Beste Step podcaster (2024)

1
Velg livet & Farmen, med Cecilie Røinås 52:53

2h ago52:53

52:53

Er du nysgjerrig på hvordan man kan bli plukket ut som deltaker til realityprogrammet Farmen? I denne episoden har Cathrine besøk av Cecilie Røinås, rykende fersk Farmen-deltaker fra sesong 20. Foruten å delta i reality er Cecilie også kjent som en av gründerne bak det frivillige hjelpearbeidet "Velg livet", som tilbyr samtaler og praktisk hjelp ti…

1
LIVE fra Tynset, med Sara & Julia 44:39

3d ago44:39

44:39

Bli med på LIVE-podcast fra Mammashjerte-eventet på Tynset. Her får Cathrine en nær, varm og morsom prat med Sara og Julia, innflyttere til Tynset fra hver sine land langt borte fra Norge.

1
Hvordan gå til Gud? med Heidi Gellein 50:13

10d ago50:13

50:13

Har du noen gang lurt på hvordan det kan se ut å "gå til Gud" med alt? Hvilke konsekvenser det kan få, og hvordan det kan påvirke livet ditt? Bli med Cathrine i denne episoden for en prat med Heidi Gellein om akkurat disse spørsmålene, og noen til.

1
Update fra Swahili Coast Mission, med Linda A. Gisnås 45:07

16d ago45:07

45:07

Bli med Cathrine på en prat med Mammashjerte-Linda. Linda og mannen Stig Ove driver misjonsarbeidet Swahili Coast Mission, og i denne episoden får vi oppdateringer fra arbeidet og livet i Kilifi. Beklaget at man ikke hører Linda de siste 4-5 minuttene av sporet, men linjen holdt ikke hele opptaket ut. Cathrine oppsummerer godt hva siste del av prat…

1
Mamma step down 2.0, med Cathrine & Steinar 1:02:28

24d ago1:02:28

1:02:28

Hvem vasker klærne til Familien L? Og hvordan går det på hjemmebane når mor er rundt i landet på Mammashjerte-oppdrag? Bli med Cathrine & Steinar på en prat om hverdagsliv og utfordringer.

1
Læren om kjønn, med Randi Hovgaard 54:21

1M ago54:21

54:21

Bli med når Cathrine tar en prat med Randi Hovgaard, som hele livet har jobbet i barnehage og skole. Hun deler raust sine erfaringer og sitt blikk på dagens familieutfordringer, og brenner særlig for å formidle sannhet om kjønnsideologi. Randi har oversatt og gitt ut Erin Brewer sin bok "Å være foreldre i en kjønnsforvirret tid". Boken er utgitt på…

1
Update med Cathrine & Kristina 53:59

1M ago53:59

53:59

Etter fire måneder fra hverandre er Cathrine & Kristina tilbake i samme studio - samtidig! Bli med på en oppdatering fra Kristina sin hverdag, og nye gullkorn fra duoen som gjennom to sesongen har gitt oss oppturer og nedturer i Mammashjerte-podcasten.

1
Sofaprat fra Volda, med Ingeborg, Cathrine & Aud Rose 38:17

1M ago38:17

38:17

I dette opptaket fra Mammashjerte-event i Volda får vi, ved hjelp av Ingeborg Nygjerd, del i felleshistorien til Cathrine sin mamma, Aud Rose, og vår egen Mammashjerte-Cathrine. Beklager litt dårlig lydkvalitet, men innholdet er verdt å få med seg ved å justere litt på volumknappen.

1
Motivasjon, med Cathrine & Kristine 51:18

2M ago51:18

51:18

I denne episoden kan du bli bedre kjent med Mammashjerte-Kristine, og sammen med Cathrine gir hun gode tips til hvordan legge til rette og motivere barna til å lære, og til å bidra i familielivet.

1
Fullt potensial, med Marianne Eide 54:11

2M ago54:11

54:11

Hvordan kan det se ut å stole på at Gud har en plan, og det å «gå i tro»? I denne episoden blir vi bedre kjent med Marianne Eide, og kanskje kommer det et lite tips til hvordan skjermtiden kan reduseres?

1
Mamma, toppleder og forbildet Gina Gjerme 57:11

2M ago57:11

57:11

Denne uken har Cathrine besøk av kone, mamma, toppleder og forbildet Gina Gjerme. Flere kjenner henne som en av pinsemenigheten Salt Bergens ledere, men hva mer har denne damen å by på? Det kan du få et lite innblikk i når Cathrine og Gina prater sammen om livet.

1
Velg livet, med Ragnhild Vesteraas 42:52

2M ago42:52

42:52

Bli med når Cathrine får ny gjest på besøk i studio. Ragnhild deler i denne episoden om det å ha et bankende hjerte for sårbare barn og ungdommer, å bli mamma i ung alder, være mormor som 40-åring, og med en tro som viser seg å bære gjennom alt dette.

1
Livet med Netelands 36:56

3M ago36:56

36:56

I denne episoden har Cathrine besøk av ekteparet Karoline & Thomas Neteland. Det blir en prat om ekteskapet, lovsangen, foreldrerollen og småbarnslivet. Sjekk gjerne ut YouTube-serien fra TV inter, "Netelands parterapi". Den finner du ved å klikke her.

1
En annerledes høst, med Cathrine & Hege 52:47

3M ago52:47

52:47

Har du og din familie tatt utradisjonelle valg, eller står dere overfor dette? I denne ukens podcast har Cathrine besøk av Mammashjerte-snapper, Hege Myrstad, som sammen med mannen Enok har tatt et litt annerledes valg enn mange andre småbarnsfamilier. Bli med på praten for å få et lite innblikk i dette.…

1
Snikk-snakk og skolestart, med Cathrine & Trine 50:36

3M ago50:36

50:36

Denne uken er det mange spente skolestartere der ute, og høsten kommer for fullt. I denne episoden har Cathrine besøk av Mammashjerte-snapper og skolestarterforelder, Trine Furu-Borgen. Få med deg både snikk-snakk om livet og tips på skolestart-veien.

1
Sesongstart, norsk matproduksjon og event, med Cathrine & Bodhild 37:44

3M ago37:44

37:44

Mammashjerte-podcasten styrter inn i sesong 10, og Cathrine er på plass i studio sammen med Bodhild. Foruten å by på seg selv byr denne episoden også på en løs og ledig prat om høstens planer, norsk matproduksjon og litt geografi.

1
GJENHØR: Å oppdra robuste barn 2.0 52:20

4M ago52:20

52:20

Som foreldre skal vi forberede barna og tenåringene våre på en gang å bli voksen. Men hvordan kan vi få det til? Hva er min oppgave som forelder når vi vil hjelpe barna våre til å ta eierskap over eget liv, og hva må barnet selv lære seg å "ta tak i"? Som foreldre har vi også mulighet til å skape en kultur på hjemmebane som bærer i livet: Skal vi s…

1
GJENHØR: Å oppdra robuste barn 1.0 36:12

4M ago36:12

36:12

Barn skal en gang bli vokse, og en viktig del av oppdragelsen, er at de skal være i stand til å takle alle livets faser - og kunne stå støtt når livet butter imot. Hvordan i alle dager tar man fatt på en sånn oppgave? Skjerme de, herde de, eller noe midt i mellom? I dette gjenhøret fra 2021 har Cathrine & Ingrid Anette med seg mamma til to voksne b…

1
GJENHØR: Når barna flytter hjemmefra 50:46

4M ago50:46

50:46

Hvordan håndtere når barna forlater redet, og hvordan stå i og tåle når barna tar valg du er uenig i? Hva er en hjertemeter, og hvordan ser det ut når man tar valg og setter grenser i kjærlighet og ikke i frykt? I dette gjenhøret har Cathrine og Ingrid Anette besøk av Elisabeth Mikkelsen, en dame med mye erfaring om temaet.…

1
GJENHØR: Hvordan gi og hvordan få hjelp? med Kirkens SOS 41:42

4M ago41:42

41:42

Dette opptaket ble gjort underveis i Korona-pandemien. Få har opplevd noe lignende, ingen av oss hadde kontroll, mange var ensomme, og mange stod i krevende situasjoner. Hvor kan man få hjelp når man kjenner på alt dette? Og hvordan kan man hjelpe andre? Bli med på denne praten med Greta Gramstad fra Kirkens SOS. Hun deler litt om deres arbeid, og …

1
GJENHØR: Har du plass til en til? 48:07

5M ago48:07

48:07

Å være fosterfamilie: Ubeskrivelig givende, ufattelig krevende eller noe midt imellom? Mange kjenner at hjertet brenner for de barna som ikke har foreldre som er i stand til å ta vare på dem. I denne episoden får vi et gjenhør med mor og fostermor Hilde Tkaczyk, som forteller litt om prosessen rundt det å bli fosterforelder. Hva skal til for å være…

1
Oppsummering 51:13

5M ago51:13

51:13

Sesong 9 av Mammashjerte-podcast'en er ved veis ende, og Cathrine & Kristina oppsummerer vinteren og våren de har lagt bak seg.

1
Er Mammashjerte Tradwife? 1:17:47

5M ago1:17:47

1:17:47

I denne episoden tar Cathrine med seg ektemannen Steinar på en prat om Tradwife-trenden som sirkulerer. Er Mammashjerte det samme som Tradwife? er ett av spørsmålene du får svar på.

1
Sommerforventninger 55:19

5M ago55:19

55:19

I denne episoden byr Cathrine & Kristina på en løs og ledig prat om det som venter oss om få uker: Sommerferie, skolefri, forventninger og familieliv.

1
Nei - nei, Fortnite! 46:22

6M ago46:22

46:22

Barna våre og skjermtid er en stadig tilbakevendende problemstilling. Hør Cathrine & Kristina sine tanker om Fortnite, skjermtid og hva de ønsker skal prege barna og familien.

1
Mor-datter-praten 56:38

6M ago56:38

56:38

Cathrine & Kristina har besøk av sine respektive mødre i studio, og praten går løst om livet som mødre, bestemødre og svigermødre.

1
40-årskrisen! 43:32

6M ago43:32

43:32

Lurer du på hvordan det er å passere 40? Oppstår krisen, eller er det mulig å håndtere ved hjelp av noen enkle grep? Bli med i denne episoden der Cathrine & Kristina dykker ned i 40-årskrisen.

1
En ærlig prat med fenriken i Kompani Lauritzen 49:59

6M ago49:59

49:59

Bli med Cathrine & Kristina på en prat om oppdragelse og foreldreskap med Geir Aker, fenriken i Kompani Lauritzen.

1
Tid for å dra i håndbrekket? 52:55

7M ago52:55

52:55

Å dra i håndbrekket kan være ubehagelig, men også nødvendig for å få ned tempoet. Bli med Cathrine & Kristina i en prat om tempo, ubehageligheter og håndbrekk. Og en liten "rant" om konfirmasjon blir det også tid til.

1
Hvilken historie forteller du, med Tarjei Gilje 55:05

7M ago55:05

55:05

Cathrine tar en prat med mangeårig venn Tarjei Gilje, om hvordan livet som ektemann, trebarnspappa, engasjert i menighetsarbeid og redaktør i Dagen er.

1
Integritet 59:13

7M ago59:13

59:13

I denne episoden tar Kristina med Cathrine på togturen inn i integritetens verden.

1
Hvile, med Malin Frestad Nygaard 1:22:43

7M ago1:22:43

1:22:43

Få et innblikk i hvordan skape hvile i eget liv, når Cathrine tar en ordentlig grundig prat med forfatter Malin Frestad Nygaard, som har skrevet flere bøker om "hvile". Les mer om, og bestill bøkene til Malin her. Følg "Ord fra hjerte til hjerte" på Facebook og Instagram, som @ord fra hjerte til hjerte.…

1
Hvordan leve et verdibasert liv 50:15

7M ago50:15

50:15

Bli med og få et lite innblikk i hvordan Cathrine & Kristina lever verdibaserte liv.

1
Panelsamtale 2.0 42:56

8M ago42:56

42:56

Bli med på del 2 av panelsamtalen fra LIVE-eventet til Mammashjerte i Larvik, november 2023. Cathrine, Kristine & Trine får besøk i panelet av Cecilie Lund Grønner, og sammen svarer de på innsendte spørsmål.

1
Panelsamtale 1.0 47:40

8M ago47:40

47:40

Bli med på del 1 av panelsamtalen fra LIVE-eventet til Mammashjerte i Larvik, november 2023. Cathrine, Kristine & Trine får besøk i panelet av Cecilie Lund Grønner, og sammen svarer de på innsendte spørsmål. Denne episoden er sponset av den kristne dagsavisen Dagen. ⁠Klikk her for å prøve Dagen i 5 uker for 5 kroner⁠.…

1
Påskeboksen 25:39

8M ago25:39

25:39

Er du klar for påske, og vet du hvorfor vi feirer påske? I denne episoden tar Cathrine seg en prat med gründeren bak påskekalenderen "Påskeboksen", Anette Rimestad. Les mer om og bestill Påskeboksen her, www.påskeboksen.no Denne ukens episode er sponset av den kristne dagsavisen Dagen. Klikk her for å prøve Dagen i 5 uker for 5 kroner.…

1
Ta vare på hjertet 55:23

8M ago55:23

55:23

Endelig er Kristina tilbake i studio sammen med Cathrine. I denne episoden er det mammahjertet som står i fokus. Det er faktisk fra hjertet livet utgår. Bli med på en utfordrende og oppmuntrende prat.

1
Trygge voksne = trygge barn 36:29

9M ago36:29

36:29

Trine deler tanker om hvordan forme trygge barn. Å navngi det barnet enda ikke kjenner. Å regulere barnets følelser, men først seg selv. Å ta ansvaret som voksen. Dette er et opptak gjort under Mammashjerte-event i Larvik i februar 2024.

1
Å ha tro på seg selv 27:34

9M ago27:34

27:34

Hvordan kan man styrke selvbildet og selvtilliten? Og hvordan kan man få tro på seg selv? Kristine kommer med kloke refleksjoner rundt temaet. Dette er et opptak gjort under Mammashjerte-event i Larvik i februar 2024.

1
«It takes a village», med Maria Solheim 48:49

9M ago48:49

48:49

Hvordan er familielivet i en ekte Kaizers-familie?Cathrine har en ekte og ærlig prat med Maria Solheim.Dette er et opptak gjort under Mammashjerte-event i Larvik i februar 2024.

1
Kjærestetid 29:33

9M ago29:33

29:33

Cathrine tar for seg tre stadier et parforhold kan oppleve, og overleve: Nyforelsket & nygift Småbarnsfasen Når barna flytter hjemmefra Dette er et opptak gjort under Mammashjerte-event i Larvik i februar 2024. Sjekk også ut nettkurset til Mammashjerte her.

1
Uke 6, med Kristine Omdal 54:36

10M ago54:36

54:36

Vet du hva som foregår på mange ungdomsskoler i uke 6? Cathrine tar i denne episoden en prat med Kristine Omdal, og sammen gir de deg et lite innblikk i Uke 6, samtidig som du blir bedre kjent med Tro & Medier sitt Helt Fri-arbeid.

1
Ungdom & grenser 50:01

10M ago50:01

50:01

Endelig en episode om det å være tenåringsforeldre! Hvordan sette gode grenser for disse som er på veg mot voksenlivet, som skal finne seg selv, etter hvert klare seg på egenhånd, men som fremdeles trenger veiledning og trygge rammer? Bli med Cathrine & Kristina på tenåringspraten.

1
Kompani Lauritzen - foreldretips 1:01:04

10M ago1:01:04

1:01:04

Kan vi i foreldrerollen og barneoppdragelsen lære noe av TV-programmet Kompani Lauritzen? Cathrine & Kristina er overbevist, og deler av sine refleksjoner. Lurer du på hva COS-kurs, som Kristina reklamerer for, er for noe? Klikk her for å lære mer.

1
Undervurderer vi barna våre? 45:40

10M ago45:40

45:40

Hvordan gir man verdier man ønsker videre til barna sine? Bli med Cathrine & Kristina på nok en ærlig prat om foreldrerollen.https://www.foreldresammen.no/om-coskurs

1
TED-talk, LIVE fra Konsmo 45:56

10M ago45:56

45:56

Hege, Kristine & Cathrine deler fra ekteskapet, mammalivet og foreldrerollen i denne episoden. Opptaket er gjort under Mammashjerte-eventen på Konsmo i november 2023.

1
Nyttårsforsetter 50:46

11M ago50:46

50:46

Endelig nytt år og nye muligheter, vil kanskje noen si? Bli med Cathrine & Kristina på en prat om muligheter og mål for parrelasjon og familieliv i 2024.

1
Mammashjerte-damenes tilbakeblikk på 2023 31:04

11M ago31:04

31:04

Bli med Cathrine, Trine, Ragnhild, Linda, Kristine og Hege på en romjulsprat om 2023 som snart er forbi. Og kanskje får vi noen småhint om hva 2024 kan bringe for Mammashjerte?

1
Nytt eller gammelt barnesyn? med Liv Berit Tønnessen 1:12:07

11M ago1:12:07

1:12:07

Synet på barn har endret seg over generasjoner, men hva er egentlig et gammelt eller nytt barnesyn? Hva har endret seg til det positive, og hva har endret seg til det negative?I denne podcastepisoden får Cathrine besøk av pedagog og forfatter, Liv Berit H. Tønnessen. Sammen deler de nøkler og erfaringer om viktigheten av å være tydelige og varme fo…

1
Når 2 blir 3 41:56

11M ago41:56

41:56

Overgangen fra å være 2 til å bli 3 kan være stor. I denne episoden bygger Cathrine & Kristina ut med en ny etasje i huset de har "bygget" denne høsten, Familielivet.

Podcaster verdt å lytte til

Step Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide