Beste Träume podcaster (2024)

1
216. Morssåret og traumer 1:21:43

29d ago1:21:43

1:21:43

Denne uka gjester Mai Camilla Munkejord og Therese Tonning Bak fasaden. Vi snakker masse om morssåret, flergenerasjonstraumer, kollektive traumer og egenkjærlighet. Hva er egentlig traumer? Hvordan kommer til de til uttrykk og hvordan kan vi forløse dem? Dette ble en sårbar, nær og inspirerende samtale! Mai Camilla har skrevet boken morssåret der h…

1
MINI - Hvordan håndtere utfordrende familiemedlemmer i julen 31:47

1h ago31:47

31:47

Mange av oss har et familiemedlem eller en familiedynamikk som er utfordrende å håndtere…dette tilspisser seg ofte i julen da vi er mye sammen. I dagens episode snakker jeg om hvordan man på best mulig måte kan komme seg gjennom julen uten å have i konflikt med familiemedlemmer. Snakker også om det å ha en «ødelagt» familie, forventninger og utford…

1
220. Fra sorg til styrke: En alenepappas kamp etter tapet av kona til kreft 1:06:58

1d ago1:06:58

1:06:58

I denne gripende episoden av Bak fasaden deler Dick sin hjerteskjærende, men inspirerende historie om hvordan livet hans tok en dramatisk vending da kona hans, Tonje, fikk en dødsdom og senere gikk bort. Som alenepappa til lille Emma på bare 2,5 år, måtte han navigere i en ny og krevende hverdag preget av sorg, kjærlighet og kampvilje. Gjennom en æ…

1
Helhjerta Halvtime – Sykehushistorier, ansiktsmassasje og dopingmistanke 23:46

4d ago23:46

23:46

I denne episoden av Helhjerta Halvtime tar Ine oss med på en latterfylt og ærlig reise sammen med sin venninne Linda. Sammen deler de høydepunkter (og lavpunkter!) fra deres vei inn i sykepleierbransjen, hvor alvorlige situasjoner møter absurde øyeblikk. Du får høre alt fra spøkelseshistorier fra sykehuset til en uforglemmelig episode hvor en kolle…

1
Aurora Gude 1 - Sorgen ved å miste en pappa, tiden etter døden og realitydrama 44:16

5d ago44:16

44:16

Aurora forteller om hvordan det var å miste faren sin til kreft som 10-åring, og hvordan tiden etter var får både hun, søstrene og moren. Vi får høre om livet til Aurora fra a-å, og vi er innom de store og definerende punktene i livet hennes. Hun forteller om ungdomstiden, hvordan hun prøvde å passe inn, hvorfor hun valgte å være med på Paradis hot…

1
Om nye blikk på psykiske lidelser 52:20

7d ago52:20

52:20

Stangehjelpa og Mad in Norway hadde kanskje ikke eksistert hadde det ikke vært for at Birgit Vallas første terapi var skikkelig mislykket. Da hun forsto at hjelpen hun hadde gitt faktisk ikke hadde hjulpet, måtte hun begynne å stille spørsmål rundt blant annet diagnosesystemet og ressursbruken i vårt psykiske helsevern. Og nå, snaut tjue år senere,…

1
MINI - Hvordan velge riktig partner 31:41

7d ago31:41

31:41

Kanskje livets vanskelige og viktigste valg. Jeg snakker om hvordan velge riktig partner i dagens MINI. For hva er viktig å tenke på når man skal finne sin person? Jeg snakker om det å være selektiv, hva som er viktig for meg og diskuterer tema. Ukens dilemma er også med og omhandler julebordsproblematikk! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for…

1
219. En terapeut, en rusavhengig og en medavhengig 52:19

8d ago52:19

52:19

Adeel og jeg har hatt vær vår episode i bak fasaden om å være avhengig og medavhengig, episode 204 og episode 207. Anbefaler å høre disse episodene før du høres ukas episode. I denne episoden møter vi Sigri som var Adeel sin terapeut i hans avrusning og som har hjulpet oss som familie. Vi snakker også blant annet om hvordan systemet er i dag og mer…

1
Helhjerta halvtime med Ine og Linda - sovepiller, rekeskall og flerkoneri! 28:43

11d ago28:43

28:43

Denne uka får du møte min gode venninne Linda i Helhjerta halvtime. Vi er begge sykepleiere og har reist og opplevd masse sammen. Begge sliter vi med søvn og begge liker å erte Adeel😅 Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Emelie Hollow del 2 - Ghostwriter, alderspress og hva tjener man mest på som artist? 31:29

12d ago31:29

31:29

I del 2 med Emelie får vi høre om Hver Gang Vi Møtes, hvordan de forskjellige artistene får betalt når de covrer hverandres låter, og hva hun faktisk tjener penger på som artist. Vi snakker om det å være en ghostwriter/at man skriver låter for andre og hvordan bransjen fungerer. Emelie kjenner på et alderspress og deler sin frustrasjon i tillegg ti…

1
MINI - Når er det best å ende et vennskap? og når er det verdt å kjempe for? 37:34

14d ago37:34

37:34

Mange har stått ovenfor utfordrende vennskap og stilt seg selv spørsmål som: når skal man avslutte et vennskap? Og når er det verdt å kjøpe for? I dagens episode snakker jeg om vennskap, forventninger og hvordan man kan stå opp for seg selv og egne ønsker i et vennskap. Det er ikke alltid lett å navigere seg frem, men jeg håper denne episoden kan v…

1
Fra Mad in Norway sitt seminar: Hvis det ikke er psykisk sykdom, hva er det da? 13:29

15d ago13:29

13:29

Her er en liten episode med noen intervjuer jeg gjorde på Mad in Norway sitt seminar som ble arrangert fredag 29. november. Seminaret hadde tittelen "Hvis det ikke er psykisk sykdom, hva er det da?", og jeg snakket blant annet med tidligere helseminister Werner Christie, professor emeritus Tor- Johan Ekeland, og stortingsrepresentant for Høyre, San…

1
218. Sinnatrenerens kamp mot angsten 47:47

15d ago47:47

47:47

Glenn (48) kalles også for sinnatreneren på tik tok der han har en stor treningskonto. Han åpnet seg på treningskontoen sin om en tøff oppvekst og en hemmende angst. Han besøker meg i studio i Fredrikstad der han forteller mer utdypende om dette og blant annet om når han i noen måneder bodde på gata i Oslo Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/ba…

1
Helhjerta halvtime - matlaging med naboen og privat økonomi! 30:56

18d ago30:56

30:56

Denne uka er det min venninne Emilia Wallin som også er produsent av Bak fasaden som er med i fredagsbonusen. Skravla går om både alvorlige og lættis tema. Håper du koser deg også med denne helhjerta halvtimen denne fredagen Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Emelie Hollow del 1 - Skilsmisseutfordringer som 13-åring, musikkbransjen og det å verne om kjærligheten i det offentlige 41:18

19d ago41:18

41:18

Emelie har tatt et aktivt valg om å holde privatlivet vekk fra SOME, men i dag kommer vi tettere innpå artisten. Emelie forteller om oppveksten, tenårene og hvordan hun slet med å takle foreldrenes skilsmisse i en alder av 13 år. Vi får også høre om hvordan hun taklet starten av tyveårene, da hun virkelig kom inn i musikkbransjen. Hun forteller om …

1
Om heltereisens psykologi med Thale Waaler Eggen 54:06

19d ago54:06

54:06

Hvis du er langt nede i en hengemyr og alt synes nattsvart, kan det være en ide å se litt på heltereisen, også kjent som Hero's journey. Jeg har dratt på besøk til PhD- stipendiat Thale Waaler Eggen, som forteller om Joseph Campbells teori, hvor han gjennom verdens myter beskriver den arketypiske helten som må ned i avgrunnen for å få ny innsikt. G…

1
MINI - Hvordan deale med tungsinn og høstdepresjon 35:54

21d ago35:54

35:54

Det har begynt å bli både kaldt og mørkt ute, og vi er mange som kan kjenne på nedstemthet og tungsinn i denne høstperioden. Selv har jeg slitt med tungsinn store deler av livet, og har lært å leve med en litt over middels skjør psyke. I dagens episode deler jeg av egne erfaringer og min liste på hvordan komme seg ut av den psykiske dumpa. Ukens di…

1
217. Barnehjem, beredskapshjem og fosterhjem 1:19:18

22d ago1:19:18

1:19:18

Kaia (34) startet livet med å bli tatt fra sin biologiske mor og flyttet til barnehjem, beredskapshjem og fosterhjem. Når Kaia ble 18 år kunne endelig fosterforeldrene adoptere henne som lenge hadde vært Kaia sitt ønske. Kaia sier selv hun er relasjonsskadet etter denne starten på livet og hun fikk i tillegg diagnosen adhd i ungdomsårene. Dette ble…

1
Helhjerta Halvtime - Klamydia, nesevoksing og Carola! 45:41

25d ago45:41

45:41

Vi er kommet til veis ende for denne gang. Vi er innom hva vi har gjort den siste uka, julemagi og Maria’s noe usunne oppheng i Carola Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Annette Haga del 2 - Jon Olsson, bryllupsplaner og logistikken rundt det å bo i to land 29:56

26d ago29:56

29:56

I del 2 får vi høre mer om hvordan Annette og Jon møttes. Vi får høre om den ekstravagante første daten, og hvordan de ser på livet videre mtp barn og bosted. Annette deler åpent om hvordan de gjør det med logistikk, ekskjærester og barn. I tillegg snakker vi om bryllupsplaner, hvordan de ser på fremtiden, og hva de tenker om felles barn. Hosted on…

1
Om arbeidsplasser, sjefer og psykologtitler med Rudi Myrvang 1:00:14

27d ago1:00:14

1:00:14

Psykolog er en beskyttet tittel i Norge. Hvorfor er den egentlig det, og er det en god ting for samfunnet vårt at den er det? I Italia har de trafikkpsykologer som jobber med å forebygge ulykker. Hvorfor bruker vi mest tid på å rette opp bulker (for å videreføre det trafikale bildet) i stedet for å jobbe forebyggende innenfor psykisk helse her til …

1
28. Vilde har spiseforstyrrelse 43:20

28d ago43:20

43:20

Vilde har slitt med angst så godt som hele livet, og etterhvert utviklet hun også en spiseforstyrrelse som var nær å ta livet av henne. Hør hele historien til Vilde Aarset.Av Helene Fosse

1
MINI - Jeg er gravid 🤰 29:26

28d ago29:26

29:26

I dagens mini deler jeg tanker om graviditeten. Vil bare legge ved at dette blir ingen graviditetspodcast fra nå av!😄 Men i akkurat denne episoden blir det en update på livet, formen og tankene mine rundt det å være gravid. Ukens dilemma er også med selvfølgelig! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Helhjerta halvtime - Kjendisfest, vennskap og ghosting! 29:55

1M ago29:55

29:55

I denne episoden får du høre hvordan reaksjonen til Adeel ble på tidenes bursdagsgave! Maria og Ine diskuterer også vennskap, brutte relasjoner og ghosting! Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Annette Haga del 1 - Nettenestea, skilsmissen og datingmarkedet som singel tobarnsmor 41:22

1M ago41:22

41:22

Annette er en av influencerne her til lands som har vært lengst i gamet. I dagens episode forteller hun blant annet om hvordan hun kom inn i blogg-verden, hva de tjente back in the days og om hvordan det var å stå i et offentlig brudd med 2 barn under 3 år. Hun forteller også om hvordan det har vært å finne kjærligheten på nytt med en av Sveriges s…

1
Om psykopati med Dag Øyvind Engen Nilsen 1:05:29

1M ago1:05:29

1:05:29

Psykolog Dag Øyvind Engen Nilsen er ekspert på psykopati, og her får jeg stilt ham mange av de spørsmålene jeg har rundt denne skumle personlighetsforstyrrelsen. Han forteller blant annet om hvordan en psykopat fester grepet, hvilke røde flagg du skal være oppmerksom på, og hvordan forstyrrelsen arter seg ulikt hos menn og kvinner…

1
MINI - Kjærlighet, dating og aldersforskjell 30:37

1M ago30:37

30:37

Kan stor aldersforskjell påvirke et forhold negativt? Jeg har funnet frem forskning som bekrefter både de positive og negative sidene ved aldersforskjell i parforhold. Deler også av egne erfaringer og tanker rundt tema. Ukens dilemma er også med selvfølgelig! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
215. Hvorfor klarte ingen å redde tvillingene Mina og Mille? 1:50:06

1M ago1:50:06

1:50:06

Mina og Mille kom til verden noen uker for tidlig i august 2006, og forlot verden så altfor tidlig bare 16 år gamle. Denne uka har jeg med mamma’n til Mina og Mille som forteller om jentenes liv, om hvordan det har vært å være mamma i turbulente år, men også om de fine stundene. Vi får bli bedre kjent med Kirsti og vi snakker en del om sorgen, om å…

1
Helhjerta halvtime - Porche, overthinking og mor Theresa! 28:48

1M ago28:48

28:48

Maria syns hun snakker mye i halvtimene våre, men i dag har Ine mye på hjertet. Så mye at hjertet banker litt hardere enn vanlig. Maria syns Ine er litt dum som knapt vet forskjell på jomfru Maria og mor Theresa. Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Om traumer med Akiah Astral 1:01:21

1M ago1:01:21

1:01:21

Psykolog Akiah Astral har spesialkompetanse på behandling av reaksjoner etter traumer, og jeg drar på besøk til henne for å spørre om ulike typer traumer, og hvordan de best kan bearbeides. Vi får også snakket om farger, rytmer og en pyramideformet kake.Av Pia Beate Pedersen

1
Nicolay Ramm del 2 - Bryllupsbudsjett, småbarntilværelse og lønn som komiker 31:26

1M ago31:26

31:26

I del 2 med Nikolay får vi høre om utfordringer rundt tiden som nybakt pappa. Han forteller om hvordan dette har påvirket forholdet til hans kone, og ikke minst får vi høre om deres storslåtte bryllup i Frankrike. Vi diskuterer klassiske bryllupsdilemmer som gjesteliste, økonomi og forventninger. Vi snakker også om hvordan man livnærer seg som komi…

1
MINI - Hvordan bli influencer og tjene penger på SOME 36:25

1M ago36:25

36:25

De aller fleste av oss har sosiale medier og følger en influencer eller fler. I dagens episode snakker jeg om hvordan man kan bli en influencer, og tjene penger på some! En liten oppskrift rett og slett. Ukens dilemma er også med, selvfølgelig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
214. Avin (37) flyktet fra det Iranske regimet 1:10:16

1M ago1:10:16

1:10:16

Avin er født på flukt. Hun er datter av en politisk aktivist mot det Iranske regimet. Hun ble født i en flyktningeleir i Irak og oppvokst på flukt gjennom Irak, Libanon og Frankrike før hun, søstrene og foreldrene havnet i Norge. Avin fylte 13 år få måneder etter hun ankom Vennesla kommune. Hun måtte blir tidlig voksen og ta ansvar som andre ungdom…

1
Helhjerta halvtime - Parforhold, julefinger och lite shit! 36:18

2M ago36:18

36:18

Jeg og Maria Mohn byr på lett skravlings, latter, flauser, galgenhumor og hverdagslivet i 5 bonus episoder som vi har valgt å kalle en Helhjerta halvtime. Målet er at du skal kunne kose deg, le av oss og med oss og riste litt på hodet når du lager fredagstacoen eller står i bilkø etter en lang uke. Vi kjenner nemlig at vi trenger nettopp det selv i…

1
Nicolay Ramm del 1 - Mobbeoffer og superstjerne, kjærligheten og har kjendisstatusen gått til hodet på deg? 36:31

2M ago36:31

36:31

I dagens episode reiser vi gjennom livet til Nicolay Ramm. Han forteller om barndommen på Oslo vest og hvordan det var å vinne melodi grand prix junior. På ungdomsskolen var Nikolay et mobbeoffer, men i helgene levde han livet til en popstjerne. Han forteller om hvordan dette har påvirket livet hans, og hvordan han i dag blir drevet av hevn. Vi får…

1
MINI - Kutte kontakt med et menneske som står deg nær 33:43

2M ago33:43

33:43

Det å trekke seg vekk fra et menneske som står en nær er både vanskelig og vondt, men noen ganger nødvendig for egen psykisk og fysisk helse. Tema i dagens mini er sårt, vondt og vanskelig. Jeg sitter med ingen fasit for alle, men deler min erfaring da jeg nylig har kuttet kontakten med et menneske som her vært i livet mitt fra dag en. Ukens dilemm…

1
213. Heidi (43) om å få diagnosen MS og en tøff skilsmisse 1:14:15

2M ago1:14:15

1:14:15

Heidi skjønte absloutt ingenting da nevrologen kom inn på rommet hennes på sykehuset å gav henne diagsnosen MS. Hun klarte knapt å godta dette da mye av hennes identitet nettopp lå i jobben hennes. Ett par år etter diagnosen var skilsmissen et faktum. Hør Heidi’s historie om veien ned til mørket og hvordan hun har kommet seg opp igjen og i dag leve…

1
Helhjerta halvtime - Med Ine og Maria 30:42

2M ago30:42

30:42

BONUS EPISODER 5 FREDAGER FREMOVER I BAK FASADEN Jeg og Maria Mohn byr på lett skravlings, latter, flauser, galgenhumor og hverdagslivet i 5 bonus episoder som vi har valgt å kalle en Helhjerta halvtime. Målet er at du skal kunne kose deg, le av oss og med oss og riste litt på hodet når du lager fredagstacoen eller står i bilkø etter en lang uke. V…

1
Juliane Snekkestad del 2 - Abort, forlovelse og hva man håper skjer i «Marius saken» 39:21

2M ago39:21

39:21

I del 2 får vi høre mer om saken Juliane har stått i den siste tiden som omhandler hennes ekskjæreste Marius Borg Høiby og flere andre. Hun forteller om hva hun håper kommer til å skje videre i saken, og hva hun tenker om situasjonen slik den er i dag. Vi får også høre om forloveden, hvordan Juliane klarte å liste sin forlovelsesring og planer for …

1
MINI - Hva gjør man når en føler seg mer «voksen» en partneren? 34:53

2M ago34:53

34:53

Vi er mange som har følt at det er skjevfordeling i forholdet…at en føler seg mer voksen rett og slett. Så hva gjør man hvis det kun er den ene som tar ut søpla, vasker klær, tar opp utfordringer eller lager mat? Mari har spurt, og jeg svarer etter beste evne. Ukens dilemma er med! Og omhandler utroskap på arbeidsplassen. Hosted on Acast. See acast…

1
212. Må du drikke i dag, mamma? 58:28

2M ago58:28

58:28

Nina hadde en god lederstilling, to små barn, hadde et godt liv, men stress og høye krav tok mer og mer overhånd i hverdagen hennes. Nina var utadvendt og likte å feste, men hun begynte å ta et glass vin midt i uka for å roe ned og slippe stresset. Noe som førte til flere og flere glass vin flere kvelder i uka. Det endte til slutte med at Nina drak…

1
Juliane Snekkestad del 1 - bipolar lidelse, Marius og fysisk og psykisk vold i nære relasjoner 44:02

2M ago44:02

44:02

Juliane forteller i dag om livet sitt. Vi får høre om oppveksten i Tønsberg, familien og hvordan det var for Juliane å få diagnosen bipolar lidelse som tenåringen. Hun forteller også om modellbransjen og hvordan hun nå holde på å bygge «Juliane 2.0» gjennom livserfaring og psykologistudier. I dagens epsiode blir det snakket om både fysisk og psykis…

1
MINI - Døm boken etter omslaget 📖 DATING EDITION 26:45

2M ago26:45

26:45

Fordommer er et negativt ord…men kan fordommer også være bra? Jeg tenker det. I dagens mini diskuterer jeg de positive sidene ved å «dømme» andre i datingfasen. Hvor viktig det er å være selektiv, og hvordan man kan filtrere ut de som ikke er en god match. Ukens dilemma er også med! Og omhandler dating og førekort. Hosted on Acast. See acast.com/pr…

1
211. På besøk hos Christoffer i høysikkerhetsfengsel 1:35:47

2M ago1:35:47

1:35:47

Jeg slapp inn bak murene for å få treffe Christoffer som har et levd liv vanskelig liv på mange måter. Adhd, seksuelle overgrep, rusproblematikk, suicidal og bipolar sykdom er noe av stikkordene. Men jeg møter også en ressurssterk mann, et arbeidsjern og en mann med et stort hjerte for andre. Hør episoden å få lære fra et levd liv, du får høre om d…

1
Madelen Magnussen del 2 - bruddet fra Lenny, utroskap, løgner og planer for fremtiden 30:22

2M ago30:22

30:22

I del 2 forteller Madelen om bruddet hun gikk gjennom tidligere i år. Lenny og Madelen forelsket seg på Love Island, men forholdet forandret seg kjapt da de kom hjem igjen til Norge. Madelen forteller om utroskap, løgner og hvordan bruddet gikk for seg. Vi snakker også om dating, tanker om fremtiden og planene videre. Hosted on Acast. See acast.com…

1
MINI - Hvordan håndtere negative mennesker og ta kontroll over eget liv 30:23

2M ago30:23

30:23

De aller fleste har hatt ett eller flere negative mennekser i nær krets som suger energien ut av rommet. Det kan være en venninne, et familiemedlem, kanskje en kollega fra jobben eller en i gjengen. I dagens mini snakker jeg om hvordan vi kan filtrere ut disse menneskene så vi får det bedre selv❤️ Hvordan deale med negativitet, og hvordan ta kontro…

1
210. Roar reddet livet til etterlatte Mariann 1:38:06

2M ago1:38:06

1:38:06

Når Mariann hørte på psykolog Roar for første gang på et seminar hadde hun allerede planlagt å avslutte livet. Mariann er etterlatt av selvmordet til mannen sin Thomas. Mariann er nede i det mørkeste mørke og vil bare slippe. Hør hvordan Roar og Mariann har jobbet sammen og hvordan deres relasjon nå har utviklet seg til at de holder seminarer samme…

1
Madelen Magnussen del 1 - Turbulent oppvekst, fosterhjem og Love Island 38:46

3M ago38:46

38:46

Madelen forteller i dag om livet sitt fra a-å. Vi får høre om hvordan det var å bli plassert i beredskapshjem og fosterhjem i ung alder. Hun tar oss gjennom sin både vanskelige og utfordrende oppvekst med utagering og selvskading. Vi får også høre om de positive sidene ved fostersystemet, og hvordan barndommen formet Madelen sin ungdomstid. Vi snak…

1
Velkommen til Bak fasaden - Trailer 0:39

3M ago0:39

0:39

Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
MINI - Flytting • tips og triks 🚚 35:28

3M ago35:28

35:28

Det å flytte kan være noe skikkelig mas…men jeg har samlet mine beste tips, som jeg kan love deg hjelper prosessen! Mari har kjøpt leilighet med kjæresten og jeg hjelper til så god jeg kan. Vi har både en tilbakemelding og ukens dilemma med i denne episoden. Begge to er ganske så sjuke om jeg kan si det selv ❌ Omhandler utroskap, familie og svik. H…

Podcaster verdt å lytte til

Träume Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide