Beste Ripe podcaster (2024)

1
RIP politisk vedtak om mer fysisk aktivitet i skolen 42:13

5h ago42:13

42:13

Podkasten Hjernesterk har fått flere reaksjoner på tidligere temaer om barn og unges aktivitetsnivå, og rollen skolen har for å stimulere til økt fysisk aktivitet som forebyggende helsetiltak i samfunnet. Ole Petter sammenligner med røykeloven, som den gang var kontroversiell- men som i dag fremstår som et effektivt, viktig og bra folkehelsetiltak.…

1
Sykling som medisin 34:14

6h ago34:14

34:14

Ole Petter og Mads reflekterer over en fransk studie som viser samfunns- og helsegevinster gjennom sykling. Den franske undersøkelsen fra 2019 er gjengitt i tidsskrift for norske legeforeningen og viser betydelig gevinster på helse og økonomi. Hvorfor er sykling så bra, og hvordan står det til med motivasjonen blant nordmenn for å utnytte sykkelen …

1
112. 95 000 för en handikappad 31:20

3h ago31:20

31:20

Efter en liten liten gaslightning av Therése så börjar vi med att beta av att Anton ska på Öredev samt styra upp Code in the Dark. Därefter blir det snack om att rekrytera sina vänner. Vill vi ens jobba med våra vänner? Dessutom en hel del om rekryteringsbonusar, besvikelser, att börja i fel ändå, samarbetsövningar i totalt mörker och mycket annat.…

1
Om å trene og holde seg i form til tross for sykdom og plager 24:37

7d ago24:37

24:37

Ole Petter og Mads tar opp den økte oppmerksomheten fysisk trening får som medisin i medier og blant legestanden. Det ble nylig skrevet en kommentar i Aftenposten og gevinstene av fysisk aktivitet, og Ole Petter har holdt åpningsforedraget på et legeseminar for hundrevis av leger om nettopp fysisk aktivitet som medisin. Videre tar Mads og Ole Pette…

1
111. Brända jordens taktik 34:02

22d ago34:02

34:02

Anton har för kanske första gången någonsin anteckningar för att komma ihåg allt som hänt i dramat vi tar oss igenom i dagens avsnitt. Det blir WordPress, Matt Mullenweg, att bränna förtroende, stämningar, en checkbox, open source och att sitta på flera stolar. Dessutom en hel del om varumärken, förtäckta hot, galna kungar, ett DHH-inspel och mycke…

1
Utflating av overvektskurve, krympflasjon og el- sparkesykler 25:10

14d ago25:10

25:10

Ole Petter og Mads snakker om en artikkel på NRK.no om at overvektstatistikken i USA har flatet ut i en positiv utvikling. Skyldes utflatingen kun nye moderne slankemedisiner, eller er det mer strukturelle årsaker som også bidrar til en positiv utvikling. En av årsakene til den positive utviklingen kan skyldes «krympflasjon», som er å selge samme p…

1
Verdensdagen for psykisk helse 34:53

22d ago34:53

34:53

10 oktober er verdensdagen for psykisk helse. Årets tema for verdensdagen som er åtte minutters samtalen. Hvorfor er sosiale relasjoner viktig for å forebygge og få hjelp når man opplever psykisk uhelse? Hva sier statistikken om utviklingen for den mentale helsa i Norge, og hvorfor er det så store forskjeller mellom menn og kvinner rundt åpenheten …

1
110. Lukta med tungan 30:46

1M ago30:46

30:46

I dagens avsnitt avhandlar vi att debugga med console.log eller breakpoints, en permanent högerpanel, värdighet, unga Therése, ett återbesök till “Sausage!!” och 30 sekunders självtvivel. Dessutom en hel del om att snarka sig till en dålig soffa, att logga emojis, professionalism, andra klassens debugging, en blackbox och att läsa källkod. Om du gi…

1
Aldring og Strava- jockeys 26:25

28d ago26:25

26:25

Hva er det som gjør at vi eldes, og hva bestemmer tempoet i aldringsprosessen? Livsstil er åpenbart viktig for hvordan vi møter alderdommen, men uansett fysisk form er det faser i livet hvor aldringen skjer raskere. En vanlig oppfatning er at aldring skjer lineært, men er det egentlig slik? Ole Petter og Mads snakker om ny forskning rundt temaet og…

1
Filmsamtalen med Anders Danielsen Lie og Erik Poppe. 48:07

1M ago48:07

48:07

Filmsamtalen med Anders Danielsen Lie og Erik Poppe. by RushprintAv Rushprint

1
Hvit hjernesubstans og diabetes 1,5 29:04

1M ago29:04

29:04

Ole Petter har fått tilsendt en forskningsartikkel som styrker tidligere forskning og antakelser om at fysisk aktivitet har særlig god effekt på hjernen. Forskningsartikkelen referer til «den hvite substansen» i hjernen, og hvordan fysisk aktivitet har særlig god effekt på hvordan hjernesubstansen ivaretas gjennom livet og inn i alderdommen. I epis…

1
109. Vim-killens kompis 32:03

2M ago32:03

32:03

Idag är det ett fullmatat avsnitt om allt från ångesthål, att bli uppsagd, sticka nålar i ballonger och en läxa att lära sig till överlämningar, mobbprogrammering och att komma framåt. Dessutom en hel del om ett för stort självförtroende, gå på möten man inte förstår samt att Therése vill ha hjälp av er lyssnare. Om du gillar podden blir vi väldigt…

1
Filmsamtalen: «So Long, Marianne». 46:18

1M ago46:18

46:18

Filmsamtalen med Øystein Karlsen og Ingeborg Klyve om dramaserien «So Long, Marianne».Av Rushprint

1
Live podkast om stress, vaner og ledelse 44:11

1M ago44:11

44:11

Podkasten Hjernesterk gjennomfører sin første live- podkast hvor temaene er blant annet stress, vaner og ledelse. Innspillingen foregår på en ledersamling hos DSD (Det Stavangerske Damskibsselskap) med hovedkontor i Stavanger. DSD har historie tilbake til 1855, og investerer og utvikler ulike selskaper sammen med menneskene som jobber der. Selskape…

1
La barna få leke og bevege seg mer 27:40

2M ago27:40

27:40

Podkasten Hjernesterk har fått et lytterinnspill fra en med en venn som er barnehageansatt. I barnehagen har det kommet inn en ny pedagogisk leder som ikke vil at de ansatte skal ta med barna ut på en fast tur som lenge har vært vanlig praksis. Lytteren ønsker å vite hva Ole Petter og Mads tenker om motviljen til gåturen, og spør også om tips til å…

1
108. En realitycheck som ett slag i magen 29:28

2M ago29:28

29:28

När vi betat av att Anton är lite sjuk, biljetter för 1900kr och lite reklam för honom själv så snackar vi paket, mer specifikt att uppdatera paket och beroende. Dessutom en hel del om sagor, e2e-tester, komplexa affärsflöden, att ha ett team med testare och att allt är MUIs fel. Om du gillar podden blir vi väldigt glada för en liten recension i iT…

1
Testosteron, dårlige knær og vaner 25:19

2M ago25:19

25:19

Ole Petter og Mads svarer på lytterspørsmål. En mann nærmer seg 50 år og har alltid likt å trene og løpe. Utfordringen er at han begynner å merke smerter i knærne? Hva skal han gjøre for å holde seg i form? Samme innsender er også opptatt av å opprettholde gode testosteronverdier. Hva gjør testosteron med oss og hvordan påvirker trening testosteron…

1
Mosjon, det medisinske gullet som behandles som gråstein 37:39

2M ago37:39

37:39

Temaer i episoden er blant annet om ledere kan engasjere seg i ansattes mosjonsvaner? Hvorfor blir vi mer deprimerte på høsten, og hva er forskjellen på helsefremmende- og forebyggende innsats? I tillegg har Mads funnet frem en kronikk i Tidsskrift for den norske legeforening/tidsskriftet.no skrevet av Øyvind Kjerpeseth. I kronikken etterlyser Kjer…

1
Filmsamtalen med Eivind Holmboe. 35:15

2M ago35:15

35:15

Filmsamtalen med serieskaper Eivind Holmboe om NRK-serien «Våre beste år».Av Rushprint

1
107. Therése är gammal 31:31

2M ago31:31

31:31

Via en dåligt planerad sommar, att gräva sig ner i ett hål, 2001 och mongo aggregation pipelines så snackar vi om att visualisera och dokumentera infrastruktur och kod. Dessutom en hel del om att imponera med Miro, skillnaden mellan kod och hus samt när kroppen skriker att du är gammal. Ring in och berätta något kul om din semester på vår röstbrevl…

1
Oppdaterte kostholdsråd, og løping versus gange 38:51

2M ago38:51

38:51

Nylig kom det oppdaterte kostholdsråd. Oppdateringen består av syd råd, og Ole Petter gir deg en gjennomgang av anbefalingene og hva som er nytt. I tillegg hører du svar på lytterspørsmål om hold, og om hva som er best av å jogge/løpe eller gå for en 55 år gammel overvektig dame som har mest lyst til å løpe. See omnystudio.com/listener for privacy …

1
Medikalisering og en stadig lengre diagnosemanual 33:10

3M ago33:10

33:10

Ole Petter har snakket med avisen Vårt Land om listen av diagnoser som går i en utvikling av å bli stadig lenger. Er det en økende trend at vi oppsøker lege- og helsevesenet for plager som egentlig er en naturlig del av hverdagslivets utfordringer. Er for eksempel det å føle på trøtthet, utmattelse, tungsinn og engstelse diagnoser(?), eller er vi i…

1
106. Cringe & skämskudde 30:07

3M ago30:07

30:07

Sommarsäsongen fortsätter med snack om oxveckor, att längta tillbaka till jobbet efter semestern, fritidsintressen, en liten blå låda, nyttan med olika språk, kom-part-men-tali-sera och att vara viktig på jobbet. Dessutom en hel del om mentala bilder av inoljade kollegor, en icke bortklippt brasklapp, feedback som stressar samt mycket mycket annat.…

1
Lytterspørsmål og plukking av sopp 35:59

3M ago35:59

35:59

Ole Petter og Mads tar en gjennomgang av ulike lytterspørsmål. Hør reaksjoner og spørsmål om artrose, vekten av muskler sammenlignet med fett, og en kommentar til episoden om hvordan småbarn påvirker søvn. I tillegg har Mads lest en kronikk i Aftenposten om plukking av sopp, og hvordan det kan bli en sunnere og (kanskje) like dopamingivende aktivit…

1
Småbarn og dårlig søvn 33:56

3M ago33:56

33:56

Ole Petter og Mads har tatt frem et lytterspørsmål fra en lege som har blitt mor for første gang. Den nybakte moren kjenner på effektene av mindre søvn og spør om det å få barn påvirker oss negativt grunnet dårligere nattesøvn. Ole Petter forteller om en studie gjort på førstegangsforeldre og hvordan det påvirker helsa negativt. Blant annet viser s…

1
105. Slow radio 29:57

4M ago29:57

29:57

Det är sommaravsnittens sommaravsnitt där vi verkligen pratar om ingenting. Bortsett från totalt ointressant kuriosa blir det en liten liten TV, att spela Snake i Spotify-appen, lite mer lekfullhet, ofrivilliga tummar upp och en pudel. Dessutom lite mer om monorepon, en rant kring MUI och lyxen med testare. Hör av er till oss på vår röstbrevlåda! B…

1
Tour de France og sykefravær 26:16

3M ago26:16

26:16

Mads er tilbake i Norge etter å ha jobbet med Tour de France, og reflekterer over de mange veltene og skadene i sykkelfeltet. Har vi som samfunn godt å av å se hvordan noen reiser seg opp og kjemper videre til tross for smerter og utfordringer? Ole Petter og Mads snakker videre om sykefraværet i Norge, og hvorfor det er så høyt når vi tilsynelatend…

1
Stress, kortisol og fett 31:09

4M ago31:09

31:09

I episoden drøfter Ole Petter og Mads et lytterspørsmål fra en som etterspør en presisering på en tidligere episode om magefett. Lytteren ønsker å vite mer om fett som stammer fra stress. Kan man legge på seg usunt fett gjennom høyt stress og høye kortisolverdier? I episoden hører du blant annet om hvordan høyt stressnivå og lite søvn kan føre til …

1
104. RIP forwardRef 32:07

4M ago32:07

32:07

Det närmar sig semester så energin är vad den här, och med det snackar vi lite av vad som kommer i nya React 19. Det blir såklart lite lite drama, men också Server Actions, slutet för forwardRef, ormar, className, traumatiska minnen och SSR. Dessutom blir det en hel del om en framtida kompilator, att glömma bort nätverket, en hook som inte finns oc…

1
Hvilke treningsprogram og helseeffekt 26:36

4M ago26:36

26:36

Podkasten Hjernesterk har fått et lytterspørsmål fra en dame som jobber nattevakt, har familiemedlemmer med hjerte- og karsykdom og samt Alzheimer. Lytteren er i relativt god fysisk form, men ønsker å vite mer hva hun bør prioritere av treningsøkter for å få best effekt med tanke på å forebygge eventuell fremtidig sykdom. Ole Petter og Mads drøfter…

1
Positive endringer med reduserte parkeringsmuligheter 42:32

4M ago42:32

42:32

Ole Petter og Mads har besøk av Kristin Giske Lauritsen og Andreas Gaardon som begge jobber Hjem- Jobb- Hjem i Trondheim. Hjem- jobb- hjem tilrettelegger for at ansatte skal velge kollektivt, sykling og gange på vei til og fra jobb. Tilbudet henger sammen med redusert tilgang til parkeringsmuligheter på arbeidsplassen, som dermed tvinger frem endri…

1
Løse tråder (7:7) 1:45:52

4M ago1:45:52

1:45:52

Broren til knivdrepte Vegard Bjerck snakker ut for første gang på mange år. Og kan en brun pappeske i en garasje i Marseille, fortelle oss hva som egentlig skjedde i garasjen på Skøyen i Oslo? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
103. En drive-by merge 30:49

4M ago30:49

30:49

Kanske är det så att sommarsäsongen är igång med att Therése blir upprörd av dagens skämt innan vi snackar om ett 3 av 5-drama, ett fokus på bakåtkompabilitet, dokumentation i Google Docs, att inte vara produktiv, smeknamn och att bli roastad. Dessutom en del om att ersätta paket med en enda rad, en drive by-merge och mycket annat. Hör av er till o…

1
Fotballproffen som nektet å gi seg 31:10

4M ago31:10

31:10

Hjernesterk møter tidligere fotballproff Alexander Aas som nå er daglig leder for Ullern Idrettsforening. Aas forteller om sitt forhold til idretten og som skadene som tvang han til å legge opp fotballkarrieren. Til tross for sliter og skadene fra idrettskarrieren har Alexander aldri sluttet å være fysisk aktivitet og sette seg nye fysisk krevende …

1
Alibiet (6:7) 45:20

4M ago45:20

45:20

En rapport om spor på en PC vekker oppsikt og er virkelig fruktkniven drapsvåpenet? Er Jean-Christophe en familiefar med skikkelig uflaks, mistenkt for drap, eller er han en kaldblodig morder? Dommen faller nå. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Dørstokkmila 34:03

4M ago34:03

34:03

Podkasten Hjernesterk har fått et spørsmål fra en 73 år gammel mann som lytter på podkasten når han er ute på jogge- eller gåtur. Til tross for at han er aktiv og setter pris på fysisk aktivitet ønsker han å vite mer om hvordan slå dørstokkmila. Hva er viktigst, motivasjon eller rutiner? Hvordan motiveres man til bedrede rutiner? Handler det egentl…

1
Rettssaken (5:7) 49:57

5M ago49:57

49:57

Politiet er helt sikre på at de har tatt mannen som drepte Vegard Bjerck. Men holder bevisene når de legges frem for retten? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
102. Älskade enum 28:45

5M ago28:45

28:45

Anton är inte längre dödssjuk i en förkylning och mellan hostningarna och snörvlet så pratar vi om monorepos. Det blir en hel del om att duplicera kod, syftet med vil(o)rum, älskade enums, komponentbibliotek och att inte följa standarder. Dessutom världens bästa lightning talk, att få slut på ilska, hundar och mycket annat. Hör av er till oss på vå…

1
Om lederskap og fysisk trening 31:36

5M ago31:36

31:36

Podkasten Hjernesterk er på besøk hos HR og lønnstjenesteselskapet Zalaris for å snakke med toppsjef og grunder av selskapet Hans Petter Mellerud. Zalaris har hatt en eventyrlig vekst og har nå 1100 ansatte i flere land i Europa. Mellerød snakker med Ole Petter og Mads om hans lidenskap for fysisk trening, hvordan han finner tid, og hvordan det er …

1
Jakten på bevis (4:7) 57:49

5M ago57:49

57:49

Politiet fortsetter å avhøre mannen som riper biler. Og han sier ting som gjør politiet enda mer mistenksomme. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Politikk og folkehelse 38:15

5M ago38:15

38:15

Ole Petter og Mads har fått besøk av Stortingsrepresentanten Erland Svardal Bøe. Den 31 år gamle politikeren for partiet Høyre gikk for noen år siden ut med sin historie om livsstilsendring og bedrede mosjonsvaner. I samme sak oppfordring Svardal Boe til økt satsing på fysisk aktivitet og folkehelse. Svardal Bøe forteller om livet som politiker og …

1
Mannen som riper biler (3:7) 58:32

5M ago58:32

58:32

Hvem er mannen som riper biler? For første gang forteller han sin historie. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Magefett og smertestillende 19:53

5M ago19:53

19:53

Ole Petter og Mads tar opp en artikkel i VG om magefett hvor Ole Petter er spurt om sine meninger. Artikkelen var i VG- vektklubb og handlet om spørsmål som VG-leserne var opptatt av. Hva er det viktigste å vite om magefett, og finnes det noen «ekle oppskrifter» for å få det bort? I episoden får du i tillegg høre et lytterspørsmål fra en barnehagea…

1
Filmsamtalen - Cannes 2024. 1:19:36

5M ago1:19:36

1:19:36

Kjetil Lismoen og Aleksander Huser oppsummerer årets filmfestival i Cannes.Av Rushprint

1
Etterforskningen (2:7) 1:02:29

5M ago1:02:29

1:02:29

Drapet på Vegard Bjerck er et mysterium for politiet, men så oppdager de noe som foregår i garasjen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Drapet på Vegard Bjerck (1:7) 29:40

5M ago29:40

29:40

Den 18. desember 2008, litt over kl 16, ut av tilsynelatende ingenting, blir Vegard Bjerck stukket 11 ganger med kniv i sin egen garasje på Skøyen i Oslo. I dag 16 år senere er drapet fortsatt uløst. Med denne serien håper politiet at ny informasjon skal dukke opp som kan oppklare saken. Denne episoden handler om drapet på Vegard Bjerck. Hosted on …

1
PREMIERE: Ny serie kommer 27 mai! 4:24

5M ago4:24

4:24

Mandag 27 mai er det premiere på serien Skøyendrapet. Her får du en liten smakebit. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Lev til du blir 100 48:48

6M ago48:48

48:48

Podkasten Hjernesterk har fått innspill fra en lytter om å snakke om en serie på Netflix som handler om årsaker til at noen mennesker på ulike steder i verden lever lenger. Hvorfor lever noen mennesker lenger, og hvorfor finnes det noen geografiske steder hvor det er populasjoner med bedre helse og lenger levealder enn andre steder i verden? Ole Pe…

1
101. Redigera hela hemsidor 31:24

6M ago31:24

31:24

Frustrationen går nästan att ta på när Anton pratar om sina senaste äventyr inom att rik textredigering. Allt om trollkarlsinstallationer, låg energi, pollen, huvudlösa komponenter, räddaren i nöden, skuggarbete, att fulhacka bort säkerhetsvarningar och hatet mot tabeller i e-post. Dessutom en hel del om att redigera recept, smygreklam, applicera R…

1
Stress! Hva gjør det med oss, og hvordan håndterer vi det? 33:54

6M ago33:54

33:54

Mads har vært på et bedriftsbesøk hvor ansatte i en avdeling er under stort jobbpress. Mange av de føler seg slitne og sover dårlig som et resultat at det høye stressnivået. Hva fører stress med seg av fysiske og mentale utfordringer, og hvordan håndteres stress best mulig? Ole Petter forteller om de negative helseutfordringene med stress, blant an…

Podcaster verdt å lytte til

Ripe Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide