Sogn Og Fjordane Podcaster

Atle Hamar, direktør i Lotteri- og stiftelsestilsyne og tidlegare statssekretær. Og ikkje minst driftsansvarlig for Gjesthalla ungdomshus i ein alder av 15 år då han booka inn alt i frå både Åge og Sambandet til Terje Tysland. Her vert det mykje artige og kjekke historier. Og elles prata dei seg vekk i lokalpatriotisme og vegstubbar.…

Høyr regissør Linn Meyer Kongshavn og teatersjef Cecilie Grydeland Lundsholt snakke om årets første produksjon på Teater Vestland: Gratis og uforpliktande verdivurdering, basert på boka til samtidsforfattar Marit Eikemo. Det er ein styrke at så mange kan kjenne seg att i karakterane, men også litt skummelt. Korleis vil publikum oppleve samtidsdrama…

Eit fantastisk oppkomme av historier, dikt og rim. Og so da er sagt, alt er sant og alle usanne vitsar er luka vekk. Her er alt i frå HATARAR - festusar - poliktikarar og andre skinnheilage personar.Av Sprei

Sjølvaste Bjørn Jensen, frontfigur i Salhusvinskvetten og Ausekarane, gjestar Go’Knall! ADVARSEL: Særs grov humor som ikkje egnar seg for alle...men sjeldan har det vore so mykje latter i studio.Av Sprei

Cecilie Grydeland Lundsholt har vore teatersjef i snart eitt år, og her gjer ho opp status i samtale med sjefen, styreleiar Rasmus Mo. Som mange andre trudde ho at pandemien skulle vere over innan 2021. Ho hadde programmert ein komedie og ei gøyal familieframsyning for å feire gjenopninga av landet - i staden vart det latter på blå resept for å kom…

Anne Mette Hjelle på Go’ Knall, ei sprudlande og positiv dame som ikkje er veldig god på noko, men ganske god på alt. Elskar digitalisering og alt nytt. Driv eige firma som rådgiver/konsulent, er samfunnsengasjert, har eigen podcast og liker ting som er bærekraftig, strikking, skyting, Spenst og Puls, reise, sosial og godt selskap. Og no står pina …

I dag har Simon med seg Bjarte Johan Erdal på Go’ Knall. Grunnleggar av: «SUNNFJORD-HISTORIER av det gode, gamle slaget»(Facebook side) og over snittet engasjert i det nye trasevalget mellom Førde - Naustdal. Og ikkje minst kor imponert kona var over bankmannen kun i trusa over heile lokalavisa. Det blir sjølvasagt mykje fleire gode og artige lokal…

Høyr teatersjef Cecilie Grydeland Lundsholt snakke om vårens program på Teater Vestland saman med tidlegare teatersjef Terje Lyngstad. Det blir drama, humor, musikalsk heilaftan på bygdehuset, utvida verkelegheit, popup-teater og endeleg - etter to avlyste år - Kinnaspelet! I tillegg kan du høyre siste nytt om Nynorskhuset, Nynorsk scenespråksenter…

Ole Johannes Øvretveit, vokst opp blandt rotter i eit gammalt hotell på Sande. Ein meget engasjert, sosial og energisk type. Elsker å lage mat og å stelle til selskap. Båtliv og å høyre at han ikkje skal dø. Livredd spekkhogger. Kjempe stemning med dessa to i studio!Av Sprei

Facebook-innlegg er blitt sletta, men koret har fått tilsendt den oppheita debatten før innlegget gjekk i bosspannet. Matsen har med seg reisebrev og har også testa storbytrenden elsparkesykkel. Bjørn Ole hadde ein snartur innom fengselet!Av Sprei

Eirik Flatjord, eigar og drivar av Puls treningssenter og fotballveteran/legende. Blir det 16. Mai kamp Førde - Florø igjen????? Kor gammal må ein være for å drikke Hot’n Sweet? Politi med AK47 og Jackass! Og kan Eirik redde kroppen til Simon?Av Sprei

Sunnfjord kjem til å mangle både folk og kompetanse i framtida viss trenden ikkje snur. Kva må til for at folk vil bu og jobbe her? Korleis skal vi rekruttere og ikkje minst inkludere dei rette folka? Høyr praten med Kristine Lie, Kathe Arnesen og Solveig Bredli i tredje episode av Drøft.Av Sprei

Fredrik Mygland, ein gledesspreiar og fantastisk flott fyr. Han har sine utfordringar med asperger syndrom, men det hindrar ikkje denne karen frå å skaffe seg vennar, jobb, reise, sykle og ikkje minst dyrke hovudinteressa si som er jakt. Høyr Simon og Fredrik i fri dressur, eventyret om Felefant opplest utan bok og Fredrik sin fascinasjon for tal o…

Thomas og Bjørn Ole har heime aleine-fest i studio når Mats har tatt fri. Her bjudast det på reisebrev frå Thomas sin eventyrlige tur nordover, og innsikt i korleis gameren Bjørn Ole (25) har blitt gamer sidan sist. I tillegg stikk dei nasa ned i ultralokale nyhende, og gir deg til slutt eit lite frampeik på korleis årets adventskor kan komme til å…

Altso her kjem løysinga på alle sine dameproblem for all evig framtid. Mannen som enten kan, eller ikkje kan, ha befrukta heile eller halve Hallingdalen. 25 år som kokk og player gir unik innsikt i kvinners lyst og tankegang. Vi kan varsle HØG HUMOR FAKTOR i denne episoden.Av Sprei

Den eine er sjefen til den andre som er igjen er psykologen til den første. Her setter ein fast luringen i…? Skremmer vettet av vaskehjelpa. Og tru det eller ei men han nådde ikkje toaletten i barnehagen. Vi får også høyre om språkproblem som skapar situasjonar. Og elles er alle ernæringsproblem løyst for alt og alle etter at Simon spør og grav.…

Store svik og traume er stikkord når koret møtast etter ein sju dagar lang sosiale medium-detox. Spontan servering av saftis hjelper dessverre heller ikkje på stemninga når dramaet om Ramsdalsheia vidare vert evaluert.Av Sprei

To meget dyktige musikarar fortel skrøner, om oppstart av band og ungdomstida. Katastrofekonsert eller katastrofepublikum. Vi får høyre fleire gode songar: «Den første dagen i ditt nye liv», «Min beste ven», «Tangen» og «No og då». Litt om historie bak songane og elles ein veldig kjekk prat med kjekke kara.…

Høyr regissør Miriam Prestøy Lie i samtale med teatersjef Cecilie Grydeland Lundsholt om «Jenta med fyrstikkene», ei annleis juleframsyning for heile familien. Regissøren ønsker at framsyninga skal inspirere barn til å bruke stemma si - og gjerne også bli meir opprørske!Av Sprei

Koret gjev deg dine beste kostymetips, spekulerer i overgang til PodMe og har inntatt hestekur for å løyse et samfunnsproblem.Av Sprei

Her du både sjå og høyre då Simon, denne kjepphøge sunnfjordingen, blei satt litt på plass av Espen Espenes. Men Simon tar tida til hjelp og får tolmodig si hevn, først på reinsdyr jakt og så til slutt må Espen på lufta.Av Sprei

Nine to five får Bjørn Ole til å kjenne på livet og filmkoret konkluderar på Daniel Craig si 007 karriere. Fordomsfulle Thomas diskuterer gamle damer sine snusvaner, og vi er innom statsbudsjettet.Av Sprei

Kva vil Simon og Svein Inge med politisjefen for Sogn og Fjordane Arne Johannessen, sjefen for Helse Førde Arve Varden og påtroppande ordførar Jenny Følling? Samt heile Førdehuset, Scandic Sunnfjord Hotel, Førde Hotel og mykje av Førde sentrum?! Og ikke mindre en ca. 100 utrykningskjøretøy og fleire helikopter???…

Ein av koristane har drøymt og tatt notat. Dei har vurdert elsparkesyklar si rett til å leve i Førde. Drosjetur i Bergen, og November nærma seg!Av Sprei

Go’ Knall feirer 50’ande episode med sjølvaste ringreven Tom Farsund. Han slepp seg laus og fortel om då han skubba broren på en plass du absolutt ikke vil lande, når han kvelva i rullestol, ekstreme og ubegripelege toppturar og eit heilt liv som arrangør med mykje moro.Av Sprei

Høyr Are Kalvø i samtale med Heidi Hattestein om «Toppar VG-lista», eit show om popmusikken og meininga med livet. Are fortel at han er blitt meir forståelsesfull og mindre kritisk med åra. Han meiner det er mykje kjærleik i å vere vennleg frekk, og at ein alltid bør vere klar til å bry seg om nokon ein ikkje kjenner.…

Ei fantastisk kjekk, sprek og sprudlande Strynejente i Førde. Her vert det både fine, gode og artige historier.Av Sprei

Kven i koret diggar Kristian Valen? Det blir stilt interessante spørsmål frå Kvinneguiden. Og den som ventar på noko post…!Av Sprei

June Audsdotter Stafsnes inviterer lege Lars Kyte til ein uformell prat om korleis kroppen jobber for å hindre at bakteriar og virus gjer oss sjuke.Av Sprei

Mykje gode historier frå ein ekte Same som har vore spelemann i over 30 år og har 160 bryllaup på samvitet. Her blir det brud med promille, lensmann og toller, sprenging av politibil, pub over grensa og eit utall med historier og moro.Av Sprei

Du får mellom anna høyre om livet med kaputt elbil, koret sine tips til korleis automagiske bussar kan bli big business i Førde, og sist men ikkje minst - ufiltrerte reaksjonar på Sunnfjordslepp-bomba!Av Sprei

Rune Øksenberg! Sju år i Forsvaret...kor sint og streng var han?? Skutt på med rødfis, raketter på skulen, rally på is’n, ulovlig vannscooter-køyring og variabelt hell med sleping av både syklister og folk på ski... her vert det mykje moro!Av Sprei

Torbjørn Vereide siktar på Stortinget, og har med BREAKING news i Koret. Taco, ønskeliste frå lyttarane, første møte med Støre. Har han flytta ut av Guterommet 7B i forkant av valet? Dette får du svar på når Koret driv med gravande journalistikk.Av Sprei

Svein Inge Bjørkedal fortel om livet på vegen i 10 år. Nachspiel med Admiral P: KVEN RØYKER HASJ HER?? Onkel P med politimann! Kven pissa på Morten Abel på Sommarfesten? Og sist men ikkje minst, fekk han Kris Kristoffersen på scena samme dag som han fekk eit drypp? Og forresten, kor mange bøter for urinering har Simon???…

Transportsjefen sjølv i frå Nordfjord, Rolf Olav Tenden, er gjest! Korleis starta han karriera si, og kva gjorde han på departementet? Og har Simon ødelagt ein Tenden bil? Høyr og få svar, for her vert det mykje moro!Av Sprei

Vel endt sommarferie og det bringer kultur, brannoffer, politikk og ikkje minst OnlyFans fram i lyset.Av Sprei

Høyr regissør Torkil Sandsund og teatersjef Cecilie Grydeland Lundsholt snakke om «Bondetinget», dokumentarteater som angår deg. I stykket kjem det fram at noko er stole frå det norske folket. 9 av 10 bønder har forsvunne ut av næringa sidan krigen, og med dei har butikkar stengt og skular blitt nedlagde. Korleis kunne det skje? Torkil Sandsund har…

I studio er det dobbel feiring: vikarprodusent har bursdag og koret har drive i eit år! Vi legg bak oss 50 episodar og oppsummerar lavmål og høgpunkt. Avsluttande finale i heilt-idiot-quiz! Bursdagseffektar og bobler tek overhand!Av Sprei

Korleis står det til med den psykiske helsa vår? Og er Sunnfjord rusta for å ta seg av oss etter pandemien? Vi er i parken i Førde for å drøfte det! Dagens gjestar er sentralstyremedlem i Mental Helse Ungdom Vebjørn Leite Olsen, frisklivskoordinator i Sunnfjord kommune Camilla Søvig, samfunnsmedisiner Hans Johan Breidablikk og einingsleiar for psyk…

Her kjem vi bak kulissene på fyrverkeriet Helena Bremer Farsund. Kva gjorde ho i Danmark? Kvifor lagar ho show? Må en pule for å få unger? Jon Eikemo? Og vi har til og med innslag frå scenekanten!Av Sprei

Koret har besøk av lokal senterungdom Erlend Herstad. Han fortel om 10% regel på landsmøte, gruvepolitikk og familieselskap med politikk som hovudtema. Det blir uoffisiell kåring av beste kanelbollar frå Førde, og til slutt appell frå Liv Signe, Petter Solberg og Charter-Svein.Av Sprei

Vil dei unge bli bønder? Kva skal til for at vi framleis har eit landbruk i Sunnfjord i framtida? Vi har teke plass i eit sauefjøs i Åsedalen for å drøfte dette. Dagens gjestar er komande storbonde Knut-Olav Indredavik Karstensen, småbrukar Håvard Larsen og MDG-politikar Marius Dalin.Av Sprei

Helge Johnsen, oppvaksen i sterk storm med ein tunghørt katt, er dagens gjest. Forfatter, tidlegare politisk kommentator og knakande artig kar.Av Sprei

Vitsar i kyrkja og programleiaren tek eit oppgjer med resten av koret etter katastrofal utflukt i helga. Muntleg eksamen byr på besøk av to partileiarar, ein med dans og den andre med forsvarstale!Av Sprei

Bamsen frå Naustdal, og president i Norges Vektløfterforbund, Stian Grimseth i studio. Har han òg vore kalv? Korleis var livet på 160kg i reine musklar som krevde 9500 kaloriar dagleg? Elles litt om knurr, lite moms og OL på godt og vondt. Mesternes mester var eit eventyr, men Skal vi danse, virka litt skummelt.…

Koret bjudar på til frukost og får besøk av Kongen og statsministeren. Det blir natursti, kakesal og historier frå den gode krinstida. Gratulerer med dagen!Av Sprei

Kai Aage Pedersen blei lei av å dra skinnet av pølsa so han gikk over til journalistikken, og er no redaktør i Firda. Han er lite imponert over Simons lokale allmennkunnskap, og Simon lurer på om Firda må skrive so mykje fjas. Til Simon sin store overraskelse viser det seg at Kai Aage ein artig kar og det blir kjempestemning!…

Denne veka tar koret personlegheitstest og er innom verdas store mysterier. Bøndene får ros og pepar, og komitearbeidet til nasjonaldagen blir fordelt.Av Sprei

Heilt nye historier frå tidlegare gjestar!! Vi har spart opp litt extra Go’ Knall frå Reidar Svalheim, Even Hole, Olve Grotle, Herman Erdal, Visjon Tyleprat, Øystein Furnes, Arne Jon Dahl, Johan Bengtson, Dag Øyen, Reidar Indrebø og Endre Hellebust.Av Sprei

Korets kjære Thomas tek herved patent på eit revolusjonerande produkt. Det blir oppdagelsesreise i grisgrendt strøk og det vert søknad på sommarjobb i det offentlege!Av Sprei