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Hola, Soy José María Villarmea. Gracias por pasarte por aquí. Este es un podcast pensado para potenciar la productividad personal (Gestión del tiempo), mejorar nuestros hábitos y desarrollar equipos más efectivos. Hablo de gestión del tiempo, comunicación y colaboración en equipo, email, reuniones, energía, tareas, proyectos, teletrabajo, concentración y productividad y organización personal en general. También de Craft, Trello, Evernote, Todoist... www.jmvillarmea.com josemaria@jmvillarmea.com
 
Productividad Máxima es el podcast de Borja Girón en el que aprenderás todo lo necesario para conseguir ser más productivo, optimizar tu tiempo y crear hábitos que mejoren tu vida tanto a nivel personal como profesional.Revelo todos mis secretos de productividad y los hábitos que me han llevado donde estoy hoy.Un podcast de desarrollo personal y profesional pensado para personas que quieren conseguir su mejor versión.Descubre y escucha todos mis podcasts para aprender cada día:SEO para Googl ...
 
¡Bienvenida al A, B, C de la productividad podcast! Un espacio que te brindará herramientas de organización y productividad para que completes tus metas, proyectos y anhelos de manera sencilla, rápida y efectiva mientras te encaminas a crear una mejor versión de ti. Este podcast es para las mujeres fajonas que quieren más tiempo para ellas, sus amistades y su crecimiento personal. Para quienes tienen muchas ideas, sueños, metas y proyectos, pero necesitan ayuda para diseñar un plan efectivo. ...
 
¿Quieres adentrarte en el mundo del desarrollo personal? ¿Eres un estudiante y no sabes cómo hacerlo? Tranquilo, el camino para ser la mejor versión de ti mismo no es un camino fácil de recorrer. Es por eso que en este podcast voy a contarte todo lo que he aprendido sobre cómo ser más productivo desde el punto de vista de un estudiante, para hacer más en menos tiempo y tener más tiempo para tus pasiones. Si tú también eres estudiante o alguien en el camino del desarrollo personal, en este po ...
 
En este podcast descubriremos el mapa necesario para desafiar el modelo convencional y poder crear tu propio camino tras salir de la Universidad. Invitaré a emprendedores de éxito donde hablaremos de emprendimiento y desarrollo personal. Nos contarán cómo han pasado de no saber qué hacer con sus vidas a crear su propio proyecto de éxito. También invitaré a expertos en habilidades transversales como hablar en público, productividad personal, marketing, ventas y toma de decisiones.
 
Soy Roberto Nova, Neuro-Coach. Desde el 2010 enseño a la gente a liberar el poder ilimitado de su mente para superar problemas, cambiar hábitos, alcanzar metas, ser más feliz, y maximizar sus resultados en las áreas más importantes de su vida. Uso técnicas y recursos del neuro-coaching, la inteligencia emocional y la PNL para proporcionarte todo lo que necesitas para transformar tu vida, aprovechando mi extenso conocimiento sobre la conexión universal entre pensamientos, emociones, conductas ...
 
En el Podcasts “Productiv_Y_Maps” trato de darte consejos, trucos, técnicas y tips para que puedas llevar tu productividad al siguiente nivel. Te mostraré métodos probados y usados por mi mismo para que pongas en práctica aquellos que pasen contigo. Hablaré de Productividad, Mapas Mentales, Organización Personal, Gestión del tiempo, Cómo alcanzar tus metas, Optimización de procesos y tareas, en fin todo lo relevante para que te vuelvas una persona más productiva en tiempo récord. No necesita ...
 
Descubre cómo liberarte del agobio por no llegar a todo en tu día, qué hacer para ser más eficaz y conseguir resultados extraordinarios gracias al poder del foco y el manejo de la energía. Aprende cómo otros emprendedores, freelance, diseñadores y emprendedores digitales han hecho crecer sus negocios de una forma organizada y qué herramientas usar para ello. Damos la bienvenida a la productividad porque gracias a ella gestionarás mejor tu tiempo y el de tu equipo, conseguirás resultados incr ...
 
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No es fácil fijar una hoja de ruta, unos objetivos y alcanzarlos, uff qué va! es muy fácil desviarse. A mí, al menos, me ha pasado un montón de veces. Y precisamente hoy quiero centrarme en 3 puntos clave de mi sistema, de mi revisión semanal que me ayudan y me refuerzan para mantener y conseguir los objetivos semanales y por supuesto a reflexionar…
 
NO ES TAN FÁCIL PERSISTIR 😬 I know, empezamos con mucha motivación el nuevo año, pero mantenerse y persistir es otro cuento… cierto?? Este mes seguimos hablando de hábitos y HOY en específico te doy 10 TIPS para que te mantengas persistente. Jamás serás perfecta, pero si puedes aplicar estrategias y consejos para que no desistas de accionar en tu H…
 
¡Hola a todos! Soy Àlex y este es el episodio 33 de este podcast, Productividad para Estudiantes. En este episodio vamos a ver qué puedes hacer para conseguir tu trabajo ideal y así trabajar de eso que te apasiona, sea lo que sea. Este es el episodio 18 de la segunda temporada, Crecimiento Personal para Jóvenes. Ahora, ¡empecemos! ¡Para suscribirte…
 
¡Buenas, buenas! Hoy quiero hablar de las reuniones, creo que hay una obsesión por ellas desde hace un tiempo y ya se está saliendo de control. Así que aquí les dejo el episodio de esta semana. Recuerda seguirme en Instagram: https://www.instagram.com/productividad_saludable/ Y si este episodio les gusta, déjenme una recomendación en las aplicacion…
 
En este episodio vamos a tratar cómo se ven reflejadas nuestras áreas de responsabilidad laborales en nuestros sistemas GTD de recordatorios. Enlace al post: https://www.aprendiendogtd.com/podcast-productividad/como-se-refleja-nuestro-trabajo-en-nuestro-sistema-gtd Enlaces de interés: https://www.aprendiendogtd.com/ https://spantigaramos.com https:…
 
Productividad y Salud es un proyecto de los doctores: Francisco Javier Rascón Risco, MD y José Luis Gómez Palomares, MD, PhD. Podéis descargar el programa aquí. Si nuestro programa os ha... Productividad y Salud. Luchando contra el estrés sin pastillas. Ni una sola.Av Dr. Francisco Javier Rascón Risco y Dr. José Luis Gómez Palomares
 
Pues eso, no me encontraba cómodo ni con Notas, ni con Notion, ni con Evernote, bueno, directamente no me planteé volver básicamente por experiencia, bugs a todas horas, en fin… que no. Hasta que descubrí Craft, un software de notas que es una auténtica delicia. En este episodio te hablo de mi experiencia con Craft, no te hablo de qué hace. Web de …
 
¡Hola a todos! Soy Àlex y este es el episodio 32 de este podcast, Productividad para Estudiantes. En este episodio vamos a ver qué es un mentor, para que sirven y como puedes conseguir el tuyo. Este es el episodio 17 de la segunda temporada, Crecimiento Personal para Jóvenes. Ahora, ¡empecemos! Para conseguir tu plantilla entra en alexsoler.net y s…
 
Procrastinar es 𝗽𝗼𝘀𝗽𝗼𝗻𝗲𝗿 𝗱𝗲𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝗮𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘁𝗮𝗿𝗲𝗮𝘀 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗻𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀, 𝗮 𝗽𝗲𝘀𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗼𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗹𝗹𝗲𝘃𝗮𝗿𝗹𝗮𝘀 𝗮 𝗰𝗮𝗯𝗼 (𝘀𝗲 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗲𝗹 𝘁𝗶𝗲𝗺𝗽𝗼 𝘆 𝗹𝗮 𝗼𝗰𝗮𝘀𝗶𝗼́𝗻). Y se que nos afecta y frustra mucho, por eso vamos a hablar de varios consejos para que no sea un problema para tus Hábitos en este nuevo episodio de ABC de la Productividad. Puedes escuchar…
 
¡Buenas, buenas! Bienvenidos a la segunda temporada de Productividad Saludable, un podcast donde conversamos sobre el trabajo, la productividad, la vida, el tiempo libre y más. En este episodio les cuento sobre las metas que propone Nanutria en su podcast y además les hablo de los rituales y las rutinas y por qué es tan importante tener rituales pr…
 
En el episodio de hoy te muestro mis 6 listas de tareas. Las listas de tareas que te propongo son listas-estado, es decir, aportan el estado de cada tarea y SABER cuándo hago qué. Magia pura. Utilices la aplicación que utilices, estoy seguro que puedes replicar estas listas de tareas, segurísimo. Yo mismo las he utilizado en Trello, Omnifocus y Tod…
 
¡Hola a todos! Soy Àlex y este es el episodio 31 de este podcast, Productividad para Estudiantes. En este episodio vamos a ver las 10 habilidades más importantes a desarrollar para aposentar las bases que te permitiran crecer y construir el resto de tu carrera y futuro encima de estas habilidades. Este es el episodio 16 de la segunda temporada, Cre…
 
EMPIEZA EL NUEVO AÑO CON ÉXITO EN TUS HÁBITOS Se que es de lo más difícil que se nos hace, mantener la consistencia en esos hábitos positivos que queremos incorporar, pero NO es imposible. Por eso es quiero comenzar el año con 7 Pasos para que incorpores tus nuevos hábitos con Éxito. De esto es el episodio #113 de ABC de la Productividad. Escúchalo…
 
Una herramienta nunca podrá mejorar o renovar la manera de hacer de un equipo de trabajo, nunca. Elementos como la confianza, el respeto, la comunicación, la manera de hacer siempre serán prioritario. Sin embargo, tener la tecnología adecuada de lado de los equipos puede mejorar la transparencia, centralizar la comunicación y hacer que la colaborac…
 
En este episodio vamos a hablar sobre la influencia de la obra de Tolkien en general, y su libro El Hobbit en particular, en el desarrollo del Sistema GTD por parte de David Allen. Enlace al post: https://www.aprendiendogtd.com/podcast-productividad/gtd-en-la-obra-de-tolkien Enlaces de interés: https://www.aprendiendogtd.com/ https://spantigaramos.…
 
¡Hola a todos! Soy Àlex y este es el episodio 30 de este podcast, Productividad para Estudiantes. En este episodio vamos a ver qué es un plan de formación personal, para que sirve y como tu puedes crear el tuyo para poder llegar a tu vida y a tu yo ideal. Este es el episodio 15 de la segunda temporada, Crecimiento Personal para Jóvenes. Ahora, ¡emp…
 
Trata esto si de verdad quieres PERSISTIR en tus metas del 2022. Te cuento la pieza clave que me ha ayudado a persistir y mantener el ritmo hacia mis metas. No, no soy perfecta, demasiadas ocasiones no me siento motivada y no quiero actuar en mis metas. Muchísimas veces procrastino las tareas que no me gustan y me atraso en el plan. Sin embargo, no…
 
Decir que al cerebro le gusta lo nuevo no lo explica todo. En realidad, al cerebro le gustan las recompensas y asocia lo nuevo con ellas. Cuando sucede algo inesperado que no es negativo, tu cerebro se inunda de dopamina La anticipación de la recompensa suele ser lo que impulsa nuestras decisiones cuando fijamos un objetivo por primera vez En resum…
 
¡Hola a todos! Soy Àlex y este es el episodio 29 de este podcast, Productividad para Estudiantes. En este episodio vamos a ver qué es una marca personal, para que sirve y como puedes crear la tuya propia para abrirte un sinfin de nuevas oportunidades. Este es el episodio 14 de la segunda temporada, Crecimiento Personal para Jóvenes. Ahora, ¡empecem…
 
NUESTRA INVITADA TE INVITA A FLUIR Muchas hemos pensado por mucho tiempo que ser productivas es siempre estar haciendo, estar ocupadas y con agenda llena. Si deseas cambiar esa perspectiva de Productividad, tienes que escuchar a mi Nueva Invitada de Break Productivo, Paula Vicedo. Llevo tiempo siguiendo a Paula y admiro muchísimo como ha aportado t…
 
Productividad y Salud es un proyecto de los doctores: Francisco Javier Rascón Risco, MD y José Luis Gómez Palomares, MD, PhD. Podéis descargar el programa aquí. Si nuestro programa os ha... Productividad y Salud. Luchando contra el estrés sin pastillas. Ni una sola.Av Dr. Francisco Javier Rascón Risco y Dr. José Luis Gómez Palomares
 
¡Buenas, Buenas! ¿Cómo están ustedes? ¿Ya tienen sus objetivos para el 2022? Espero que aún no y que puedan escuchar este episodio y replantear la forma en que formulamos las metas para el 2022. 2022 de Lady Meraki https://drive.google.com/drive/folders/1ImEmYnjid80e2RfG1KQSxBf89CZ8w7Q0 Recuerda que si te gusta ese episodio, puedes compartirlo en l…
 
Preguntas que te ayudarán a ser más productivo Gracias al asistente de voz de tu móvil. Oye Siri, Ok Google... ¿Cuánto tado en llegar a...? ¿Qué tengo que hacer hoy? Dime mi horóscopo de hoy Leeme las noticias de hoy Cuéntame un chiste Qué tiempo hace hoy Activa una cuenta atrás de 5 minutos Cuéntame un cuento Cuál es el mejor restaurante Recomiénd…
 
Este martes tomando una cerveza con un amigo, notaba que estaba nervioso, con un nivel de activación alto ¿Le pregunté? ¿Qué te pasa Lisi? Y me responde: - José María, siento que no controlo mi agenda. Nunca consigo lo que me propongo y claro! a parte de ir como pollo sin cabeza haciendo lo de los demás, lo mio queda sin hacer y me frustro. Muy dis…
 
Hablamos de Los Checklist en GTD, también conocidos como listas de verificación, y de su integración en nuestro sistema productivo. Enlace al post: https://www.aprendiendogtd.com/podcast-productividad/checklist-en-gtd Enlaces de interés: https://www.aprendiendogtd.com/ https://spantigaramos.com https://pabloparedes.es Grupo Slack: https://www.apren…
 
¡Hola a todos! Soy Àlex y este es el episodio 28 de este podcast, Productividad para Estudiantes. En este episodio vamos a ver 7 consejos para empezar a usar las redes socials a tu favor y no en tu contra. Este es el episodio 13 de la segunda temporada, Crecimiento Personal para Jóvenes. Ahora, ¡empecemos!…
 
Seguimos alineándonos para el nuevo año, con nuestro Plan ready, pero indaguemos un poco más en que necesitas para estar mas confiada en tu proceso. Si ya el plan está, hoy te voy a estar contando de 3 preguntas que debes hacerte para cada una de tus metas. Estas preguntas te ayudan aún más a aclarar tu ruta hacia esas metas, te comparto más en el …
 
“Cómo potenciar tu productividad personal para vivir mejor y sin estrés” Este es título del nuevo curso que hoy ve la luz. Te adelanto que el episodio de hoy, como te comentaba en el anterior, se centra en qué y cómo te puede ayudar el nuevo curso online. Puedes acceder a la web del curso aquí > https://jmvillarmea.com/curso-online-gestion-del-tiem…
 
¡Buenas, buenas! ¿Cómo están ustedes? En este episodio hablo sobre las tribus en los hábitos, y también les doy algunas herramientas para cerrar el año sin perder la cabeza. En esta época estamos todos corriendo, llenos de eventos y de compras, así que es mejor organizarse para esos días. También comenté que daré el último taller del año: Herramien…
 
Sin lugar a dudas, bien articulada, una herramienta fantástica para mejorar la coordinación, pero sobredimensionada y cuando se usa sin ton ni son, un auténtico agujero negro. Exacto, hablo de las reuniones. Hoy quiero centrarme en las reuniones, concretamente en "4 puntos clave para convocar una reunión" ——— El lunes 13 episodio especial por el la…
 
¡Buenas, buenas! ¿Cómo están ustedes? Esta semana traigo un tema inspirado por un hilo que me envió Ori, mi amiga (Le_ors en sus redes), así que en la primera parte les digo qué sí y qué no hacer en una fiesta de navidad de la empresa, y en la segunda parte una reflexión sobre las empresas y las parejas. ¡Gracias por escucharme! Recuerda que si te …
 
¡Hola a todos! Soy Àlex y este es el episodio 27 de este podcast, Productividad para Estudiantes. En este episodio vamos a ver los 9 pasos que debes seguir para superar el miedo al rechazo para así poder crecer y avanzar mucho más. Este es el episodio 12 de la segunda temporada, Crecimiento Personal para Jóvenes. Ahora, ¡empecemos!…
 
¿Te gustaría tener un plan de las Metas que quieres lograr en el 2022? Estamos empezando el último mes del 2021, uno de fiestas, alegrías y celebraciones. Me fascina este cerrar de año y sus festividades porque es para estar en familia, dar y agradecer lo que recibes, en especial en Puerto Rico. También puede ser un tiempo de reflexión 💭 , de evalu…
 
El mayor secreto para ser productivo: Tener energía. Dormir bien. Cómo dormir bien. Poco estrés o ansiedad. Tendrás energía y actitud para hacer cosas y pensar mejor. Haz esto: Aleja el móvil El entorno te motiva. Alimentación. https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000853.htm https://www.sefac.org/sites/default/files/sefac2010/pr…
 
Como nos habéis indicado en muchas ocasiones, los ejemplos reales aportan mucha información que puede ser útil. Así que en esta ocasión vamos a tratar de condensar un montón de pequeños ejemplos de uso cotidiano revisando el día a día de un usuario de GTD. Enlace al post: https://www.aprendiendogtd.com/podcast-productividad/un-dia-cualquiera-en-la-…
 
¡Hola a todos! Soy Àlex y este es el episodio 26 de este podcast, Productividad para Estudiantes. En este episodio vamos a ver las 7 acciones que podemos tomar para salir de nuestra zona de comfort y crecer de forma exponencial. Este es el episodio 11 de la segunda temporada, Crecimiento Personal para Jóvenes. Ahora, ¡empecemos!…
 
QUE NO COMIENCE EL 2022 SIN QUE CONOZCAS ESTA RECETA Año tras año planifico lo que quiero manifestar y puedo decir con tranquilidad que más del 75% de mis metas se realizan. (No digo 100% porque no soy perfecta 😬) ¿Qué hago? ¿Cómo me voy preparando para la llegada del año nuevo y planifico lo que quiero? HOY te doy mi receta, los pasos e ingredient…
 
¡Buenas, buenas! ¿Cómo están ustedes? He vuelto. En este episodio les hablo sobre las vacaciones, la importancia de disfrutarlas y desconectarse, les hablo de un retiro en el que estuve y les doy algunas recomendaciones que se complementan con este post en mi IG: instagram.com/p/CWyUCGopCKJ/ ¡Gracias por escucharme! Recuerda que si te gustó, compár…
 
Este sesgo cognitivo explica por qué, a pesar de nuestras mejores intenciones, nos absorben el correo electrónico y los chats en equipo en contra de un trabajo más impactante. Responder a los mensajes los percibimos como urgente: siempre hay alguien esperando una respuesta. ——— Por aquí puedes acceder a todos mis cursos online con DESCUENTO DEL BLA…
 
¡Hola a todos! Soy Àlex y este es el episodio 25 de este podcast, Productividad para Estudiantes. En este episodio vamos a ver qué es una mentalidad de abundancia, para qué sirve y como podemos desarrollarla. Este es el episodio 10 de la segunda temporada, Crecimiento Personal para Jóvenes. Ahora, ¡empecemos!…
 
¿Y porqué debes tener Accountability como una estrategia para tus metas? 🤔 La consistencia es uno de los hábitos más difíciles de incorporar cuando estamos trabajando en nuestras metas. Por eso te he hablado tanto de tener accountability, porque gracias a eso yo y muchassss Fajonas más han logrado ser consistentes en lo que desean. Hoy quiero conta…
 
Me lo pedían como algo muy demandado por los participantes en una formación, muchos de ellos se volvían locos para encontrar sus archivos y tenían todo "manga por hombro". Palabras literales de la persona de RRHH que estaba conmigo diseñando los contenidos. En fin. ME DIJE "Lo capturo para un episodio del podcast". Así organizo mis archivos en carp…
 
¡Hola a todos! Soy Àlex y este es el episodio 24 de este podcast, Productividad para Estudiantes. En este episodio vamos a ver porque debemos aprender a valorar el camino por encima del resultado o del objetivo a la vez que entenderemos el verdadero proposito de los objetivos. Este es el episodio 9 de la segunda temporada, Crecimiento Personal para…
 
Puedes ser Madre, emprendedora y empresaria identificando tus prioridades y con muy buena organización. 😉 ¿Quién lo ha logrado? Mi nueva invitada de Break Productivo 🙌🏽💕 Ha sido un honor tener a nada más y nada menos que Marissa Belvis, creadora del Podcast Renuncia Feliz 🙂 En esta oportunidad hablamos de su organización, hábitos y metas, una incre…
 
¡Buenas, buenas! En este episodio, cortito porque está hecho a finales de mis vacaciones, quiero que hablemos sobre la importancia de reconocer un trabajo tóxico. En el próximo episodio lo desarrollaré un poco más. El post de Carmen Gerea: https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:6863146837235294208/ ¡Gracias por escucharme! Recuerda qu…
 
El tema de hoy os puede sorprender ya que los dos llevamos ya años con Omnifocus pero hay que decir que lo que hemos visto hasta ahora en la beta de Omnifocus 4 no nos convence mucho. Se está convirtiendo en una app con demasiadas automatizaciones y florituras que cada vez necesitamos menos en nuestros sistemas GTD. Enlace al post: https://www.apre…
 
¡Hola a todos! Soy Àlex y este es el episodio 23 de este podcast, Productividad para Estudiantes. En este episodio vamos a ver qué es una mentalidad de abundancia, para qué sirve y como podemos desarrollarla. Este es el episodio 8 de la segunda temporada, Crecimiento Personal para Jóvenes. Ahora, ¡empecemos!…
 
¿¿HAZ ESTADO DESMOTIVADA, SOLA, FRUSTRADA EN EL PROCESO A TUS METAS?? No tiene que seguir siendo así!! Desde que descubrí el poder del Accountability para impulsarme a lo que quiero, el camino se ha hecho más llevadero. 💕 Yo antes pensaba que estar en un grupo era pesado y no tenía ningún beneficio para mí, pero cuando empecé a usarlo para ser cons…
 
¡Buenas, buenas! ¿Cómo están ustedes? En este episodio les hablo sobre el síndrome del impostor, algo que sufrimos mujer, hombres y todes, en verdad. Es ese bichito que te dice "¿Pero qué sabes tú de eso? ¿Por qué te contrataron si no haces nada bien? ¿Sabes que en cualquier momento todos descubrirán que no sabes?". Y así. Gracias por escucharme! R…
 
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