Lars oppdaterer oss på japansk tribunekultur, vi går gjennom 16. mai-kampen, god tifo-disiplin og dårlig dass-herping. Vi speider dessuten framover mot nye turer, nye kamper og nye mulige bananskall.Av Jon Hernæs

Før seriestart forsøkte vi, sammen med Pål Karstensen og Thomas Underhaug, å analysere laget, spillestilen og mulighetene som vårt kjære, men hardt prøvede, Vålerenga hadde i Eliteserien 2025. Nå har vi spilt 7 kamper og tatt 7 poeng, og spør oss: Er vi bra nok?Av Jon Hernæs

Med Lars ute på nok en reise, har jeg fått med meg Maestro nr 2 som vikar i Stang ut. Special guest er Line fra Volin og Enga tifo, og sammen går vi gjennom tribunekultur fra de siste rundene, kommer med banner-tips, og går gjennom masse spørsmål av mer og mindre personlig karakter.Av Jon Hernæs

Vi har vært på fotball-ferie, mens hverdagen har innhenta Vålerengas fotballherrer. En tøff hverdag, men vi er ganske fornøyde tross tap i de to siste kampene.Av Jon Hernæs

Vi stiller med 1500 glade supportere i matchende hatter på bortekamp mot Sarpsborg, gjennomfører aksjoner og tifo på forbilledlig vis, og jaggu leverer gutta på banen ganske brukbart de også.Av Jon Hernæs

Vi dunker Viking 3-1 foran et fullsatt stadion, setter skole for supporteraksjoner, og vi rekker jaggu en liten øl i pausa også, før vi klinker til med en kjempe-tifo. Er det rart vi gliser, i hvert fall fram til neste søndag?!Av Jon Hernæs

Ukas gjester gir oss en god sportslig vurdering av hva sesongen vil bringe. Det blir tabelltips, vi setter opp en start-11-er, snakker taktikk og spillerstall. I tillegg kommer Lars med både oppussings- og samlivsråd. Alt du ka forvente av en supporterpodcast med andre ord.Av Jon Hernæs

I år er det 20 år siden vi vant serien sist. Tidlig 2000- tall var en slags ny gullalder 20 år etter de store 80-åra. Nå har det gått 20 år til, og vi spør hvordan det opplevdes fra innsida av styrerom og garderoben. Og hvor mange sto egentlig fast i heisen på Rådhuset med Kjetil Rekdal når seieren skulle feires?…

Thomas Aune og Andreas Selliaas har laget en fantastisk dokumentarserie for Fotball-TV, om de gylne VIF-årgangene som vant cupen og serien på 80-tallet. Dagen etter premierefesten er det to fornøyde karer som tar plass i studio for å fortelle om hvordan de har jobbet med å lage serien.Av Jon Hernæs

"På 80-tallet kom pokala til Valle", synger vi, og den som sto i mål i alle de sesongene var Tom R. Jacobsen. Det har han skrevet bok om. Med et snitt på 0,9 innslupne mål i over 100 kamper blir det fort noen titler, og nå blir det også film. Og så får vi den første presentasjonen av en spiller fra gull-laget i 2005, nemlig belgieren David Brocken.…

Vi rabler litt over forbundets antidemokratiske metoder, og så snakker vi med Tony som har lang erfaring med hvordan man jobber for supporterrettigheter gjennom SFU og nå FSE - Fotball Supporters Europe. Dere får også en rapport fra treningskampen i Valhall og generel synsing om Vålerenga fotball.Av Jon Hernæs

Vålerengas gatelag ble stifta i 2014, og er et fotballag for folk med rusproblemer. Olav har spilt på laget fra starten, og vi fikk veteranen i studio for en prat om denne fine delen av Vålerenga-familien.Av Jon Hernæs

Siste episode av spesialserien om Sebastian Hyttens togreise til Narvik for å se bortekamp i hockey. Matchen missa han, og det var kanskje like greit, så 30 timer reising for en tur på puben i Narvik ble fasiten. Det gikk med andre ord ræva sportslig, bra sosialt, og middels rent reisemessig. Takk til alle dere som har fulgt denne reisespesialen, d…

Etter en strabasiøs natt med lokomotivhavari og togbytte, har Hytten fått seg en høyderedd venn og ser solen går ned litt før kl 12 i 25 minusgrader. Humøret er fremdeles bra, men vil han rekke kampen? Det ser mørkt ut på flere måter. Del 3: Lørdag formiddag 11/1, nord i Sverige.Av Jon Hernæs

Seb har bytta tog i Stockholm, fått handlet både mat og drikke. Og funnet bistrovogna – som var åpen! Del 2: Fredag kveld 10/1, gjennom Sverige.Av Jon Hernæs

Klanens talsperson, Sebastian Hytten, kjører tog alene til bortekamp i hockey mot Narvik. Stang ut følger han selvfølgelig på veien. Del 1: Fredag 10/1, Oslo-StockholmAv Jon Hernæs

Lars og Jon har studio for seg selv. Vi prater om jul, Jones El-Abdellaoui og pizza. Og så klapper vi for Molde. Ja, du leste riktig.Av Jon Hernæs

Vi samlet terapigruppa fra i fjor til en oppsummering av året som har gått. Det ble en ordentlig fest når vi først kom i gang, med mimring, kåringer, juleøl og tidvis også god stemning. Årets siste episode er her , og etter det er vi er klar for en velfortjent ferie.Av Jon Hernæs

Han organiserte de uorganiserbare på Store stå, var Klanens store strateg og blei rikskjendis som hard supporterleder. Seinere satt han i VIF-styret og var daglig leder i klubben, før han gjenfant gleden ved breddefotball i Vietnam. Anders Krystad er kanskje den som har betydd mest for at vi fikk et organisert supporterliv i Norge – og endelig fikk…

Agnes er en av to supporterrepresentanter i NFFs VAR-utvalg. Nå er resultatet av måneder med jobb i motbakke endelig over, og rapporten er ute. Her får vi en gjennomgang og forklaring på hva de egentlig har vært med på, pluss litt om Vålerenga-damenes CL-eventyr, inkludert turen til Bayern München away.…

Med pyroforbud på cupfinalene, bortviste Start-fans og trusler om tomme tribuner, måtte vi snakke med sikkerhetsansvarlig Ronnie Bergheim igjen. Han viste seg å være mye mer fornøyd enn vi frykta!Av Jon Hernæs

Vår kommersielle leder håper på masse folk og enda mere penger å drive klubb for i 2025. Likevel synes han det var helt naturlig å plukke søppel etter supporterne dagen etter bortekampen mot hans gamle arbeidsgiver Stabæk. Vi får også en hilsen fra en gammel bekjent direkte på lufta med ønske om 16. mai- kamp.…

Vi har snakka mye om at det har kommet til, litt under radaren for oss gamle, en ny generasjon supportere. Endelig har vi fått to av dem – Eira (18) og Frida (16) – i studio for å få høre litt om hvem de er og hvordan de ble stående syngende supportere på Blokka før de fylte 18. Og forresten: SCHEISS Red Bull!…

Direkte fra Klanens boikott-vake på Øst snakker Jon og Lars med Sebastian Hytten og Amalie Bakke om hockey, tog, fotball og psykisk helse. Bli med oss på puben, medpasienter!Av Jon Hernæs

Jon, Lars og Sebastian Hytten fordøyer inntrykkene fra opprykkskvelden – kampen, banestorminga, festen og følelsene. Vi spiller opprykksbingo, drikker øl og gir dere reisetips til München, London og Torino i forbindelse med damenes CL. Også ler vi litt av Fugla, da, og Dag-Eilev Fagermo.Av Jon Hernæs

Etter medlemsmøtet i VFE fikk vi med oss daglig leder, Svein Graff, i studio for å snakke om hvordan han har jobba med å få det togkrasjet vi var vitne til i fjor over på vinnersporet i år. Graff og Klanens Christian Arentz forteller om samarbeidet dem i mellom, og så sporer vi av med baseballprat og premiere på hockey-vignetten! Alt dette mens vi …

Lars forteller om USA-ferien sin, og om det er noe supporterliv over there? Jon har vært i internasjonale medier, damene har stø kurs mot CL, og vi ringer Amalie Bakke for å få høre om hvorfor Klanen boikotter bortekampen mot Storhamar ishockey.Av Jon Hernæs

Fire stickers-entusiaster, Line Moseng, Are H. Bruun, Erland Engelund og jeg, Jon, setter oss rundt bordet og prater historie, design, plassering, programmer, samling og alt du har og ikke har lurt på om stickers.Av Jon Hernæs

Godfølelsen fra derbyseieren sitter fremdeles i når Maestro nr 2, Svante og Anders “Nittentretten” møtes i studio hos Jon for en debrief.Av Jon Hernæs

Jon og Lars skravler om fotball, og er enige om at det går jævlig bra! Du får vite i hvilken kamp vi kan feire opprykket, vi svarer på mange lytterspørsmål, slipper ikke helt taket i Moss, og har premiere på Hockeyhjørnet.Av Jon Hernæs

Skal vi fortsette med aksjoner, eller er det en smartere vei mot VAR-fri fotball? Det, og litt hockey, supporteroppførsel, Moss avis, og de siste kampene på vei mot opprykket som må komme.Av Jon Hernæs

Etter fjorårets nedrykk hadde vi en terapeutisk prat med Agnes Viljugrein og Christian "Sjanten" Plaum. Nå møtes vi igjen, etter halvspilt OBOS-liga, for å snakke om hvordan vi synes det har gått så langt. Vi er også innom billettangst, borteturer og historisk god stemning. Og så må vi jo snakke litt om VAR.…

Vi møter publikumsyndlingen Mees Rijks på Cafè Amsterdam for å prate om livet i Oslo, stemninga i troppen og det uunngåelige: Testing av bitterballen på direkten.Av Jon Hernæs

Lars og Jon feirer 50 eps i sitt eget selskap. Vi svarer på masse lytterspørsmål, og koser oss med et Vålerenga i god flyt fram mot sommeren.Av Jon Hernæs

Eivind Hauger har tatt bilder av Vålerenga i en årrekke. Hvor har han fått de beste bildene, og hvor har de best bevertning i presselosjen? Vi ringer også Christian Thuesen i Moss for å høre om veien tilbake for klubben hans hjerte, bortefeltet på Melløs, og hvordan spise Moss sin nasjonalrett, pølse i vaffel.…

Et nederlag på 16. mai får Kristian Tolonen til å rable og skrive i Aperopet igjen, etter 20 år. Nok er nok! Enga svarer ham – og 300 tilreisende supportere – på best tenkelige måte med en 5-1 seier. Lars er på tur og knuser glass, shopper og spotter kjendiser, og avisene melder om at trafikken på E16 dirigeres av "noen" med ropert og røde og blå f…

Hermann Torgrimsønn har som "Vålerenga avd Bergen" fått oss til å synge og danse til sine uhøytidlige, men fengende Vålerengalåter. Hva holder ham igjen på andre siden av fjellet? Blir det fest når vi kommer på besøk, og hvordan er det å gå på byen i Vålerengadrakt i Bergen?Av Jon Hernæs

Hvordan endte brasilianske Joao Alberto Kolling fra Brasil opp som Vålerengasupporter i Oslo? Hva er likt og ulikt i norsk og brasiliansk supporterkultur? Og hvordan hadde hans Vålerenga-øl smakt?Av Jon Hernæs

Kontrastene vi opplever fra kamp til kamp er helt enorme for tida. Vi tar en runde med synsing om damelaget, fadesen i Mjøndalen og den etterlengta hjemmeseieren i cupen. I tillegg tar vi oss tid til mange lytterspørsmål denne gangen. Takk folkens!Av Jon Hernæs

Osloderbyet ble en fantastisk demonstrasjon av supporterkulturen i Vålerenga. Fire tifoer, corteo og et enormt trøkk gjennom hele dagen. Kevin Harbosen og Øystein Rosenlund, to av de mange som bidro ekstra for at vi skulle få denne festen er i studio. Vi snakker om forberedelsene og gjennomføringa av showet, samt om svensker som har oppført seg apa…

I snart 20 år har Jostein Ellingsen arrangert turer til fjern og nær for Vålerengasupportere. Nå prøver han å gi ansvaret videre til Sebastian Hytten, men tør Seb ta jobben etter denne praten med den gamle turgeneralen?Av Jon Hernæs

Nå ruller det skikkelig på her! 1100 pasienter drar til Raufoss, vi forener supporternorge i hat etter et banner ble tatt i Raufoss, cupen blir fin og vi svarer på masse spørsmål. Ja, og hockey, da! Går vi til finalen?Av Jon Hernæs

Hvorfor blir noen utestengt? Blir pyro lovlig? Og er det lov med kokosnøtter på tribunen? Sikkerhetssjef Ronnie Bergheim og supporterkoordinator (SLO) Birk Slipersæter jobber på hver sin måte for å gjøre kamper – borte og hjemme – til en så kul, men samtidig trygg, opplevelse som mulig. De har hektiske dager med seriestart, cupkamp på Jordal, og ik…

Semifinalen mot Storhamar starter. Intervju med Michael Haga

Tomt påskeegg, kladder under skia og trangt på hytta? Fortvil ikke, her kan du fylle den stille uka med deilig pod-innhold: Vi snakker om nærstående seriestart i Obos-ligaen, Schou som blir side-kick, sluttspillet i hockey, om vi har karakter i fotballaget, samt – selvsagt – høytidskorrekt om oppstandelse.…

Blir 2024 året medlemsstyret virkelig får fotfeste i norske fotballklubber? Nyvalgt "styremedlem med sportskompetanse", Julian Madsen, og podcastvert og vålerengasupporter, Snorre Felldal, tar styrets oppfordring om å dra i samme retning. Vi oppsummerer årsmøtet i VFE.Av Jon Hernæs

16. mars ruller endelig fotballen igjen, og livet kan vende tilbake. Line Moseng, Kevin "Toastmann" Harbosen og Tale Hammerø Ellingvåg følger Vålerenga fotball - både damer og herrer, hjemme og borte, og gir deg alt du trenger å vite før Toppserien sparkes i gang.Av Jon Hernæs

I et lite rom på stadion bugner det av Vålerenga-relikvier. Disse museums-skattene er samla av ildsjelene i VIF historie gjennom flere tiår. Bli med når Bjørn Arild Gjerdalen og Jarle Teigøy tar oss med inn i det aller helligste og forteller historien vår – fra stiftelsesprotokollen av 1913, via Tippens OL-medalje fra 1936, til Stefan Strandbergs s…

Hvilke supportere er på alle Vålerengakampene gjennom en hel sesong? Møt "Mikke" og "Anders", to av medlemmene i den eksklusive 30/30-klubben. De to klarte å komme seg på alle tredve seriekampene både hjemme og borte i fjor. Bryllup, bursdag eller ferie med gutta? Det må vike hvis Vålerenga spiller.Av Jon Hernæs

Sammen med de tre vise supporterne, Christian "Sjanten" Plaum, Agnes Viljugrein og Lars Schou, leter jeg etter romjulsmirakelet som skal gi oss frelse og oppstandelse i 2024. Vi ser litt bakover, og ikke minst framover, på tribuneliv og supporterkultur. For vi skal jo ha det gøy i OBOS-ligaen også, ikke sant?…