelp?

1
Karianne Vilde Spetalen: Fra tre dager lang date til livslang kjærlighet - hør hele episoden hos Podme 2:02

Play Pause

for ca. et år siden2:02

2:02

Trykk her for å høre episoden eksklusivt hos Podme. Influenser Karianne Vilde er gjest i dagens episode. Helt siden vi først ble kjent med henne gjennom «Farmen» i 2020, har spekulasjonene og ryktene rundt henne vært mange. Programledervikar Christine Dancke lurer på hvordan det oppleves at så mange, inkludert mennesker hun ikke kjenner, har sterke…

1
#153: Vinterdepresjon 29:51

Play Pause

for ca. et år siden29:51

29:51

Vi er mange som blir nedstemte og energiløse om vinteren. Er det noe vi kan gjøre med det, eller er det bare sånn det er å bo i Norge?

1
Thomas Gullestad: Kunsten å ta vare på kjærligheten - hør hele episoden hos Podme 2:13

Play Pause

for ca. et år siden2:13

2:13

Trykk her for å høre episoden eksklusivt hos Podme. Artist Thomas «Fingern» Gullestad er gjest hos programledervikar Christine Dancke. I denne samtalen deler han åpenhjertig om både kjærlighet og utfordringer.

1
#152: Hvordan finne håp når alt føles håpløst? 38:52

Play Pause

for ca. et år siden38:52

38:52

Noen ganger føles det som at ingenting går riktig vei. Hvor viktig er håp for å komme oss gjennom vanskelige situasjoner, og hvordan klare å finne håp når det virker som alt håp er ute?

1
Samantha Skogrand: Samlivsbrudd, sårbarhet og uventet kjærlighet - hør hele episoden hos Podme 1:47

Play Pause

for ca. et år siden1:47

1:47

Trykk her for å høre episoden eksklusivt hos Podme. Samantha Skogrand er på besøk hos programledervikar Christine. For litt over to år siden tok forholdet mellom Samantha og tidligere skiskytter Emil Hegle Svendsen slutt etter ti år som kjærester. Sammen har de to barn, og i denne praten åpner Samantha opp om skammen hun har følt på som følge av å …

1
#151: Hvordan snakke med barn om psykisk helse? 44:15

Play Pause

for ca. et år siden44:15

44:15

Selv om barn er forbløffende kloke, er det ikke lett å vite hvor mye de forstår om psykisk helse. Hvordan snakke om komplekse følelser med barn, og når er det lurt å be om hjelp fra andre?

1
Carina Dahl: Fra situationships til håp om kjærlighet - hør hele episoden hos Podme 2:02

Play Pause

for ca. et år siden2:02

2:02

Trykk her for å høre episoden eksklusivt hos Podme. Artist Carina Dahl er på besøk hos programledervikar Christine Dancke. Carina ble singel for tre år siden og deler åpent om hva som har skjedd siden det. Selv om Carina ser på seg selv som en «kjærestejente», har kjærlighetslivet hennes hovedsakelig bestått av «situationships» de siste årene.…

1
#150: Er det angst, eller jeg bare litt redd? 55:49

Play Pause

for ca. et år siden55:49

55:49

Frykt er en følelse som kan være til hjelp og til skade, alt etter hvordan vi forholder oss til den. Hva er de ulike måtene vi reagerer på frykt og hvordan møte frykten på en god måte?

1
Emil Gukild: Linnéa ble redningen - hør hele episoden hos Podme 1:19

Play Pause

for ca. et år siden1:19

1:19

Trykk her for å høre episoden eksklusivt hos Podme. Sportsjournalist og TV-profil Emil Gukild er dagens gjest. For halvannet år siden giftet han seg med forfatter og influenser Linnéa Myhre, og i denne samtalen deler han åpent om alt fra første date til frieriet og bryllupet. Emil forteller ærlig om hvordan han gjennom store deler av livet har stre…

1
#149: Hvordan snakke om døden? 38:39

Play Pause

for ca. et år siden38:39

38:39

Ingen slipper unna døden, men hvordan kan vi forholde oss til den når vi lever? Kan vi akseptere å miste noen vi er glad i, og hvordan ønsker vi selv å bli husket når vår tid er inne?

1
Henrik Borg: Kjærligheten som endret alt - hør hele episoden hos Podme 1:45

Play Pause

for ca. et år siden1:45

1:45

Trykk her for å høre episoden eksklusivt hos Podme. Influenser Henrik Borg, også kjent som «Blodprinsen» er gjest og åpner blant annet opp om en fortid preget av rusmisbruk og intense festkvelder. Han deler ærlig om hvordan mangel på konsekvenstenking og ukontrollert festing nesten kostet ham livet. «Ida med hjertet i hånden» er produsert av Vrang …

1
#148: Hvordan tåle å bli mislikt? 34:18

Play Pause

for ca. et år siden34:18

34:18

Frykten for avvisning er sterk, og kan gjøre at vi strekker oss langt for å bli likt av alle. Det kan gå utover både selvfølelsen og relasjoner. Hvordan finner vi dem som liker oss for den vi er? Hvordan håndtere at noen ikke liker oss – og blir vi noen gang vant til det?

1
Galvan Mehidi: Ny flamme, OCD og spørsmålet om barn - hør hele episoden hos Podme 1:46

Play Pause

for ca. et år siden1:46

1:46

Trykk her for å høre episoden eksklusivt hos Podme. Komiker Galvan Mehidi er gjest og første gjest med Christine Dancke som programledervikar. Galvan åpner opp om en relativt fersk datingrelasjon og forteller alt fra hvordan de møttes, til hva det er med denne relasjonen som fungerer så bra. Han innrømmer å også ha en frykt rundt det å skulle forpl…

1
#147: Verdien av å dele det vonde - Livepod med Felix Baldauf 30:25

Play Pause

for ca. et år siden30:25

30:25

Hvordan åpne opp om det vonde du bærer på? Hvorfor trekker vi oss unna når vi har det vondt? Og hvordan påvirker det oss når vi føler at vi alltid må prestere i livet, uansett om det er i toppidretten, på eksamen eller hjemme hos seg selv? Opptaket er gjort på Studentlekene i Bergen på Verdensdagen for psykisk helse den 10. oktober 2024.…

1
Tonje Frigstad: Vanskelig samboerskap og sporene etter utroskap - hør hele episoden hos Podme 1:34

Play Pause

for ca. et år siden1:34

1:34

Trykk her for å høre episoden eksklusivt hos Podme. Influenser Tonje Frigstad er for tiden aktuell i «71 grader nord», hvor hun alltid fremstår som positiv og i godt humør. Ida lurer på om hun noen gang har dårlige dager, noe Tonje bekrefter at hun absolutt har. Hun innrømmer imidlertid at hun ikke er så god på å håndtere å ikke ha det bra. «Ida me…

1
#146: Hvordan ta vare på gode venner? m/psykolog Frode Thuen 43:16

Play Pause

for ca. et år siden43:16

43:16

I forrige episode snakket vi om hvordan vi kan få nye venner som voksen, men hvordan tar vi vare på de vi allerede har? Hvordan kan vi bevare vennskapene våre i alt det andre livet kaster på oss?

1
Emil Meek: Utfordrende farsrolle, sårbare følelser og kjærligheten - hør hele episoden hos Podme 1:19

Play Pause

for ca. et år siden1:19

1:19

Trykk her for å høre episoden eksklusivt hos Podme. MMA-utøveren Emil Meek er gjest hos Ida, og hun blir fascinert av hans komplekse personlighet. På den ene siden er han den selvsikre og tøffe fighteren man forventer, men samtidig viser han også en veldig følsom og emosjonell side. «Ida med hjertet i hånden» er produsert av Vrang Produksjon for Po…

1
#145: Hvordan få nye venner som voksen med Frode Thuen 36:18

Play Pause

for ca. et år siden36:18

36:18

En av fem i landet savner noen å lene seg på når de har det tøft. Hvordan gå fram for å finne nye venner som voksen?

1
Lars Berrum: Målrettet dating, drømmedama og papparollen - hør hele episoden hos Podme 1:19

Play Pause

for ca. et år siden1:19

1:19

Trykk her for å høre episoden eksklusivt hos Podme. Lars Berrum gjestet Ida i 2020, midt i en livsendring. Da var han nysingel etter et åtte år langt forhold, og usikker på hva fremtiden ville bringe. Fire år senere ser livet helt annerledes ut. Lars har ikke bare funnet kjærligheten igjen, men han har blitt samboer, og i mars ble han far for aller…

1
#144: Hvordan bli en god samtalepartner? 48:30

Play Pause

for ca. et år siden48:30

48:30

Forskning viser at korte, jevnlige samtaler gjør mer for oss enn vi tror. Hva kjennetegner de gode samtalene? Vi har fått råd og tips fra lytterne våre.

1
Sophie Elise: Forelskelse, bildeskandalen og tøff start som mamma - hør hele episoden hos Podme 1:04

Play Pause

for ca. et år siden1:04

1:04

Trykk her for å høre episoden eksklusivt hos Podme. Sophie Elise er gjest hos Ida og ser tilbake på et år med store endringer. Hun forteller om hvordan hun fant tilbake til sin ungdomskjærlighet midt i det som var en svært turbulent periode i livet. For Sophie kan fortelle at bare dager etter at de to hadde tatt opp kontakten, så postet hun det mye…

1
#143: Hva er ditt kjærlighetsspråk? 47:27

Play Pause

for ca. et år siden47:27

47:27

Noen føler seg elsket gjennom gaver, andre er mer opptatt av kortet. Og så er det andre som bare vil ha en klem. Hva er de fem kjærlighetsspråkene, og hvordan finne ut hva som er ditt?

1
#142: Selvmordstanker – er det vanlig? 39:39

Play Pause

for ca. et år siden39:39

39:39

Hvor vanlig er det å ha selvmordstanker, og er det farlig? Hvordan prate om dem? Denne episodens tema er i anledning Verdensdagen for selvmordsforebygging, som markeres hvert år den 10. september. Vi trenger å snakke mer sammen – også om selvmord.

1
#141: Hvorfor er det så vanskelig å be om hjelp? 36:54

Play Pause

for ca. et år siden36:54

36:54

De fleste av oss liker å være til hjelp, så hvordan kan vi minne hverandre på at det er ok å spørre? Er vi redde for å være til bry, eller tror vi at det ikke er viktig nok?

1
#140: Hjelp, jeg må på fest! 47:35

Play Pause

for ca. et år siden47:35

47:35

Noen sosiale forpliktelser kommer vi oss ikke unna, uansett hvor mye vi gruer oss. Hvordan håndtere tankene før, under og etter?

1
#139: Hva gjør vi når samtalen ikke flyter? 41:35

Play Pause

for ca. et år siden41:35

41:35

Hvordan få andre til å åpne seg, og hvor mye skal vi selv dele? Er det noe galt med oss når samtalen står, eller er det bare dårlig kjemi? Denne episoden tar et dypdykk i smalltalkens verden.

1
#138: Sinte voksne barn og foreldre 41:16

Play Pause

for ca. et år siden41:16

41:16

Konflikter mellom barn og foreldre går igjen i mange terapirom, også i voksen alder. Hvor går grensen for hva vi kan akseptere? Og hvordan ta i mot kritikk på en ok måte i denne typen relasjoner?

1
#137: Bryllup, nerver og lettrørte menn 37:54

Play Pause

for ca. et år siden37:54

37:54

Vår eminente huspsykolog, Kyrre Dyregrov, har giftet seg i sommer! Hva sier han om bryllupsnerver, som fagperson og brudgom? Kollega og kompis, André Clausen, deler tanker om det å være en god venn og støtte på en stor dag som denne.

Podcaster verdt å lytte til

Ocd Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide