Beste Stand Up podcaster (2020)

S

SinnSyn

1
Kan smerten bli et springbrett til større (selv)innsikt? 21:22

1h ago21:22

21:22

Mot slutten av denne episoden vil jeg utfordre deg i en øvelse. Det skal handle om å leve et meningsfullt liv, forstå seg selv på et dypere plan, og forholde seg til lidelse og smerte på en måte som ikke knekker oss på midten. Spørsmålet er hvordan vi forstår vår egen smerte. Er smerte noe vi alltid forsøkt å vri oss unna, eventuelt distrahere oss …

S

SinnSyn

1
#187 - Åndenes makt 30:44

3h ago30:44

30:44

Døde mennesker kommuniserer via dårlige lydopptak. Ansiktet til Jesus dukker opp i en sky på himmelen og fru Hansen ser ansiktet til sin avdøde mann i en brent toast. Mennesker tror på utrolige ting, og hvordan skal vi forstå det? Jeg har diskutert tro og tvil med mange mennesker fra ulike miljøer. Noen har forholdsvis gode argumenter for sine over…

W

Wolfgang Wee Uncut

1
Magnus Midtbø | Fra klatrekarriere til Youtube-stjerne, ekstrem dedikasjon, arbeidet bak Youtube-suksessen, når drømmen går på bekostning av venner og sosialt, lyninnføring i CPM, trening, kosthold, fasting ... 2:31:21

2h ago2:31:21

2:31:21

Magnus Midtbø er Youtube-skaper og tidligere norgesmester og juniorverdensmester i sportsklatring. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

S

SinnSyn

1
Egenverdi og oppvekst 25:53

1d ago25:53

25:53

Alle våre erfaringer med livet og andre mennesker har formet oss, og noen ganger hjelper det å se sammenhengen mellom det som har vært for å forstå oss selv nå, og kanskje finne en bedre kurs inn i fremtiden. Barn har en rekke behov som foreldrene må ivareta. Hva skjer dersom barn ikke får alt de trenger? Har vi selv fått det vi trengte, eller kan …

S

SinnSyn

1
#186 - Demoner på protestfestivalen 1:27:09

8d ago1:27:09

1:27:09

I et panel på protestfestivalen diskuterer vi det "gudløse Norden". Iben Thranholm argumenterer for at mennesker kan være besatt av demoner, og anklager psykiatrien for "psykologisering" av tilstander som egentlig er av åndelig karakter. Jeg er uenig. Svein Inge Olsen er festivalarrangør, forfatter og frilansskribent. I 2000 startet han protestfest…

W

Wolfgang Wee Uncut

1
Danby Choi | Redaktørrollen, Subjekt.no, kanselleringskultur, antirasisme, Gaute Drevdal-saken, Prosa-saken, tøft møte med Dagsnytt 18 1:39:19

8d ago1:39:19

1:39:19

Danby Choi er en norsk-koreansk sjefredaktør og ansvarlig utgiver av magasinet Subjekt. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

S

SinnSyn

1
Hvorfor eksisterer universet? 32:59

10d ago32:59

32:59

Spørsmålet om hvorfor det er noe, fremfor ingenting, er svimlende. Hvorfor er vi akkurat her, på denne planeten, i et tilsynelatende uendelig stort univers? For hver dag som går, vet vi litt mer om vår egen situasjon, men ny viten genererer også flere spørsmål. Vi kan si at menneskets forhold til naturen er noe som utvider seg og innskrenker seg på…

W

Wolfgang Wee Uncut

1
Christine Dancke | Veien videre etter P3, selfiegenerasjonen, psykiske problemer hos unge, amper diskusjon om smågodt, unge norske artister på store plateselskaper, tekst vs melodi, hvordan skape en podcastsuksess ... 2:28:19

13d ago2:28:19

2:28:19

Christine Dancke er programleder, produsent, DJ og artist. Hun driver også produksjonsselskapet Vrang Produksjon. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

S

SinnSyn

1
#185 - Sprit, miljøvern og voldelige søppelkasser 25:20

15d ago25:20

25:20

Det vi gjør i dag får konsekvenser for morgendagen. Følger vi impulser og følelser uten å tenke oss om, kan det hende at vi får vanskeligheter på lengre sikt. Det kalles horisontproblemet. I dagens episode skal jeg forsøke å skape en logisk sammenheng mellom litt ulike temaer. Det skal handle om Gud, rusmisbruk, miljøvern og voldelige søppelkasser.…

W

Wolfgang Wee Uncut

1
Tor-Kristian Karlsen | Klopps lederegenskaper, mekanismer i overgangsmarkedet, agenter som lekker til pressen, storbyklubber som svikter i Eliteserien, bråket i NFF, råd til unge ledere og trenere 3:26:37

15d ago3:26:37

3:26:37

Tor-Kristian Karlsen er skribent for ESPN, uavhengig rådgiver, og tidligere sportsdirektør og speider for klubber som Bayer Leverkusen, Monaco, Zenit og Macabbi Haifa. Han lager også den legendariske podcasten "Chivadze" med journalist Frode Lia. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…

S

SinnSyn

1
Følelsen av sammenheng og trygghet 16:53

19d ago16:53

16:53

Følelsen av sammenheng mellom fortid, nåtid og fremtid er en forutsetning for følelsen av mening, livslyst og kontroll. En utrygg oppvekst kan gi seg utslag i voksenlivet. Humørsvigninger, mistenksomhet, angst og problemer i parforhold er vanlige symptomer hos mennesker som har opplevd psykisk, fysisk eller andre former for svik og misbruk gjennom …

S

SinnSyn

1
#184 - Skammens mange ansikter 2:23:16

24d ago2:23:16

2:23:16

Her kan du kjøpe bøkene fra Psykolog Sondre Liverød (WebPsykologen) til best pris og gratis frakt. Protestfestivalen snakker om SKAM. Hva er det for en følelse og hvordan påvirker den livet vårt? I dagens episode skal jeg innledningsvis snakke om skam fra ulike perspektiver. Deretter skal jeg ta deg med til protestfestivalen på Kick scenen i Kristi…

W

Wolfgang Wee Uncut

1
Olli Wermskog | Swingers, kvinnelig James Bond, fasting, Sløseriombudsmannen, ferie med styrtrik kineser 4:04:04

22d ago4:04:04

4:04:04

Olli Wermskog er skuespiller, improvisatør og programleder See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

S

SinnSyn

1
Er vi alene i universet? 12:21

26d ago12:21

12:21

"Den troende og vitenskapelig orienterte apologeten Roy Abraham Varghese har sagt at vitenskapelig teori ikke kan bygge bro over gapet mellom den totale intethet og et ferdig utviklet univers. Han hevder at spørsmålet om universets opphav er et metavitenskapelig spørsmål. Det er med andre ord et spørsmål vitenskapen kan stille, men ikke besvare. Er…

W

Wolfgang Wee Uncut

1
George K. Gooding | Moralsk panikk, norsk flokkmentalitet, Facebook-bursdag, og overformynderi, svarte ruter (Black Out Tuesday), George Floyd og BLM 2:34:32

28d ago2:34:32

2:34:32

George K. Gooding er samfunnsdebattant, mediekritiker og dataingeniør. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

S

SinnSyn

1
#183 - De lykkeligste er ikke opptatt av lykke 53:49

1M ago53:49

53:49

Jeg er på besøk ved Avdeling for rus- og avhengighets-behandling ved Sørlandet Sykehus. Tema er «Det gode liv». I forrige episode gikk jeg gjennom en del egenskaper som kjennetegner mennesker som lever meningsfulle og tilfredsstillende liv. I denne episoden skal jeg fortsette på listen over menneskelige egenskaper og tendenser som borger for et god…

W

Wolfgang Wee Uncut

1
Anders McAuley | Rasisten Churchill, ny generasjon skjermede drittunger med høyvannsbukser og ankelsokker som aldri møter motgang, standupvitser med høy terskel, må man senke nivået for å treffe publikummet ... 1:46:51

1M ago1:46:51

1:46:51

Anders McAuley er en norsk-irsk standupkomiker og tidligere yachteier. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

S

SinnSyn

1
Jeg ble meg via deg 17:21

1M ago17:21

17:21

Ansiktet vårt uttrykker mer enn vi tror. Vi speiler andre og de speiler oss. Vi formes i den andres øyne, og da er det avgjørende at vi omgir oss med mennesker som har kapasitet for omsorg. Vi har en rekke behov som må dekkes gjennom barndommen. Når vi ikke får det vi trenger, risikerer vi en psykisk mangel som hjemsøker oss senere i livet. I utvik…

W

Wolfgang Wee Uncut

1
John Christian Elden | Dynamikken i rettssalen, symbiosen mellom media og politiet, juss vs politikk i et spillteoretisk perspektiv, mediedekningen av Tom Hagen, Jensen, Greven og Bhatti-sakene, bestefaren ... 1:24:19

1M ago1:24:19

1:24:19

John Christian Elden er advokat og politiker for Høyre See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

S

SinnSyn

1
#182 - Hva kjennetegner de lykkeligste av oss? 57:32

1M ago57:32

57:32

Det er forsket en del på lykkelige mennesker. Hva kjennetegner dem? Kan man utvikle egenskaper som gir oss et bedre liv? Jeg skal tilbake til lykke eller det gode liv, noe jeg har snakket om i mange tidligere episoder her på SinnSyn. Denne gangen er jeg på besøk ved en døgnpost for rusavhengige mennesker. Personalet arrangerer en fagdag, og mitt in…

S

SinnSyn

1
Noceboeffekten 13:55

1M ago13:55

13:55

Noceboeffekten handler om hvordan vår frykt for sykdom fører til sykdom. Det er placeboeffektens onde tvilling. Noceboeffekten er placeboeffektens onde tvilling. Ved nocebo er det negative forventninger som avstedkommer en negativ effekt. De fleste medisisnke preparater kommer med et vedlegg hvor alle mulige og umulige bivirkninger er listet opp. D…

W

Wolfgang Wee Uncut

1
Iselin Guttormsen | Porno, sexprat med barna, lynkurs i klitoris, pliktsex, ta ansvar for egen nytelse, overgrep, utroskap, homosex, usikkerhet, kjærlighetsspråk, sexologrollen og julefingern 2:24:14

1M ago2:24:14

2:24:14

Iselin Guttormsen er sexolog, blogger og driver podcasten "G-punktet". See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

S

SinnSyn

1
#181 - Digital helse 1:24:20

2M ago1:24:20

1:24:20

Vi har flere psykologer nå enn noen gang, men behovet i befolkningen er større enn dagens helsetilbud kan dekke. Jeg snakker med Svein Øverland om mulighetene innenfor «digital psykisk helse». Jeg tror at mennesker kan hente mye psykisk helse på andre arenaer enn psykiatrisk poliklinikk eller kommunale helsetjenester. Men av og til trenger vi litt …

S

SinnSyn

1
Når vi skuer hunden på hårene 19:55

2M ago19:55

19:55

Tankefeller er mentale snarveier som hjelper oss å bearbeide informasjon raskt, men vi risikerer å gjøre grove feil. Tankefeller gjør oss skråsikre, selv om det vi tror er helt feil. Tankefeller eller kognitive forvrengninger Vi gjør vurderinger hele tiden, og de fleste av oss tror at vi har forholdsvis god oversikt over hva som motiverer våre fort…

S

SinnSyn

1
#180 - Hvordan tåler vi de andre? 1:02:12

2M ago1:02:12

1:02:12

En liten løgn for å unngå en ubehagelig samtale, irritasjon som ikke blir uttrykt, et skrått blikk, en subtilt nedlatende kommentar, gamle minner og alt sammen påvirke relasjonen mellom fire mennesker som står hverandre nær. Norsk forfattersentrum er en forening som formidler kontakt mellom forfattere og publikum. Jeg er selv medlem av denne foreni…

W

Wolfgang Wee Uncut

1
Ole Asbjørn Ness | Norsk politikk, PR-bransjen, liksomobjektive (og late) journalister, vandalisme av statuer, Tom Hagen, Knut Arild Hareide, Jonas Gahr Støre, Trond Giske, Einar Førde, Thomas Hylland ... 2:39:19

2M ago2:39:19

2:39:19

Ole Asbjørn Ness er forfatter, samfunnsdebattant, standup-komiker og tidligere journalist. Han er også utdannet siviløkonom på NHH. I denne episoden prater vi om norsk politikk, PR-bransjen, liksomobjektive (og late) journalister, vandalisme av statuer, Tom Hagen, Knut Arild Hareide, Jonas Gahr Støre, Trond Giske, Erna Solberg, Marie Simonsen, Geel…

S

SinnSyn

1
Hva er et geni? 9:56

2M ago9:56

9:56

Mange tanker, som eksistensielt sett er tenkbare, er sosialt sett utenkbare fordi kulturen legger føringer for vår mentale utfoldelse. Det vi ikke kan artikulere, er vanskelig å tenke på, og det som er vanskelig å tenke på, er vanskelig å forstå. I denne episoden, som kun går ut til medlemmer av podcasten, skal jeg ta for meg geniet. Hva er egentli…

S

SinnSyn

1
#179 - Brainsex og de som aldri blir forelsket 1:02:50

2M ago1:02:50

1:02:50

Her kan du kjøpe bøkene fra Psykolog Sondre Liverød (WebPsykologen) til best pris og gratis frakt. Marlen Birkeland er en journalist i VG som ringer meg fra tid til anne. Denne gangen ville hun snakke om forelskelse. Hun lurer på hvorfor noen mennesker aldri forelsker seg. I mailen skriver hun følgende: «Jeg skal sette i gang med en sak med foreløp…

S

SinnSyn

1
Freud og det ubevisste 17:55

2M ago17:55

17:55

Alt du tenker og føler er kanskje ikke helt feil, men som regel bare litt riktig. Vi er alle motivert av krefter som ligger utenfor vår bevisste oppmerksomhet, og derfor delvis uvitende om årsaken til det vi tenker, føler og foretar oss. Sigmund Freud gjorde oss oppmerksom på det ubevisste. Alt vi føler, tenker og foretar oss er i høy grad styrt av…

S

SinnSyn

1
#178 - En psykoanalyse av friluftsliv 55:05

2M ago55:05

55:05

En digital livsstil er uunngåelig, og mange opplever oppmerksomhetssvikt og stress foran skjermen. Kontakt med naturen kan revitalisere oss og styrke våre mentale evner. Hvordan og hvorfor? 12. mars 2020 ble gruppeterapeutisk enhet lukket på grunn av smittevern og frykt for spredning av coronavirus. Vi hadde en ukes tid uten pasienter, men vi holdt…

W

Wolfgang Wee Uncut

1
Haakon Lunov | Celtic-jobben, "Van Dijk-metoden", håndtere press, bli testet av omgivelsene, pedagogikk vs kreativitet, ekspertrollen, lederskap, ærlighet. 3:26:42

2M ago3:26:42

3:26:42

Haakon Lunov er fotballtrener, analytiker, skribent og ekspert, med erfaring fra Celtic, Everton, Vålerenga og Strømsgodset. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

S

SinnSyn

1
#177 - Kritikk og kritiske personer 1:44:07

2M ago1:44:07

1:44:07

Vi kan lære av kritikk eller bli såret. Vi kan gi konstruktiv kritikk eller kritisere andre fordi vi har uavklarte følelser i oss selv. Kritikk er et finurlig fenomen. Noen ganger vil ærlighet oppleves som kritikk, og da er spørsmålet om vi egentlig burde lyve for å skåne andres følelser. Det finnes to typer kritikk. Den ene er velmenende og uparti…

S

SinnSyn

1
Psykoterapi 19:59

2M ago19:59

19:59

Når noen stiller deg et spørsmål om ditt eget indre liv, må du reflektere over måten du tenker og føler på. I en slik posisjon kan man lære mye om seg selv, og det er noe av kjernen i samtaleterapi. Tirsdag 10. mars 2020 snakker jeg om utviklingspsykologi på Universitetet i Agder. I 1. time snakker jeg om teori og ulike innfallsvinkler til forståel…

S

SinnSyn

1
Selv en hvit løgn kan koste deg dyrt 14:01

2M ago14:01

14:01

Det er ikke sikkert vi lyver så mye med overlegg, men små unndragelser som tilslører sannheten er vanligere enn vi tror. Er det skadelig? Løgn har jeg snakket om i tidligere episoder her på SinnSyn, men det utgjør et omfattende og interessant landskap. Denne gangen dreier deg seg om en samtale på biblioteket i Farsund. Jeg reiste sammen med Elisabe…

S

SinnSyn

1
#176 - Perfeksjonistisk og selvkritisk 25:39

2M ago25:39

25:39

Noen klarer ikke å nyte livet, men lever under en konstant følelse av press. Det er gjennom prestasjoner de føler seg verdifulle, og symptomene er tvang, perfeksjonisme og arbeidsnarkomani. Hva gjør man? Perfeksjonisme er sjelden en en god holdning til livet. Dette er et tema jeg tok opp i episode 143som handlet om «Nyttårsforsetter og perfeksjonis…

W

Wolfgang Wee Uncut

1
Simen Sandelien | Veien inn i politikken, Moria-barna, den kostbare innvandringen, FN, religion, veien mot Stortinget 2:10:23

2M ago2:10:23

2:10:23

Simen Sandelien er samfunnsdebattant, medlem av Asker Høyre og utdannet sivilingeniør. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

S

SinnSyn

1
#175 - Ateistens Pilgrimsreise 36:29

2M ago36:29

36:29

Å skrive boken «Psykologens journal» er noe av det mest spennende jeg har gjort. Det var utfordrende og utviklende, både på et faglig og et personlig plan. Jeg har snakket mye om metaspill og evnen til å lodde dybden i seg selv her på SinnSyn. Jeg har snakket om å kultivere sitt indre liv, være mer oppriktig, våge å møte livets mørke sider, konfron…

W

Wolfgang Wee Uncut

1
Birger Svihus | Ernæring, økologisk jordbruk, kjøtt, korn, fett vs karbohydrater, fedme, sunn mat vs bærekraftig mat, klimaeffekter, beyond burger, norsk laks, GMO 2:10:12

3M ago2:10:12

2:10:12

Birger Svihus er landbruks- og ernæringsforsker, og professor ved Institutt for husdyr- og akvakulturvitenskap ved Norges miljø- og biovitenskapelige universitet. Han har også skrevet boken, "Spiselig" (2016), som er en fortelling om maten - om hvor maten kommer fra, hvilke konsekvenser matproduksjonen har for våre omgivelser, og hvilke funksjoner …

S

SinnSyn

1
#174 - Hjemmekontorets (utviklings)Psykologi 1:00:45

3M ago1:00:45

1:00:45

Hjemmekontoret kan være en berikelse og en utfordring. De fleste hjemmekontor begynner som et vaklende prøveprosjekt, men kan ende opp som en effektiv og fleksibel løsning. Jeg ser på "hjemmekontorets (utviklings)psykologi". Mange har fått en brå erfaring med hjemmekontor siden mars 2020. Det er et interessant fenomen med klare fordeler og ulemper.…

S

SinnSyn

1
#173 - Tiltalen mot empati 1:09:44

3M ago1:09:44

1:09:44

Det er rimelig å anta at psykologer og andre hjelpearbeidere bør ha empati. Ved hjelp av empati kan vi leve oss inn i andre menneskers følelsesliv, og kanskje er det fra et slikt perspektiv vi kan bistå med vår hjelp. Det er ikke uvanlig å anta at empati er et ubetinget gode. Empati er broen mellom mennesker og selve fundamentet for en god relasjon…

W

Wolfgang Wee Uncut

1
Andreas Engvig | Hukommelse, Demens, Alzheimer, Hjernen, The baker-Baker paradox, Stress, Konkrete og generelle råd til unge, voksne og gamle. 2:04:33

3M ago2:04:33

2:04:33

Andreas Engvig er lege, har doktorgrad i hukommelse og er forfatteren bak boken "Demensbrems". "Hvorfor husker noen godt hele livet, mens andres hukommelse svikter? Det finnes ingen snarvei eller magisk pille for god hukommelse, men sunne levevaner, helse og livsstil kan utgjøre en betydelig forskjell. Den kjente hukommelsesforskeren og legen Andre…

S

SinnSyn

1
#172 - Nett-troll & narsissisme 55:25

3M ago55:25

55:25

Noen mener patologisk narsissisme slår rot i mennesker som vokser opp med deprimerte eller fraværende omsorgspersoner, men psykoanalysen og selvpsykologien er uenige på dette området. Denne episoden begynner på en litt psykologi-nerdete måte. Jag skal snakke om utviklingen av narsissisme i lyset av selvpsykologi og teoriene til Heinz Kohut. Det er …

S

SinnSyn

1
#171 - Avhengighet og rusmisbruk 34:09

3M ago34:09

34:09

Er avhengighet en sykdom eller et valg? Er det forårsaket av psykososiale faktorer, genetikk og/eller fysiologi? Er det stoffet eller våre avhengige disposisjoner og tilhørende oppførsel som gjør mennesker til slaver, eller har noen personer bestemte karaktertrekk som gjør dem mer sårbare for avhengighet og misbruk? Er avhengighet et symptom eller …

W

Wolfgang Wee Uncut

1
David Eriksen | Fra produsent til managerrolle, musikkbransjen på 90-tallet vs nå, USA-drømmen, streaming vs live, eksponering i media, Idol (2005), Tone Damli og Thomas Eriksen. 1:39:07

3M ago1:39:07

1:39:07

David Eriksen er manager, låtskriver og produsent, og eier av Eccentric Music. Omtalte personer i episoden: Thomas Eriksen, Tone Damli, Iselin Guttormsen og Jan Fredrik Karlsen. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

S

SinnSyn

1
#170 - Når bør du satse på parforholdet? 36:08

3M ago36:08

36:08

I februar 2019 fikk jeg en mail fra Malene Birkeland, journalist i VG, hvor hun spurte om vi kunne ta en prat om parforhold. I mailen presenterer hun følgende problemstilling: «Hei, Sondre! Jeg jobber nå med saken "Når skal du satse på forholdet?". En sak for de som gjentatte ganger befinner seg i et veiskille der spørsmålet står mellom å satse - e…

W

Wolfgang Wee Uncut

1
Petter Wahlen | Managerrollen, Spotify-strategier, honorar vs royalties, Spellemann, kortsiktige vs langsiktige mål, produsent- og låtskriverrollen, asparges. 2:44:49

3M ago2:44:49

2:44:49

Petter Wahlen er manager og medeier i Nora Collective, som står bak artister som Arif og Unge Ferrari. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

S

SinnSyn

1
#169 - Bad hair day 40:58

3M ago40:58

40:58

Er det kvaliteten på håret som forandrer seg, eller vår opplevelse av oss selv. "Bad hair day" er et psykologisk interessant fenomen. Du kan se deg selv i speilet og føle deg attraktiv eller mindre attraktiv, men dette er en opplevelse som ofte forandrer seg. Bad hair day er et fenomen som illustrerer noe sentralt ved menneskets opplevelser og vårt…

S

SinnSyn

1
#168 - Slik får du bedre selvfølelse 27:34

4M ago27:34

27:34

Både denne og forrige episode handler om selvfølelse, og det er basert på boken jeg har skrevet som heter Selvfølelsens Psykologi - Bedre selvfølelse ved å bruke hodet litt annerledes. Den kan du få kjøpt på min "WebPsykologiske bokhandel", men du kan også få den i lydbokformat som medlem på min Patreon-side. Selvfølelsens Psykologi er en bok som s…

S

SinnSyn

1
#167 - Slik tenker de med god selvfølelse 20:27

4M ago20:27

20:27

Jeg skal vie to episoder til Selvfølelse. De som følger SinnSyn vet at jeg har skrevet en hel bok om «Selvfølelsens Psykologi». I den boken forsøker jeg å forstå selvfølelse fra mange ulike perspektiver, og jeg presenterer over 20 øvelser som har potensial til å forbedre vår selvfølelse. I denne episoden skal jeg fokusere på en teoretiker som har f…

W

Wolfgang Wee Uncut

1
Lars Holte | Trance, Tiesto, mysteriet DJ Stigma, DJ-ing før vs nå, det magiske 90-tallet, Ferry Corsten, Armin van Buuren, Prodigy og mye mer. 1:32:13

4M ago1:32:13

1:32:13

Lars Holte er DJ, produsent og artist, og kjent for "In Trance We Trust 003". DJ Lars Holte Soundcloud: https://soundcloud.com/user-922362840 DJ Lars Holte Presents Trance Classics: https://soundcloud.com/user-922362840/dj-lars-holte-presents-trance-classics See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…

Stand Up Podcaster

Hurtigreferanseguide