The Human Aspect offentlig
[search 0]
Mer

Download the App!

show episodes
 
Hverdagspsyken er podcasten som kommer hver mandag, med kjente og ukjente gjester med levd erfaring og profesjonelle, som besøker programleder Jimmy. Sammen setter de ord på tabubelagte temaer som vi tenker, og føler på, men få av oss snakker om.Podcasten snakker rett og slett om psyken i hverdagen og alle aspekter av mental helse. Lær og få unik innsikt fra både eksperter, fagfolk og mennesker som selv har vært igjennom alt fra depresjon, angst og forskjellige diagnoser, til de som har blit ...
 
Loading …
show series
 
Ukens episode handler om stamming og vi spør logoped Tommy Olsen, hva er egentlig stamming? Hva kan det gi deg, det å søke faghjelp, når det gjelder stamming? Tommy Olsen jobber som logoped og har selv levd erfaring på området. Han tar blant annet opp i episoden hvordan samfunnets holdninger rundt stamming er av betydning. Hvilke ønsker er det pasi…
 
Hvordan henger gjeld, skam, selvmord og psykisk helse sammen, og hva er noen konkrete tiltak man kan ta for å få bedring i sin situasjon? Hvordan kan utfordringer knyttet opp til spesielt #koronatiden vi lever i ha konsekvenser for helseaspektet i befolkningen med tanke på nettopp gjeld og psykisk helse? Arne Holte er professor emeritus i helsepsyk…
 
Ny spesialepisode ute nå! Denne episoden er en del av vår serie hvor vi tar et dypdykk i et psykologisk tema sammen med en ekspert på området. I studio har vi med oss Ole Petter Hjelle, og tematikken er Hemmeligheten til å leve lenge. Ole Petter Hjelle er fastlege og hjerneforsker. Han har en doktorgrad i nevrobilologi. Hjelle er forfatter av bøken…
 
Temaet i dagens episode er dysleksi og psykisk helse! Da Marie Eikemo Larsen som barn begynte i 1. klasse, la hun merke til at det var noe uvant. Hun har det hun sier er en ganske sterk grad av dysleksi. Marie hadde en tøff periode på ungdomsskolen. Marie deler av hennes egne erfaringer når det gjaldt studievalg og å gå for det som ga henne trivsel…
 
I denne episoden får du et innblikk i det å jobbe i den kreative bransjen, og det at vi alle har en psykisk helse. Hvordan kan man tenke nytt - til fordel for alle! Veronica Mike (veronicamike.com) jobber med Creative Confessions (creativeconfessions.org) og It's Friendly, prosjekter som forebygger stigma og arbeidsrelaterte psykiske utfordringer s…
 
Sosial angst kan bli så stort at det kan begrense livskvaliteten din. Psykolog Øystein Nødtvedt forteller oss hvor vanlig det er å ha sosial angst. Han beskriver hvordan mekanismer som unngåelse og sikringsadferd som følge av sosial angst, kan gjøre det enda mer vanskelig for en. Hva er rådene hans? Johan var en sosial person som drev med breaking.…
 
Tematikken for spesialepisoden er Symptomfrihet, smerte og meningen med livet. I studio har vi invitert inn psykologspesialisten Mehdi Farshbaf (@akkedas på Twitter) Hva skjer dersom vi går rundt med tanken om at målet med livet er lykke og symptomfrihet? Mehdi Farshbaf har blant annet jobbet mye med traumatiserte mennesker. På tross av “sprekker o…
 
Podcast mandaaaag! Ny episode om Lesbisk identitet med Miriam Helskog (@Skeiv Ungdom) og Mari Bjørkman er ute nå! I denne episoden ser vi nærmere på utfordringer tilknyttet navigering av egen lesbisk identitet. Miriam Helskog er 23 år, lærerstudent, og sitter i sentralstyret til Skeiv Ungdom. Miriam oppdaget ganske sent at hun var skeiv. Og hun føl…
 
Hva skjer når to brødre kommer sammen etter tjue år fra hverandre - og tar deres første catch up på direkten i studio? Programleder for Hverdagspsyken Jimmy bestemte seg for å kontakte sin bror Marius etter tjue år fra hverandre. De vokste opp med ulike utgangspunkt, og den ene forteller om et liv i det kriminelle miljø. Når de nå gjenforenes, kan …
 
Podcast mandaaaag! Ny episode om Livssorg med Janette Røseth er ute nå! Hva snakker vi om når vi snakker om livssorg? I dagens episode deler psykologspesialist, forfatter og foredragsholder Janette Røseth hvorfor hun mener livssorg er et begrep vi trenger. Hvordan kan vi skille livssorg fra andre begreper i psykiatrien? Både Janette og programleder…
 
Ny podkast episode om Kropp og #kroppspress m/ Carina og Marea er ute nå! Vi blir kontinuerlig eksponert for hva det vil si å ha den ideelle kropp. Hvordan kan dette påvirke oss? Carina Elisabeth Carlsen er vernepleier og har en mastergrad i empowerment og helsefremmende arbeid. Hun er kroppsaktivitst og #instagramaktivist. Du har kanskje hørt om F…
 
Podkast mandaaaag!! om#ME “Den usynlige sykdommen” m/ Hege Holen og Ruth-Anne Tomtum Kleve (Tangen Helseklinikk) I denne episoden tar vi opp hvordan det er å få diagnosen ME. Hvordan håndterer man å få symptomene? Hvordan stilles diagnosen, og hvordan snakkes det faglig rundt metoder for tilfriskning? Hege Holen beskriver seg selv som å ha vært en …
 
Ny podkast episode om Pappas Hemmelighet – overgrep som barn m/ Vilde Bratland Hansen, Pappa Odd Werner Hansen og psykolog Hanne Netland Simonsen (fra Modum Bad) er ute nå! Boken "Pappas Hemmelighet" ble nylig sluppet med mye medieomtale. Hvordan kan en overgrepshistorie prege en hel familie - og ikke bare den som utsettes for et traume? Vilde, 26 …
 
Ny podkast episode om prestasjons- og forbrukersamfunnet m/ Catrin og Mehdi Konsum og konkurranse ser til stadig ut å være rådende idealer særlig for ungdom i dagens samfunn. Hvilke behov og krefter er det som styrer oss til å ta del i dette prestasjons- og forbrukersamfunnet? Hvilken effekt kan dette ha for psyken vår? Den dyktige psykologspesiali…
 
Podkast mandaaaag!! Ny episode om Mindfulness som verktøy og livsfilosofi m/ Carina og Victorya er ute nå! Mindfulness er et begrep som mange gjerne har hørt om, men hvordan kan det egentlig brukes helt konkret som et verktøy i våre liv og de utfordringer vi møter på? Hva er verdien av å se forskjellen på å respondere og å reagere på livet? Klinisk…
 
Ny podkast episode om #studenter og mental helse er ute nå! Hvordan takler man overgangen fra å være en videregående elev til livet som student i høyere utdanning? SHoT undersøkelsen, studenters helse og trivselsundersøkelse, har blitt gjort av over 50.000 studenter i Norge og norske studenter i utlandet. Dagens podkast episode tar for seg funnene …
 
Ny episode om rasisme og sinne m/ Mikael og Mehdi er ute nå! Hvordan håndtere sinne i lys av diskriminering? Det sies at vold avler vold, men er det noen ganger hensiktsmessig å bli sint? I ukens episode deler Mikael Niaz åpent og ærlig om sine erfaringer med rasisme og utagerende adferd. Han tar oss med på sin vei fra å være utagerende på skolen, …
 
Ny podcastepisode om kjærlighetssorg m/ Sissel og Emad er ute nå! Hva er kjærlighet? Hva er kjærlighetssorg? Hvordan kommer man seg over det? Forfatter, psykolog og spaltist Sissel Gran deler i ukens episode om hennes kunnskaper og refleksjoner rundt hva kjærlighet er og hvordan håndtere kjærlighetssorg. Sissel har skrevet en rekke bestselgende bøk…
 
Ny podkast episode om Livet som demenspårørende m/ Marthe Lovise Skogheim og Ann-Iren Garmo er ute nå! Hvordan er det å være pårørende til noen med demens? Er systemene rundt gode nok til å ivareta pårørende, særlig unge og barn, som havner såpass tidlig i disse rollene? I ukens episode får vi lære mer fra Marthe og Ann-Iren, som begge opplevde å b…
 
Ny podcast episode om innvandrerhelse og utenforskap med Zemir Popovac er ute nå! Zemir er en veldig dyktig og erfaren fagperson innen psykisk helse. Han er psykologspesialist hos Favne Psykologbistand, og sitter i Fagrådet for innvandrerhelse i Helsedirektoratet. I dagens episode deler Zemir sin innsikt og erfaringer rundt dagens tema. Hva er innv…
 
Hva er relasjoner, og hvordan henger dette sammen med psykisk helse? Klinisk psykolog og forfatter Pia snakker i dagens episode om viktigheten av relasjoner, og om hvordan både oppvekst og kultur påvirker. Hvorfor kan det virke som det er mer naturlig for oss mennesker å isolere oss enn å søke andre mennesker, når vi har det vanskelig? Hvordan kan …
 
Skam og traumer m/ Adam og Tuva Hvordan håndtere skam rundt traumer? Dagens episode tar opp hvordan det er å oppleve traumer som man ikke tør å snakke om, og hvordan man kan håndtere dette. I denne episoden får vi både lære fra Adam Schjølberg, fagekspert Tuva Øktedalen og Jimmy. I tjueårene opplevde Adam et overgrep. Han setter lys på hvordan det …
 
Hvordan opplever 3 forskjellige minoritetskvinner diskriminering og rasisme i Norge? Diskriminering og rasisme har eksistert omtrent like lenge som mennesker og dette har vært ekstra i fokus de siste ukene med nytt liv i #blacklivesmatter. Hva er egentlig diskriminering og rasisme, og hvordan påvirker det psyken vår? Susann, Hawa og Koubang, 3 unge…
 
Hvordan er det å leve med noen som mister hukommelsen? og hvordan tar man vare på den? Først og fremst, hva er hukommelse egentlig? Hvordan påvirkes den i hverdagen og hvordan kan man ta vare på den? Dette er noen av de spørsmålene psykolog og forfatter Andreas sammen med de to pårørende Victoria og Hildegunn deler med oss. De tar opp de skamfulle …
 
Hvordan kan man leve med smerte på kort sikt og når det er kronisk? Hva er egentlig smerte, hvordan påvirker det oss, og hvordan kan man lære seg å leve med det? I dag har vi besøk av psykolog og forsker Silje, som deler sin kunnskap og erfaring med oss. Silje snur ting på hodet og intervjuer Jimmy, som deler hvordan han har levd med smerte. Han ha…
 
Hvordan håndterer man å være en minoritet på grunn av sin seksualitet? Det finnes mange minoriteter, men hvordan skal man håndtere å være minoritet? Ikke minst hvordan kan man bruke den utfordringen til å forme en unik person med sterke kvaliteter. Nils Petter, populært kalt Doktor Nils vokste opp i Trøndelag og følte veldig på at han ikke passet i…
 
Hvordan er det med fordommer innen psykisk helse i dagens samfunn? Ordet psykisk helse bærer fortsatt tagger ved seg og man kjenner det ruller ikke helt lett av tunga. Ida har engasjert seg og jobbet med psykisk helse så lenge hun kan huske. Hun mener mye ville vært bedre om vi skapte rom for følelser i samfunnet vårt. Maria er utdannet sykepleier …
 
Hvordan lytter man egentlig i hverdagen og hva er god lytting? Mange av oss tror vi vet hva lytting er, men er vi egentlig gode lyttere i dagens samfunn? Mange har sikkert følt at de ikke har blitt lyttet til og at man sliter med å forstå andre noen ganger. Her er ofte måten vi lytter på nøkkelen. Derfor fikk vi besøk av Psykolog og skribent Eirik …
 
Hvordan håndterer vi ensomheten når vi blir isolert fra både venner og familie? I disse corona tider har spørsmål som “hva er meningen med livet” kommet nærmere oss alle. Adam hadde hele året booket og hadde virkelig følelsen av at 2020 skulle bli året han hadde jobbet så hardt for, men så kom Corona… Han så alle foredragsoppdrag og show bli kansel…
 
Hvordan håndterer man sorg, både følelser og det praktiske? Sorg er menneskers ultimate psykiske utfordring fordi den treffer oss alle, er en naturlig del av livet, men er allikevel så vanskelig å forstå. Noen man har hatt i livet er borte, så kommer følelsene, savnet, og ikke minst alt det praktiske i samfunnet som gjør sorg til det vi opplever i …
 
Hvordan håndterer fastlegen fysisk og psykisk helse? Fastlegen er i Norge som så mange andre land den de fleste møter når man føler seg syk, uansett om det er fysisk eller psykisk. Det finnes en hel del både fordommer og myter rundt fastlegen, og spesielt når alle leger er forskjellig vil opplevelsene variere. Fastlegen skal ha som rolle å både eva…
 
Hvordan håndterer man “styggen på ryggen” - stemmen som snakker deg ned? Negativ selvsnakk, den indre demonen, eller “styggen på ryggen” som den også blir kalt, er den indre stemmen som snakker oss ned. Denne stemmen har forfulgt Trygve gjennom hele livet og på et tidspunkt dominerte den hans indre dialog. Stemmen som mener vi ikke er gode nok elle…
 
Hvorfor vinner skammen ofte kampen mot følelsene våre? Bli med inn i skammens underverden med selveste Christian René Wold og Joachim Pedersen, som begge jobber med mennesker som har falt utafor samfunnet. Christian selv havna utafor etter en skade som satt en stopper for hans lovende karriere på Broadway. I hans egen selvmedlidenhet ble dop og til…
 
Hva skjer inni deg når du mister kontrollen og usikkerheten brer seg til økonomien? Denne episoden tar for seg det økonomiske aspektet ved coronakrisen, og hvordan dette påvirker psyken vår. Ikke minst hvordan du kan håndtere denne overgangen både psykisk og økonomisk. Arman Vestad har en tøff historie som tidligere kriminell, med enorm gjeld, men …
 
Hva skjer inni deg når du er i risikogruppen, har ditt første barn på vei og får en utblåsning? Denne episoden går enda dypere inn i vår nye hverdag ved å ta for seg både livet i risikogruppen med første barn på vei, men også livet med hjemmekontor i reise karantene. Ikke minst ser vi på hva det gjør med oss å leve med dette ekstra stressnivået i k…
 
Hvordan er det å leve i symptom karantene og samtidig få hele livsgrunnlaget ditt dratt ut under deg? Denne unike episoden er spilt inn i gangen til Marius som sitter i karantene, med en mic på innsiden av døra og Jimmy sittende på trygg avstand i gangen. Hør denne unike episoden der Jimmy og Marius diskuterer den enorme usikkerheten, frykten, stre…
 
Hvordan er det å være alenemor i Norge, og hvordan er det at du og barna dine er i risikogruppen for coronaviruset? Coronaviruset herjer og frykten brer seg også her i Norge. Hvordan er det da når både du, moren din og barna dine er i risikogruppen for å bli både smittet og syk? Det å være alenemor eller far i verdens beste land er antagelig bedre …
 
Har de unge blitt svakere? eller er det bare en illusjon? Debatten herjer i samfunnet og det polariseres mellom de som mener de unge har blitt svakere til sinns, og de som mener dagens samfunn har større psykisk stress enn noensinne. Har en kombinasjon av at generasjonen i dag har blitt beskyttet og det enorme presset skapt en ny folkesykdom? Mariu…
 
Kunstig intelligens mot bortkastet helseforskning? 85 prosent av all helseforskning er bortkastet. Samtidig er forskning på psykisk helse hos barn og unge sårt underfinansiert. Hvorfor er det sånn?Psykologspesialist Jan-Ole Hesselberg leder Kavlifondets program for helseforskning som deler ut 135 millioner kroner til forskning på barn og unge psyki…
 
Hvorfor føler jeg meg ikke bra nok? Jimmy vokste opp med et brennende ønske om å føle seg bra nok, mye på bakgrunn av at hans biologiske far ga uttrykk for at han ikke ønsket å ha han i livet sitt. Som barn forbinder vi raskt verdi med hvordan vi oppfører oss. Hvis man får kjeft føler man seg mindre verdt og får man skryt føler man seg mer verdt. E…
 
Ole Tobias Lindeberg fra OseanaLIVE strømmer konserter fra Os til over 100 helseinsitusjoner over hele Norge. Han brenner for gjøre kunst og kultur tilgjengelig for mennesker som ikke kan oppsøke de tradisjonelle kulturarenaene. Musikkterapeut Camilla Erlandsen kaller strømmekonsertene åndelig omsorg og forteller om hvordan de skaper romantiske øye…
 
Finnes det en oppskrift eller pille som fikser alt? Siri og Stephanie jobber på en akuttpost innenfor psykiatrien der de ser effekten av vårt nye samfunn hver dag, og derfor engasjerer de seg i det vi kaller “quickfix samfunnet”. Vi løper i hundre kilometer i timen og jager raskere måter å gjøre ting på, slik at vi kan oppfylle normen om det perfek…
 
I livserfaringsbiblioteket ligger det hundrevis av videoer med dybdeintervjuer med personer fra hele verden. De forteller om sine største utfordringer i livet og hvordan de kom seg gjennom dem. Målet er at ingen skal føle seg alene i en krise, og bidra til at flere som sliter psykisk skal snakke om det og få den hjelpen de trenger. Grunnlegger Jimm…
 
Er ikke spiseforstyrrelser en sånn “jentegreie”? Daniel isolerte seg selv hjemme fordi han følte seg beglodd av “alle” og orket ikke tanken på å gå ut blant folk da han var på sitt verste. Han vokste opp og så raskt rundt seg at han ikke passet inn i normen blant menn. Han begynte å holde følelsene sine tilbake og falt raskt utenfor gjengen. På top…
 
Tidligere rusmisbruker Kenneth Korsrud Arnesen våget å be om hjelp i Goodifys hjelpeapp og fikk både hjelp og nye venner. I denne episoden forteller Kenneth og Goodify-gründer Kristian David Elgen om appen som kobler mennesker som trenger hjelp med mennesker som vil hjelpe. Og visste du at vi er biologisk laget for å hjelpe andre? Psykolog Elisabet…
 
Hva gjør man når man mister identiteten sin som 27 åring? Jimmy bygget identiteten sin rundt idrett, som ble hans redning etter at han hadde planlagt sitt eget selvmord. Han vokste opp som en annerledes ung gutt med noe å bevise og ADHD på bygda. Dette førte raskt til en hverdag preget av mobbing og ensomhet, og når han ble 13, ble det for mye. Tak…
 
Hvordan jobber man med selvfølelsen og selvbildet? Emmeli hadde hele sin identitet knyttet til musikken og når hun byttet skole mistet hun både sin vennekrets og identitet, som førte henne ut i en identitetskrise. Marcus vokste opp i et turbulent hjem og knyttet også sin identitet på skolen til en ferdighet han hadde, som mange unge gjør i jakten p…
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2020 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login