Beste Samspill podcaster (2024)

1
Hvordan håndtere konflikt i parforhold? 1:00:49

5d ago1:00:49

1:00:49

I denne episoden snakker Mette med samlivskursholderne og psykologene Helene Faksvåg og Ragnhild Austrheim, om konflikthåndtering i parforhold. Episoden spiller videre på episoden "Varige forskjeller i parforhold". Du får blant annet høre utdrag fra en fiktiv krangel, og hvordan paret kan bruke kommunikasjonsverktøyet TUFTE. God lytt!…

1
Menneske-teknologi samspillet 57:53

1M ago57:53

57:53

Hva betyr den teknologiske utviklingen for oss mennesker? I denne episoden dykker Psykt interessant ned i det fascinerende krysningspunktet mellom psykologi og teknologi. Anni Voll har invitert kollega Imac Zambrana inn i studio for å prate om menneske-maskin interaksjoner og hvilke muligheter og utfordringer teknologien bærer med seg. Du vil også …

1
Emosjonsfokusert terapi 1:03:22

3M ago1:03:22

1:03:22

Forskning viser at vi påvirkes mye mer av følelser enn vi selv tror. I denne episoden snakker podkastvert Mette Espe Myrmæl og psykolog Victoria Forsberg om terapiformen EFT – emosjonsfokusert terapi, hvor nettopp følelser står sentralt. De snakker blant annet om følelsenes funksjon, om hvordan man kan jobbe med fastlåste følelser som skam, frykt o…

1
Hjemmelaget marsipan 9:03

4M ago9:03

9:03

Oppskrift på hjemmelaget marsipan. En lek med lyd, livsglede, ferskt regnvær og Vivaldi. God fornøyelse.

1
Økonomi, betalingsproblemer og psykisk helse 1:02:26

5M ago1:02:26

1:02:26

Det siste året har vært preget av høye strømpriser, stigende renter og høy inflasjon, og den økonomiske usikkerheten er for mange høy. Hvordan påvirker økonomi vår psykiske helse, og påvirker vår psykiske helse hvilke økonomiske beslutninger vi tar? I denne episoden har Anni Voll invitert psykolog Ingvild Stjernen Tisløv inn i studio for å prate om…

1
Hva er egentlig empati? 27:48

6M ago27:48

27:48

Hva legger du i det å være empatisk? I denne episoden hører du Mette Espe Myrmæl sammen med forskerne Johanna Blomster Lyshol og Magnus Helgheim Blystad utforske empati. Vi ser på ulike meninger om hva empati er, blant annet har vi spurt våre kollegaer ved Psykologisk Institutt om hva de mener. Vi tar opp spørsmål som; Blir man født empatisk eller …

1
Epilepsi og psykiske lidelser 47:15

7M ago47:15

47:15

Hvilke psykiske utfordringer kan en epilepsidiagnose føre med seg? I denne episoden tar Anni en prat med professor og overlege i nevrologi Marte-Helene Bjørk og nevrotekniker Yvonne Wollertsen om hvordan epilepsi henger sammen med vår mentale helse. Du vil høre mer om psykiske lidelser som angst, depresjon og psykose, og om hvordan det kan oppleves…

1
Nå blir det månelyst her 9:06

8M ago9:06

9:06

Selv en måne kan trenge trøst i ny og ne.

1
Sosial ulikhet og psykisk helse 38:56

8M ago38:56

38:56

Har lønn og utdanning noe å si for helsen vår og hvor lenge vi lever? I denne episoden snakker vi om sosial ulikhet og psykisk helse. Episoden belyser hvordan psykisk helse ikke bare handler om individuelle faktorer som personlighet, relasjoner og følelseshåndtering, men også konteksten og samfunnet man lever i. Du hører høyskolelektor og spesialis…

1
Nattlandskap 24:44

8M ago24:44

24:44

Her vil du møte natt, lyst, søvn og musikk. God reise.

1
Lyden av syttitallet 42:26

8M ago42:26

42:26

Alle tidsepoker har sin egen lyd. I denne lydfortellingen tar jeg deg med tilbake til lyden av syttitallet. God reise!

1
Lykkestein 22:07

9M ago22:07

22:07

Du er ti år, og du har fått nye briller. Du ser hele verden så klart. Så skjer det ekle ting, og samtidig vakre ting vi ikke kan forklare. Og du har en liten, grønn lykkestein.

1
Selvmordsproblematikk 56:32

9M ago56:32

56:32

I sesongens første episode tar Anni en prat med kollega og psykolog Andreas Berg Krosby om selvmordsproblematikk. Hvor vanlig er denne problematikken egentlig, og er det noen mennesker som er mer sårbare enn andre? Du vil høre mer om hva som kan ligge bak selvmordsproblematikk, hva man som pårørende kan gjøre, og hvilke tiltak samfunnet gjør for å …

1
Våt protokoll over vindstyrke 9:40

9M ago9:40

9:40

Dette tekstlandskapet utforsker grenselandet mellom Beauforts vindstyrke og det seksuelle. Skamløst blåser vindene.Av Jakob Arvola

1
En gammeldags julaften 36:31

9M ago36:31

36:31

Denne julefortellingen ble opprinnelig publisert i 1843 av Peter Christen Asbjørnsen. I historien møter vi en ikke navngitt løytnant i gamle Kristiania, der han feirer julaften sammen med dem han er innlosjert hos. Det skal vise seg å bli en kveld med de storslagne historier om nisser og spøkelser. Stemme og lydproduksjon er det jeg som står for. G…

1
Juleevangeliet 24:49

10M ago24:49

24:49

Det tradisjonelle juleevangeliet står nedskrevet i korte vers i evangeliet etter Lukas. Men budskapet om julen er langt mer spennende enn disse korte versene. Her følger forhistorien, lest fra starten av Lukas-evangeliet, med musikk og lyd. Jeg leser fra den norske bibel-oversettelsen av 1930, fordi språket er så vakkert. Remastret og omredigert i …

1
De mørkeste dager 7:22

10M ago7:22

7:22

Ingen vet hvem det var som skrev denne teksten. Diktet stod anonymt på trykk i ei avis i Finnmark rundt år 1900. Teksten er så myk og trøsterik. Det er solsnu-dagen i dag, vintersolverv skjedde tidlig i morges klokken 04.27. Lys og mørke er like store i dag. Musikken du hører er ved henholdsvis Daniel Birch og Sofia Karlsson.…

1
Håret ditt ligger feil vei 21:24

10M ago21:24

21:24

En skildring med langsomme lydkulisser av taktile grunnelementer, asmr, tett skildring, rendyrket kroppslig, og egnet for nytelse og søvn.

1
Ryttersken 15:08

10M ago15:08

15:08

Dette hendte på den tiden ingen mer husker i dag. Mer nøyaktig er det ikke mulig å tidfeste det. Kortnovelle.

1
Kan KI og VR brukes for å bedre psykisk helse? 56:52

11M ago56:52

56:52

Kunstig intelligens (KI) inntar stadig nye former og psykisk helse er intet unntak. I denne episoden tar Anni en prat med psykolog Aili Løchen om hvordan vi kan ta i bruk VR og KI for å bedre psykisk helse. Hvordan fungerer denne teknologien i et behandlingsforløp, og kan kunstig intelligens erstatte tradisjonell terapi? Og hvilke etiske problemsti…

1
Historie for allehelgensaften 30:33

11M ago30:33

30:33

I kveld er det allehelgensaften etter det norske kirkeåret. Det er en stille kveld for å minnes de døde, og tiden for å dempe belysningen og lydene. Det er også tiden for å fortelle hverandre historier fra glemte tider. Fortellingen "Kvernsagn" ble publisert av eventyrforteller Peter Christen Asbjørnsen i 1843. Det er uklart om det er han selv som …

1
Hva er egentlig en psykisk lidelse? 44:12

11M ago44:12

44:12

Hva som har blitt ansett som en psykisk lidelse har endret seg gjennom psykologiens historie. Det var for eksempel først i 1990 at homofili ble fjernet fra diagnosemanualen. Hvordan kan vi da egentlig vite hva en psykiske lidelse er, og hva det ikke er? I denne episoden har Anni invitert Peder Isager inn i studio for å prate om hva psykiske lidelse…

1
Mitt forhold til skrivemaskiner 19:21

11M ago19:21

19:21

Det er noe med meg og skrivemaskiner. Her forteller jeg hvorfor. Og om det aller første ordet jeg skrev på skrivemaskin.

1
Stjernepunkter med etterklang 14:28

11M ago14:28

14:28

En kortnovelle med lydreise gjennom papir og vann, ild og nytelse.

1
Tidenes opprinnelse 11:04

12M ago11:04

11:04

Forskere mener nå at månen er 4,46 milliarder år gammel, fikk vi vite denne uken. Det er 40 millioner år mer enn man hittil har antatt. Vi kjenner ikke detaljer fra den tiden. Og heller ikke tiden da jordkloden vår ble til klarer vi å rekonstruere fullt og helt. Men det vi vet, er at all landmassen på jorden bestod av et superkontinent: Pangaea.…

1
Å være kjæreste med en chatbot 39:09

12M ago39:09

39:09

Hvordan er det å ha et forhold til en chatbot? Dette forsker Marita Skjuve på, og Ella har invitert henne inn i studio for å snakke om sin forskning på personer som har kjærlighetsforhold med chatbot-appen Replika. Er det noen likheter og ulikheter mellom forhold mennesker har med hverandre, og forhold mennesker har med chatbots? Er det noen positi…

1
Kan psykiske vansker forebygges? 36:57

1y ago36:57

36:57

I dagligtalen snakkes det mye om behandling av psykiske vansker, men hva med forebygging? Hvordan er det vi som samfunn kan unngå at psykiske vansker oppstår i utgangspunktet, og når er det man bør iverksette forebyggende tiltak? I denne episoden tar Anni en prat med Kristin Kloster og Erik Carlquist om forebygging. Du vil høre mer om hvorfor foreb…

1
Hvordan kan man endre vaner? 45:41

1y ago45:41

45:41

I sesongens første episode hører du Mette og lege Herman Egenberg snakke om å endre vaner og uvaner. Herman forteller om hvordan han bruker samtalemetodikken motiverende intervju for å hjelpe folk som ønsker å endre atferd, og Mette deler noe hun ønsker å endre. Her får du høre om hvordan mestringstro, ambivalens og korrigeringsrefleksen kan påvirk…

1
Visse notater om Cecilie 12:55

1y ago12:55

12:55

Kortnovelle om nytelse, avskjed, regn og tog.

1
Angst med Peder Kjøs 49:21

1+ y ago49:21

49:21

Angst er en følelse vi alle kjenner på. Men hva skiller den kliniske angsten fra den angsten som er unngåelig og utgjør en naturlig del av livet? Og hva prøver denne angsten egentlig å fortelle oss? I sesongens siste episode av psykt interessant tar Anni Voll og Ella Marie Sandbakken en prat med Peder Kjøs om angst. Du vil blant annet høre mer om h…

1
Den syklende sommerfuglen 10:34

1+ y ago10:34

10:34

Du visste kanskje ikke at sommerfugler kan sykle. Men det kan de. Dette stammer fra en veldig gammel og glemt tid. Nyskrevet fortelling.

1
Hva er miljøterapi, og hvordan fungerer det? 40:01

1+ y ago40:01

40:01

Hva er egentlig miljøterapi, og hvordan jobber man som miljøterapeut eller miljøarbeider? Mette har invitert høyskolelektor Siri-Mette Storvik som deler sin kunnskap og erfaring om temaet. Du får blant annet høre om miljøterapeutisk arbeid i ruskollektiv for ungdom, og hvordan man bruker kunnskapen fra faget i praksis. God mandag og god lytt!…

1
Psykologien bak Tinder 51:41

1+ y ago51:41

51:41

Hva er egentlig greia med Tinder? Går man faktisk på date eller får seg kjæreste hvis man er en aktiv tinderbruker, eller ligger det noen psykologiske mekanismer til grunn som gjør at Tinder ikke fungerer helt optimalt? I denne episoden har Anni invitert Marius Ruud tilbake til studio for å prate om psykologien bak Tinder. Du vil blant annet høre m…

1
Sykefravær – Hva gjør gode ledere? 30:24

1+ y ago30:24

30:24

Hva bør en god leder gjøre hvis en ansatt blir sykemeldt? Og hvordan kan lederen best beskytte de ansatte mot å bli sykemeldt? Anniken Grønstad er førsteamanuensis i organisasjonspsykologi og jobber med ledelse, og Ella har invitert henne inn i podcaststudio for å snakke om ledelse og sykefravær. God lytt, og god mandag!…

1
De som fornektet Jesus 19:01

1+ y ago19:01

19:01

Det var ikke alle som sluttet seg til ham. Påskens budskap er også historien om iskald fornektelse. I denne lydreisen leser jeg historien om opptakten, ordrett fra evangeliet etter Lukas. Det er en storslagen og dramatisk historie.

1
Grunnlukt og kroppshukommelse 9:23

1+ y ago9:23

9:23

Noen ganger er det uklart hva som er virkelig, og hva som er fantasi. Grensene kan være flytende. Tekst med lydlandskap inn i grenselandet.

1
Signalstoffer i hjernen - hvordan påvirker det psyken vår? 36:39

1+ y ago36:39

36:39

I denne episoden hører du Magnus Helgheim Blystad og Mette Espe Myrmæl snakke signalstoffer i hjernen. De svarer på spørsmål fra en lytter som lurer på hva det har med psykisk helse å gjøre. Du får blant annet høre om serotonin og depresjon, dopamin og avhengighet, og hvordan kaffe, allergimedisin og trening påvirker signalstoffer i hjernen. God ma…

1
Jernsmak og vibrerende vann 36:32

1+ y ago36:32

36:32

Langsom lydreise i elementer, tekst, søvn og savn.

1
Grålysning 8:52

1+ y ago8:52

8:52

En kortnovelle og en lydreise skrevet om havet, lengsel, tilhørighet og poesi.

1
Psykologisk forsvar mot negative budskap 34:58

1+ y ago34:58

34:58

Selv om psykologiske forsvarsmekanismer kan fungere som et slags skjold som beskytter oss mot negative følelser, kan de også hindre oss i å gjøre gode valg. Hvilke psykologiske forsvarsmekanismer - eller barrierer - er vanlige når vi tenker på klimasaken? Og hvordan kan vi komme oss forbi disse barrierene og over til løsninger i møte med vår tids s…

1
Langsom søvn 33:42

1+ y ago33:42

33:42

Noen ganger trenger man bare en langsom lydreise gjennom natten. Her får du elementer, vindretninger og det du kan ta på. God fornøyelse, og sov godt.

1
Varm reise i vått kretsløp 35:40

1+ y ago35:40

35:40

Denne eksperimentelle lydreisen skjer i et vått landskap. God tur gjennom vannets kretsløp. Lukk øynene.

1
Nytelsessentrum 12:04

1+ y ago12:04

12:04

Det handler om hvordan man spiser sjøkrepssuppe. Det handler om lukten av sjø og lyden av Johann Sebastian Bach, om Donna Summer og skamløs nytelse. Skamløs og rå bruk av sanser.

1
Hvordan bli engasjert på jobb? 46:26

1+ y ago46:26

46:26

Undersøkelser viser at 6% av den norske befolkningen ikke er tilfredse i jobben sin. Hva gjør man hvis jobben oppleves som lite engasjerende og meningsfull, og er det noen grep man kan ta for å øke eget engasjement på jobb? I denne episoden har Anni Voll invitert kollega og høyskolelektor Marius Ruud inn i studio for å prate om jobbengasjement. Du …

1
Luftkorridorer 9:30

1+ y ago9:30

9:30

Begrepet luftkorridorer brukes av fugler og flygere. En luftkorridor er et lag i atmosfæren som har ulik tetthet, oppdrift, avdrift og fart. Kan dette begrepet også brukes emosjonelt og fysisk mellom oss mennesker? I grenselandet mellom lengsel, lyst, utladning og avspenning? Jeg mener bestemt ja.

1
Høstbarn og hemmeligheter 19:10

1+ y ago19:10

19:10

Det som skjedde, det hemmelige, kanskje fabeldyr var involvert, hvem vet, det er førti år siden nå. Hva var det egentlig som skjedde med meg, den gangen? Lydhistorie om en endring, og et møte.

1
Varige forskjeller i parforhold 54:24

1+ y ago54:24

54:24

Hvilke forskjeller er det mellom deg og partneren din? Gjør forskjellene at dere utfyller hverandre, eller stadig handler i konflikt? Er det slik at like barn leker best, eller at motsetninger tiltrekker hverandre? For å finne svar på det har Mette Espe Myrmæl invitert to erfarne samlivskursholdere og psykologer, Helene Faksvåg og Ragnhild Austrhei…

1
Den fascinerende hjernen 46:09

1+ y ago46:09

46:09

Visste du at psykologi - som for eksempel å føle kjærlighet, huske navn eller forstå budskapet i en podkast - har med fysiske prosesser i hjernen å gjøre? I denne episoden hører du forsker Magnus Helgheim Blystad og høyskolelektor Mette Espe Myrmæl snakke om det fascinerende som skjer i hjernen din akkurat nå. Send gjerne inn forslag til tema for n…

1
Den lille mauren i skogen 11:01

1+ y ago11:01

11:01

Det er ingen svakhet i gråt. Gråt er styrke og modighet. Det vet den lille mauren i skogen. Lydfortelling om en liten maur, som viste seg å være den modigste i hele verden. Egenskrevet fortelling, til glede for nye lyttere.

1
Den merkelige tiden 14:41

1+ y ago14:41

14:41

Hvor de dro, det er det ingen som vet. Hvor dro hun? Hva skjedde med ham? Et grenselandskap i fantasy, bakenfor tid, bortenfor rom. Og eplene stod tilbake.

Podcaster verdt å lytte til

Samspill Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide