In deze aflevering, gaan we duiken in de fascinerende onderwaterwereld van Bonaire. Stephan Velema en Linda Velema zijn de trotse eigenaars van het energie-neutrale Wanderlust Dive Center. Sinds hun verhuis naar Bonaire bieden ze met Wanderlust een unieke duikervaring, dankzij de innovatieve Mares Horizon en hun inzet voor duurzaamheid. Verken met …

即便在高度商业化的今日世界，很多女性还是被金钱羞耻所困扰和禁锢，但@嘎里嘎气Gagaland播客的主播 Erica不会。 她相信自己要做大事、要改造这个世界，要让包括自己在内的女性掌握更多资源和权力，因此她的注意力不太容易被纷乱的外界道德评判而搅扰，而能够持续专注于自己白手起家的事业。这样的清晰和坚定，在商业市场中自主导航的自信，加上对女性性别群体身份的自觉和骄傲，这几种特质的结合，是中国新兴的一群女性商业创业者的特征。作为一个正在扩大的群体，也是前所未有的现象。 在与海马星球联合制作的这期节目里，嘎嘎分享了自己创立运动生活品牌的经验、她如何成为了一家新的格斗馆的合伙人，以及这之中如何融合自己的性别权力思维。 追求理想要基于现实的计算；“有目的性”不是坏事，只要没有恶意；要与人多交往、坦诚地…

在2024年最后两个月，海马星球播客会有一系列女性群像，展现新一代女性拓展人生道路的可能性。第一期的画像，是一个叫袋鼠的单亲妈妈，她是当下中国社会里出现的一群自愿选择去父留子的女性榜样。 在20来岁的时候，袋鼠看穿了异性恋婚姻之中女性的糟糕境地，她决定：去他的婚姻。 她决定给自己生个孩子，跟自己姓。 就像电影《安东尼娅家族》里安东尼娅的女儿一样，她找到了适合的配子，确保了各项安全，怀上了孩子，顺顺利利、幸运地生下了自己想要的女儿，并得到了妈妈和姐姐们的支持。在这个过程里，她还在妈妈去世之前，重新建立了她们之间被男权分割的联盟。 生下女儿之后，她此前模糊的女权意识，迅速明晰起来。她发现有一个随母姓的女儿有多么“香”，而面对男权社会对女儿无处不在的打压规训，她也发展出了越来越敏感的触角和应对方式…

Tijdens deze speciale aflevering gaan we met Stefan Panis meer te weten komen over Dive Expo 2024, die plaatsvindt op 7 en 8 december in Antwerp Expo. Dit jaar belooft weer een indrukwekkend programma met meer dan 20 internationale sprekers en meer dan 90 standhouders! Met een breed scala aan activiteiten, van live podcasts, prijsuitreikingen tot o…

这是海马星球第一次为全球新闻大事件做的特别节目。 刚刚过去的美国大选，带来了半个美国的狂欢，和全球女权主义者们的巨大失望。在10年之内，美国民主党第二次推出一位极具领袖魅力的女性总统候选人卡玛拉·哈里斯，一度激起民主党支持者的士气。但在两天前的大选中，遭遇多项重罪指控、推动剥夺女性堕胎权的78岁的特朗普却再次获选了。 哈里斯的竞选纲领和宣传，侧重关注女性选民、少数族裔选民和中下层选民权利，许诺提供更多抚养孩子的福利、提供更好教育资源，向巨富征收更多税，等等。但跟2016年希拉里对阵特朗普的时候一样，52%的白人女性选民和很多华人女性选民却仍将选票投给了特朗普。支持哈里斯和反对哈里斯的女性选民在想什么？在波士顿读研的Rachel采访了12位白人和华人女性，请她们给出了各自的理由。 当然，反对哈…

In dit 2de deel over de geschiedenis van het duiken, gaan we verder in de fascinerende geschiedenis van de duikindustrie met onze gast, Hoesy. Samen verkennen we de oorsprong van duikapparatuur, van de eerste militaire duikers beschreven in 77 na Christus, tot mysterieuze Peruviaanse vazen en de innovatieve ideeën van Leonardo da Vinci. Waar kwamen…

在海马东京大会上，一位叫水獭的女导演做了一个非常动人的讲演，发起了一个倡议：她希望更多女性能联合起来，成立一个女性影视人联盟，一起创作真正属于女性的影视作品。 水獭说，她取这个名字，是因为水獭是打群架的动物。 影视业是团队合作的行业，而这个行业长期由男性主宰，生产着男权社会里海量的厌女产品，扭曲着一代代女性的自我认知。 女性要进入这个行业，制造出真正属于女性、为女性创作的大量作品，还有很长的路要走。 在本期播客里，水獭分享了她作为一个年轻女性艺术家所遭遇的性别歧视，她如何单打独斗、不断适应环境、寻找机会，通过创业获得资金，最终重返艺术之路的历程，以及她为什么渴望和女性同行一起“打群架“的原因。 如果你想要加入水獭的队伍，可以给水獭发邮件：miazhang20202020@outlook.co…

本期节目是海马星球第一期英文访谈，对谈嘉宾是此前海马订阅邮件推荐过的《她是幸存者》这本书的作者格蕾丝·赵（Grace Cho）。我被格蕾丝对母亲的回忆录深深地打动，在这场对谈里，我借用了她的研究方法，以情感为线索——她创作时驱动她的情感，以及她记录的女性情感——询问了她创作的灵感和方法。这场对谈发生在东京海马大会召开之前，格蕾丝顶着感冒，热情而投入地接受了采访。这本书的英文名是Tastes Like War: A Memoir，直译应该是“战争般的味道：一部回忆录”，出于各种原因，中文译名选择了“幸存者”这个词。很遗憾的是，在中文里，“幸存”只有非常消极被动的字面意义，也就是“幸运地存活”，仿佛活下来只有幸运，而没有战斗。但“幸存者”的英文对应词汇survivor是有很积极的含义的，有“通过…

本期播客内容是2024年海马东京大会的上午嘉宾讲座内容，以及一位英国的女性导演水獭发起的女性影视人联盟倡议。上午嘉宾讲座的主讲人和主题： 落合惠美子教授：日本历史上的双系制，也就是两性平等继承财产和皇位、可以随母也可以随父居并且女性可以自由离婚的传统制度，是如何在现代化过程中被儒教和西方逐步瓦解、导向“男主外女主内”的父权制的； 闾丘露薇教授和埃里噶：两代媒体女性的职场性别歧视遭遇，以及她们如何开展女性职场联盟互助； 川A和殊寒：什么是女性共居，女性共居作为父权异性恋霸权之下的婚姻制度的替代方案，它需要哪些基本共识，做好哪些物质和心理准备。 关于水獭发起的女性影视人倡议联盟：如果您对女性影视人联盟倡议有什么想法和建议，或者你想参加这个联盟，可以写信到海马官方邮箱。下个月，我们还会公布一个参与…

In deze aflevering bespreken we de nieuwe film "De Wilde Noordzee" met onze gast Peter van Rodijnen, een ervaren duiker en cameraman. Samen met Peter bespreken we de zes jaar durende productie van de film, de uitdagingen en verrassingen die hij en zijn team tegenkwamen, en de unieke biodiversiteit van de Noordzee. Ontdek hoe deze indrukwekkende fil…

本期节目是海马2024年东京大会的回顾，以及脱口秀环节的录音。 大会总结及脱口秀开场 DD：《如何平衡健身和家庭》 X：《女男老师有别》 MG：《某入式》 EMMA：《真是太平等了》 DMW：《J人为何变P》 XN: 《狗眼看D》 YG：《女孩适合当老师吗》 KZ:《拉拉是如何养成的》Av 李雯

In deze aflevering hebben we een speciale gast, Patrick Van Hoeserlande of Hoesy, die ons meeneemt op een intrigerende reis door de geschiedenis van duiken. Hoesy deelt zijn inzichten over het belang van vergeten kennis om de geschiedenis interessanter te maken, en bespreekt de oorsprong van duiken, de motivaties om onderwater te gaan en de rol van…

美国民主党总统候选人卡马拉·哈里斯的印度裔妈妈曾对她说：“你以为你是（凭空）从椰子树上掉下来的吗？你生活在一个前因后果之中。”这句乍听起来很无厘头的话，最近在网络上被疯传，它提醒了我们很重要而朴素的道理，就是我们这些后人今日得以在树下乘凉，要感谢前人栽下的树——不管它是不是一颗椰子树。 本期对谈是海马星球2024年东京大会召开之前，专门制作的一期特别节目。为的是缅怀一个多世纪以前，那些留学日本、为今日中国女性开山、栽下女权之树的中国女权先辈。秋瑾、唐群英、陈撷芬……这些19世纪末20世纪初的留日女性，是中国第一代留学女性。她们勇敢地踏向充满风险的解放之路，不仅拓展了自己的人生，还办报、兴学、办厂、组织妇女运动、冲锋陷阵，甚至献出生命。但她们的故事，还被讲述得远远不够。 这些了不起的女性，为今…

“想象我们的社会”是海马星球新开启的一个系列主题，在未来，海马星球会邀请不同的姐妹来探讨和讲述自己对理想社会的构想。 本期节目的嘉宾是女权博主“午后的水妖”，在这期节目里，我们探讨了如何抵达母权社会的路径，比如破除爱情迷思、在家庭内部回归母权，以及一个母权社会有什么样的家庭、教育、竞争机制、社会文化、公共决策程序等等，设想了一个在母权社会长大的女孩，会有什么样的人生。这不是一个全面系统的探讨，但它是第一张铅笔草稿，我们将慢慢填充这个蓝图。 一些关键词和作品： 父源性伤害 母系 matrilineal与母权matriarchal的区别 礼物经济 播客：Female Political Strategy 1915年的小说《她的国》by 夏洛特·珀金斯·吉尔曼 《通往平等社会的道路 The Way…

本期海马星球回复了两位分别住在中国和法国的听友的来信，虽然她们生活的境遇和担心的问题很不同，但却有相似之处：她们面临着的选择似乎只有糟糕和更糟糕两种。 一个面临恶劣实习条件和性别歧视的大四学生，还是一个在自由派党派男候选人和排外的极右翼党派女候选人之间徘徊的未来女性选民，可能都会有无力和绝望感。然而我们要看到，男权社会提供给我们的选择，往往是虚假的，它遮蔽了真实的可能性，造就“非此即彼、别无出路“的幻觉。而如何看到真正的世界和更多的可能性？从尊重自我、链接她人、探索世界开始。 本期提到的播客： 播客“学渣集中营” 美剧《美国夫人》Av 李雯

暴雨是一个来自西北城市的天才少女，虽然她的家人拒绝看到她的天赋，但她从小就非常清楚自己的才能。 在一个保守、厌女的地方的单亲家庭里长大，早慧的她早早看到了成年人的愚昧固执，这让她倍感孤独。但她没有气馁，而是从初中开始就给自己规划了一个与众不同的路径。为了追寻自己的理想，年少的她对成年人晓之以理动之以情，甚至不得不争吵乃至扭打，跟家长和学校不懈争取自己的自主权和资源支持。她的努力最终将一步步把自己送到了理想中的北美名校。不循规蹈矩的她，在抵达了无数人羡慕的高点之后，却又从知名公司辞职，选择了艰难的创业之路。 在这期对谈里，暴雨分享了她的战斗经验，如何以健康的心态学习，以及积极向身边人寻求帮助和资源的重要性。 书籍推荐： 《非暴力沟通》by 马歇尔·卢森堡（美） 哈佛这样教谈判力 (Gettin…

In deze aflevering: De impact van verwarmingsvesten op energie, veiligheid en comfort tijdens het duiken. We bespreken de Venture Heat verwarmingsvesten, die speciaal zijn ontworpen voor duikers om de lichaamstemperatuur op peil te houden en energie te besparen. We ontdekken hoe deze innovatieve vesten werken, hoe ze veiligheid en comfort bieden on…

这期播客里，你会听到三位海马听友的来信，分别关于姥姥、母亲和女儿之间爱，关于穷乡僻壤中脱骨而出的女性力量，和关于如何脚踏实地地在自己目前的境遇里，做一些促进女性权益的事情。这些看似微小的感悟和行动，恰恰是女性在逼仄的父权环境里，自我滋养、确认和推进行动的最佳案例。我们需要做的只是不断浇灌这些幼苗，就能不断拓展外向探索的动力，形成积极的正循环。 节目中提到的书籍： 《呼兰河传》by 萧红 《额尔古纳河右岸》by 迟子建 《巨流河》by 齐邦媛 《姨妈的后现代生活》by 燕燕 《迈向女性主义的国家理论》by 凯瑟琳.麦金农Av 李雯

In deze 60ste aflevering hebben we twee bijzondere gasten bij ons, Louise Haaker en Lore Leemans, TEC instructeurs bij Dolphin Buddys. Samen met hen duiken we dieper in het belang van goede training voor duikers, met speciale aandacht voor technisch duiken bij PADI. We bespreken de overgang van recreatief naar technisch duiken en benadrukken de waa…

在父权社会以父系家庭切断母女纽带、隔离女性之前，母女关系本是世上最强大的联盟。母女关系始于带着卵子的母亲的胚胎成型于祖母子宫之时，存在于女性生命的每一个有意识和无意识的时刻。母女之间的纽带如海浪，如涟漪，如莲花与莲蓬，它为女性的丰沛情感奠定基础，深深影响她们与自身和其他女性乃至世界的关系。 因为母亲承受着父权社会里无孔不入的压力，她常常无意中给女儿转嫁这些压力。因此父权社会之中的母女关系，多数难以避免不同程度的回避、争夺、嫉妒、辛酸、猜忌、愤怒、误解等痛苦。母女都渴望对方的爱，但她们的情感却无法流通，就像炽热的岩浆与海水相互奔赴，却只能凝结为丑陋僵硬的黑色礁石，堆积越高，彼此阻隔。 如何能重新浇灌出世上最强大的联盟？大狮姊再次作客海马星球，进行了非常抽象的一次对话。正如博主川A1234567…

姐妹们好， 先来宣布一个你们可能会喜欢的消息：这个夏末，第二次海马大会要在东京召开啦！本期播客节目前半部分是介绍海马大会内容和购票流程，后半部分会回应上一期播客《一人一杀的意义和限度》收到的读者来信。 2024年海马东京听友会主题：想象母系社会——四海女性欢聚，畅谈美好未来 地点：日本东京 时间：2024年8月24日，9:00 – 21:00 官方活动邮箱：seahorseplanet.event@gmail.com 购票步骤： 第一步：申请购票： 请发申请购票信到海马官方活动邮箱seahorseplanet.event@gmail.com，邮件里需要回答以下问题： 必答题： 请写几句话，说明你为什么想要参加海马听友会？ 你想要使用微信支付还是paypal支付购票？ 选答题： 是否想要做志愿…

上野千鹤子和田房永子《从零开始的女权主义》里，提到日本女权主义者提出的“一人一杀”理念，意思是异性恋关系里的女性，哪怕花一辈子去改变男友/丈夫，让他参与到家务中来，也是婚内女性为自己夺取利益的一种方式。田房乐观地认为，因为“个人的即政治的”，“社会整体不可能突然改变，但是只要女性们努力改变自己家庭里的男性，整体肯定也会慢慢发生改变。” 虽然反婚育的主张，在社交媒体上已造成一定声势并获得不少千禧一代的共鸣，但这个主张和现实之间却还有一定距离。官方数据显示，2019 年，中国30-34女性未婚比例仅为8.7% (https://file.c-ctrip.com/files/6/yuwa/0R71o120009dwkxcgE938.pdf) 这意味着超过90%的女性依然结了婚，而2022年，中国只…

In deze aflevering neemt Stefan Panis ons mee naar het Nauw van Calais, of in het Engels "Strait of Dover", waar hij en zijn team verbazingwekkende ontdekkingen doen op historische scheepswrakken. Stefan deelt zijn ervaringen in het verkennen van deze intrigerende duiklocatie. Van kanonnen en porselein tot gouden munten en zelfs Romeinse antiquitei…

本期节目回应了一位年轻听友Z的困惑。作为一个觉醒的女权主义者，她一面了解到女性在男权社会里生存的不公和风险，一面又感觉到自己和男性相处时会忍不住产生好感。她想问：如何跟男性相处才是对的？ 这个问题相信困扰着很多年轻的女权主义者，但其实，在复杂的现实世界地形里，绝对的对错是不存在的，如果每个人的日常行为都要有那么细致的规训，那就变成了虚妄的男权宗教。坚持原则和教条主义是两回事，因为害怕出错而不敢自己做出决定，反而会丧失主体性，这不是有机生命体的发展方式。更重要的问题是：我们的方向是去往何处？我们在这个生命的阶段所作的一切，是否依然在向着目的地去？只要内心笃定，方向清晰，你就是自己生命最可靠的舵手。…

In deze aflevering duiken we in de adembenemende onderwaterwereld met Nick Derutter van Dive Saga. Nick, een gerenommeerde PADI Course Director en onderwaterfilmmaker, deelt zijn passie en expertise in SCUBA-duikinstructeurstraining en technisch duiken. Met een rijke achtergrond in het verkennen van de meest fascinerende duiklocaties over de hele w…

经过19世纪到20世纪的努力争取甚至是惨烈斗争，人类女性似乎在男权社会里得到了更多的自由，这其中就包括一些性自主权。大部分女性不会再因丧失所谓的“贞洁”而被社会抛弃甚至杀害，她们甚至似乎获得了掌握自己身体和快感的权利。但事实真的如此吗？ 并非如此，谈论女性性生活里的某些事实，依然是禁忌。在一个看似自由的时代，女性依然不得不面对很多身体和健康威胁，而谈论这些威胁会被认为是“扫兴的”、不体面的。 本期海马星球和医学博士生大魔王一起探讨了女性的自我身体探索、她们快感的生理机制和“性生活究竟是什么”的问题。 最重要的是，男权社会塑造了 “性生活=异性之间纳入式性行为”这样的僵化错误概念，将生殖行为等同于性行为，这对女性的健康造成了巨大的危害，让女性时刻遭受怀孕和病毒的威胁。 我们还讨论了电影《可怜的…

Van 13 tot en met 20 februari trokken we met Thomas Van Puymbroeck en een fijne groep onderwaterfotografen naar Dahab voor een week heerlijk kantduiken in de Rode Zee. De hele week konden de deelnemers tips en tricks leren van Thomas en kregen ze meteen ook een hele hoop informatie over de fauna en flora in de Rode Zee. Lucas Vercauteren, één van d…

这一期节目我回应了两位听友的来信。 第一位听友说：“想和您探讨一下一直困扰我的一个问题，是关于女性主义、金钱与自我价值评估的。”这位听友认为，那种觉得经济独立之后才能人格独立受到尊重的想法，可能也是有毒的。然而她日常听看女权主义的相关内容，总会涉及到经济独立甚至财务自由的话题。她深知赚钱的能力只能代表人的一部分价值，但是在现实社会中，比如社交场合中，女性朋友时不时提到她男友工资低时、刷到“女性要搞钱”话题，她就会非常焦虑且无法与低工资的自己和解。在各大社交媒体上，为什么你的目标是成为一个平凡人/女性（不是躺平类型），都有些政治不正确了？“我所认同的女权主义，一定不是偏向于精英主义、绩效主义的，应该是平等爱每一个人的。”“有没有什么书籍纪录片、影视剧、播客有涉及到这个问题吗？” 第二位听友表达…

人们说，食物是妈妈/姥姥/奶奶/爷爷/爸爸的爱。 人们说，食物是乡愁的起点和终点。 每当说起食物，人们总是一厢情愿地联系到这样温馨的画面：一家人围着桌子坐着，大人慈爱地给孩子夹菜，所有人快乐地笑着。 但我们都知道，这并不是故事的全部。 为什么我们说到食物，通常只聊对它的渴望，以及食物的治愈能力，却很少说到它和权力紧密相关？ 食物跟政治权力紧密相关，从监狱里的食物分配等级，到一个国家内部和全球食物的分配等级。性别权力等级，也决定了女性平均而言更少获得蛋白质，决定了男性因此平均而言会更为健壮。 在家庭内部，食物也跟权力紧密相关。购买、准备和分配食物，餐桌上无处不在的代际权力较量，也会破坏孩子和食物的关系。 本期海马星球再次请来餐饮业的墨鱼和心理咨询师殊寒，聊了聊食物之中那些不温馨的权力关系，希望…

在上集里，正在维也纳大学攻读博士的柳红老师，一位备受尊敬的当代中国经济史作者和独立学者，讲述了她的姥姥和妈妈和她童年的坎坷人生经历。 下集里，柳红老师回忆了她从少女时代至今的历程。妈妈在劫难之后重启人生，她和姐姐相互扶助考上大学，她进入了80年代中国经济改革时代最重要的机构之一：中国社会科学院工业经济研究所，目睹和参与了当时的从计划经济向市场经济改革的探索性研究。在这些研究探索里，很多不为大众所知的女性领导者，立下了幕后功劳。 在跟海马星球的对话里，她坦诚地分享了自己年轻时的职业困惑，如何找到力量去应对中年丧子巨大痛苦，以及如何在灰烬里涅槃，找到新的生命意义、深刻体会到历史责任感的历程。Av 李雯

大约从五六年前开始，春节前的社交媒体热门话题里就会出现一个小类别，就是年轻人之间互相传授各种怼亲戚指南、吵架指南和跟母父对刚指南之类的技巧。这些技巧看似戏谑，但并不是仅仅为了取乐，而是一代被长幼尊卑秩序压抑的年轻人，受够了长辈们施加的婚育压力和各种不现实预期，咬开“亲情“、”面子“这些透明丝线缠裹，想要破茧而出。在几千年来崇尚群体和家庭甚于尊重个人意志的中国历史上，这样的现象应该是史无前例的。 当然，一直被家庭、教育系统和社会压抑了攻击性的中国女孩子们，总体来说依然处于破茧的初级阶段。她们在父权社会的工作、生活、职场和原生家庭里，难免遭遇轻视、打压、攻击或者边界侵犯。面对这样的时刻，准备好能量和技巧去反击的女孩们，会发现自己深藏的能量和力气，勇气增加、技巧娴熟之后，就会有许多意外惊喜。 本期…

在数千年的父权社会里，女性丰富、鲜活的历史大部分被忽略了——从国家历史里，也从家族的叙事中，如果她们的成就极为突出，难以忽略，那么也难免被父权叙事者扭曲。更令人难过的是，由于长期在权力和话语体系里被边缘化，女性也不认为自己的故事是值得讲述的。因为这样的原因，很多年轻女性对自己的长辈女性的命运和经历，也缺乏了解。 为了给这巨大的空白增添一小片拼图，本期海马星球请到了正在维也纳大学攻读博士的柳红老师，一位备受尊敬的当代中国经济史作者和独立学者，来讲述她的姥姥、妈妈和她自己的人生经历。 柳红老师的讲述分成两部分，在上集里，她讲述了自己如何因为妈妈纠缠一生的疑问“我妈妈到底姓什么”，而挖掘出她早逝的姥姥悲伤的故事；她的妈妈作为热忱参与新中国建设的第一代年轻女性，经历了怎么样的起起伏伏；而年幼的柳红和…

权力的较量无处不在，从家庭到职场，从商业到政治。但大多数女性从小到大得到的规训是让出权力，一个“好女孩”和“好女人”的特征，就是放弃和抹去自我，服从于他人的权力，服务于他人。 随着女性权利意识的普及，“不内耗”这个词逐渐在过去两年里也在年轻女性之中流行起来，成为很多女性渴望达到的状态。这是她们渴望抛掉身上沉重的道德枷锁，改变被培养出来的情感服务习惯，消除过多的自我谴责，发展出洒脱、酷、强大的性格。 本期海马星球邀请大狮姊一起，谈了谈她在过去两年多里如何从一个知识分子转变为领导者的艰难过程。在学会驾驭权力的过程中，女性有哪些常见的需要改变的心态和视角，哪些内在的痛苦和挑战，为什么容易被黑暗人格所诱惑，最后，她可以如何调整视角、重新整合自己。 Photo: Allan Mas, Moose Ph…

Tommy Vuylsteke is onderwatercamera operator en kwam met zijn assistent en partner in crime Pieter Germeys langs op onze stand tijdens DiveXpo om over hun werk te komen praten. Het is een voorsmaakje van wat er nog gaat komen, want Tommy en Pieter gaan nog langskomen in onze studio om een hele aflevering over hun werk te komen vertellen. Ze werkten…

In deze aflevering hebben we Sietze Oldersma uit Nederland te gast in onze studio. Hij is een oog-expert en meer bepaald expert in het terug beter laten zien met onze ogen. Want vele duikers onder ons zullen het herkennen: naar mate we ouder worden gaat het zicht achteruit waardoor we onze duikcomputer en kompas niet meer goed kunnen aflezen. Voor …

阿拉伯诗人Farida D写道：“我不怕夜晚/女性被告知，不要深夜出门/因为那时候会犯罪/我不怕/这不是真的/问题是男人/而不是时辰“。 11月25日是联合国消除对妇女暴力日。联合国数据显示，过去一年是20年来男性谋杀女性（针对女性的性别所进行的谋杀 femicide）最多的一年：每天243个女性被男性杀害，凶手一半以上是她们的男性伴侣或男性亲人。人类社会的恶性暴力，90%以上来自男性。虽然不同的统计数据结论各异，但我们很难相信有任何女性一生之中没有遭遇过任何男性暴力。 在一个越来越动荡莫测和经济下行的世界里，男性暴力的增长是难以避免的。而没有任何国家能杜绝针对女性的暴力，尤其是在私人空间里。然而，这是否就意味着，在理想社会实现之前，女性就只能靠其他男性来保护自己？男性是否真的具有绝对力量优…

Onze gasten in deze aflevering zijn: Stefan Panis, Kristof Goovaerts en niemand minder dan Richie Kohler. Samen blikken we vooruit naar DiveXpo, de duikbeurs op 2 & 3 december in ‘t Bau-Huis te Sint-Niklaas. "From Rec to Tec” is de slogan van de beurs en ik ben benieuwd wat we dat weekend allemaal mogen verwachten! Wat kan je in deze aflevering ver…

所有的父权社会传统里，爱都是一个被污染的词。因为父权社会的统治有严格的等级，要求被统治者——也就是女性和孩子——全心全意的臣服和奉献，所以父权文化会将统治者的自私、暴力、冷漠的行为，也统统冠以“爱”的名义，对被统治者进行头脑和情感操纵。而这种统治关系，持续污染着每一个没有反省的父权家庭，并通过这些家庭代代延续。孩子们在这样的家庭中长大，无法清晰辨认自己的感受，往往产生难以言明的终身心理创伤，而女孩子们因为从家庭到社会的性别歧视，其创伤更为深重。 一位实习中的心理咨询师舒寒，将这样的父母之爱比喻为“一碗掺满了玻璃渣的米饭”。它虽然提供了孩子成长需要的部分营养，但也将孩子们伤得血肉模糊。本期海马星球和殊寒一起探讨了何为自然健康的爱，一个被创的孩子长大后如何給自己提供这样的爱，以及如何利用“镜像原…

对大多数女性而言，自豪是很难获得的一种情感，无论是对自己，还是对女性这个群体的自豪，都是一个男权社会长大的女性从小被剥夺打压的东西。 但对自己和女性群体的自豪，对女性的健康成长、对她们联合起来集体争夺权益，又非常关键。有了自豪感，她们就不会再被困在一种历史性的自卑和无力感之中，就能开启值得一过的人生航程。 男权从公共空间、基层管理到社会制度，限制女性参与决策和制度性建设，在职场限制女性的升迁，在历史书写中女冠男戴（男性掠夺女性成就）、男锅女顶（将男性的错误和罪行怪罪到女性身上），在家庭生活中以物理和精神的暴力，打压女性自豪。女性被教育去为丈夫和儿子自豪，为自己的外貌和年轻自豪，却不敢为自己和女性群体的智力、体力、勇气和争夺自身权益的决心而自豪。 海马星球的嘉宾九月，跟我们一起分享如何看穿男权…

Onlangs waren we te gast aan de Bergse Diepsluis in Nederland, in het busje van Bas en Mirjam van der Sanden. Bas en Mirjam zijn biologen en fervente duikers in Zeeland. Via hun website "Onderwaterbiologie, verrijk je duikbeleving" delen ze hun kennis om de duikbeleving te verrijken. In deze aflevering nemen ze ons mee naar de fascinerende fauna en…

在父权社会里，失去快乐的能力是很容易的事情，而女性尤其如此。从尚未出生开始，她们就被整个社会的预期笼罩，朝着服务奉献者而不是自我成就者的角色去塑造，这就意味着当她们长大，她们快乐的能力就大部分丧失了——丧失自我的人，是没有旺盛的快乐可言的。 但快乐却是驱动人类行动的关键燃料，对顶着日常父权压力争取自我解放的女性而言，重拾被摧毁的快乐的能力，快乐就更为重要。 本期海马星球与纽约女权脱口秀组织者/演员Susan一起，讨论了一些寻找快乐的方法：重塑价值观，创立纯女空间，建立女性之间深切的联结，尝试仅仅为快乐、而不为其他目去做一件事情，追求日常生活的每一点解放，减少有毒的关系等等。 本期节目末尾并附上博主川A1234567写的一篇对电影《芭比》的影评，献给每一位母亲和年轻的女孩们。 本期封面和图片设…

De Nieuwe Kust, de film van Ronald Faber en Rene van der Laan ontrafelt de geheimen van het onderwaterleven in de Oosterschelde. Op zaterdag 9 september gaat de nieuwe film van onderwatervideografen Ronald Faber en Rene van der Laan in première tijdens het Film By The Sea, het internationale filmfestival in Vlissingen. In de film “DE NIEUWE KUST” v…

De geschiedenis van het scubaduiken is een boeiend verhaal dat teruggaat tot duizenden jaren geleden. In deze 53ste aflevering gaan we in navolging van aflevering 52, weer terug de geschiedenis in. We hebben Patrick Van Hoeserlande in onze studio. Hij is uiteraard duiker, maar ook gepassioneerd door de geschiedenis van het duiken en samen met hem o…

电影《消失的她》的强力推广，再度让“警惕恋爱脑”变成对女性的流行警告。但所谓的”恋爱脑”为什么普遍属于女性？它难道是一个女性的智商或者品德问题？当然不是。女权博主川A1234567提出，这是因为整个男权社会将女性客体化造成的结果。 本期海马星球邀请川A1234567来讨论了女性在男权社会里的客体化过程。对女性的客体化，始于女性降生之前，直到她人生末年，从对女婴的相对忽视和规训，到灌输被动女性角色的童话，从产值7倍于好莱坞的全球色情产业，到大众文学电影的“恐怖谷”女性形象，从客体化女性的职业，到职业中将女性视为男性的临时替补……无孔不入的客体化，造就了女性所谓的恋爱脑，即女性在情感和人生规划中，被家庭和全社会推向寻找男性的关爱和庇护，从异性恋家庭里寻找唯一的认可和价值实现。然而等待她们的，却是…

Tijdens Duikvaker begin dit jaar, hadden we Harro Cats te gast op onze stand voor een babbel. Harro is Benelux importeur van enkele belangrijke (duik)merken. In deze aflevering maken we kennis met de allernieuwste verwarmingsvest van Venture Heat, de SeaLife smartphone onderwaterbehuizing en het nieuwe TUSA Zensee duikmasker. Waarom duikers altijd …

In deze aflevering gaan we in gesprek met Kees de Jonge en André Merks van de Historical Diving Society Nederland. En duiken we letterlijk in de geschiedenis van het duiken. Oude duikmaterialen gaan stilaan verloren en het de missie van Kees en André om kennis en materialen te vergaren en te behouden voor de toekomst. Benieuwd naar de geschiedenis …

Samen met Thomas van Puymbroeck hebben we iets héél leuks aan te kondigen! In deze speciale aflevering maken we eerst even kennis met Thomas en onthullen we uiteindelijk ook ons nieuwtje! Ben je té nieuwsgierig? Kijk dan snel op onze website! Support the show Volg ons op Facebook, Instagram, TikTok en YouTube. Schrijf je in voor onze nieuwsbrief…

在女性自我解放的道路上，愤怒是她最初的、不可或缺的动力。 亲爱的安吉维拉的作者阿迪契曾说过：“我不信任任何不愤怒的女权主义者。”没有愤怒，女性就不会有解放的动力；而一旦接纳自己的愤怒，女性就不仅能改变自身命运，并且能改变历史，为人类社会带来自由、平等和理性的秩序。这就是为什么，试图维护男性特权的父权心理学、父权伦理和父权文学艺术，一直在不遗余力地试图打压、阉割和污名化女性的愤怒。 本期海马星球和嘉宾Nico一起，从个人经验谈起，回溯全球历代女性的愤怒带来的成果，为女性的愤怒正名，并探讨如何好好运用愤怒来维护自身利益，供给自我解放的持续动力。 Shownotes by Shaofen： 00:00:38 开启新篇章—女权精神三部曲第一部，为什么愤怒是女权主义者的最基本驱动力 00:02:56 …

Tim Steenssens is onderwaterfotograaf in hart en nieren. Van onder de vleugels van o.a. Filip Staes is hij uitgegroeid tot één van de beste Belgische onderwaterfotografen. Met een eigen stijl behaalde hij heel wat podiumplaatsen op verschillende nationale en internationale wedstrijden. Tim is dan ook een échte wedstrijdfotograaf! Speciaal voor onze…

Het is feest! Want dit is de 50ste aflevering van onze podcast. En voor de gelegenheid hebben we de vaste leden van ons originele panel, waarmee we ooit gestart zijn, terug uitgenodigd. Deze aflevering heeft 2 delen: Deel 1 met Steven Galicia en Glenn Tessens: 5 Essentiële dingen in een duikuitrusting. Deel 2 met Stefan Panis en Geert Nies: De nieu…