www.alandisavia.com para cursos, consultas y sesiones online individuales.
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Tomar el control de tus emociones te garantiza una mejor calidad de vida, Tu Inteligencia emocional es la clave para mejorar las relaciones en tu entorno, Reinventarte, evolucionar y aprender a tener Empatía, Puedes lograr ser mejor persona, ser feliz, identificar que debes cambiar o moderar para ser exitoso/a. tu Podcast... por: Jeanette Tambasco
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Nuestro podcast está dirigido a personas que están en búsqueda de una mejor salud mental y cambios en su estilo de vida. Queremos compartir con ustedes todo lo que hemos aprendido a través de nuestras lecturas, investigaciones y experiencias, tanto clínicas como personales.
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Es importante cuidar la salud mental.
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Noticias de Psicología, de todos los temas y para todo público.
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Todo lo que querías saber pero te daba flojera preguntar
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Análisis sobre tratamiento y enfoques sobre las adicciones; cursos y discursos. Información 4435619148 Y 4433048932 México
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Aquí encontrarás una serie de podcast informativos en los cuales se habla sobre diversos temas enfocados en la Salud Mental. Facebook: Psic. Mario Germán Medina Instagram: mariogmedina
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Temas controversiales que a nadie le gusta hablar, que duelen, que son taboo y que van matando sigilosamente
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Hola hola! Este podcast tocará temas de la salud mental. Temas que en su mayoría no nos hablan suficiente pero nos deberían. Vivimos en una realidad donde no se habla lo suficiente de la salud mental pero queremos cambiar esto.
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Todo en Salud Mental es un podcast por la Dra. Rose Nina del Instituto de Neurociencias Clínicas para discutir sobre temas de la salud mental desde la perspectiva de la psiquiatría, neurociencias y psicogeriatría. Además, presentaremos tratamientos a la vanguardia. Accede a nuestra página web www.institutonina.com y recuerda que puedes escribirnos a institutoninanc@gmail.com Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/instituto-nina/support
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Este podcast está creado para despertar el genio en ti en los temas de finanzas, inversiones, salud mental y salud física. Quiero que logres lo que quieras en la vida, ninguna meta es simple todas son importantes. Estamos viviendo en una vida social más expuesta. Es de suma importancia y de suma necesidad conectar con uno mismo y conocerse uno mismo. Con las distracciones a veces se nos olvida quiénes somos y quiénes podemos llegar a ser.. Eso va a cambiar desde hoy anota la fecha.
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Podcast acerca de los equipos de intervención a cargo del grupo formado por: David Ernesto Aragón Hernández Elixia Carolina Ferrufino Montoya Soleyca Raquel Medina Martha Eugenia Munguía Pérez Susanyely Mitchel Rivera Mora
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"Mambosa Healing: Explorando la Medicina Alternativa para la Salud Mental y Emocional"
Johany Ramirez
Mambosa Healing es un podcast dedicado a la medicina alternativa y las técnicas holísticas para el cuidado de nuestra salud mental y emocional. En cada episodio, Johany Ramirez comparte su pasión por la medicina alternativa y explora diferentes prácticas que pueden ayudarnos a mejorar nuestro bienestar emocional y físico. Desde la meditación y la aromaterapia hasta ejercicios de respiración y técnicas de relajación, Mambosa Healing ofrece una variedad de consejos y herramientas prácticas par ...
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Hipnosis para dormir - Marzo 2024 ✨
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Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares 🎧 ]www.alandisavia.comAv Alan Disavia
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Episode 47: Dependencia y Codependencia Emocional
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Sinónimo de Relaciones tóxicas
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« La Microdosis me da cansancio y sueño, qué significa? »
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¿Qué significa sentir cansancio y sueño al empezar un protocolo de microdosis? Algunas personas registran que este efecto se acompaña de una sensación de relajación y somnolencia "rara" durante el día. Hoy estudiamos las posibles causas y su impacto. www.alandisavia.comAv Alan Disavia
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EN ESTE EPISODIO « Comprenderás como tus pensamientos y creencias afectan tu percepción. « Reconocerás tus creencias limitantes y serás consciente sobre cómo pueden afectar tu potencial. « Aprenderás a gestionar tu conciencia mediante la observación y etiquetado de pensamientos, emociones, sensaciones e imágenes. « Desarrollarás la habilidad de dis…
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12 cosas en los que la Microdosis NO FUNCIONA
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La microdosis no es una solución universal ni una bala mágica que cura todo. No funciona para trastornos graves, evadir responsabilidades o contradecir tus creencias y valores fundamentales. A veces, es importante identificar lo que no funciona para encontrar alternativas adecuadas. www.alandisavia.com…
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Hipnosis para dormir - Febrero 2024 ✨
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Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares 🎧] alandisavia.comAv Alan Disavia
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Ritual de Microdosis guiado · Incomodidad
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MOMENTO RECOMENDADO: A la mañana temprano, en ayunas. INTENSIDAD: DIFICIL BUENO PARA: Sabiduría en la incomodidad, Lealtad de valores fundamentales, Lectura física, Conciencia de acción. Autocuidado. También es útil para personas que tengan dificultad para meditar. Los ejercicios pueden ser bastante intensos y deben realizarse sentado o acostado, c…
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Los Valores son más poderosos que las Metas.
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Los valores no solo nos ayudan a distinguir entre lo correcto y lo incorrecto, sino que también influyen en nuestras relaciones, nuestras metas y nuestro sentido de propósito.Av Alan Disavia
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¿Cuanto conoces a tu pareja? ¿Qué tipo de relación deseas construir? ¿Qué te gustaría que tu pareja recordará de ti? Es probable que aún haya muchas facetas por explorar de tu pareja. En este episodio dialogaremos sobre la importancia de intimar y desarrollar la consciencia del otro para forjar una relación sólida y saludable. La consciencia del ot…
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4 claves para entender la Microdosis de Psilocibina.
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En este episodio nos sumergimos en el laberinto de la mente humana, donde la microdosis de psilocibina emerge como una brújula sutil pero poderosa. Curso Completo de MicrodosisAv Alan Disavia
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El Efecto Purga inicial de Microdosis.
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En este episodio, profundizo en mi experiencia personal de microdosis, reflexionando sobre un efecto purgativo que transformó mi proceso terapéutico. Si estás interesado en profundizar más acerca de todo lo relacionado a la Microdosis, dejo información sobre el CURSO ONLINEAv Alan Disavia
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Herramientas para la vida: ¿Estás preparando a tu hijo/a para que sea independiente?
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¿Estás preparando a tu hijo/a para que sea independiente? Las destrezas para la vida son la capacidad de responder de manera positiva y adaptativa a las demandas y desafíos de la vida cotidiana. Estas habilidades son necesarias para cumplir con las responsabilidades diarias, alcanzar metas y mantener una salud mental positiva. En este episodio esp…
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la menopausia es una fase complicada emocionalmente,por lo que debemos apoyarnos en nuestra inteligencia emocional,para cuidar nuestra salud mental,y evitar afectar nuestra salud física al somatizar.
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Cuentos para dormir - El Vuelo de Quetzalia
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En un rincón olvidado del vasto océano, surge la leyenda de la Quetzalia Prismática, que despliega sus alas de ensueño, llevándote en un vuelo mágico entre cielos y mares.Av Alan Disavia
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Ritual de Microdosis guiado · Autorechazo
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MOMENTO RECOMENDADO: A la mañana temprano, en ayunas. INTENSIDAD: MEDIA BUENO PARA: Autocompasión, Desprendimiento del Autorechazo, Cuidado del Ser Interno, Redefinición Interna. También es útil para personas que tengan dificultad para meditar. Los ejercicios pueden ser bastante intensos y deben realizarse sentado o acostado, con toda tu atención e…
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Nunchi: El secreto coreano para la felicidad y el éxito
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En este episodio nos transportamos a la península coreana y vamos a hablar sobre el concepto de Nunchi. Nunchi que es el secreto coreano para la felicidad y el éxito. Se refiere a la habilidad de observar y analizar el ambiente captando las emociones y pensamientos de las personas que nos rodean. Adaptándote a la realidad del espacio al que llegas.…
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Uniendo Voces en Nueva York: Defensores Familiares, Trabajadores Sociales y Abogados en la Transformación de Vidas
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¡Descubre el corazón de la asistencia familiar en la ciudad que nunca duerme! En este episodio de Mambosa Healing, Johany te guía a través de las vidas transformadoras de los Family Peer Advocates en la Administración de Servicios para Niños (ACS) de Nueva York. Exploramos sus emocionantes historias de apoyo y conexiones personales, mientras compar…
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Hipnosis para dormir - Diciembre 2023 ✨
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Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares 🎧] alandisavia.comAv Alan Disavia
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✨ Cerrá los ojos y respirá profundamente para explorar juntos todos tus logros, aprendizaje, y desafíos de este gran año que termina. ✨Av Alan Disavia
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Episode 45: Flexibilidad,de tu cerebro
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Reprogramación,Flexible de pensamientos y recuerdos
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Así será......
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Síntesis Dialéctica: la evolución de la Aceptación Radical.
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Prueba gratuita de lo que presento en el podcast: Salud Mental✨ con Alan Disavia PremiumAv Alan Disavia
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La Ciencia de la Dopamina: Más Allá del Placer
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PAUSA DOPAMINÉRGICA · 30 minutos La dopamina es un neurotransmisor clave. Influye en placer, la motivación, el aprendizaje, el estado de ánimo y también en las adicciones. Su exceso, por drogas o comportamientos, afecta el cerebro. Como el motor emocional, entender su manejo te asegura un viaje suave hacia el bienestar pleno.…
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La Obsesión por Confirmar que Todo Está Bien
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Extracto del taller. IR AL EPISODIO EXTENDIDO La búsqueda de seguridad es el intento constante de obtener información previamente proporcionada para reducir la ansiedad. El problema radica en que, a largo plazo, se establece un ciclo que empeora la ansiedad y aumenta la necesidad de más seguridad. Es como volverse adicto a buscar seguridad y dep…
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Ritual de Microdosis guiado - Conciencia
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MOMENTO RECOMENDADO: A la mañana temprano, en ayunas. INTENSIDAD: MEDIA BUENO PARA: Presencia consciente, despertar, autoentendimiento, claridad mental. También es útil para personas que tengan dificultad para meditar. Los ejercicios pueden ser bastante intensos y deben realizarse sentado o acostado, con toda tu atención e intención. Dicho esto, ¡q…
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Prisionero del Vínculo: Cómo la Codependencia Gobierna Tu Vida.
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Extracto del taller. IR AL EPISODIO EXTENDIDOAv Alan Disavia
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El cuento del granjero y sus caballos.
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Extracto del taller. IR AL EPISODIO EXTENDIDOAv Alan Disavia
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Episode 43: Aquí,Aprende a controlar los Sesgos Cognitivos
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A tu alcance la forma de empezar,a controlar los Sesgos,que afectan negativamente tu vida
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Cómo tu percepción se convierte en tu realidad.
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Extracto del taller. IR AL EPISODIO EXTENDIDOAv Alan Disavia
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Hipnosis para dormir - Octubre 2023 ✨
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Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares 🎧]Av Alan Disavia
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Meditación de la Trascendencia (🤚exclusivo para usuarios experimentados)
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Esta meditación te conduce en un profundo viaje a través de las etapas sutiles de transformación y renacimiento, para que nunca des por sentado todo lo que implica estar vivo.Av Alan Disavia
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La meditación del silencio es un camino de autoexploración que nos sumerge en la quietud interior. En ese enigma de paz, encontramos claridad, autenticidad y un profundo entendimiento de uno mismo.Av Alan Disavia
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La meditación de liberación interior es un proceso introspectivo que puede ayudarte a transformar cargas emocionales, liberar el estrés y encontrar la paz interior, promoviendo un mayor autoconocimiento y crecimiento personal.Av Alan Disavia
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Son atajos mentales,que pueden afectar nos Psicológica y Emocionalmente.
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La historia de Banditas de Salud Mental tiene más tiempo del que pensamos. Con fines de este recuento, puedo decir que el proyecto comienza en principios del 2022, pero para nosotros comenzó en algún momento del año 2005 en el Hospital de Veteranos en San Juan, Puerto Rico. Para ese tiempo yo era estudiante de medicina haciendo mi rotación de psiqu…
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HERRAMIENTAS DEL TALLERAv Alan Disavia
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La importancia de la psicoterapia en Microdosis.
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Otro fragmento del curso sobre microdosis. Para más información: Microdosis✨ con Alan Disavia.Av Alan Disavia
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No asumas automáticamente lo que sentís o pensás.
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Tus emociones y pensamientos te tienen que guiar, pero nunca dominar.Av Alan Disavia
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Episodio especial: El rol de la gratificación inmediata en las conductas suicidas
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Hoy, 10 de septiembre se conmemora el día mundial para la prevención del suicidio, y nosotros en banditas de salud mental hemos preparado un episodio especial para concientizar sobre el tema. El suicidio es un fenómeno que muestra una elevada incidencia en el mundo actual. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS, 2019) anualmente ce…
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Desde Mi Cama Johany Ramirez: CRPA-P , NYCPS-P y FPA-P Consejero de Crisis en el Bronx
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En este episodio especial de domingo, les traigo una actualización relajada y sincera desde mi cama. Les comparto mis recientes logros, habiendo obtenido certificaciones como CRPA-P y NYCPS-P. También les cuento sobre mi nueva jornada como FPA-P y consejero de crisis. Descubran mi nueva colaboración con una organización en el Bronx y mi rol en "Cri…
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Videopodcast Antidepresivos vs Psilocibina
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Te comparto un fragmento del curso sobre microdosis. Para más información: Microdosis✨ con Alan Disavia.Av Alan Disavia
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Llevá tu intención a otro nivel: Impulso de Potencial Latente
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Más información del curso online: Microdosis✨ con Alan DisaviaAv Alan Disavia
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Shinrin Yoku: la terapia japonesa que nutre tu cuerpo
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Shinrin-yoku es un término japonés que significa la terapia o baño del bosque donde en principio esto es vital para nuestra salud. Bañarse en el bosque y sumergirse en su atmósfera es parte de practicas espirituales milenarias que te ayudarán a sanar física y espiritualmente. Esta terapia nace en Japón como una práctica de bienestar a través de una…
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"Explorando el Rol Único del Peer Specialist en Manbosa Healing"
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Bienvenidos a "Explorando el Rol Único del Peer Specialist en Manbosa Healing"! En este podcast, descubriremos cómo el poder de la empatía y la experiencia personal puede marcar la diferencia en el viaje hacia la recuperación. Exploraremos cómo los Peer Specialists brindan apoyo y comprensión únicos a través de técnicas como el coaching, la mentorí…
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Es Darse Cuenta... Recursos: AUTOINDAGACIÓNIntuición y Ego Si te gustaría apoyar mi trabajo y tiempo dedicado al podcast, podés hacerlo acá con el monto que consideres: https://bit.ly/apoyarAlan Preguntas para autoindagación: ¿Qué necesito aprender de esto? ¿Qué debo regular? ¿Dónde debo regularlo? ¿Cómo debo regularlo? ¿Cuándo debo regularlo? ¿Est…
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Apoyo Personalizado: El Arte de los Peer Specialists en la Recuperación
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En esta fascinante sección, adentrémonos en el mundo de los Peer Specialists y sus habilidades únicas para proporcionar apoyo personalizado a las personas en proceso de recuperación. Exploraremos las diversas estrategias y técnicas que utilizan, desde el coaching hasta la mentoría y la guía personalizada. Aprenderemos cómo estas intervenciones pued…
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Hipnosis para dormir - Agosto 2023 ✨
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Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares 🎧] Si te gustaría apoyar mi trabajo y tiempo dedicado al podcast, podés hacerlo acá con el monto que consideres: https://bit.ly/apoyarAlanAv Alan Disavia
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Hygge: el secreto danés para una vida feliz
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El concepto "hygge" es una palabra danesa que no tiene una traducción directa al español, pero que engloba una sensación de comodidad, calidez y bienestar. Se trata de un enfoque de vida que busca cultivar momentos de alegría, tranquilidad y conexión en el día a día. El “hygge” se basa en crear un ambiente acogedor y relajante, rodeándonos de cosas…
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Episode 44: Enojo, emoción, pensamiento, comprensión
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La agresividad no es una emoción,es un comportamiento,el enojo puede enmascarar varias cosas
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Ritual de Microdosis guiado - Amor Propio
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MOMENTO RECOMENDADO: A la mañana temprano, en ayunas. INTENSIDAD: MEDIA BUENO PARA: Autoestima, dignidad y respeto propio, aceptación del ser, cuidado personal genuino. También es útil para personas que tengan dificultad para meditar. Los ejercicios pueden ser bastante intensos y deben realizarse sentado o acostado, con toda tu atención e intención…
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