Beste Transformation podcaster (2026)

1
RB Inner Circle 2026: A life changing year is coming your way 48:44

11d ago48:44

48:44

In this episode, Anette and Susanne introduce RB Inner Circle — a year-long portal for women ready to rise into who they know they’re meant to be. They share the vision behind this powerful container, how it blends grounded spirituality with real-world transformation, and why structure, nervous system support, and sisterhood are at the heart of it …

1
The power of healing with Sarah Martin 1:02:35

1M ago1:02:35

1:02:35

In this episode, Anette sits down with Energy medicine practitioner and medium Sarah Martin. Anette met Sarah in 2019, and she was one of the important people who guided Anette to understand more of her relationships, her relationship with herself, and her relationship with the source. Working with her was among the things that helped Anette heal h…

1
Når hjertet åpner seg for tillit 30:52

1M ago30:52

30:52

I denne episoden snakker Kine og Paal om tillit – til livet, til andre og til oss selv. Hvordan finner vi tilbake til tillit etter svik og smerte? Og hva skjer når vi våger å slippe kontrollen og stole på at livet bærer oss, selv når veien er uklar? Send us a text Support the show Instagram @alveskogvoicesofthesoul TikTok @alveskogpodcast Email: po…

1
Mellom tomhet og fred – om stillhet, uro og veien tilbake 31:23

2M ago31:23

31:23

Etter stormen kommer stillheten – men den er ikke alltid fredelig. I denne episoden snakker Kine og Paal om fasen der alt på utsiden ser rolig ut, mens kroppen og hjertet fortsatt henger igjen i det som har vært. Om tomhet, uro, dopaminstøy og behovet for å finne trygghet i stillheten. Kanskje er det nettopp her helingen begynner – i rommet mellom …

1
Why and how do we get divinely rewarded when we take big leaps? 58:39

2M ago58:39

58:39

Hi dears! Today Anette and I are podcasting together, and we share some very fresh examples of why regulating ourselves is the key to being able to hold and grow in life, and to handle alot of moving parts. We talk about expansion, and how life always rewards the brave souls taking big aligned steps towards their higher selves. We dive into why Cos…

1
Mellom to verdener – Å leve med høy følsomhet i en hard verden 35:51

2M ago35:51

35:51

I denne episoden snakker Kine og Paal om hvordan det er å leve med et åpent hjerte i en verden som ofte kjennes for sterk. Om å kjenne alt – stemninger, ord og energier – og finne balansen mellom åpenhet og beskyttelse. De deler egne erfaringer med følsomhet, energi og det å stå støtt i mykheten sin – uten å lukke hjertet. Send us a text Support th…

1
You Are Enough – Always Have, Always Will Be 31:43

2M ago31:43

31:43

In this heartfelt episode of Alveskog – Voices of the Soul, Kine and Paal explore the deep meaning of self-worth — what it feels like, how we lose touch with it, and how we can find our way back. Through open reflection and honesty, they remind us that our value has never left us. You are enough. Always have, always will be. Send us a text Support …

1
Når gamle fortellinger ikke passer lenger 38:24

2M ago38:24

38:24

Vi bærer alle på historier om hvem vi er – fortellinger vi lærte tidlig, og som former hvordan vi lever, elsker og ser oss selv. I denne episoden utforsker vi hvordan gamle fortellinger kan begrense oss, og hvordan vi gradvis kan skrive vår egen – med mer sannhet, varme og frihet. Send us a text Support the show Instagram @alveskogvoicesofthesoul T…

1
Costa Rica Retreat, Pregnancy, and Life Updates! 47:02

2M ago47:02

47:02

Anette and Susanne sit down for a life update episode. So much is happening in 2026, and we are stepping into the next levels of expansion. We take you behind the scenes to see how we handle expansion, choose love over fear, and experience the magic. Join our membership radicalbroccoli.com Radical Broccoli Instagram https://www.instagram.com/radica…

1
Unlearning the Lies — Returning to Your True Self 44:36

2M ago44:36

44:36

In this heartfelt conversation, Kine and Paal explore the invisible beliefs that shape our lives — the quiet rules we learned to follow, often without realizing it. Together, they talk about how childhood, culture, and pain can plant false “truths,” and how awareness, compassion, and courage can help us return to who we really are. Send us a text S…

1
Når kjærlighet gjør vondt – og vi likevel tør å elske igjen 31:02

3M ago31:02

31:02

Kine og Paal snakker ærlig om kjærlighetens sår – om å miste seg selv, om frykten for å bli såret igjen, og om motet som trengs for å åpne hjertet på nytt. En varm og ekte samtale om sårbarhet, selvkjærlighet og trygghet i relasjoner. Send us a text Support the show Instagram @alveskogvoicesofthesoul TikTok @alveskogpodcast Email: [email protected]…

1
The Heart Knows: Lessons from Emotional Intelligence (EQ) 13:21

2M ago13:21

13:21

In this episode, Kine and Paal explore what emotional intelligence really means in close relationships — how vulnerability, empathy, and self-awareness can transform the way we love. Drawing from a heartfelt conversation with EQ therapist and psychology student Thomas Myrseth, they share insights on healing, connection, and the courage to be seen. …

1
Vulnerability, EQ, and the Inner Journey 15:24

2M ago15:24

15:24

In this episode, Kine and Paal explore what it truly means to feel safe enough to heal. Drawing from their heartfelt conversation with EQ therapist and psychology student Thomas Myrseth, they share insights into emotional intelligence, inner child work, and how vulnerability becomes the doorway to deep transformation. Send us a text Support the sho…

1
Å møte sannheten i stedet for å flykte 40:51

3M ago40:51

40:51

Hva skjer når vi slutter å løpe fra oss selv – og i stedet møter sannheten slik den er? Kine og Paal deler ærlig om kroppens signaler, indre uro, utbrenthet og egenkjærlighet, og hvordan heling begynner når vi tør å være stille og ærlige med oss selv. Send us a text Support the show Instagram @alveskogvoicesofthesoul TikTok @alveskogpodcast Email: …

1
Can we actually change the way we think, act and manifest? 1:15:29

3M ago1:15:29

1:15:29

Av Moderne Media

1
Vulnerability as a Strength 18:52

3M ago18:52

18:52

In this heartfelt conversation, Kine and Paal explore what it truly means to be vulnerable — and how vulnerability, often seen as weakness, can become our greatest strength. Through personal reflections and shared experiences, they open a space for honesty, healing, and courage. Send us a text Support the show Instagram @alveskogvoicesofthesoul Tik…

1
Grenser som styrker relasjoner 25:36

3M ago25:36

25:36

I denne episoden av Alveskog – Sjelens stemmer utforsker Kine og Paal hvordan grenser kan være en styrke i kjærlighet og relasjoner. De deler egne erfaringer om hvorfor det å sette grenser ikke er avvisning, men en vei til balanse, nærhet og trygghet. Send us a text Support the show Instagram @alveskogvoicesofthesoul TikTok @alveskogpodcast Email: …

1
From Religion to Healing – Paal’s Journey 18:50

3M ago18:50

18:50

In this episode, Paal shares his journey from growing up as a Jehovah’s Witness to finding his own path of healing and understanding. Together with Kine, he reflects on childhood struggles, breaking free, and the lessons learned about letting go of blame and moving forward. Send us a text Support the show Instagram @alveskogvoicesofthesoul TikTok @…

1
Choosing Life: Kine’s Story of Resilience and Recovery 23:47

3M ago23:47

23:47

In this episode of Alveskog – Voices of the Soul, Kine shares her personal journey through hidden anxiety, addiction, child protective services, and loss – and how she found the strength to choose life and recovery. A raw and honest story of resilience, healing, and hope. Send us a text Support the show Instagram @alveskogvoicesofthesoul TikTok @al…

1
We Are Better Together – An Introduction to Alveskog - Voices of the Soul 9:58

3M ago9:58

9:58

In this first episode, Kine and Paal introduce Alveskog – Voices of the Soul. They share the story behind the name, their personal journeys through struggle and healing, and what listeners can expect from this raw and honest podcast about life, growth, and belonging. Send us a text Support the show Instagram @alveskogvoicesofthesoul TikTok @alvesko…

1
Barnet som aldri forsvant 32:09

3M ago32:09

32:09

I denne episoden utforsker vi hva det indre barnet egentlig er, og hvordan gamle minner og følelser fortsatt lever i oss som voksne. Sammen deler vi erfaringer om sårbarhet, triggere og muligheten til å møte barnet i oss selv med varme, tålmodighet og kjærlighet. Send us a text Support the show Instagram @alveskogvoicesofthesoul TikTok @alveskogpod…

1
The positive aspects of our parents matter 20:56

4M ago20:56

20:56

In this episode, Anette had an idea to share the positive aspect of her family, as this is something that we often miss in healing work. Looking for the positive can make a beautiful shift as we work on understanding ourselves better. Enjoy! To join our free masterclass on October 1st, sign up here! https://www.radicalbroccoli.com/love-your-body-wa…

1
Brevet som ga fred 46:12

3M ago46:12

46:12

I denne episoden deler Paal en personlig historie om oppveksten i Jehovas vitner, forholdet til faren sin, og hvordan et enkelt brev ble et vendepunkt. Vi snakker om traumer, triggere og sinne – men også om heling, tilgivelse og veien til fred. Send us a text Support the show Instagram @alveskogvoicesofthesoul TikTok @alveskogpodcast Email: post@al…

1
The secret to loving your body. Anette and Susanne talk: power, body love, and transformation. 49:41

4M ago49:41

49:41

In this week's episode, we talk about manifestation, transformation, and loving your body. Anette shares how she has worked with her energy lately and how it’s transformed the last months of her life. Susanne is sharing how she stays inspired and motivated. Anette also shares everything about her upcoming course and how she was able to transform he…

1
Du er mer enn dine triggere 46:32

4M ago46:32

46:32

I denne episoden snakker vi om triggere – de små øyeblikkene som kan vekke sterke følelser fra fortiden. Hvordan kan vi forstå dem, møte dem med bevissthet og samtidig minne oss selv på at vi er mer enn våre reaksjoner? Send us a text Support the show Instagram @alveskogvoicesofthesoul TikTok @alveskogpodcast Email: [email protected] www.alveskog.c…

1
10 ways you might be feeling right now, and what it could actually mean 42:36

4M ago42:36

42:36

Dive into this episode with me, Susanne where we unpack 10 common emotions you might be experiencing and reveal the deeper truths behind them. From jealousy signaling untapped potential to loneliness reflecting a need for authentic connection, we explore what your feelings are trying to tell you. I share my recent experiences with these emotions, a…

1
Dansen: Møtepunktet mellom maskulinitet og femininitet 49:59

4M ago49:59

49:59

I denne episoden møter vi Bjørn Bakken til en samtale om maskulinitet, femininitet og polaritet. Hvordan påvirker disse kreftene relasjoner, nærhet og vår forståelse av oss selv? Sammen utforsker vi balansen, spenningen og mulighetene som oppstår i møtepunktet mellom det maskuline og det feminine. Bok nevnt i episoden: Brené Brown: Uperfekt - Våg å…

1
Øyeblikkets valg: Om reaktivitet, responsivitet og bevissthet 49:14

4M ago49:14

49:14

I denne episoden møter vi Bjørn Bakken til en åpen samtale om reaktivitet, responsivitet og bevissthet. Hvordan kan vi gå fra å reagere på autopilot til å handle med ro og klarhet? Vi utforsker mønstre, valg og små skritt som kan gjøre en stor forskjell i hverdagen. Kontakt Bjørn Bakken: Facebookgruppe Coach Bjørn Bakken E-post: bjorn.j.bakken@gmai…

1
Advice I would give to my younger self with Anette 37:07

4M ago37:07

37:07

These are the advice Anette would give to her younger self. Sometimes we jump timelines and recall all the memories of a time in our life, just to reflect on what we would do differently. This is Anette's best advice. Linker: • Join our membership radicalbroccoli.com • Radical Broccoli Instagram https://www.instagram.com/radicalbroccoli/ • Coaching…

1
Når vi rommer hele oss selv 40:12

4M ago40:12

40:12

I denne episoden snakker Kine og Paal om maskulinitet og femininitet – ikke bare som kjønn, men som livskrefter i oss alle. De reflekterer rundt balanse, polaritet og hvordan vi kan romme både styrke og sårbarhet i oss selv og i relasjoner. Send us a text Support the show Instagram @alveskogvoicesofthesoul TikTok @alveskogpodcast Email: post@alvesk…

1
How my life and focus changed when I got clear on my goals 25:42

4M ago25:42

25:42

Anette is deep in a 3-month experiment of setting a new intention and breaking it all down into goals. She shared the ups and dows and what she has learned along the way. Linker: • Join our membership radicalbroccoli.com • Radical Broccoli Instagram https://www.instagram.com/radicalbroccoli/ • Coaching 1:1 with Susanne https://www.radicalbroccoli.c…

1
Fra idé til virkelighet – historien bak Alveskog - Sjelens stemmer 32:27

4M ago32:27

32:27

I denne episoden tar Kine og Paal et steg tilbake for å reflektere over reisen med Alveskog – Sjelens stemmer så langt. De deler historien om hvordan podcasten startet på impuls, hvordan den har utviklet seg, og hva som driver dem til å dele åpent og uredigert. Samtalen byr på personlige erfaringer, tanker om sårbarhet, og planer for fremtiden – al…

1
The power of intentions & Update on a life project 31:14

5M ago31:14

31:14

In this solo episode Anette shares the power of setting intentions and how it helps us alter reality. She also shares the latest news from her life and whats been going on this summer. Linker: • Join our membership radicalbroccoli.com • Radical Broccoli Instagram https://www.instagram.com/radicalbroccoli/ • Coaching 1:1 with Susanne https://www.rad…

1
Å elske seg selv – hvorfor er det så vanskelig? 39:33

5M ago39:33

39:33

Hvorfor er egenkjærlighet så vanskelig – selv for dem som jobber med det daglig? Kine og Paal snakker om skam, grenser, indre dialog og hvorfor det å være snill med seg selv ikke er egoisme, men en nødvendig praksis. Send us a text Support the show Instagram @alveskogvoicesofthesoul TikTok @alveskogpodcast Email: [email protected] www.alveskog.com …

1
August energies, honest reflections & a fresh start 44:12

5M ago44:12

44:12

In this solo episode, I’m giving you a real-time summer update — what I’ve been up to behind the scenes, what’s next, and the emotions that have been going through my being. We also dive into something deeper: how to release the weight of the world we unconsciously carry. I reflect on how we can show up with more softness, take personal responsibil…

1
Du trenger ikke bære alt alene 31:06

5M ago31:06

31:06

Hva skjer når vi bærer for mye – for lenge – for mange? I denne episoden deler Kine og Paal ærlig om hvordan det kan føles å alltid være den sterke, den som holder andre oppe, selv når man selv er i ferd med å falle. Vi snakker om omsorg, grensesetting, følelsen av ansvar, og behovet for støtte – også når det føles vanskelig å be om den. Send us a …

1
Når vi glir fra hverandre – og finner tilbake 48:29

5M ago48:29

48:29

Hva skjer når man kjenner på avstand i parforholdet, og hvordan finner man veien tilbake? I denne åpne samtalen deler Kine og Paal egne erfaringer med å gli fra hverandre, møte gamle mønstre og skape nærhet på nytt – midt i sykdom, triggerpunkter og ulik vekst. Dette er en ærlig episode om intimitet, kropp, trygghet og det å stå sammen, også når de…

1
Du er syk – men vi er to 52:10

6M ago52:10

52:10

Hvordan er det å leve tett på noen med en usynlig, kronisk sykdom? I denne episoden snakker Kine og Paal åpent om livet med ME/CFS – sett fra både innsiden og utsiden. Vi deler erfaringer, frustrasjoner, kjærlighet og konkrete innsikter om hva det betyr å være partner og pårørende, og hvorfor det krever både tålmodighet, ærlighet og sterke samtaler…

1
En samtale om rus – uten filter, men med kjærlighet 1:10:24

6M ago1:10:24

1:10:24

I denne episoden deler Kine og Paal sine egne erfaringer med rus og psykisk helse – ærlig, sårbart og uten filter. De snakker om hva rusen ga, hva den tok, og hvordan veien mot rusfrihet har vært ulik – men likevel bærer samme lengsel: etter ro, tilhørighet og frihet. En viktig og ærlig samtale om skam, identitet, foreldreansvar, relasjoner og håp.…

1
Historien min – men ikke hvem jeg er 40:12

6M ago40:12

40:12

I denne episoden møter vi Rønnaug Modell Viken, som deler sin sterke og ærlige historie om overgrep, livsmestring og det å finne hjem i seg selv. Vi snakker om veien fra skam til styrke, om kraften i kvinnesirkler, gruppeterapi og psykodrama – og om motet som trengs for å stå frem med sårbare erfaringer og samtidig si: «Jeg er ikke min historie.» L…

1
Det nye barnesynet 1:00:41

6M ago1:00:41

1:00:41

Hva er egentlig det nye barnesynet – og hvorfor er det så viktig nå? EQ-terapeut Thomas Myrseth gjester oss igjen for en dyp og ærlig samtale om hvordan vi møter barns følelser, hva emosjonell intelligens betyr i praksis, og hvorfor reisen starter med oss selv. En episode for deg som ønsker å forstå mer – og møte både deg selv og barna med varme, g…

1
How to heal your body image 20:04

6M ago20:04

20:04

In this weeks episode Anette shares some of her best tips to heal your body image in a sustainable way <3 Links: Radical Broccoli Membership radicalbroccoli.com Radical Broccoli Shop radicalbroccoli.shop Radical Broccoli Instagram https://www.instagram.com/radicalbroccoli/ Course: Emotional Journey of Pregnancy https://www.radicalbroccoli.com/the-e…

1
Når vi møter barn med gamle kart 20:02

6M ago20:02

20:02

Hvordan påvirker vår egen barndom måten vi møter barn i dag? I denne episoden inviterer Kine og Paal deg inn i et stille rom – ikke for å analysere, men for å kjenne etter. Sammen utforsker de hvordan gamle mønstre, usynlige sår og uuttalte behov lever videre i voksenlivet, og hvordan vi kan begynne å møte både barn og oss selv med mer varme, konta…

1
Når andres lys gjør vondt 35:10

7M ago35:10

35:10

Noen ganger gjør det vondt å se andre blomstre. I denne episoden snakker Kine og Paal ærlig om de stille følelsene som vekkes når andres lys treffer våre egne sår – misunnelse, sammenligning, tomhet og lengsel. Hva hvis det som gjør vondt, egentlig peker på noe dyrebart i oss selv? Send us a text Support the show Instagram @alveskogvoicesofthesoul …

1
Feeling is healing - how to hold ourselves through challenging times 35:58

7M ago35:58

35:58

In this episode we take a deep dive into how to handle the challenging times in life. Grief, feeling stuck, times of loss and hardship. When our old patterns keep looping, and we feel like we’re not moving forward, or even moving backward. How can we learn to be loving and create safety in our body no matter what we are going through. And how does …

1
Når stillheten blir en venn 21:46

7M ago21:46

21:46

Hva skjer når livet brått blir stille – uten svar, uten retning? I denne episoden deler Kine og Paal ærlige erfaringer om å møte den indre stillheten, både som en motstander og en venn. En samtale om å stå i tomhet, gi slipp på prestasjon, og gradvis oppdage at det er i stillheten vi virkelig møter oss selv. Send us a text Support the show Instagra…

1
Når du ikke kjenner deg igjen i deg selv 27:16

7M ago27:16

27:16

Hva gjør du når du plutselig ikke kjenner deg selv igjen? I denne episoden snakker Kine og Paal ærlig og nært om indre overgang, identitet i oppløsning og det stille rommet som kan oppstå når noe gammelt i oss dør – og det nye ennå ikke har kommet. De deler egne erfaringer og samtaler om hvordan det er å miste fotfeste i seg selv, og kanskje samtid…

1
Når alt faller, men du står igjen 15:28

7M ago15:28

15:28

Hva skjer når livet raser og du står igjen – kanskje tom, kanskje forandret, men fortsatt til stede? I denne episoden av Alveskog - Sjelens stemmer, deler Kine og Paal erfaringer med identitetskrise, egodød og det å bygge seg opp igjen etter at alt har falt. En ærlig samtale om stillhet, mening og å finne veien videre. Send us a text Support the sh…

1
Our latest health, wellness & soul inspiration 44:31

8M ago44:31

44:31

In this weeks episode Susanne and Anette share their latest wellness and health shifts thats made them feel really good. They share easy tips to balance gut, hormones and your nervous system. Get inspired to take better care of yourself and your body with this episode. Links: Radical Broccoli Membership radicalbroccoli.com Join our Retreat in May h…

1
Når smerten blir for stor 23:04

7M ago23:04

23:04

Hva gjør vi når livet gjør for vondt? Når kroppen og hodet sier stopp, og vi kjenner på tomhet, utmattelse eller mørke følelser? I denne episoden deler Kine og Paal sine erfaringer med smerte, depresjon, livskrise og det å be om hjelp – når det å puste er det eneste man får til. Du er ikke alene. Send us a text Support the show Instagram @alveskogv…

Podcaster verdt å lytte til

Transformation Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide