Sisters Anette Anette and Susanne talk about everything Radical Broccoli related - life as entrepreneurs, eco-friendly living, wellness, plant-based food, and self-empowerment. Website: radicalbroccoli.com Instagram: instagram.com/radicalbroccoli For advertising: post@radicalbroccoli.com
…
continue reading
I Løpeskopodden snakker Henrik Nordtug fra Löplabbet Lade og daglig leder i Löplabbet Norge, Tor Fauske, om alt som har med løpesko å gjøre. De tester sko, mimrer om gamle favoritter og gleder seg over kommende nyheter samt tar opp relevante temaer hver uke. Noen ganger også med gjester i studio. Sammen har de løpt utallige mil og slitt ut en del par løpesko. Tor trådde sine første steg inn på Löplabbet for flere tiår siden og er et vandrende leksikon når det kommer til skomodeller og deres ...
…
continue reading
En podcast som dekker alt av praktisk og ikke-praktisk informasjon om utenlandsreiser. Har du muligheten til å dra til utlandet? Hør på hva gjestene har å dele av sine historier!
…
continue reading
Har du noen gang vært usikker på din egen identitet? Eller bare følt at du ikke passer inn? I denne podkasten møter du Niklas og Sandra som begge er adoptert fra utlandet. De deler sine opplevelser fra livet i Norge, tilbakereisen til fødelandet, relasjonen til sine biologiske foreldre og hvordan dette har påvirket deres selvbilde i dag. I hver episode får du møte nye mennesker med ulik bakgrunn og opphav, og sammen deler de sine historier og knytter de til temaer som etnisitet, adopsjon, id ...
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Energy is your currency: Why it matters in everything you do & Costa Rica retreat launch!
27:54
27:54
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
27:54In today's episode, Anette talks about the concept that Energy is your currency. She reminds you of how important your energy is. Spend it well, invest it wisely, because your energy affects everything. Anette also shares how she got into balance again after a month that felt off, and the big aha moments that followed. Lastly, our Costa Rica retrea…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#124: Skoprat med Karoline Bjerkeli Grøvdal
43:36
43:36
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
43:36I ukens episode har Henrik og Tor invitert friidrettsutøver Karoline Bjerkeli Grøvdal til en skoprat. Hun har vært Adidas-utøver siden 2013 og kan skilte med deltakelse i EM, VM og OL med flere gullmedaljer i både gate- og terrengløp, samt innehaver av norske rekorder på ulike distanser. Nå står hun overfor en ny utfordring: maraton! Henrik prøver …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#123: Skum – mykt, responsivt og smått forvirrende
43:16
43:16
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
43:16Henrik og Tor tar et dypt dykk i det myke, responsive og tidvis forvirrende havet av mellomsåleskum. Med navn som FF Blast, DNA Tuned, FreshFoam X, Incredirun og ZoomX er det lett å miste oversikten. Hva er egentlig forskjellen på TPU, TPEE, PEBA og EVA? Og hva i all verden betyr en superkritisk prosess? Tor forsøker å oppklare og forklare om tetth…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#122: Løpesko til nybegynneren, Cielo X1 2.0 og raske løpesko uten plate
1:06:32
1:06:32
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:06:32Denne uken byr Løpeskopodden på en time med variert innhold. Januar markerer en ny start for mange, og Henrik og Tor deler sine beste tips for løpesko til nybegynnere. Hvilke modeller gir den beste opplevelsen når du skal i gang løping? Henrik understreker viktigheten av en god treningsplan og sko som gir riktig støtte, demping og aktivering av fot…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Masculine/feminine energy in relationships, heartbreak & self-love
43:02
43:02
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
43:02This week, Susi takes a deep dive into your requested topic; namely relationships and the balance between masculine and feminine energy. We talk about healing our relationship wounds, what our triggers are telling us, how we can create the foundation for a strong relationship and so much more. Let us know how you liked the episode and the podcast e…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#121: Mer treningssko, Nike og stigningsløp
36:48
36:48
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
36:48Henrik og Tor fortsetter med vårens nyheter, og denne gangen er det Nike som står i fokus. Selv om Nike har utmerket seg med sterke konkurransesko, har de hatt utfordringer med å få godt fotfeste på mengdetreningssko. Nå tar de grep med tre siloer: Max Cushion (Vomero), Cushion Stability (Structure) og Responsiv Cushioning (Pegasus), fordelt på tre…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Bali update & the art of balancing - in relationships, health and self care
31:44
31:44
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
31:44Today’s episode is a solo episode with Susanne where she shares an update on life in Bali so far, recent findings, discoveries and challenges. In this episode Susanne dives deeper into where she is balancing in life lately, and common topics from her clients transformational journeys. Hope you love it! Links: Coaching 1:1 with Susanne https://www.r…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#120: Vårens treningssko, sokker og Evo SL
41:47
41:47
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
41:47Henrik prøver å overtale Tor til en løpetur på mølla, men Tor stoler på værmeldingen og er overbevist om at han slipper unna denne vinteren også. Mølleøkten må vente, og praten går videre til et lytterspørsmål, en tvilsom analogi, men en klar oppfordring: Ikke ødelegg et par gode konkurransesko med dårlige bomullssokker! Det skal handle om vårens n…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Solo episode with Anette: Being knocked out of balance
21:30
21:30
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
21:30Anette shares her experiences from her first weeks in Costa Rica. She started to feel out of balance when she came there, and what she does to come back into it. She shares her two favorite podcasts to get back into balance: MindChange and Kim Anami. Linker: Course: Emotional Journey of Pregnancy https://www.radicalbroccoli.com/the-emotional-journe…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#119: Nytt år, ny sesong og nye løpesko
50:19
50:19
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
50:19Endelig! Henrik og Tor synes det er godt å komme i gang etter juleferien og tar et raskt tilbakeblikk på året som har vært når det gjelder egen løping og resultater. Mens Tor er fornøyd med å være skadefri «i hans alder», synes Henrik det er kjedelig med gubbelegg og nedadgående formkurve. Men 2024 til side, ukens episode er først og fremst forbeho…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Becoming moms the same year: How motherhood transformed us
32:08
32:08
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
32:08In this heartfelt episode, sisters Susanne and Anette sit down to reflect on the life-changing transformation that happens when you become a mother. We both became moms in the same year, and in this conversation, we share the emotional, mental, and personal shifts we’ve experienced. From the evolution of our identities to the new roles we embraced,…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Energetic Uplevel: Preparing for the Leap
40:16
40:16
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
40:16Beskrivelse: In this episode, we dive deep into the journey of preparing ourselves energetically before taking a major leap in life—whether it’s a new career, a big move, or a personal transformation. We explore how raising our self-worth and trusting our intuition are crucial steps in this process, yet often the most challenging. It’s easy to feel…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#118: Løpeskopodden Awards og høstens topp 3 favoritter
54:26
54:26
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
54:26It`s a wrap! Året er ved veis ende og i tradisjons tro rundes det av med Løpeskopodden Awards, hvor sesongens beste løpesko skal kåres i 8 ulike kategorier, som blant annet treningssko, løpesko for teknisk terreng, konkurransesko og sesongens nykommer. Men først skal Henrik og Tor kaste glans over sine egne 3 favoritter denne høsten. Puma Deviate N…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Healing holiday triggers, dating wounds, and manifestation magic
54:57
54:57
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
54:57Join us, two sisters and coaches, for a heart-to-heart Q&A where we dive into the emotional dynamics that often surface around the holidays. From navigating family triggers during Christmas to healing past wounds in dating, we’re unpacking it all. We also explore how jealousy can unexpectedly spark our manifestation journey and help us clarify our …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#117: Toni Arndt, World Athletics og skoutvikling
1:08:25
1:08:25
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:08:25Da Hanna Rice, som gjestet Løpeskopodden et par uker tilbake, avslørte at Toni Arndt skulle komme til Oslo var ikke Henrik og Tor sene om å invitere han inn til studio. Han er professor i biomekanikk, jobber på Gymnastik- och idrottshögskolan i Sverige og tilknyttet World Athletics. Noe som er svært spennende for to visse herremenn. Nike skapte ove…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
4 steps to transforming the last month of the year
49:43
49:43
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
49:43We are nearing the end of the year, and we want to take some time to set our intentions for the final days of 2024. There is still time to make this the best month of the year, and we are not talking about «lets cram in more things to do», but rather lets take inventory of our state of presence, gratitude and energetic hygiene. We discuss the 4 val…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#116: Reisebrev fra The Running Event og Asics Novablast 5
57:19
57:19
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
57:19Henrik og Tor har vært på inspirasjonstur til Austin, Texas og deltatt på The Running Event – verdens største løpemessen for løpeskospesialister. Mens Tor har vært på speakers-listen og fått innsyn i hvilke varemerker som gjelder «over there», har Henrik tatt selfier med tidligere løpehelter og vært på tidenes fest. Sistnevnte har dessuten fått prø…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
5 things we do and don’t do when feeling stuck
57:17
57:17
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
57:17Today we are creating a powerful plan for moments in life when we feel really stuck. We believe this happens to most us at one point or another (or many times), and learning how to navigate stuck-ness is so crucial for further growth. In this episode we share 5 things we always do when feeling stuck, and the 5 things we avoid doing, in order to mov…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#115: Hannah Rice - forsker på løpeskader og løpesko
59:17
59:17
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
59:17Oppskriften på en veldig spennende time med vanskelige lange navn på studier, ledd og skader, funn og anekdoter, Technological Advanced Runningshoes og en mølle med sving på ønskelista? Sett sammen en forsker, en fysioterapeut, tre ti-år som Löplabber, ispedd en trønder på link fra Melhus! Henrik og Tor har invitert biomekaniker Hannah Rice til stu…
…
continue reading
Hi loves! Welcome to another podcast episode. Today, in the spirit of the upcoming Joy Month in our membership in December, wanted to make an episode filled with joy. We are doing a challenge of who's most likely to, and we are very curious to how many of the answers you got right? Hope you loved today's episode, and we are so happy to hear from yo…
…
continue reading
I opplærings øyemed har Tor satt løping for eldre på agendaen, og Hus-fysio Bjørnar har funnet veien tilbake til studio. Selv om definisjonen på eldre henger løst, subjektivt og ubesvart rundt bordet, er en ting sikkert – etter hvert som årene går blir man mindre elastisk i muskulaturen, og det tar lenger tid å komme i gang, samt restituere. Selv o…
…
continue reading
Today’s episode is a deep dive into manifestation - what is it, how do we manifest, are we all doing it? We talk about our manifestation processes, how to overcome inner blocks, how it’s tied into nervous system regulation to access our subconscious mind, and so much more. We share lots of fun examples of things we have manifested, and how we are c…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#113: Dagens løpesko, skader og Nike Zoom Fly 6
45:01
45:01
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
45:01I ukens episode har Henrik og Tor endelig fått besøk av fysioterapeuten Bjørnar Sagdahl. Dagens løpesko og deres påvirkning på løpeskader er på agendaen. Men først litt lytterstatistikk om vinterløping når forholdene ikke matcher. Med 30 flere avspillinger, som kan sies å være en ikke signifikant forskjell, tar allikevel Henrik den seieren han kan …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Rock bottom moment: When everything falls apart with Anette
40:28
40:28
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
40:28In today´s solo episode I am sharing my recent experiences of going through a rock bottom moment. I am finally on the other side, and these events truly shaped and formed me as a human. I share the lessons learned and how I navigated through a very tough period in my life. Hope this helps you when you are going through a hard time. Lots of love fro…
…
continue reading
Etter flere uker som tospann har Henrik og Tor endelig fått besøk rundt bordet. Mangekampkjemper, og Puma-atlet Sander Skotheim, samt trener Eirik Røe er gjester i ukens episode. Sander har tatt flere medaljer i både innendørs og utendørs mesterskap, både på nasjonalt og internasjonalt nivå. Eirik er tidligere friidrettsutøver og kan, etter hva Hen…
…
continue reading
Today we are sharing an episode about life changing habits - a session that was held inside the Radical Broccoli membership earlier in October. We thought it was the perfect way to inspire you for fall, and to give you a taster of what the membership is like. Maybe you’ll pick up a new habit or two, that will change your life? Links: Susanne’s new …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#111: Mizuno, Brooks Adrenaline og vinterløping
50:02
50:02
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
50:02Henrik har vært på tur med japanske Mizuno i treskoens rike, Nederland og fått nyss i hva som kommer og oppklart mysteriet EMEA. Dessuten har han løpt Amsterdam Marathon. Det gikk sånn passe. For hjemme på Melhus sitter han med både sår muskulatur og stolthet etter magekrøll som hverken Wave Rebellion Beta (3) eller folkefesten kunne redde. Kun en …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Overcoming people pleasing and raising our self worth through boundaries
51:01
51:01
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
51:01Today’s episode is dedicated to boundaries. Do you know that feeling of not being heard, or not being seen? When it feels like someone gets more from you than you are authentically willing to give? When you don’t know how to say no? When you try to set a boundary but you don’t feel its received well? We’ve got a treat for you <3 In today’s episode,…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#110: Mølleløping, maraton og Topo Specter 2
47:11
47:11
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
47:11Som fisken i vannet trives Henrik best på tredemølla og har fått en hel episode til rådighet om sitt element. Men først en status på maratontreningen før startskuddet går på Olympisch Stadion i Amsterdam førstkommende helg. På beina skal Mizuno Wave Rebellion Pro Beta snøres og Henrik har trua på både sko og formen. Den tilsendte outfiten byr i mid…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Q&A - dating, business, passions, making life changes & our breastfeeding journeys
56:32
56:32
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
56:32Welcome back to the RB podcast & the sister duo Anette & Susanne. Today’s episode is a Q&A where you have asked us questions on Instagram. Questions: Changing your life and reaching your dreams: where to start Starting a business in Noway: run through Why does netters not have insta anymore How to find passion in life. I feel lost in between everyt…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#109: Klassifisering treningssko, revisorer & Brooks Glycerin Max
46:19
46:19
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
46:19Det er tid for å tenke nytt, pusse opp båsene hvor de ulike skoene plasseres og gjøre endringer i klassifiseringen på treningssko. Mange av de nye skoene ligger over flere kategorier og markedsavdelingen krever handling. Løpeskopodden har workshop og tar gjerne innspill fra lytterne! Tor har hengt med såpass lenge fra det knapt fantes kategorier ti…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Making the last 3 months of the year our best ones
50:44
50:44
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
50:44Today we are tuning into fall with Anette and Susanne who share their favorite things about this season and how to embrace the change. Anette shares a bit about her upcoming solo-mom journey and current ups and downs with motherhood, and cross-cultural babies. How can we thrive when times get challenging? We share our experience from our past retre…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#108: Berlin Marathon og Adidas Adizero Adios Pro 4
48:34
48:34
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
48:34Andreas Jonassen fra Löplabbet Majorstuen er gjest rundt bordet når Henrik og Tor samles for ukens skoprat. Han har nylig løpt Berlin Marathon med Adidas Adizero Adios Pro 4 på beina og har 9 km - samt en maraton med inntrykk å komme med. Ny yttersåle, et justert Lightstrike Pro-skum og endret rockerkonstruksjon er noen av oppdateringene på den pop…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#107: Mellomsåleskum og dyriske konkurransesko
39:03
39:03
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
39:03Mellomsålen er skoens hjerte og den som gir løpeskoen karakteristika som støtdemping, respons, støtte, fleksibilitet og løpsfølelse. Etter nesten 40 år med EVA har mellomsålen fått en eksplosiv forbedring de siste årene, og mer er i vente. Skum-lektor Tor tar oss med på et tilbakeblikk, mens Henrik sitter lutter øre og herrene forsøker å se i glass…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#106: Mest stabile løpesko og litt Adios Pro Evo 1
39:45
39:45
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
39:45Stabile sko, forskningsrapport fra Østgaard Nilsen et. al, 38 km i embets medfør og slake vs steile rockere er på agendaen denne uken. Når vi løper har vi en naturlig bevegelse i ankelleddet som er en grad av innover-rotasjon fra isett til fraspark, kalt pronasjon. Om denne bevegelsen blir for stor, kan det for noen som er disponert gi smerter og s…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#105: Skoparken - hvem trenger hva?
1:07:24
1:07:24
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:07:24Iom Hoka-gründer Mermoud har meldt avbud blir det fokus på skoparken og hva bør man tenker på i valg av sko til treningen sin i ukens episode. Tor har definert 4 ulike type løpere, nybegynneren, friminutt-løperen, den seriøse mosjonisten, og den aktive løperen. Forskjellen på de to siste? Henriks tidligere trener oppsummerte det slik; mosjonisten p…
…
continue reading
Today, Anette and Susanne are in the studio, and wanted to dive into how our world as mothers feel like recently, what our biggest challenges our, our lessons, and how we are (trying to) balance everything and also create space and time for self-care and wellbeing. This episode is for the moms and dads and all of you who are just curious and want t…
…
continue reading
Ny uke, ny episode og ny kategori løpesko! I det siste har den såkalte supertraineren vokst seg frem i markedet. Kjennetegnet er maksimalistisk, superskum, samt behagelig passform og masse komfort. Men hvilke modeller kan egentlig definere seg som en supertrainer? Henrik og Tor diskuterer seg igjennom blant annet New Balance Supercomp Trainer v3, A…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
When to take control and when to let go
25:22
25:22
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
25:22In this weeks episode Anette talks about the topic of overcoming our own limitations. One of the big keys is learning when to let go of control and when to take it. This is actually a theme of self worth! She shared examples from her own life and how she spent the two last years learning exactly about this. Hope you enjoy the episode! Links: Radica…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#103: Test av terrengsko med Bjørnar Sagdahl
1:10:30
1:10:30
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:10:30Tor har funnet veien til studio, mens gjest Bjørnar Sagdahl knapt har kommet seg ut av marka og er med via Teams. Henrik har også koblet seg på langveis fra og selv om han lar de to andre stort sett stå for praten, gjør han seg bemerket med knirking fra en kontorstol av ukjent merke før han avslutter med lokale ord og uttrykk. Som før, har Tor orga…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Practices that have changed my life lately
28:51
28:51
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
28:51Hi friends! Today I am back with a solo episode touching upon the tools that have really helped me lately. I wanted to share a bit about a few practices that have felt so incredibly supportive lately, to remind you that changing from feeling really out of it into feeling good again is available to you every single day. We talk about how we need to …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#102: Løpesko til konkurranser i terrenget
53:26
53:26
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
53:26Henrik og Tor lar seg inspirere av UTMB og har løpesko til konkurranser i terrenget på agendaen. Mens Henrik stort sett har holdt seg til asfalten, har Tor løpt mer med terrengsko denne sommeren enn før, men erkjenner at han går i motbakkene. Henrik backer opp - å gå i bakkene er ingen skam. Det er ingen vits å springe på seg melkesyre om man løper…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Life update and our current biggest challenges
47:22
47:22
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
47:22Today, we mark a new season of the podcast as we start releasing episodes again for the fall. We are so excited to be back in the studio, and we have a lot of inspiration for the podcast gathered over the summer. See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Radical Broccoli
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#101: Konkurransesko til korte gateløp og maraton
39:00
39:00
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
39:00Høsten er konkurransetid og Tor synes det er gøy at så mange deltar på løp. Han har dessuten blitt fortalt at sakteløping er det nye og Henrik er enig, det er å delta som gjelder og heier på alle som setter en fot foran den andre fra start til mål. Mens Tor leter i terminlista etter et løp som passer treningen, eller mangel på den, har Henrik konku…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#100: Ny sesong, OL og nye løpesko
1:05:24
1:05:24
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:05:24Sesong 6 er i gang! Sommeren har vært fin og Tor har løpt mer enn på lenge, men gammelmannskaden har flyttet seg fra hælen til rompa. Henrik tenker det er til å leve med så lenger den ikke flytter seg lengere opp. Selv om fasit for lengst har nådd verden og et avsides toalett på Gardermoen, sitter herrene i studio og tipper resultatene for 1500 met…
…
continue reading
This week Anette is back in the studio with us! Today we are sharing the ways we have been going about our latest inner (and outer) challenges, and how we are doing the inner work as new mothers. We are doing a one-month summer challenge, which is all about finding our biggest block, reprogramming our subconscious mind, and taking aligned action. I…
…
continue reading
Mens vi andre knapt har tatt fatt på sommeren, går startskuddet for høstsesongen hos skoleverandørene. Henrik og Tor rekker en siste episode før ferien og guider oss gjennom høstens nyheter på treningssko. Noen veldig nære med slipp allerede i juli, som Asics Superblast 2, Asics Magic Speed 4, Puma Deviate Nitro 3, Puma Mag Max Nitro, Hoka Skyflow,…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#98 : Med løpesko og lytterspørsmål i bagasjen
27:05
27:05
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
27:05Sommerferien er like om hjørnet, og herrene har tips til hvordan man kan komme seg ut av familieturen til Legoland med oppadgående formkurve. Mens Henrik jakter etter baner for intervalløktene på Strava og pakker med seg enten Asics Metaspeed Edge eller Deviate Nitro Elite 2 i bagasjen, har Tor planer om fjellet og valget står mellom Adidas Terrex …
…
continue reading
In today’s episode Susanne shares with you her favorite ways of supporting her cyclical living, and the female body during the different stages of the cycle. It’s cycle wellness month in the RB membership, and we are diving all in to how we can feel our best during our cycles, and to exploring how we can support ourselves. In the episode, we talk a…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#97: Løpeskopodden Awards og nyheter på trappene
51:02
51:02
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
51:02Vandrepokalene er pusset, Tor har tatt sjefsavgjørelser, og det er klart for å kaste glans over nominerte og vinnere av sesongens løpesko i Løpeskopodden Awards hvor kategoriene er: • Beste treningssko • Beste allrounder • Beste treningssko med avstivet såle • Beste terrengsko for teknisk terreng • Beste allrounder i terrenget • Beste konkurransesk…
…
continue reading