Petter Rasmus og Ole K. Sagbakken tar deg med på innsida av Rosenborg. Hør rykter, gode historier og teorier om livet på Lerkendal Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Gympodden er podkasten som omhandler aktivitet, trening og ernæring. Vi formidler relevant fagkompetanse og personlige erfaringer til lytterne våre sammen med aktuelle gjester - fra kjente treningsguruer og aktive idrettsutøvere på toppidrettsnivå, til pionerer innenfor sine fagfelt. Lasse L. Matberg har bakgrunn som idrettsoffiser i forsvaret, er sertifisert PT med Bachelor i idrettsvitenskap med fordypning i ernæring, personlig trening og friluftsliv. Fredrik Bye har en aktiv livsstil og h ...
…
continue reading
Gruppo Compatto er en podkast fra Sykkelmagasinet med Jarle Fredagsvik og Jonas Lindstrøm. Vi fokuserer på det vi mener er det viktigste som skjer i norsk- og internasjonal sykkelsport.
…
continue reading
StorySLAM Oslo er en live fortellerkonkurranse hvor de som deltar har 8 minutter hver på å fortelle en sann, selvopplevd historie. I denne podkasten får du høre et utvalg av disse fortellingene. For mer informasjon om våre arrangementer, følg oss på Facebook og Instagram
…
continue reading
1
Emilie Hovland / CrossFit talent, 16 år, satsing i skolehverdag.
56:37
56:37
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
56:37
Emilie Hovland, en ung idrettsutøver og CrossFit-coach. Oppvokst i Skien med en kjærlig familie, har Emilie utforsket en rekke idretter, inkludert fotball, håndball, langrenn og til og med skateboarding – hvor hun viste seg å være et Norges talent. Men som 13-åring oppdaget hun CrossFit! Dette ble starten på en helt ny reise. Til tross for sin unge…
…
continue reading
1
– Det var veldig tøft. Ikke det jeg så for meg
1:06:14
1:06:14
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:06:14
Olaus Jair Skarsem gjester Rasmus&Saga Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
RBK-treneren åpen om angsten: - Tvangstanker overtok livet mitt
1:07:04
1:07:04
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:07:04
Robin Shroot gjester Rasmus&Saga Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Morten Mørland / Treningsbransjen og fremtidsutsikter
51:17
51:17
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
51:17
Bli med når vi dykker ned i treningsbransjens landskap og, tar en prat med Morten Mørland, som jobber i organisasjonen "Aktiv helse", i Virke. Det er et bransjefelleskap som organiserer medlemmer innen trening, behandling, pre- og rehabilitering og kostholdsveiledning. Mortens interesse for sport vekket tidlig, spesielt gjennom fotball. Det var imi…
…
continue reading
1
Hanna Sundquist / ShapeUp og hjemmetrening
53:12
53:12
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
53:12
Bli med Hanna inn i lidenskapen for helse, trening og livsstilsendring. Som utdannet journalist, personlig trener og eier av Norges største treningsmagasin, SHAPE UP, har Hanna en imponerende bakgrunn innen helsejournalistikk og trening. Gjennom sin erfaring som mor til to små gutter, gir Hanna et ærlig innblikk i utfordringene med å balansere tren…
…
continue reading
1
Avslører: Kan bli kjøpt allerede i sommer
1:03:14
1:03:14
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:03:14
Tomas Nemcik gjester Rasmus&Saga Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Hvor skadelig er egentlig stillesitting? Hvor mye skal til for å bryte opp en stillesittende hverdag, slik at det gir ikke gir skadelig effekt? CoachGunnar gir innsikt og råd om hvordan vi kan bekjempe de negative effektene av å tilbringe for mye tid i ro. Episoden er en påminnelse om viktigheten av å være bevisst på våre bevegelsesvaner og å ta ak…
…
continue reading
Mikkel og Emil Konradsen Ceide gjester Rasmus&Saga Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
RBK-kjempens advarsel: - Ikke bruk han
1:02:47
1:02:47
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:02:47
Ivers-ekspertene Maria Olsvik og Steffen Iversen gjester Rasmus&Saga Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Mads Clemmetsen / Håndverker livsstil, 16-ukers helvete og karriere
57:11
57:11
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
57:11
Mads Clemmetsen, bli med på en reise fra en overvektig håndverker, med mye rask mat og usunne vaner, til en ny, sunnere versjon av seg selv. Mads' historie tok en vending etter at han deltok i TV-programmet "16-ukers helvete" deltagelsen markerte begynnelsen på en ny livsstil. Etter å ha opplevd en betydelig vektnedgang var Mads fast bestemt på å o…
…
continue reading
Dette er episoden for feiring av mat, helse og livsstil. Vi dykker inn i Linda's reise fra overvektig - til en sunn og balansert livsstil. Linda, en lidenskapelig matinfluencer, har formidlet sin kjærlighet til mat gjennom bloggen sin og sosiale medier i flere år. Med en Bachelor i Samfunnsernæring og tre bestselgende kokebøker under beltet, er Lin…
…
continue reading
1
Jonas Bergland / Prestasjonsfremmende middel
1:05:39
1:05:39
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:05:39
I denne episoden kommer vi innpå både prestasjonfremmede midler og rusmidler, og vi snakker om litt av hva som finnes der ute, og hva de gjør med kroppen, på godt og vondt - og med livet ellers. Spoiler alert: bruk av rusmidler kan gå utover personlig økonomi, jobb, venner, ekteskap, og ikke minst: helsa! Og selv om dette er et alvorlig tema som vi…
…
continue reading
51
Forbannet før RBK-møtet: - Da vil jeg heller rykke ned
1:05:17
1:05:17
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:05:17
Ole Christian Gullvåg og Rolf Aarland gjester Rasmus&Saga Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
May Tømmervold / Brannsport og brannkonstabel yrket
1:30:08
1:30:08
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:30:08
Klar for en episode med litt ekstra trøkk i? Ta vel imot May Tømmervold, brannkonstabel og Norges største (og ukjente) brannsportkjendis! Denne dama slokker bokstavelig talt branner verden rundt, og plukker med seg medaljer som om det var epler på trær når hun konkurrerer i ulike Firefighter games både i Europa og Nord-Amerika. Nevnte vi at hun har…
…
continue reading
Erlend Dahl Reitan gjester Rasmus&Saga Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Slankemedisin! Vi tar oss en prat med Espen Arntzen rundt slankemedisin, som virkelig har tatt av både i Norge og resten av verden! Og det er ikke rart - det ryktes at bruk av dette gir ekstreme resultater. Men hvorfor har det blitt så populært å benytte såkalt slankemedisinen, og er denne nye medisinen den nye «slankeoperasjonen»? Er det noen bivi…
…
continue reading
1
RBK-sjefen innrømmer Northug-tabbe: - Jeg tar skylda
48:42
48:42
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
48:42
Daglig leder Tore Bjørseth Berdal gjester Rasmus&Saga. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Odin og Astrid / Livsstilsendring i praksis
1:02:31
1:02:31
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:02:31
Av hundrevis av søkere til vår livsstilsendringskonkurranse i Desember trakk vi ut Astrid, 50år og fagsjef i fiskevelferd i ScaleAQ og Odin, 31 år og helsefagarbeider i rus & psykisk helse. I denne episoden blir vi bedre kjent med begge to, vi tar en prat om de individuelle målsettingene, forventningene og tankene rundt å det å gjennomføre en livss…
…
continue reading
1
RBK-talentets ukjente historie: - Varte i åtte år
1:06:52
1:06:52
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:06:52
Harald Sunde og Jesper Reitan-Sunde gjester Rasmus&Saga Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Jon Vetle Furuheim / MMA, Cagefight og Norges nye fighter stjerne?
1:08:15
1:08:15
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:08:15
Bli med på en adrenalinfylt reise gjennom livet til en ekte kriger - Jon Vetle Furuheim! Fra barndommen på Kolbotn, til kampsportverdenen, har Jon Vetle alltid vært en lidenskapelig utøver. Kampsport ble en naturlig del av livet hans fra ung alder, med en imponerende ubeseiret rekord i taekwondo og en umettelig appetitt for utfordringer. En liten f…
…
continue reading
1
Lasse&Fredrik / Gympodden åpner CrossFit og treningssenter!!
15:45
15:45
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
15:45
Vi smeller igang med sesong 4 av Gympodden, og vi har startet et nytt eventyr siden sist - vi har nemlig inntatt treningssenterbransjen! Sprek Levanger og CrossFit Levanger åpnet 1.1.24, og i denne episoden snakker vi om hvordan det gikk til! I tillegg til en god gymprat og status så langt i 2024, tar vi deg med på en reise over planene våre for de…
…
continue reading
1
RBKs nye mann mener dagens stall kan ta gull
1:15:49
1:15:49
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:15:49
Jordi González Aznar gjester Rasmus&Saga Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Åpenhjertig Tettey: - Jeg burde ikke ha gjort det
1:14:49
1:14:49
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:14:49
Alexander Tettey gjester Rasmus&Saga Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
RBK-helten krystallklar: - Det handler om omdømmet
1:16:36
1:16:36
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:16:36
Tore og Mads Reginiussen gjester Rasmus&Saga Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
RBKs nye trener: Dorsin har siste ordet i spillerkjøp
32:54
32:54
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
32:54
Alfred Johansson gjester Rasmus&Saga Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Espen Arntzen / 5 tips til Jul og Nyttårstrening
25:41
25:41
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
25:41
Vi besøker Espen Arntzen fra AFPT som gir oss gode tips til hvordan vi kan runde av året med stil, og holde koken i jula og over i det nye! Vi i gympodden heier veldig på aktivitet og bevegelse, samtidig som balanse i livet er viktig. Nå som høytiden står for tur tar vi en Ole Brumm, og sier «ja takk begge deler!» Til både treningsøkter, gå- og ski…
…
continue reading
1
Stian Larsen / Hvordan oppnå optimal muskelvekst
1:02:21
1:02:21
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:02:21
Hvordan skal man trene for å stimulere til muskelvekst? I denne episoden tar vi en prat med Stian Larsen, foreleser i AFPT og online coach med hypertrofi som spesialfelt! Stian er nysgjerrig av natur, og hos oss deler han mye av sin kunnskap, og det er ikke rent lite: Her har det nemlig gått gjevnt unna fra bachelor i idrettsvitenskap via mastergra…
…
continue reading
1
CoachGunnar / Hvordan oppnå "effektive reps"
23:48
23:48
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
23:48
Hvor hardt trener du når du trener? Løfter du til utmattelse i hvert sett? Eller løfter du bare så mange sett som du har bestemt deg for på forhånd? Ved å trene til utmattelse sørger kroppen for å rekruttere hele spekteret av muskelfibre i muskelen, både de raske type II-fibrene og de trege type I-fibrene - men har det noe for seg? Gunnar tar metaf…
…
continue reading
1
Espen Arntzen / Hva gjør Alkohol med kroppen og hjernen?
52:03
52:03
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
52:03
Har du tenkt over ditt eget forhold til alkohol, hva det gjør med kroppen, og om det f.eks påvirker jobben du legger ned på gymmet? Uansett hvordan man vrir og vender på flasken, så er og blir alkohol et rusmiddel. Når det er sagt er fortsatt alkohol sosialt akseptert, men hvor mange enheter er egentlig innafor, og kan man bare "drekka på!" med god…
…
continue reading
1
RBK-legendenes dom: - Tidvis dårligst i hele serien
1:08:00
1:08:00
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:08:00
Bent Skammelsrud og Mini Jakobsen gjester Rasmus&Saga Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Lasse&Fredrik / Ønsker du å gjøre en livsstilsendring i 2024?
11:57
11:57
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
11:57
Snart er det 2024, og et nytt år og nye muligheter er like rundt svingen! I den forbindelse søker vi to personer som er nysgjerrig på å bli coachet av oss - GRATIS! Oppstart er 1.1.24 og tidsperioden det vil vare er 12 uker - eller temmelig nøyaktig frem mot påske! Og her kan ALLE søke, enten målet ditt er å bli sterkere, sprekere, løpe raskere, gå…
…
continue reading
1
RBK-kjempen: - Vi følte oss overkjørt og tråkket på
1:34:55
1:34:55
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:34:55
André Hansen gjester Rasmus&Saga Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Lasse Tufte / Adrenalin og Tufteparken
46:24
46:24
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
46:24
VI har tatt en prat med Lasse Tufte! Tufteparken er et velutviklet nasjonalt aktivitetskonsept som alle har et forhold til, og i denne episoden blir du godt kjent med grunnleggeren av denne! Det er vel ingen hemmelighet at Lasse var tidlig ute med kroppsvektstrening - calisthenics - og startet også Street Workout Norge etter å ha utforsket trenings…
…
continue reading
1
RBK-helten: - Jeg måtte ta et oppgjør med meg selv
1:24:13
1:24:13
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:24:13
Ranheim-duoen Christian Eggen Rismark og Pål-André Helland gjester Rasmus&Saga Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading