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Welcome to the Peso podcast, where amazing things happen.
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De peso a Peso es un podcast sobre finanzas personales con un toque latino. Mi objetivo es ayudarte de peso a peso a alcanzar la Independencia Financiera.
Estás farta de dietas para perder peso mas sem resultados? Sentes-te desmotivada e com falta de foco para perder peso? A Rita percebe-te porque já passou pelo mesmo processo. A Rita perdeu 20 kg após dietas falhadas e muita frustração - e conseguiu através de mudanças de estilo de vida e de mindset! Aqui vai partilhar contigo tudo o que aprendeu na sua jornada e todas as ferramentas que ensina às suas clientes! Adere à comunidade onde a Rita está em direto todas as Quartas-Feiras: Para saber ...
Seis estudiantes de Derecho analizando los sucesos más influyentes de Puerto Rico y el mundo desde ideologías distintas.
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Gordito Killer - Perder Peso | Ponerse en forma
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Gordito Killer - Perder Peso | Ponerse en forma
David Rivera | Blogger | Entrenador Personal
GO DIOSES
Auto hipnosis para conseguir bajar de peso.
Aquí te explico cómo iniciar un podcast sin ningún presupuesto.
Strategie e spunti per dimagrire e mantenere un equilibrio definitivo con il cibo, il corpo, il benessere. Ecco finalmente il podcast del corso di formazione che sta aiutando centinaia di donne a liberarsi dal problema del peso.
Especialistas em nada falando de tudo! Um crente, um otaku, e um jogador semi-profissional de FIFA, discutindo assuntos aleatórios, como se estivessem numa mesa de bar: desde gostos pessoais até teorias da conspiração. De sugestões, resenhas e indicações de música, cinema e games até o debate de quem ganharia no soco: o Tony do Sucrilhos ou o Leão do Proerd? Parece piada, mas virou podcast! Enfim! Puxe uma cadeira, guarde seus julgamentos, e vem com a gente! Críticas, elogios, sugestões, ou ...
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Bajar de peso es posible con Total Life Changes
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Bajar de peso es posible con Total Life Changes
Gina Moya
Bienvenido al podcast de Gina Moya en donde voy a ir contando sobre mis productos de Total Life Changes y mi negocio. Cover art photo provided by Tibout Maes on Unsplash: https://unsplash.com/@tibout
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Perder Peso Descomplicado
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Como a Liliana ultrapassou a fome emocional e se sente mais leve e feliz com ela mesma
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Nesta entrevista, a Liliana partilha a sua experiência de passar a comer de forma exagerada a sentir-se mais leve e feliz com ela mesma. Falámos sobre: -Fome emocional e usar a comida para tudo na vida; -Controlar a compulsão alimentar; -Como ter mais confiança e amor próprio; -Como passou de não tirar fotografias (nem com o filho) para tirar selfi…
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Perder Peso Descomplicado
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Que tipo de alimentação deves ter para perder peso?
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Quando falamos de perder peso, a primeira coisa que pensamos é na alimentação - o que comer? o que não comer? Quais os alimentos ideais para perder peso? Que tipo de alimentação devo ter?? Eu também pensei nisto das várias vezes que tentei perder peso e era algo que me preocupava! Afinal, que raio devia comer para perder peso? Agora depois de vário…
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Perder Peso Descomplicado
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3 regras essenciais para perderes peso e manteres
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Há várias regras que são essenciais para perderes e manteres o teu peso a longo prazo mas acredito que estas 3 regras que te falo no vídeo de hoje são aquelas que irão fazer a verdadeira diferença a longo prazo. Espero que este video te seja muito útil na tua jornada! 🎁 [INSCREVE-TE NO WORKSHOP LIBERTA O TEU PESO: https://academia.aritasantos.pt/f/…
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Perder Peso Descomplicado
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Se eu soubesse o que sei hoje... O que diria à Rita do passado com mais 20 kg
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Nunca partilhei isto. Se eu pudesse voltar atrás à Rita de 2014 e falar com ela, diria-lhe todas estas coisas que partilho contigo no vídeo de hoje. Todos estes conselhos teriam-me ajudado e evitar muitos erros e "dores de cabeça". Por isso, espero que seja isto que precises de ouvir hoje também! Filmar este vídeo foi super terapêutico e espero que…
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Perder Peso Descomplicado
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O ingrediente secreto para perder peso e sentires-te bem no processo
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O que eu vou dizer vai doer mas tem mesmo de ser dito. Queres viver uma vida equilibrada com menos peso, queres sentir-te bem contigo mesma mas… Tu tratas-te como se fosses a tua pior inimiga! Passas a vida em diálogos mentais a dizeres-te coisas que não dirias a mais ninguém! Até começas a fazer as coisas que sabes que "deves" fazer mas desistes a…
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Perder Peso Descomplicado
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Como resistir aos doces para perder peso?
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"Rita eu gostava de perder peso mas como faço para resistir aos doces?? São a minha perdição!" - Esta é uma das coisas que mais me perguntam e eu consigo perceber exactamente porquê! A verdade é que isto é não uma questão de conseguir resistir aos doces e não uma questão de "fechar a boca e aguentar" como estamos habituadas a ouvir - eu também acre…
Costumo dizer que para perder peso precisamos de 3 ingredientes essenciais: paciência, resiliência e consistência. E hoje vamo-nos focar no último ingredientes, a consistência. Achamos que para ser consistente precisamos de motivação mas a verdade é que a motivação vai e vem. Tem ciclos: tanto te podes sentir super motivada para fazeres as coisas c…
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Perder Peso Descomplicado
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5 hábitos chave para perder e manter o peso
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Para perder peso, precisamos fazer coisas diferentes na nossa vida e ter adquirir hábitos sustentáveis, equilibrados e que estejam de acordo com a pessoa que nós queremos ser. Se continuarmos a fazer exactamente as mesmas coisas, então, vamos ter exactamente os mesmos resultados. Primeiro precisamos de mudar as ações que estamos a fazer e depois pr…
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De Peso a Peso Podcast
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017-Ideas de bajo costo para entretenerse en familia
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Hoy les converso sobre algunas cosas emocionantes que están pasando en mi vida, como haber ido a FINCON por primera vez, ademas la llegada de una visita de Chile me hizo pensar en formas económicas de entretenerla y pasar gratos momentos en familia y aprovechar de conocer lugares distintos.Av Lorena Muñoz
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Pesos y Contrapesos
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Especial Parte 2: El ambiente en la legislatura para enmendar la Constitución Puerto Rico
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Dialogamos con el vicepresidente de la Cámara de Representantes, Hon. José "Conny" Varela. Analizamos los proyectos de ley ya radicados dirigidos a enmendar la Constitución.
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Pesos y Contrapesos
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Especial Parte 1: ¿Se debe enmendar la Constitución de Puerto Rico?
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ESPECIAL PARTE 1 - Posibles cambios a la Constitución de Puerto Rico junto al Lcdo. Alejandro Torres Rivera, Pasado Presidente del Colegio de Abogados y Abogadas de Puerto Rico.
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De Peso a Peso Podcast
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016-Ahorrando para la Jubilación- entrevista a Guillermo Saade
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Gracias Guillermo Saade por permitirme entrevistarte y darnos unos buenos consejos sobre lo importante de ahorrar para la jubilación- Empiecen jóvenes y no duden en buscar ayuda: Teléfono: 310-477-6327; e-mail: guillermo.saade@edwardjones.comAv Lorena Muñoz
¿Porqué los talibanes tomaron el poder?; ¿Qué papel juega Estados Unidos?; ¿Porqué disminuyó el ejército afgano?; ¿Cuál es el origen de estos grupos? Para enter lo que está pasando en Afganistán dialogamos con el Prof. Angel L. Viera Tirado, Catedrático del Colegio de Mayagüez. Disponible ya en todas nuestras plataformas.…
En este episodio bono hablaré de los desafíos de no tener ahorros cuando perdemos el trabajo o nos enfermamos, y como el COVID volvió a aumentar, me parece apropiado darles algunas ideas para enfrentar estos desafíos, como por ejemplo llamar a sus acreedores y buscar comida en los bancos de alimentos. Mucho ánimo a los que luchan por recuperarse (u…
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Pesos y Contrapesos
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Prof. Carlos E. Ramos: ¿Puede el gobierno obligarme a vacunar?
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Dialogamos sobre los aspectos constitucionales relacionados a la vacunación compulsoria junto al constitucionalista Carlos E. Ramos González. Una discusión de puro derecho donde hacemos referencia a las leyes y jurisprudencia aplicable.
Alexis Hernández, estudiante de medicina que sufrió graves quemaduras en su cuerpo a causa de una explosión en su apartamento en México, nos relata su historia y los obstáculos que enfrentó a la hora de recibir tratamiento médico.
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Pesos y Contrapesos
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Contratos de exclusividad y cláusulas de no competencia en el ambiente laboral
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A raíz del caso de Producciones SANCO, Inc. vs. Francis Rosas ¿Qué alcance tienen los contratos de exclusividad entre el patrono y empleados o contratistas?; ¿Qué es una cláusula de no competencia?; ¿Puede un patrono prohibirle a un contratista o empleado trabajar para otro? Esto y más dialogamos con el profesor Charles Zeno, catedrático de la Facu…
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Pesos y Contrapesos
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¿Quién responde por el colapso del edificio en Miami?
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Dialogamos con el Dr. Pedro Cabán Vales, Profesor en Derecho Civil de la Universidad Interamericana. Te explicamos las causas y responsabilidades del colapso del edificio en el condado de Surftside, Miami.
Analizamos algunas de las disposiciones contractuales del contrato LUMA Energy y el gobierno. Como panelista invitado y experto en el tema nos acompaña el Prof. Jorge Lefevre Tavarez.
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Pesos y Contrapesos
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Enmiendas a la Reforma Laboral junto al Senador Hon. Rafael Bernabe
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Dialogamos con el Senador Hon. Rafael Bernabe sobre la medida que propone enmendar la reforma laboral para restituir el pago de horas extra, domingos y feriados.
La residente de Vieques y comunicadora, Diana Ramos Gutiérrez nos relata las dificultades de los viequenses que enfrentan a la hora de recibir sus servicios básicos y de transporte a la Isla Grande.
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Pesos y Contrapesos
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Construcciones en zona marítimo terrestre con Eliezer Molina
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[En Exclusiva] ¿Qué está pasando en el condominio Sol y Playa de Rincón?; ¿Cuáles son los reclamos?; Eliezer Molina nos da los nombres de las personas encargadas de otorgar permisos para las construcciones en zonas marítimo terrestre y cuáles propuestas ofrece.
Largo break!!!, Y en mas de algún momento pensé en dejar este proyecto, pero escuché "On Purpose" de Jay Shetty, "buscando un propósito" y su mensaje me llegó justo cuando más lo necesitaba, y la conclusión es de que debo continuar, y la razón es que aún hay mucha gente que puede beneficiarse de mi mensaje, y aunque solo una persona logre mejorar s…
Bem vindos ao Tríade de Peso! O podcast onde especialistas em nada falam sobre tudo. "Quem não sonhou em ser um jogador de futebol?" (o @Yurizeraaa nunca) Hoje, nossos hosts falarão sobre futebol: seus times do coração, histórias de estádio, de família, e muito mais. Aproveitem, e curta esse episódio, afinal, tem tanto comentarista cobrando caro pa…
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Tríade de Peso
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Tríade de Peso 06 - Indicação de peso #2 (AO VIVO)
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Bem vindos ao Tríade de Peso! Onde especialistas em nada falam sobre tudo. Hoje, lançamos o segundo “Indicação de peso". Como o nome sugere, nossos participantes sempre indicarão algo que gostem: seja um filme, uma cerveja, um livro, um tempero, uma série, uma música, um café, enfim. Qualquer coisa que achamos que nossos ouvintes irão gostar. Para …
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Perder Peso Descomplicado
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Ep. 44 - É isto que te falta para perderes peso sem desistires
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>>Clica aqui e marca a tua sessão gratuita para saberes mais sobre a Academia Mais Leve
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Pesos y Contrapesos
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Resucitando las 936 a través de la Ley 22 de 2012
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Una reflexión sobre la Ley para incentivar el traslado de individuos inversionistas a Puerto Rico desde el punto de vista histórico de la Sección 936, junto a la abogada Raquel Lucca-Noboa. Dialogamos sobre su impacto en la economía local; los beneficios contributivos para los inversionistas; los efectos de las 936 y su comparación con la Ley 22 de…
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Tríade de Peso
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Tríade de Peso 05 - Desenhos da nossa infância (AO VIVO)
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Bem vindos ao Tríade de Peso! O podcast onde especialistas em nada falam sobre tudo. Em mais um episódio gravado ao vivo, em parceria com a TV Paraíso, o Marçal, o Vitor, e o Bruno (convidado especial) comentam sobre alguns desenhos que marcaram a nossa infância. Vem com a gente nesse episódio nostálgico! Com certeza, esse episódio terá continuação…
¿Qué es el salario mínimo y para qué se establece un límite? ¿Cuáles son los riesgos económicos de no establecer un salario mínimo? De esto y más conversamos con el Profesor Iaryí Ríos, historiador y economista del Instituto de Relaciones del Trabajo de la Universidad de Puerto Rico.
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Pesos y Contrapesos
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Derecho de acceso a la información pública y el rol del CPI
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En este episodio hablamos sobre el derecho de acceso a la información pública y el rol del Centro de Periodismo Investigativo (CPI). Jeffrey Martínez y Verónika Banuchi dialogan con los licenciados: Luis J. Torres Asencio y Oscar Serrano, abogados del CPI. También se integró al panel la periodista Carla Minet, Directora del CPI.…
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Pesos y Contrapesos
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Rompiendo Barreras - Clínica Legal Psicológica
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Nuestras panelistas Verónika Banuchi y Paola González, del segmento Rompiendo Barreras, conversan con la Lcda. Belinés Ramos Negrón desde la Clínica Legal-Psicológica y nos hablan sobre hechos que están sucediendo en nuestras comunidades más vulnerables y que han quedado en el olvido.
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Tríade de Peso
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Tríade de Peso 04 - Histórias de quase morte (AO VIVO)
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Bem vindos ao Tríade de Peso! O podcast onde especialistas em nada falam sobre tudo. Hoje vamos falar sobre histórias onde nós quase morremos. Situações, enrascadas e perrengues que quase nos levou lá pra cima (ou como diria o Chaves: “ou lá pra baixoooo”). A novidade super legal é que gravamos esse episódio AO VIVO, em parceria com a TV Paraíso. O…
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Pesos y Contrapesos
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Seguridad Nacional: Conflicto Israel y Palestina
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Junto a nuestros panelistas: Jeffrey y Ricardo del segmento de Seguridad Nacional dialogarán sobre el conflicto entre Israel y Palestina. Por otro lado tendremos invitado especial: Prof. Imanol Caballero, experto en Seguridad Nacional.
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De Peso a Peso Podcast
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013- Los hitos en el camino de la Independencia Financiera
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Alcanzar la independencia financiera nos puede tomar muchos años y por eso es importante conocer las distintas etapas en el camino a alcanzarla. Pasando de ser dependiente, a solvente y hasta llegar a la abundancia. No olvidemos disfrutar el camino y celebrar cada logro.Av Lorena Muñoz
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Tríade de Peso
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Tríade de Peso 03 - Pessoas que gostaríamos de conhecer (música)
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Bem vindos ao Tríade de Peso! Onde especialistas em nada falam sobre tudo. Hoje, vamos conversar sobre pessoas do universo da música que nós gostaríamos de conhecer. Pegar umas ondas com o Jack Johnson? Tomar uma cerveja com o Dave Ghrol? Fumar um baseado com o Bob Marley? O episódio está bem legal. Ajuste os fones, e vem com a gente. Aliás, quem v…
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Pesos y Contrapesos
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⚖️PYC: ¿Cómo estudiar para la reválida de Derecho de Puerto Rico?
1:10:40
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Conversamos junto al Consejo de Estudiantes de Inter-Derecho y la Lcda. Pamela Arveli, nota más alta de la reválida de septiembre 2020, sobre nuestras anécdotas y técnicas de estudio que les ayudarán a conseguir ese PASS.
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De Peso a Peso Podcast
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012- Side Hustles: Como generar ingresos extra
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La ecuación de inversion es igual a ingresos menos gastos y cuando ya no podemos seguir bajando nuestros gastos, entonces la única manera de subir la inversion es aumentando los ingresos, y si no podemos aumentar nuestro sueldo, entonces nos debemos enfocar en formas alternativas de ganar dinero extra, y esto lo conocemos como "side hustle" o polol…
En este episodio nos enfocaremos en la estrategia de invertir en fondos indexados. Mucha de la información proviene del famoso libro The Simple Path to Wealth, escrito por JL Collins. Recuerda las caidaas en la bolsa son tu mejor aliada, no le tengas miedo. Recuerda hay que invertir para el laaaargo plazo. El mercado siempre se recupera.…
Este es el primer episodio en que empezamos a definir los conceptos de inversion, como por ejemplo volatilidad, riesgo, diversificación, etc. Es importante entenderlos para empezar a educarnos y estar listos para aprender sobre las estrategias de cómo invertir nuestro dinero. Este es el primero de varios episodios dedicados al tema.…
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Tríade de Peso
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Tríade de Peso 02 - Indicação de peso #1
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Bem vindos ao Tríade de Peso! Onde especialistas em nada falam sobre tudo. Hoje, estreamos um programa que será recorrente aqui no canal: o Indicação de peso. Como o nome sugere, nossos participantes sempre indicarão algo que gostem: seja um filme, uma cerveja, um livro, um tempero, uma série, uma música, um café, enfim. Qualquer coisa que achamos …
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De Peso a Peso Podcast
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009-Ahorrando en el cable, celular, agua y electricidad
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En este episodio hablo del alcance real de dejar el cable y cambiar a un plan de celular más económico. en 20 años se puede ahorrar miles de doblares. también comparto ideas de cómo ahorrar en la cuenta del agua y la electricidad.Av Lorena Muñoz
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Pesos y Contrapesos
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Seguridad Nacional: La Ultra Derecha y el Terrorismo Interno en los EE.UU.
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Hoy presentamos el tercer segmento de lo que sería la nueva programación de PYC, Seguridad Nacional . En este foro estaremos discutiendo todo lo relacionado a la Seguridad Nacional, política exterior y derecho internacional.
En este episodio discuto y comparo el comprar un carro a cuotas mensuales y la diferencia que hace quedarse con el vehículo por un total de 15 años. Si solo decidimos quedarnos con el carro y no cambiarlo cada 5 años, podemos acumular mas de $800 mil dólares en un periodo de 45 años. Hay que ser intencional y solo una decision así puede cambiar el …
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Tríade de Peso 01 - Coisas que odiamos (mas todo mundo gosta)
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Bem vindos ao primeiro episódio do Podcast Tríade de Peso! Onde especialistas em nada falam sobre tudo. No programa de hoje, vamos discutir sobre coisas que todo mundo ama, menos a gente. Coisas aclamadas pelo senso comum, mas que podemos ter uma opinião diferente. Chocolate? Arco-íris? Filhotes? Labradores? Filhotes de Labradores? Enfim, chega mai…
En este episodio compartiré ideas de cómo ahorrar en el area de alimentación. Si te das cuenta de que estas gastando mucho en restaurantes, lo que debes hacer es empezar a comer mas en tu casa. Busca recetas en youtube o en websites como Budget Bytes. Sale a almorzar y no a cenar afuera. Lleva un catastro de lo que compras, siempre sale con una lis…
En este episodio se habla de varias maneras para poder bajar el gasto en vivienda, por ejemplo vivir con tu familia un par de años extra, conseguir un compañero de cuarto que te pague a ti alquiler, comprar una casa multi-familiar: tu vives en una de las viviendas y rentas las otras; el "live and flip" es decir compra una casa fea y la remodeladas …
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De Peso a Peso Podcast
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005-Tres opciones para salir de las deudas de consumo
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En este episodio explicaré en forma sencilla tres de las formas más conocidas para pagar las deudas de consumo, como las tarjetas de credito. La primera se llama "Bola de Nieve", la segunda "Avalancha" y la tercera es "El Lazo". También discutiré algunos de los mitos que la gente cree sobre las deudas: "Es bueno cerrar las tarjetas ya pagadas"; "To…
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Pesos y Contrapesos
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⚖️ Persecución a los(as) independentistas: Historia y Realidades
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¿Sabías que la Policía de Puerto Rico reclutó a un menor para que fuese informante de la Federación Pro-Independencia (FEPI)? Para esta y otras historias sobre la persecución a los (as) independentistas tenemos como invitado especial a Guarionex Padilla Marty
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De Peso a Peso Podcast
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004-Que es un presupuesto y por que lo necesitamos
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Hoy hablaremos de la importancia de tener un presupuesto cuando nos comenzamos a enfocar en nuestra independencia financiera. Aunque para algunos es tedioso, esta es la única manera de analizar nuestros ingresos y poder compararlos con nuestros gastos. Si no sabemos como se nos va el dinero, no podremos planificar nuestros ahorros e inversiones ni …
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De Peso a Peso Podcast
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003- Por Que buscamos la Independencia Financiera
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Por qué quieres alcanzar la Independencia Financiera? Cómo explicarle a los demás la razón por la cual ya no salimos de compras como antes. Busca dentro de ti lo que realmente te hace feliz y desde ahi ordena tus prioridades y la forma en que gastas tu dinero- El tiempo que tenemos es escaso y por eso hay que aprovecharlo de la mejor manera posible…
