Beste Salud Mental podcaster (2023)

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Salud Mental✨ con Alan Disavia

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Taller de Ataque De Pánico 50:57

1d ago50:57

50:57

HERRAMIENTAS DEL TALLER

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Banditas de Salud Mental

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Episodio especial: El rol de la gratificación inmediata en las conductas suicidas 24:09

15d ago24:09

24:09

Hoy, 10 de septiembre se conmemora el día mundial para la prevención del suicidio, y nosotros en banditas de salud mental hemos preparado un episodio especial para concientizar sobre el tema. El suicidio es un fenómeno que muestra una elevada incidencia en el mundo actual. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS, 2019) anualmente ce…

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"Mambosa Healing: Explorando la Medicina Alternativa para la Salud Mental y Emocional"

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Desde Mi Cama Johany Ramirez: CRPA-P , NYCPS-P y FPA-P Consejero de Crisis en el Bronx 7:41

15d ago7:41

7:41

En este episodio especial de domingo, les traigo una actualización relajada y sincera desde mi cama. Les comparto mis recientes logros, habiendo obtenido certificaciones como CRPA-P y NYCPS-P. También les cuento sobre mi nueva jornada como FPA-P y consejero de crisis. Descubran mi nueva colaboración con una organización en el Bronx y mi rol en "Cri…

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Salud Mental✨ con Alan Disavia

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La importancia de la psicoterapia en Microdosis. 7:53

1d ago7:53

7:53

Otro fragmento del curso sobre microdosis. Para más información: Microdosis✨ con Alan Disavia.

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Salud Mental✨ con Alan Disavia

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No asumas automáticamente lo que sentís o pensás. 15:02

3d ago15:02

15:02

Tus emociones y pensamientos te tienen que guiar, pero nunca dominar.

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Salud Mental✨ con Alan Disavia

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Videopodcast Antidepresivos vs Psilocibina 5:13

15d ago5:13

5:13

Te comparto un fragmento del curso sobre microdosis. Para más información: Microdosis✨ con Alan Disavia.

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Salud Mental✨ con Alan Disavia

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Llevá tu intención a otro nivel: Impulso de Potencial Latente 16:39

18d ago16:39

16:39

Más información del curso online: Microdosis✨ con Alan Disavia

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Banditas de Salud Mental

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Shinrin Yoku: la terapia japonesa que nutre tu cuerpo 12:26

28d ago12:26

12:26

Shinrin-yoku es un término japonés que significa la terapia o baño del bosque donde en principio esto es vital para nuestra salud. Bañarse en el bosque y sumergirse en su atmósfera es parte de practicas espirituales milenarias que te ayudarán a sanar física y espiritualmente. Esta terapia nace en Japón como una práctica de bienestar a través de una…

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"Mambosa Healing: Explorando la Medicina Alternativa para la Salud Mental y Emocional"

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"Explorando el Rol Único del Peer Specialist en Manbosa Healing" 5:13

1M ago5:13

5:13

Bienvenidos a "Explorando el Rol Único del Peer Specialist en Manbosa Healing"! En este podcast, descubriremos cómo el poder de la empatía y la experiencia personal puede marcar la diferencia en el viaje hacia la recuperación. Exploraremos cómo los Peer Specialists brindan apoyo y comprensión únicos a través de técnicas como el coaching, la mentorí…

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Salud Mental✨ con Alan Disavia

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10hs de tormenta tropical para dormir 10:00:06

30d ago10:00:06

10:00:06

Experiencias inmersivas para ayudarte a dormir profundamente.

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Te Invito un Café | Desarrollo personal, Psicología y Salud Mental

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Vivir sin redes sociales por más de 2 años 39:12

30d ago39:12

39:12

¿Alguna vez te has preguntado cómo sería vivir sin desplazarte por interminables feeds? ¿Te has imaginado un mundo donde tu atención no esté secuestrada por notificaciones? Hoy te cuento cómo ha ido mi vida sin redes sociales, más de 2 años sin likes ni scroll. Prepárate para conversar sobre liberación digital, mientras disfrutas de tu café y te su…

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Te Invito un Café | Desarrollo personal, Psicología y Salud Mental

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Saca de tu rutina a tus relaciones 13:22

1M ago13:22

13:22

🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y comparti…

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Te Invito un Café | Desarrollo personal, Psicología y Salud Mental

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13 Preguntas para sacudir tu vida 20:55

1M ago20:55

20:55

Prepárate para un viaje introspectivo porque en este episodio vamos a sumergirnos en 13 preguntas capaces de sacudir tu vida. ¿Alguna vez te has cuestionado si estás viviendo al máximo? ¿Si estás en el camino correcto hacia tus sueños? Preguntas que despiertan, inquietan y revelan tu verdadero potencial. ¡Es hora de cuestionar lo cotidiano y descub…

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Salud Mental✨ con Alan Disavia

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La Madre de las Habilidades Blandas. 28:15

1M ago28:15

28:15

Es Darse Cuenta... Recursos: AUTOINDAGACIÓN Intuición y Ego Si te gustaría apoyar mi trabajo y tiempo dedicado al podcast, podés hacerlo acá con el monto que consideres: https://bit.ly/apoyarAlan Preguntas para autoindagación: ¿Qué necesito aprender de esto? ¿Qué debo regular? ¿Dónde debo regularlo? ¿Cómo debo regularlo? ¿Cuándo debo regularlo? ¿Es…

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"Mambosa Healing: Explorando la Medicina Alternativa para la Salud Mental y Emocional"

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Apoyo Personalizado: El Arte de los Peer Specialists en la Recuperación 5:30

1M ago5:30

5:30

En esta fascinante sección, adentrémonos en el mundo de los Peer Specialists y sus habilidades únicas para proporcionar apoyo personalizado a las personas en proceso de recuperación. Exploraremos las diversas estrategias y técnicas que utilizan, desde el coaching hasta la mentoría y la guía personalizada. Aprenderemos cómo estas intervenciones pued…

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Te Invito un Café | Desarrollo personal, Psicología y Salud Mental

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Pasar de ser expectador a CREADOR 22:36

1M ago22:36

22:36

¿Alguna vez te has preguntado cómo pasar de ser un mero espectador a creador? ¿Qué separa a aquellos que observan desde las sombras de los que toman las riendas y dan forma a su destino? En este episodio exploraremos juntos los secretos para dar ese salto transformador. ¡Prepárate para descubrir tu potencial sin límites y convertirte en el director…

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Salud Mental✨ con Alan Disavia

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Hipnosis para dormir - Agosto 2023 ✨ 1:00:00

1M ago1:00:00

1:00:00

Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares 🎧] Si te gustaría apoyar mi trabajo y tiempo dedicado al podcast, podés hacerlo acá con el monto que consideres: https://bit.ly/apoyarAlan

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Te Invito un Café | Desarrollo personal, Psicología y Salud Mental

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JOMO: El placer de no estar al día 27:39

1M ago27:39

27:39

¿Alguna vez te has sentido atrapado en una vorágine de actualizaciones, notificaciones y la constante búsqueda de estar al día? Pero, ¿y si te dijera que hay un placer en desconectar, en deleitarte en lo que tienes aquí y ahora? En este episodio exploramos el intrigante concepto de JOMO: el gozo de no estar al día. ¿Es posible que encontrar la paz …

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Banditas de Salud Mental

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Hygge: el secreto danés para una vida feliz 15:36

1M ago15:36

15:36

El concepto "hygge" es una palabra danesa que no tiene una traducción directa al español, pero que engloba una sensación de comodidad, calidez y bienestar. Se trata de un enfoque de vida que busca cultivar momentos de alegría, tranquilidad y conexión en el día a día. El “hygge” se basa en crear un ambiente acogedor y relajante, rodeándonos de cosas…

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Te Invito un Café | Desarrollo personal, Psicología y Salud Mental

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Aquel que murió sin vivir 14:13

1M ago14:13

14:13

¿Te has preguntado alguna vez cómo sería morir sin vivir? ¿Qué pasaría si alguien te mostrara una lápida con ese enigmático mensaje? En este episodio te comparto mi cuento de "Aquel que murió sin vivir". Te mostraré sobre cómo un encuentro inesperado puede transformar vidas. Prepárate para una dosis de inspiración mientras disfrutas de tu café y de…

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Te Invito un Café | Desarrollo personal, Psicología y Salud Mental

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Por qué las masas NO PIENSAN 31:53

2M ago31:53

31:53

¿Alguna vez te has preguntado por qué las masas parecen moverse al unísono, como si sus pensamientos estuvieran sincronizados? ¿Te intriga saber si realmente estamos tomando decisiones por nosotros mismos o simplemente seguimos el flujo? En este episodio exploramos las razones detrás de este fenómeno intrigante y descubrimos cómo los hilos invisibl…

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Te Invito un Café | Desarrollo personal, Psicología y Salud Mental

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Nunca olvides LO QUE VALES 21:09

2M ago21:09

21:09

¿Alguna vez te has preguntado cuánto potencial reside dentro de ti? ¿Te has detenido a pensar en todas esas veces que has dejado de brillar por temor a no estar a la altura? En el próximo episodio nos sumergiremos en la poderosa travesía de descubrir y abrazar tu verdadero valor. Prepárate para una dosis de inspiración y descubrimientos transformad…

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iemotion25 Salud Mental INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA TI

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Episode 44: Enojo, emoción, pensamiento, comprensión 20:52

2M ago20:52

20:52

La agresividad no es una emoción,es un comportamiento,el enojo puede enmascarar varias cosas

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Salud Mental✨ con Alan Disavia

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Ritual de Microdosis guiado - Amor Propio 47:35

2M ago47:35

47:35

MOMENTO RECOMENDADO: A la mañana temprano, en ayunas. INTENSIDAD: MEDIA BUENO PARA: Autoestima, dignidad y respeto propio, aceptación del ser, cuidado personal genuino. También es útil para personas que tengan dificultad para meditar. Los ejercicios pueden ser bastante intensos y deben realizarse sentado o acostado, con toda tu atención e intención…

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"Mambosa Healing: Explorando la Medicina Alternativa para la Salud Mental y Emocional"

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"Jornadas de Sanación: Peer Specialists para el Bienestar Emocional" 4:59

2M ago4:59

4:59

¡Bienvenidos a "Jornadas de Sanación"! En este podcast, exploramos el fascinante mundo de los Especialistas Pares y su papel fundamental en el camino hacia una sana recuperación emocional y mental. Acompaña a Johany, un Reiki Master y practicante de medicina holística alternativa, quien ahora también es un apasionado Especialista Par y Coach de Rec…

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Te Invito un Café | Desarrollo personal, Psicología y Salud Mental

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Por qué el sentido común no lo es tanto 21:58

2M ago21:58

21:58

¿Crees que tienes sentido común? ¿Crees que siempre sabes lo que es mejor? ¡Pues piénsatelo de nuevo! En este episodio conversaremos sobre por qué el sentido común no es tan común y cómo podemos mejorar nuestra toma de decisiones. ¿Sabías que el sentido común es en realidad una forma de sesgo cognitivo? Así que si estás interesado en aprender más s…

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Te Invito un Café | Desarrollo personal, Psicología y Salud Mental

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Por una vida de “Quizás“ 16:29

2M ago16:29

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Por una vida de “Quizás“Av Robert Sasuke

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Te Invito un Café | Desarrollo personal, Psicología y Salud Mental

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Si quieres avanzar hay puertas que debes cerrar 16:38

2M ago16:38

16:38

Te has preguntado ¿Qué puertas pueden estar bloqueando tu camino? o ¿Por qué sientes que tu vida van como en el mismo círculo? Podrían ser relaciones tóxicas, trabajos que no te gustan, o incluso hábitos negativos. Cualquiera que sea la puerta, es importante cerrarla para poder seguir adelante. Cerrar puertas no es fácil, pero es necesario para tu …

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Te Invito un Café | Desarrollo personal, Psicología y Salud Mental

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8 años de crecimiento y MUCHO CAFÉ 20:08

2M ago20:08

20:08

Celebremos jutnos el 8vo aniversario de tu podcast favorito Te invito un café.Av Robert Sasuke

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Salud Mental✨ con Alan Disavia

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Estudiemos Juntos · Julio 2023 · 2hs 2:32:49

2M ago2:32:49

2:32:49

Creá un entorno más tranquilo para estudiar. Música del descanso Si te gustaría apoyar mi trabajo y tiempo dedicado al podcast, podés hacerlo acá con el monto que consideres: https://bit.ly/apoyarAlan

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Te Invito un Café | Desarrollo personal, Psicología y Salud Mental

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Miedo a la Responsabilidad: 4 Tips para superarlo 30:38

2M ago30:38

30:38

¿Te sientes abrumado por las responsabilidades que te tocan? ¿Tienes miedo de fracasar? ¿Te sientes como si no estuvieras a la altura? Muchas personas sienten miedo a la responsabilidad en algún momento de su vida, y existen extremos como la Hipengiofobia. Pero no tienes que dejar que este miedo te controle. En este episodio te compartiré 4 consejo…

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Te Invito un Café | Desarrollo personal, Psicología y Salud Mental

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7 maneras para dejar de sentirte mal y sin energía 25:18

2M ago25:18

25:18

¿Te sientes mal y sin energía? ¿No tienes ganas de hacer nada? ¿Te cuesta concentrarte? No estás solo. Muchas personas se sienten así de vez en cuando. Pero hay cosas que puedes hacer para aumentar tu energía y sentirte mejor. En este episodio voy a compartir contigo 5 maneras para superar este malestar y termina el día como debe de ser. ¿Quieres s…

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Salud Mental✨ con Alan Disavia

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Las bases de la Neuroplasticidad producida por Psilocibina. 24:00

2M ago24:00

24:00

En este episodio hablamos sobre la neuroplasticidad producida por psilocibina y por qué es tan importante realizar este proceso con un acompañamiento psicoterapéutico profesional. Psychedelics and Neuroplasticity: A Systematic Review Unraveling the Biological Underpinnings of Psychedelics

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Te Invito un Café | Desarrollo personal, Psicología y Salud Mental

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¿Puede tu amigo hacer de psicólogo? 24:15

2M ago24:15

24:15

¿Te ha pasado alguna vez que has estado hablando con tu amigo sobre un problema que estás teniendo y te ha dicho algo que te ha ayudado a verlo de otra manera? ¿Eres de los que prefieres desahogarte con un amigo a tratarte con un psicólogo? Bien pues en este episodio vamos a conversar sobre si es posible que nuestros amigos nos ayuden con nuestros …

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Salud Mental✨ con Alan Disavia

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Ritual de Microdosis guiado - Pensamientos 52:58

2M ago52:58

52:58

MOMENTO RECOMENDADO: A la mañana temprano, en ayunas. INTENSIDAD: ALTA BUENO PARA: Reflexión, reinicio mental, conexión profunda cuerpo-mente. También es útil para personas que tengan dificultad para meditar. Los ejercicios pueden ser bastante intensos y deben realizarse sentado o acostado, con toda tu atención e intención. No tenés que seguir el t…

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Te Invito un Café | Desarrollo personal, Psicología y Salud Mental

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Que SUERTE la que tienes 21:46

2M ago21:46

21:46

¿Te has preguntado alguna vez cómo es que algunas personas parecen tener siempre éxito? Siempre parecen tener el trabajo perfecto, la relación perfecta y la vida perfecta. ¿Crees que es por suerte? En este episodio vamos a conversar sobre si el éxito es realmente cuestión de suerte o si hay algo que podemos hacer para aumentar nuestras posibilidade…

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Te Invito un Café | Desarrollo personal, Psicología y Salud Mental

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Fotografiar todo lo que vemos deteriora la memoria 29:46

3M ago29:46

29:46

¿Qué relación existe entre la cámara de nuestro cerebro y la cámara de nuestro teléfono? ¿Crees que tomar fotos hace que recuerdes mejor los momentos especiales? Pues quizás te sorprenda saber que la ciencia dice lo contrario. Fotografiar todo lo que vemos deteriora la memoria y en este episodio te voy a explicar por qué. Vamos a conversar sobre có…

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iemotion25 Salud Mental INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA TI

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Episode 43: Cambios 10:35

3M ago10:35

10:35

Dos cambios esenciales para tu vida: Hábitos alimenticios y Actividad física.

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Te Invito un Café | Desarrollo personal, Psicología y Salud Mental

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Cómo la sociedad del rendimiento nos impide vivir plenamente 30:09

3M ago30:09

30:09

¿Te sientes agobiado por la presión de ser productivo todo el tiempo? ¿Te gustaría disfrutar más de la vida sin sentirte culpable por no hacer más? Si es así, este episodio es para ti. Hoy vamos a descubrir cómo podemos liberarnos y encontrar un equilibrio entre el trabajo y el ocio. No te pierdas este episodio, porque te va a ayudar a vivir mejor.…

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Salud Mental✨ con Alan Disavia

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Qué me importa a mí lo que piensen los demás. 35:19

3M ago35:19

35:19

Este mantra nos recuerda que debemos cultivar una mentalidad centrada en nuestra autenticidad y propósito, enlugar de preocuparnos por la opinión de los demás en el trabajo. Tomate tiempo para la transformación, respirá hondo y liberate soltando el control.

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Te Invito un Café | Desarrollo personal, Psicología y Salud Mental

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7 claves para AFRONTAR UNA CRISIS y salir fortalecido 30:13

3M ago30:13

30:13

¿Qué harías si te enfrentaras a una crisis que amenaza tu bienestar, tu trabajo o tu familia? ¿Te dejarías llevar por el miedo, la frustración o la desesperanza? O ¿buscarías la forma de superarla y salir fortalecido? En este episodio vamos a conversar sobre algunas claves que te ayudarán a afrontar cualquier crisis. A pesar de lo difícil que sea e…

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Te Invito un Café | Desarrollo personal, Psicología y Salud Mental

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Infoxicacion: la razón por la que no avanzas 13:09

3M ago13:09

13:09

¿Te sientes abrumado por la cantidad de información que recibes cada día? ¿Te cuesta decidir qué hacer con tu vida y cómo lograr tus objetivos? Si es así, este episodio es para ti. Hoy vamos a conversar sobre la infoxicación, el fenómeno que nos hace sentir saturados de datos y nos impide avanzar. Te voy a explicar qué es, cómo afecta a tu mente y …

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Salud Mental✨ con Alan Disavia

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Hipnosis para dormir - Junio 2023 ✨ 1:00:00

3M ago1:00:00

1:00:00

Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares 🎧]

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Te Invito un Café | Desarrollo personal, Psicología y Salud Mental

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EL MAYOR RIESGO al que te enfrentas es... 26:17

3M ago26:17

26:17

¿Qué harías si supieras que no puedes fallar? ¿Qué sueños te atreverías a perseguir si el miedo no fuera un obstáculo? En este episodio vamos a conversar sobre el poder de asumir riesgos en la vida. Te voy a compartir mi propia experiencia de cómo me estoy enfrentando al mas grande de los riesgos para ser exitoso en lo que quiero. También te voy a …

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Banditas de Salud Mental

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Sisu: la clave finlandesa para la vida 13:46

3M ago13:46

13:46

Sisu es un concepto finlandés que significa firmeza de carácter, coraje y fuerza de voluntad. Los finlandeses lo utilizan para describir su esencia nacional. Sisu se describe como un atributo psicológico clave el cual nos permite llevar a cabo una acción extraordinaria para superar un desafío mental o físico. Lo novedoso aquí es que ante un desafío…

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Salud Mental✨ con Alan Disavia

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Autorespeto: creá una relación hermosa con vos mismo. 23:56

3M ago23:56

23:56

En este episodio aprenderás herramientas para autorespetarte y para mantener o aumentar tu autoestima mientras interactuás con una persona. 🧡 AUTORESPETARSE EPISODIO ORIGINAL

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Banditas de Salud Mental

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Lagom: la filosofía sueca para vivir en equilibrio 14:59

3M ago14:59

14:59

Lagom es una manera de entender y vivir la vida en equilibrio. La tradición popular dice que esta palabra se remonta a los tiempos vikingos. Los suecos se toman su tiempo. Se detienen, miran, escuchan a los demás y esperan su turno. Viven en una velocidad lenta, que les ayuda a estar presentes en el momento y disfrutar de los simples placeres de la…

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Banditas de Salud Mental

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(Conexión virtual YZ) El drama oculto detrás del perfeccionismo 25:24

3M ago25:24

25:24

En este episodio hablamos sobre el perfeccionismo, exploramos sus causas para entender por qué es mas prominente entre millennials y centennials. El perfeccionismo siempre ha ocurrido. Pero los estudios científicos establecen que el perfeccionismo ha aumentado en los pasados 25 años hasta el punto que está generando complicaciones de salud mental e…

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Te Invito un Café | Desarrollo personal, Psicología y Salud Mental

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¿Quieres trabajar desde casa? Estas son las posibilidades 29:40

3M ago29:40

29:40

¿Te gustaría trabajar desde casa y disfrutar de más tiempo libre? ¿Te gustaría tener más ingresos y más flexibilidad? Si la respuesta es sí, este episodio es para ti. Hoy conversamos sobre las posibilidades que existen para trabajar desde casa, ya sea como empleado, como independiente o como emprendedor. Porque mientras las empresas presionan para …

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Banditas de Salud Mental

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Niksen: El secreto Holandés sobre el bienestar 18:15

3M ago18:15

18:15

¿Te imaginas un mundo en el que para ser más productivo debes dedicar algo de tiempo a no hacer nada? En este episodio del podcast Banditas de Salud Mental hablamos sobre niksen que es un concepto holandes que significa “no hacer nada”. Dentro del niksen se sacan pausas para descansar sin una finalidad, dejando que la mente divague. Hacer niksen, n…

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